V delovnem zakoniku prisilna odpoved zanj ne veljajo posebne določbe, delodajalec pa lahko s številnimi zvijači osebo prisili prenehati . Kako zaščititi svoje interese?

V kakšnih okoliščinah ste lahko prisiljeni oditi?

Ljudje pogosto ne poznajo dobro svojih pravic ali pa se preprosto bojijo iti proti sistemu. Toda če v takšni situaciji odpuščen ne bo na izgubi in bo zbral dovolj dokazov, da je nezakonit in prisilna odpoved bo lahko obdržal položaj ali prejel denarno nadomestilo.

Razlogi, zakaj delodajalec prisili delavca, da napiše prošnjo odpoved za lastno voljo, najpogosteje ležijo v želji vodstva po prihranku denarja ali časa. sila zaposlenega odpustiti lahko v naslednjih situacijah:

1. Zmanjšanje števila zaposlenih stanje ali likvidacija podjetja.
2. Delavcu so dovoljene sistematične ali resne kršitve urnika dela.
3. Kvalifikacije zaposlenega ne ustrezajo delovnemu mestu, ki ga zaseda.
4. Osebna nenaklonjenost ali želja po namestitvi "svoje" osebe na položaj.

Po zakonu prisila k odpuščanju po želji s strani delodajalca nesprejemljiva, sama definicija sprva predvideva le željo odpuščene osebe po prenehanju pogodbo.

Kako prepoznati prisilo k prenehanju?

Če je oseba zadovoljna s svojim položajem in plačo, potem vsak poskus, da bi ga prisilili, da zavrne ta položaj, ustreza definiciji " prisilna odpoved ". Delodajalec lahko izvaja pritisk na naslednje načine:

1. Sporočite, da kakovost dela ni zadovoljiva, in ponudite, da sami nehate.
2. Grožnja z odpuščanjem v skladu s členom, če se zaposleni ne strinja, da to stori sam, ali grozi s telesno poškodbo.
3. Poiščite krivdo in globite za najmanjši prekršek, prikrajšajte bonuse in tako naprej.
4. Odkrito kršite pravice zaposlenega: znižajte njegovo plačo, zahtevajte nadurno delo in podobno.
5. Dokumente izdajte za nazaj ali ponaredite podpis spornega zaposlenega.

V skladu s členom 81 delovnega zakonika Ruske federacije za odpuščanje zaposlenega proti njegovi volji potrebujete ne le dobre razloge, temveč tudi skladnost s postopkom za odpoved pogodbe. O sprejeti odločitvi je treba delavca pisno obvestiti v roku od 2 do 6 mesecev, odvisno od razloga.

Poleg tega se v nekaterih primerih izplačajo odškodnine. Tukaj so brezvestni voditelji in prisiljen odnehati po 77. členu delovnega zakonika, ki vsebuje splošne razloge za odpoved.

Kako se pravno zaščititi pred pritiskom vodstva?

Vsak se lahko sooči s situacijo prisilna odpuščanja . V takih primerih morate biti pripravljeni na naslednja dejanja:

1. Obvestite vodstvo o svojem poznavanju delovne zakonodaje in nezakonitosti dogajanja.
2. Natančno sledite delu naročilo, navodila zahtevati v pisni obliki, da vodstvo nima razloga za zadrego.
3. Če delodajalec ustvarja provokativne situacije, da bi ogrozil zaposlenega, poskrbite, da bodo na sodišču na voljo priče, ki lahko govorijo.
4. Če obstaja taka priložnost, je smiselno razmišljati o prenosu v drugo divizijo podjetja.
5. Če trenutno delo ni preveč pomembno, prisilna odpoved po dogovoru strank Lahko ga obrnete sebi v prid z vztrajanjem pri denarni odškodnini.
6. Sestavite tožbo na sodišču z dokazi o kršitvah delodajalca.

Če poznate svoje pravice, lahko podobno težavo rešite sami ali poiščete pomoč pri odvetniku.

Odtenek! Po odkritju poznavanja zakonskih zapletov in odločnosti zaposlenega vodstvo običajno raje reši zadevo na miren način, ki ustreza obema stranema.

Kam se prijaviti in kakšna dokazila o prisili morate imeti?

V primeru nezakonite odpovedi je precej težko doseči pravičnost. Toda če veste, katere dokaze bo sprejelo sodišče, lahko branite svoje pravice. Ob prijavi na inšpektorat za delo ali tožilstvo pred podpisom odstopnega pisma bodo pristojne službe opravile revizijo in delodajalcu izdale opozorilo o nezakonitosti njegovih dejanj. Če je prijava že podpisana, vendar oseba ne želi zapustiti, obstajajo tri rešitve:

• napišite pritožbo na inšpektorat za delo;
• se prijavi na tožilstvo;
• vložiti tožbo na sodišču.

Roki za stik s pristojnimi so omejeni na mesec dni po prenehanju pogodbe.

Vzorec vloge na inšpektorat za delo.

Inšpektorat za delo oziroma tožilstvo bo podatke preveril in, če bodo ugotovljene domnevne kršitve, zadevo predali sodišču. Da bi na sodišču dokazali dejstvo prisilnega odstopa od dela, so potrebni naslednji dokazi:

1. Pisni dokazi ali zvočni posnetki sporov, nesoglasij in groženj s strani uprave podjetja.
2. Kopije odredb, ki navajajo prisilo k odpovedi: odvzem bonusov, denarne kazni, znižanje v položaj itd.
3. Pričevanja ljudi, ki so videli in slišali grožnje in zahteve po zapustitvi svojih položajev.

Če se takoj po prenehanju pogodbe o zaposlitvi na prosto delovno mesto zaposli druga oseba, je to lahko dokaz o predhodnem poznavanju prostega delovnega mesta delodajalca.

Pozor! Težko finančno stanje in druge neugodne razmere, ki so posledica izgube službe, lahko posredno potrjujejo, kaj se je zgodilo prisila odnehati.

Kako pritisk na zaposlenega s pravnega vidika ogroža delodajalca?

Seveda za prisilo zaposlenega vodstvu ne grozi zaporna kazen za odpoved, a bodo kljub temu morali odgovarjati za kršitve pravic. Glede na resnost kršitev se uporabljajo naslednje vrste kazni:

1. Disciplinske kazni po delovnem pravu.
2. V skladu z upravnim pravom - naložitev globe in materialne odškodnine žrtvi, ki ji sledi vrnitev na delo (člen 5.27 Zakonika o upravnih prekrških Ruske federacije).
3. Ko bo prisiljen odpustiti nosečo uslužbenko, bo vodstvo prevzelo kazensko odgovornost od prisilnega dela do prekinitve poslovnih dejavnosti (člen 145 Kazenskega zakonika Ruske federacije).

V primeru odkritja ponarejanja dokumentov ali okvare zdravja zaradi psihičnega ali fizičnega pritiska se lahko proti storilcem sproži tudi kazenski postopek.

Psihološki pritisk- to je tak način vplivanja na človeka, pri katerem je mogoče vplivati ​​ne le na njegova dejanja in način delovanja, ampak pogosto celo na njegov način razmišljanja in mnenja.

Psihološki pritisk se zateka iz različnih razlogov. Pogosto se to zgodi zaradi pomanjkanja resnične moči v osebi, ki izvaja pritisk, ali zaradi dvoma vase. Oseba, ki poseduje, ne pritiska na druge, ampak rešuje probleme, poskuša uporabiti neposredne in poštene metode.

Psihološki pritisk žrtev ne le "zlomi" in ji povzroča veliko tesnobe in izgube notranjega občutka varnosti. Ta način vpliva se lahko obrne tudi proti tistemu, ki ga uporablja – v kazenskem zakoniku Ruska federacija obstaja člen (člen 40 Kazenskega zakonika Ruske federacije) za tiste, ki izvajajo nepremostljiv psihološki pritisk. Člen predvideva kazen za psihološki pritisk na osebo, hkrati pa je oprostilna sodba za žrtev takšnega vpliva - pravosodje Ruske federacije meni, da je pritisk tako močan, da lahko človeka pripelje do zločina proti njegovi volji.

Tako je pritisk v psihologiji skrajno nezaželen način delovanja. Morda se zdi, da je znati psihično pritisniti na človeka odlično in učinkovito in v življenju zelo pomaga pri doseganju lastnih ciljev. Tako menijo tudi številni psihologi, predvsem tisti, ki so specializirani za poslovno usposabljanje. Vendar pa pritisk ostaja nezdrava strategija, ki lahko prinese le začasne rezultate, na dolgi rok pa prinaša le poškodbe in trpljenje tistim okoli vas.

Znati, kako človeka psihično zatreti, je najprej potrebno, da se lahko upremo temu pritisku drugih. Mnogi ljudje poznajo to stanje, v katerem so po manipulaciji prisiljeni narediti nekaj, kar je v nasprotju z njihovimi notranjimi prepričanji. Hkrati pa doživljajo veliko mešanih negativnih čustev – od sramu in jeze do dobesedne razcepitve osebnosti na dva dela.

Vrste psihičnega pritiska

Obstaja več vrst psihičnega pritiska, od katerih vsaka zahteva posebno pozornost pri upravljanju in strategiji izogibanja. Tu so najpogostejše vrste pritiska, nato pa bomo govorili o tem, kako se jim upreti.

Prva izmed njih, najbolj nezahtevna in neprikrita, je prisila. Prisilno lahko, ki ima namišljeno ali resnično premoč nad svojo žrtev. Lahko je šef, ki vam grozi, da vas bo odpustil, ali gangster z vrat, ki grozi z nožem. Oboje ni nič drugega kot prisila.

Ponižanje (ali ponižanje) je druga vrsta psihičnega pritiska. Zanj manipulator postane oseben, žali (verjetno celo javno), poudarja pomanjkljivosti, ki so za žrtev boleče: videz, bolezen, zakonski status itd. žrtev manipulacije. Kako deluje manipulatorju, kaj hoče ponižana oseba narediti za osebo, ki mu je toliko povedala? Zelo preprosto: po zvenečih grdih stvareh manipulator takoj ponudi način, s katerim se lahko ponižana žrtev dvigne v očeh družbe – da izpolni predlagano nalogo.

Naslednja metoda pritiska je izogibanje. V tem primeru se izvede implicitna manipulacija, in ko žrtev poskuša razjasniti situacijo, jo manipulator ogorčeno mahne. Tako žrtev manipulacije ustvari "kognitivno disonanco" - neprijeten občutek, da dela nekaj narobe. V prizadevanju, da bi se znebil tega občutka, oseba izpolnjuje vse zahteve manipulatorja.

Namig in prepričevanje sta možnosti za izvajanje psihičnega pritiska. Hkrati mora manipulator imeti nekakšen vpliv na žrtev: bodisi imeti absolutno avtoriteto v njenih očeh bodisi ji biti dobro znana oseba. Sugestija je bolj osredotočena na čustva. Manipulator lahko uporablja fraze, kot so "Poslušaj me, zagotovo vem ..." ali "Ne zaupaš mojemu mnenju ..." ali "Želim ti samo dobro, zato ...".

V tem primeru pride do psihološkega zatiranja osebe tako rekoč iz dobrih namenov, zaradi česar žrtev sprejme vsiljeno mnenje in ga začne šteti za svoje. Za prepričevanje je značilna racionalizacija, torej človeka poskušajo navdušiti z nečim z uporabo logičnih argumentov, včasih precej sprevrženih. Število argumentov, tako resničnih kot namišljenih, doseže tolikšno količino, da se možgani žrtve preprosto naveličajo kritičnega dojemanja informacij in se samodejno strinjajo.

Hvaležnost je potrebna. To je različica dolgotrajnega psihičnega pritiska. Manipulator najprej naredi žrtvi storitev: takšno, ki je ni zahtevala in ki ga v resnici ni stala. Žrtvi lahko redno nudi tako namišljeno "pomoč" in si vtira samozavest. V trenutku, ko ima manipulator nekaj, pride v poštev zahteva "vrni uslugo". Zahteva lahko postane precej vsiljiva in se spremeni v grožnje, če žrtev s pogoji ne pristane takoj.

Kako se upreti psihičnemu pritisku?

Treba je razumeti, da manipulatorjev ne vodi poseben seznam, kjer je zapisano, kako psihično pritiskati na osebo. To pomeni, da manipulator ne izbere samo enega načina pritiska - v življenju lahko pride do najbolj izpopolnjenih kombinacij strategij, ki se spreminjajo med izpostavljenostjo žrtvi. Te metode so izbrane glede na intuicijo in stopnjo izprijenosti manipulatorja, torej praktično nič ne omejuje njegove domišljije.

V zvezi s tem morajo biti tudi strategije obvladovanja prožne. Če se želite upreti psihičnemu pritisku, se morate zavedati, da se ta izvaja na vas. Včasih je to zelo težko narediti: kot že omenjeno, obstaja veliko načinov za psihološki pritisk na osebo in lahko tvorijo najbolj nepričakovane kombinacije. Zato si je treba redno zastavljati vprašanje: ali to počnem zato, ker hočem, ali pa hoče kdo drug? Če ob odgovoru na vprašanje čutite neko razdrobljenost, razcepitev, če vam motivacijo od zunaj narekuje določena oseba, je to znak, da ste pod pritiskom.

Psihološki pritisk je mogoče premagati tako, da se zatečemo k neposrednemu odboju. Vendar to ne deluje za vse manipulatorje in vsaka žrtev ne more ohraniti »borbenega duha«. Neposredni odgovor pomeni, da žrtev, ko je spoznala svoj položaj, obvesti manipulatorja, da so njegove zahteve nerealne ali nezaželene. Nekatere manipulatorje je lahko neposrednost zmedena in priznajo poraz, vendar se lahko žrtev v mnogih primerih takoj zaplete v mrežo manj očitnih manipulacij, sprejme krivdo, ki ji je vsiljena, in se še globlje zatakne v ambicije drugih ljudi.

Delajte na sebi in na svoji samozavesti. Ni skrivnost, da je na človeka lažje izvajati psihološki pritisk, če ni prepričan vase in v svoje sposobnosti. Pojdite ven po več visoka stopnjaživljenje, še posebej za človeka, ki je že pod pritiskom, je skoraj nemogoče, zato je v takih situacijah nujno posredovanje specialista.

Psihologinja izvaja usposabljanja in delavnice, posvečen osebni rasti, pomaga pa tudi ljudem, ki so padli pod vpliv manipulatorjev, da uresničijo lastne cilje in se naučijo, kako se izogniti zunanjim pritiskom. Pomoč specialista je potrebna zlasti, če strupeno okolje pokriva ožji krog prijateljev žrtve - družino ali ljubljene. Psiholog vas bo naučil, kako se upreti psihološkemu pritisku moža ali staršev, ne da bi uničili družinske vezi.

Psihološki pritisk: zaščita pred manipulacijo z več triki

Psihološki pritisk je težje prepoznati kot premagati. Če natančno veste, kdo pritiska na vas in v čem je, vam bo pomagalo nekaj preprostih obrambnih tehnik. Morda se zdijo nepomembne, a če se zavedate, kaj in zakaj jih uporabljate, potem bodo delovale. Sprejemi proti psihičnemu pritisku so naslednji:

• Ustvarite ovire. Če menite, da se začenja neprijeten pogovor, v katerem vas bodo poskušali »zdrobiti«, med vas in sogovornika postavite različne predmete. Pepelnik, stol, skodelica, mobilni telefon – vsak, tudi nepomemben predmet na poti od manipulatorja do vas lahko postane vaša mentalna »zaščita« in ovira za agresiven vpliv.
• Vzemite zaprte položaje. Prekrižajte noge, prekrižajte roke, položite prst na ustnice ali obrvi, podprite obraz z dlanjo. Vsi ti naravne ovire, ki ga na način agresivnega vpliva ustvarite z lastnim telesom, vam bo pomagalo bolj kritično razmišljati v odnosu do tega, kar vam sogovornik pripisuje. Poleg tega te poze dajejo samozavest.
• Ustvarite mentalne ovire. Z domišljijo začrtajte krog okoli sebe, postavite kupolo ali steno, miselno se lahko postavite v skafander. Predstavljajte si, da je za namišljeno pregrado vaše varnostno območje, kamor nihče ne more prodreti, ne glede na to, kako se trudi.
• Odvrnite pozornost manipulatorja. Premikajte predmete pred njim, izvajajte različne manipulacije, kašljajte, zehajte, se pretegnite: pokažite kakršno koli telesno aktivnost, ki bo nasprotniku preprečila, da bi se osredotočil na to, kar govori. Glavna stvar je, da ne pretiravajte, saj bi moralo biti vse videti naravno.
• Predstavite sogovornika na smešen način. Na primer, miselno nataknite klobuk norca na svojega pomembnega šefa ali mu naredite kričečega pingvina. Dokler ste osredotočeni na ustvarjanje smešne podobe, se ne boste imeli časa bati, kar pomeni, da boste imeli več možnosti razmišljati o prihajajočih informacijah in se z njimi soočiti.

Te tehnike vam bodo pomagale pridobiti samozavest in najti miselni vir, da se boste uprli manipulatorju. se lahko uporabljajo nenehno, vendar niso dovolj za konstruktivno razpravo o sporni temi in brezpogojno ponovno pridobitev prednosti v situaciji.

Kako se znebiti pritiska?

Tu so posebne tehnike, ki vam bodo omogočile, da v konfliktni situaciji privabite prednost na svojo stran:

1. Postavite vprašanja. Prvo vprašanje, ki si ga zastavite pri izvajanju pritiska, je "Ali lahko zavrnem to zahtevo?" Tudi če nasprotnik odgovori "Da, ampak ...", lahko že operirate s tem odgovorom, da razložite svojo zavrnitev. Če je odgovor ne, je treba zastaviti številna druga vprašanja. Še posebej pomembno je med takšnim »intervjujem« spremljati reakcijo manipulatorja – njegovo mimiko ali kretnje. Pogosto je le pogled od blizu dovolj, da nasprotnikovo samozavest uniči. Pojasnitev vprašanj, ki niso neposredno soočenje, ampak pomagajo prepoznati "luknje" v manipulaciji, lahko pomaga v situaciji pritiska. “Ali je videti, kot da nočem prevzeti odgovornosti?”, “Ali kaže, da me je strah?”, “Česa naj se bojim?”, “Ali menite, da nimam pravice zavrniti? ", "Zakaj si tako prepričan v to, kar govoriš?" Takšna vprašanja lahko zmedejo manipulatorja in si kupijo čas za naslednji korak.
2. Določite nasprotnikovo strategijo. Kako te poskušajo zlomiti? Mogoče se manipulator sklicuje na svoje izkušnje ali starost? Izkoristite svoje izkušnje in starost. Sklicevanje na oblasti? Vprašajte jih ali povejte, da ta številka ni merodajna v vašem konkretnem sporu. Poskušate izvajati pritisk na druge? Če sta med pogovorom prisotna osebno, lahko vsakega od njih vprašate, zakaj podpira vašega nasprotnika in ne vas. Če manipulator poskuša pridobiti prednost s tempom ali hitrim napadom, si vzemite odmor - recite, da se morate nujno odmakniti. Glavna stvar v vsakem sporu je, da si vzamete čas in bodite pozorni na to, kako se izvaja pritisk, da bi našli slabosti te metode.
3. Izkoristite svoje ugodnosti. Najbolje je, da uporabite enake strategije kot vaš nasprotnik - poiščete podporo tretjih oseb ali organov, svoje lastne zasluge ali izkušnje. Vendar ne pretiravajte: vaša naloga je pogasiti konflikt z uravnoteženjem sil in ne izzvati novega s prenosom manipulatorja v status žrtve.
4. Pogajati se. Zdaj, ko je bila strategija manipulatorja obrnjena in vam ne more brezpogojno narekovati svojih pogojev, imate možnost, ki obema enako ustreza. Ponudite kompromisne rešitve. Če se je mogoče za vedno izogniti stiku z manipulatorjem, je vredno odrezati vse konce in se s to osebo ne ukvarjati več.

Ne pozabite, da je psihološki pritisk travmatična metoda vpliva in je bolje, da se ji ne zatečete po nepotrebnem. In če sami ne zmorete obvladati pritiska, se ne bojte prositi za pomoč.

Ne izgubite. Naročite se in na vaš e-poštni naslov prejmite povezavo do članka.

Ste se že kdaj skregali s svojo ljubljeno osebo? Ste po takem prepiru že kdaj morali narediti kaj, kar ste kasneje obžalovali? Ali poznate situacijo, ko ste dolgo razmišljali o neki ideji, da bi jo nato izrazili na primer svojemu šefu v službi, pa ste po pogovoru z njim odšli iz pisarne stisnjeni kot limona in celo s potrebo po vodenju povsem drugega projekta? Ste že kdaj morali ob komunikaciji z nekom dajati nepotrebne obljube ali dajati smešne obveznosti?

Če ste vsaj na eno od predlaganih vprašanj odgovorili pritrdilno, ste iz lastnih izkušenj izkusili, da gre za psihični pritisk. Žal komunikacija z ljudmi okoli nas, tudi z najbližjimi, ni vedno brez manipulacij in poskusov vplivanja na nas. Znati, kako se upreti psihičnemu pritisku, sploh ni muha in ne črpanje svojih sposobnosti, ampak resnična življenjska potreba.

Vrste psihičnega pritiska

Preden se pogovorimo o tem, kakšni so načini zaščite pred psihološkimi napadi, je smiselno na kratko spomniti na najpogostejše oblike tovrstnih napadov. Predstavimo jih v naraščajočem vrstnem redu negativnega potenciala.

Retorična vprašanja

Ena najpogostejših oblik psihološkega pritiska je postavljanje retoričnih vprašanj. Morda vas bodo na primer vprašali: "No, zakaj si tako ničvreden?", "Ali sploh razumeš, kaj počneš?" ali "Ali razumete, kaj ste pravkar naredili?" itd. Poskušati odgovarjati na taka vprašanja ni veliko smiselno, pa tudi ignoriranje, saj s tem bodisi priznate, da se motite (precej verjetno je, da temu sploh ni tako), bodisi izkažete nespoštovanje do sogovornika.

Da bi preprečili takšen psihološki napad, lahko nadaljujete z vprašanjem in daste nekakšen pozitiven odgovor, na primer: "Da, razumem, kaj sem storil, in to sem storil, ker ..." Tako v številnih situacijah problem lahko rešite tudi s pomočjo živahnega, a precej konstruktivnega argumenta. Kljub temu, če se ne znate upreti psihičnemu pritisku, boste najverjetneje le poslabšali situacijo.

Krivda

V vsaki komunikacijski situaciji je pomembno razumeti, da ima vsak svojo resnico, meja med resnico in lažjo pa je lahko nejasna. Isti dogodki različni ljudje pogosto dojemajo drugače. In na tem "triku" mnogi manipulatorji gradijo svoje psihološke napade in pritiskajo na sogovornika. To je zelo pametna tehnika in pri ljudeh, ki nimajo tehnik psihološke obrambe, deluje brezhibno.

Za boj proti tej tehniki je koristno začeti z igranjem z manipulatorjem, da se njegov pritisk ne poveča. Poleg tega ne bi smeli prevzemati nepotrebnih obveznosti ali obljubljati nečesa, česar se ne boste držali. Obstaja tudi bolj radikalna metoda - samo odgovorite osebi z zavrnitvijo. Čeprav te metode ne delujejo vedno. Manipulatorji to vedo in uporaba krivde je ena najmočnejših tehnik v njihovem arzenalu.

Ogromen napad

Ta tehnika je značilna za ljudi, ki izvajajo psihološki pritisk na osebo, ki ima vso moč, da ne počne, kar hočejo od njega. Pogosto ga najdemo v poslu in v službi. Tehnika je v tem, da začnejo ljudje, ki želijo rešiti situacijo v svojo korist, z različnimi metodami napadati naslovnika manipulacije z vseh strani.

Na primer, če predstavnik "šibke" strani med pogajanji ne želi podpisati pogodbe, začne "močna" stran pritiskati nanj. To se lahko izrazi v neskončnih klicih, stalnih obiskih predstavnikov v pisarni žrtve napadov, ogromnih količinah e-pošte itd. Bistvo je, da človek takšnega psihičnega pritiska ne prenese in pod napadom nasprotnika preprosto obupa.

In tukaj je še nekaj tovrstnih metod psihološkega pritiska:

• izvede se množičen napad na stranko;
• v organizacijah se izvaja množičen napad na menedžerje (na primer za povečanje plač) ali navadne zaposlene (na primer za odpuščanje);
• v dejavnostih izterjevalnih agencij se izvaja množičen napad na dolžnike itd.

Spreten psihološki napad lahko vznemiri celo vztrajno in močno osebo, da ne omenjam tistih, ki niso pripravljeni na takšno agresijo proti sebi. Obstajata dva najboljša načina, da se zaščitite pred tem:

• žrtev se posebej pogovarja z vsakim članom »kampanje« proti sebi in pojasnjuje svoje stališče;
• žrtev vstopi v pogajanja z glavnim nasprotnikom in z njim rešuje vsa vprašanja.

Sprejetje takšnih ukrepov je precej učinkovito, vendar še vedno ne daje absolutnega zagotovila za zmago nad manipulatorjem.

neposredno grožnjo

Ta metoda psihološkega pritiska se ne odlikuje s potrebo po posebni inteligenci pri agresorju, je pa zelo učinkovita. Ko nekdo odkrito ogroža človekove interese, zlasti tisto, kar je zanj zelo pomembno in dragoceno, mu je izredno težko zavrniti. Toda tudi tukaj obstaja eno AMPAK: še zdaleč ni vedno grozeča oseba sposobna uresničiti svoje grožnje. Vendar pa ni poanta niti v tem, ali se bo to zgodilo ali ne, ampak v samem vplivu na psiho.

Pogosto je treba neposredne grožnje obravnavati kot pokazatelj, da se želijo pogajati z vami, za manipulatorja pa ste dokaj resen nasprotnik. Toda tudi tukaj je treba spomniti, da če bi bil človek sposoben neke vrste odločnega dejanja, ne bi grozil, ampak je takoj začel delovati. Zato je dober način vedenja v prisotnosti neposredne grožnje slediti prvotno izbranemu načrtu. (Tukaj se spomnimo, da govorimo o komunikacijskih situacijah, ki se ne nanašajo na stvari, kot je nevarnost za zdravje ali življenje. V teh primerih morate uporabiti druge metode, vključno z metodami).

To so najpogostejše metode psihičnega pritiska. Kot ste opazili, smo jih pri opisovanju navedli tudi največ preproste načine boriti se z njimi. Vendar ne morejo biti vedno in vsi ljudje vedno mirni, nadzorovati potek komunikacije in analizirati, kaj se dogaja. Pogosto prevzamejo čustva in potem morate pozabiti na umirjenost. Ravno v takih trenutkih je treba uporabiti metode zaščite pred psihološko agresijo.

Spodaj vam bomo predstavili več takšnih metod, tako da bo po branju članka vaš obrambni arzenal napolnjen z novimi vrstami "orožja". Preden pa preidete na te metode, si oglejte kratek videoposnetek.

5 preprostih trikov za zaščito pred psihološkim pritiskom

Opisane tehnike so zelo enostavne za uporabo in jih lahko obvlada vsak. Na splošno jih mnogi od nas nezavedno že uporabljajo, vendar je največji učinek še vedno mogoče doseči, če sta izpolnjena dva pogoja: razumeti, da uporabljate določeno tehniko, in razumeti, za kaj jo uporabljate. Na prvi pogled so to malenkosti, v resnici pa so velikega pomena.

Torej, tukaj je teh pet preprostih trikov:

1. Da zmanjšate psihološki pritisk v procesu komunikacije, postavite predmete med vas in sogovornika. To so lahko stoli, miza, nekateri notranji elementi. Že majhne stvari, kot je postavitev pepelnika na mizo ali držanje skodelice kave ob ustih, lahko zmanjšajo vašo dovzetnost za psihični napad sogovornika.
2. Če opazite, da nekdo izvaja psihološki pritisk, ga vzemite. Če prekrižate noge, prekrižate roke, spustite glavo in pogledate izpod obrvi, zaščitite svoje vitalne organe in energijske točke. Takšne poze ne imenujemo le zaprte, saj človeka resnično zaprejo za zaznavanje signalov drugih ljudi.
3. Poleg resničnih ovir med seboj in sogovornikom lahko ustvarite mentalne ovire. Izberite tisto, kar se vam zdi najbolj močna obramba: stena vode, ledu ali ognja, steklen kozarec ali oblak sivega dima, polje sile ali celo vesoljska obleka. Se spomnite, kako smo v otroštvu, ko smo se igrali, rekli: "Jaz sem v hiši"? To tudi ni brez razloga, saj imajo misli sposobnost vplivanja na naše zaznavanje.
4. Ko vas nekdo sili doma ali v službi, preusmerite njegovo pozornost. Če želite to narediti, lahko izberete vse, kar ne bo omogočilo, da se sogovornik osredotoči. V roke vzemite kozarec vode in začnite zalivati ​​rože, prižgite vodo, odprite revijo na strani z dekletom v kopalkah ... Lahko naredite nekaj, kar zruši sogovornika: če ste moški, kašljajte ali udarite po dlani s pestjo; če ste ženska, učinkovito prekrižajte noge ali se lepo sklonite za domnevno padlo lasnico ipd. Za zmanjšanje moči psihološki vpliv partnerja, je vsaka motnja učinkovita. Glavna stvar je, da izgleda naravno in se tudi ne ponavlja prepogosto.
5. Če imate, lahko obrambo pred psihološkim napadom spremenite v zabavno igro. Če želite to narediti, mentalno odstranite sogovornika iz slike, v kateri se trenutno pojavlja. Predstavite pomembnega in pompoznega sogovornika kot dvornega norca; strašilo, polnjeno s senom; gola punčka, ki je skočila iz kopeli; neroden pingvin itd. Najpomembnejša stvar je izbrati popolnoma smešno podobo, zahvaljujoč kateri bo vsak psihološki pritisk zmanjšan.

Se strinjate, da ne bo težko postati vešč teh tehnik? Menimo, da se boste s to nalogo uspešno spopadli. Toda ne hitite, da zaprete stran in tečete proti manipulatorjem. Nato vam bomo razkrili še nekaj uporabnih trikov.

Učinkovit boj proti psihičnemu pritisku: algoritem ukrepov

Kdor se je moral soočiti s psihološkim pritiskom v službi, v družbi prijateljev, sorodnikov ali neznanih ljudi, ve, da se takoj, ko se sprostiš in zmedeš, nenadoma začneš obnašati kot nerazumen otrok. Nekdo se takoj začne braniti, nekdo skrije glavo v pesek, nekdo pa podleže vplivu manipulatorja in naredi, kar mu rečejo. Kakšen odziv na takšen stres bo ustrezen in optimalen?

Prva stvar, ki jo morate storiti (in se naučiti, kako to storiti), je, da mirno zaznate dohodni tok informacij, ustavite čustveno zaznavanje in začnete preučevati situacijo. V idealnem primeru bi bilo treba to narediti v enem koraku in vzeti malo časa. In stvari, kot so:

• začnite globoko dihati in se osredotočite na dihanje;
• začnite počasi šteti do deset (lahko skupaj z dihanjem);
• začnite skrbno pretehtati sogovornika (tukaj morate biti pozorni na njegov videz in vedenje, da bi našli nekaj, kar ga označuje kot osebo).

Toda psihologi svetujejo bolj zanimiv način: začnite opazovati, kako se stanje vašega partnerja spreminja v procesu komunikacije. Ujemite na primer, kam gleda in kako mu tečejo oči; povezati njegovo mimiko in kretnje z vsebino besed. Nekateri ljudje pogledajo stran, ko jih začnete pozorno opazovati, drugi postanejo nervozni, začnejo prstati, se poigravati s konico suknjiča ali klikati pero itd. S takšnimi manifestacijami je mogoče bolj ali manj natančno določiti resnične namere in motive sogovornika ter razumeti, v kakšnem stanju je.

Torej: v trenutku, ko ti uspe postati »raziskovalec«, t.j. Če začnete preučevati situacijo, lahko začnete ugotavljati, kakšen vpliv na vas poskuša imeti psihološki agresor. In če se prepričate, da oseba izvaja psihološki pritisk, ne oklevajte in se začnite zagovarjati kompetentno in profesionalno z uporabo spodaj predstavljenega algoritma.

1. korak - postavite vprašanja

Namen postavljanja vprašanj je pridobiti čas za razmislek o situaciji na splošno in o svojem vedenju posebej. Sogovornika lahko neposredno vprašate, če se v tem, kar vam pove, ne strinjate z njim. Če vam odgovori pritrdilno, ga lahko preprosto opozorite in mu na njegovo zahtevo odgovorite negativno. Če menite, da je v vašem odnosu kakšna odvisnost, ugotovite, kakšne so lahko posledice, če zavrnete.

Glavni pogoj je, da jasno vidite razmerje med besedami in dejanji sogovornika ter vašimi reakcijami. Pogosto se zgodi, da manipulator skriva svoje manipulacije, zaradi česar se ne želi izpostaviti, zato ga lahko neposredna vprašanja prisilijo, da se umakne. To še posebej velja v situacijah, ko so prisotni drugi ljudje.

V primeru, ko je razmerje med vašimi dejanji in dejanji vašega nasprotnika jasno vidno že od samega začetka, vam bodo vprašanja pomagala dobiti nekaj časa za premislek o svojem prihodnjem vedenju. Pojasnila vprašanja, kot so:

• Zakaj si se odločil, da nočem prevzeti odgovornosti?
• Zakaj misliš, da sem jaz odgovorna za to?
• Za kaj točno bi moral biti odgovoren?
• Zakaj misliš, da me je strah?
• Kaj misliš, da bi se moral bati?
• Ali menite, da nimam pravice zavrniti? zakaj?
• Ste prepričani, kaj pravite? zakaj?
• Zakaj misliš tako?

Glavna naloga pri postavljanju vprašanj bo ugotoviti razloge, zakaj je sogovornik v zmagovalnem položaju. Ko imate čas, pojdite na naslednji korak.

2. korak - določite prednost svojega nasprotnika

Na drugi stopnji morate razumeti, kako agresor izvaja psihološki pritisk, kako namerava vplivati ​​na vas. Če to razumete, boste dobili priložnost organizirati močnejšo obrambo. Morda nasprotnik misli, da lahko vpliva na vas s povišanjem glasu ali krikom. V tem primeru vam ni treba podleči pritisku. Samo počakati morate, da varovalka agresorja oslabi, in nato izrazite svoje stališče.

Možno je, da bo manipulator poskušal pritiskati na vas s pomočjo tretjih oseb, ki so prisotne v bližini. Če je tako, potem ni treba spuščati glave. Bodite pozorni na reakcije drugih ljudi. Lahko jih celo začnete gledati. Že samo dejstvo, da neverbalno nagovarjate prisotne, vam bo dalo nekaj povratne informacije. Soglasje tretjih oseb je zelo redko, zato lahko katera od njih zavzame vaše stališče. Da, in banalni molk drugih lahko izkoristite v svojo korist.

Ne pozabite, da ne morete biti psihično zlomljeni, zato morate ugovarjati počasi in mirno. Vse trike agresorja lahko dvomite ali oslabite, če ste previdni. Ko se na primer sogovornik sklicuje na neko avtoriteto, lahko navedete, da ta tehnika ni primerna za trenutno situacijo. In če na primer agresor pokaže na svoje izkušnje ali starost, morate poiskati argumente, ki temeljijo na vaših izkušnjah in starosti.

Če želite ohraniti možnost sodelovanja, vam nasprotnikovih argumentov ni treba zanemariti. Bolje je nekako omejiti njihovo uporabnost in za to uporabiti objektivne premisleke. Tukaj oseba pravi, da ste že dolgo komunicirali in mu že prej pomagali, zdaj pa spet čaka na pomoč. Odnosov ne gre podcenjevati. Veliko bolj učinkovito je opozoriti na prave razloge, zakaj v tem trenutku ne morete pomagati.

Ko agresor uporablja hitre komunikacije proti vam (s povečanim tempom), morate najti način, kako ga ustaviti. Lahko rečete, da morate nujno poklicati, iti na stranišče, poslati e-pošto itd. Vsaka ustrezna pretveza vam bo pomagala zmanjšati pritisk nasprotnika, si oddahniti in, če veste, na kaj sogovornik računa, pritiska na vas, poiščite svojo metodo pritiska.

3. korak – določite svoje koristi

S čim si lahko pomagate? Možnosti je veliko: podpora tretjih oseb, sklicevanje na pretekle pozitivne izkušnje, lastne zasluge, opravljene funkcije, avtoriteta itd. Toda bolje je, da ne uporabljate vzajemnega pritiska, še posebej, če vam je odnos z manipulatorjem iz nekega razloga pomemben.

Najbolje je, da svoje argumente zgradite tako, da vi in ​​agresor jasno razumeta povezavo med vašimi sodbami. In če ponudite svojo rešitev problema, je bolj kompetentno, da jo naredite tako, da gre za kompromis, tj. ustreza tako vam kot vašemu komunikacijskemu partnerju.

Ne pozabite, da vaši odgovori ne smejo biti preveč odločni, in tudi če uspete uspešno parirati napade, ne smete pokazati svoje superiornosti. Vaša naloga je uravnotežiti ravnotežje in ne poslabšati situacije in izzvati konflikta. In ko psihični pritisk na vas oslabi, lahko s ponudbo sodelovanja pokažete svoje poslovne lastnosti.

4. korak – predlagajte sodelovanje

Pogajanje s psihološkim agresorjem je najboljši način za rešitev negativne situacije, saj se na ta način najprej prepričate, da ste uspeli uspešno uporabiti tehnike psihološke obrambe, in drugič, dajte sogovorniku razumeti, da bodo v prihodnosti poskušali pritisk na vas ne bo pripeljal do nič dobrega.

Seveda lahko "odrežete konce" in trajno prekinete odnos z agresorjem, vendar v primerih z ljubljenimi ali tistimi, s katerimi boste prisiljeni komunicirati, ta možnost ne bo delovala. Zato je osredotočenost na dolgoročno sodelovanje najboljša izbira. Enako velja za situacije, ko morate iz nekega razloga vseeno popustiti.

Doseganje kompromisa je koristno tudi zato, ker boste imeli priložnost razložiti partnerju nepravilnost njegovega vedenja. Zato se je priporočljivo vzdržati obtožb in še bolj groženj. Ko ste sklenili obojestransko koristen dogovor, boste preprečili psihične napade v prihodnosti, saj se bo vaš partner spomnil, kako se je pretekla situacija končala. To vam omogoča, da postavite psihološke manipulatorje za izgradnjo konstruktivnih odnosov.

Tako imamo jasen algoritem dejanj, ko nekdo izvaja psihološki pritisk:

1. Za pridobitev uporabite vprašanja Dodatni čas razmisliti o situaciji in ugotoviti prednosti agresorja.
2. Določite prednosti agresorja, tj. tiste metode pritiska, ki jih uporablja ali namerava uporabiti.
3. Določite svoje prednosti, tj. tiste metode nasprotovanja, ki bodo v dani situaciji primerne in učinkovite.
4. Uskladite razmerje moči in ponudite sodelovanje, na primer, da bi prišli do rešitve, ki je koristna za vse.

Svetujemo vam, da se vedno držite tehnik, predlaganih v članku, in algoritma za zaščito pred psihološkimi pritiski, saj je doma, v službi ali v družbi prijateljev v večini primerov nujno vzdrževati dobre odnose. Hkrati se dobro zavedamo, da te metode niso primerne za vsako situacijo, zato morate obvladati druge tehnike, da se uprete manipulatorjem.

Z nekaterimi od njih se lahko seznanite v našem članku "", o nekaterih pa vam bo v tem kratkem videoposnetku povedal Igor Vagin, kandidat medicinskih znanosti, izkušeni psihoterapevt, poslovni trener in specialist za prodajo, pogajanja in kadrovsko upravljanje.

Delovni zakonik Ruske federacije daje delavcu pravico do odpovedi pogodbe o zaposlitvi. Ta zakon se imenuje "odpuščanje po lastni volji", kar pomeni svobodno, prostovoljno, s strani delodajalca ne vsiljeno izražanje prav želje zaposlenega.

Prostovoljnost pomeni izvajanje dejanj po lastni svobodni volji, vključuje sprejemanje odločitev samostojno, brez prisile, v pogojih svobodne izbire vedenja. To izključuje prevaro, pa tudi uporabo kakršnega koli nezakonitega načina vpliva, vključno s fizičnim ali duševnim (Odločitev okrožnega sodišča v Samari z dne 23.6.2011 v zadevi N 33-5870/2011).
Po mnenju sodišča (pritožbena odločba moskovskega mestnega sodišča z dne 4. marca 2015 v zadevi N 33-6848 / 2015) s sklicevanjem na odstavek 22 Odloka plenuma Vrhovnega sodišča Ruske federacije z dne 17. marca 2004 N 2, podlaga za odpoved pogodbe o zaposlitvi v skladu s čl. 80 delovnega zakonika Ruske federacije je prostovoljna pobuda zaposlenega, izražena pisno in nespremenjena pred iztekom opozorila delodajalca o nameri zaposlenega, da odpove delovno razmerje. Hkrati zakon nalaga delodajalcu obveznost, da na zadnji dan delavčevega dela formalizira odpoved pogodbe o zaposlitvi, delavcu izda delovno knjižico, druge dokumente v zvezi z delom na pisno zahtevo delavca. , in z njim opraviti končni obračun.
Motiv za takšno kardinalno odločitev zaposlenega (da odpusti po lastni volji) so lahko številne okoliščine, ki so se razvile tako s sodelovanjem delodajalca kot brez njega. Dogaja se, da se pod de jure »odpuščanjem po lastni volji« skrivajo nezakonita ravnanja (nedelovanje) delodajalca, vendar mora to dokazati delavec.
V skladu z Odlokom plenuma Vrhovnega sodišča Ruske federacije z dne 17. marca 2004 N 2 "O uporabi delovnega zakonika Ruske federacije s strani sodišč Ruske federacije" pri obravnavanju sporov o odpovedi pobudo zaposlenega pri pogodbi o zaposlitvi, sklenjeni za nedoločen čas, in pogodbi o zaposlitvi za določen čas (odstavek 3 1. člena 77, člen 80 delovnega zakonika Ruske federacije) morajo sodišča upoštevati naslednje: odpoved pogodbe o zaposlitvi na pobudo delavca je dopustna v primeru, ko je bila vložitev odpovednega pisma njegovo prostovoljno izjavo volje. Če tožnik zatrjuje, da ga je delodajalec prisilil k vložitvi odstopnega pisma po lastni volji, je ta okoliščina predmet preverjanja in dolžnost dokazovanja je na delavcu.
V pozitivni sodni praksi v primerih, v katerih je uslužbencu uspelo dokazati, da je odstopno pismo vložil pod pritiskom, so štirje glavni primeri:
1. Odpoved je bila razglašena za nezakonito, saj je delavec zaradi strahu pred odpovedjo na podlagi kompromisov napisal odstopno pismo.
Na podlagi gradiva ene zadeve N 33-8066 / 2013 (pritožbena sodba Vrhovnega sodišča Republike Tatarstan z dne 22.7.2013) je bil uslužbenec ponovno zaposlen kot hišnik. Na delodajalca je pozval z zahtevo po zagotovitvi ustreznih delovnih pogojev, po izdaji kombinezonov in orodja. Delodajalec je sestavil akt, v katerem je zabeležil odklonitev delavca na delo, navedel pa je tudi, da ni potekla življenjska doba oblačil in opreme, ki so mu bila izdana delavcu pred odpovedjo. V zvezi s tem je delavec po lastni volji napisal odstopno pismo, v katerem je navedel, da je razlog za odpoved nezmožnost izpolnjevanja delovnih obveznosti. Sodišče je ugodilo zahtevam delavke in ugotovilo, da je odpuščanje nezakonito. Odločitev prvostopenjskega sodišča je bila potrjena zaradi dejstva, da je pisanje odpovednega pisma s strani delavca po lastni volji posledica konfliktne situacije med strankama, ki je nastala zaradi neprimernega ravnanja delodajalca. Sodišče je ugotovilo, da je bila prošnja napisana neprostovoljno pod grožnjo odpovedi na pobudo delodajalca, tj. pod njegovim pritiskom.
Odpuščanje je bilo razglašeno za nezakonito tudi v primeru N 33-435 / 2012 (pritožbena odločba Vrhovnega sodišča Republike Kalmikije z dne 10. julija 2012). Delavec se je med službovanjem počutil slabo in je z dovoljenjem delovodja odšel delovno mesto prejemati zdravniško pomoč. Delodajalec je sestavil akte o njegovi odsotnosti z dela. Delavec je po lastni volji napisal odstopno pismo. Sodišče je opozorilo, da ni bilo prostovoljnega izražanja volje delavca, da bi na lastno pobudo odpovedal pogodbo o zaposlitvi. Pisanje odpovednega pisma je bilo posledica prevladujočih okoliščin (ravnanja delodajalca, ki je delavca prisilil k odpovedi na lastno željo, bolezni delavca). Sestavljanje aktov o odsotnosti delavca na delovnem mestu brez razjasnitve razlogov za odsotnost se šteje za način pritiska na delavca, da bi ga prisilili k odpovedi na lastno zahtevo.
2. Odpoved je bila razglašena za nezakonito, saj je vlogo za odpoved vložil delavec v zvezi z zavrnitvijo delodajalca za odobritev vzgojnega dopusta.
Primer je odločba moskovskega mestnega sodišča z dne 08.07.2010 v zadevi N 33-20388. Zaposleni je po ustaljenem postopku prejel poziv izobraževalne ustanove za vmesno certificiranje. Na delodajalca se je obrnil s prošnjo za zagotovitev dodatnega dopusta plače za sodelovanje pri certificiranju, ki je bilo zavrnjeno. Nato je delavec napisal prošnjo za odobritev še enega plačanega dopusta, vendar mu je delodajalec tudi to zavrnil. Zaradi tega je delavec po lastni volji napisal odstopno pismo. Sodišče je ugotovilo, da je odpoved nezakonita, saj je po čl. 173 delovnega zakonika Ruske federacije je delodajalec dolžan delavcu zagotoviti dodaten dopust za opravljanje vmesnega spričevala. To zahtevo zakona je delodajalec kršil. Izkazalo se je, da je delavec vložil vlogo za odstop po lastni volji, pod vplivom okoliščin, ki jih je ustvaril delodajalec.
3. Odpoved je bila razglašena za nezakonito, saj v vlogi, ki jo je vložil delavec, ni bilo razvidno, da je bila odpuščena po lastni volji.
V zadevi N 33-16512 je bila odločba sodišča prve stopnje razveljavljena in izdana nova odločba (Odločitev moskovskega regionalnega sodišča z dne 26. 8. 2010). Ob upoštevanju dejanskih okoliščin primera: odvzem delavke z dela, njena izključitev z ozemlja podjetja za čas notranje preiskave, pošiljanje prošnje za dopust z naknadno odpovedjo, v kateri so razlogi za odpovedi niso bile navedene, po pošti je sodišče ugotovilo, da volja delavke, da odpusti po lastni volji, ni izražena v vlogi, zato je odpuščanje delavke po njeni svobodni volji priznano kot nezakonito in nerazumno.
4. Odpoved je bila razglašena za nezakonito, saj je delavec dokazal, da je vlogo za odpoved vložil pod psihološkim pritiskom delodajalca.
Ilustracija tega primera je pritožbena sodba okrožnega sodišča v Astrahanu z dne 30. maja 2012 v zadevi št. 33-1592/2012.
Zaplet primera: disciplinske sankcije so bile delavcu izrečene trikrat (tudi v času rednega dopusta), ki so bile pozneje odpravljene kot nezakonite in nerazumne. Zaposlena je po lastni volji napisala odstopno pismo.
Zaključek sodišča je naslednji: odpoved je nezakonita. Delavec je bil izpostavljen psihičnemu pritisku delodajalca, kar potrjujejo predstavljeni dokazi. Psihološko stanje delavke, ki je bilo posledica nezakonitega ravnanja delodajalca v obdobju pred odpovedjo, ji ni omogočalo, da bi svoje ravnanje v času pisanja odstopnega pisma po lastni volji obvladovala. Ni bilo prostovoljnega izražanja volje delavca za odpuščanje.
Številne sodne odločbe v korist delavca so bile sprejete na podlagi vpletenih prič, ki so potrdile besede tožnika (delavca) o pritiskih delodajalca. Tako je bil v zadevi N 33-2152/2011 (pritožbena sodba okrožnega sodišča v Samari z dne 22. marca 2012) pritisk delodajalca potrjen z pričanjem prič.
Dober primer je primer N 33-340 (Odločitev okrožnega sodišča Voronež z dne 25. 1. 2011). Delodajalec, ko je izvedel za nosečnost delavke, ji je predlagal, naj po lastni volji napiše odstopno pismo. Direktor se je skliceval na dejstvo, da naj bi se pogodba o zaposlitvi iztekla, in če delavka ne bo odpustila po lastni volji, bo na pobudo uprave odpuščena, kar bo negativno vplivalo na kasnejšo zaposlitev zaposlenega. zaposlenega. Posledica tega je, da je delavka po lastni volji napisala odstopno pismo, nakar jo je delodajalec odpustil. Po preučitvi vseh okoliščin primera je sodišče odločilo, da je bila odpoved nezakonita, na dan, ko je uslužbenka napisala odstopno pismo, je bila izpostavljena psihološkemu pritisku delodajalca. To potrjujejo ustni dokazi (izpovedi prič, pojasnila strank), pa tudi pisni dokazi, ki jih predloži zaposleni. Dokaz so bili zvočni posnetki pogovora med očetom uslužbenke in direktorico ter njenim možem z računovodjo o razlogih za odpuščanje uslužbenke.
V bistvu je praksa glede vprašanja, obravnavanega v tem članku, negativna (glej pritožbeno sodbo okrožnega sodišča v Omsku z dne 4. februarja 2015 v zadevi N 33-686 / 2015, odločbo sovjetskega okrožnega sodišča v Brjansku z dne 10. 2015 v zadevi N 2-2795 /2015) zaradi dejstva, da če tožnik trdi, da ga je delodajalec prisilil k vložitvi odstopnega pisma po lastni volji, je ta okoliščina predmet preverjanja in obveznosti dokazovanja. je pri zaposlenem, kar je zelo težko.
delodajalci različne poti pritiskal na podrejene, da bi jih prepričal, naj napišejo odstopno pismo, domnevno po lastni volji. V praksi je najpogostejša oblika prisile k odpuščanju po lastni volji grožnja z odpovedjo po členu zaradi odsotnosti z dela ali druge kršitve. Bistveno je poudariti, da brez zanesljivih dokazov, na primer v obliki zvočnih posnetkov, to vrsto je najmanj verjetno, da bo prisila dokazana. Vendar pa sodniki zahtevajo tudi zvočni posnetek. Tako je sodni odbor sodišča Khanty-Mansiysk avtonomnega okrožja - Ugra (pritožbena sodba v zadevi N 33-3298 / 2015) menil, da je sklep nižjega sodišča pravilen, saj je nemogoče identificirati osebe, ki sodelujejo v pogovoru. iz zvočnega posnetka, ki ga je predložil tožnik, ugotoviti, pod kakšnimi pogoji je bil zvočni posnetek narejen, ter datum in uro pogovora na posnetku.
Zdi se, da je okvirna odločba mestnega sodišča Taganrog regije Rostov z dne 13. novembra 2014 v zadevi št. 2-8105-14. Ob preverjanju tožnikovih navedb, da je pogodba o zaposlitvi odpovedana zaradi prisilnih okoliščin brez pravne podlage, je sodišče po presoji predstavljenih dokazov v celoti ugotovilo, da je dejstvo pritiska delodajalca na tožnika. , ki jo je prisilil, da prostovoljno napiše odstopno pismo, saj je bilo ugotovljeno, da je bila podlaga za odpoved izjava tožnice iz<дата>, v katerem je zaprosila za odpuščanje po lastni volji od določenega koledarskega datuma.
Preverjanje delodajalca:
- spoštovanje delovne discipline;
- pravilno opravljanje delavcu dodeljenih nalog;
- izvrševanje izključne pravice delodajalca, da osebe, ki so storile disciplinski prekršek, privede k odgovornosti, ni mogoče šteti za prisilo k odpuščanju na lastno zahtevo. Na podlagi tega je pritožbena sodba okrožnega sodišča Altai z dne 11. februarja 2015 v zadevi št. 33-1142-15 potrdila odločitev nižjega sodišča, pritožbi tožnika pa ni bilo ugodeno. Glavni zaključek sodnega organa: zgolj prisotnost prijav bolnišničnega osebja in bolnikov ne more služiti kot zadostna in brezpogojna podlaga za priznanje dejstva, da je delodajalec na tožnika pritiskal, njegova odpoved pa je nezakonita.
Sodišča v zadevi N 33-2531 / 2015 (pritožbena sodba okrožnega sodišča Uljanovsk z dne 23. junija 2015) niso našla nobenih razlogov za priznanje nezakonite odpovedi po lastni volji, saj v spisu ni dokazov, ki bi kazali, da je tožena stranka izvajala pritisk na tožnika ob vložitvi odstopnega pisma.Pritožba tudi ni vsebovala dokazov o okoliščinah, ki bi potrdile dejstvo psihičnega vpliva na tožnika, da bi ga po lastni volji odpustil.odpoved pogodbe o zaposlitvi. samo po sebi ne more biti dokaz o pritisku delodajalca na delavca. Tožnikove navedbe, da je delodajalec pritiskal nanj in mu grozil z odpovedjo zaradi prisotnosti terjatev do njegovega dela, ne morejo voditi do odpovedi pogodbe o zaposlitvi. odločitev, saj ne pomeni prisile k odpuščanju po lastni volji, saj je izbira podlage za odpoved v tem primeru v rokah delavca.

sklepi

1. Pri obravnavanju sporov o odpovedi na pobudo delavca pogodbe o zaposlitvi, sklenjene za nedoločen čas, pa tudi pogodbe o zaposlitvi za določen čas je treba upoštevati: odpoved pogodbe o zaposlitvi na pobudo oz. delavec je dopusten v primeru, ko je bila vložitev odpovednega pisma njegovo prostovoljno izjavo volje. Če tožnik zatrjuje, da ga je delodajalec prisilil k vložitvi odstopnega pisma po lastni volji, je ta okoliščina predmet preverjanja in dolžnost dokazovanja je na delavcu. Ta okoliščina priča o velikem obsegu negativne sodne prakse (zavrnitev izpolnjevanja zahtevkov zaposlenih, ki naj bi odpovedali po lastni volji), ker težko je dokazati prisilo (pritisk delodajalca) k odpuščanju po lastni volji.
2. Pomanjkanje dokazov vodi do zavrnitve izpolnitve zahtevka:
- priča o pritisku tožene stranke na tožnika ob vložitvi predloga za razrešitev;
- glede okoliščin, ki potrjujejo dejstvo psihičnega vpliva na tožnika z namenom njegove odpustitve po lastni volji.
3. Tožnikove navedbe, da je delodajalec nanj izvajal pritisk in mu grozil z odpovedjo zaradi obstoja terjatev do njegovega dela, ne morejo voditi v razveljavitev odločbe, saj ne kaže na prisilo k odpuščanju po lastni volji. .
4. Če je delavec po lastni volji napisal odstopno pismo zaradi konfliktne situacije med strankama, ki je nastala zaradi nezakonitega ravnanja delodajalca, je to lahko podlaga za priznanje odpovedi kot nezakonite.
5. Če v vlogi ni izražena volja delavca, da odpusti po lastni volji, se odpoved lahko prizna kot nezakonita in neutemeljena.
6. Odpoved je priznana kot nezakonita, če delavec dokaže, da je vlogo za odpoved vložil pod psihološkim pritiskom delodajalca. V tej kategoriji zadev so glavni dokazi: pričevanja prič, pojasnila strank, zvočni posnetki.