Загальмованість – це симптом багатьох психологічних чи фізіологічних патологій, що проявляється у вигляді зниження швидкості реакції людини, розтягнутості мови, уповільнення розумових функцій та рухової активності.

Що являє собою загальмованість

У серйозних випадках людина зовсім перестає реагувати на навколишню атмосферу і перебуває довго в апатії чи заціпенінні. Вирізняють кілька видів загальмованості:

• комплексну;
• ідеаторну (розумну);
• моторну (рухову).

Загальмованість буває мовленнєва та розумова, тобто має психологічні причини. Мляві та невчасні рухові реакції викликає моторна загальмованість. Можуть виявлятися провали в пам'яті. У більшості випадків такі стани викликані або хворобою, хронічною втомою або психологічними патологіями.
Двигуна та емоційна загальмованість – це патологія, виявити причини якої можуть лише лікарі. Вони призначають адекватне лікування.

Патологічну загальмованість мислення ще називають брадипсихією. Це не інертність мислення чи апатія, а ширше поняття. Найчастіше вона проявляється з віком у людей похилого віку, але нерідко і у дітей, і у молодих людей.

Причини та симптоми загальмованості мислення

Поведінка, мислення людини, її психологічний стан можуть порушуватись при патологіях нервової системита головного мозку. До ідеаторної загальмованості також наводять:

Пригнічення рухових та розумових процесівхарактерно проявляється після вживання спиртного, навіть одноразово. Такі самі симптоми часом викликають і психотропні препарати, і навіть сильні заспокійливі. При їх скасуванні загальмованість минає.

Причини та симптоматика рухової загальмованості

Моторна, як і розумова загальмованість, проявляється в результаті психологічних порушень, а також усіляких захворювань. У міміці та рухах хворого іноді або завжди відчувається млявість. Постава зазвичай розслаблена, нерідко з'являється бажання сісти, лягти в ліжко, щось спертися.

Різка моторна загальмованість з'являється в результаті інсульту, серцевої патології, коли потрібна термінова госпіталізація. Постійною руховою загальмованістю страждають люди з психічними порушеннями, паркінсонізмом, епілепсією, хронічним депресивним станом Такі патології також потребують виявлення та лікувальної корекції.

Такий симптом характерний і для дітей. Він може мати хронічний характер при деяких нейровегетативних порушеннях, наприклад, ДЦП, або спонтанно проявляється при високій температурі, після сильного стресу або враження. До загальмованості в дітей віком часто призводять:

• судинні патології головного мозку;
• ендокринні патології;
• менінгіт;
• порушення психологічного характеру;
• епілепсія;
• енцефаліт;
• різкі стресові ситуації.

За будь-яких видів загальмованості у дитини: мовних, рухових, розумових необхідна консультація кількох фахівців та грамотна діагностика. Найчастіше такий стан у дітей коригується медикаментозно чи з допомогою психолога.

Діагностика загальмованості

При порушеннях психологічного характеру, а також фізіологічних патологіях, зумовлених загальмованістю розумової, рухової або мовної реакції, потрібна ретельна діагностика, тобто медичне та психологічне обстеження.

Проводять огляд таких пацієнтів логопеди, неврологи, психіатри, психотерапевти та інші спеціалісти. Необхідно точно визначити, чи є порушення роботи мозку, чи у людини були травми голови, спадкові захворювання. Для визначення органічної природи захворювання призначають:

• ПЕТ та МРТ мозку;
• аналізи крові.

Проводиться також діагностика письмової та усного мовлення. Можливо, людина страждає заїканням, дефектами звуковимови, які призводять до мовної загальмованості. Вивчається також інтелектуальний розвиток пацієнта, стан сенсорних функцій, загальної моторики, стан суглобів та м'язів.

Лікування загальмованості

• Активізація розумових процесів. І тому читають нові книжки, освоюють мови, займаються творчістю чи вирішують математичні завдання. Такі дії тренують мозок, активізують мисленнєву діяльність.
• Нейропротектори та ноотропи. Медикаментозне лікування, спрямоване на відновлення та зміцнення нервових клітин та тканин.
• Судинна терапія. Препарати допомагають очистити стінки судин, особливо важливо для головного мозку. В результаті активізується рухова активність і розумова загальмованість поступово відступає.
• Психотерапія.Нею доповнюють медикаментозне лікування. Сучасні методики психотерапії допомагають справлятися з наслідками стресових ситуацій, Коригують особистісну оцінку, формують правильні моделі реагування на певні моменти.
• Спорт та свіже повітря.Помірне фізичне навантаження, прогулянки на вулиці допомагають мозку відпочивати, а нервовим клітинамвідновлюватись за рахунок додаткового припливу кисню.

Якщо загальмованість тимчасова, викликана сильним жаром, слід прийняти таблетки або сиропи, що знижують температуру. Викликану медикаментами та сильними заспокійливими тимчасову загальмованість купірують, відмовившись від таких препаратів. Зазвичай вона проходить без сліду, реакції організму повністю відновлюються.

Загальмованість емоцій та рухів (відео)

Що таке загальмованість емоцій та рухів. Як правильно виявити та лікувати патологію, дізнаємося рекомендації лікаря з відеоролика.

Якщо ти самотній,
Значить, настав твій термін,
І чекає за рогом
Перехрестя семи доріг.

«Ваша дитина розумово відстала. Що з такого виросте? - каже строга вчителька розгубленій батькові про сповільнену реакцію її дитини. «Він на уроці про своє думає. Я запитала - не чує! Півгодини думає над елементарним питанням! Куди це годиться? Всі діти вже сто разів подумали і відповіли, а він все розмірковує». Вчительці невтямки, що вперше в її перший клас потрапила особлива дитина. Дитина зі звуком вектор.

Уповільнена реакція у звукової дитини

Звукові діти, і хлопчики та дівчатка, сильно виділяються поведінкою серед інших дітей уповільненою реакцією та спокійною поведінкою. Вони тихі, мовчазні, на перерві не кричать з рештою дітей, не лізуть штовхатися. Вважають за краще посидіти в класі за партою. Не люблять зміну, на відміну інших дітей. Більше люблять урок. Бо на перерві все кричать, а на уроці тихо.

З успішністю у таких дітей не завжди добре: вони не є «знайками», «ботаніками» та іншими відмінниками, які завжди тягнуть руку з першої парти. Можуть не дуже цікавитися навчанням, іноді «забивають», проводячи навчальний годинник за грою у своєму мобільному телефонічи відгородившись від зовнішнього світу навушниками. На перших уроках якщо і можна їх бачити, то швидше за сплячими, тому що звуковику не властиво рано прокидатися. Зате він може з цікавістю грати у свої ігри далеко за північ. Ці діти – типові сови.

Звуковик довше за інших думає над поставленим питанням, тому й реакція таких дітей здається уповільненою. При зверненні до нього пам'ятайте, що це подвійний інтроверт, він зосереджений у своїх думках. І для того щоб відповісти на ваше запитання, звуковик повинен вийти з себе, почути ваше питання, внести його в себе, знайти рішення, вийти з себе і видати відповідь назовні. За швидкістю відповіді не варто оцінювати інтелектуальні здібностізвуковика. Витративши більше часу на ці додаткові дії, він у результаті вирішить завдання однією думкою за дві хвилини.

Мені сподобалося - поставити «серце»:

Усіх батьків, які скаржаться на повільність у дітей, можна умовно поділити на дві групи. До першої групи належать ті батьки, в сім'ї яких росте задумлива і некваплива дитина з флегматичним типом характеру, яка любить мріяти. Здається, він буквально спить на ходу. Але насправді дитина цілком нормальна, навіть набагато скрупульозніша і розважливіша, ніж її ровесники.

Друга група батьків – це ті, що зіткнулися із реальною проблемою. І в даному випадку те, що дитина дуже повільна, є наслідком проблем у її нервовій системі, діяльність якої уповільнена.

Існує ще одна можлива причина повільності у дитини. Це може бути пов'язане із стосунками в сім'ї. Наприклад, постійні скандали та розбирання між батьками можуть викликати у дитини сильне почуття тривоги, яке здатне призвести до уповільнення активності розумової діяльності малюка. Так само діє на дитину та зайва суворість тата чи мами. Постійні заважають дитині сконцентруватися на роботі, та й стимул для її виконання, як Ви розуміє, відсутня. Навряд чи нескінченні закиди зможуть змусити малюка Вас слухати та із задоволенням виконувати Ваші завдання. Але на відміну від перших двох причин повільності, з цією справитися простіше простого. Щоб все змінити в кращий бікДосить просто припинити лаяти дитину, а також налагодити добродушну та спокійну атмосферу в сім'ї.

Тепер давайте поговоримо про те, що робити, якщо дитина повільна від природи, і це ніяк не пов'язано з її вихованням та стосунками в сім'ї. Батьки, у яких росте повільна дитина, щодня стикаються з багатьма труднощами. Починається все з того, що дитина дуже довго одягається, їй потрібно багато часу, щоб вранці прокинутися і привести себе до ладу, і ще більше часу, щоб увечері зібратися до сну. На повільного малюка скаржиться вихователь у дитячому садку, так як малюк дуже повільно їсти, йому потрібно допомагати одягатися, він втомлюється з іншими дітьми. Батьки часто не звертають на це особливої ​​уваги.

Починати роботу з такою дитиною потрібно якомога раніше, але батьки не діють і благополучно відправляють її до школи. Там малюк починає відставати від класу. Усі вже закривають зошити та відкривають книги, а дитина лише дописує завдання. Всі вже поїли та йдуть на урок, а дитина тільки починає їсти друге. І саме в цей час проявляється різниця між флегматичними дітками, які хоч і мріють на ходу, але все ж таки встигають за класом, не відчуваючи жодних проблем, і справді повільними малюками з низькою рухливістю нервових процесів, темп діяльності яких значно відрізняється від більшості інших дітей. Такі повільні дітки швидко починають відчувати втому, оскільки звичайне шкільне життя перетворюється їм на постійний марафон. Їм ніколи не вдається встигнути за класом, і все закінчується депресією чи нервовим зривом.

Як боротися з повільністю

Як боротися з повільністю? Чим би не була викликана повільність дитини, найперше, що мають зробити батьки, — донести це до відома вчителя. Педагог не повинен лаяти дитину за те, чого вона просто не в змозі зробити. Пообіцяйте вчителеві опрацьовувати шкільний матеріал удома після уроків та попросіть його виявити поблажливість та розуміння.

Також дуже важливо пояснити малюкові, що він трохи відрізняється від решти дітей. У цьому немає нічого поганого, якщо сьогодні він не встигає за класом. Зате вдома у спокійній обстановці він може виконати всі завдання повільно та дуже акуратно. Коли дитина усвідомлює свій невеликий недолік, придумайте разом, як Ви будете з ним боротися. Наприклад, Ви можете щодня виконувати спеціальні вправи. Або може дитина захоче записатися в , щоб розвивати свою швидкість та реакцію.

Флегматичній дитині може допомогти щоденне спілкування та рухливі ігри з іншими дітьми. Такі нехитрі вправи дозволять йому стати більш комунікабельним, розвинути рухливість та вправність. І цього вже буде достатньо, щоб нічим не відрізнятися від класу.

Істинно повільна дитина потребує не тільки тренування швидкості, але і вміння знімати напругу. Уявіть себе його місці. Ви живете так, як звикли, а всі люди ходять, розмовляють, запитують і відповідають, змінюють тему розмови та переходять до новій роботіудвічі швидше. І при цьому Ви не просто гуляєте та спілкуєтеся з друзями, Ви змушені освоїти досить складну шкільну програму. І все це в нереально високому для Вас темпі. Саме так почувається повільна дитина день у день. В результаті, малюк накопичує в собі напругу, негативні емоції та втому. Ви маєте навчити його розслаблятися. Для цього підходить дихальна гімнастика, прогулянки в лісі та все, що допомагає зняти напругу.

Батькам повільної дитини доводиться досить складно. Оскільки щодня протягом багатьох років вони повинні допомагати своєму синові чи доньці справлятися зі стресом. Про що завжди повинні пам'ятати батьки повільної дитини?

• Підганяти повільну дитину марно. Його нервова система влаштована таким чином, що збільшення навантаження призводить до уповільнення її роботи. А постійні окрики та закиди призведуть лише до виникнення неврозу.
• Зміряйтеся з тим, що дитина виконує всю роботу рівно в два рази повільніше за інших.
• Також повільно дитина переходить від одного виду діяльності на інший. Він може нормально засвоїти матеріал, тільки дайте йому час перейти.
• Повільніше означає гірше! За якістю можете стежити з усією строгістю. Повільна нервова система ніяк не перешкоджає акуратному та правильному виконанню завдань.
• Говоріть повільніше. Дитина краще Вас розуміти. Повірте, повільній дитині важко вловлювати навіть викладач у школі, дайте їй можливість розслабитися, хоча б перебуваючи вдома з батьками.
• Поділіть великі завдання на кілька маленьких. Так дитині буде легше закінчити роботу
• Підходьте до виховання повільної дитини творчо. Придумайте короткі віршики, щоб він одягався і готувався до уроків негайно, або, наприклад, намалюйте плакати, щоб він швидко виконував усі дії одна одною.
• Будьте терпимішими. І Ваша дитина виросте розумною та здоровою.

У чому полягають основні помилки батьків? Неможливо знайти таку людину, яка б ніколи не помилялася. Які помилки роблять батьки найчастіше, і як розпізнати їх прорахунки?

Багато батьків задають питання, як навчити дитину бути самостійною, оскільки подібний нюанс є стовпом виховного процесу. Найкращий і стійкий ефект вийде, якщо ви поясните йому думку і мету того, що відбувається. Дитина має розуміти, що відбувається, пов'язувати події з причинами, робити власні висновки. Це означає неминуче проходження нещасливої ​​стадії «чому», коли дитина цікавиться причинами буквально всього, що трапляється на очі. Але одночасно йде дуже корисне щеплення звички докопуватися до справжньої причини всього, що відбувається.

Найчастіше дієта для підлітків потрібна, щоб скинути зайву вагу. Ожиріння багатьом тінейджерам сьогодні загрожує набагато частіше ніж раніше. Пов'язано це зі збільшенням обсягу споживаної їжі, великою кількістюнадто жирних, шкідливих продуктів у меню.

Страх із погляду психології – це негативна емоція. Виникає у разі небезпеки життю і здоров'я людини, як фізичного, і психічного. Можливе виникнення страхів у результаті негативного на психіку людини соціальних чинників.

Багатьом батькам таке словосполучення, як дисграфія у дітей нічого не скаже. У СРСР це захворювання було відомо, але його діагностування приділяли мало уваги. Малюку, який страждає від проблем з правописом та з письмовою промовою, могли більше розповідати про необхідність уважності, посидючості, важливості знання правил правопису. Патологія діагностувалася у виняткових випадках, коли припустити будь-які альтернативні варіанти виявлялося досить складним. За статистикою це захворювання рідко виявляється яскраво вираженим.

А тепер ось таке завдання: у кожну клітинку став точку і голосно вважай "Одна, дві, три" і так далі. Олена старанно виводить крапки і, розтягуючи слова, роблячи довгі паузи, вважає.

А тепер ось таке завдання: у кожну клітинку став точку і голосно вважай "Одна, дві, три" і так далі. Олена старанно виводить крапки і, розтягуючи слова, роблячи довгі паузи, вважає.
- Добре, розумниця, а тепер зроби те саме, тільки швидше.

Дівчинка злякано піднімає очі і трохи чутно, винувато каже: "Я швидше не можу...". На очах сльози, тремтять губи...
- Ось так завжди, - роздратовано зауважує мама. - Я їй: "Швидше", а вона трохи що - у сльози. Раніше не була такою плаксою, а тепер до істерики доходить справа.

Розповідь мами: "Росла нормально, тільки їла погано, годинами могла над тарілкою просидіти. Я вже виходила з себе, навіть до лікарям зверталася, може, хвороба якась, - нічого. До трьох з половиною років удома була, я з нею сиділа, а потім пішла до саду.

Вдома не звертала уваги, як вона одягається, сама одягала. Знаєте, як удома – тисяча справ, а Олена у мене не одна, тоді вже й молодший народився. А як пішла до дитячого садка, так одні скарги; всі вже гуляють давно, а вона тільки вдягається; всі вже обідають, а вона черевики розшнуровує.

І вдома все те саме... Але найголовніші мої муки почалися минулого року, коли пішла до школи. Спочатку літери було неможливо вивчити, уроки робили по 3-4 години. Скільки ми зошитів списали, а толку ніякого... Ось подивіться. (Мама простягає зошити, в яких на кожній сторінці червоним чорнилом: "Знову половина завдання. Де друга половина завдання?", "І це все?!", "Брудно", "Недбало", "Не стараєшся!".) А зараз все гірше та гірше і з листом, і з читанням. У неї двійка за швидкістю читання і з математикою не дуже ..."

Мама ще довго скаржилася на Леніну впертість та примхи. У своїй правоті вона не сумнівалася і хотіла отримати одну пораду: "Як змусити?"

Що й казати – є від чого втомитися цій нещасній дівчинці, доведеній нерозумінням дорослих до неврозу! Результати тестування показали: інтелектуальний розвиток, запас знань та навичок Олени відповідають віку, вона задовільно опанувала шкільну програму. Але темп діяльності (її індивідуальний темп) більш ніж удвічі нижчий, ніж її однолітків. Так, вона дуже повільно пише; але коли працює у своєму темпі - майже немає помилок, немає тремтячих ліній та додаткових штрихів, немає "бруду". Виходить "майже красиво"!

Ось читає вголос вона справді погано: переставляє і змінює звуки, робить тривалі паузи між складами, іноді немов спотикається і зупиняється. Взагалі робить все невпевнено; вірніше, у повній впевненості, що робить неправильно; похвалі, підбадьорюванню в перший момент не вірить; довго збирається, перш ніж почати виконувати завдання, метушиться, нервує. На "Не поспішай", "Не поспішай", "Все добре" реагує як на припасування - настільки звикла до того, що "завжди відстає" і її підганяють... Результати обстеження показали, що Олена - так звана повільна чи повільна дитина. На жаль, такого роду ситуації не належать до одиничних. І, на жаль, ні батьки, ні вчителі, як правило, не розуміють стану дитини. І продовжують ставити двійки, лаяти за них, дорікати в лінощі – не звертаючи уваги на власні страждання дитини… А вони – не лише моральні. Поступово зростає стомлюваність, з'являються головний біль, порушується сон... Закінчується все, як правило, таким різким погіршенням здоров'я, що вже потрібна не лише педагогічна корекція, а й лікування. Адже спочатку це хворі діти; простотакі особливості їхньої нервової системи.

Вчителів не потрібно переконувати у необхідності індивідуального підходу до таких дітей – вони про це сто разів чули. Але на практиці... практично майже нічого не виходить! Виправдання - переповненість класу, проблеми з дітьми, інтенсивність сьогоднішнього процесу навчання. І таких дітей намагаються або помічати, або вимагають: " Швидше! " , а за невиконанні завдання ставлять двійки. Вже в другій чверті накопичуються прогалини у знаннях, різко знижується успішність і... з категорії неуспішних дитина, як правило, не виходить. І нерідко батьки вже вважають свою дитину не дуже здатною, а то й тупою. Як це, мовляв, інші встигають, а він, здається, не розуміє, що треба швидше. А не розуміють самі батьки – справа не в здібностях, а в тому, щодитині постійно нав'язується непосильний йому темп роботи! Занадто швидко каже вчитель, надто швидко змінюєтьсявид діяльності
, надто швидко всі відкрили зошити і пишуть; а потім роблять щось інше, а він ще пише... Доведено:

навіть невеликий ступінь повільності сильно знижує шанси дитини на шкільні успіхи. І тому допомога таким дітям необхідна не тоді, коли вже є неуспішність і відхилення у здоров'ї, а з перших днів у школі! Дітей повільних в нас не так вже й мало: за деякими даними - 22% (за нашими спостереженнями менше - 10-12%, але ми не включаємо в це число тих дітей, у яких повільність пов'язана з ліворукістю, частими захворюваннями, загальною ослабленістю).У "істинно повільних" - низька рухливість нервових процесів

;

Рухливість нервових процесів визначає як швидкість самого руху, а й час від сигналу до початку дій до початку цієї дії. З віком ці показники поступово вдосконалюються, і, природно, рухи дошкільника значно швидше, ніж рухи двох-трирічних дітей. Але індивідуальні відмінності нікуди не подіються, вони часом навіть сильніші; і серед шестирічок можуть бути діти, у яких темп такий самий, як у швидких чотирирічок.

Батьки часто запитують: чи пройде повільність? Ні, у дітей з низькою рухливістю нервових процесів темп діяльності завжди буде нижчим, ніж у дітей з високою рухливістю. Головне, на початковому етапі навчання не прискорювати їхню роботу, а створити всі умови, щоб не погіршити цей стан, не зірвати здоров'я. Адже варто вибити дитину з колії – і це, у свою чергу, ще більше сповільнить і листа, і читання, і будь-якої іншої діяльності. До того ж сильно погіршить її якість.

Поспішати, підганяти таку дитину не тільки марно (швидше працювати вона не буде; ефект виявиться зворотною), а й шкідливо - так створюються умови для виникнення неврозу.

Багато батьків повільних дітей і самі це помічають, але бачать тут мало не дитячу шкідливість: "Я його поспішаю, а він на зло ще повільніше..." Справа в тому, що швидкість дій у таких дітей у 1,5-2 рази нижча за звичайну.

Це досить просто перевірити. Покладіть перед дитиною аркуш паперу в клітинку і попросіть у кожну клітинку (на будь-якому рядку) ставити крапку і голосно рахувати до десяти. У середньому, звичайні шестирічки виконують це завдання за 10-12 секунд, семирічки – за 6-8 секунд; а у повільних цей час у 1,5-2 рази більший.

І ось це "на зло", на яке часом так нервово реагують батьки, на жаль, мало залежить від бажання дитини. По перше, шестирічки та діти більше молодшого вікущо неспроможні розрізняти швидкість дій.Щоправда, за слова "Швидше!" вони починають метушитися, голосніше чи тихіше рахувати - а швидкість залишається тією ж! По-друге,

Це необхідно враховувати і коли діти сідають за уроки, і коли, проявляючи батьківську запопадливість, ви раптом вимагаєте: "Швидко розкажи мені правило!" Повільна дитина може чудово знати це правило, але ви не даєте їй зібратися, ви підганяєте: "Знову не вивчив!" Він нервує - і ще глибший процес гальмування. А справа не в тому, що він погано розуміє -мова йде

тільки про темп, а аж ніяк не якість розумової діяльності.

Якщо ж ми врахуємо особливості такої дитини і, головне, дамо їй можливість працювати в оптимальному (для неї!) темпі, якість та точність такої роботи можуть бути дуже високими!Ще одна особливість повільних дітей, яку слід пам'ятати, - труднощі перемикання (особливо швидкого) новий вид діяльності. Про цих дітей часто говорять "інертні", маючи на увазі, що вони не встигають за ситуацією, що швидко змінюється, часто не схоплюють її. Якщо ви пояснювали дитині математику, а потім раптом заодно вирішили згадати, як пишеться та чи інша буква, відповідь дитини вас засмутить, - а вона лише не змогла переключитися, перебудуватися; тому і не може відразу відповісти на ваше запитання.

А на поверхневий погляд ця труднощі перемикання, неможливість встигнути за завданнями, що швидко змінюються, зміною діяльності може здатися тупою байдужістю - дитина ніби не реагує... Насправді ж нове завдання може припасти на той час, коли триває ще рішення попереднього завдання...

Радимо батькам: не лише докладно розбирати все незрозуміле, не засвоєне на уроці, але навіть йти на крок попереду, щоб уже напередодні дитина знала, що робитиме на уроці, щоб встигала вловити думку та дії вчителя.Якщо не дати дитині такого попереднього запасу, то дуже швидко накопичуватимуться прогалини; адже наздоганяти таким дітям особливо важко!

Отже, індивідуальний темп діяльності дитини визначається переважно вродженими особливостями його нервової системи. Однак у нього можуть зробити свій внесок деякі інші фактори та обставини: виховання, умови зростання та розвитку , стан здоров'я та ін Уявимо собі дитину, яка виховується літньою бабусею. У неї спокійні рухи, повільна хода, злегка розтягнута мова, вона не терпить шуму, швидких рухів - і постійно стримує вихованця, не дозволяє "бігати без толку", "крутитися".

Таке маля не зможе безболісно вписатися в активне, рухливе дитяче суспільство; він цуратиметься дітей і гостро відчуватиме свою незручність, тому що він не звик швидко думати і швидко діяти. Тому таку дитину (можливо, з цілком нормальною рухливістю нервових процесів) можуть підстерігати труднощі, властиві повільним дітям.

Особливе значення має вплив виховних впливів у випадках, коли інертність (мала рухливість) нервових процесів проявляється як природна риса. Такі діти "зручні", вони не викликають занепокоєння, віддають перевагу спокійним сидячим іграм. Через повільність вони з дитячого садка можуть уникати однолітків; а

... Іра росла "непомітно" (так сказала мама). Навіть перший рік, зазвичай найважчий для батьків, не був безсонним, ні неспокійним. Вона спала по 10-12 годин, щоправда, їла неохоче. Іра вчасно пішла, почала говорити; але балакучістю не відрізнялася; кожне слово – золото. Не можна сказати, що була невеселою; але відчувалася у ній якась скутість, млявість. До трьох років мама була з нею вдома і контактів з дітьми намагалася уникати, тому що кінчалися вони завжди сльозами Ірини: "Діти її вічно ображали, забирали іграшки, вона дуже засмучувалася". Додитячому садку звикала довго, важко і була рада будь-якому приводу, щоб залишитися вдома. Один раз, вже встаршій групі

, наїлася снігу, "щоб захворіти і не ходити до дитячого садка".

Та й вихователька не дуже її жаліла: "Вічно мені з нею однією доводиться поратися - то одягаю, то роздягаю, то годую, інакше весь день над тарілкою просидить". До школи Іра готувалася та вчитися пішла з великим бажанням. Але ж перший день у школі закінчився сльозами. Іра нічого не встигала, цуралася дітей, здригалася і губилася, коли називали її прізвище. А гучноголоса і дуже рішуча вчителька жахала її. Будинки муки тривали - треба було писати красиво і швидко, а виходило все гірше і гірше... І з читанням негаразди... Іра замкнулася, часто без причини плакала, почала погано спати (скрикувала уві сні, насилу засинала); а одного ранку перед школою почалося блювання. Викликали лікаря, вирішили, що з'їла щось не те. Кілька днів Іра не ходила до школи – і було все гаразд; але як тільки треба було вирушати до класу, блювання повторилося. Так тривало кілька тижнів, доки батькам не порекомендували звернутися до лікаря-психоневролога. Він відразу зрозумів: усі ці порушення були проявами шкільного неврозу, який виник у повільної дитини внаслідок постійного цейтноту.(неправильної тактики педагога та батьків), призвести до шкільного стресу та викликати тяжкі порушення у стані здоров'я. Так що не варто радіти на тихих дітей - краще в час, що залишився до школи, постарайтеся в іграх їх розворушити.

Іноді у повільних дітей досить спокійно минають перші шкільні тижні. А основні складнощі починаються у другій чверті. Збільшується обсяг, інтенсивність письмової роботи – і тоді виникає ціла купа труднощів при письмі. У дитини лише два шляхи. Або писати красиво, відповідно до вимог каліграфії, але тоді справа йде повільно. Або швидко, як вимагає вчитель ("Не відставай від темпу роботи всього класу!"), але тоді з'являються тремтячі лінії, додаткові штрихи, літери дивлятьсярізні сторони

, не дотримується їх висота та ширина. Втім, спробуйте самі писати у 2-3 рази швидше, ніж зазвичай – що вийде? Так і у повільної дитини... Далі – гірше. Він не встигає виконувати всі завдання, починає писати з помилками. А в школі та вдома вважають: "Він почав лінуватися", "Не хоче", "Не намагається".

Ще більші труднощі виникають, коли перевіряють лист та читання "на швидкість". На жаль, не всі вчителі знають: темп письма та читання у повільних дітей може бути набагато нижчим, ніж у нормативах - але це не позначається на якості читання. Якщо ви бачите, що вчитель не звертає уваги на повільність вашої дитини, спробуйте (але тактовно, коректно, без докорів) довести до свідомості педагога цю особливість і попросіть його бути поблажливішим до почерку повільного.

Та й самі не лайте маленького школяра за почерк! Надалі багато компенсується, щось можна потренувати, на чомусь не фіксувати уваги. Адже головне, зрештою, не зразкова каліграфія, а дитяче здоров'я! Чи допомагає тренування повільним дітям?Так, спеціальні дослідження показали: будь-який поспіх приведе до ще більшого уповільнення!Спокійно, без роздратування чекайте, коли дитина встане (до речі, повільні діти не схоплюються відразу з ліжка, вони повинні відійти від сну, хвилин 5-10 просто полежати), вмиється, поснідає. Краще розбудіть його раніше...

Не конфліктуйте ввечері перед сном, не докоряйте за довгі збори до сну. При цьому ви й самі маєте бути достатньо організованими - інакше успіху не буде. Потрібно полегшити дитині виконання всіх повсякденних справ: допомогти цьому можечітко організований режим

.

Якщо дитина звикне (це вимагає часу, тому наберіться терпіння) в один і той же час вставати і лягати спати, їсти і робити уроки, якщо вона знатиме, що має бути, а що вона вже виконав, то справлятися з повільністю їй стане набагато легше .
Можна вигадати чимало ігор, які допоможуть дитині подолати її: важливо робити щось разом, змагаючись - але при цьому важливо не захопитися "роллю переможця" і підлаштуватися під його темп.

Непросте питання: чи можна діяти на копушу гумором? Так, можна пожартувати над копушею – але по-доброму, без роздратування! Можна підкреслити цю якість у себе – і нехай посміється дитина. Дамо йому можливість усвідомити свою повільність і в той же час не відчувати себе неповноцінним і нездатним. Привчіть себе (і його теж) до думки: тому, що він повільний, він не добрий і не поганий, а просто ось такий, як є. І йому потрібно допомогти саме з цими його якостями орієнтуватися і в школі, і в житті.

Як ще тренуватись? Тренування за допомогою рухів, що поступово прискорюються, мало успішна; використання граничних швидкостей ефективніше, але призводить до втоми.

Найбільш успішна робота з використанням прийому "повільно-швидко": до занять включаються різкі переходи від повільного темпу рухів до швидкого та назад; а іноді даються і граничні швидкості рухів.
Ви можете використовувати ігри зі зміною швидкості рухів:
1) ходьба-біг-ходьба повільна;
2) бавовни долонями повільно-швидко-повільно;
3) "біг" пальчиками (великим та вказівним); для дитини це досить складне завдання, тому спочатку нехай навчиться так "бігати" у звичайному темпі; можете позмагатися;
4) стрибати через стрибок, змінюючи темп;
7) те саме завдання, але ускладнене - ставити крапки, креслити палички і рахувати: "Один, два, три..." - до десяти.

Коли дитина навчиться працювати у певному темпі та уповільнювати його, можна спробувати ігри з максимально швидкими рухами. Не засмучуйтесь, якщо спочатку на ваше "Швидше!" може вийти ще повільніше, особливо тих рухів, які виконуються руками, пальцями. На початковому етапі не варто грати у "хто швидше".

Коли проводити ці заняття? Будь-коли дня, головне, щоб вони були систематичними, не нудними, а цікавими, не обтяжливою, а веселою грою.

Для зняття емоційного напруження можна використовувати спеціальні комплекси аутогенного тренування. Вважається, що вже у 7-8 років діти здатні усвідомити правила аутогенного тренування та застосовувати його осмислено.

Якщо у вас є можливість відвідувати спеціальні групи аутогенного тренування для дітей (або разом із дітьми) – це чудово. Якщо ні, ви можете використовувати деякі прийоми будинку. Для того, щоб таке тренування було ефективним, потрібно спочатку розслабити дитину, зняти напругу. Чи знаєте ви, що рухи, рухливі ігри, гімнастика, вправи з м'ячем та скакалкою не тільки зміцнюють дитину фізично, а й знімають напругу, дають необхідну розрядку?

Якщо ви знайдете кілька разів на тиждень півгодини-годину для того, щоб побігати разом із сином або донькою, пограти в кішки-мишки, наздоганячі, лапту, бадмінтон або просто пострибати "як заєць", походити "як ведмідь", побігати "як лев" Ви помітите, як зникає напруженість, настороженість, невпевненість, як налагоджується ваш контакт з дитиною. Можна розслабити дитину ввечері перед сном, попередньо погулявши разом, обговоривши якісь справи. "Чи співає мама тобі перед сном пісні?" - Запитуємо ми малюків. Типова відповідь: "Раніше співала, тепер - ні, каже, що я вже великий". Добре б сісти поряд (не поспішаючи, не смикаючись від того, що справ багато чи по телебаченню цікава програма), погладити дитину по голові, по спинці легкими спокійними рухами, провести кілька разів по лобі, ніби знімаючи всі денні турботи та тривоги, примовляючи що - Будь ласка, добре... Не позбавляйте дитину свого тепла, навіть якщо вона чимось розсердила або засмутила вас! Не згадуйте на ніч про неприємності!Особливо це важливо для тих дітей, які погано засинають і тривожно сплять. На думку австрійського лікаря Гізели Еберлейн, у дітей молодшого віку основу страху становлять невирішені, "неопрацьовані" конфлікти. Дитина почувається під загрозою, у неї зберігається занепокоєння - і вона погано спить. Дорослі часто не можуть з'ясувати причину цих порушень:

маленька дитина

адже не вміє висловити словами свій стан... Допомагає у засинанні якийсь втішник - ведмідь, заєць, лялька... Дуже допомагають подолати денні неприємності та страхи улюблені казки чи історії з продовженнями – і обов'язково з добрим кінцем! Можна помріяти про близькі канікули або недільну прогулянку, цікаву книгу, яку ви почнете завтра, або покупку велосипеда. Але тільки в жодному разі не ставте умову "якщо..." - ви можете потрапити у тупикову ситуацію.Відомий психотерапевт А. І. Захаров зауважив: для дитини істотно не тільки ваше невдоволення, виражене явно в будь-якій формі, а й невдоволення, зовні не виражене, але почуте інтуїтивно. А почуте, воно викликає у дітей стан невизначеності та тривожного очікування. Пам'ятайте про це. Якщо мама ввечері постарається зробити так, щоб напруга спала, щоб син розслабився, а тато вранці дасть волю своєму роздратування ("Знову копаєшся!"), ніякого толку від занять не буде. Деколи батькам важко домовитися між собою. Але все-таки постарайтеся:

єдина і узгоджена тактика ставлення до дитини, до її поведінки, для її успіхів і невдач - неодмінна умова успішності будь-яких занять. Отже, повільність – властивість нервової системи. Не можна змусити дитину робити так швидко, як хочуть дорослі. Не можна порівнювати повільну дитину з її рухливим однолітком. Швидкий темп дається повільним дітямвеликою ціною

. Постійний цейтнот, в якому вони живуть, - один із найшкідливіших факторів; це шлях до неврозів.

Але це означає, що повільні діти приречені бути завжди відстаючими.

По-перше, йде вікова компенсація; по-друге, може батьків полегшити дитині пристосування до школи.