23.09.2021

ให้นมลูกหลังจากหนึ่งปี สิ่งที่คุณแม่ต้องรู้เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังจากผ่านไปหนึ่งปี จะทำอย่างไรถ้าคุณไม่สามารถหย่านมลูกน้อยได้


ความปรารถนาที่จะให้นมลูกหลังจากผ่านไปหนึ่งปีนั้นเป็นเรื่องปกติสำหรับแม่ที่รัก แต่บ่อยครั้งที่ความปรารถนานี้ทำให้เกิดความสงสัยและความวิตกกังวล พื้นฐานของความขัดแย้งคือการบิดเบือนข้อมูลและความคิดเห็นของผู้อื่น แรงกดดันทางสังคมเชิงลบเกี่ยวกับประเด็นเรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เกิดขึ้นในศตวรรษที่ 20 ด้วยการถือกำเนิดของความเท่าเทียมกัน หน้าที่ของผู้หญิงไม่ได้ถูกกำหนดโดยความเป็นแม่มากเท่ากับผู้อาวุโส แต่ถ้าเราเจาะลึกประวัติศาสตร์ เราจำได้ว่าก่อนที่ลูกๆ จะได้รับนมแม่จนถึงอายุ 2-3 ขวบ พวกเขาเติบโตขึ้นมาอย่างแข็งแรงและสมบูรณ์แข็งแรง

และตอนนี้เรามาดูรายละเอียดเพิ่มเติมกันดีกว่า

มุมมองสมัยใหม่ของผู้เชี่ยวชาญการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังผ่านไป 1 ปี

ไม่เพียงแต่มารดาที่อายุน้อยและมีประสบการณ์เท่านั้นเริ่มคิดถึงประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลานานหัวข้อนี้มีนักวิทยาศาสตร์ที่สนใจทั่วโลก องค์การอนามัยโลกร่วมกับยูนิเซฟได้ทำงานทางวิทยาศาสตร์อย่างจริงจังเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

การศึกษาจำนวนมากได้กล่าวถึงองค์ประกอบของน้ำนมแม่ การเปลี่ยนแปลงหลังจากผ่านไปหนึ่งปี ผลกระทบต่อสุขภาพและพัฒนาการของเด็ก ผลการวิจัยพบว่า การขาดน้ำนมแม่ทำให้เกิดความบกพร่องทางร่างกายและจิตใจ

นักวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ปฏิเสธทฤษฎีเท็จที่เรียกร้องให้ยุติการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังจากผ่านไปหนึ่งปี เป็นไปได้และจำเป็นต้องให้นมลูกเป็นเวลาสองปี

คุณสมบัติของการเลี้ยงลูกด้วยนมเด็กหลังจากหนึ่งปี

เริ่มต้นปีที่สองของชีวิตทารกมีความสนใจอย่างแข็งขันในโลกภายนอกความสนใจของเขาดึงดูดของเล่นธรรมชาติและคนแปลกหน้ามากขึ้น ณ จุดนี้ การสร้างความสัมพันธ์ที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมาก นมแม่ในวัยนี้เป็นแหล่งของอาหารแต่ไม่ใช่การปลอบประโลม

เด็กอาจขอเต้านมจากการขาดความประทับใจหรือจากความเบื่อหน่าย การให้ความประทับใจแก่เขามีความสำคัญมากกว่ามาก ไม่เช่นนั้นการให้อาหารเป็นเวลานานจะทำให้เกิดพัฒนาการที่ล่าช้า

ครบ 1 ปี ควรให้ทารกกินนมแม่วันละ 2-3 ครั้ง ไม่นับอาหารมื้อดึก

ข้อดีและข้อเสียของการให้อาหารเป็นเวลานาน

ข้อได้เปรียบหลักของการให้อาหารระยะยาวคือความเป็นธรรมชาติของผลิตภัณฑ์ นมแม่ไม่สูญเสียคุณค่าหลังจากผ่านไปหนึ่งปี แต่เป็นสารอาหารที่สมดุลและมีวิตามิน ในปีที่สองของชีวิตเด็กพร้อมกับนมแม่ได้รับโปรตีน 43%, วิตามิน B2 94%, วิตามินเอ 75%, วิตามินซี 60%, แคลเซียม 36% จากปกติทุกวันเช่นเดียวกับปริมาณที่เพียงพอ โซเดียม, โพแทสเซียม, เหล็ก,.

ข้อเสียของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังจากหนึ่งปีมีแนวโน้มที่จะอยู่ในความรู้สึกทางอารมณ์ของผู้หญิง:

เป็นไปได้และจำเป็นต้องให้นมลูกเป็นเวลาสองปี

แต่ข้อบกพร่องเหล่านี้เล็กน้อยเมื่อเทียบกับประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังจากหนึ่งปีสำหรับทารกและแม่ของเขา

ประโยชน์ของการให้อาหารทารกเป็นเวลานาน

ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลานานสำหรับเด็กนั้นชัดเจน ข้อได้เปรียบที่สำคัญที่สุดคือการให้ภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง นมแม่ช่วยปกป้องลูกน้อยจากไวรัส แบคทีเรีย และโรคต่างๆ นมมีอิมมูโนโกลบูลิน, แอนติบอดี, ไลโซไซม์, แลคโตเฟอรินในปริมาณสูง องค์ประกอบนี้ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของทารก

ประโยชน์อื่นๆ ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังจากหนึ่งปี:

  1. สุขภาพช่องปาก. การให้นมแม่และการอุ้มเต้าช่วยแก้ปัญหาการคลาดเคลื่อน และยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดฟันผุได้อย่างมาก การงอกของฟันจะเจ็บปวดน้อยลง
  2. พัฒนาอุปกรณ์พูด. การกัดที่ถูกต้องมีส่วนช่วยในการพัฒนาอุปกรณ์พูดตามปกติ ทารกที่แม่ให้นมก่อนอายุ 2-3 ขวบเริ่มพูดเร็วและดีขึ้น
  3. สติปัญญาและความเป็นกันเองสูง. การให้อาหารระยะยาวมีผลดีต่อความฉลาดของเด็ก เด็กที่กินนมแม่มาปีกว่าจะโตเร็ว ปรับตัวในสังคมได้ ใจเย็นขึ้น ไม่ตามอำเภอใจ
  4. ป้องกันภูมิแพ้. นมของมนุษย์ปกป้องเด็กจากการแพ้องค์ประกอบของมันสร้างฟิล์มป้องกันบนผนังลำไส้และไม่อนุญาตให้สารก่อภูมิแพ้ผ่านเข้าสู่กระแสเลือด
  5. การเชื่อมต่อทางอารมณ์. แม้ว่าหลังจากผ่านไป 1 ปี ถือว่านมแม่เป็นแหล่งโภชนาการที่ดีเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ความเชื่อมโยงทางอารมณ์ระหว่างเด็กกับแม่มีความสำคัญมาก ในช่วงเวลาเหล่านี้ ทารกจะได้รับการสนับสนุน ความอ่อนโยน ความรักและความห่วงใย

เด็กที่กินนมแม่นานกว่าหนึ่งปีมีโอกาสน้อยที่จะเป็นหวัด เป็นโรคหูน้ำหนวกหรือโรคซาร์ส พวกเขามีแนวโน้มที่จะติดเชื้อในลำไส้น้อยกว่าตลอดจนปัญหาการจัดฟันและการพูด

เพื่อแม่

แม้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทางอารมณ์ไม่ได้เป็นสิ่งที่น่ายินดีสำหรับผู้หญิงเสมอไป แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าร่างกายของเธอต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดวิตามินและแร่ธาตุ สารอาหารหลักถูกใช้ไปในระหว่างตั้งครรภ์ในขณะที่การให้นมบุตรจะทำหน้าที่สะสม แต่มีเงื่อนไขหนึ่งคือ โภชนาการที่เหมาะสม. ควรหลีกเลี่ยง

ระยะเวลาให้นมบุตรและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลานานมีผลดีต่อสุขภาพของผู้หญิง:

  • ระบบสืบพันธุ์ที่เหลือ. ระหว่างการให้นม ผู้หญิงหนึ่งในสามคนไม่มีการตกไข่ นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการคุมกำเนิดและส่วนที่เหลือของระบบสืบพันธุ์ทั้งหมด
  • ป้องกันมะเร็ง. การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในระยะยาวช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดเนื้องอกร้ายในเต้านมได้ 55% คือการป้องกันมะเร็งรังไข่
  • ลดน้ำหนัก. การให้อาหารเป็นเวลานานช่วยลดน้ำหนักที่ได้รับระหว่างตั้งครรภ์ การผลิตนมบริโภคได้ถึง 500 แคลอรีต่อวัน
  • การป้องกันโรคกระดูกพรุน. การผลิตน้ำนมเป็นเวลานานช่วยป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน
  • ถนอมหน้าอกสวย. หากการหย่านมหลังจากให้นมเป็นเวลานานเกิดขึ้นในระยะมีส่วนร่วม (เมื่ออายุ 2-3 ปี) ก็สามารถรักษารูปร่างที่สวยงามของเต้านมได้ เนื่องจากเนื้อเยื่อต่อมค่อยๆ ถูกแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อไขมัน ป้องกันไม่ให้เต้านมหย่อนคล้อย

ดูวิดีโอที่คุณแม่ที่เลี้ยงดูลูกสาวของเธอหลังจากผ่านไปหนึ่งปีแบ่งปันประสบการณ์การเลี้ยงลูกในระยะยาว:

แพทยศาสตร์ได้ก้าวไปข้างหน้าและก้าวออกจากแบบแผนของศตวรรษที่ผ่านมา เนื่องจากสุขภาพของเด็กมีความสำคัญมากกว่าสถานะในสังคมและอาชีพการงาน การให้นมลูกหลังจากผ่านไปหนึ่งปีนั้นมีประโยชน์สำหรับทั้งเขาและแม่ของเขาอย่างที่เราได้เห็น

จะเกิดอะไรขึ้นกับนมหลังจากให้นมลูกหนึ่งหรือสองปี? มีอะไรที่เป็นประโยชน์เหลืออยู่ในนั้นหรือไม่? การให้อาหารเป็นเวลานานคืออะไร? นิสัยที่ไม่ดีเด็ก ความตั้งใจของแม่ หรือความต้องการวัตถุประสงค์?. วัสดุนี้ถูกสร้างขึ้นจากพวกเขา

ที่เห็นได้ชัดคือเหลือเชื่อ! เมื่อพูดถึงการให้อาหารระยะยาว คุณสามารถได้ยินตำนานที่แปลกประหลาดที่สุด: สิ่งสำคัญคือการให้นมลูกเพียงเดือนครึ่งเท่านั้น หลังจากเก้าเดือนในน้ำนมจะมีเพียงน้ำเท่านั้น พวกเขาได้รับอาหารถึงสองปีในโลกที่สาม ประเทศต่างๆ นมทำให้เลือดของทารกเจือจาง ทารกดูดต่อมใต้สมองของแม่ (?!) ในขณะเดียวกัน คำแนะนำที่เป็นมิตรต่อระยะเวลาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สูงสุด 2 ปี โดยมีการขีดเส้นใต้ข้อจำกัดสูงสุดของระยะเวลาการให้นมบุตร (WHO, UNICEF, กระทรวงสาธารณสุข) สหพันธรัฐรัสเซีย, American Academy of Pediatrics) ด้วยเหตุผลบางอย่างจึงไม่มีใครพิจารณาว่าจำเป็นต้องนำมาพิจารณา

บางทีองค์กรเหล่านี้ประเมินประโยชน์ของนมแม่สูงไปจริงหรือ มาดูงานวิจัยของนักวิทยาศาสตร์อิสระกัน

น้ำนมแม่และคุณค่าทางโภชนาการ

น้ำนมแม่ซึ่งมีองค์ประกอบหลายอย่างที่ไม่สามารถสร้างขึ้นใหม่ในห้องปฏิบัติการได้ 100% ตอบสนองความต้องการอาหารและเครื่องดื่มของเด็กอายุไม่เกินหกเดือน ควบคู่ไปกับอาหารเสริมตามวัย มันยังคงเป็นแหล่งสารอาหารที่มีคุณค่า ไม่มีสูตรใดที่สามารถทำซ้ำองค์ประกอบของน้ำนมแม่ ซึ่งรวมถึงส่วนประกอบที่สำคัญมากกว่า 500 รายการ และแน่นอนว่า นม ซึ่งเป็นของเหลวที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่มีคุณค่า "ทองคำขาว" ไม่สามารถนำและเปลี่ยนเป็นน้ำได้ในบางจุด

ในปี 2548 นักวิทยาศาสตร์ชาวอิสราเอลได้ตีพิมพ์ผลงานทางวิทยาศาสตร์เรื่อง "เนื้อหาของไขมันและพลังงานในน้ำนมแม่ในระหว่างการให้นมเป็นเวลานาน" ในระหว่างการศึกษา กลุ่มทดลองได้รวมมารดา 34 คนที่มีระยะเวลาให้นมหนึ่งถึงสามปีและสามเดือน กลุ่มควบคุมรวมมารดา 27 คนที่มีระยะเวลาให้นมหกเดือน กลุ่มไม่แตกต่างกันในแง่ของอาหารของมารดา น้ำหนักแรกเกิด และอายุครรภ์

ระดับไขมันถูกกำหนดโดยเนื้อหาของ hematocrit (ส่วนหนึ่งของปริมาณเลือดทั้งหมดซึ่งเป็นเม็ดเลือดแดง) ในกลุ่มมารดาที่ให้นมบุตร มีปริมาณไขมันเฉลี่ย 10.65 ± 5.07% (ในกลุ่มควบคุม - 7.36 ± 2.65%) ระดับเฉลี่ย ค่าพลังงานนมที่ให้นมเป็นเวลานาน 3683.2 ± 1032.2 kJ/l (ในกลุ่มควบคุม - 3103.7 ± 863.2 kJ/l) นักวิทยาศาสตร์ได้ตั้งข้อสังเกตว่านมแม่มีส่วนอย่างมากในการให้ไขมันและพลังงานแก่ทารก และค่าของตัวบ่งชี้ทั้งสองนี้จะเพิ่มขึ้นตามระยะเวลาของการให้นมที่เพิ่มขึ้น

นมแม่ยังคงเป็นแหล่งโภชนาการที่มีคุณค่าได้ดีกว่าช่วงปีแรกของชีวิตทารก นี่คือบทสรุปในบทความทางวิทยาศาสตร์เรื่อง "การเจริญเติบโตและการเลี้ยงลูก Clinical Pediatrics of North America ตีพิมพ์ในวารสาร Nutrition บทความกล่าวว่านมแม่ 448 มล. ให้เด็กอายุ 1-2 ปี (เป็นเปอร์เซ็นต์ของความต้องการรายวัน):

– พลังงาน 29%,

– โปรตีน 43%,

– แคลเซียม 36%

- วิตามินเอ 75%

– 76% กรดโฟลิค,

– 94% วิตามิน B12,

- วิตามินซี 60%

ข้อสรุปของเพื่อนร่วมงานเกี่ยวกับความสำคัญของนมแม่ในการจัดระเบียบโภชนาการของเด็กหลังจากหนึ่งปีได้รับการยืนยันโดยผู้เขียนบทความเรื่อง "ความสำคัญของนมแม่ในอาหารของเด็ก อายุน้อยกว่าเคนยาตะวันตก การศึกษาของพวกเขาเกี่ยวข้องกับเด็ก 250 คนอายุ 1.2–2 ปี การบริโภคนมแม่ในระหว่างวันประเมินโดยการชั่งน้ำหนักเด็ก นักวิจัยคำนึงถึงอายุและเพศเพื่อขจัดข้อผิดพลาดในกระบวนการ ผลการทดลองแสดงในตาราง "การมีส่วนร่วมของนมแม่ต่อโภชนาการของเด็กอายุ 1.2–2 ปี"

นอกเหนือจากความเข้าใจทั่วไปเกี่ยวกับคุณค่าของน้ำนมแม่แล้ว นักวิทยาศาสตร์ยังได้ข้อสรุปที่สำคัญสำหรับเราว่า “แม้ว่าปริมาณอาหารที่บริโภคทั้งหมดจะเพิ่มขึ้นเมื่อหยุดให้นมลูก แต่ก็ไม่สามารถให้สารอาหารในปริมาณที่เท่ากันแก่เด็กได้อย่างเต็มที่ มีอยู่ในน้ำนมแม่”

นมแม่กับภูมิคุ้มกันลูก

เด็กเกิดมาพร้อมกับระบบภูมิคุ้มกันที่ไม่พร้อมจะต้านทานจุลินทรีย์จำนวนมากในโลกรอบตัว ในที่สุดภูมิคุ้มกันในท้องถิ่นจะเกิดขึ้นภายใน 6-7 ปี ในวัยนี้ กลไกการป้องกันภูมิคุ้มกันทั้งหมดจะไปถึงระดับ "ผู้ใหญ่" ในช่วงเวลาของการสร้างภูมิคุ้มกันของทารกเอง ปัจจัยภูมิคุ้มกันที่เด็กได้รับพร้อมกับนมแม่จะปกป้อง ในขณะนี้ กำลังศึกษาปัจจัยภูมิคุ้มกันของน้ำนมแม่ รายการโดยประมาณ (การวิจัยอย่างต่อเนื่อง) เมื่อเปรียบเทียบกับปัจจัยภูมิคุ้มกันที่มีอยู่ในส่วนผสมจะแสดงในตาราง "ปัจจัยภูมิคุ้มกันที่พบในนมแม่จนถึงปัจจุบัน"

ในเดือนมกราคม พ.ศ. 2559 นักวิทยาศาสตร์สหรัฐได้ทำการศึกษาที่ประเมินตัวอย่างนมแม่จากผู้หญิง 19 คนที่มีระยะเวลาให้นมตั้งแต่หนึ่งถึงหนึ่งปีครึ่ง เมื่อระยะเวลาการให้นมเพิ่มขึ้น ความเข้มข้นของโปรตีน แลคโตเฟอริน ไลโซไซม์ อิมมูโนโกลบูลิน A โอลิโกแซ็กคาไรด์ และโซเดียมก็เพิ่มขึ้น

สถาบันวิทยาศาสตร์แห่งชาติ (วอชิงตัน) ระบุตัวเลขที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นในคำแนะนำ "โภชนาการระหว่างให้นมบุตร" ซึ่งตีพิมพ์ในปี 2534 ตารางแสดงความเข้มข้นของแลคโตเฟอริน, สารคัดหลั่งอิมมูโนโกลบูลิน A, ไลโซไซม์สำหรับระยะเวลาการให้นมสองถึงสามวันถึงสองปี

ข้อมูลที่นำเสนอในตารางนี้ได้รับการยืนยันโดยการศึกษาจำนวนมากที่ดำเนินการในปีต่างๆ ใน ประเทศต่างๆ. นี่เป็นเพียงบางส่วน:

1. ในปีที่สองของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ความเข้มข้นของโปรตีน แลคโตส เหล็ก ทองแดง แลคโตเฟอริน ไลโซไซม์ และสารคัดหลั่งอิมมูโนโกลบูลิน A นมเพิ่มขึ้น (“คุณสมบัติทางโภชนาการและภูมิคุ้มกันของนมแม่ 1 ปีหลังคลอด เหตุผลสำหรับการให้อาหารเป็นเวลานานของ เด็กที่มีนมบริจาค”, 2013 .)

2. ยิ่งเด็กได้รับนมแม่นานเท่าไร ปัจจัยภูมิคุ้มกันก็จะยิ่งอิ่มตัวมากขึ้นเท่านั้น ตั้งแต่อายุมากขึ้นเด็กเริ่มให้นมลูกน้อยลงเขาจึงได้รับนมน้อยลงในขณะที่ความเข้มข้นของปัจจัยภูมิคุ้มกันในนมเพิ่มขึ้น: ตั้งแต่ 1 เดือนถึง 2 ปี lactoferrin เพิ่มขึ้นจาก 5.3 เป็น 1.2 มก. / มล. สารคัดหลั่ง IgA - จาก 1 เป็น 1.1 มก. / ml, lysozyme - จาก 0.02 ถึง 0.187 mg / ml (Lawrence RI, Lawrence R. การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่: คู่มือสำหรับแพทย์, 5th ed., St. Louis: Mosby, 1999, p. 169)

3. นักวิจัยที่ศูนย์การศึกษาการแพทย์บอลติก (เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก) ได้เก็บตัวอย่างนมแม่จากผู้หญิง 15 คนในช่วงสองปีของการให้นม (มากกว่า 7000 ตัวอย่าง) ซึ่งวิเคราะห์เนื้อหาของแลคโตเฟอร์ริน นอกจากนี้ ยังเก็บตัวอย่างนมแม่ 24 ตัวอย่าง โดยมีระยะเวลาให้นมสูงสุดเป็นประวัติการณ์ถึงห้าปี ในนั้นเนื้อหาของแลคโตเฟอร์รินอยู่ในช่วง 2 ถึง 5 มก. / มล. นั่นคือนมดังกล่าวเกือบจะคล้ายกับน้ำนมเหลือง จากผลการศึกษาพบว่าเด็กได้รับแลคโตเฟอรินมากกว่า 50 มก. ทุกวันซึ่งใกล้เคียงกับปริมาณการรักษาสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็ง (“ การวิเคราะห์เนื้อหาและความอิ่มตัวของธาตุเหล็กและทองแดงของแลคโตเฟอร์รินใน นมในผู้หญิงตั้งแต่วันแรกถึง 5 ปีของการให้นม”, 2014 .)

เราเสริมว่าเชื่อกันอย่างกว้างขวางว่าเด็กที่กินนมแม่จะไม่พัฒนาภูมิคุ้มกันของตัวเอง (เทียบกับภูมิหลังของเด็กที่ได้รับจากแม่) อันที่จริง ทารกได้รับภูมิคุ้มกันอันทรงพลังจากน้ำนมแม่ ภายใต้การคุ้มครองซึ่งระบบภูมิคุ้มกันของตัวมันเองจะเติบโตอย่างราบรื่นและเป็นธรรมชาติ พูดง่ายๆ ก็คือ ภูมิคุ้มกันของเด็กที่ไม่ได้ทำงานหนักเกินไปกับการต่อสู้กับการติดเชื้อ ได้รับการหยุดชั่วคราวเพื่อการพัฒนาที่เต็มเปี่ยม แน่นอน ระบบภูมิคุ้มกันของเด็กต้องการการติดเชื้อที่ช่วยพัฒนาและปรับปรุงอย่างค่อยเป็นค่อยไป แต่จะดีที่สุดเมื่อพร้อมที่จะรับภาระนี้

ทารกต้องการนมแม่หลังจากหนึ่งปีหรือไม่?

แน่นอนใช่ ความคิดเห็นของนักมานุษยวิทยาเกี่ยวกับระยะเวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นสิ่งที่น่าสงสัย นักวิทยาศาสตร์จากภาควิชามานุษยวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยเท็กซัส หลังจากวิเคราะห์ผลการศึกษาการหย่านมในสภาพแวดล้อมของไพรเมต สรุปได้ว่าอายุ "ตามธรรมชาติ" ของการหย่านมของมนุษย์อยู่ระหว่าง 2.5 ถึง 7 ปี

จุดสำคัญ!ต้องหลีกเลี่ยงสุดขั้ว สถานการณ์สองประการที่ต้องแก้ไขเป็นเรื่องปกติ:

1. การประเมินประโยชน์ของน้ำนมแม่อีกครั้ง (เมื่อผู้ปกครองไม่เห็นว่าจำเป็นต้องแนะนำอาหารเสริมตามอายุ) ที่นี่จำเป็นต้องคำนึงว่าความสามารถในการกินอย่างอิสระเป็นทักษะทางสังคมที่สำคัญเช่นกัน ทักษะการเคี้ยวและกลืนอาหารแข็ง พฤติกรรมการกินจะสะดวกกว่าเมื่ออายุ 8-9 เดือน มากกว่าเมื่ออายุ 2 ปี

2. การประเมินน้ำนมแม่ต่ำเกินไป ( ตัวอย่างทั่วไป- การเลิกนมแม่ก่อนกำหนดเนื่องจากนมในบางจุด "ว่างเปล่า")

ในโครงการแห่งชาติเพื่อการเพิ่มประสิทธิภาพโภชนาการของเด็กอายุ 1 ถึง 3 ปีในสหพันธรัฐรัสเซีย (2015) พบว่าแพทย์มากกว่า 90% เผชิญกับภาวะที่ขึ้นอยู่กับโภชนาการในเด็ก ดังนั้น หากเด็กอายุมากกว่า 1 ปีไม่ได้รับนมแม่ จำเป็นต้องมีการแนะนำผลิตภัณฑ์นมสำหรับทารกหรือผลิตภัณฑ์เฉพาะทางอื่นๆ แนวโน้มในเชิงบวก: เอกสารเดียวกันระบุว่า 66% ของแพทย์แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อไปหลังจากอายุหนึ่งปี

แพทย์ของคุณเป็นหนึ่งในนั้นหรือไม่?

ที่มา:

1. คำสั่งของกระทรวงสาธารณสุขของสหพันธรัฐรัสเซีย ฉบับที่ 572n วันที่ 01.11.2012
2. โครงการระดับชาติสำหรับการเพิ่มประสิทธิภาพโภชนาการของเด็กอายุ 1 ถึง 3 ปีในสหพันธรัฐรัสเซีย 2015
3. ปัญหาน่าสงสัยของช่วงให้นมบุตร / อ.พ. รุดเนวา คาโมชินา, N.I. ซาคาโรว่า E.V. ราดซินสกายา - M.: กองบรรณาธิการ Status Praesens, 2556. - 20 p.
4. ปริมาณไขมันและพลังงานของน้ำนมแม่ที่แสดงออกในการให้นมเป็นเวลานาน 2005
5. ดิวอี้ เค.จี. โภชนาการ การเจริญเติบโตและการให้อาหารเสริมของทารกที่กินนมแม่ PediatrClin เหนือ Am. 2001 ก.พ.48(1):87-104.
6. การมีส่วนร่วมของนมแม่ในอาหารสำหรับเด็กวัยหัดเดินในเคนยาตะวันตก 2002
7. การศึกษาระยะยาวขององค์ประกอบนมมนุษย์ในหลังคลอดปีที่สอง: นัยของการธนาคารนมมนุษย์ 2016
8. โภชนาการระหว่างการให้นม 1991
9. คุณค่าทางโภชนาการและภูมิคุ้มกันของน้ำนมแม่หลังคลอด 1 ปี
การยกเว้นผู้บริจาคตามระยะเวลาการให้น้ำนมนั้นสมเหตุสมผลหรือไม่ 2013
10. Lawrence R และ Lawrence R. Breastfeeding: A Guide for the Medical Profession, 5th ed. เซนต์. หลุยส์: มอสบี้, 1999, p. 169.
11. โกลด์แมน, A.S. , R.M. โกลด์บลัมและซี. การ์ซา ส่วนประกอบทางภูมิคุ้มกันในน้ำนมแม่ในช่วงปีที่สองของการให้นม Acta Paediatr Scand. 72(3): น. 461-2. พ.ศ. 2526
12. นมแม่ – ตารางปัจจัยต้านจุลชีพและสารปนเปื้อนทางจุลชีววิทยาที่เกี่ยวข้องกับการธนาคารนมของมนุษย์ (พร้อมการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง) โดยดร. จอห์น ที. เมย์ PhD
13. Dettwyler, K.A. A Time to Wean ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่: มุมมองทางชีวภาพ, D.K. Stuart Macadam P บรรณาธิการ พ.ศ. 2538 อัลดีน เดอ กรอยเตอร์: นิวยอร์ก นิวยอร์ก หน้า 39-73.
14. การวิเคราะห์เนื้อหาและความอิ่มตัวของแลคโตเฟอรินที่มีธาตุเหล็กและทองแดงในนมในสตรีตั้งแต่วันแรกจนถึง 5 ปีของการให้นม 2014

ความคิดเห็นแตกต่างกันไปว่าควรให้นมลูกต่อไปนานแค่ไหน บางคนโต้แย้งว่าการให้นมลูกในวัย 1 ขวบไม่สมเหตุสมผล เนื่องจากตอนนี้น้ำนมหมด คุณค่าทางโภชนาการและบางคนถึงกับบอกว่าการให้อาหารเป็นเวลานานอาจเป็นอันตรายต่อพัฒนาการของเด็กได้ ควรให้นมลูกต่อไปหลังจากผ่านไปหนึ่งปีและแม่ควรปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ใดหากต้องการให้นมลูกนานที่สุด?

ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังจากหนึ่งปีคืออะไร

องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อเนื่องเป็นปีที่สองของชีวิตเด็ก ในช่วงเวลานี้ นมแม่จะไม่ใช่อาหารหลักอีกต่อไป แต่ก็ยังมีประโยชน์ต่อทารกอยู่ ในการให้นมตามปกติ ระยะเวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถอยู่ได้นานถึงสองปี

หลังจากผ่านไปหนึ่งปี น้ำนมแม่จะไม่สูญเสียคุณสมบัติอันล้ำค่าของมันไป: เด็กยังคงได้รับโปรตีนที่จำเป็น ไขมัน วิตามิน แอนติบอดีและอื่นๆ ควบคู่ไปกับมัน วัสดุที่มีประโยชน์ . องค์ประกอบของนมในช่วงเวลานี้จะเปลี่ยนไป ปริมาณไขมันถึง 10% และสามารถตอบสนองความต้องการพลังงานประจำวันของเด็กได้เกือบ 50% นมแม่ของผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่นานกว่าหนึ่งปีมีอิมมูโนโกลบูลินและแอนติบอดีจำนวนมากที่ปกป้องทารกจากการติดเชื้อและช่วยให้ร่างกายของเขาทนต่อโรคได้ดีขึ้น

หลังจากผ่านไปหนึ่งปีความเข้มข้นของโปรตีนแลคโตเฟอรินในน้ำนมแม่จะเพิ่มขึ้น เขามีส่วนสำคัญใน การสร้างภูมิคุ้มกันช่วยควบคุมระดับธาตุเหล็กในเลือดและช่วยปกป้องร่างกายของเด็กจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อราได้ดียิ่งขึ้น

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยให้แม่รักษาความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่ใกล้ชิดกับทารกและปลอบประโลมเขา นอกจากนี้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังจากผ่านไปหนึ่งปียังช่วยในการพัฒนาระบบใบหน้าขากรรไกรที่เหมาะสมและการก่อตัวของอุปกรณ์พูด

ผู้หญิงบางคนกังวลว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลานานอาจทำให้ทารกเสพติดได้ อย่างไรก็ตาม ผลการศึกษาพบว่า ทารกที่ได้รับนมแม่เป็นเวลานานและหย่านมตามธรรมชาติ แยกจากแม่ได้ง่ายขึ้น มีความมั่นใจในตนเองมากขึ้น และสามารถเข้าสังคมได้ดีขึ้น เติบโตขึ้นอย่างอิสระและมีระเบียบวินัยมากขึ้น

มีการศึกษาอื่นๆ ที่ชี้ให้เห็นถึงความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างความฉลาดของเด็กกับระยะเวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ทารกที่ได้รับนมแม่มาเป็นเวลานานจะพัฒนาได้ดีขึ้นและมีผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนมากขึ้น

จากข้อมูลของ WHO การให้อาหารระยะยาวยังดีสำหรับแม่ จากผลการศึกษาพบว่าช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคกระดูกพรุนและโรคมะเร็งของต่อมน้ำนม มดลูก และรังไข่ได้อย่างมาก นอกจากนี้การให้นมเป็นเวลานานช่วยให้ระบบสืบพันธุ์ได้พักผ่อน ประมาณหนึ่งในสามของสตรีที่ให้นมบุตรตลอดระยะเวลาการให้นมทั้งหมดจะไม่กลับมาตกไข่ เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่พูดถึงว่าการให้อาหารเป็นเวลานานมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก - สิ่งนี้มีค่า " ผลข้างเคียง» สำหรับผู้หญิงที่ต้องการความฟิต

สิ่งที่สามารถให้นมลูกได้หลังจากหนึ่งปี

ในช่วงหลังปีสามารถให้นมได้ 2-3 คืน - เป็นการดีที่สุดที่จะกระตุ้นการผลิตน้ำนมในปริมาณที่เพียงพอ นอกจากนี้ เด็กสามารถกินนมแม่ได้เมื่อผล็อยหลับไป (ก่อนนอนกลางวันและกลางคืน) และตื่นนอน มันสะดวกมากที่จะใช้สิ่งที่แนบมาในสภาวะที่ไม่สบายใจเมื่อเด็กตกใจ อารมณ์เสีย ขุ่นเคืองหรือตื่นตระหนกกับบางสิ่ง

หากแม่ทำงานในระหว่างวัน ให้ให้นมลูกก่อนนอน เวลากลางคืน และตอนเช้า อาจชดเชยการขาดปฏิสัมพันธ์ทางร่างกายและอารมณ์กับทารกได้ เมื่อแม่ใช้เวลาทั้งวันกับลูกของเธอ เธออาจยอมให้เขาจิบเครื่องดื่มสั้นๆ สักสองสามครั้ง ในขณะเดียวกัน สิ่งสำคัญคือต้องแนะนำให้ลูกรู้จักข้อจำกัดบางประการที่จะช่วยให้แม่ควบคุมกระบวนการให้อาหารได้ดีขึ้น

หากแม่ไม่ต้องการให้อาหารในที่สาธารณะ ทารกสามารถอธิบายได้ว่าเขาสามารถให้นมลูกได้ที่บ้านเท่านั้น นอกจากนี้ เด็กที่โตแล้วอาจเข้าใจดีว่าขณะนี้เต้านมไม่มีให้ใช้งานเมื่อใดก็ได้ แต่เฉพาะเมื่อแม่ไม่ยุ่งกับอะไร

คุณสมบัติของการหย่านมเด็กจากเต้า

ไม่จำเป็นต้องให้ทารกหย่านมโดยใช้เทคนิคพิเศษ การสูญเสียน้ำนมตามธรรมชาติเกิดขึ้นประมาณ 1.5-2.4 ปีและในช่วงเวลานี้เด็กก็หยุดรับนม

การหย่านมทารกในวัยสูงอายุมีข้อดี เป็นเรื่องยากสำหรับทารกที่อายุ 10-12 เดือนที่จะอธิบายว่าทำไมแม่ไม่ให้นมเขาอีกต่อไป ดังนั้นการหยุดให้นมในวัยนี้จึงไม่ค่อยราบรื่นนัก โดยไม่ร้องไห้และกรีดร้อง หากสามารถตกลงกับเด็กได้แล้ว เขาจะยอมรับกฎการให้อาหารใหม่อย่างใจเย็นมากขึ้น เช่น หากแม่ให้นมลูกก่อนนอนเท่านั้น นอกจากนี้ ยิ่งเด็กโตก็ยิ่งต้องการดูดนมน้อยลง ซึ่งหมายความว่าเขาจะแยกเต้านมของแม่ออกทั้งทางร่างกายและทางสรีรวิทยาได้ง่ายขึ้น

โดยสรุปแล้ว เราควรพูดถึงช่วงเวลาที่ยากลำบากอีกอย่างหนึ่งที่คุณแม่หลายคนต้องเผชิญ นั่นคือทัศนคติของคนอื่น บ่อยครั้งที่ผู้หญิงต้องฟังความคิดเห็นที่ส่งถึงพวกเขา รวมทั้งได้รับข้อมูลเท็จมากมายเกี่ยวกับอันตรายของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลานาน หากคุณตัดสินใจที่จะให้นมลูกของคุณให้นานที่สุดและรอจนกว่าระยะการให้นมจะสิ้นสุดลงอย่างเป็นธรรมชาติ อย่าใส่ใจกับความคิดเห็นของคนแปลกหน้า อย่าทะเลาะกันหรือปล่อยให้ตัวเองถูกยั่วยุให้เกิดการสนทนาทางอารมณ์ ให้ใช้คำตอบที่เตรียมไว้ล่วงหน้าเพื่อให้รับมือกับคำวิจารณ์ได้ง่ายและอย่าสร้างสถานการณ์ที่น่าอับอายแทน: "ขอบคุณสำหรับความกังวลของคุณ ฉันจะพิจารณามัน" หรือ "หมอบอกว่าในกรณีของเราเราต้องให้อาหารตาม ให้นานที่สุด"

อ่าน 6 นาที จำนวนการดู 880 เผยแพร่เมื่อ 08.06.2019

ผู้หญิงแต่ละคนตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะให้นมลูกนานแค่ไหน แต่ถึงเวลาที่คุณต้องตัดสินใจว่าจะหย่านมลูกจากเต้าหรือไม่ เพราะแม่มีข้อจำกัดมากมาย

คำถามนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งเมื่อทารกอายุครบหนึ่งปี คุ้มค่าที่จะเลิกเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังจากหนึ่งปีและมีประโยชน์ในวัยนั้นหรือไม่ - มาดูกัน

ช่วงเวลาสุดขั้ว

ในยุคโซเวียต ทารกถูกส่งไปยังสถานรับเลี้ยงเด็กหลังจากคลอดได้ 1.5 เดือน และไม่มีการพูดถึงการให้อาหารในระยะยาว

ตอนนี้บทบาทของมารดาได้รับความนิยมมากขึ้นและการเลี้ยงลูกอายุไม่เกิน 2 ขวบหรือถึง 3 ปีก็ไม่ทำให้สับสน แต่ท้ายที่สุดแล้ว การเกิดของลูกไม่ใช่เพียงโชคชะตาของผู้หญิงเท่านั้น และเธอไม่สามารถให้นมลูกอย่างไม่มีกำหนดได้

ความเป็นจริงสมัยใหม่คือมีคนส่งเสริมชีวิตโดยไม่มีลูก บางคนคลอดบุตร แต่ไม่ให้นมเลย และบางคนยังคงให้อาหารเด็กอายุ 3 ขวบต่อไปแม้ในที่สาธารณะ

แน่นอนว่าผู้หญิงเองเป็นผู้ตัดสินใจว่าจะให้กำเนิดลูกหรือไม่และให้นมลูกนานแค่ไหน แต่อะไรจะดีกว่ากัน?

ประโยชน์ของการให้อาหารเป็นเวลานาน

ตามรายงานขององค์การอนามัยโลก เด็กควรได้รับนมแม่จนถึงอายุ 2 ขวบ สิ่งนี้จะเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กและเสริมสร้างร่างกายด้วยองค์ประกอบที่จำเป็น

บางคนเชื่อว่าองค์ประกอบของนมไม่เปลี่ยนแปลง การดื่มจึงไม่มีประโยชน์ แต่มันไม่ใช่

หลังจากผ่านไปหนึ่งปี คุณค่าทางโภชนาการและปริมาณไขมันของผลิตภัณฑ์จะเปลี่ยนไป ปริมาณแลคโตเฟอรินและอิมมูโนโกลบูลิน ส่วนประกอบที่สนับสนุนภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้น

มาดูกันดีกว่าว่าหลังจากผ่านไป 1 ปี น้ำนมแม่จะมีประโยชน์อย่างมีนัยสำคัญหรือไม่

ประโยชน์ทั้งหมดของนมแม่หลังจาก 12 เดือนมีดังนี้:

  1. การเติมเต็มระดับแร่ธาตุและวิตามินในร่างกายของเด็ก นมแม่มีประโยชน์มากที่สุด เทียบไม่ได้กับแพะหรือวัว
  2. รักษาแคลเซียมให้เพียงพอในเศษขนมปัง เด็กส่วนใหญ่ในวัยนี้ไม่ชอบกินโจ๊กนม คอทเทจชีส คีเฟอร์ และบางคนก็แพ้แลคโตส ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับเด็กเหล่านี้คือระยะเวลาให้นมนาน
  3. การดูดทางสรีรวิทยาส่งผลต่อการกัดที่เกิดขึ้นอย่างเหมาะสมปกป้องฟันจากฟันผุ
  4. ยก ความสามารถทางปัญญา. ทั้งนี้เนื่องมาจากปริมาณกรดไขมันในนมซึ่งมี อิทธิพลเชิงบวกบนเซลล์สมอง
  5. เพิ่มการตอบสนองของภูมิคุ้มกัน การปรากฏตัวของอิมมูโนโกลบูลินในนมมีส่วนช่วยในการต่อสู้กับโรคติดเชื้ออย่างรวดเร็ว
  6. นอนหลับง่าย เด็กสงบลงทันทีและผล็อยหลับไปด้วยความช่วยเหลือของเต้านมแม่ของเขา เขาไม่จำเป็นต้องอุ้มเขาและโยกไปมาหลายชั่วโมง
  7. ลดโอกาสเกิดอาการแพ้ให้เหลือน้อยที่สุด นมแม่มีส่วนช่วยในการสุกของระบบย่อยอาหารไม่สมบูรณ์ ไม่ระคายเคืองต่อเยื่อเมือกที่เปราะบางในวัยเด็ก
  8. ไม่มีความเสี่ยงของการติดเชื้อในลำไส้
  9. การกระทำที่เสียสมาธิระหว่างการปะทุของฟันซี่แรก และเนื่องจากเนื้อหาของสารคล้ายมอร์ฟีน มีผลยาแก้ปวดเล็กน้อย

การให้นมบุตรในระยะยาวยังเป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่อีกด้วย เนื่องจากรอบเดือนไม่ได้รับการฟื้นฟู ผู้หญิงจึงมีอารมณ์ดีอยู่เสมอเนื่องจากไม่มีกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน

นอกจากนี้ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังช่วยเพิ่มความเข้มข้นของธาตุเหล็กในเลือด และลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งรังไข่และมะเร็งเต้านม

ข้อเสียของการให้นมเป็นเวลานาน

แม้จะมีข้อดีหลายประการ แต่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังจากหนึ่งปีก็มีข้อเสีย


ซึ่งรวมถึง:

  1. โอกาสเกิดภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กในทารก เนื่องจากความต้องการวิตามินและธาตุในร่างกายของเด็กเพิ่มขึ้น ข้อบกพร่องนี้สามารถสงสัยได้จากความเฉื่อยของเศษอาหาร, สีซีดของผิวหนัง หลังจากตรวจเลือดและยืนยันผลแล้วต้องทาน ยาและกระจายอาหารของเด็ก
  2. การพึ่งพาทางจิตใจของทารกกับแม่ คุณจะไม่สามารถออกไปได้แม้สักสองสามชั่วโมงมันจะยากกว่ามากที่จะทำความคุ้นเคยกับโรงเรียนอนุบาล
  3. ปัญหาการนอนหลับ หากคุณฝึกนอนร่วมกับลูกน้อย การหย่านมเมื่ออายุ 1 ขวบจะทำให้เกิดความโกลาหล ทารกไม่ต้องการนอนคนเดียวในเปลโดยไม่มีเต้านมแม่
  4. Lactostasis ในต่อมน้ำนม การหยุดให้นมบุตรอย่างกะทันหันใน 1 ปีทำให้เกิดความเมื่อยล้าของนม ดังนั้น ให้คอยดูความแน่นของเต้านม ถ้ามันแข็ง ให้ใช้ที่ปั๊มน้ำนม
  5. หมดประจำเดือนจากน้ำนม (ไม่มีประจำเดือน) ขาดแคลเซียมและเอสโตรเจน นอกจากนี้ การให้อาหารในระยะยาวยังเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคกระดูกพรุน ซึ่งเป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกที่ลุกลามอย่างรวดเร็ว ซึ่งมาพร้อมกับความหนาแน่นของกระดูกที่ลดลง แต่ผู้เชี่ยวชาญคนอื่นๆ กล่าวว่า โครงสร้างกระดูกฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหลังให้นมลูก เนื่องจากกระดูกเริ่มดูดซับแคลเซียมจากอาหารและยาอย่างเข้มข้น

นอกจากนี้ยังเป็นไปไม่ได้ที่จะป้องกันการกัด: หลังจากหนึ่งปีเด็ก ๆ กำลังงอกของฟันและพวกเขามักจะกัดหน้าอกและหัวนมซึ่งเจ็บปวดและอันตรายมาก

วิธีสิ้นสุดการให้นมบุตร

ในอาหารของเด็กในปีที่สองของชีวิตควรมีผลิตภัณฑ์จำนวนหนึ่งที่จะเสริมสร้างร่างกายของเด็กด้วยองค์ประกอบที่จำเป็น ทารกไม่สามารถเลี้ยงด้วยนมเท่านั้น ใช้มันเหมือน แหล่งข้อมูลเพิ่มเติมโภชนาการ

เมื่อถึงเวลานี้ ปริมาณน้ำนมแม่จะลดลงอย่างมาก และกระบวนการให้นมก็จะสิ้นสุดลงอย่างเป็นธรรมชาติ

เมื่อเด็กอายุ 2 ขวบคุณสามารถอธิบายได้ว่าคุณจะไม่ให้อาหารเขาแบบนั้นเพราะมีอาหารอร่อยและหลากหลาย คุณยังสามารถพูดได้ว่าคุณเจ็บปวดมาก และแสดงอารมณ์ของคุณออกมาอย่างชัดเจนเพื่อให้ลูกน้อยสงสารคุณ หากการโน้มน้าวใจไม่ได้ผลให้ใช้วิธีการของคุณยาย - ทามัสตาร์ดหัวนมเบา ๆ ด้วยมัสตาร์ด

แต่ไม่จำเป็นต้องพันผ้าที่หน้าอก - คุณสามารถกระตุ้นการพัฒนาของเต้านมและมะเร็งเต้านม

ก่อนหน้านี้ สิ่งสำคัญคือต้องมั่นใจในการกระทำของคุณ และตระหนักว่าคุณกำลังทำสิ่งที่ถูกต้อง

ขั้นแรกให้หยุดให้นมที่ไม่เกี่ยวกับผล็อยหลับแล้วหยุดให้นมลูกก่อน นอนกลางวัน. แต่อย่าเปลี่ยนเต้านมด้วยขวดนมหรือจุกนมหลอก

หลังจากหย่านมจากการให้อาหารในตอนกลางวันแล้ว ให้กำจัดการให้อาหารในเวลากลางคืนด้วย คุณต้องสอนลูกให้นอนในเปลของเขา (ถ้าก่อนหน้านั้นเขานอนกับคุณ) มันจะไม่ง่าย และถ้าเด็กร้องไห้ตอนกลางคืน ให้พ่อมาหาเขา แต่ไม่ใช่คุณ

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ส่งผลต่อรูปร่างและน้ำหนักของเต้านมอย่างไร

คุณอาจสังเกตเห็นว่ามีคนอ้วนในระหว่างการให้นม และในทางกลับกัน มีคนลดน้ำหนัก ทุกอย่างขึ้นอยู่กับลักษณะของการเผาผลาญ


หากคุณมีระบบเผาผลาญที่เหมาะสม การหลั่งน้ำนมจะทำให้น้ำหนักลดลง เนื่องจากการผลิตนมและการให้อาหารจะใช้พลังงานประมาณ 500 แคลอรี

หากคุณกำลังเพิ่มน้ำหนักอย่างแข็งขัน อาจมีปัญหาเกี่ยวกับการเผาผลาญอาหารหรือคุณกินอาหารที่มีไขมันเป็นจำนวนมาก คาร์โบไฮเดรตที่ย่อยง่าย

โภชนาการดังกล่าวจะส่งผลเสียต่อรูปร่างและรูปแบบของคุณ

สำหรับเต้านม การปฏิเสธการให้นมอย่างค่อยเป็นค่อยไปตามธรรมชาติช่วยรักษารูปร่างไว้ได้

หลังจากคลอดบุตรได้ 2 ปี เนื้อเยื่อต่อมจะถูกแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อไขมัน และเต้านมจะมีขนาดและรูปร่างเหมือนก่อนตั้งครรภ์

บทสรุป

การให้อาหารเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีเป็นเรื่องปกติและเป็นไปตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก การให้นมในระยะยาวช่วยปรับปรุงตัวชี้วัดสุขภาพของเด็ก ส่งเสริมการพัฒนาทางปัญญา และเร่งการฟื้นตัว

แต่ให้แก้ไขปัญหานี้อย่างสมดุลและมีความหมาย หากคุณมีความปรารถนาและมีเวลาเพียงพอสำหรับการให้อาหารระยะยาว สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์ต่อลูกของคุณเท่านั้น

หากลูกของคุณอายุเกือบ 1 ขวบขึ้นไป และในขณะเดียวกันคุณก็ให้นมลูก เป็นไปได้มากว่าคุณจะนึกถึงคำถามต่อไปนี้แล้ว:

ควรให้นมลูกจนถึงอายุเท่าไหร่?

ทารกควรให้นมลูกกี่ครั้งหลังจากอายุหนึ่งปี?

- จะทำอย่างไรถ้าเด็กดูดนมจากเต้าบ่อยทั้งกลางวันและกลางคืน?

- ทารกจะหย่านมจากเต้าในไม่ช้า วิธีที่ดีที่สุดที่จะทำสิ่งนี้เพื่อไม่ให้ทำร้ายเด็กคืออะไร? อาจมีประเด็นสำคัญหรือ ความผิดพลาดทั่วไปซึ่งสามารถหลีกเลี่ยงได้

- ฉันมักถูกถามคำถามเช่นผู้เชี่ยวชาญในการพัฒนาสุนทรพจน์ของเด็ก: "เด็กอายุมากกว่าหนึ่งปี เขากินนมแม่และไม่พูดอะไรสักคำเพียงพยางค์พยางค์อย่างแข็งขัน พวกเขาใส่ ZRR (ความล่าช้าในการพัฒนาคำพูด) ว่ากันว่า GW (การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่) ทำให้เกิดความล่าช้าในการพัฒนาคำพูด จริงหรือเปล่า?"

มาจัดการกับคำถามเหล่านี้กัน ช่วยฉันในเรื่องนี้ ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่ผ่านการรับรอง นักจิตวิทยาเด็กและปริกำเนิด และ การนอนหลับของเด็กลุดมิลา ชาโรวา.

Lyudmila ทำงานร่วมกับมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่มานานกว่า 10 ปี จัดหลักสูตรฝึกอบรมและสัมมนาเพื่อช่วยเหลือมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เธอเป็นแม่ของลูกสามคน บรรดามารดาที่ติดต่อฉันเกี่ยวกับคำถามเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ฉันมักจะอ้างอิงถึงหลักสูตรของเธอ และพวกเขาทุกคนก็แก้ปัญหาของพวกเขาได้และมีความสุข ขอบคุณฉันสำหรับคำแนะนำนี้ ดังนั้นฉันจึงเชิญ Lyudmila มาเยี่ยมเราวันนี้เพื่อตอบคำถามของคุณ

คุณจะพบคำตอบโดยละเอียดเพิ่มเติมสำหรับคำถามเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังจากหนึ่งปีในการสัมมนาฟรีโดย Lyudmila Sharov "วิธีให้นมลูกหลังจากหนึ่งปีเพื่อให้ทารกไม่ห้อยอยู่บนหน้าอก" จากการบันทึกการสัมมนา คุณจะได้เรียนรู้:

- การให้นมหลัง 1 ปี - ประโยชน์หรือโทษ?

- สาเหตุของการ "ห้อย" ของเด็กบนหน้าอกอย่างต่อเนื่อง?

- คำตอบของคำถามนิรันดร์: ให้อาหารหลังจากหนึ่งปีหรือหย่านม?

วิธีสร้างแผนการหย่านมที่สะดวกสบายของคุณ

ฉันถาม Lyudmila ในบทความนี้เพื่อตอบคำถามต่อไปนี้จากมารดาที่ให้นมลูกเกี่ยวกับทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนมหลังจากหนึ่งปี:

- จะทำอย่างไรกับการดูดเต้านมบ่อยครั้งหลังจากหนึ่งปี? นี่เป็นเรื่องปกติหรือฉันจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงบางอย่าง?

- อะไรคือก้าวแรกในการเปลี่ยนความสัมพันธ์กับลูกในเรื่องการให้นมลูก หากเขาแขวนคอและเรียกร้องอยู่ตลอดเวลา?

ฉันมอบพื้นให้ Lyudmila Sharov

ลุดมิลา:สวัสดีผู้อ่านเว็บไซต์ "Native Path" ที่รัก ในบทความนี้ฉันจะพยายามบอกคุณเกี่ยวกับสาเหตุหลักของการแขวนคอเด็กหลังจากผ่านไปหนึ่งปี

ลูกให้นมลูกหลังจากหนึ่งปี: จะทำอย่างไรถ้าทารกแขวนคอ

ลุดมิลา:หัวข้อนี้น่าปวดหัวจริงๆ และถ้าคุณอ่านฟอรัมหรือชุมชนเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกเป็นส่วนใหญ่ คุณจะเห็นว่ามารดาจำนวนมากประสบปัญหาเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังจากหนึ่งปีผ่านไป

ฉันจะให้ข้อความที่ตัดตอนมาสั้น ๆ จากการแชทของการสัมมนาในชื่อเดียวกัน (แต่ถ้าคุณยังไม่ได้ดู สมัครสมาชิกโดยใช้ลิงก์ด้านบนและรับรายการทางไปรษณีย์ - ฟรี) เนื่องจากคำถามดังกล่าวเป็นเรื่องปกติและ พบได้บ่อยในแม่พยาบาล:

คำถาม “เราอายุ 1 ขวบ 1 เดือน กินประมาณ 20 ครั้งต่อวัน ปฏิเสธอาหารธรรมดาโดยสิ้นเชิง เป็นไปได้ไหมที่จะไม่ให้นมลูกเพื่อให้หิว?

การดูดนมบ่อยครั้งในเด็กอายุ 1 ขวบนั้นไม่ใช่เรื่องปกติอีกต่อไป เพราะเมื่อเด็กแขวนคอ เขาไม่พัฒนาอย่างกลมกลืนและพยายามแก้ไขความต้องการและปัญหาของเขาอย่างแม่นยำด้วยค่าใช้จ่ายของเต้านม

เพื่อให้ชัดเจนยิ่งขึ้น ลองเปรียบเทียบผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่กับเรา หากเรามุ่งเน้นไปที่ด้านใดด้านหนึ่งของชีวิต - อาชีพหรือในทางกลับกันบ้านและครอบครัวพื้นที่อื่น ๆ จะตกต่ำไม่ช้าก็เร็ว ถ้าเราให้ความสำคัญกับเด็ก เราอาจลืมการตระหนักรู้ในตนเอง ความสนใจ งานอดิเรก ทั้งหมดนี้จะนำไปสู่ความไม่พอใจภายในและความนับถือตนเองต่ำ หรือตรงกันข้ามพวกเขาจดจ่อกับอาชีพ - เรื่องอื้อฉาวในครอบครัวทันที, ความหึงหวงระหว่างเด็ก, สุขภาพแย่ลง

การเบ้ข้างเดียวก็แย่เสมอ

และใน สภาพที่ทันสมัยชีวิตเราแม่ยั่วให้ลูกดูดนมบ่อยๆบางครั้งโดยไม่ได้ตั้งใจและแน่นอนว่าสภาพความเป็นอยู่ของเราไม่อนุญาตให้เด็กปฏิบัติตามบรรทัดฐานอายุและลดจำนวนการให้อาหารตามธรรมชาติ

นั่นคือลูกของเราดูดนมมากกว่าที่ธรรมชาติตั้งใจไว้มาก

ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นกับเรา อะไรคือสาเหตุ?

สาเหตุของปัญหา

1. ความคลาดเคลื่อนระหว่างความคาดหวังตามธรรมชาติของเด็กกับสิ่งที่เขาเห็นในความเป็นจริง

เด็กมีความคาดหวังโดยธรรมชาติว่าเขาจะมีชีวิตอยู่ใน ครอบครัวใหญ่. จะมีปู่ย่าตายายป้าและอาที่สื่อสารกันอย่างใกล้ชิดและเด็กก็มีปฏิสัมพันธ์กับพวกเขาด้วย

ในทางปฏิบัติปรากฎว่าในประเทศของเราโดยมากพ่อออกไปหารายได้และแม่และลูกถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังที่บ้าน

ตลอดปีแรกของชีวิต เด็กมีปฏิสัมพันธ์กับแม่เป็นหลัก พ่อมักจะเข้าร่วมในตอนเย็นและวันหยุดสุดสัปดาห์ จะดีมากถ้าอย่างน้อยในวันหยุดสุดสัปดาห์ ในวันหยุดบางวัน คุณยังคงไปหาปู่ย่าตายาย

เป็นไปได้มากที่คุณจะสังเกตเห็นว่าเด็กมีพฤติกรรมแตกต่างกันอย่างไร

ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณไปต่างจังหวัด หรือไปพบปะเพื่อนฝูง คุณมีบริษัทใหญ่ๆ หรือไปหาญาติๆ จำนวนการให้อาหารลดลงหรือไม่? นั่นคือคุณสังเกตเห็นว่าเด็กต้องการคุณน้อยลงหรือไม่? โดยทั่วไปใช่ นี่คือเหตุผลแรกที่การดูดบ่อยครั้งในเด็กที่มีอายุมากกว่าหนึ่งปี

2. ในความคาดหมายของเด็ก มารดาเป็นหน่วยหนึ่งของสังคม ไม่ใช่ผู้หญิงที่นั่งอยู่คนเดียวที่บ้าน

ซึ่งหมายความว่ามารดามีส่วนได้ส่วนเสียบางอย่างนอกเหนือจากลูก อาจจะเป็นคลับ เรียนเต้น หรือทำงานพาร์ทไทม์ก็ได้

ไม่ว่าในกรณีใดแม่จะออกไปที่ไหนสักแห่งและสำหรับลูกมันมาก จุดสำคัญในการปรับโครงสร้างความสัมพันธ์กับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ในกรณีที่คุณไม่อยู่ เด็กพยายามนอนโดยไม่มีเต้านม กิน ปลอบใจตัวเอง เขาขยายกระเป๋าความรู้และทักษะของเขาและไม่เพียงแค่วิ่งเพื่อดูดหน้าอกเท่านั้น

หากแม่พร้อมเสมอ และลูกไม่เคยพบกับความจริงที่ว่าแม่อาจมีความต้องการบางอย่างของเธอเอง เขาก็จะคุ้นเคยกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และเรียกร้องเกือบตลอดเวลา

3. พื้นที่จำกัด เบื่อหน่าย

นี่เป็นปัญหาใหญ่ในชีวิตของเรา อพาร์ตเมนต์ ของเล่นเด็ก - ในขณะที่เด็กสนใจที่จะเล่นกับสิ่งของสำหรับผู้ใหญ่และเครื่องครัว

และปรากฎว่าตามอายุเด็กควรมีจำนวนสิ่งที่แนบมากับเต้านมลดลงแล้วและคุณสมบัติของชีวิตในเมืองไม่อนุญาต

คุณแม่ยุคใหม่ต้องทำอย่างไร?

คุณต้องเริ่มที่ตัวคุณเอง และเปลี่ยนทัศนคติของคุณต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และลูกของคุณ ท้ายที่สุด เรามักจะรับรู้ถึงการเติบโตของเด็กด้วยความไม่เต็มใจอย่างมาก และน้อยคนนักที่จะมีเวลาปรับตัวตามอายุของเด็ก

ตัวอย่างเช่น เด็กอายุ 2 ขวบแล้ว และแม่ยังคงให้เต้านมเขาทุกครั้งที่รับสารภาพ และด้วยพฤติกรรมของเธอที่ขัดขวางเด็กจากการเติบโตขึ้นอย่างแท้จริง ทำให้เขากลับสู่ระดับของทารกแรกเกิด

ดังนั้นปัญหาพฤติกรรมการกิน การนอนตอนกลางคืน กับการขัดเกลาทางสังคมของเด็ก

ดังนั้น แผน 3 จุดในการแก้ปัญหา:

อันดับแรก. เรียนรู้ที่จะกำหนดเหตุผลในการนำทารกไปที่เต้านม

ถ้าเหนื่อย - ให้นม ช่วยสงบสติอารมณ์ หากคุณเห็นว่าเด็กต้องการดูดนมจากความเบื่อหน่าย ให้เบี่ยงเบนความสนใจ หาของเล่นใหม่ ไปเดินเล่น

ที่สอง. หางานอดิเรกให้ตัวเอง

ให้ลูกดูงานของคุณ คุณสามารถขอให้เขารอจนกว่าคุณจะทำบางอย่างเสร็จและไม่ให้นมลูกทันที

ที่สาม. สวมเสื้อผ้าที่ไม่สะดวกที่จะป้อนอาหาร

องค์ประกอบนี้เพียงอย่างเดียวจะเพิ่มความตระหนักของคุณแล้วและคุณจะต้องถามตัวเองอย่างแน่นอน: คุณจำเป็นต้องให้นมลูกจริง ๆ หรือไม่? หรือมันกินเพราะเบื่อ?

นี่เป็นเพียงเคล็ดลับบางส่วนในการให้นมทารกที่อายุมากกว่าหนึ่งปีและคำตอบสำหรับคำถามหนึ่งข้อ ในการบันทึกการสัมมนาฟรี "วิธีให้นมลูกหลังจากหนึ่งปี" คุณจะพบข้อมูลรายละเอียดเพิ่มเติม

ให้นมลูกตราบเท่าที่คุณพร้อม! แต่อย่าปล่อยให้ตัวเองรู้สึกว่า "เป็นตัวประกัน" ต่อการให้อาหาร ลุดมิลา ชาโรวา. นักจิตวิทยาเด็ก ที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมและการนอนหลับ

นอกจากคำตอบของ Lyudmila ฉันจะยังตอบคำถามเกี่ยวกับผลกระทบของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อพัฒนาการพูดของเด็ก

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในปีที่สองของชีวิตและ

พัฒนาการการพูดของเด็ก

ดังที่ฉันเขียนไว้ข้างต้น มารดาที่ให้นมบุตรหลายคนมักรู้สึกหวาดกลัวกับความคิดเห็นที่ว่าการให้นมลูกในหนึ่งปีและหลังจากผ่านไปหนึ่งปีจะทำให้พัฒนาการพูดของเด็กช้าลง และพัฒนาการของคำพูดของทารกที่ล่าช้าบ่อยครั้งนั้นเกิดจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่มันไม่ใช่! ท้ายที่สุดแล้ว เต้านมไม่ใช่หัวนม! (ซึ่งไม่เป็นอันตรายหากอยู่ในปากของทารกตลอดเวลา!)

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่สามารถส่งผลเสียต่อพัฒนาการพูดของเด็กได้ มีลูกกินนมแม่หลังครบ 1 ปี พูดจาดี! และยังมีลูกที่ไม่ได้กินนมแม่หลังจาก 1 ปีและก็มีลูกแข็งแรง ความผิดปกติของคำพูด. ไม่ใช่ทุกอย่างชัดเจนในโลกนี้!

ฉันจะอ้างอิงข้อมูลการวิจัย - นี่เป็นข้อเท็จจริงที่ไม่สามารถโต้แย้งได้ คุณสามารถค้นหาได้ในนิตยสารและในบทความมากมาย:

ความจริงข้อหนึ่ง นักพยาธิวิทยาการพูดของเลนินกราด G. M. Novikova ตรวจเด็ก 936 คนตั้งแต่อายุห้าถึงเจ็ดขวบ มีข้อสรุปดังต่อไปนี้: ด้วยระยะเวลาการดูดเต้านมนานกว่าหกเดือนตรวจพบความผิดปกติของคำพูดในเด็ก 14.5% เท่านั้น และสิ่งเหล่านี้คือความผิดปกติของคำพูดเล็กน้อย เช่น การแทนที่เสียง w, w, l ซึ่งตัดออกได้ง่าย ในกลุ่มเด็กที่มีระยะเวลาดูดนมน้อยกว่า 6 เดือน พบความผิดปกติหรือความผิดปกติของคำพูดที่ซับซ้อนกว่าใน 80% ของผู้ป่วยทั้งหมด

ข้อเท็จจริงที่สอง การศึกษาของ Johns Hopkins (โรงเรียนสาธารณสุข): ทารกที่เลี้ยงด้วยนมผง (ที่กินนมแม่น้อยกว่าหนึ่งปี) มีแนวโน้มที่จะมีอาการผิดปกติทางสมองมากกว่าเด็กที่กินนมแม่เป็นเวลาหนึ่งปีหรือมากกว่าถึง 40%

ข้อเท็จจริงที่สาม: คู่มือสำหรับแพทย์“การป้องกัน สนับสนุน และส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในสถานพยาบาลด้านสูติกรรมและเด็ก” (Ministry of Health, 2005): “ยิ่งเด็กกินนมแม่นานเท่าไหร่ โอกาสที่ทารกจะเกิดการคลาดเคลื่อนและฟันผุก็จะน้อยลงเท่านั้น เมื่อให้นมลูกถึง 1.5-2 ปี เด็กมักไม่ค่อยประสบปัญหาการรักษาทางทันตกรรมและการพูด การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีผลดีต่อการก่อตัวของโครงกระดูกใบหน้าขากรรไกร, การงอกของฟัน, การพัฒนาเครื่องมือใบหน้า, ลดความถี่ของการสบประมาท, พยาธิสภาพของทันตกรรมจัดฟันและการพูด

ใช่ ตอนนี้มีจุกนมจำนวนมากในท้องตลาด แต่ไม่ได้ออกแบบมาให้อยู่ในปากของทารกอย่างถาวร เนื่องจากในกรณีนี้ไม่อนุญาตให้ฟันปิดสนิท ระหว่างฟัน จุกนมไม่อนุญาตให้ฟันหน้าพัฒนาได้อย่างเหมาะสม (อาจเกิดช่องว่าง และฟันด้านข้างของทารกชิดกันอย่างแน่นหนาพร้อมๆ กัน) สิ่งนี้นำไปสู่ปัญหาการรักษาคำพูดและการแก้ไขเป็นระยะเวลานาน ของเสียงผิดปกติซึ่งเป็นเรื่องยากมากสำหรับเด็ก ซึ่งสามารถหลีกเลี่ยงได้อย่างง่ายดายและเพียงแค่ถ้าไม่มีการใช้จุกหลอกในทางที่ผิด ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญ - ทันตแพทย์และนักบำบัดการพูดแนะนำให้เลิกใช้จุกนมหลอกเมื่อเด็กมีฟันซี่แรกแปดซี่ และไม่ควรเป็นเช่นนั้นที่ปากของเด็กถูกครอบครองโดยหัวนมตลอดเวลา

เราหวังว่าผู้อ่านบทความนี้ทุกคนจะเป็นแม่ที่มีความสุข!

รับหลักสูตรเสียงใหม่ฟรีด้วยแอปเกม

"พัฒนาการพูดจาก 0 ถึง 7 ปี: สิ่งสำคัญที่ต้องรู้และต้องทำอย่างไร โกงเอกสารสำหรับผู้ปกครอง"

คลิกบนหรือบนหน้าปกหลักสูตรด้านล่างสำหรับ สมัครสมาชิกฟรี