Das gemeinsame Schlafen wird für die Mutter in den ersten Lebensmonaten des Babys sehr nützlich sein, da es gleich mehrere positive Aspekte mit sich bringt:

Erste, ist, dass das Kind neben der Mutter immer eine angenehme Temperatur hat, und das ist für Kinder im ersten Lebensmonat sehr wichtig. In diesem Alter ist das Thermoregulationssystem von Kindern sehr unvollständig; sie leiden häufig unter Unterkühlung und in der Folge an Erkältungen.

Zweite, hilft dem Baby, ein Gefühl der Ruhe und Sicherheit zu finden, es hört den Herzschlag seiner Mutter, ihren Atem, ihre Wärme, spürt ihre Anwesenheit und alle Ängste verschwinden.

Dritte Eine Mutter, die ihr Baby stillt und die ganze Nacht mit ihm schläft, hat eine bessere Milchbildung als Mütter, die getrennt von ihren Kindern schlafen.

Vierte, Ein solcher gemeinsamer Schlaf ermöglicht es der Mutter, ausreichend Schlaf zu bekommen, denn es ist kein Geheimnis, dass Frauen in der Nacht mehrmals aufstehen müssen, um das Baby zu füttern.

Fünfte schläft das Kind mit seiner Mutter tiefer und ist vollständiger, da die sehr leicht schlafende Mutter rechtzeitig beginnt, es zu füttern oder zu streicheln, wodurch verhindert wird, dass das Baby vorzeitig aus dem Schlaf erwacht.

Sechste Mütter sind während der Stillzeit, insbesondere in den ersten Lebensmonaten eines Kindes, sehr ängstlich, und das Schlafen mit dem Baby kann dazu beitragen, die Angst der Mutter um ein Vielfaches zu reduzieren.

Siebte Wenn Mutter und Kind zusammen schlafen, wachen sie meist gemeinsam auf, was sich positiv auf die Stimmung beider auswirkt.

Achte, Das Risiko eines plötzlichen Kindstods wird deutlich reduziert, wenn Eltern und Kind zusammen schlafen.

Abhängig von ihrem Alter können Kinder ihre Einstellung zu ihrem Schlafplatz ändern. So schlafen Babys im Alter von 1 bis 6 Monaten gut allein in ihrem Bettchen, und mit etwa 1,5 Jahren beginnen viele Babys, aktiv gegen ihr Bett zu protestieren. Eltern sollten nicht unbedingt auf getrenntem Schlaf bestehen, da eine solche Situation zu schweren psychischen Traumata und Neurosen führen kann. Diese Situation entsteht am häufigsten dadurch, dass das Kind in diesem Alter beginnt, verschiedene Ängste zu entwickeln, was wiederum eng mit Veränderungen in der Entwicklung von Teilen des Gehirns zusammenhängt.

Viele Experten und gerechte Mütter glauben, dass das gemeinsame Schlafen zwischen Mutter und Kind die beste Schlafoption für beide ist. Doch es gibt eine Reihe von Gründen, warum ein Kind getrennt von seinen Eltern schlafen sollte:

Erste, besteht darin, dass im Bett der Eltern das Risiko für das Kind steigt, im Schlaf von der Mutter erstickt zu werden. Der Schlaf einer jungen Mutter ist sehr empfindlich, so hat es die Natur eingerichtet, aber es gibt Situationen, in denen die Mutter Beruhigungsmittel einnimmt oder tagsüber sehr müde ist oder vielleicht Alkohol getrunken hat, dann wird der Schlaf tief und die Frau kann ihn nicht kontrollieren Sie und das Kind während des Schlafs, in solchen Fällen muss das Baby in seinem eigenen Bett schlafen.

Zweite, das Bett der Eltern ist der Ort, an dem die ehelichen Pflichten erfüllt werden, und die Anwesenheit eines Kindes darin führt auf die eine oder andere Weise zu Einschränkungen im Sexualleben der Eltern. Sehr oft verweigern Frauen aufgrund ihrer Müdigkeit die Erfüllung ihrer ehelichen Pflicht und erklären dies mit der Anwesenheit eines Kindes in ihrem Bett. In manchen Familien muss der Vater das Bett komplett verlassen und getrennt von seiner Frau schlafen. All dies kann ein schwerwiegender Grund für Konflikte in der Familie sein.

Dritte, Der Grund, warum es für ein Kind besser wäre, in seinem eigenen Bett zu schlafen, besteht darin, die Fähigkeit zu erwerben, selbstständig einzuschlafen. Kinder, die mit ihren Eltern im selben Bett schlafen, entwickeln ein starkes Bedürfnis nach elterlicher Anwesenheit; diese Angewohnheit wird später nicht nur den Eltern, sondern auch dem Kind selbst viel Ärger und Probleme bereiten. Daher ist es am besten, Ihr Baby nach 3 Jahren schrittweise davon abzubringen, bei seinen Eltern zu schlafen.

Vierte, Der Schlaf einiger Eltern, die mit dem Baby im selben Bett schlafen, wird oberflächlich, was dazu führt, dass sie oft nicht genug Schlaf bekommen.

Das sind eigentlich alles Gründe, warum ein Kind getrennt von seinen Eltern einschlafen sollte. Wenn Sie Ihr Baby an einen getrennten Schlaf gewöhnen möchten, müssen Sie mehr Geduld und Einfallsreichtum aufbringen. Im Idealfall ist es besser, auf den Moment zu warten, in dem das Kind selbst in sein eigenes Bett ziehen möchte. Ein solcher bequemer Moment kann im Alter von 3 bis 4 Jahren entstehen, wenn das Baby versucht, wie ein Erwachsener zu sein und alles zu tun selbst, in diesem Moment lohnt es sich, ihm alle Vorteile eines separaten Kinderbetts zu erzählen. Der Prozess der Entwöhnung von der elterlichen Anwesenheit sollte schrittweise beginnen, zum Beispiel sollte das Baby tagsüber alleine oder in seinem eigenen Bett schlafen und einen Teil der Nacht auch in seinem eigenen Bettchen schlafen. Manche Eltern legen das Baby in ihr Bett und bringen es dann ins Kinderzimmer; diese Option ist geeignet, wenn das Baby morgens nicht viel weint, um nach seiner über Nacht verschwundenen Mutter zu suchen. Damit ein älteres Kind in seinem eigenen Bett schlafen möchte, denken Sie über ein interessantes Design für sein Zimmer oder Bett nach. Der moderne Markt in diesem Bereich ist mittlerweile sehr groß und bietet viele Möglichkeiten für interessantes Design, sowohl für das Bett als auch für das Bett für den Raum als Ganzes. Auch Ablenkungsmanöver können zum Einsatz kommen, beispielsweise kann eine Mutter das Lieblingsspielzeug ihres Kindes oder ein Haustier für eine Weile an ihrem Platz lassen, das verspricht, sich um das Baby zu kümmern. Allmählich nimmt die Abwesenheitszeit der Mutter vom Zimmer zu und das Baby schläft infolgedessen selbstständig ein. Lassen Sie auf Wunsch des Kindes ein Licht im Zimmer; dies hilft ihm, mit seinen Ängsten umzugehen und seine Ängste zu kontrollieren.

Das häufige nächtliche Aufwachen von Babys im Säuglingsalter bereitet vielen jungen Eltern Sorgen. Nachdem sie jedoch mehr über die Schlafgewohnheiten kleiner Kinder erfahren haben, wird ihnen klar, warum das Baby so schläft und wann es voraussichtlich die Nacht durchschlafen wird.

Schlaftemperament

Alle Kinder sind unterschiedlich – manche sind von Natur aus ruhig, andere sind sehr energisch und aktiv, wieder andere können sich nur schwer zurückhalten und werden schnell gereizt, wieder andere sind unsicher und langsam. Und das kann nur Auswirkungen haben Kinderschlaf. Wenn Eltern jedoch das Temperament des Babys berücksichtigen, können sie das Baby besser verstehen, seinen Schlaf beeinflussen und kompetent Einschlafrituale erstellen.

Abhängig von ihrem Temperament sind manche Kinder in der Lage, sich vor dem Einschlafen zu entspannen und selbstständig einzuschlafen, andere wiederum nicht. Manche Kinder wachen aus einer nassen Windel auf, während dies den Schlaf anderer Babys nicht beeinträchtigt. Wenn Sie die Empfindlichkeit des Babys gegenüber Fremdgeräuschen, Temperatur und anderen Reizstoffen berücksichtigen, ist es einfacher, das Baby nachts ins Bett zu bringen.

Sehr aktive Babys sollten ein längeres Schlafritual wählen, damit das Baby reibungslos vom Wachzustand in den Einschlafwunsch übergeht. Kann ein ruhiges Baby sofort einschlafen, sobald die Mutter das Licht ausschaltet, klappt das bei einem aktiven Baby nicht. Da aktive Babys nach dem Füttern mehr Energie haben, ist es sinnvoll, früher zu Abend zu essen.

Ab welchem ​​Alter wachen sie nachts nicht mehr auf?

Dieses Problem wird individuell gelöst, da es viele Gründe dafür gibt, dass ein Baby aufwacht und jeder seine eigenen Gründe hat. Neugeborene schlafen selten länger als 3-4 Stunden am Stück, Sie sollten also nicht erwarten, dass ein solches Baby die ganze Nacht schläft. Sehr selten erfreuen Kleinkinder ihre Eltern direkt nach der Geburt mit einem langen Schlaf, aber das ist eher die Ausnahme.

Viele Babys beginnen im Alter von 6 Monaten nachts länger zu schlafen. Wenn der Tagesablauf richtig eingestellt ist, schlafen sie 5-6 Stunden, ohne aufzuwachen, und wachen morgens zum Füttern auf. Eltern, die eine Phase von Koliken, verschiedenen Krankheiten, der Entwöhnung von der Nachtfütterung und dem Zahnen durchgemacht haben, können endlich die ganze Nacht über ruhig schlafen.

Warum wacht das Kind auf?

Am häufigsten wacht ein Neugeborenes zum Stillen auf, da die Muttermilch sehr schnell verdaut wird. Zusätzlich zum Hunger haben Kleinkinder jedoch folgende Probleme, die ihren Schlaf beeinträchtigen:

• Koliken – diese beeinträchtigen häufig den Schlaf von Säuglingen unter 3 Monaten;
• Zahnen – diese Ursache für nächtliche Schlafprobleme tritt nach 3 Monaten auf;
• Nasse Windel;
• Laufende Nase;
• Sehr laute Geräusche;
• Hypertonie der Arme und Beine – das Baby kann aufgrund seiner eigenen Körperbewegungen aufwachen;
• Neurologische Erkrankungen.

Es wird festgestellt, dass Kinder, die alleine einschlafen können, beim nächtlichen Aufwachen schneller einschlafen. Wenn das Baby nachts mit der Flasche oder durch Schaukeln eingeschläfert wird, erwartet das Baby, das nachts aufwacht, die gleichen Maßnahmen, die ihm beim Einschlafen helfen.

Der Schlaf eines jeden Menschen wird in verschiedene Arten unterteilt:

1. Schnell. Er ist aktiv, daher bemerken die Eltern während eines solchen Schlafs, wie das Baby lächelt, Grimassen zieht oder die Stirn runzelt und seine Augenlider zittern. Während eines solchen Schlafs träumt ein Mensch, und zu diesem Zeitpunkt verarbeitet das Gehirn die Informationen, die es tagsüber erhalten hat. Im REM-Schlaf lässt es sich am einfachsten aufwachen.
2. Langsam. Er ist ruhig und tief. Während eines solchen Schlafs wird das Immunsystem gestärkt, der Körper wächst und der Mensch ruht, aber es fällt ihm schwerer, aufzuwachen. Der NREM-Schlaf besteht aus vier Phasen, darunter eher flachem Schlaf und tieferem Schlaf.

Der REM-Schlaf dauert bei einem Neugeborenen etwa die Hälfte der Zeit – von 16 Stunden Schlaf pro Tag befindet sich das Kind etwa 8 Stunden im REM-Schlaf. Bei einem Frühgeborenen kann der REM-Schlaf bis zu 90 % der gesamten Schlafdauer ausmachen. Deshalb wachen Babys so oft auf.

Mit der Zeit nimmt der Anteil des Tiefschlafs zu und das Baby wacht seltener auf. Im Alter von zwei Jahren beträgt der REM-Schlaf von 13 Stunden Schlaf pro Tag etwa 4,5 Stunden und im Alter von 14 Jahren etwa 1 Stunde.

Erwachsene

Bei Erwachsenen beträgt die Dauer des REM-Schlafs bis zu 20 %, die restliche Zeit befindet sich die Person in der Tiefschlafphase. Da sich die Schlafgewohnheiten der Eltern stark von denen des Babys unterscheiden, kommt es zu Schlafmangel. Darüber hinaus sind Erwachsene tagsüber oft mit verschiedenen Dingen beschäftigt und haben keine Möglichkeit, ein Nickerchen zu machen. Und wenn das Baby in einem separaten Zimmer schläft, wacht die Mutter, die sich dem Baby nähert, nachts schließlich auf, was ihren Schlafrhythmus stört.

Studien haben gezeigt, dass eine Mutter, die im REM-Schlaf geweckt wird (was am häufigsten in den frühen Morgenstunden geschieht, wenn das Baby zum Essen aufwacht), tagsüber schlechter mit alltäglichen Aktivitäten zurechtkommt. Es fällt ihr schwerer, sich auf Aufgaben zu konzentrieren und Prioritäten zu setzen.

Wenn Sie früher einschlafen, vermeiden Sie das Aufwachen während des REM-Schlafs. Auf diese Weise kann die Mutter die REM-Schlafphase durchlaufen, bevor sie vom Kleinkind geweckt wird. Auch hier kann Papa helfen, indem er Mama beim morgendlichen Füttern ersetzt, damit ihre REM-Schlafphase nicht jede Nacht unterbrochen wird.

• Damit das Baby unterscheiden kann Nickerchen Ab der Nacht sollte es tagsüber an einem anderen Ort aufgestellt werden. In diesem Fall müssen Sie das Baby tagsüber bei geöffneten Fenstern (ohne Vorhänge) und nachts im Dunkeln ins Bett bringen.
• Helfen Sie Ihrem Baby, sich an verschiedene Geräusche zu gewöhnen, damit es weniger wahrscheinlich durch Gespräche oder Schritte aufwacht.
• Wenn Ihr Baby „Tag und Nacht verwirrt“ ist, helfen Sie ihm, wieder normal zu werden. Vermeiden Sie Reizüberflutungen am Abend und geben Sie beim Baden vor dem Schlafengehen Heilkräuter ins Wasser (wenn Sie keine Allergien haben).
• Für Ihr Baby ist es äußerst wichtig, jeden Tag das gleiche Schlafritual zu befolgen. Versuchen Sie daher, Ihr eigenes Verfahren zu entwickeln und es nicht zu verletzen.
• Das Einschlafen des Babys an der Brust ist für die Mutter sehr praktisch, aber diese Angewohnheit kann dazu führen, dass das Baby nicht tief und fest schläft. Ein Kind, das nachts aufwacht, kann nicht verstehen, wo die Brüste seiner Mutter geblieben sind, und ist sehr aufgeregt. Nur mit Hilfe der Brust können Sie es wieder ablegen. Um solche Probleme zu vermeiden, sollte einem noch nicht eingeschlafenen Baby die Brust aus dem Mund genommen werden, wenn es satt ist.
• Sie müssen versuchen, die Zeit nicht zu verpassen, in der das Baby bereits müde genug ist und einschlafen möchte. Wenn Sie das Baby nicht beim Einschlafen unterstützen, wird es übermüdet, kann schlechter einschlafen und schläft unruhiger.
• Das richtige Mikroklima im Raum trägt zum gesunden Schlaf eines Kindes bei. Der Raum muss überprüft und die Luftfeuchtigkeit auf 50-60 % eingestellt werden.
• Auch ein positives familiäres Umfeld ist wichtig für einen guten Schlaf. Wenn sich die Beziehung zwischen den Eltern verschlechtert hat, kann man vom Baby keinen ruhigen, langen Schlaf erwarten.

Ihr Baby braucht Schlaf zur Ruhe und Erholung, was für ein gesundes Wachstum und eine gesunde Erholung unerlässlich ist. nervöses System. Der Schlaf hilft dem Baby, die im Laufe des Tages erhaltenen Informationen zu verstehen und zu verarbeiten. Eltern sollten nicht vergessen, dass die volle Entwicklung des Kindes nur möglich ist, wenn alle notwendigen Voraussetzungen erfüllt sind, einschließlich kontinuierlichem und erholsamem Schlaf.

Diese Bedingungen sind nicht nur für den Nachtschlaf wichtig, sondern auch für den Tagesschlaf.

Der Wert des Tagesschlafs und das Alter, in dem Sie darauf verzichten können

Jeder Erwachsene wird sich bei der Erwähnung seiner Kindheit sicherlich daran erinnern, wie er tagsüber zum Schlafen gezwungen wurde und dass er dies nicht tun wollte, aber jetzt bedauert er, dass es unmöglich ist, die Zeit zurückzudrehen.

Altersbedingt benötigt ein Kind unter 6 Jahren tagsüber 2 Stunden Schlaf. Je jünger man ist, desto größer ist das Schlafbedürfnis tagsüber. Beispielsweise schläft ein Baby 18 Stunden, ein einjähriges Kind schläft 14 Stunden, ein fünfjähriges Kind schläft 11 Stunden und ein sechsjähriges Kind schläft 10 Stunden.

Und erst im Alter von sieben Jahren kann der Körper des Kindes nur noch nachts schlafen (monophasischer Schlaf). Das bedeutet natürlich nicht, dass nicht alle 7-jährigen Kinder tagsüber schlafen. Sie haben noch lange Zeit ein Bedürfnis nach Tagesschlaf, was sich insbesondere im Krankheitsfall zeigt.
Wenn das Kind tagsüber ist, äußert sich dies bald in übermäßiger Erregbarkeit, schneller Ermüdung und häufiger Müdigkeit Erkältungen, verzögerte körperliche und geistige Entwicklung.

Es ist zu beachten, dass Schlafmangel die Emotionen von Kindern verändert – sie nehmen positive Ereignisse weniger freudig und negative wahr – viel schlimmer, als sie tatsächlich sind.

Die Position der Eltern, die fälschlicherweise glauben, dass das Kind, wenn es tagsüber nicht schläft, nachts schneller einschläft und tiefer schläft, ist falsch und falsch. Der Fehler besteht darin, dass ein Kind ohne Schlaf übermüdet wird und dadurch der Einschlafvorgang lange dauern kann und es nachts zu Albträumen kommt. Dies ist die Auswirkung eines überlasteten Gehirns.

Für Eltern von Kindern, die tagsüber schlafen und nicht schlafen, gibt es nur eine Regel: Tagsüber müssen Sie anderthalb Stunden vor dem Zubettgehen mit Ihrem Kind ein aktivierendes Spiel spielen Denkprozess. Dadurch wird das Baby beruhigt, was zu einer normalen Ruhe beiträgt.

Die wichtigste Regel für alle Eltern: Sehen Sie Ihr Kind als Individuum, dann wird es seinen Eltern gehorchen und ihre Wünsche respektieren.

Schlaf ist ein integraler und sehr wichtiger Teil des Lebens eines jeden Menschen. Dies ist eine Zeit der Wiederauffüllung der verbrauchten Energie.

Für ein Kind ist das Thema angenehmer und erholsamer Schlaf besonders wichtig. Ein wachsender Körper muss sich richtig ausruhen und Kraft für neue Entdeckungen und Erfolge sammeln. Für ein Baby bedeutet Trost die Nähe der Mutter, die Wärme ihres Körpers und der Klang ihres Herzschlags. Neun Monate lang lebte das Baby mit diesem Klang; er wurde für ihn zu einer Hymne der Sicherheit und des Friedens. Daher braucht das Kind zunächst die ständige Anwesenheit der Mutter in seinem Leben.

Doch die Zeit vergeht, das Kind wächst und die Eltern stehen vor einer dringenden Frage: Ab welchem ​​Alter schläft ein Kind ohne Probleme und Sorgen in einem separaten Zimmer, braucht das Kind ein eigenes Zimmer, sollten wir von psychologischen Überlegungen ausgehen? des persönlichen Raums des Kindes oder nicht? All diese und viele weitere Fragen rund um die Organisation gesunde Erholung Für das Baby können sie „viel Blut trinken“ und liebevollen Eltern richtig auf die Nerven gehen.

Wann sollte ich mein Kind in ein separates Zimmer bringen?

Bei der Beantwortung dieser Frage muss man davon ausgehen, dass jede Familie und das Kind darin individuell sind. Es kommt vor, dass das Baby selbst den Wunsch äußert, in einem separaten Raum zu schlafen, und damit seinen Eltern seine Unabhängigkeit und seinen Mut signalisiert. Es kommt vor, dass Eltern das Baby vom Säuglingsalter an in ein separates Kinderbett und sogar in ein separates Zimmer legen, und der Kleine nahm dies sehr gelassen hin. Es ist wichtig zu bedenken, dass es keinen einheitlichen Ansatz oder Standard gibt.

Die Meinungen von Experten zu diesem Thema sind sehr zweideutig. Während sich frühere Ärzte und Psychologen einhellig gegen das lange gemeinsame Schlafen zwischen Mutter und Kind aussprachen, ist die Position vieler Fachleute heute nicht mehr so ​​radikal.

Basierend auf dem Konzept des persönlichen Raums eines Kindes neigen Psychologie und Pädagogik, vertreten durch eine so prominente wissenschaftliche Persönlichkeit wie Benjamin Spock, zu der Annahme, dass ein Kind buchstäblich von Geburt an ein eigenes Zimmer und ein eigenes Kinderbett haben sollte. Auch unterstützende Eltern neigen zu dieser Meinung. frühe Entwicklung. Dieser Ansatz trägt dazu bei, beim Baby ein Gefühl der Unabhängigkeit zu entwickeln und wirkt sich positiv auf die Entwicklungsgeschwindigkeit des Babys aus. Darüber hinaus ist es bis zu 9 Lebensmonaten recht einfach, einem Baby beizubringen, getrennt von seiner Mutter zu schlafen. Tatsache ist, dass das Baby in dieser Zeit buchstäblich alles, was passiert, als selbstverständlich und natürlich wahrnimmt. Da seine Mutter ihn in einem separaten Kinderbett schlafen ließ, sei es in einem separaten Zimmer, so muss es sein. Und keine Proteste, keine Hysterie.

Anders verhält es sich, wenn Sie versuchen, das Baby nach dem 9. Lebensmonat abzutrennen. Er hat bereits ein bestimmtes Einschlafritual entwickelt und eine feste Gewohnheit entwickelt, mit seinen Eltern zu schlafen, die nicht so leicht zu überwinden sein wird. Es kommt oft vor, dass Eltern, die keine Ergebnisse erzielt haben, resignieren und der Kleine bis zu 5–7 oder sogar 10 Jahre bei ihnen schläft.

Als optimales Alter für den Umzug eines Kindes in ein separates Zimmer gelten 2 bis 3 Jahre. Zu diesem Zeitpunkt beginnt das Kind den Wunsch nach Unabhängigkeit zu zeigen.

Jede Position hat sowohl Vor- als auch Nachteile. Sie sind in der folgenden Tabelle aufgeführt:

Es ist notwendig, die Entscheidung, wann das Kind in ein separates Zimmer gebracht werden soll, konsequent anzugehen. Jede Familie und jedes Kind darin ist individuell, was bedeutet, dass Entscheidungen immer ihre eigenen Merkmale haben.

Ein wenig über den persönlichen Raum

Die wichtigste Rolle des persönlichen Raums eines Kindes in der Psychologie und darüber hinaus ist das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit, das die Grundkompetenzen für die soziale und alltägliche Entwicklung der Persönlichkeit darstellt.

Im Gegensatz zu einem Erwachsenen ist ein Kind weniger aktiv und „räuberisch“ bei der Verteidigung seiner Grenzen, was bedeutet, dass es verletzlicher und verletzlicher ist. Daher sind Eltern von Kindesbeinen an dazu verpflichtet, die Grenzen des Kindes zu respektieren und seinen persönlichen Freiraum bei der Organisation seines Heranwachsens zu berücksichtigen.

Das Alter von 2–3 Jahren ist die Zeit der Bildung der Grundlagen des primären Persönlichkeitsraums des Kindes. Zu diesem Zeitpunkt beginnt das Baby, sich selbst, seine Sachen und sein Territorium zu verteidigen und zeigt auch Anzeichen von Unabhängigkeit, indem es in einem separaten Raum in „seinem“ Kinderbett schlafen möchte. In diesem Alter lernt das Baby Konzepte wie Verantwortung kennen und entwickelt Vorstellungen über sein Territorium. Dieser Ort ist nur für ihn. Hier spielt, schläft, erkundet er die Welt und entwickelt sich weiter. Das Wichtigste für Eltern ist die Unterstützung ihres Kindes.

Im Prozess der Sozialisation teilt ein Kind bereits im Alter von 6 Jahren die Dinge in „seine eigenen“ und „gemeinsamen“ ein, wodurch es seinen Raum schärfer wahrnimmt. Jetzt nimmt dieser Raum konkretere Umrisse an und das Baby lernt, ihn zu nutzen, seine Grenzen zu verstehen und dies anderen verständlich zu machen. In diesem Alter beginnt ein separater Raum für das Kind, neue Funktionen zu erfüllen. Hier kann das Baby mit sich allein sein, eine Pause von den Menschen um es herum machen und sich seinen Hobbys widmen.

Mit zunehmendem Alter erhält der persönliche Raum eines Kindes klare Grenzen und Merkmale und eine besondere Bedeutung. Und ein separater Raum ist für diesen Prozess sehr wichtig.

Bei der Organisation des Erziehungsprozesses ihres Kindes ist es für Eltern wichtig, ihm nicht nur die Bedeutung seines persönlichen Freiraums zu vermitteln. Es ist notwendig, dass das Gesetz des persönlichen Freiraums für das Kind klar ist und von ihm im Verhältnis zu anderen Menschen beachtet wird.

Der Beginn eines „unabhängigen“ Lebens

Unabhängig vom Alter, in dem ein Kind in eine Privatwohnung „umgezogen“ wird, wird die Frage, ob das Kind ein separates Zimmer braucht, von Eltern selten negativ beantwortet.

Natürlich ist es notwendig. Dadurch können Sie den persönlichen Freiraum des Kindes schaffen. Die Psychologie ist derselben Meinung. Jedes Familienmitglied sollte unabhängig vom Alter eine „Ecke für sich“ haben.

Viele Eltern, die die Möglichkeit haben, stellen ihrem Kind von Geburt an ein separates Zimmer zur Verfügung. Und das bringt mehr Vorteile mit sich, als es auf den ersten Blick scheint. In einem speziell für das Baby vorgesehenen Zimmer können Sie die notwendigen Bedingungen und Annehmlichkeiten sowohl für das Baby als auch für die Mutter schaffen. Hier können Sie ganz einfach die für ein Baby optimale Atmosphäre schaffen und aufrechterhalten: Raumtemperatur von 18 bis 20 Grad, Stille, Sauberkeit. Ein wichtiger Punkt ist die Tatsache, dass bei einem separaten Raum alles Notwendige zur Betreuung des Kindes sowie Kindersachen und Spielzeug an einem Ort ist.

Natürlich wird die Frage, ab welchem ​​Alter ein Kind ein eigenes Zimmer braucht, in jeder Familie anders entschieden. Eine solche Fortschrittlichkeit in der Frage des Kinderzimmers wird jedoch nicht immer von der Kindheitspsychologie unterstützt. Es wird angenommen, dass die ersten 12 Monate nach der Geburt eines Kindes von einem engen Kontakt zwischen dem Baby und der Mutter begleitet sein sollten Große anzahl gemeinsam verbrachte Zeit. Daher sollten Sie mit dem Umzug des Babys mindestens ein Jahr warten, am besten bis zu 2–3 Jahre. Das bedeutet nicht, dass das Baby im Bett der Eltern schlafen sollte. Wenn möglich und aus Sicherheitsgründen sollte er nach dem Einschlafen in sein eigenes Kinderbett gebracht werden; dieses sollte einfach im Schlafzimmer der Eltern stehen.

Dieses Verhalten der Eltern ermöglicht es ihnen einerseits, ständig in der Nähe des Babys zu sein und andererseits das Gefühl des persönlichen Freiraums für das Kind zu bewahren.

Ich würde es gerne tun, aber...

Ein separates Zimmer ist nicht nur für Kinder, sondern auch für Eltern ein klares Plus. Seine Präsenz trägt zur erfolgreichen Bildung eines Gefühls von Eigenverantwortung, Verantwortung, Ordnung und Unabhängigkeit bei. Leider verfügt nicht jede Familie über die räumlichen Ressourcen, um ihrem Kind ein separates Zimmer zur Verfügung zu stellen. In diesem Fall stellt sich die Frage: Brauchen Kinder ein eigenes Zimmer und welche Alternativen gibt es?

Dabei geht es nicht speziell um das Zimmer, sondern darum, seinen Platz für das Baby zu schaffen. Wenn es keinen separaten Raum gibt, der für ein Kinderzimmer geeignet ist, können Sie dem Kleinen jederzeit eine „Ecke“ zuweisen und es mit einem Sichtschutz vom Rest des Zimmers trennen. Das Kind wird in diesem Fall ein Gefühl von Privatsphäre und eigenem Freiraum haben.

Etwas anders verhält es sich, wenn es mehr als ein Kind gibt. Hier wird der Raum wirklich benötigt. Wenn die Kinder außerdem gleichgeschlechtlich und ungefähr gleich alt sind, können sie das Zimmer problemlos miteinander teilen. Es ist wichtig zu berücksichtigen, dass es früher oder später zu einem Konflikt zwischen persönlichen Räumen und Eigentumsrechten kommen wird. Um dies zu verhindern, sollten Eltern das Zimmer mit zwei ähnlichen Möbelsätzen ausstatten, damit jedes der Kinder alles hat, was es braucht: einen Schlafplatz, Arbeitsplatz, ein Ort zum Aufbewahren von Kleidung und persönlichen Gegenständen.

Wenn die Kinder jedoch unterschiedlichen Geschlechts sind oder einen erheblichen Altersunterschied aufweisen, wird ihr Zusammenleben durchaus problematisch. Es empfiehlt sich, Kinder unterschiedlichen Geschlechts zu trennen verschiedene Räume im Vorschul- oder Junioralter Schulalter. Dadurch wird es für sie angenehmer, erwachsen zu werden. Wenn die Unterbringung der Kinder nicht möglich ist, sollte ab dem 12. Lebensjahr ein Teil des Raumes durch eine Trennwand in zwei Hälften geteilt werden. Dies trägt dazu bei, dass sich Kinder mit zunehmendem Alter und in der Pubertät weniger verletzlich fühlen.

Zusammenfassen

Alle Eltern möchten das Leben ihres Kindes einfacher und komfortabler machen. Er schafft Bedingungen für sein Baby, wird zu seinem Führer und Beschützer in dieser Welt, zu seinem Rückhalt und seiner Stütze. Die richtige Organisation des Schlafes eines Babys ist für seine Entwicklung von großer Bedeutung. Daher stehen viele Eltern vor vielen schmerzhaften Fragen: Wo soll das Baby schlafen, ab welchem ​​Alter braucht das Kind ein separates Zimmer und ab welchem ​​Alter soll es darin schlafen...

Auf diese und viele andere Fragen gibt es einfach keine einheitliche Antwort. Bei der Beantwortung geht jede Familie von eigenen Überlegungen aus und entwickelt ihre eigene Strategie. Eines ist sicher: Jedes Kind braucht seinen persönlichen Freiraum und Eltern sind gefordert, nicht nur die nötigen Voraussetzungen zu schaffen, sondern auch die Grenzen des Kindes zu respektieren.

Hallo Leute, Lena Zhabinskaya ist da! Der blaue Traum jeder Mutter ist ein gesunder und gesunder Schlaf für ihr Baby. Dazu versucht sie, ihn gut zu ernähren und ihm die bequemste Kleidung anzuziehen. Außerdem lüftet er den Raum lange und erreicht so die optimale Kombination aus Temperatur und Luftfeuchtigkeit, kurzum, er tut alles, damit er ihr zumindest heute Ruhe gönnt.

Wunder geschehen jedoch nicht. Wieder seltene oder häufige Schreie, Aufwachen und ein pulsierender Gedanke im Kopf: Ab wann schläft ein Neugeborenes nachts durch? Diese Frage wird früher oder später jedem Kinderarzt gestellt. Ich werde versuchen, sie heute zu beantworten.

Kleine Kinder schlafen völlig anders als Erwachsene. Wenn 8 Stunden Ruhe ausreichen, um normal zu funktionieren, und manche sogar 5–6 Stunden, dann brauchen Neugeborene nicht weniger als 16–20 Stunden für Gesundheit und Entwicklung. Das sind 80 % der gesamten Tageszeit.

Es scheint echte Gnade zu sein. Hier kann Mama etwas schlafen und die ganze Hausarbeit erledigen, aber in der Praxis gelingt ihr das aus irgendeinem Grund nicht immer. Was ist der Grund? Es stellt sich heraus, dass das Problem mit den Schlafgewohnheiten des Babys zusammenhängt.

Flacher Schlaf

Das Baby schläft nicht tief und fest. Nein, er hat eine Phase tiefen Schlafs, die jedoch nicht länger als eine Stunde dauert. Die restliche Zeit ist der Schlaf oberflächlich.

Es versteht sich von selbst, dass das Baby aus diesem Grund hin und wieder aufwacht, um zu essen oder einfach die Situation zu erkunden. Vielleicht öffnet sich jetzt für einige der Vorhang, aber wenn das Baby schläft, müssen andere Familienmitglieder überhaupt nicht auf Zehenspitzen herumlaufen. Er muss sich anpassen. Darüber hinaus kann ihn nicht nur ein lautes scharfes Geräusch aufwecken, sondern natürlich auch ein monotones leises, wenn er nicht darauf vorbereitet ist.

Ein interessantes Experiment wurde in Großbritannien durchgeführt. Dort wählten Wissenschaftler zwei Gruppen von Kindern aus, um herauszufinden, unter welchen Bedingungen und wie tief das Baby schläft. Der erste verstummte. Die zweite beinhaltete einen gemessenen Ton, der einen Herzschlag simulierte. Außerdem schliefen die Kinder dieser Gruppe länger. Experten erklärten alles mit Physiologie. Die Kinder hörten im Mutterleib ein Geräusch, das sie beruhigte, und so schliefen sie ein.

Im Alltag können Sie die Geräusche eines Herzschlags ersetzen und dafür sorgen, dass Ihr Kind gut schläft, indem Sie im Hintergrund klassische Musik spielen. Das sagen jedenfalls die Ärzte. Es ist einen Versuch wert, schon allein deshalb, weil Ruhe nicht nur ein Bedürfnis, sondern auch eine Garantie ist gute Laune, ausgezeichnete Gesundheit und gute Entwicklung.

Warum wacht mein Kind nachts auf?

Alle jungen Mütter träumen davon, gut zu schlafen. Und es kommt ihnen allen so vor, als würden ihre Träume nicht von ihren Kindern geteilt. Manchmal benehmen sie sich zu sehr. Und wenn das tagsüber durchaus verständlich ist, wie sieht es dann nachts aus?

Hunger

Kinder haben Hunger, weil sie nicht die ganze Nacht ohne Nahrung auskommen können. Und obwohl die Frau aufrichtig ratlos ist, weil sie das Baby abends lange gefüttert hat, bleiben die Ärzte hartnäckig: Muttermilch zieht sehr schnell ein und ein hungriges Kind kann nicht schlafen.

Ausnahmen können nur für angemeldete Kinder gemacht werden. Es ist nahrhafter und ermöglicht es ihnen, länger in Morpheus‘ Armen zu bleiben, wenn auch nicht immer.

Durst

Dies gilt umso mehr, je heißer der Raum und je trockener die Luft darin ist. Optimale Luftparameter liegen zwischen 18 und 20 Grad und die Luftfeuchtigkeit liegt zwischen 40 und 60 %.

Weckt sich mit seinen Händen auf

Neugeborene leiden häufig unter einem Hypertonus der Gliedmaßen. Da das Neugeborene nicht für seine Körperbewegungen verantwortlich ist, können unwillkürliche, plötzliche Bewegungen seiner Arme oder Beine es erschrecken und aufwecken. Und er wiederum wird seine Mutter wecken.

Verstöße gegen das Regime

Sie verwechseln Tag und Nacht, wie Großmütter und Mütter es ausdrückten. In diesem Fall muss die junge Mutter etwas Geduld haben und das Baby tagsüber einige Zeit wecken. Dadurch kann er nachts länger schlafen.

Physiologische Gründe.

Was ist das? Koliken, Zahnen, Unwohlsein durch falsch ausgewählte Dinge, Hitze, Kälte, Mangel an frischer Luft.

Psychologische Gründe.

Eine banale Spiellust, mangelnde mütterliche Aufmerksamkeit, die Kinder nachts gerne ausgleichen, verschiedene emotionale Reaktionen, zum Beispiel wenn ein Kind tagsüber überdreht ist und nun nicht schlafen kann.

Es versteht sich von selbst, dass ein gesunder Schlaf bei Kindern nur dann erreicht werden kann, wenn die Gründe identifiziert werden, die ihn verhindern. Eigentlich ist das gar nicht so schwierig, aber das Wichtigste zuerst.

Ab welchem ​​Alter beginnen Kinder gut zu schlafen?

Ab wann schläft ein Baby nachts durch? Vielleicht ist dies die wichtigste Frage in diesem Thema, doch Experten haben es nicht eilig, sie zu beantworten. Die Sache ist, dass ihre Meinungen hier auseinandergehen. Einige glauben, dass 6 Monate ein ausreichendes Alter sind, um Launen im Dunkeln aufzugeben, andere sind sich sicher, dass Letzteres so lange andauern kann, bis das Baby ein Jahr alt ist, und das ist absolut normal.

Das ist übrigens alles andere als das Schlimmste. Es gibt Mütter, die auf die Frage, in welchem ​​Alter ihr Kind die Nacht durchschlafen konnte, selbstbewusst das Alter von 3 Jahren nennen. Aber hier ist alles rein individuell. Neben einigen äußeren Anzeichen wird die Schlafqualität auch von inneren Faktoren beeinflusst – dem Charakter und dem Temperament des Kindes. In der Zwischenzeit möchte ich das Gesagte zusammenfassend noch einmal an die Worte der Wissenschaftler erinnern.

Sie sagen, dass das Baby während des Stillens definitiv nicht die ganze Nacht schlafen kann. Diese Fähigkeit wird er erst nach 9 Monaten erlangen, nicht früher, wenn herzhaftes, nahrhaftes Essen in seiner Ernährung auftaucht, das sein Bauch lange verdauen kann. Und er wird die ganze Zeit über ruhig schlafen können.

In diesem fröhlichen Sinne möchte ich jungen Müttern wünschen, dass sie sich nicht aufregen. Tatsache ist, dass es im Gegensatz zur Physiologie besondere Tricks und Geheimnisse gibt, die Neugeborenen helfen, länger zu schlafen.

Was Sie tun können, damit Ihr Kind gut schläft

Vergessen Sie außerdem nicht die Schlafphasen. Ein Kind hat zwei davon, nämlich flachen Schlaf und gesunden Schlaf. Nicht alle Mütter wissen, dass das Oberflächliche an erster Stelle steht. Sie wiegen oder wiegen die Kinder in den Schlaf und beginnen, sie in die Krippe zu legen, da sie sehen, dass sie sich der Macht von Morpheus ergeben haben. Was passiert als nächstes? Das Kind wacht auf und schläft nicht mehr, egal wie sehr es es möchte.

Aber seien Sie nicht verärgert. Oberflächlicher REM-Schlaf. Die Hauptsache ist, zu warten, bis er in eine starke, ruhige Phase eintritt und endlich aufatmen kann. Sie können diese zweite, lang erwartete Phase am Zustand des Babys erkennen: Es wird völlig entspannt, seine Beine und Arme bewegen sich nicht mehr und werden träge.

Was können Sie sonst noch tun, damit Ihr Baby die ganze Nacht über ruhig schläft?

• Bieten Sie ihm angenehme Bedingungen. Optimale Temperatur, in dem das Baby weder kalt noch heiß ist - 18 - 22 Grad und die Luftfeuchtigkeit - 60 Grad. Wenn der Raum darüber hinaus gut belüftet ist, wird er mit Sicherheit einen erholsamen Schlaf haben.
• Füttern. Kleine Kinder können ihre Wünsche nicht kontrollieren, wenn sie Instinkte betreffen. Wenn sie hungrig sind, werden sie es sicherlich sagen. Selbst mitten in der Nacht laut schreien. Deshalb ist eine gute Ernährung oft der Schlüssel zum Seelenfrieden. Wenn das Baby aus irgendeinem Grund gut an der Brust gestillt hat, aber eine Stunde später aufwachte und noch einmal nachfragte, ist es sinnvoll, einen Kinderarzt bezüglich einer Beikost zu konsultieren.
• Beseitigen Sie jegliche Beschwerden. Verstöße gegen die Regeln zum Windelwechseln, unbequeme Kleidung, deren Nähte drücken oder reiben, nasse Haut und in der Folge Windeldermatitis – all das sind Gründe zur Sorge für das Baby. Von gesundem Schlaf muss unter solchen Bedingungen natürlich nicht gesprochen werden.
• Stellen Sie sicher, dass im Haus immer eine sichere Umgebung herrscht. Neugeborene können nicht sprechen, kommunizieren aber bereits in den ersten Wochen erfolgreich mit uns. Einfach ausgedrückt: Sie verstehen uns und fühlen uns. Jeder Stimmungswechsel ist für sie immer spürbar. Daher ist es keineswegs verwunderlich, dass Kinder in Häusern, in denen es Streitigkeiten und Skandale gibt oder in denen die Mutter ständig nervös und wütend ist, schlechter schlafen. Auf die Frage solcher Eltern, wie viele Monate ihre Kinder ruhig schlafen werden, zuckt der Kinderarzt mit den Schultern und rät ihnen, ihre Ansichten zu überdenken und die Situation in der Familie zu verbessern.
• Beseitigen Sie die Möglichkeit, dass das Kind... Der einfachste Weg, dies zu erreichen, besteht darin, Ihr Baby von den ersten Wochen an an eine Routine zu gewöhnen. Es ist nicht notwendig, ihn rund um die Uhr zu füttern oder zu wecken. Es ist wichtig, einfach darauf zu achten, dass er tagsüber mehr spielt als nachts. Wenn dies bereits geschehen ist, müssen Sie dem Baby helfen, in den Normalmodus zu wechseln. Besser verbringen Sie Ihre aktive Zeit tagsüber mit leichter körperlicher Aktivität und Spaziergängen an der frischen Luft.
• Koliken ausschließen. Der häufigste Grund für ihr Auftreten ist ein unsachgemäßes Anlegen der Brust und dadurch das Verschlucken von Luft. Sie können es loswerden, indem Sie die Nahrungsaufnahme kontrollieren und Lebensmittel meiden, die zu einer erhöhten Gasbildung beitragen. Koliken treten ab dem 20. Lebenstag eines Babys auf und verschwinden nach 3 Monaten. Sie können mit Hilfe eines Gasablassschlauchs, Massagen und Medikamenten gelindert werden.

Der letzte Schritt ist schließlich ein bekanntes Ritual. Damit das Baby die Nacht durchschlafen kann, muss es nach dem Füttern jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett gebracht werden.

Ich hoffe, Sie haben in diesem Artikel die Antwort auf die Frage gefunden, wann Kinder anfangen zu schlafen. Speichern Sie es auf Ihrer Pinnwand und abonnieren Sie Updates. Es war Lena Zhabinskaya, tschüss!