U Zakonu o radu prisilni otkaz ne podliježe posebnim odredbama, a poslodavac se može poslužiti mnogim trikovima kako bi osobu prisilio prestati . Kako zaštititi svoje interese?

Pod kojim okolnostima možete biti prisiljeni otići?

Ljudi često ne poznaju dobro svoja prava ili se jednostavno boje ići protiv sustava. Ali ako u takvoj situaciji, otpušteno neće biti na gubitku i prikupit će dovoljno dokaza da je protuzakonito i prisilni otkaz moći će zadržati poziciju ili dobiti novčanu naknadu.

Razlozi zbog kojih poslodavac prisiljava radnika da napiše prijavu otkaz za vlastitu volju, najčešće leže u želji menadžmenta da uštedi novac ili vrijeme. sila zaposlenik biti otpušten može u sljedećim situacijama:

1. Smanjenje broja zaposlenih stanje ili likvidaciju poduzeća.
2. Zaposleniku je dopušteno sustavno ili ozbiljno kršenje rasporeda rada.
3. Kvalifikacije zaposlenika ne odgovaraju radnom mjestu na kojem se nalazi.
4. Osobna nesklonost ili želja za pričvršćivanjem "svoje" osobe na poziciju.

Po zakonu, prisila na otkaz po volji sa strane poslodavca je neprihvatljivo, sama definicija u početku pretpostavlja samo želju otpuštene osobe za raskidom ugovor.

Kako prepoznati prisilu na odustajanje?

Ako je osoba zadovoljna svojim položajem i plaćom, onda svaki pokušaj da ga se prisili da odbije ovu poziciju odgovara definiciji " prisilni otkaz ". Poslodavac može vršiti pritisak na sljedeće načine:

1. Prijavite da kvaliteta rada nije zadovoljavajuća i ponudite da sami prestanete.
2. Prijeti otkazom prema članku ako zaposlenik ne pristane to učiniti sam ili prijeti tjelesnim ozljedama.
3. Nađite krivnju i kaznite za najmanji prekršaj, uskratite bonuse i tako dalje.
4. Otvoreno krše prava zaposlenika: smanjuju mu plaću, zahtijevaju prekovremeni rad i slično.
5. Izdajte dokumente retroaktivno ili krivotvorite potpis zaposlenika koji se protivi.

Prema članku 81. Zakona o radu Ruske Federacije, da biste otpustili zaposlenika protiv njegove volje, potrebni su vam ne samo dobri razlozi, već i poštivanje postupka za raskid ugovora. O donesenoj odluci zaposlenik mora biti obaviješten pisanim putem u roku od 2 do 6 mjeseci, ovisno o razlogu.

Osim toga, u nekim slučajevima se isplaćuju naknade. Ovdje su beskrupulozni vođe i prisiljen odustati prema članku 77. Zakona o radu koji sadrži opće osnove za otkaz.

Kako se pravno zaštititi od pritiska uprave?

Svatko se može suočiti sa situacijom prisilna otpuštanja . U takvim slučajevima trebate biti spremni na sljedeće radnje:

1. Obavijestite menadžment o svom poznavanju zakona o radu i nezakonitosti onoga što se događa.
2. Točno pratite rad nalog, upute zatražiti u pisanom obliku kako uprava nema razloga za gnjavarenje.
3. Ako poslodavac stvara provokativne situacije kako bi kompromitirao zaposlenika, pobrinite se da postoje svjedoci koji mogu govoriti na sudu.
4. Ako postoji takva prilika, ima smisla razmišljati o prelasku u drugi odjel tvrtke.
5. Ako tekući posao nije previše važan, prisilni otkaz sporazumom stranaka Možete to pretvoriti u svoju korist inzistiranjem na novčanoj naknadi.
6. Sastavite tužbu na sudu, navodeći dokaze o kršenjima od strane poslodavca.

Poznavajući svoja prava, sličan problem možete riješiti sami ili potražiti pomoć odvjetnika.

Utančanost! Otkrivši poznavanje zamršenosti zakona i odlučnost zaposlenika, uprava obično radije rješava problem na miran način koji odgovara objema stranama.

Gdje se prijaviti i koje dokaze o prisili trebate imati?

Prilično je teško postići pravdu u slučaju nezakonitog otkaza. Ali, znajući koje će dokaze prihvatiti sud, možete braniti svoja prava. Prilikom prijave inspekciji rada ili tužiteljstvu prije potpisivanja ostavke, nadležne službe će izvršiti reviziju i izdati upozorenje poslodavcu o nezakonitosti njegovih radnji. Ako je prijava već potpisana, ali osoba ne želi otići, postoje tri rješenja:

• napisati pritužbu inspekciji rada;
• prijaviti se tužilaštvu;
• podnijeti tužbu na sudu.

Rokovi za kontaktiranje nadležnih tijela ograničeni su na mjesec dana nakon raskida ugovora.

Uzorak prijave inspekciji rada.

Inspekcija rada ili tužiteljstvo provjerit će podatke i, ako se uoče navodni prekršaji, odnijet će slučaj na sud. Da bi se na sudu dokazala činjenica prisilnog napuštanja posla, potrebni su sljedeći dokazi:

1. Pisani dokazi ili audio snimci sporova, nesuglasica i prijetnji od strane uprave poduzeća.
2. Kopije naredbi koje ukazuju na prisilu na odustajanje: oduzimanje bonusa, novčane kazne, degradiranje i tako dalje.
3. Svjedočenje ljudi koji su vidjeli i čuli prijetnje i zahtjeve da napuste svoje pozicije.

Ako se odmah nakon prestanka ugovora o radu na upražnjeno radno mjesto primi druga osoba, to može poslužiti kao dokaz o prethodnoj spoznaji poslodavca o upražnjenom radnom mjestu.

Pažnja! Teška financijska situacija i drugi nepovoljni uvjeti uzrokovani gubitkom posla također mogu neizravno potvrditi ono što se dogodilo prisila na odustajanje.

Kako pritisak na zaposlenika s pravnog stajališta prijeti poslodavcu?

Naravno, za prisiljavanje djelatnika Upravi ne prijeti zatvorska kazna za otkaz, ali će ipak morati odgovarati za kršenje prava. Ovisno o težini prekršaja primjenjuju se sljedeće vrste kazni:

1. Disciplinske kazne prema zakonu o radu.
2. U skladu s upravnim zakonom - izricanje novčane kazne i materijalne naknade žrtvi, nakon čega slijedi vraćanje na posao (članak 5.27. Zakona o upravnim prekršajima Ruske Federacije).
3. Kada je prisiljen otpustiti trudnu zaposlenicu, uprava će snositi kaznenu odgovornost od prisilnog rada do obustave poslovnih aktivnosti (članak 145. Kaznenog zakona Ruske Federacije).

U slučaju otkrivanja krivotvorine isprava ili oštećenja zdravlja od psihičkog ili fizičkog pritiska, može se pokrenuti kazneni postupak i protiv počinitelja.

Psihološki pritisak- to je takav način utjecaja na osobu u kojoj je moguće utjecati ne samo na njegove postupke i način djelovanja, nego često čak i na način razmišljanja i mišljenja.

Psihološkim se pritiskom pribjegava iz raznih razloga. Često se to čini zbog nedostatka stvarne moći u osobi koja vrši pritisak ili zbog sumnje u sebe. Osoba koja posjeduje ne vrši pritisak na druge, već rješava probleme, pokušavajući koristiti izravne i poštene metode.

Psihološki pritisak ne samo da "slomi" žrtvu i zadaje joj mnogo tjeskobe i gubitka unutarnjeg osjećaja sigurnosti. Ova metoda utjecaja može se okrenuti i protiv onoga tko je koristi – u Kaznenom zakonu Ruska Federacija postoji članak (članak 40. Kaznenog zakona Ruske Federacije) za one koji vrše nepremostivi psihološki pritisak. Članak predviđa kaznu za psihički pritisak na osobu, a ujedno je i oslobađajuća presuda za žrtvu takvog utjecaja - pravosuđe Ruske Federacije smatra pritisak toliko moćnim da osobu može natjerati na zločin protiv njegove volje.

Stoga je pritisak u psihologiji krajnje nepoželjan način djelovanja. Može se činiti da je znati kako psihički izvršiti pritisak na osobu sjajno i učinkovito, te puno pomaže u životu da postignete vlastite ciljeve. Tako misle i mnogi psiholozi, posebno oni koji su specijalizirani za poslovnu obuku. Međutim, pritisak ostaje nezdrava strategija koja može donijeti samo privremene rezultate, a dugoročno donosi samo ozljede i patnju onima oko vas.

Znati psihološki potisnuti osobu potrebno je prije svega kako bi se mogao oduprijeti tom pritisku drugih. Mnogima je poznato ovo stanje, u kojem su, nakon što su izmanipulirani, prisiljeni učiniti nešto što je suprotno njihovim unutarnjim uvjerenjima. Istodobno, doživljavaju puno pomiješanih negativnih emocija – od srama i ljutnje do doslovnog cijepanja osobnosti na dva dijela.

Vrste psihičkog pritiska

Postoji nekoliko vrsta psihološkog pritiska, od kojih svaki zahtijeva posebnu pozornost na upravljanje i strategiju izbjegavanja. Ovdje su najčešće vrste pritiska, a zatim ćemo razgovarati o tome kako im se oduprijeti.

Prva od njih, najnepretencioznija i neskrivena, je prisila. Prisilu može, koja ima imaginarnu ili stvarnu superiornost nad svojom žrtvom. To može biti šef koji vam prijeti otkazom ili gangster s vrata koji prijeti nožem. I jedno i drugo nije ništa drugo nego prisila.

Poniženje (ili poniženje) je druga vrsta psihičkog pritiska. Za njega manipulator postaje osobno, vrijeđa (vjerojatno čak i javno), naglašava mane koje su bolne za žrtvu: izgled, bolest, bračni status itd. Odabiru se najniže i najuvredljivije riječi koje su osmišljene kako bi „zgnječili“ žrtva manipulacije. Kako to funkcionira manipulatoru, što ponižena osoba želi učiniti za osobu koja mu je toliko toga rekla? Vrlo je jednostavno: nakon zvučanih gadosti, manipulator odmah nudi način na koji se ponižena žrtva može uzdići u očima društva - ispuniti predloženi zadatak.

Sljedeća metoda pritiska je izbjegavanje. U tom slučaju se izvodi implicitna manipulacija, a kada žrtva pokuša razjasniti situaciju, manipulator njome ogorčeno odmahuje. Tako žrtva manipulacije stvara "kognitivnu disonancu" - neugodan osjećaj da radi nešto pogrešno. U nastojanju da se riješi ovog osjećaja, osoba ispunjava sve zahtjeve manipulatora.

Sugestija i uvjeravanje su opcije za primjenu psihičkog pritiska. Istovremeno, manipulator mora imati neku vrstu utjecaja na žrtvu: ili imati apsolutni autoritet u njezinim očima, ili joj biti dobro poznata osoba. Sugestija je više usmjerena na emocije. Manipulator može koristiti fraze poput "Slušaj me, znam sigurno...", ili "Ne vjeruješ mom mišljenju...", ili "Želim ti samo dobro, dakle...".

U tom slučaju dolazi do psihičkog potiskivanja osobe, takoreći iz dobrih namjera, uslijed čega žrtva usvaja nametnuto mišljenje i počinje ga smatrati svojim. Uvjeravanje karakterizira racionalizacija, tj. pokušavaju nadahnuti osobu nečim, koristeći argumente logike, ponekad prilično izopačene. Broj argumenata, i stvarnih i izmišljenih, doseže toliku količinu da se žrtvin mozak jednostavno umori od kritičkog percipiranja informacija i automatski pristaje.

Potrebna je zahvalnost. Ovo je varijanta dugotrajnog psihičkog pritiska. Manipulator najprije žrtvi pruža uslugu: onu koja nije tražena i koja ga zapravo ništa nije koštala. On može redovito pružati takvu zamišljenu "pomoć" žrtvi, trljajući se u samopouzdanje. U trenutku kada manipulator ima nešto, na scenu stupa zahtjev “vratite uslugu”. Zahtjev može postati prilično nametljiv i pretvoriti se u prijetnje ako žrtva odmah ne pristane na uvjete.

Kako se oduprijeti psihičkom pritisku?

Treba razumjeti da se manipulatori ne vode posebnim popisom gdje je napisano kako psihički izvršiti pritisak na osobu. To znači da manipulator ne bira samo jednu metodu pritiska - u životu mogu postojati najsofisticiranije kombinacije strategija koje se mijenjaju tijekom izlaganja žrtvi. Ove metode se biraju ovisno o intuiciji i stupnju izopačenosti manipulatora, tj. praktički ništa ne ograničava njegovu maštu.

U tom smislu, strategije suočavanja također moraju biti fleksibilne. Da biste se znali oduprijeti psihičkom pritisku, morate shvatiti da se on primjenjuje na vas. Ponekad je to vrlo teško učiniti: kao što je već spomenuto, postoji mnogo načina da se izvrši psihološki pritisak na osobu i oni mogu stvoriti najneočekivanije kombinacije. Stoga si je potrebno redovito postavljati pitanje: radim li to zato što ja to želim, ili to želi netko drugi? Ako pri odgovaranju na pitanje osjetite nekakvu rascjepkanost, rascijepljenost, ako vam motivaciju izvana diktira konkretna osoba, to je znak da ste pod pritiskom.

Psihološki pritisak može se pobijediti pribjegavanjem izravnom odbijanju. Međutim, to ne funkcionira za sve manipulatore i ne može svaka žrtva održati “borbeni duh”. Izravan odgovor podrazumijeva da žrtva, shvativši svoju poziciju, obavještava manipulatora da su njegovi zahtjevi nerealni ili nepoželjni. Nekim manipulatorima izravnost može biti zbunjujuća i priznaju poraz, ali u mnogim slučajevima žrtva se može odmah uplesti u mrežu manje očitih manipulacija, prihvatiti nametnutu krivnju i još dublje zagnjuriti u tuđe ambicije.

Radite na sebi i svom samopoštovanju. Nije tajna da je lakše vršiti psihološki pritisak na osobu ako nije sigurna u sebe i svoje sposobnosti. Izađite sami po više visoka razinaživot, posebno za osobu koja je već pod pritiskom, gotovo je nemoguća, stoga je u takvim situacijama neophodna intervencija stručnjaka.

Psiholog provodi treninge i radionice posvećena osobnom rastu, a također pomaže ljudima koji su pali pod utjecaj manipulatora da ostvare vlastite ciljeve i nauče kako izbjeći pritisak izvana. Pomoć stručnjaka posebno je potrebna ako toksično okruženje pokriva žrtvin uži krug prijatelja – obitelj ili voljene osobe. Psiholog će vas naučiti kako se oduprijeti psihološkom pritisku muža ili roditelja, a da ne uništite obiteljske veze.

Psihološki pritisak: zaštita od manipulacije u nekoliko trikova

Psihološki pritisak teže je prepoznati nego prevladati. Ako točno znate tko na vas vrši pritisak i u čemu je bitno, pomoći će vam nekoliko jednostavnih obrambenih tehnika. Možda se čine beznačajnima, ali ako ste svjesni što ih i zašto koristite, onda će djelovati. Prihvati protiv psihičkog pritiska su sljedeći:

• Stvorite prepreke. Ako osjećate da počinje neugodan razgovor u kojem će vas pokušati “zgnječiti”, stavite razne predmete između sebe i sugovornika. Pepeljara, stolica, šalica, mobitel - bilo koji, čak i beznačajan predmet na putu od manipulatora do vas može postati vaša mentalna "zaštita" i prepreka agresivnom utjecaju.
• Zauzmite zatvorene položaje. Prekrižite noge, prekrižite ruke, stavite prst na usne ili obrve, poduprite lice dlanom. Svi ovi prirodne barijere, koji stvarate vlastitim tijelom na način agresivnog utjecaja, pomoći će vam da kritičnije razmišljate u odnosu na ono što vam sugovornik imputira. Osim toga, ove poze daju samopouzdanje.
• Stvorite mentalne barijere. Ocrtajte maštom krug oko sebe, uspravite kupolu ili zid, možete se mentalno smjestiti u svemirsko odijelo. Zamislite da je iza zamišljene barijere vaša sigurnosna zona, u koju nitko ne može prodrijeti, koliko god se trudio.
• Odvratite pažnju manipulatora. Pomičite predmete ispred sebe, izvodite razne manipulacije, kašljajte, zijevajte, protežite se: pokažite bilo kakvu tjelesnu aktivnost koja će spriječiti protivnika da se koncentrira na ono što govori. Glavna stvar je ne pretjerivati, jer sve bi trebalo izgledati prirodno.
• Predstavite sugovornika na zabavan način. Na primjer, mentalno stavite šešir za šalu na svog važnog šefa ili mu napravite vrištavog pingvina. Sve dok ste usredotočeni na stvaranje smiješne slike, nećete imati vremena za strah, što znači da ćete imati više mogućnosti razmišljati o pristiglim informacijama i suočiti se s njima.

Ove tehnike pomoći će vam da steknete samopouzdanje i pronađete mentalni resurs kako biste se oduprli manipulatoru. mogu se koristiti stalno, ali nisu dovoljni za konstruktivnu raspravu o kontroverznoj temi i bezuvjetno ponovno stjecanje prednosti u situaciji.

Kako se izvući iz pritiska?

Evo specifičnih tehnika koje će vam omogućiti da namamite prednost na svoju stranu u konfliktnoj situaciji:

1. Postavljati pitanja. Prvo pitanje koje treba postaviti kada vršite pritisak je "Mogu li odbiti ovaj zahtjev?" Čak i ako protivnik odgovori "Da, ali ...", već možete operirati ovaj odgovor kako biste objasnili svoje odbijanje. Ako je odgovor ne, treba postaviti niz drugih pitanja. Posebno je važno tijekom takvog “intervjua” pratiti reakciju manipulatora – njegovu mimiku ili geste. Često je samo pogled izbliza dovoljan da slomi samopouzdanje protivnika. Pojašnjavanje pitanja koja nisu izravna konfrontacija, ali pomažu u prepoznavanju “rupa” u manipulaciji, može pomoći u situaciji pritiska. “Izgleda li kao da ne želim preuzeti odgovornost?”, “Pokazuje li to da se bojim?”, “Čega bih se trebao bojati?”, “Misliš li da nemam pravo odbiti? ”, “Zašto si tako siguran u ono što govoriš?” Takva pitanja mogu zbuniti manipulatora i kupiti vrijeme za sljedeći korak.
2. Odredite strategiju svog protivnika. Kako te pokušavaju slomiti? Možda se manipulator poziva na svoje iskustvo ili godine? Iskoristite svoje iskustvo i godine. Pozivanje na vlasti? Ispitajte ih ili recite da ova brojka nije mjerodavna u vašem konkretnom sporu. Pokušavate izvršiti pritisak na druge? Ako su osobno prisutni tijekom razgovora, svakog od njih možete pitati zašto podržava vašeg protivnika, a ne vas. Ako manipulator pokušava postići prednost tempom ili brzim napadom, napravite pauzu - recite da se morate hitno odmaknuti. Glavna stvar u bilo kojem sporu je uzeti si vremena i biti pažljiv kako se točno vrši pritisak kako bi se pronašle slabosti ove metode.
3. Iskoristite svoje pogodnosti. Najbolje je koristiti iste strategije kao i vaš protivnik – pronaći podršku trećih strana ili autoriteta, vlastite zasluge ili iskustvo. No, nemojte pretjerivati: vaš je zadatak ugasiti sukob balansiranjem snaga, a ne izazvati novi prebacivanjem manipulatora u status žrtve.
4. Pregovarati. Sada kada je strategija manipulatora promijenjena i on vam ne može bezuvjetno diktirati svoje uvjete, imate opciju koja obojici jednako odgovara. Ponudite kompromisna rješenja. Ako je moguće zauvijek izbjeći kontakt s manipulatorom, vrijedi odrezati sve krajeve i više se ne baviti tom osobom.

Ne zaboravite da je psihološki pritisak traumatska metoda utjecaja i bolje je ne pribjegavati mu nepotrebno. A ako ne možete sami podnijeti pritisak, nemojte se bojati zatražiti pomoć.

Nemojte izgubiti. Pretplatite se i primite vezu na članak na svoju e-poštu.

Jeste li se ikada posvađali s voljenom osobom? Jeste li ikada nakon takve svađe morali nešto učiniti zbog čega ste kasnije požalili? Znate li situaciju kada ste dugo razmišljali o nekoj ideji, da biste je potom izrekli, primjerice, svom šefu na poslu, ali nakon razgovora s njim iz ureda ste otišli stisnuti kao limun, pa čak i s potrebom za vođenjem potpuno drugačijeg projekta? Jeste li ikada morali davati nepotrebna obećanja ili preuzimati smiješne obveze dok ste komunicirali s nekim?

Ako ste barem na jedno od predloženih pitanja odgovorili potvrdno, onda ste iz vlastitog iskustva iskusili da se radi o psihičkom pritisku. Nažalost, komunikacija s ljudima oko nas, pa i s onima koji su nam najbliži, nije uvijek bez manipulacija i pokušaja utjecaja na nas. Znati kako se oduprijeti psihološkom pritisku uopće nije hir i ne napumpavanje vaših vještina, već stvarna životna potreba.

Vrste psihičkog pritiska

Prije nego što progovorimo o tome koji su načini zaštite od psiholoških napada, ima smisla ukratko se prisjetiti najčešćih oblika takvih napada. Predstavimo ih uzlaznim redoslijedom negativnog potencijala.

Retorička pitanja

Jedan od najčešćih oblika psihološkog pritiska je postavljanje retoričkih pitanja. Na primjer, možda ćete biti upitani: "Pa, zašto si tako bezvrijedan?", "Razumiješ li uopće što radiš?" ili "Razumijete li što ste upravo učinili?" itd. Pokušavati odgovarati na takva pitanja nema previše smisla, kao ni ignorirati ih, jer time ili priznajete da niste u pravu (prilično je vjerojatno da to uopće nije tako), ili pokazujete nepoštovanje sugovornika.

Da biste se odbranili od takvog psihološkog napada, možete nastaviti pitanje i dati neku vrstu pozitivnog odgovora, na primjer: "Da, razumijem što sam učinio, i učinio sam to zato što..." Dakle, u brojnim situacijama, možete riješiti problem, čak i uz pomoć živog, ali prilično konstruktivnog argumenta. Unatoč tome, ako se ne znate oduprijeti psihičkom pritisku, najvjerojatnije ćete samo pogoršati situaciju.

Krivnja

U svakoj komunikacijskoj situaciji važno je razumjeti da svatko ima svoju istinu, a granica između istine i laži može biti nejasna. Isti događaji razliciti ljudičesto se drugačije percipiraju. I na tom "triku" mnogi manipulatori grade svoje psihološke napade, vršeći pritisak na sugovornika. Ovo je vrlo pametna tehnika, a kod ljudi koji nemaju tehnike psihološke obrane radi besprijekorno.

Da biste se suprotstavili ovoj tehnici, korisno je započeti igranjem zajedno s manipulatorom kako se njegov pritisak ne bi povećao. Nadalje, ne biste trebali preuzimati nikakve nepotrebne obveze ili obećavati nešto što nećete ispuniti. Postoji i radikalnija metoda - samo odgovorite osobi s odbijanjem. Iako ove metode ne rade uvijek. Manipulatori to znaju, a korištenje krivnje jedna je od najmoćnijih tehnika u njihovom arsenalu.

Masivan napad

Ova tehnika je tipična za ljude koji vrše psihološki pritisak na osobu koja ima sve ovlasti da ne radi ono što žele od nje. Često se nalazi u poslu i na poslu. Tehnika se sastoji u tome da adresat manipulacije počinje biti napadnut sa svih strana raznim metodama od strane ljudi zainteresiranih za rješavanje situacije u svoju korist.

Na primjer, ako predstavnik “slabe” strane ne želi potpisati ugovor tijekom pregovora, “jaka” strana počinje vršiti pritisak na njega. To se može izraziti u beskrajnim pozivima, stalnim dolascima predstavnika u ured žrtve napada, ogromnim količinama mailova itd. Suština je da osoba ne može izdržati takav psihološki pritisak i jednostavno odustaje pod naletom protivnika.

A evo još nekoliko metoda psihološkog pritiska ove vrste:

• provodi se masovni napad na klijenta;
• u organizacijama se vrši masovni napad na menadžere (na primjer, za povećanje plaća) ili obične zaposlenike (na primjer, otpuštanje);
• u djelovanju agencija za naplatu vrši se masovni napad na dužnike itd.

Vješt psihološki napad može uznemiriti čak i ustrajnu i snažnu osobu, a da ne spominjemo one koji nisu spremni na takvu agresiju na sebe. Dva su najbolja načina da se zaštitite od toga:

• žrtva razgovara odvojeno sa svakim članom "kampanje" protiv sebe i obrazlaže svoj stav;
• žrtva ulazi u pregovore s glavnim protivnikom i s njim rješava sva pitanja.

Usvajanje takvih mjera je prilično učinkovito, ali još uvijek ne daje apsolutno jamstvo pobjede nad manipulatorom.

izravna prijetnja

Ova metoda psihološkog pritiska ne odlikuje se potrebom za posebnom inteligencijom kod agresora, ali je vrlo učinkovita. Kada netko otvoreno prijeti interesima neke osobe, posebno onome što je za nju jako važno i vrijedno, izuzetno mu je teško odbiti. Ali čak i ovdje postoji jedno ALI: daleko od uvijek prijeteća osoba može realizirati svoje prijetnje. Međutim, nije stvar čak ni u tome hoće li se to dogoditi ili ne, već u samom utjecaju na psihu.

Često se izravne prijetnje trebaju smatrati pokazateljem da s vama žele pregovarati, a za manipulatora ste prilično ozbiljan protivnik. Ali čak i ovdje treba imati na umu da ako je osoba sposobna za neku vrstu odlučne akcije, ne bi prijetila, već je odmah počela djelovati. Stoga je dobar način ponašanja u prisutnosti izravne prijetnje slijediti prvobitno odabrani plan. (Ovdje podsjećamo da govorimo o komunikacijskim situacijama koje se ne tiču ​​stvari kao što su prijetnja zdravlju ili životu. U tim slučajevima morate koristiti druge metode, uključujući metode).

Ovo su najčešće metode psihološkog pritiska. Kao što ste primijetili, opisujući ih, naznačili smo i najviše jednostavne načine boriti se s njima. Ali ne uvijek i ne mogu svi ljudi uvijek biti mirni, kontrolirati tijek komunikacije i analizirati što se događa. Često emocije prevladaju, a onda morate zaboraviti na staloženost. Upravo u takvim trenucima potrebno je primijeniti metode zaštite od psihičke agresije.

U nastavku ćemo vas upoznati s nekoliko takvih metoda, pa će nakon čitanja članka vaš obrambeni arsenal biti nadopunjen novim vrstama "oružja". Međutim, prije nego što prijeđete na ove metode, pogledajte kratki video.

5 jednostavnih trikova za zaštitu od psihičkog pritiska

Opisane tehnike su vrlo jednostavne za korištenje, a svatko ih može svladati. Uglavnom, mnogi od nas ih već nesvjesno koriste, ali maksimalni učinak još uvijek se može postići ako su ispunjena dva uvjeta: razumjeti da koristite određenu tehniku ​​i razumjeti za što je koristite. Na prvi pogled to su male stvari, ali u stvarnosti su od velike važnosti.

Dakle, evo ovih pet jednostavnih trikova:

1. Kako biste smanjili psihološki pritisak u procesu komunikacije, postavite predmete između sebe i sugovornika. To mogu biti stolice, stol, neki elementi interijera. Čak i male stvari, poput stavljanja pepeljare na stol ili držanja šalice kave ustima, mogu smanjiti vašu osjetljivost na psihički napad sugovornika.
2. Ako primijetite da netko vrši psihički pritisak, uzmite to. Prekriživši noge, prekriživši ruke, spuštajući glavu i gledajući ispod obrva, štitite svoje vitalne organe i energetske točke. Takve se poze ne nazivaju samo zatvorenim, jer one doista zatvaraju osobu za percepciju tuđih signala.
3. Osim stvarnih prepreka između sebe i sugovornika, možete stvoriti mentalne barijere. Odaberite ono što vam se čini najviše jaka obrana: zid od vode, leda ili vatre, staklena posuda ili oblak sivog dima, polje sile ili čak svemirsko odijelo. Sjećate se kako smo u djetinjstvu, igrajući se, govorili: "Ja sam u kući"? To također nije bez razloga, jer misli imaju sposobnost utjecati na našu percepciju.
4. Kada vas netko tjera kod kuće ili na poslu, preusmjerite mu pažnju. Da biste to učinili, možete odabrati sve što neće dopustiti sugovorniku da se koncentrira. Uzmite čašu vode u ruke i počnite zalijevati cvijeće, upalite vodu, otvorite časopis na stranici s djevojkom u kupaćem kostimu... Možete učiniti nešto što obori sugovornika: ako ste muškarac, kašljati, ili udariti dlan šakom; ako ste žena, efektno prekrižite noge ili se lijepo sagnite iza navodno otpale ukosnice itd. Za smanjenje snage psihološki utjecaj partnera, svako ometanje je učinkovito. Glavna stvar je da izgleda prirodno, a također se ne ponavlja prečesto.
5. Ako imate, obranu od psihološkog napada možete pretvoriti u zabavnu igru. Da biste to učinili, mentalno uklonite sugovornika sa slike na kojoj se trenutno pojavljuje. Predstavite važnog i pompoznog sugovornika kao dvorsku ludu; strašilo punjeno sijenom; gola beba lutka koja je iskočila iz kade; nespretni pingvin itd. Najvažnije je odabrati apsolutno smiješnu sliku, zahvaljujući kojoj će svaki psihološki pritisak biti minimiziran.

Slažete se da neće biti teško postati vješt u ovim tehnikama? Mislimo da ćete se uspješno nositi s ovim zadatkom. Ali nemojte žuriti zatvoriti stranicu i trčati prema manipulatorima. Zatim ćemo vam otkriti još nekoliko korisnih trikova.

Učinkovita borba protiv psihičkog pritiska: algoritam djelovanja

Svatko tko se na poslu, u društvu prijatelja, rodbine ili ne baš poznatih ljudi suočio s psihičkim pritiskom, zna da čim se opustiš i zbuniš, odjednom se počneš ponašati kao nerazumno dijete. Netko se odmah počne braniti, netko sakrije glavu u pijesak, a netko podlegne utjecaju manipulatora i radi što mu se kaže. Kakav će odgovor na takav stres biti adekvatan i optimalan?

Prva stvar koju trebate učiniti (i naučiti kako to učiniti) je mirno percipirati dolazni tok informacija, zaustaviti emocionalnu percepciju i početi proučavati situaciju. U idealnom slučaju, to bi trebalo biti učinjeno u jednom koraku i oduzimati malo vremena. I stvari poput:

• počnite duboko disati i usredotočite se na disanje;
• počnite polako brojati do deset (može se raditi zajedno s disanjem);
• počnite pažljivo razmatrati sugovornika (ovdje morate obratiti pažnju na njegov izgled i ponašanje kako biste pronašli nešto što ga karakterizira kao osobu).

Ali psiholozi savjetuju zanimljiviji način: počnite primijetiti kako se stanje vašeg partnera mijenja u procesu komunikacije. Na primjer, uhvatite gdje gleda i kako mu oči bježe; povezati njegove izraze lica i geste sa sadržajem riječi. Neki ljudi skreću pogled kada ih počnete pozorno promatrati, drugi postaju nervozni, počnu prstati, petljati po vrhu jakne ili klikati olovkom itd. Takvim se manifestacijama može manje-više točno odrediti prave namjere i motivi sugovornika, kao i razumjeti u kakvom se stanju nalazi.

Dakle: u trenutku kada uspijete postati “istraživačem”, t.j. ako počnete proučavati situaciju, možete početi otkrivati ​​kakav točno utjecaj psihološki agresor pokušava imati na vas. A ako se uvjerite da osoba vrši psihički pritisak, ne oklijevajte i počnite se braniti kompetentno i profesionalno koristeći algoritam koji je prikazan u nastavku.

Korak 1 - postavljajte pitanja

Svrha postavljanja pitanja je dobiti vrijeme za razmišljanje o situaciji općenito, a posebno o svom ponašanju. Možete izravno pitati svog sugovornika ako se ne slažete s njim u onome što vam govori. Ako vam odgovori potvrdno, možete to jednostavno istaknuti i dati mu negativan odgovor na njegov zahtjev. Ako osjećate da u vašoj vezi postoji neka vrsta ovisnosti, saznajte kakve bi posljedice mogle biti ako odbijete.

Glavni uvjet je jasno vidjeti odnos između riječi i djela sugovornika i vaših reakcija. Često se događa da manipulator skriva svoje manipulacije, zbog čega se ne želi razotkriti, pa ga izravna pitanja mogu natjerati na povlačenje. To je osobito istinito u situacijama kada su prisutni drugi ljudi.

U slučaju kada je odnos između vaših postupaka i akcija vašeg protivnika jasno vidljiv od samog početka, pitanja će vam pomoći da dobijete malo vremena za razmišljanje o svom budućem ponašanju. Pojašnjavajuća pitanja, kao što su:

• Zašto si odlučio da ne želim preuzeti odgovornost?
• Zašto misliš da sam ja odgovoran za ovo?
• Za što bih točno trebao biti odgovoran?
• Zašto misliš da se bojim?
• Što misliš, čega bih se trebao bojati?
• Mislite li da nemam pravo odbiti? Zašto?
• Jeste li sigurni što govorite? Zašto?
• Zašto to misliš?

Glavni zadatak pri postavljanju pitanja bit će otkriti razloge zašto je sugovornik u pobjedničkoj poziciji. Kada budete imali vremena, prijeđite na sljedeći korak.

Korak 2 - Odredite prednost svog protivnika

U drugoj fazi, morate razumjeti kako agresor vrši psihološki pritisak, kako planira utjecati na vas. Shvaćajući to, dobit ćete priliku organizirati snažniju obranu. Možda protivnik misli da može utjecati na vas podizanjem glasa ili vikom. U tom slučaju ne morate podleći pritisku. Samo trebate pričekati dok fitilj agresora ne oslabi, a nakon toga izrazite svoje stajalište.

Moguće je da će manipulator pokušati izvršiti pritisak na vas uz pomoć trećih osoba prisutnih u blizini. Ako je tako, onda nema potrebe spuštati glavu. Obratite pažnju na reakcije drugih ljudi. Možete ih čak slobodno početi gledati. Sama činjenica da se neverbalno obraćate prisutnima natjerat će ih da vam daju nešto Povratne informacije. Jednoglasnost trećih strana vrlo je rijetka, pa bi netko od njih mogao zauzeti vaše stajalište. Da, i banalna šutnja drugih može se iskoristiti u svoju korist.

Zapamtite da ne možete biti psihički slomljeni, stoga morate polako i smireno prigovarati. Svaki napad agresora može biti doveden u pitanje ili oslabljen ako ste oprezni. Kada se, na primjer, sugovornik poziva na neku vrstu autoriteta, možete naznačiti da ova tehnika nije prikladna za trenutnu situaciju. A ako, na primjer, agresor ukazuje na svoje iskustvo ili godine, morate pronaći argumente na temelju vašeg iskustva i godina.

Ako želite zadržati izglede za suradnju, ne morate zanemariti argumente protivnika. Bolje je nekako ograničiti njihovu primjenjivost, koristeći objektivna razmatranja za to. Ovdje osoba kaže da ste već dugo komunicirali i da ste mu prije pomogli, a da sada opet čeka pomoć. Ne treba podcjenjivati ​​odnose. Mnogo je učinkovitije ukazati na prave razloge zašto trenutno ne možete pomoći.

Kada agresor koristi žurnu komunikaciju protiv vas (pojačanim tempom), morate smisliti način da ga zaustavite. Možete reći da morate hitno nazvati, otići u kupaonicu, poslati e-mail itd. Svaki adekvatan izgovor pomoći će vam da smanjite pritisak protivnika, napravite pauzu i, znajući na što sugovornik računa, vrši pritisak na vas, pronađete svoju metodu pritiska.

Korak 3 - Odredite svoje prednosti

Čime si možete pomoći? Postoji mnogo opcija: podrška trećih strana, pozivanje na prošla pozitivna iskustva, vlastite zasluge, izvršene funkcije, ovlasti itd. Ali bolje je ne koristiti recipročan pritisak, pogotovo ako vam je odnos s manipulatorom iz nekog razloga važan.

Najbolje je izgraditi svoje argumente tako da i vi i agresor jasno razumijete povezanost vaših presuda. A ako ponudite vlastito rješenje problema, kompetentnije ga je napraviti tako da to bude kompromis, t.j. odgovarao i vama i vašem komunikacijskom partneru.

Zapamtite da vaši odgovori ne bi trebali biti previše asertivni, pa čak i ako uspijete uspješno parirati napadima, ne biste trebali pokazati svoju superiornost. Vaš zadatak je uravnotežiti ravnotežu, a ne pogoršavati situaciju i izazivati ​​sukob. A nakon što psihološki pritisak na vas oslabi, svoje poslovne kvalitete možete pokazati ponudom suradnje.

Korak 4 - Predložite suradnju

Pregovaranje s psihološkim agresorom najbolji je način rješavanja negativne situacije, jer se na taj način, prvo, uvjeravate da ste uspjeli uspješno primijeniti tehnike psihološke obrane, a kao drugo, dajte svom sugovorniku da shvati da će u budućnosti nastojati staviti pritisak na vas neće dovesti do ničega dobrog.

Naravno, možete "odsjeći krajeve" i trajno prekinuti vezu s agresorom, ali u slučajevima s voljenim osobama ili onima s kojima ćete biti prisiljeni komunicirati, ova opcija neće raditi. Stoga je fokus na dugoročnu suradnju najbolji izbor. Isto vrijedi i za situacije u kojima iz nekog razloga ipak morate napraviti neke ustupke.

Postizanje kompromisa također je blagotvorno jer ćete imati priliku partneru objasniti nekorektnost njegova ponašanja. Zato se preporuča suzdržati se od optužbi, a još više od prijetnji. Nakon što ste postigli obostrano koristan dogovor, spriječit ćete psihičke napade u budućnosti, jer će se vaš partner sjećati kako je prošla situacija završila. To vam omogućuje da postavite psihološke manipulatore za izgradnju konstruktivnih odnosa.

Dakle, imamo jasan algoritam radnji kada netko vrši psihički pritisak:

1. Koristite pitanja da biste dobili Višak vremena razmisliti o situaciji i utvrditi prednosti agresora.
2. Odrediti prednosti agresora, t.j. one metode pritiska koje koristi ili namjerava koristiti.
3. Odredite svoje prednosti, tj. one metode suprotstavljanja koje će biti primjerene i učinkovite u danoj situaciji.
4. Uskladite odnos snaga i ponudite suradnju, na primjer, kako biste došli do rješenja koje je korisno za sve.

Savjetujemo vam da se uvijek pridržavate tehnika predloženih u članku i algoritma zaštite od psihičkog pritiska, jer je kod kuće, na poslu ili u društvu prijatelja u većini slučajeva potrebno održavati dobre odnose. Istodobno, svjesni smo da ove metode nisu prikladne za svaku situaciju, pa morate svladati druge tehnike kako biste se oduprli manipulatorima.

S nekima od njih možete se upoznati u našem članku "", a o nekima će vam u ovom kratkom videu reći Igor Vagin, kandidat medicinskih znanosti, iskusni psihoterapeut, poslovni trener i stručnjak za prodaju, pregovore i upravljanje osobljem.

Zakon o radu Ruske Federacije daje zaposleniku pravo pokrenuti raskid ugovora o radu. Taj se zakon naziva „otpuštanje vlastitom voljom“, što znači slobodno, dobrovoljno, a ne nametnuto od strane poslodavca izražavanje upravo želje radnika.

Dobrovoljnost znači izvođenje radnji svojom voljom, podrazumijeva donošenje odluke samostalno, bez prisile, u uvjetima slobode izbora ponašanja. To isključuje prijevaru, kao i korištenje bilo koje nezakonite metode utjecaja, uključujući fizički ili psihički (Odluka Regionalnog suda u Samari od 23.6.2011. u predmetu N 33-5870 / 2011.).
Prema sudu (Žalbena presuda Moskovskog gradskog suda od 4. ožujka 2015. u predmetu N 33-6848 / 2015.), pozivajući se na stavak 22. Uredbe Plenuma Vrhovnog suda Ruske Federacije od 17. ožujka 2004. N 2, osnova za otkaz ugovora o radu sukladno čl. 80. Zakona o radu Ruske Federacije dobrovoljna je inicijativa zaposlenika, izražena u pisanom obliku i koja se ne mijenja prije isteka upozorenja poslodavca o namjeri zaposlenika da prekine radni odnos. Ujedno, zakon nalaže poslodavcu obvezu da posljednjeg dana rada radnika formalizira otkaz ugovora o radu, izda radniku radnu knjižicu, druge isprave u svezi s radom, na pisani zahtjev radnika. , i s njim sklopiti konačnu nagodbu.
Motiv za donošenje takve kardinalne odluke zaposlenika (da odustane svojom voljom) može biti niz okolnosti koje su se razvile i uz sudjelovanje poslodavca i bez njega. Događa se da se pod de jure "otpuštanjem vlastitom voljom" prikrivaju nezakonite radnje (neradnje) poslodavca, ali to mora dokazati zaposlenik.
Prema Uredbi Plenuma Vrhovnog suda Ruske Federacije od 17. ožujka 2004. N 2 "O primjeni Zakona o radu Ruske Federacije od strane sudova Ruske Federacije" prilikom razmatranja sporova o prestanku radnog odnosa. inicijativu zaposlenika ugovora o radu sklopljenog na neodređeno vrijeme, kao i ugovora o radu na određeno vrijeme (stav 3. dijela 1. članka 77., članka 80. Zakona o radu Ruske Federacije) sudovi moraju imati na umu sljedeće: otkaz ugovora o radu na inicijativu radnika dopušten je u slučaju kada je podnošenje ostavke bilo njegovo dobrovoljno izražavanje volje. Ako tužitelj tvrdi da ga je poslodavac natjerao da podnese otkaz svojom voljom, onda je ta okolnost podložna provjeri, a obveza dokazivanja je na radniku.
U pozitivnoj sudskoj praksi u slučajevima u kojima je zaposlenik uspio dokazati da je ostavku podnio pod pritiskom, razlikuju se 4 glavna slučaja:
1. Otkaz je proglašen nezakonitim, jer je zaposlenik napisao otkaz zbog straha od kompromitirajućeg otkaza.
Na temelju materijala jednog predmeta N 33-8066 / 2013 (Žalbena presuda Vrhovnog suda Republike Tatarstan od 22.07.2013.), zaposlenik je vraćen na posao domara. Apelirao je na poslodavca sa zahtjevom za osiguranjem odgovarajućih radnih uvjeta, izdavanjem kombinezona i alata. Poslodavac je sačinio akt u kojem je evidentirao odbijanje zaposlenika da ide na posao, a također je naveo da nije istekao vijek trajanja odjeće i opreme koja je radniku izdana prije otkaza. S tim u vezi, zaposlenik je svojom voljom napisao otkaz u kojem je naveo da je razlog otkaza nemogućnost izvršavanja radnih obveza. Sud je udovoljio zahtjevima zaposlenika, otkaz je priznat kao nezakonit. Odluka prvostupanjskog suda potvrđena je zbog činjenice da je otpis od strane zaposlenika svojom voljom nastao zbog sukoba između stranaka uzrokovanih nedoličnim ponašanjem poslodavca. Sud je naveo da je prijava napisana pod prisilom pod prijetnjom otkaza na inicijativu poslodavca, tj. pod njegovim pritiskom.
Otpuštanje je također proglašeno nezakonitim u predmetu N 33-435 / 2012 (Žalbena odluka Vrhovnog suda Republike Kalmikije od 10.07.2012.). Zaposlenik se, dok je bio na dužnosti, osjećao loše i, uz dopuštenje nadzornika, otišao je radno mjesto dobiti medicinsku skrb. Poslodavac je sastavljao akte o njegovom izostanku s posla. Zaposlenik je svojom voljom napisao otkaz. Sud je istaknuo da nije bilo dobrovoljnog iskazivanja volje radnika da samoinicijativno otkaže ugovor o radu. Do pisanja ostavke došlo je zbog prevladavajućih okolnosti (postupci poslodavca, koji je na vlastiti zahtjev prisilio radnika na otkaz, bolest radnika). Sastavljanje akata o odsutnosti radnika na radnom mjestu bez razjašnjenja razloga izostanka smatra se načinom pritiska na zaposlenika kako bi se na vlastiti zahtjev prisilio na ostavku.
2. Otkaz je proglašen nezakonitim, budući da je zahtjev za otkaz podnio zaposlenik zbog odbijanja poslodavca da odobri studijski dopust.
Primjer je Odluka Moskovskog gradskog suda od 08.07.2010. u predmetu N 33-20388. Zaposlenik je, prema utvrđenoj proceduri, zaprimio poziv iz obrazovne ustanove da prođe srednju certificiranje. Poslodavcu se obratio sa zahtjevom da mu osigura dodatni dopust plaće sudjelovati u certificiranju, što je odbijeno. Nakon toga je zaposlenik napisao zahtjev za odobravanje još jednog plaćenog dopusta, no poslodavac mu je i to odbio. Zbog toga je zaposlenik svojom voljom napisao otkaz. Sud je otkaz utvrdio nezakonitim, budući da je prema čl. 173. Zakona o radu Ruske Federacije, poslodavac je dužan zaposleniku osigurati dodatni dopust uz plaću za prolazak srednjeg certifikata. Ovaj zakonski zahtjev prekršio je poslodavac. Ispada da je zaposlenik podnio zahtjev za ostavku svojom voljom, pod utjecajem okolnosti koje je stvorio poslodavac.
3. Otkaz je proglašen nezakonitim, jer zahtjev koji je podnio zaposlenik nije sadržavao naznaku otkaza svojom voljom.
U predmetu br. 33-16512 odluka prvostupanjskog suda je poništena i donesena je nova odluka (Odluka Okružnog suda u Moskvi od 26.08.2010.). Uzimajući u obzir stvarne okolnosti slučaja: udaljenje djelatnice s posla, njezino isključenje s područja poduzeća za vrijeme trajanja interne istrage, slanje zahtjeva za dopust s naknadnim otpuštanjem, u kojem se navode razlozi za otkazi nisu naznačeni, poštom, sud je zaključio da u zahtjevu nije izražena volja zaposlenice za otkaz slobodnom voljom, stoga se otkaz radnice svojom voljom priznaje nezakonitim i nerazumnim.
4. Otkaz je proglašen nezakonitim, jer je radnik dokazao da je zahtjev za otkaz podnio pod psihičkim pritiskom poslodavca.
Ilustracija ovog slučaja je žalbena presuda Okružnog suda u Astrahanu od 30. svibnja 2012. u predmetu br. 33-1592/2012.
Radnja slučaja: stegovne sankcije su zaposleniku izrečene tri puta (uključujući i vrijeme redovnog odmora), koje su naknadno ukinute kao nezakonite i nerazumne. Zaposlenica je svojom voljom napisala otkaz.
Zaključak suda je sljedeći: otkaz je nezakonit. Radnica je bila podvrgnuta psihičkom pritisku poslodavca, što potvrđuju izvedeni dokazi. Psihološko stanje uposlenice, uzrokovano nezakonitim radnjama poslodavca u razdoblju koje je prethodilo otkazu, nije joj omogućilo da na odgovarajući način upravlja svojim postupcima u trenutku pisanja otkaznog pisma vlastitom voljom. Nije bilo dobrovoljnog iskazivanja volje radnika za otkazom.
Niz sudskih odluka u korist radnika doneseno je na temelju uključivanja svjedoka koji su potvrdili riječi tužitelja (radnika) o pritiscima poslodavca. Tako je u predmetu N 33-2152/2011 (Žalbena presuda Okružnog suda u Samari od 22. ožujka 2012.) pritisak poslodavca potvrđen iskazima svjedoka.
Dobar primjer je slučaj N 33-340 (Odluka Voronješkog regionalnog suda od 25.01.2011.). Poslodavac, nakon što je saznao za trudnoću zaposlenice, predložio joj je da svojom voljom napiše otkaz. Ravnateljica se osvrnula na činjenicu da je ugovor o radu navodno istekao, a ako zaposlenica ne odustane svojom voljom, na inicijativu uprave će dobiti otkaz, što će negativno utjecati na kasniji radni odnos radnika. zaposlenik. Rezultat toga je da je zaposlenica svojom voljom napisala otkaz, nakon čega je dobila otkaz od strane poslodavca. Nakon što je proučio sve okolnosti slučaja, sud je presudio da je otkaz bio nezakonit, a na dan kada je zaposlenica napisala otkaz, bila je podvrgnuta psihološkom pritisku poslodavca. To potvrđuju i usmeni dokazi (svjedoci svjedoka, objašnjenja stranaka), kao i pisani dokazi koje je iznio zaposlenik. Dokaz su bili audio snimci razgovora oca zaposlenice i ravnateljice i njezinog supruga s šeficom računovodstva o razlozima otkaza djelatnice.
U osnovi, praksa po pitanju razmatranog u ovom članku je negativna (vidi Žalbenu presudu Okružnog suda u Omsku od 4. veljače 2015. u predmetu N 33-686 / 2015., Odluku sovjetskog okružnog suda u Brjansku od 10. srpnja, 2015. u predmetu N 2-2795 /2015), s obzirom na to da ako tužitelj tvrdi da ga je poslodavac natjerao da podnese otkaz svojom voljom, onda je ta okolnost podložna provjeri i obvezi dokazivanja. leži na zaposleniku, što je vrlo teško.
Poslodavci različiti putevi vršio pritisak na podređene da ih nagovori da napišu ostavku, navodno svojom voljom. U praksi je najčešći oblik prisile na otkaz vlastitom voljom prijetnja otkazom prema članku zbog izostanka ili drugog nedoličnog ponašanja. Bitno je naglasiti da bez pouzdanih dokaza, na primjer u obliku audio zapisa, ovu vrstu najmanje je vjerojatno da će se dokazati prisila. No, suci postavljaju zahtjeve i na audio snimku. Dakle, sudski odbor suda Khanty-Mansiysk autonomnog okruga - Ugra (Žalbena presuda u predmetu N 33-3298 / 2015) smatrao je zaključak nižeg suda ispravnim, budući da je nemoguće identificirati osobe koje su sudjelovale u razgovoru iz audiosnimke koju je dostavila tužiteljica, utvrditi pod kojim uvjetima je audio snimka napravljena, kao i datum i vrijeme razgovora na snimci.
Odluka Gradskog suda u Taganrogu Rostovske regije od 13. studenog 2014. u predmetu br. 2-8105-14 čini se indikativna. Provjeravajući navode tužitelja da je ugovor o radu otkazan zbog prinudnih okolnosti u nedostatku pravne osnove, sud je, ocijenivši u cijelosti izvedene dokaze, došao do zaključka da je činjenica pritiska poslodavca na tužitelja. , prisiljavajući je da dobrovoljno napiše ostavku, budući da je utvrđeno da je osnov za otkaz bila izjava tužiteljice iz<дата>, u kojem je tražila da je svojom voljom razriješi s određenog kalendarskog datuma.
Potvrda poslodavca:
- poštivanje radne discipline;
- uredno obavljanje poslova dodijeljenih zaposleniku;
- provedba isključivog prava poslodavca da osobe koje su počinile stegovni prijestup privedu odgovornosti ne može se smatrati prisilom na otkaz na vlastiti zahtjev. Na temelju toga, žalbenom presudom Okružnog suda Altai od 11. veljače 2015. godine u predmetu br. 33-1142-15 potvrđena je odluka nižeg suda, a tužba tužitelja nije udovoljena. Glavni zaključak pravosudnog tijela: sama prisutnost prijava bolničkog osoblja i pacijenata ne može poslužiti kao dovoljna i bezuvjetna osnova za prepoznavanje činjenice da je tužitelj bio pod pritiskom poslodavca, a njegov otkaz je nezakonit.
Sudovi u predmetu N 33-2531 / 2015 (Žalbena presuda Regionalnog suda u Uljanovsku od 23. lipnja 2015.) nisu našli nikakve osnove za priznavanje nezakonitog otkaza vlastitom voljom, budući da u spisu predmeta nema dokaza koji bi upućivali na to tuženik je vršio pritisak na tužitelja prilikom podnošenja ostavke.Žalba također nije sadržavala dokaze o okolnostima koje potvrđuju činjenicu psihičkog utjecaja na tužitelja kako bi ga se svojom voljom otpustio otkaz ugovora o radu. sami po sebi ne mogu biti dokaz o pritisku poslodavca na radnika. Tvrdnje tužitelja da je poslodavac vršio pritisak na njega, prijeteći mu otkazom zbog postojanja potraživanja na njegovom radu, ne mogu dovesti do otkazivanja ugovora o radu. odluka, budući da ne ukazuje na prisilu na otkaz vlastitom voljom, budući da izbor osnove za otkaz u ovom slučaju leži na radniku.

zaključke

1. Prilikom razmatranja sporova o otkazu na inicijativu zaposlenika ugovora o radu sklopljenog na neodređeno vrijeme, kao i ugovora o radu na određeno vrijeme, mora se imati na umu: otkaz ugovora o radu na inicijativu zaposleniku je dopušteno u slučaju kada je podnošenje ostavke bilo njegovo dobrovoljno izražavanje volje. Ako tužitelj tvrdi da ga je poslodavac natjerao da podnese otkaz svojom voljom, onda je ta okolnost podložna provjeri, a obveza dokazivanja je na radniku. Ova okolnost svjedoči o velikom razmjeru negativne sudske prakse (odbijanje namirenja potraživanja zaposlenika koji su navodno svojom voljom dali otkaz), jer teško je dokazati prisilu (pritisak poslodavca) na otkaz vlastitom voljom.
2. Nedostatak dokaza dovodi do odbijanja ispunjenja zahtjeva:
- svjedočenje o pritisku koji je tuženik vršio na tužitelja prilikom podnošenja zahtjeva za razrješenje;
- o okolnostima koje potvrđuju činjenicu psihičkog utjecaja na tužitelja s ciljem njegovog razrješenja svojom voljom.
3. Tvrdnje tužitelja da je poslodavac vršio pritisak na njega, prijeteći mu otkazom zbog postojanja potraživanja prema njegovom radu, ne mogu dovesti do poništenja rješenja, jer ne ukazuje na prisilu na otkaz vlastitom voljom. .
4. Ako je do pisanja otkaza od strane zaposlenika vlastitom voljom došlo zbog sukoba između stranaka uzrokovanih protupravnim ponašanjem poslodavca, onda to može poslužiti kao osnova za priznavanje otkaza nezakonitim.
5. Ako u zahtjevu nije izražena volja radnika da otpusti svojom voljom, otkaz se može priznati nezakonitim i nerazumnim.
6. Otkaz se priznaje nezakonitim ako radnik dokaže da je zahtjev za otkaz podnio pod psihičkim pritiskom poslodavca. U ovoj kategoriji predmeta glavni dokazi su: iskazi svjedoka, objašnjenja stranaka, audio snimci.