ഓരോ വ്യക്തിക്കും ഒരു തവണയെങ്കിലും സങ്കീർണ്ണമായ രോഗങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടിവന്നു, മരുന്നുകളും ശസ്ത്രക്രിയയും പോലും സഹായിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഏറ്റവും മോശമായ അസുഖങ്ങളിലൊന്ന് അന്ധതയാണ്, കൂടാതെ നേത്രരോഗങ്ങൾ കുറയുന്നത് വലിയ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നു.കാഴ്ചയിൽ ഗണ്യമായ കുറവും ശക്തമായ ഗ്ലാസുകളുടെ നിയമനവും, കണ്ണ് തുള്ളികൾ, ലേസർ, മറ്റ് ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് തിരുത്തൽ - ഇതെല്ലാം എല്ലായ്പ്പോഴും നേത്രരോഗങ്ങളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കില്ല.

നിലവിലെ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ പൂർണത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അന്ധത പോലുള്ള ഒരു പ്രശ്നത്തെ നേരിടാൻ അതിന് ഇപ്പോഴും കഴിയില്ല. നിരാശയോടെ, നേത്രരോഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾ ദൈവത്തിലേക്കും അവരുടേയും ഭയാനകമായ അസുഖത്തിൽ നിന്ന് സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന വിശുദ്ധരിലേക്കും തിരിയുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, കർത്താവിന്റെ ശക്തിയിലുള്ള വിശ്വാസം, ക്രിസ്തുവിനോടോ പരിശുദ്ധനോടോ ഉള്ള പ്രാർത്ഥനയിലൂടെ അവനോട് ഒരു പ്രാർത്ഥന അറിയിക്കുന്നത് യഥാർത്ഥ അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും.

നേത്രരോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ ഏത് വിശുദ്ധരെ പ്രാർത്ഥിക്കണം?

• ദൈവമാതാവ്: ഉൾക്കാഴ്ച നൽകാൻ ഏറ്റവും ശക്തമായ മാർഗ്ഗം പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വായിക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രാർത്ഥന;
• വിശുദ്ധ രക്തസാക്ഷി ആർച്ച്ഡീക്കൻ ലോറൻസ്;
• രോഗശാന്തിക്കാരനും രോഗശാന്തിയുടെ രക്ഷാധികാരിയുമായ പന്തലിമോൺ;
• വിശുദ്ധ രക്തസാക്ഷി മിന അല്ലെങ്കിൽ ലോംഗിൻ ദി സെഞ്ചൂറിയൻ, അന്ധർക്ക് പ്രബുദ്ധത നൽകുന്നു;
• മഹാനായ ദിമിത്രി സഗുൻസ്കിക്ക്;
• പെചെർസ്കി അല്ലെങ്കിൽ അലക്സിയിലെ വിശുദ്ധ നികിത;
• മോസ്കോയിലെ ബഹുമാന്യനായ എവ്ഡോകിയ;
• രക്തസാക്ഷി അനികിത;
• ബഹുമാനപ്പെട്ട സാംപ്സൺ;
• പിമെൻ ദി മച്ച്-സിക്ക്;
• വിശുദ്ധ ഗുറി, കസാൻ ആർച്ച് ബിഷപ്പ്;
• നിക്കോമീഡിയയിലെ എർമോലൈ, ഒരു കാലത്ത് പന്റലീമോൺ ദി ഹീലറുടെ ഉപദേഷ്ടാവായിരുന്നു.

കാഴ്ചശക്തി മോശമാകുന്നതിനായി കസാൻ ദൈവത്തിന്റെ അമ്മയുടെ പ്രാർത്ഥന:

ഓ, ഏറ്റവും പരിശുദ്ധയായ സ്ത്രീ, തിയോടോക്കോസിന്റെ ലേഡി! ഭയത്തോടും വിശ്വാസത്തോടും സ്നേഹത്തോടുംകൂടെ നിങ്ങളുടെ സത്യസന്ധവും അത്ഭുതകരവുമായ ഐക്കണിന് മുന്നിൽ വീഴുന്നു, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് ഓടുന്നവരിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ മുഖം തിരിക്കരുത്, പ്രാർത്ഥിക്കുക, കരുണയുള്ള അമ്മ, നിന്റെ മകനും നമ്മുടെ ദൈവമായ കർത്താവായ യേശുക്രിസ്തുവും സംരക്ഷിക്കട്ടെ നമ്മുടെ സമാധാനപരമായ രാജ്യം, അവന്റെ സഭ അവനെ വിശുദ്ധനെ അചഞ്ചലമായി നിലനിർത്തട്ടെ, അവിശ്വാസം, മതവിരുദ്ധത, ഭിന്നത എന്നിവയിൽ നിന്ന് മോചിപ്പിക്കട്ടെ. മറ്റേതെങ്കിലും സഹായത്തിന്റെ ഇമാമുകളല്ല, മറ്റ് പ്രതീക്ഷകളുടെ ഇമാമുകളല്ല, നിങ്ങൾ, ഏറ്റവും പരിശുദ്ധമായ കന്യക: നിങ്ങൾ സർവ്വശക്തരായ ക്രിസ്ത്യാനികളാണ്, സഹായിയും മധ്യസ്ഥനുമാണ്: പാപ വീഴ്ചകളിൽ നിന്നും, ദുഷിച്ച അപവാദത്തിൽ നിന്നും വിശ്വാസത്തോടെ നിങ്ങളോട് പ്രാർത്ഥിക്കുന്ന എല്ലാവരെയും വിടുവിക്കുക, എല്ലാ പ്രലോഭനങ്ങൾ, സങ്കടങ്ങൾ, രോഗങ്ങൾ, കുഴപ്പങ്ങൾ, പെട്ടെന്നുള്ള മരണം എന്നിവയിൽ നിന്ന്; ഞങ്ങൾക്ക് പശ്ചാത്താപം, ഹൃദയത്തിന്റെ എളിമ, ചിന്തകളുടെ പരിശുദ്ധി, പാപജീവിതത്തിന്റെ തിരുത്തൽ, പാപങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കൽ എന്നിവ നൽകൂ, അതെ, ഭൂമിയിൽ ഞങ്ങളെ കാണിച്ച അങ്ങയുടെ മഹത്വത്തെയും കരുണയെയും മഹത്വപ്പെടുത്തി, ഞങ്ങൾ സ്വർഗ്ഗരാജ്യത്തിന് ഉറപ്പുനൽകും, കൂടാതെ അവിടെ എല്ലാ വിശുദ്ധന്മാരോടും കൂടി ഞങ്ങൾ ഏറ്റവും മാന്യവും ഗംഭീരവുമായ നാമം പിതാവും പുത്രനും പരിശുദ്ധാത്മാവും എന്നേക്കും എന്നെന്നേക്കും മഹത്വപ്പെടുത്തും. ആമേൻ

കടുത്ത തലവേദന ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആരോട് പ്രാർത്ഥിക്കണം?

മരുന്നുകൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ നേരിടാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നിസ്സാരമായ രോഗം എന്ന് തോന്നുന്നു ( തുള്ളി അല്ലെങ്കിൽ ഗുളികകൾ) ഏറ്റവും ലളിതമായ തലവേദന. എന്നിരുന്നാലും, വേദനസംഹാരികളുടെ ദൈനംദിന ഉപയോഗം മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും തകരാറിലാക്കുന്നു, ഘടകങ്ങളോടുള്ള ആസക്തി ഉണ്ടാകുന്നു, ഇത് ഒടുവിൽ വേദന ഒഴിവാക്കുകയും അതിലും വലിയ അസ്വസ്ഥത സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അത്തരമൊരു കാര്യത്തിൽ, മൈഗ്രെയ്ൻ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ രോഗങ്ങളെ നേരിടാൻ അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് സഹായിച്ച വിശുദ്ധരുടെ പ്രതിച്ഛായയ്ക്ക് മുന്നിൽ ആത്മാർത്ഥമായ പ്രാർത്ഥന എപ്പോഴും സഹായിക്കും. കൂടാതെ, മരുന്ന് സ്വീകരിക്കാത്ത അഗാധമായ മതവിശ്വാസികൾക്ക്, പ്രാർത്ഥന എല്ലാ രോഗങ്ങൾക്കും പരിഹാരമാണ്. ഈ വിശുദ്ധരിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ക്രിസ്തുവിന്റെ മുൻഗാമിയായ ജോൺ ദി ബാപ്റ്റിസ്റ്റ്, ഹെരോദാരാജാവിന്റെ ഭരണരീതികൾ തിരിച്ചറിയാത്തതിന് ശിരഛേദം ചെയ്യപ്പെട്ടു;
• യാഥാസ്ഥിതികതയിലേക്ക് പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് തന്നെ രോഗശാന്തി സമ്മാനം ആർ സ്വന്തമാക്കി. അവൻ വിശ്വാസം സ്വീകരിച്ചതിനുശേഷം, അവന്റെ സമ്മാനം വികസിക്കാൻ തുടങ്ങി, സുഖം പ്രാപിച്ചവരുടെ എണ്ണത്തിൽ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു;
• വിശുദ്ധ ഗൗരി: തന്റെ ജീവിതകാലത്ത് അദ്ദേഹത്തിന് വളരെയധികം കഷ്ടപ്പെടേണ്ടിവന്നു, കൂടാതെ രണ്ട് വർഷത്തെ അന്യായമായ തടവിൽ കഴിയേണ്ടിവന്നു. അതിനുശേഷം, അദ്ദേഹത്തിന് വിചിത്രവും അത്ഭുതകരവുമായ ഒരു മോചനം ലഭിച്ചു. അവന്റെ ശിക്ഷയ്ക്ക് അയാൾക്ക് രോഗശാന്തി സമ്മാനം ലഭിച്ചു.

മൈഗ്രെയിനുകളിൽ നിന്നുള്ള രോഗശാന്തിയെക്കുറിച്ച് അതിവിശുദ്ധമായ തിയോടോക്കോസിനോട് ഏതാനും ചെറിയ പ്രാർത്ഥനകൾ ഓർമ്മിക്കുക:

പരിശുദ്ധ ദൈവമാതാവേ, എന്റെ തലവേദന, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ശക്തമായ ഓഹരി എന്നിവ ശാന്തമാക്കുക. ആമേൻ

കന്യാമറിയമേ, ദോഷകരമായ ചിന്തകളിൽ നിന്നും അടിച്ചേൽപ്പിക്കപ്പെടുന്ന വേദനകളിൽ നിന്നും എന്നെ ശുദ്ധീകരിക്കുക. ആമേൻ

പരിശുദ്ധ ദൈവമാതാവേ, തലയിലെ വേദനയും നെറ്റിയിലെ മണ്ടത്തരവും കുറയ്ക്കുക. ആമേൻ

അനുഗ്രഹീത കന്യകാമറിയമേ, തലവേദന കുറയട്ടെ, ക്രിസ്തുവിലുള്ള വിശ്വാസം മങ്ങുകയില്ല. ആമേൻ

ഏറ്റവും പരിശുദ്ധ തിയോടോക്കോസ്, പാപകരമായ ടാർ, തലവേദന എന്നിവയിൽ നിന്ന് എന്നെ സംരക്ഷിക്കുക. ആമേൻ

അപ്പോസ്തലനോടും സുവിശേഷകനായ ലൂക്കോസിനോടും
വിശുദ്ധ അപ്പോസ്തലനായ ലൂക്കോസ് വൈദ്യശാസ്ത്രം പഠിക്കുകയും തന്റെ ഭൗമിക ജീവിതത്തിൽ പോലും, പ്രത്യേകിച്ച് നേത്രരോഗങ്ങളുമായി ആളുകളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്തു.

ട്രോപാരിയോൺ, ശബ്ദം 5
കഥാകാരന്റെ അപ്പസ്തോലിക പ്രവർത്തനങ്ങളും ക്രിസ്തുവിന്റെ സുവിശേഷവും വിവരണകർത്താവിന് തിളക്കമാർന്നതാണ്, ലൂക്ക് ദി പ്രീപറ്റാഗോ, ക്രിസ്തുവിന്റെ സഭയുടെ നിലനിൽപ്പ് മഹത്വമുള്ളതാണ്, ഞങ്ങൾ വിശുദ്ധ അപ്പോസ്തലനെ വിശുദ്ധഗീതങ്ങളാൽ പുകഴ്ത്തുന്നു, ഒരു വൈദ്യൻ, മനുഷ്യശക്തി, രോഗങ്ങളുടെ സ്വഭാവം ആത്മാക്കളുടെ ആദർശങ്ങൾ, നമ്മുടെ ആത്മാക്കൾക്കായി രോഗശാന്തിയും പ്രാർത്ഥനയും.

കോണ്ടാകിയോൺ, ശബ്ദം 2
പ്രഭാഷകന്റെ യഥാർത്ഥ ഭക്തിയും, പറയാനാവാത്ത വാചാടോപക്കാരനായ സഭാ നക്ഷത്രമായ ദിവ്യ ലൂക്കായുടെ നിഗൂteriesതകളും നമുക്ക് പ്രശംസിക്കാം: അവന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനുള്ള വാക്ക്, നാവുകളുടെ ജ്ഞാനിയായ പോൾ, അറിയപ്പെടുന്ന ഒരേയൊരു ഹൃദയം.

അപ്പോസ്തലനോടുള്ള ട്രോപ്പേറിയൻ, ശബ്ദം 3
പരിശുദ്ധ ലൂക്കോസ് ശ്ലീഹായോട്, കരുണയുള്ള ദൈവത്തോട് പ്രാർത്ഥിക്കുക, അവൻ നമ്മുടെ ആത്മാക്കളോട് ക്ഷമിക്കണം.

അപ്പോസ്തലനോടുള്ള ബന്ധം, ശബ്ദം 4
വിശുദ്ധ നക്ഷത്രത്തെപ്പോലെ, സഭ എപ്പോഴും നിങ്ങളെ സ്വന്തമാക്കിയിരിക്കുന്നു, അപ്പോസ്തലനായ ലൂക്കോസ്, നിങ്ങളുടെ നിരവധി പഠിപ്പിക്കലുകളാൽ അവൾ പ്രകാശിതയായി. ഞങ്ങൾ ക്രിസ്തുവിനെ അതേപടി വിളിക്കുന്നു: വിശ്വാസത്താൽ ബഹുമാനിക്കുന്നവരെ അങ്ങയുടെ അപ്പോസ്തലന്റെ സ്മരണയും കരുണാമയനും രക്ഷിക്കുക.

വിശുദ്ധ നിക്കോളാസ് ദി വണ്ടർ വർക്കർ
നിക്കോളായ് ദ പ്ലെസന്റ് നേത്രരോഗങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, അന്ധർക്ക് കാഴ്ചശക്തി വീണ്ടെടുക്കുകയും ചെയ്തു.

ആദ്യ പ്രാർത്ഥന
ഓ, അനുഗ്രഹിക്കപ്പെട്ട പിതാവ് നിക്കോളാസ്, നിങ്ങളുടെ മധ്യസ്ഥതയിലേക്ക് വിശ്വാസത്തോടെ വരുന്ന എല്ലാവരുടെയും പാസ്റ്ററും അധ്യാപകനും നിങ്ങളെ prayerഷ്മളമായ പ്രാർത്ഥനയോടെ വിളിക്കുന്നു! ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ വഴി തുടച്ചുനീക്കി അവളെ നശിപ്പിക്കുന്ന ചെന്നായ്ക്കളിൽ നിന്ന് ക്രിസ്തുവിന്റെ ആട്ടിൻകൂട്ടത്തെ വിടുവിക്കുക; കൂടാതെ, എല്ലാ ക്രിസ്ത്യൻ രാജ്യങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ വിശുദ്ധ പ്രാർത്ഥനകളിലൂടെ, ലൗകിക കലാപം, ഭീരുത്വം, വിദേശികളുടെ ആക്രമണം, ആഭ്യന്തര കലഹം, സന്തോഷം, വെള്ളപ്പൊക്കം, തീ, വ്യർത്ഥമായ മരണം എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക; ജയിലിൽ ഇരുന്ന മൂന്ന് ആളുകളോട് നിങ്ങൾ കരുണ കാണിക്കുകയും രാജാവിന്റെ കോപത്തിൽ നിന്നും വാൾ അടിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അവരെ മോചിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തതുപോലെ, എന്നോട് കരുണ കാണിക്കൂ, പാപങ്ങളുടെ ഇരുട്ടിൽ വാക്കിലും പ്രവൃത്തിയിലും എന്നെ രക്ഷിക്കൂ ദൈവത്തിൻറെ കോപവും ശാശ്വതമായ വധശിക്ഷകളും, നിങ്ങളുടെ മധ്യസ്ഥതയിലൂടെയും സഹായത്തിലൂടെയും. അവന്റെ കരുണയും കൃപയും കൊണ്ട്, ക്രിസ്തു ദൈവം എനിക്ക് ശാന്തവും പാപരഹിതവുമായ ഒരു ജീവിതം നൽകും, ഇതിലൊക്കെ ജീവിക്കാനും എനിക്ക് ഷുയാഗോ നിൽക്കാനും എന്നെ അനുവദിക്കും, കൂടാതെ എല്ലാ വിശുദ്ധന്മാരുമായും അദ്ദേഹം ഡെസ്നാഗോയെ സഹായിക്കും. ആമേൻ

രണ്ടാമത്തെ പ്രാർത്ഥന
ഓ, ബഹുമാന്യനും ബഹുമാന്യനുമായ ബിഷപ്പ്, മഹത്തായ അത്ഭുത പ്രവർത്തകൻ, ക്രിസ്തുവിന്റെ വിശുദ്ധൻ, ഫാദർ നിക്കോളാസ്, ദൈവപുരുഷൻ, ദാസനോട് വിശ്വസ്തൻ, ആഗ്രഹങ്ങളുടെ മനുഷ്യൻ, തിരഞ്ഞെടുത്ത പാത്രം, സഭയുടെ ശക്തമായ സ്തംഭം, തിളങ്ങുന്ന വിളക്കിന്, ഒരു നക്ഷത്രത്താൽ തിളങ്ങുകയും, പ്രപഞ്ചം മുഴുവൻ പ്രകാശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾ ഒരു നീതിമാനാണ്, അവന്റെ കർത്താവിന്റെ മുറ്റത്ത് നട്ടുവളർത്തിയ ഒരു സമ്പന്നമായ ഫീനിക്സ് പക്ഷിയെപ്പോലെ: മിരേഖിൽ ജീവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ലോകത്തോട് സുഗന്ധം പരത്തുന്നു, നിങ്ങൾ എക്കാലവും തിളങ്ങുന്നു ദൈവകൃപയുടെ സമാധാനം ഒഴുകുന്നു. പരിശുദ്ധ പിതാവേ, നിങ്ങളുടെ ഘോഷയാത്രയാൽ കടൽ വിശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടും, നിങ്ങളുടെ അത്ഭുതകരമായ നിരവധി അവശിഷ്ടങ്ങൾ ബാർസ്കി നഗരത്തിലേക്ക് മാർച്ച് ചെയ്യുമ്പോൾ, കിഴക്ക് നിന്ന് പടിഞ്ഞാറോട്ട് കർത്താവിന്റെ നാമത്തെ സ്തുതിക്കുക. ഓ, സുന്ദരവും ആനന്ദകരവുമായ അത്ഭുതപ്രവർത്തകൻ, പെട്ടെന്നുള്ള സഹായി, warmഷ്മളമായ ഇടനിലക്കാരൻ, ദയയുള്ള ഇടയൻ, എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും വാക്കാലുള്ള ആട്ടിൻകൂട്ടത്തെ രക്ഷിക്കുന്നു, എല്ലാ ക്രിസ്ത്യാനികളുടെയും പ്രതീക്ഷയായി, അത്ഭുതങ്ങളുടെ ഉറവിടം, വിശ്വസ്തരുടെ സംരക്ഷകൻ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ മഹത്വപ്പെടുത്തുകയും മഹത്വപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു ജ്ഞാനിയായ അധ്യാപകൻ, തീറ്റയ്ക്കായി വിശക്കുന്നു, കരയുന്ന സന്തോഷം, വസ്ത്രം നഗ്നനാക്കി, രോഗിയായ ഡോക്ടർ, കടലിൽ ഒഴുകുന്ന ഭരണാധികാരി, വിമോചകന്റെ ബന്ദികൾ, തീറ്റയുടെയും മധ്യസ്ഥന്റെയും വിധവകളും അനാഥരും, സൂക്ഷിപ്പുകാരന്റെ പവിത്രത, കുഞ്ഞുങ്ങൾ സൗമ്യനായ ശിക്ഷകൻ, പഴയ കോട്ട, ഉപവാസ ഉപദേഷ്ടാവ്, വിശ്രമത്തിനായി പരിശ്രമിച്ചവർ, ദരിദ്രരും ദരിദ്രരും, സമൃദ്ധമായ സമ്പത്ത്. ഞങ്ങൾ പറയുന്നത് കേൾക്കൂ, നിങ്ങളോട് പ്രാർത്ഥിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മേൽക്കൂരയ്ക്ക് കീഴിൽ ഓടുകയും, സർവ്വശക്തനോട് ഞങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി നിങ്ങളുടെ മദ്ധ്യസ്ഥത കാണിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ ആത്മാക്കളുടെയും ശരീരങ്ങളുടെയും മോക്ഷത്തിന് ഉപകാരപ്രദമായതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ദിവ്യ പ്രാർത്ഥനയിൽ മദ്ധ്യസ്ഥമാക്കുകയും ചെയ്യുക: ഈ വിശുദ്ധ വാസസ്ഥലം സംരക്ഷിക്കുക (അല്ലെങ്കിൽ: ഈ ക്ഷേത്രം), എല്ലാ നഗരങ്ങളും, എല്ലാ ക്രിസ്ത്യൻ രാജ്യങ്ങളും, ജീവിക്കുന്ന ആളുകളും, എല്ലാ കോപവും മുതൽ നിങ്ങളുടെ സഹായം വരെ: ഞങ്ങൾ ബോ, ഞങ്ങൾ നീതിമാന്മാരുടെ പ്രാർത്ഥന പോലെ, നന്മയിലേക്ക് മുന്നേറുന്നു: അനുഗ്രഹീതരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ നിങ്ങൾ നീതിമാനാണ് കരുണാമയനായ ദൈവത്തിന് ഇമാമുകളുടെ പ്രതിനിധിയായ കന്യാമറിയം, നിങ്ങളുടെ പിതാവ്, warmഷ്മളമായ മദ്ധ്യസ്ഥതയും മധ്യസ്ഥതയും താഴ്മയോടെ ഒഴുകുന്നു: എല്ലാ ശത്രുക്കളിൽ നിന്നും നാശം, ഭീരുത്വം, ആലിപ്പഴം, സന്തോഷം , വെള്ളപ്പൊക്കം, തീ, വാൾ, വിദേശികളുടെ അധിനിവേശം, ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളിലും ദുorഖങ്ങളിലും, ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു സഹായഹസ്തം നൽകുകയും ദൈവത്തിന്റെ കരുണയുടെ വാതിലുകൾ തുറക്കുകയും ചെയ്യുക; ഞങ്ങളുടെ അകൃത്യങ്ങളുടെ ബാഹുല്യത്തിൽ നിന്ന് സ്വർഗ്ഗത്തിന്റെ ഉയരം കാണാൻ നിങ്ങൾ യോഗ്യരല്ല: നിങ്ങൾ പാപ ബന്ധനങ്ങളിൽ ബന്ധിതരാണ്, കൂടാതെ നമ്മുടെ സ്രഷ്ടാവിന്റെ ഇഷ്ടവും അവന്റെ കൽപ്പനകളുടെ സംരക്ഷണവും സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. അതുപോലെ, ഞങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ തകർന്നതും താഴ്ന്നതുമായ കാൽമുട്ട് ഞങ്ങളുടെ സ്രഷ്ടാവിന് ഞങ്ങൾ വണങ്ങുന്നു, നിങ്ങളുടെ പിതാവിന്റെ മാദ്ധ്യസ്ഥം ഞങ്ങൾ അവനോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു: ദൈവത്തിന്റെ പുണ്യാളേ, ഞങ്ങളെ സഹായിക്കൂ, നമ്മുടെ അകൃത്യം നശിക്കാതിരിക്കട്ടെ, എല്ലാ തിന്മയിൽ നിന്നും ഞങ്ങളെ വിടുവിക്കട്ടെ, കൂടാതെ എതിർക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്നും, ഞങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ നിയന്ത്രിക്കുക, ശരിയായ വിശ്വാസത്തിൽ ഞങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക, അതിൽ നിങ്ങളുടെ മദ്ധ്യസ്ഥതയിലും മദ്ധ്യസ്ഥതയിലും, മുറിവുകളോ, ശാസനകളോ, പകർച്ചവ്യാധിയോ, നമ്മുടെ സ്രഷ്ടാവിൽ നിന്നുള്ള ഏതെങ്കിലും കോപമോ ഞങ്ങൾ കുറയ്ക്കും, പക്ഷേ നമ്മൾ ജീവിക്കും സമാധാനപരമായ ജീവിതം ആമേൻ

പ്രാർത്ഥന മൂന്ന്
ഓ ഓൾ-ഹോളി നിക്കോളാസ്, കർത്താവിന്റെ ഏറ്റവും മഹത്തായ വിശുദ്ധൻ, ഞങ്ങളുടെ warmഷ്മളമായ മദ്ധ്യസ്ഥൻ, ദു everywhereഖത്തിൽ എല്ലായിടത്തും പെട്ടെന്നുള്ള സഹായി! പാപിയും ദു sadഖിതനുമായ ഈ ജീവിതത്തിൽ, എന്റെ ചെറുപ്പകാലം മുതൽ, എന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ, പ്രവൃത്തിയിലും, വാക്കിലും, ചിന്തയിലും, എന്റെ എല്ലാ വികാരങ്ങളിലും പാപം ചെയ്ത എന്റെ എല്ലാ പാപങ്ങളും എനിക്ക് പൊറുത്തു തരാൻ ദൈവമായ കർത്താവിനോട് പ്രാർത്ഥിക്കുക; എന്റെ ആത്മാവിന്റെ അവസാനം, ശപിക്കപ്പെട്ടവനായ എന്നെ സഹായിക്കൂ, വായുരഹിതമായ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നും എന്നെന്നേക്കുമുള്ള പീഡനത്തിൽ നിന്നും എന്നെ രക്ഷിക്കാൻ സൗരിയുടെ എല്ലാ സൃഷ്ടികളുമായ കർത്താവായ ദൈവത്തോട് പ്രാർത്ഥിക്കുക, പക്ഷേ ഞാൻ എപ്പോഴും പിതാവിനെയും പുത്രനെയും പരിശുദ്ധാത്മാവിനെയും മഹത്വപ്പെടുത്തുന്നു നിങ്ങളുടെ അനുകമ്പയുള്ള മധ്യസ്ഥത, ഇന്നും എന്നും എന്നേക്കും. ആമേൻ

അസംസ്കൃതരും അത്ഭുതപ്രവർത്തകരുമായ കോസ്മാസും അറേബ്യയിലെ ഡാമിയനും
രണ്ട് സഹോദരങ്ങളും വൈദ്യശാസ്ത്രം പഠിക്കുകയും ആളുകളെ മാത്രമല്ല, കന്നുകാലികളെയും നേത്രരോഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി രോഗങ്ങളിൽ സഹായിക്കുകയും ചെയ്തു.

പ്രാർത്ഥന
മഹത്വത്തിന്റെ അത്ഭുതപ്രവർത്തകർ, നന്ദി ഡോക്ടർ, കോസ്മോ, ഡാമിയൻ! ക്രിസ്തുവിന്റെ ചെറുപ്പകാലം മുതൽ, നിങ്ങൾ ദൈവത്തെ സ്നേഹിക്കുകയും ആ കൽപ്പന പൂർണ്ണഹൃദയത്തോടെ പാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു വൈദ്യശാസ്ത്രം പഠിപ്പിക്കുമെങ്കിലും, ജീവിക്കുവാനും ആത്മാവിന്റെ പരിശുദ്ധിക്കുവേണ്ടിയും സദ്‌ഗുണത്തോടെ, ക്രിസ്തു ദൈവത്തിന്റെ ശക്തിയാൽ, രോഗശാന്തി കല, എന്നാൽ അതിലുപരി ദൈവത്തിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ രോഗങ്ങളും സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള അക്ഷയമായ കൃപ. സ്നേഹത്തോടെയും കരുണയോടെയും രോഗബാധിതരായ തൊഴിലാളികളോട്, ആളുകളാൽ മാത്രമല്ല, കന്നുകാലികളെ സുഖപ്പെടുത്തുന്ന രോഗങ്ങളിലൂടെയും, നിങ്ങൾ ലോകം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ അത്ഭുതങ്ങളുടെ എണ്ണമറ്റ കൂട്ടം നിറയ്ക്കുന്നു, കൂടാതെ നിങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്ന ശാരീരിക രോഗങ്ങൾ മാത്രമല്ല, വിശ്വാസവും ക്രിസ്തു നിങ്ങൾ ആത്മാക്കളെ പ്രബുദ്ധരാക്കുന്നു, രോഗങ്ങളുടെ ക്ഷമയിൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആത്മാക്കളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം തിരുത്തുകയും അനുതാപത്തിലൂടെ ക്രിസ്തുവിലേക്ക് ആകർഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇപ്പോൾ, കൊച്ചുകുട്ടികളേ, നിങ്ങളുടെ സത്യസന്ധമായ ഐക്കണിന് മുന്നിൽ നിങ്ങളിലേക്ക് വീഴുന്ന ഞങ്ങളെയും നിങ്ങൾ ഉടൻ കേൾക്കും, പുസ്തക പ്രാർത്ഥനയിൽ നിങ്ങളുടെ സഹായം ചോദിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ പ്രാർത്ഥനയോടെ, പക്ഷേ അവർ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിനായി തീക്ഷ്ണതയുള്ളവരായിരിക്കും, അവർ ചെയ്യും ഒരു ഭൗമിക പഠിപ്പിക്കൽ നേടുകയല്ല, മറിച്ച് ഭക്തിയിലും ശരിയായ വിശ്വാസത്തിലും അവർ അത് പുറത്തെടുക്കും. അതെ അവർ നന്നായി ചെയ്യും. രോഗശയ്യയിൽ കിടക്കുന്നവർക്ക്, നിരാശരായവർക്ക് മനുഷ്യസഹായം, വിശ്വാസത്തോടും ആത്മാർത്ഥമായ പ്രാർത്ഥനയോടും കൂടെ runningഷ്മളമായി ഓടുന്ന നിങ്ങൾക്ക്, നിങ്ങളുടെ കരുണയുള്ള, അത്ഭുതകരമായ സന്ദർശനത്തിലൂടെ രോഗങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തുക. പലതവണ രോഗങ്ങളിൽ വീഴുന്നതിലും കഠിനമായ അസുഖങ്ങളിൽ നിന്ന് നിരാശയിലേക്കും ഭീരുത്വത്തിലേക്കും പിറുപിറുപ്പുകളിലേക്കും, ദൈവത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നൽകിയ അനുഗ്രഹത്താൽ ക്ഷമയോടെ, ഉറപ്പ് നൽകുകയും ഉപദേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ അവർക്ക് ദൈവത്തിന്റെ വിശുദ്ധവും നല്ലതുമായ ഇഷ്ടം അവർ മനസ്സിലാക്കും, ക്രിസ്തു ദൈവത്തിന്റെ ഇഷ്ടത്തിന് തങ്ങളെയും അവരുടെ ജീവിതത്തെയും ഒറ്റിക്കൊടുക്കുക. പരിചിതമല്ലാത്തവരിൽ, അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ തിരുത്തലിൽ സന്തോഷിക്കാത്തവർ, പാപത്തിൽ പശ്ചാത്തപിക്കാത്തവർ, കഠിനാധ്വാനം ചെയ്തവരെ രക്ഷയ്ക്കായി ഹൃദയം കൊണ്ട് തകർക്കുകയും മാനസാന്തരത്തിലേക്ക് വിളിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ ശരീരത്തിലെ ദുർബലർ നല്ല ആരോഗ്യം നിലനിർത്തും, അവർ ആത്മാവിൽ ആരോഗ്യമുള്ളവരായിരിക്കും, പങ്കാളികൾ ദൈവത്തിന്റെ രക്ഷാ കൃപയായി മാറും. ഈ വിശുദ്ധ ക്ഷേത്രത്തിലെ സഹോദരന്മാർ, ദൈവത്തിൽ നിന്നുള്ള നിങ്ങളുടെ വിശുദ്ധ മദ്ധ്യസ്ഥതയെ ഏൽപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, നിത്യരോഗം, ക്രൂരവും ഭേദമാക്കാനാവാത്തതുമായ രോഗങ്ങൾ, ശരീരം ദുർബലമാകൽ, മനസ്സിന്റെ ശോഷണം, മാരകമായ അൾസർ, പെട്ടെന്ന് മരണം, ശരിയായ വിശ്വാസത്തിൽ ദൈവത്തെ കാത്തുസൂക്ഷിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സർവ്വശക്തമായ മദ്ധ്യസ്ഥതയാൽ, ഉറച്ചവരും, ഭക്തിയോടെ പക്വത പ്രാപിക്കുന്നവരും, സൽപ്രവൃത്തികളിൽ ഉത്സാഹമുള്ളവരും, ദൈവത്തോടുള്ള പ്രാർത്ഥനയിൽ ഉത്സാഹമുള്ളവരും, അങ്ങനെ അവർ നിങ്ങളോടൊപ്പം ഭാവിയിൽ ബഹുമാനിക്കപ്പെടും പിതാവിന്റെയും പുത്രന്റെയും പരിശുദ്ധാത്മാവിന്റെയും എല്ലാ വിശുദ്ധവും മഹത്വപൂർണ്ണവുമായ നാമം എന്നേക്കും എന്നേക്കും പാടാനും മഹത്വപ്പെടുത്താനും. ആമേൻ

വാഴ്ത്തപ്പെട്ട ബേസിലിന്, ക്രിസ്തുവിനുവേണ്ടി, വിശുദ്ധ വിഡ്olി, മോസ്കോ അത്ഭുതപ്രവർത്തകൻ
കാരുണ്യം പ്രസംഗിച്ചുകൊണ്ട് തിരുമേനി ആളുകളെ സഹായിച്ചു. അനുഗ്രഹീതമായ ബേസിലിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഫ്യോഡോർ ഇയോനോവിച്ചിന്റെ ഭരണകാലത്ത് അത്ഭുതങ്ങൾക്ക് പ്രസിദ്ധമായി, നേത്രരോഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള രോഗികളെ സുഖപ്പെടുത്തി.

ആദ്യ പ്രാർത്ഥന
ഓ, ക്രിസ്തുവിന്റെ മഹത്തായ സേവകനും, യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തും കർത്താവായ ദൈവത്തിന്റെ സകല സ്രഷ്ടാവിന്റെ വിശ്വസ്ത സേവകനും, അനുഗ്രഹിക്കപ്പെട്ട ബേസിൽ! അനേകം പാപികളേ, ഇപ്പോൾ നിങ്ങളോട് കരയുകയും നിങ്ങളുടെ വിശുദ്ധ നാമം വിളിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഞങ്ങൾ പറയുന്നത് കേൾക്കുക: നിങ്ങളുടെ അവശിഷ്ടങ്ങളുടെ ഓട്ടത്തിൽ വീഴുന്ന ഞങ്ങളോട് കരുണ കാണിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ചെറിയതും യോഗ്യതയില്ലാത്തതുമായ പ്രാർത്ഥന സ്വീകരിക്കുക, ഞങ്ങളുടെ ദുരിതങ്ങളോട് കരുണ കാണിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രാർത്ഥനകളാൽ എല്ലാ രോഗങ്ങളും സുഖപ്പെട്ടു നമ്മുടെ പാപികളുടെ പാപവും വിതയ്ക്കുന്ന ജീവിതത്തിന്റെ ഒഴുക്കും നമ്മുടെ ആത്മാവിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും അസുഖവും ദൃശ്യവും അദൃശ്യവുമായ ശത്രുക്കളിൽ നിന്ന് പാപരഹിതമായി കടന്നുപോകാൻ ഉറപ്പുവരുത്തി, ക്രിസ്തീയ അന്ത്യം ലജ്ജാകരവും സമാധാനപരവും ശാന്തവുമല്ല, സ്വർഗ്ഗരാജ്യത്തിന്റെ അനന്തരാവകാശം എല്ലാവർക്കും ലഭിക്കും വിശുദ്ധന്മാർ എന്നെന്നേക്കും. ആമേൻ

രണ്ടാമത്തെ പ്രാർത്ഥന
(അന്ധത, കാലുകളുടെ രോഗങ്ങൾ, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ)
അനുഗ്രഹിക്കപ്പെട്ട ആത്മാവിനെക്കുറിച്ചും, ജ്ഞാനത്തെക്കുറിച്ചും, യുക്തി നിറഞ്ഞത്: റഷ്യൻ സാമ്രാജ്യത്തെ പ്രകാശിപ്പിക്കുന്ന, പ്രകാശത്തിന്റെ അദൃശ്യനായ സൂര്യൻ നമ്മിലേക്ക് ഉയരുക: മുറിവേറ്റ ഭൂതങ്ങളിൽ നിന്ന്, രോഗശാന്തി, കൂടാതെ, ഭൂതങ്ങളുടെ ഭൂതവാദികളിൽ നിന്ന്, അന്ധമായ ഉൾക്കാഴ്ച, മുടന്തൻ എല്ലാ രോഗികൾക്കും നടത്തം, സ്ലാഗിംഗ് തിരുത്തൽ, രോഗശാന്തി, ആരോഗ്യം: വിഷമങ്ങളിൽ നിന്നും ദുorഖങ്ങളിൽ നിന്നും മോചനം, ദുorrowഖകരമായ ആശ്വാസം.

ട്രോപാരിയൻ, ശബ്ദം 8
നിങ്ങളുടെ ജീവിതം, വാസിലി, തെറ്റല്ല, വിശുദ്ധി അശുദ്ധമല്ല! ക്രിസ്തുവിനുവേണ്ടി നിങ്ങൾ ഉപവാസവും ജാഗ്രതയും, വൃത്തികേടുകളും, സൂര്യന്റെ ചൂടും, മടി (മോശം കാലാവസ്ഥ), ഒരു മഴമേഘം എന്നിവയാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ക്ഷയിച്ചു, നിങ്ങളുടെ മുഖം സൂര്യനെപ്പോലെ പ്രകാശിച്ചു: ഇപ്പോൾ റഷ്യയിലെ ആളുകൾ രാജാക്കന്മാരും പ്രഭുക്കന്മാരും എല്ലാ ആളുകളും നിങ്ങളുടെ വിശുദ്ധ അനുമാനത്തെ പ്രകീർത്തിക്കുന്നു. ക്രൂരമായ അടിമത്തത്തിൽ നിന്നും ആന്തരിക യുദ്ധങ്ങളിൽ നിന്നും നമ്മെ വിടുവിക്കാൻ ആ ക്രിസ്തു ദൈവത്തോട് പ്രാർത്ഥിക്കുക, ലോക സമാധാനം നമ്മുടെ ആത്മാക്കൾക്ക് വലിയ കരുണ നൽകും.

മഹാനായ രക്തസാക്ഷിയും രോഗശാന്തിക്കാരനുമായ പന്തലീമോൻ
ഒരു ചെറുപ്പക്കാരനെന്ന നിലയിൽ, പന്തേലിമോൻ വൈദ്യശാസ്ത്രം പഠിക്കുകയും, യേശുക്രിസ്തുവിന്റെ നാമത്തിൽ രോഗികളെ, രോഗികളെ, ദരിദ്രരെ, ദരിദ്രരെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനായി തന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ സമർപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു.

ആദ്യ പ്രാർത്ഥന
ഓ, ക്രിസ്തുവിന്റെ മഹാനായ വിശുദ്ധനും മഹത്തായ രോഗശാന്തിയും, മഹാനായ രക്തസാക്ഷി പന്തലീമോൻ! സ്വർഗ്ഗത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനൊപ്പം ദൈവത്തിന്റെ സിംഹാസനത്തിലേക്ക് എഴുന്നേറ്റ് അവന്റെ മൂന്ന് ഹൈപ്പോസ്റ്റാറ്റിക് മഹത്വം ആസ്വദിക്കൂ, ദൈവസഭകളിൽ ഭൂമിയിലെ വിശുദ്ധരുടെ ശരീരത്തിലും മുഖത്തും വിശ്രമിക്കുക, മുകളിൽ നിന്ന് ലഭിച്ച കൃപയാൽ വിവിധ അത്ഭുതങ്ങൾ പുറപ്പെടുവിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കരുണയുള്ള കണ്ണുകൊണ്ട് നോക്കുക മുന്നിലുള്ള ആളുകളിൽ, നിങ്ങളുടെ ഐക്കണിനേക്കാൾ മാന്യമായ, നിങ്ങളോട് ദയനീയമായി പ്രാർത്ഥിക്കുകയും നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. സഹായവും മദ്ധ്യസ്ഥതയും: ഞങ്ങളുടെ ദൈവമായ കർത്താവിനോട് നിങ്ങളുടെ prayersഷ്മളമായ പ്രാർത്ഥനകൾ നീട്ടുകയും പാപങ്ങൾ ക്ഷമിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ ആത്മാക്കളോട് ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുക. ഇതാ, ഞങ്ങളുടെ അകൃത്യം നിമിത്തം, ഞങ്ങളുടെ തലമുടി സ്വർഗ്ഗത്തിന്റെ ഉയരത്തിലേക്ക് ഉയർത്താൻ ധൈര്യപ്പെടുന്നില്ല, സമീപിക്കാനാവാത്ത മഹത്വത്തിന്റെ ദിവ്യത്വത്തിൽ അവനോട് പ്രാർത്ഥനയുടെ ശബ്ദം ഉയർത്താൻ താഴ്ന്ന ഹൃദയത്തോടെയും താഴ്മയോടെയുള്ള ഒരു ആത്മാവിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മധ്യസ്ഥനായി കർത്താവിനോടുള്ള കരുണയും പാപികളേ, ഞങ്ങൾക്കായുള്ള പ്രാർത്ഥനാ പുസ്തകവും, വിളിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ അവനിൽ നിന്ന് സ്വീകരിച്ചതിനാൽ, രോഗങ്ങൾ അകറ്റാനും വികാരങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്താനും നിങ്ങൾ അവനിൽ നിന്നുള്ള കൃപയാണ്. ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കുന്നു: നിങ്ങളോട് പ്രാർത്ഥിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സഹായം ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്ന അനർഹരായ ആളുകളെ നിന്ദിക്കരുത്. ദുorrowഖത്തിൽ ഞങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസകരവും കഷ്ടപ്പാടുകളിൽ അസ്വസ്ഥനായ ഒരു വൈദ്യനും ആക്രമിക്കപ്പെടുന്ന വേഗത്തിലുള്ള രക്ഷാധികാരിയും ഉൾക്കാഴ്ചകളെ ഭയപ്പെടാത്ത ഉൾക്കാഴ്ച നൽകുന്നവനും ദു sഖത്തിൽ ഏറ്റവും തയ്യാറായ വക്താവും രോഗശാന്തിയും ദുorrowഖത്തിൽ ശിശുവുമായിരിക്കുക: രക്ഷയ്ക്ക് ഉപകാരപ്രദമായ എല്ലാവരോടും മദ്ധ്യസ്ഥത വഹിക്കുക, ദൈവമായ ദൈവത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രാർത്ഥനയിലൂടെ നിങ്ങൾ കൃപയും കൃപയും സ്വീകരിച്ചു, എല്ലാ നല്ല ഉറവിടവും ദൈവദാതാവുമായ, പരിശുദ്ധന്റെ ത്രിത്വത്തിൽ ഒന്നായ, മഹത്വമുള്ള പിതാവ് പുത്രനും പരിശുദ്ധാത്മാവും, ഇന്നും എന്നും എന്നേക്കും. ആമേൻ

രണ്ടാമത്തെ പ്രാർത്ഥന
ഓ, ഏറ്റവും മഹാനായ രക്തസാക്ഷിയും സ്വർഗ്ഗരാജാവിന്റെ നല്ല യോദ്ധാവുമായ പന്തലീമോൻ എല്ലാ അനുഗ്രഹീതനും കരുണയുള്ള ദൈവ അനുകരണിയുമാണ്, അവൻ ഭൂമിയിൽ ക്രിസ്തുവിനെ ധൈര്യത്തോടെ ഏറ്റുപറഞ്ഞു, അവനുവേണ്ടി പലവിധത്തിലുള്ള പീഡനങ്ങൾ സഹിച്ചു, സ്വർഗത്തിൽ നിത്യമായ അനുഗ്രഹവും കിരീടവും സ്വീകരിച്ചു ദൈവിക ആനന്ദം! ഞങ്ങളെല്ലാവരും പാപികളായി നിങ്ങളുടെ ബോസിനോടുള്ള അനുകമ്പയുള്ള ക്രിസ്തുവിനെ അനുകരിക്കുന്നു, ഞങ്ങളുടെ warmഷ്മളമായ മദ്ധ്യസ്ഥനും ഞങ്ങളുടെ പ്രതിനിധിയുമായ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് ആത്മാർത്ഥമായി പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു: ആവശ്യമുള്ളവരും ദുfulഖിതരുമായ സാഹചര്യങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ പ്രാർത്ഥനാപരമായ സഹായത്താലും ഞങ്ങളെ നോക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കരുത്. കൂടാതെ ബ്രഹ്മചര്യ ശക്തി നമ്മെ എപ്പോഴും കഠിനമായ തിന്മകളിൽ നിന്നും മറ്റ് എല്ലാത്തരം പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും രക്ഷിക്കുന്നു. പരിശുദ്ധൻ, ഞങ്ങളുടെ രക്ഷകനായ യേശുക്രിസ്തുവിൽനിന്നുള്ള നിങ്ങളുടെ ഉറച്ച വിശ്വാസത്താൽ, ശുദ്ധവും നിർമലവുമായ ജീവിതം, രക്തസാക്ഷിത്വവും നിങ്ങളുടെ അനേകം വിജയകരമായ മരണവും, ഈ കൃപ അനുസരിച്ച്, ക്രിസ്തു പന്തലിമോനിൽ നിന്ന് പേരുള്ള, കരുണ, ദു nameഖത്തിലും രോഗത്തിലും നിങ്ങളുടെ അടുക്കൽ വരുന്ന എല്ലാവരോടും ഒരേ പേര് കരുണ കാണിക്കുന്നു. ഇതിനായി, എല്ലാറ്റിലും കരുണയുള്ള സഹായിയെയും രോഗശാന്തിയെയും നയിക്കുന്നതിനായി, ഞങ്ങൾ വിശ്വാസത്തോടെ നിങ്ങളോട് അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു: ഞങ്ങൾ പറയുന്നത് കേൾക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ദൈവപ്രീതികരമായ മധ്യസ്ഥതയോടെ ഈ ജീവിതത്തിൽ ഉപയോഗപ്രദവും നിത്യരക്ഷയ്ക്ക് ആവശ്യമായതുമായ എല്ലാം ഞങ്ങൾക്ക് നൽകുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ രക്തസാക്ഷി ധൈര്യത്തോടെ, കരുണാമയനായ ദൈവത്തോട് പ്രാർത്ഥിക്കുക, അവൻ പാപികളായ ഞങ്ങളോട് കരുണ കാണിക്കട്ടെ, അവന്റെ മഹത്തായ കാരുണ്യത്താൽ അവൻ നമ്മെ കരുണ ചെയ്യട്ടെ, ഭീരുത്വം, വെള്ളപ്പൊക്കം, തീ, വാൾ, എല്ലാ നീതിയുള്ള കോപവും നിന്ദയും എന്നിവയിൽ നിന്ന് നമ്മെ രക്ഷിക്കട്ടെ, നല്ല സമയത്ത് നമ്മുടെ അനേകം മാനസാന്തരത്തിനുവേണ്ടി, ശുദ്ധീകരണവും അനുകൂലവുമായ അതിക്രമങ്ങൾ ദൃശ്യവും അദൃശ്യവുമായ ശത്രു, അവന്റെ മാലാഖ അവന്റെ കൃപയും അജയ്യമായ മിലിഷ്യയും ഉപയോഗിച്ച് സംരക്ഷിക്കട്ടെ, ഞങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും ഈ മുഴുവൻ കാര്യത്തിലും നമ്മെ ഉപദേശിക്കുകയും ചെയ്യട്ടെ. വേദനയില്ലാത്ത, സമാധാനപരവും, ലജ്ജയില്ലാത്തതുമായ ഒരു ക്രിസ്ത്യൻ അവസാനം കൈവരിക്കാനും, ഇരുട്ടിന്റെ വായു രാജകുമാരന്മാരുടെ ഗൂuesാലോചനകളിൽ നിന്നും നിത്യമായ ശിക്ഷയിൽ നിന്നും മുക്തി നേടാനും, അനന്തമായ, അനുഗ്രഹീതമായ രാജ്യത്തിന്റെ അവകാശികളാകാനും നിങ്ങളുടെ warmഷ്മളമായ മദ്ധ്യസ്ഥതയാൽ ഞങ്ങൾ ആദരിക്കപ്പെടട്ടെ. അവൾ, ദൈവത്തിന്റെ വിശുദ്ധൻ! പാപികളായ ഞങ്ങൾക്കുവേണ്ടി പ്രാർത്ഥിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കരുത്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ താൽക്കാലികവും ശാശ്വതവുമായ വിമോചന പ്രശ്നങ്ങളുടെ മധ്യസ്ഥതയാൽ, ഞങ്ങളുടെ മധ്യസ്ഥനും പ്രാർത്ഥനാ പുസ്തകവും, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ മഹത്വപ്പെടുത്തുകയും, സാധാരണ യജമാനനെയും കർത്താവായ യേശുക്രിസ്തുവിനെയും നിത്യമായി മഹത്വപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, എല്ലാ മഹത്വവും ബഹുമാനവും ആരാധനയും ആരംഭ പിതാവും ഏറ്റവും പരിശുദ്ധാത്മാവും അവനു യോജിക്കുന്നു. ആമേൻ

പ്രാർത്ഥന മൂന്ന്
പരിശുദ്ധ മഹാനായ രക്തസാക്ഷിയും രോഗശാന്തിക്കാരനായ പന്തേലിമോനും, അനുകമ്പയുള്ള ദൈവ അനുകാരി! കരുണയോടെ നോക്കി പാപികളേ, നിങ്ങളുടെ വിശുദ്ധ ഐക്കണിന് മുന്നിൽ ആത്മാർത്ഥമായി പ്രാർത്ഥിക്കുന്ന ഞങ്ങളെ കേൾക്കുക. ദൈവമായ കർത്താവിനോട് ഞങ്ങൾക്കുവേണ്ടി അപേക്ഷിക്കുക, നമ്മുടെ പാപങ്ങളുടെയും പാപങ്ങളുടെയും മോചനമായ സ്വർഗ്ഗത്തിലെ മാലാഖമാരിൽ നിന്ന് അവനിലേക്ക് വരൂ. ദൈവദാസന്മാരുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ രോഗങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തുക, ഇപ്പോൾ ഓർക്കുന്നു, ഇവിടെ വരുന്നു, നിങ്ങളുടെ മധ്യസ്ഥതയിലേക്ക് വരുന്ന എല്ലാ ഓർത്തഡോക്സ് ക്രിസ്ത്യാനികളും. നോക്കൂ, നമ്മുടെ പാപത്താൽ, ഞങ്ങൾ പല രോഗങ്ങളാൽ വലയപ്പെട്ടവരാണ്, അവർ സഹായത്തിന്റെയും ആശ്വാസത്തിന്റെയും ഇമാമുകളല്ല, മറിച്ച് ഞങ്ങൾക്കുവേണ്ടി പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു, എല്ലാ രോഗങ്ങളും എല്ലാ രോഗങ്ങളും സുഖപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കൃപ നൽകിയതുപോലെ. ആത്മാവിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും, വിശ്വാസത്തിന്റെയും ഭക്തിയുടെയും പൂർണത, താൽക്കാലിക ജീവിതത്തിനും മോക്ഷത്തിനും ആവശ്യമായതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ വിശുദ്ധ പ്രാർത്ഥനകളാൽ ഞങ്ങൾക്കെല്ലാവർക്കും നൽകൂ. അതെ, അതെ, മഹത്തായതും സമ്പന്നവുമായ കാരുണ്യത്താൽ നിങ്ങൾ ആദരിക്കപ്പെട്ടതിനാൽ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെയും എല്ലാ അനുഗ്രഹങ്ങളും നൽകുന്നവരെയും വിശുദ്ധന്മാരിലും നമ്മുടെ ദൈവത്തിലും പിതാവിലും പുത്രനിലും പരിശുദ്ധാത്മാവിലും അത്ഭുതപ്പെടുത്തും. ആമേൻ

പ്രാർത്ഥന നാല്
ക്രിസ്തുവിന്റെ മഹാനായ ദാസൻ, അഭിനിവേശം വഹിക്കുന്നവനും കരുണയുള്ളവനുമായ ഡോക്ടർ, പന്തലീമോൻ! പാപിയായ അടിമയായ എന്നോട് കരുണ കാണിക്കണമേ, എന്റെ ഞരക്കവും നിലവിളിയും കേട്ട്, നമ്മുടെ ആത്മാവിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും പരമോന്നത വൈദ്യനായ നമ്മുടെ ദൈവമായ ക്രിസ്തുവിനെ പ്രസാദിപ്പിക്കുകയും എന്റെ പീഡന രോഗത്തിൽ നിന്ന് എനിക്ക് സൗഖ്യം നൽകുകയും ചെയ്യുക. എല്ലാ ആളുകളിലും ഏറ്റവും പാപിയുടെ യോഗ്യതയില്ലാത്ത പ്രാർത്ഥന സ്വീകരിക്കുക. ഹൃദ്യമായ സന്ദർശനത്തോടെ എന്നെ സന്ദർശിക്കൂ. എന്റെ പാപപരമായ വ്രണങ്ങളെ വെറുക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ കരുണയെ എണ്ണയിൽ അഭിഷേകം ചെയ്ത് എന്നെ സുഖപ്പെടുത്തുക: അതെ, ആത്മാവിലും ശരീരത്തിലും ആരോഗ്യമുള്ള, എന്റെ ബാക്കി ദിവസങ്ങളിൽ, ദൈവകൃപയാൽ, എനിക്ക് മാനസാന്തരത്തിലും ദൈവത്തെ പ്രസാദിപ്പിക്കുന്നതിലും ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയും, എനിക്ക് കഴിയും എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ നല്ല അവസാനം സ്വീകരിക്കുക. അവൾ, ദൈവത്തിന്റെ വിശുദ്ധൻ! ക്രിസ്തുവിന്റെ ദൈവത്തോട് പ്രാർത്ഥിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മദ്ധ്യസ്ഥതയാൽ അവൻ എനിക്ക് ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യവും എന്റെ ആത്മാവിന്റെ രക്ഷയും നൽകട്ടെ. ആമേൻ

അഞ്ചാമത്തെ പ്രാർത്ഥന
(രോഗത്തിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിച്ചതിനുശേഷം നന്ദി)
വിശുദ്ധ മഹാനായ രക്തസാക്ഷിയും രോഗശാന്തിക്കാരനും അത്ഭുത പ്രവർത്തകനുമായ പന്തലീമോൻ, ദൈവത്തിന്റെ മഹത്തായ സേവകനും ഓർത്തഡോക്സ് ക്രിസ്ത്യാനികളുടെ അന്തർലീനമായ പ്രാർത്ഥനയും! നിങ്ങളെ പാന്റലീമോൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, മുള്ളൻ പരോപകാരി ആണ്, ഞങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി പ്രാർത്ഥിക്കാനും രോഗങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്താനും ദൈവത്തിൽ നിന്ന് കൃപ ലഭിച്ചതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ അടുക്കൽ വരുന്ന എല്ലാവർക്കും, വിവിധ രോഗശാന്തികളും താൽക്കാലിക ജീവിതത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നിങ്ങൾ സമൃദ്ധമായി നൽകുന്നു രക്ഷയ്ക്കായി: ഇതിനുവേണ്ടി, ഞങ്ങൾ അയോഗ്യരാണ്, നിങ്ങളുടെ കരുണ ഉറപ്പുനൽകുന്നു, നിങ്ങളുടെ വിശുദ്ധ ഐക്കണിന് മുന്നിലുള്ള പായ്ക്കുകൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് ഓടുന്നു, ദൈവത്തിന്റെ വിശ്വസ്തനായ ഒരു വിശുദ്ധനെപ്പോലെ നിങ്ങളെ മഹത്വപ്പെടുത്തുന്നു, ഞങ്ങളുടെ വിശ്വസ്ത പ്രാർത്ഥനാ പുസ്തകവും രോഗശാന്തിയും , ഞങ്ങളുടെ ദൈവമായ കർത്താവിന്റെ വലിയ അനുഗ്രഹങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ ദൈവമായ കർത്താവിന്റെ എല്ലാ അനുഗ്രഹങ്ങളും നൽകിയതിനും ഞങ്ങൾ ആത്മാർത്ഥമായി നന്ദി പറയുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ഈ ചെറിയ പ്രാർത്ഥന കൃതജ്ഞതയോടെ സ്വീകരിക്കുക, പക്ഷേ ഇമാമുകളല്ല, അല്ലാത്തപക്ഷം ഞങ്ങളുടെ സ്വത്ത് അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിഫലം നൽകുക, ഞങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ, ദുർബലരും പാപികളുമായ നിങ്ങളുടെ സഹായവും കർത്താവിൽ നിന്നുള്ള പ്രാർത്ഥനാപൂർവ്വമായ മദ്ധ്യസ്ഥതയും ഞങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്. ദൈവമേ, എല്ലാ മഹത്വവും സ്തോത്രവും ആരാധനയും അവനു യോജിക്കുന്നു. ആമേൻ

ട്രോപാരിയോൺ, ശബ്ദം 3
അഭിനിവേശം അനുഭവിക്കുന്ന വിശുദ്ധനും രോഗശാന്തിക്കാരനുമായ പന്തലീമോനെ, കരുണയുള്ള ദൈവത്തോട് പ്രാർത്ഥിക്കുക, അവൻ നമ്മുടെ ആത്മാക്കൾക്ക് ക്ഷമ നൽകട്ടെ.

റോമിലെ രക്തസാക്ഷി ലോറൻസ്
തന്റെ ജീവിതകാലത്ത്, അന്ധനായി ജനിച്ചവർക്ക് അദ്ദേഹം ഉൾക്കാഴ്ച നൽകി, അതിനാൽ നേത്രരോഗങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്താൻ അവർ അവനോട് പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു.

പ്രാർത്ഥന
ഓ, ക്രിസ്തുവിന്റെ ഏറ്റവും വിശുദ്ധനും സ്നേഹനിധിയുമായ അഭിനിവേശവാഹകനായ ആർച്ച്ഡീക്കൻ ലോറൻഷ്യ! നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസത്തെയും കഷ്ടപ്പാടുകളെയും പ്രശംസിച്ചുകൊണ്ട്, ഈ വിജയത്തിന്റെ കരിങ്കല്ലിന്റെ ഈ കിരീടധാരണത്തെ ഈ നൂറ്റാണ്ടിന്റെ ഇരുട്ടിൽ നിന്ന് ദൈവത്തിന്റെ മഹിമയുടെ സിംഹാസനത്തിന്റെ സായാഹ്നമല്ലാത്ത വെളിച്ചത്തിലേക്ക് ഞങ്ങൾ ബഹുമാനിക്കുന്നു. അതുപോലെ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു: പഴയ കാലത്തെപ്പോലെ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അത്ഭുതങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സംരക്ഷണത്തിനായി വിശ്വാസത്തോടെ സ്ഥാപിച്ചു, അതിനാൽ അതെ, നിങ്ങളുടെ സംരക്ഷണത്തിൽ ഞങ്ങളെ കൊണ്ടുപോകുക, ഞങ്ങളുടെ രോഗത്തിലും ദുorrowഖത്തിലും, ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ മധ്യസ്ഥനാകട്ടെ, അതുപോലെ ക്രിസ്‌കെന്റിയന്റെ ശാരീരിക അരികുകളുടെ അന്ധതയിൽ നിന്ന് കൈകൾ വെച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തി, അതിനാൽ അതെ, ദൈവത്തിന്റെ സിംഹാസനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ മധ്യസ്ഥതയാൽ ഞങ്ങളുടെ മാനസിക അന്ധത സുഖപ്പെടുത്തുക. ഞങ്ങളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ വിശ്രമത്തിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുക, ഞങ്ങളുടെ ദൃശ്യവും അദൃശ്യവുമായ ശത്രുക്കൾക്കെതിരെ സന്തോഷത്തോടെ ഞങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക, നിർഭാഗ്യങ്ങളാൽ ഞങ്ങളെ നിരാശരാക്കുക, നിങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ കഴിഞ്ഞ ഒരു ചെറിയ ജീവിതത്തിന്റെ പാത, കുഴപ്പങ്ങളിൽ നിന്നും ദുഖങ്ങളിൽ നിന്നും അജയ്യത, എല്ലാത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിലും, ദൈവത്തിൻറെ അഭേദ്യമായ മഹത്വം, മഹത്വം, വിശ്വാസത്തോടെ ഓടി വരുന്ന ആളുകൾക്കായി ധൈര്യത്തോടെ പ്രാർത്ഥിക്കുക, ഇസ്രായേലിന്റെ ദൈവത്തിന്റെ വിശുദ്ധന്മാരിൽ അത്ഭുതങ്ങളുടെ സ്തുതി പാടുക. ആമേൻ

ട്രോപാരിയൻ, ശബ്ദം 4
നിന്റെ രക്തസാക്ഷി, കർത്താവേ, ലോറൻഷ്യസ്, അവന്റെ കഷ്ടതയിൽ, കിരീടം നിന്നിൽ നിന്ന് നശിപ്പിക്കാനാവാത്തതാണ്, ഞങ്ങളുടെ ദൈവമേ, നിന്റെ ശക്തിയുണ്ട്, പീഡകരെ ഉന്മൂലനം ചെയ്യുക, ദുർബല അധർമ്മത്തിന്റെ ഭൂതങ്ങളെ തകർക്കുക. പ്രാർത്ഥനകളിലൂടെ നമ്മുടെ ആത്മാക്കളെ രക്ഷിക്കൂ.

വിശുദ്ധ നികിത, നോവ്ഗൊറോഡ് ബിഷപ്പ്
കൂടുതലും അന്ധരായ ആളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കാഴ്ച വൈകല്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് അവനിൽ നിന്ന് സഹായം ലഭിക്കുന്നു.

പ്രാർത്ഥന
ഓ, ദൈവത്തിന്റെ ബിഷപ്പ്, വിശുദ്ധ നികിറ്റോ! പാപികളേ, ഇന്ന് ഈ വിശുദ്ധ ക്ഷേത്രത്തിലേക്ക് പറന്നവരും നിങ്ങളുടെ സത്യസന്ധമായ പ്രതിച്ഛായയെ ആരാധിക്കുന്നവരും നിങ്ങളുടെ വിശുദ്ധ വംശത്തിലേക്ക് വീഴുന്നവരും ആർദ്രമായി കരയുന്നവരുമായ ഞങ്ങളെ കേൾക്കൂ: ഈ മഹത്തായ നോവയാഗ്രാഡിൽ വിശുദ്ധത്വത്തിന്റെ സിംഹാസനത്തിൽ ഇരിക്കുന്നതുപോലെ, ഒപ്പം മഴയുടെ അഭാവം, മഴ നിങ്ങളെ പ്രാർഥനയോടെ കൊണ്ടുവന്നു, തീജ്വാലകളുള്ള ഈ നഗരത്തിലേക്ക് ഞാൻ പായ്ക്ക് ചെയ്യുന്നു : ഭരിക്കുന്ന നഗരം, ഈ ഗ്രേറ്റ് നോവ്ഗ്രാഡ്, എല്ലാ ക്രിസ്ത്യൻ നഗരങ്ങളും രാജ്യങ്ങളും ഭീരുത്വം, വെള്ളപ്പൊക്കം, സന്തോഷം, തീ, ആലിപ്പഴം, വാളിന്റെ അദൃശ്യമായ എല്ലാ ശത്രുക്കളിൽ നിന്നും രക്ഷിക്കാൻ കർത്താവിനോട് പ്രാർത്ഥിക്കുക, നമ്മൾ രക്ഷിക്കപ്പെട്ടതുപോലെ നിങ്ങളുടെ പ്രാർത്ഥനയ്ക്കായി, ഏറ്റവും പരിശുദ്ധമായ ത്രിത്വത്തെയും, പിതാവിനെയും പുത്രനെയും പരിശുദ്ധാത്മാവിനെയും, അങ്ങയുടെ കരുണാമയമായ മധ്യസ്ഥതയെ ഞങ്ങൾ എന്നും മഹത്വപ്പെടുത്തുന്നു. ആമേൻ

ട്രോപാരിയൻ, ശബ്ദം 4
ദൈവിക ജ്ഞാനം, സംയമനം, നിങ്ങളുടെ ജഡത്തിന്റെ ആഗ്രഹം എന്നിവ ശമിച്ചതിനാൽ, നിങ്ങൾ വിശുദ്ധതയുടെ സിംഹാസനത്തിൽ ഇരിക്കുന്നു, ഒരു ബഹുമുഖ നക്ഷത്രം പോലെ, നിങ്ങളുടെ അത്ഭുതങ്ങളുടെ മഹത്ത്വങ്ങളാൽ വിശ്വസ്ത ഹൃദയങ്ങളെ പ്രകാശിപ്പിക്കുന്നു, ഞങ്ങളുടെ പിതാവ്, വിശുദ്ധ നികിറ്റോ, ഇപ്പോൾ ക്രിസ്തു ദൈവത്തോട് പ്രാർത്ഥിക്കുക, നമ്മുടെ ആത്മാക്കൾ രക്ഷിക്കപ്പെടട്ടെ.

രക്തസാക്ഷി ലോംഗിനസ് സെഞ്ചൂറിയൻ
ശതാധിപനായ ലോംഗിനസ് രക്ഷകന്റെ കുരിശിൽ കാവൽ നിൽക്കുന്നു, യോദ്ധാവ് ക്രിസ്തുവിന്റെ വാരിയെല്ലുകൾ തുളച്ചപ്പോൾ, കുത്തിയ വാരിയെല്ലിൽ നിന്ന് ഒരു തുള്ളി രക്തം അവന്റെ വേദനയുള്ള കണ്ണുകളിൽ വീണു, അവൻ സുഖപ്പെട്ടു. അവന്റെ വാൾ മുറിച്ച തലയിൽ നിന്നുള്ള ആദ്യത്തെ അത്ഭുതം ഒരു അന്ധയായ സ്ത്രീയുടെ ദർശനമായിരുന്നു.

ട്രോപാരിയൻ, ശബ്ദം 4
നിന്റെ രക്തസാക്ഷി, കർത്താവേ, ലോംഗിനസ്, കഷ്ടതയിൽ, ഞങ്ങളുടെ ദൈവമായ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് കിരീടം നശിപ്പിക്കാനാവാത്തതാണ്: നിന്റെ ശക്തി ഉണ്ടായിരിക്കൂ, പീഡിപ്പിച്ചവരെ ഉന്മൂലനം ചെയ്യുക, ദുർബലതയുടെ പിശാചുക്കളെ തകർക്കുക, പ്രാർത്ഥനകളാൽ നമ്മുടെ ആത്മാക്കളെ രക്ഷിക്കുക.

കോണ്ടാകിയോൺ, ശബ്ദം 4
ഈ ദിവസത്തിന്റെ ഓർമ്മയിൽ സഭയെ സന്തോഷത്തോടെ സന്തോഷിച്ചു, എപ്പോഴും ഓർമ്മിക്കപ്പെടുന്ന രോഗിയായ ലോംഗിനസ് നിലവിളിച്ചു: നീയാണ് എന്റെ ശക്തി, ക്രിസ്തു, സ്ഥിരീകരണം.

കസാൻ അത്ഭുത പ്രവർത്തകരായ ഗുറിയയും ബർസാനുഫിയസും
ഈ വിശുദ്ധരിൽ നിന്നുള്ള ധാരാളം അത്ഭുതകരമായ രോഗശാന്തിയും നേത്രരോഗങ്ങളെ പരാമർശിക്കും.

ട്രോപാരിയോൺ, ശബ്ദം 3
മുമ്പ് ഇരുണ്ടതും ഇപ്പോൾ പ്രകാശമുള്ളതും പുതുതായി പ്രബുദ്ധവുമായ കസാനിലേക്കുള്ള ആദ്യ അധ്യാപകർ, രക്ഷയുടെ പാത ആദ്യം അറിയിച്ചവർ, അപ്പോസ്തലിക പാരമ്പര്യങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ രക്ഷാധികാരി, സ്ഥിരതയുടെ തൂണുകൾ, ഭക്തി, അധ്യാപകർ, ഓർത്തഡോക്സ് ഉപദേഷ്ടാക്കൾ, ഗുറിയ, ബർസാനുഫി, വ്ലാഡിക എല്ലാവരും വലിയ കാരുണ്യത്തിന്റെയും ആത്മാക്കളുടെയും പ്രപഞ്ചത്തോട് ലോകം പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു.

എല്ലാ വിശുദ്ധവും അവ്യക്തവുമായ സ്വർഗ്ഗീയ ശക്തികളോടുള്ള പ്രാർത്ഥന
പരിശുദ്ധ ദൈവവും വിശുദ്ധരിൽ വിശ്രമവും, സ്വർഗത്തിൽ ഒരു മാലാഖയിൽ നിന്ന് പുകഴ്ത്തപ്പെട്ട ശബ്ദത്തോടെ, ഭൂമിയിൽ അവന്റെ വിശുദ്ധരിൽ ഒരു മനുഷ്യനിൽ നിന്ന് പ്രശംസിക്കപ്പെട്ടു: ക്രിസ്തുവിന്റെ ദാനത്തിന്റെ അളവിൽ നിങ്ങളുടെ പരിശുദ്ധാത്മാവ് നൽകി, അതിലൂടെ അവൻ നിങ്ങളുടെ സഭയെ നിയമിച്ചു നിങ്ങളുടെ വിശുദ്ധ ഓവ അപ്പോസ്തലന്മാർ, ഒവി പ്രവാചകന്മാർ, ഓ സുവിശേഷകർ, അണ്ഡന്മാർ ഇടയന്മാരും അധ്യാപകരുമാണ്, അവരുടെ സ്വന്തം വാക്ക് ഒരു പ്രസംഗമാണ്. പ്രവർത്തിക്കുന്നവനായ നിങ്ങൾക്ക്, എല്ലാവിധത്തിലും, പല പുണ്യങ്ങളും എല്ലാ തരത്തിലും, വിവിധ സദ്ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രസാദിപ്പിക്കുകയും, നിങ്ങളുടെ സൽപ്രവൃത്തികളുടെ പ്രതിച്ഛായ ഞങ്ങൾക്ക് വിട്ടുകൊടുക്കുകയും ചെയ്ത സന്തോഷത്തിൽ വന്നു, ഒരുങ്ങുക, അതിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം പരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടു, സഹായിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുക. ഈ എല്ലാ വിശുദ്ധരെയും അവരുടെ ദൈവഭക്തമായ ജീവിതത്തെയും ഓർത്ത്, അവയിൽ അഭിനയിച്ച സമാഗോയെ ഞാൻ സ്തുതിക്കുന്നു, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ ദാനത്തിന്റെ നന്മയെ ഞാൻ സ്തുതിക്കുന്നു, പരിശുദ്ധനായ പരിശുദ്ധാ, അവരുടെ ഉപദേശങ്ങൾ പിന്തുടരാൻ എനിക്ക് ഒരു പാപിയെ നൽകൂ , അവരോടൊപ്പമുള്ള നിങ്ങളുടെ അനുഗ്രഹത്താൽ, കൂടുതൽ ശക്തരായവർ നിങ്ങളുടെ പരിശുദ്ധനാമമായ പിതാവിനെയും പുത്രനെയും പരിശുദ്ധാത്മാവിനെയും എന്നേക്കും വാഴ്ത്തുന്നു. ആമേൻ

തെസ്സലോനികിയിലെ മഹാനായ രക്തസാക്ഷി ഡിമെട്രിയസ്
ഇരുപതാമത്തെ വയസ്സിൽ, തെസ്സലോനിക്സിലെ വിശുദ്ധ ഡിമെട്രിയസിനെ ചക്രവർത്തി തെസ്സലോനികി പ്രദേശത്തിന്റെ പ്രൊകോൺസലായി നിയമിച്ചു. ക്രിസ്ത്യാനികളെ ഉപദ്രവിക്കുകയും വധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനുപകരം, അദ്ദേഹം ഈ പ്രദേശത്തെ നിവാസികളെ ക്രിസ്തീയ വിശ്വാസം പഠിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങി, കണ്ണുകളുടെ പ്രകാശത്തിനായി അവർ അവനോട് പ്രാർത്ഥിച്ചു.

പ്രാർത്ഥന
ക്രിസ്തുവിന്റെ ദിമെത്രിയസിന്റെ വിശുദ്ധനും മഹത്വമുള്ളതുമായ മഹാനായ രക്തസാക്ഷി, നിങ്ങളിലേക്ക് ഒഴുകുന്ന വിശ്വാസത്തോടുകൂടിയ ആദ്യകാല സഹായിയും warmഷ്മളമായ മദ്ധ്യസ്ഥനും! സ്വർഗ്ഗീയ രാജാവിനോട് ധൈര്യത്തോടെ നിൽക്കുമ്പോൾ, അവനോട് നമ്മുടെ പാപങ്ങൾ ക്ഷമിക്കാനും മുള്ളൻപന്നി സംബന്ധിച്ചും എല്ലാ വിനാശകരമായ അൾസർ, ഭീരുത്വം, വെള്ളപ്പൊക്കം, തീ, വാൾ, നിത്യ വധശിക്ഷ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഞങ്ങളെ മോചിപ്പിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുക. ഈ നഗരവും ഈ വാസസ്ഥലവും എല്ലാ ക്രിസ്ത്യൻ രാജ്യങ്ങളും സംരക്ഷിക്കാൻ അവന്റെ നന്മ, മുള്ളൻപന്നി പ്രാർത്ഥിക്കുക. ഓർത്തഡോക്സ് ക്രിസ്ത്യാനികളുടെ വിജയത്തിനും വിജയത്തിനുമായി ശത്രുക്കൾക്കെതിരെ രാജാക്കന്മാരുടെ രാജാവിലേക്ക് പോകുക, മുഴുവൻ ഓർത്തഡോക്സ് ശക്തിക്കും സമാധാനത്തിനും നിശബ്ദതയ്ക്കും വിശ്വാസത്തിൽ ദൃnessതയ്ക്കും ഭക്തിയിൽ പൂർണതയ്ക്കും വേണ്ടി; എന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ സത്യസന്ധമായ ഓർമ്മയെ മാനിക്കുന്ന ഞങ്ങൾക്ക്, സൽപ്രവൃത്തികൾക്കായി കൃപ നിറഞ്ഞ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ ആവശ്യപ്പെടുക, അങ്ങനെ നമ്മുടെ ക്രിസ്തുവിന്റെ അനുഗ്രഹീതനായ ഗുരു ഇവിടെ പ്രവർത്തിക്കട്ടെ, നിത്യ മഹത്വത്തിനായി സ്വർഗ്ഗരാജ്യം അവകാശമാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പ്രാർത്ഥനയിലൂടെ നമുക്ക് ഉറപ്പുനൽകാം. പിതാവിന്റെയും പരിശുദ്ധാത്മാവിന്റെയും കൂടെ. ആമേൻ

ട്രോപാരിയോൺ, ശബ്ദം 3
കുഴപ്പങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ വലിയതായി കാണും, നിങ്ങൾ പ്രപഞ്ചത്തിന്റെ ചാമ്പ്യനാണ്, ആവേശഭരിതരായ, ജയിക്കുന്ന നാവുകൾ. നെസ്റ്ററിനെ സൃഷ്ടിച്ച ധീരമായ നേട്ടത്തിന് നിങ്ങൾ ലീവയെക്കുറിച്ച് അഭിമാനിക്കുന്നതുപോലെ: പരിശുദ്ധനായ ഡിമെട്രിയസ്, ക്രിസ്തു ദൈവത്തോട് പ്രാർത്ഥിച്ച്, ഞങ്ങൾക്ക് വലിയ കരുണ നൽകുക.

വെർഖോതുരിയിലെ നീതിമാനായ ശിമയോന്
ഈ വിശുദ്ധനിൽ നിന്ന്, പലർക്കും നേത്രരോഗത്തിൽ നിന്ന് രോഗശാന്തി ലഭിച്ചു, ഏറ്റവും സ്ഥിരവും നിലനിൽക്കുന്നതും. മിക്കവാറും, ദൈവത്തിന്റെ വിശുദ്ധൻ ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ രോഗിയാണ്, തന്നിൽ നിന്ന് സഹായം തേടാൻ അവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു.

പ്രാർത്ഥന
വിശുദ്ധനും നീതിമാനും ആയ ശിമയോനേ, വിശുദ്ധരുടെ മുഖത്ത് സ്വർഗ്ഗീയ വാസസ്ഥലങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ശുദ്ധമായ ആത്മാവിനൊപ്പം, വിശുദ്ധരുടെ മുമ്പിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഉപയോഗിച്ച് ഭൂമിയിൽ വിശ്രമിക്കുക! കർത്താവിന്റെ കൃപയനുസരിച്ച്, ഞങ്ങൾക്കുവേണ്ടി പ്രാർത്ഥിക്കുക, അനേകം പാപികളായിരിക്കുന്ന ഞങ്ങളെ കരുണയോടെ നോക്കുക, അവർ യോഗ്യരല്ലെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങളുടെ വിശുദ്ധന്മാരിലുള്ള വിശ്വാസത്തിലും വിശ്വാസത്തിലും, ഒഴുകുന്നവരുടെ നിങ്ങളുടെ ബ്രഹ്മചര്യ ശക്തിയിലും, ദൈവത്തോട് ക്ഷമ ചോദിക്കുക ദൈവത്തിൽ നിന്നുള്ള നമ്മുടെ പാപങ്ങൾ, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ ദിവസങ്ങളിലും ഞങ്ങൾ ഒരു ബഹുസ്വരതയിലേക്ക് വീഴുന്നു. ഒരു ആന്തരിക മാരകമായ രോഗത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒബോ മുമ്പ് കണ്ണുകൾ സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്നവർക്ക് അൽപ്പം കണ്ടില്ല, മറിച്ച് സമീപത്തുള്ളവർക്ക് കഠിനമായ രോഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള മരണം സുഖപ്പെട്ടു, മറ്റുള്ളവർക്ക് നിങ്ങൾ മറ്റ് നിരവധി മഹത്തായ സൽകർമ്മങ്ങൾ നൽകി; ഇപ്പോൾ, മാനസികവും ശാരീരികവുമായ രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും എല്ലാ ദുorrowഖങ്ങളിൽ നിന്നും ദുorrowഖങ്ങളിൽ നിന്നും ഞങ്ങളെ രക്ഷിക്കൂ, നമ്മുടെ ഇന്നത്തെ ജീവിതത്തിനും ശാശ്വത രക്ഷയ്ക്കും, കർത്താവിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് നല്ലതാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മധ്യസ്ഥതയിലൂടെയും പ്രാർത്ഥനകളിലൂടെയും നിങ്ങൾ എല്ലാം നേടി അത് ഞങ്ങൾക്ക് ഉപകാരപ്രദമാണ്, അയോഗ്യർ പോലും, അങ്ങയെ നന്ദിയോടെ സ്തുതിക്കുന്നു, നമുക്ക് ദൈവത്തെ മഹത്വപ്പെടുത്താം, അവന്റെ വിശുദ്ധന്മാരിൽ, പിതാവിലും പുത്രനിലും പരിശുദ്ധാത്മാവിലും, ഇന്നും എന്നേക്കും എന്നേക്കും. ആമേൻ

ട്രോപാരിയൻ, ശബ്ദം 4
സൈബീരിയ എന്ന മഹത്തായ രാജ്യം ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ വിശുദ്ധ അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഉള്ളിൽ കണ്ടെത്തിയതിൽ സന്തോഷിക്കുന്നു. ബിഷപ്പുമാരും പുരോഹിതന്മാരും ഗവർണർമാരും മുഴുവൻ ആളുകളും, ആത്മീയമായി സന്തോഷിക്കുന്നു, നിങ്ങളോട് നിലവിളിക്കുന്നു: ദൈവജ്ഞനായ ശിമയോൻ! എല്ലാ അഭ്യർത്ഥനകളിലൂടെയും എല്ലാവരോടും ആദരാഞ്ജലി അർപ്പിച്ച് ഈ രാജ്യത്തെ മോചിപ്പിക്കുകയും അഗ്നിയിൽ നിന്നും വെറുപ്പുളവാക്കുന്ന അധിനിവേശത്തിൽ നിന്നും ആഭ്യന്തര കലഹത്തിൽ നിന്നും എല്ലാ തിന്മകളിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക നിങ്ങളുടെ കണ്ടെത്തലിന്റെ മൾട്ടിഫങ്ഷണൽ അവശിഷ്ടങ്ങൾ, ഒരു പുതിയ രോഗശാന്തിക്കാരൻ, നിലവിളി: നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ രോഗശാന്തിയും നൽകിയവന്റെ മഹത്വം!

വാസിലിക്ക് വിശുദ്ധ മാമ്മോദീസയിൽ അപ്പോസ്തലന്മാരുടെ രാജകുമാരൻ വ്ലാഡിമിറിന് തുല്യമാണ്
തന്റെ ജീവിതകാലത്ത്, വ്ലാഡിമിർ കണ്ണുകൾ കൊണ്ട് കഷ്ടപ്പെടുകയും ഏതാണ്ട് അന്ധനായിരിക്കുകയും ചെയ്തു, എന്നാൽ വിശുദ്ധ സ്നാപനത്തിനു ശേഷം അദ്ദേഹം സുഖം പ്രാപിച്ചു.

പ്രാർത്ഥന
ഓ ദൈവത്തിന്റെ മഹാനായ വിശുദ്ധൻ, ദൈവം തിരഞ്ഞെടുത്തതും മഹത്വപ്പെടുത്തിയതുമായ രാജകുമാരൻ വ്ലാഡിമിർ! തിന്മയും പുറജാതീയ ദുഷ്ടതയും തള്ളിക്കളഞ്ഞ നിങ്ങൾ ഏക സത്യ ത്രിത്വ ദൈവത്തിൽ വിശ്വസിച്ചു, ഞങ്ങൾക്ക് വിശുദ്ധ സ്നാനം ലഭിക്കും, ദൈവിക വിശ്വാസത്തിന്റെയും ഭക്തിയുടെയും പ്രകാശത്താൽ നിങ്ങൾ മുഴുവൻ റഷ്യൻ രാജ്യത്തെയും പ്രകാശിപ്പിച്ചു. ഞങ്ങളുടെ സ്രഷ്ടാവിന്റെയും രക്ഷകന്റെയും അതേ കരുണയുള്ള ഹൃദയത്തോടെ, മഹത്വപ്പെടുത്തുകയും നന്ദി പറയുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ഞങ്ങളുടെ പ്രബുദ്ധനും പിതാവുമായ നിന്നെ ഞങ്ങൾ മഹത്വപ്പെടുത്തുകയും നന്ദി പറയുകയും ചെയ്യുന്നു ഞങ്ങൾ സ്നാനമേറ്റു. വിശ്വാസത്താൽ, ദൈവത്തിന്റെ നീതിയുക്തമായ ശിക്ഷാവിധിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ വിടുവിക്കപ്പെടും, പിശാചിന്റെ നിത്യമായ പ്രവൃത്തിയിൽ നിന്നും നരക ശിക്ഷയിൽ നിന്നും നിങ്ങൾ മോചിതരാകും: ഈ വിശ്വാസത്താൽ, വിശ്വാസത്താൽ, ദൈവത്തിന് നൽകപ്പെടുന്ന കൃപയും സ്വർഗീയ അവകാശം ലഭിക്കുമെന്ന പ്രതീക്ഷയും ആനന്ദം ലഭിക്കുന്നു. അതുപോലെ, നമ്മുടെ രക്ഷയുടെ കമാൻഡറും പരിപൂർണ്ണനുമായ കർത്താവായ യേശുക്രിസ്തുവിലേക്കുള്ള ഞങ്ങളുടെ വഴികാട്ടിയുടെ ആദ്യ ഭാഷയെന്ന നിലയിൽ, ഞങ്ങൾ മഹത്വവത്കരിക്കുകയും, എല്ലാ റഷ്യയുടെ രാജ്യത്തെക്കുറിച്ചും രാജാക്കന്മാരുടെ രാജാവിന്റെ സിംഹാസനത്തിനു മുമ്പിലുള്ള ഞങ്ങളുടെ പ്രതിനിധി അറിയപ്പെടുന്നു, അവന്റെ ജനങ്ങളുടെ രാജാക്കന്മാരും സൈന്യവും എല്ലാ ആളുകളും. നിങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ മണ്ണിൽ ചൊരിഞ്ഞ അനുഗ്രഹങ്ങളുടെ മഹത്വവും ഉയരവും ഞങ്ങളുടെ ഭാഷയ്ക്ക് വർണ്ണിക്കാൻ കഴിയില്ല, ഞങ്ങളുടെ പിതാക്കന്മാരും പൂർവ്വികരും ഞങ്ങൾക്ക് യോഗ്യരല്ല. ഓ, കൃപയുള്ള അച്ഛനും ഞങ്ങളുടെ പ്രബുദ്ധനും! ഞങ്ങളുടെ ബലഹീനത ശ്രദ്ധിക്കുകയും പരമകാരുണികനായ സ്വർഗ്ഗീയ രാജാവിനോട് യാചിക്കുകയും ചെയ്യുക, അവൻ നമ്മോട് ദേഷ്യപ്പെടാതിരിക്കട്ടെ, കാരണം നമ്മുടെ ബലഹീനത കാരണം ഞങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും പാപം ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ നമ്മുടെ അകൃത്യങ്ങളാൽ നമ്മെ നശിപ്പിക്കാതിരിക്കാം, പക്ഷേ അവൻ കരുണ കാണിക്കുകയും ഞങ്ങളെ രക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യട്ടെ അവന്റെ കാരുണ്യത്തിന്, അവൻ നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിൽ അനുതാപവും ദൈവത്തെ രക്ഷിക്കുന്ന ഭയവും നൽകട്ടെ, അവന്റെ മനസ്സ് കൊണ്ട് നമ്മുടെ മനസ്സ് പ്രകാശിപ്പിക്കട്ടെ, ദുഷ്ടതയുടെ വഴികൾ ഉപേക്ഷിച്ച് രക്ഷയുടെ പാതയിലേക്ക് തിരിയുക, ദൈവത്തിന്റെ കൽപ്പനകൾ സ്ഥിരമായി സൃഷ്ടിക്കുകയും നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക വിശുദ്ധ സഭയുടെ നിയമങ്ങൾ. കാരുണ്യപൂർവ്വം പ്രാർത്ഥിക്കുക, ദൈവസ്‌നേഹിയായ, അവൻ നമുക്ക് വലിയ കരുണ കാണിക്കട്ടെ: അന്യഗ്രഹജീവികളുടെ ആക്രമണത്തിൽ നിന്നും കലാപങ്ങളിൽ നിന്നും കലഹങ്ങളിൽ നിന്നും പട്ടിണിയിൽ നിന്നും മാരകമായ രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും എല്ലാ തിന്മകളിൽ നിന്നും അവൻ നമ്മെ വിടുവിക്കട്ടെ: അവൻ നമുക്ക് നന്മ നൽകട്ടെ വായുവിന്റെയും ഭൂമിയുടെ ഫലഭൂയിഷ്ഠതയുടെയും: നമ്മുടെ സംസ്ഥാനത്ത് വിശ്വാസത്തിന്റെ സംരക്ഷിക്കുന്ന പ്രകാശം വർദ്ധിക്കട്ടെ, യാഥാസ്ഥിതികതയിൽ വിശ്വസിക്കാത്തവർ, അവർ പരിവർത്തനം ചെയ്യട്ടെ, പക്ഷേ അവർ മതവിശ്വാസങ്ങളെയും ഭിന്നതകളെയും അട്ടിമറിക്കും: അതെ, ജീവിച്ച നമ്മളെല്ലാവരും ഭൂമിയിലെ സമാധാനത്തിൽ, നിത്യമായ ആനന്ദം നിങ്ങൾക്കൊപ്പം ഉറപ്പിക്കപ്പെടും, ദൈവത്തെ എന്നെന്നേക്കുമായി സ്തുതിക്കുകയും ഉയർത്തുകയും ചെയ്യും. ആമേൻ

ട്രോപാരിയൻ, ശബ്ദം 8
നിങ്ങൾ നല്ല മുത്തുകൾ തേടുന്ന ഒരു കച്ചവടക്കാരനെപ്പോലെയായി, മഹാനായ വ്‌ളാഡിമിർ, മേശയുടെ ഉയരത്തിൽ ഇരുന്നു, നഗരത്തിന്റെ അമ്മ, ദൈവം രക്ഷിച്ച കിയെവ്, ഓർത്തഡോക്സ് വിശ്വാസത്തെ നയിക്കാൻ രാജകീയ നഗരത്തിലേക്ക് പരീക്ഷിക്കുകയും അയയ്ക്കുകയും ചെയ്തു, നിങ്ങൾക്ക് ക്രിസ്തു അമൂല്യമായ മുത്തുകൾ നേടി, രണ്ടാമത്തെ പൗലോസിനെപ്പോലെ ആദ്യത്തേത് തിരഞ്ഞെടുത്തു, വിശുദ്ധ ഫോണ്ടിൽ കുലുങ്ങി, ഒരുമിച്ച് ആത്മാർത്ഥമായും ശാരീരികമായും. നിങ്ങളുടെ ഡാർമിഷൻ ഞങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ആളുകൾ: നിങ്ങളുടെ അധികാരങ്ങൾ റഷ്യൻ നേതാവായ ക്രിസ്തുവിനെ സ്നേഹിക്കുന്ന ഓർത്തഡോക്സ് ജനത രക്ഷിക്കണമെന്ന് പ്രാർത്ഥിക്കുക.

രക്തസാക്ഷി മിന
എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളിലും, ബലഹീനതകളിലും, കണ്ണുകളിലുൾപ്പെടെ, ദൈവമുമ്പാകെ ഈ മദ്ധ്യസ്ഥനോട് പ്രാർത്ഥിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും രോഗശാന്തി നൽകുന്നു.

പ്രാർത്ഥന
ഓ, അഭിനിവേശമുള്ള വിശുദ്ധ രക്തസാക്ഷി മിനോ! നിങ്ങളുടെ ഐക്കൺ നോക്കി, വിശ്വാസത്തോടും ഭക്തിയോടും കൂടെ ഒഴുകുന്ന എല്ലാവർക്കും നിങ്ങൾ നൽകിയ ബ്രഹ്മചര്യം ഓർത്ത്, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ വണങ്ങുന്നു, ഞങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ മുട്ടുമടക്കി, പൂർണ്ണഹൃദയത്തോടെ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു, ഞങ്ങളെ ഉണർത്തുക നമ്മുടെ മൂകരായ ആളുകൾക്ക് വേണ്ടി കർത്താവിനും നമ്മുടെ രക്ഷകനായ യേശുക്രിസ്തുവിനും മുമ്പാകെ മദ്ധ്യസ്ഥൻ, നമ്മുടെ ദുrowsഖങ്ങളിൽ ഞങ്ങളെ അനുഗമിക്കുകയും ആശ്വസിപ്പിക്കുകയും, നമ്മുടെ പാപങ്ങളുടെ ഓർമ്മ നൽകുകയും, ഈ ലോകത്തിന്റെ നിർഭാഗ്യങ്ങളിലും പ്രശ്നങ്ങളിലും, എല്ലാ കുഴപ്പങ്ങളിലും, ഈ താഴ്വരയിൽ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുക ഞങ്ങളെ കൂടുതൽ വിലാപത്തോടെ മനസ്സിലാക്കുക. ആമേൻ

ട്രോപാരിയൻ, ശബ്ദം 4
ഒരു നിഷ്കളങ്ക സംഭാഷകനെയും ഒരു വിശ്വാസിയുടെ അഭിനിവേശത്തെയും പോലെ, വിശ്വാസത്താൽ ഐക്യപ്പെട്ട മിനോ, ഞങ്ങൾ അതിനെ പ്രശംസിക്കുന്നു, നമ്മുടെ ആത്മാക്കൾക്ക് സമാധാനവും കരുണയും ആവശ്യപ്പെടുന്നു.

മോസ്കോയിലെ പ്രീലെറ്റ് അലക്സി, അദ്ഭുതപ്രവർത്തകനായ ഓൾ റഷ്യ
ഭൗമിക ജീവിതത്തിൽ പോലും, മെട്രോപൊളിറ്റൻ അലക്സി നേത്രരോഗങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തി. ഉൾക്കാഴ്ച ലഭിക്കുന്നതിന് അവർ വിശുദ്ധ അലക്സിയോടും പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു.

പ്രാർത്ഥന
ഓ, ഏറ്റവും മാന്യവും പവിത്രവുമായ തലയും പരിശുദ്ധാത്മാവിന്റെ കൃപയും, രക്ഷകന്റെ വാസസ്ഥലം പിതാവിൽ നിറഞ്ഞു, നമ്മുടെ മഹാനായ ബിഷപ്പ്, ഞങ്ങളുടെ interഷ്മളമായ മധ്യസ്ഥനായ വിശുദ്ധ അലക്സിസ്! എല്ലാ രാജാവിന്റെയും സിംഹാസനത്തിൽ നിൽക്കുകയും, കൺസൾട്ടൻഷ്യൽ ട്രിനിറ്റിയുടെ പ്രകാശം ആസ്വദിക്കുകയും, മാലാഖമാരിൽ നിന്നുള്ള കെരൂബിക്, ട്രിസാഗിയൻ ഗാനം പ്രഖ്യാപിക്കുകയും, കരുണയുള്ള ഭരണാധികാരിയോട് മഹത്തായതും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യപ്പെടാത്തതുമായ ധൈര്യത്തോടെ, നിങ്ങളുടെ ആട്ടിൻകൂട്ടത്തിലെ ജനങ്ങളെ രക്ഷിക്കാൻ പ്രാർത്ഥിക്കുകയും, നിന്റെ ഏകജാതനായ നാവ്; വിശുദ്ധ പള്ളികളുടെ അഭിവൃദ്ധി സ്ഥിരീകരിക്കുക, മെത്രാന്മാരെ വിശുദ്ധത്വത്തിന്റെ മഹത്വം കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുക; നല്ല കറന്റിന്റെ നേട്ടത്തിലേക്ക് സന്യാസികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക; ഈ നഗരം (അല്ലെങ്കിൽ: ഇതെല്ലാം; ആശ്രമത്തിലാണെങ്കിൽ: ഈ വിശുദ്ധ മഠം) കൂടാതെ എല്ലാ നഗരങ്ങളും രാജ്യങ്ങളും നന്മയും വിശുദ്ധ വിശ്വാസവും കുറ്റമറ്റതാക്കുന്നു, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ കർത്താവിനെ നിലനിർത്താൻ പ്രാർത്ഥിക്കുക; ലോകത്തെ മുഴുവൻ സമാധാനിപ്പിക്കുക, സന്തോഷത്തിൽ നിന്നും ദോഷത്തിൽ നിന്നും ഞങ്ങളെ രക്ഷിക്കുക, വിദേശികളുടെ ആക്രമണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഞങ്ങളെ രക്ഷിക്കുക; പഴയ ആശ്വാസങ്ങൾ, യുവത്വം ശിക്ഷിക്കുക (പഠിപ്പിക്കുക), ജ്ഞാനിയാകുക, ജ്ഞാനിയായിരിക്കുക, വിധവകളോട് കരുണ കാണിക്കുക, അനാഥരെ മദ്ധ്യസ്ഥരാക്കുക, കുഞ്ഞുങ്ങൾ വളരുന്നു, തടവുകാരെ തിരികെ കൊണ്ടുവരിക, ദുർബലരെ സുഖപ്പെടുത്തുക, എല്ലായിടത്തും നിങ്ങളെ സ്നേഹത്തോടെ വിളിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഓട്ടത്തിലേക്ക് വിശ്വാസ പ്രവാഹം സത്യസന്ധവും മൾട്ടിഫങ്ഷണൽ അവശിഷ്ടങ്ങളും, തീക്ഷ്ണതയോടെ വീഴുകയും നിങ്ങളോട് പ്രാർത്ഥിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളുടെ മധ്യസ്ഥതയാൽ എല്ലാ നിർഭാഗ്യങ്ങളുടെയും നിർഭാഗ്യങ്ങളുടെയും സ്വാതന്ത്ര്യം, അതെ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ വിളിക്കുന്നു: ഓ ദൈവം തിരഞ്ഞെടുത്ത ഇടയനാണ്, മാനസികമായ ആകാശത്തിന്റെ എല്ലാ പ്രകാശമാനമായ നക്ഷത്രവും, സീയോന്റെ രഹസ്യവും, അജയ്യവും സ്തംഭം, സ്വർഗ്ഗത്തിന്റെ സമാധാനം പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന നിറം, വചനത്തിന്റെ സർവ്വശക്തമായ വായ, മോസ്കോ പ്രശംസ, എല്ലാ റഷ്യയുടെയും അലങ്കാരം! ഞങ്ങളുടെ ദൈവത്തിന്റെ സർവ്വശക്തനും മനുഷ്യസ്നേഹിയുമായ ക്രിസ്തുവിനുവേണ്ടി ഞങ്ങൾക്കുവേണ്ടി പ്രാർത്ഥിക്കണമേ, അങ്ങനെ അവന്റെ ഷുയാഗോ നിൽക്കുന്ന ഭയാനകമായ ദിവസം അവൻ നമ്മെ വിടുവിക്കും, വിശുദ്ധരുടെ സന്തോഷവും അവൻ എല്ലാ വിശുദ്ധന്മാരോടും എന്നും സൃഷ്ടിക്കും. ആമേൻ

ട്രോപാരിയൻ, ശബ്ദം 8
അപ്പോസ്തലനെപ്പോലെ, അവൾ ഒരു സഹസിംഹാസനവും, മുൻ-നന്മയുടെ ഒരു ഡോക്ടറുമാണ്, ഒരു ശുശ്രൂഷകനും അനുകൂലമാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ വംശത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ സത്യസന്ധമായി ഒഴുകുന്നു, വിശുദ്ധ അലക്സിയിലേക്ക്, ദൈവിക അത്ഭുതമുള്ള, നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മയിൽ സ്നേഹത്തിൽ ഒന്നിക്കുന്നു, ക്രിസ്തുവിനെ സന്തോഷിപ്പിക്കുകയും മഹത്വപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന പാട്ടുകളിലും പാട്ടുകളിലും ഞങ്ങൾ നിസ്സാരമായി ആഘോഷിക്കുന്നു, അത്തരം കൃപ നിങ്ങളുടെ ക്രമേണ രോഗശാന്തിക്കും മഹത്തായ പ്രസ്താവനയ്ക്കും നൽകി.

ബഹുമാന്യനായ എവ്ഡോകിയ (സന്യാസത്തിൽ യൂഫ്രോസിനിയയിൽ), മോസ്കോ രാജകുമാരി
ഈ വിശുദ്ധൻ കണ്ണുകളുടെ ഉൾക്കാഴ്ചയ്ക്കും പക്ഷാഘാതത്തിനും വേണ്ടി പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു.

പ്രാർത്ഥന
ഓ ബഹുമാനപ്പെട്ട രാജകുമാരി യൂഫ്രോസിൻ, ഭാര്യമാരിൽ ഒരു നല്ല സന്ന്യാസി, ക്രിസ്തുവിന്റെ ഏറ്റവും സ്തുത്യർഹമായ വിശുദ്ധൻ! ഞങ്ങൾക്കുവേണ്ടിയുള്ള പ്രാർത്ഥന സ്വീകരിക്കുക, യോഗ്യതയില്ലാത്ത, വിശ്വാസത്തോടും സ്നേഹത്തോടുംകൂടെ നിങ്ങളിലേക്ക് വീഴുകയും, ദൈവത്തോടുള്ള warmഷ്മളമായ മദ്ധ്യസ്ഥതയോടെ, മോസ്കോ നഗരത്തോട് ആവശ്യപ്പെടുകയും പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും നിർഭാഗ്യങ്ങളിൽ നിന്നും ജനങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുക, ഒരു കുട്ടിയെ സ്നേഹിക്കുന്ന അമ്മയെപ്പോലെ ക്രിസ്തുവിന്റെ നുകം സംതൃപ്തിയിലും ക്ഷമയിലും വഹിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം തിരുത്താനും രക്ഷയ്ക്കായി നന്നായി പരിശ്രമിക്കാനും നിങ്ങൾ ശേഖരിച്ച കുട്ടി; ലോകത്തിൽ ഭക്തിയോടെ ജീവിക്കുന്നവരോട്, വിശ്വാസത്തിൽ ദൃnessത, ഭക്തിയിൽ പൂർണത, സഹായത്തിനും മദ്ധ്യസ്ഥതയ്ക്കും വേണ്ടി നിങ്ങളിലേക്കും നിങ്ങളിലേക്കും വിശ്വാസത്തോടെ ഓടിയെത്തുന്ന എല്ലാവരോടും എപ്പോഴും രോഗങ്ങൾ, ദുorrowഖം, ആശ്വാസം, സമൃദ്ധി എന്നിവയ്ക്കായി രോഗശാന്തി നൽകുക എല്ലാ ജീവിതത്തിലും, പ്രത്യേകിച്ച് ഭൗമിക ജീവിതത്തിൽ സമാധാനത്തോടെയും മാനസാന്തരത്തോടെയും കർത്താവിനോട് പ്രാർത്ഥിക്കുക, കയ്പേറിയ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നും ശാശ്വത പീഡനങ്ങളിൽ നിന്നും മുക്തി നേടാനും നിങ്ങളുടെ മധ്യസ്ഥതയിൽ സ്വർഗ്ഗരാജ്യം സ്വീകരിക്കാനും, അവിടെ നിങ്ങൾ എല്ലാ വിശുദ്ധരോടും കൂടെ കർത്താവിന്റെ മുന്നിൽ നിൽക്കട്ടെ, എപ്പോഴും പിതാവിനെയും പുത്രനെയും പരിശുദ്ധാത്മാവിനെയും എപ്പോഴും മഹത്വപ്പെടുത്തുക. ആമേൻ

ട്രോപാരിയൻ, ശബ്ദം 8
ഭൗമിക വിധവയിലൂടെ, സ്വർഗ്ഗീയ മണവാളൻ രാജകുമാരനിൽ സ്വയം ഉപദ്രവിച്ചു
ദൈവത്തിനുവേണ്ടി കൊട്ടാരത്തിനും നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്കും ശേഷം കഴിയുന്നത്ര പൈശാചികതയോടെ ജീവിച്ചുകൊണ്ട്, ബഹുമാനപ്പെട്ട യൂഫ്രോസിനേ, നിങ്ങൾ പോയി, നിങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ച മഠത്തിൽ പ്രവേശിച്ച്, സന്യാസ രൂപത്തിൽ നിങ്ങൾ നിരവധി പ്രവൃത്തികൾ കാണിച്ചു, നിങ്ങളുടെ വിശുദ്ധ ജീവിതം കാണിച്ചു ദൈവത്തിന്റെ കൃപ അനുഗ്രഹിക്കപ്പെട്ടു. ഇപ്പോൾ ക്രിസ്തു ദൈവത്തിനൊപ്പം നിൽക്കുക, ഞങ്ങളുടെ ആത്മാക്കൾ രക്ഷിക്കപ്പെടാൻ പ്രാർത്ഥിക്കുക.

മോൺസെൻസ്കിയുടെ സന്യാസി ഫെരാപോണ്ടിലേക്ക്
അദ്ദേഹത്തിന്റെ ശവപ്പെട്ടിയിൽ, കാഴ്ച വൈകല്യമുള്ളതും അസുഖമുള്ളതുമായ കണ്ണുകൾ വ്യക്തമായി കാണാൻ തുടങ്ങി.

പ്രാർത്ഥന
ഓ, ബഹുമാനപ്പെട്ട പിതാവേ, മഹാനായ മദ്ധ്യസ്ഥൻ, കേൾവിക്കാരനോട് വേഗത്തിൽ, ദൈവത്തെ പ്രസാദിപ്പിക്കുന്നയാളും അത്ഭുത പ്രവർത്തകനുമായ ഫെരാപോണ്ട്! നിങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്തതുപോലെ ഞങ്ങളെ മറക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ സന്ദർശിക്കുക; നിങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഞങ്ങളിൽ നിന്ന് അകന്നുപോയെങ്കിലും ആത്മാവിൽ എപ്പോഴും ഞങ്ങളോടൊപ്പം വസിക്കുന്നു. ഓ, ബഹുമാനപ്പെട്ട പിതാവേ, ഞങ്ങൾ നിന്നോട് പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു: തീയിൽ നിന്നും വാളിൽ നിന്നും, അന്യഗ്രഹക്കാരുടെ ആക്രമണത്തിൽ നിന്നും ആഭ്യന്തര യുദ്ധങ്ങളിൽ നിന്നും വിനാശകരമായ കാറ്റിൽ നിന്നും പെട്ടെന്നുള്ള മരണത്തിൽ നിന്നും ഞങ്ങളെ കണ്ടെത്തുന്ന എല്ലാ ശത്രുവിന്റെ എതിരാളികളിൽ നിന്നും ഞങ്ങളെ മോചിപ്പിക്കുക. പാപികളായ ഞങ്ങൾ പറയുന്നത് കേൾക്കൂ, ഞങ്ങളുടെ പ്രാർത്ഥനയും പ്രാർത്ഥനയും സ്വീകരിക്കുക, മുള്ളൻപന്നി, സുഗന്ധമുള്ള ധൂപവർഗ്ഗം പോലെ, അനുകൂലമായ ഒരു യാഗം പോലെ, ഞങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുന്നു. നമ്മുടെ ആത്മാക്കളുടെ ദുഷ്പ്രവൃത്തികൾ, വാക്കുകൾ, ചിന്തകൾ എന്നിവയാൽ പരിഭ്രാന്തനായ പിതാവേ, പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുക. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ബ്രഹ്മചര്യമുള്ള ശവക്കുഴിയിലേക്ക് വിശ്വാസത്തോടെ, എല്ലാത്തരം ദുorഖങ്ങളും രോഗങ്ങളുമായി വരുന്ന അനേകർ, നിങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടുന്നവരെ സുഖപ്പെടുത്തി, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഞങ്ങളെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സുഖപ്പെടുത്തി. പാപങ്ങളുടെ ആഴങ്ങളിൽ നിന്ന് ഞങ്ങളെ വലിച്ചെറിയുക, അനുതാപത്തിന്റെ പാതയിൽ ഞങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുക, ദൃശ്യവും അദൃശ്യവുമായ ശത്രുക്കളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കരുണയുള്ള മധ്യസ്ഥതയിലൂടെ ഞങ്ങളെ വിടുവിക്കുക. ഈ ജീവിതത്തിലും ഞങ്ങളുടെ ആത്മാക്കളുടെ പലായനത്തിലും വരാനിരിക്കുന്ന ജീവിതത്തിലും എന്നെന്നേക്കും എന്നെ സഹായിക്കൂ. ആമേൻ

ട്രോപാരിയൻ, ശബ്ദം 8
ക്രിസ്തുവിനോടുള്ള സ്നേഹത്താൽ, ദൈവിക ജ്ഞാനമുള്ള, പ്രബുദ്ധനായ, നിങ്ങൾ അനുഗ്രഹീതരായ ബേസിലിനൊപ്പം ജീവിക്കുകയും ജഡത്തിന്റെ എല്ലാ ആനന്ദങ്ങളും വെറുക്കുകയും, നിങ്ങൾ മരുഭൂമിയിൽ താമസിക്കുകയും ചെയ്തു, അതിൽ നിങ്ങൾ ഒരു താൽക്കാലിക ജഡത്തിന്റെ ഈ ജീവിതത്തിൽ ഒരു വെൽമിയായി യുദ്ധം ചെയ്തു ഗായകരിലും ജാഗ്രതയിലും നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മാംസം നശിപ്പിച്ചു ... അതേ ക്രിസ്തുവിനൊപ്പം, നിങ്ങളെ സമ്പന്നമാക്കാനുള്ള അത്ഭുതങ്ങളുടെ സമ്മാനം, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ അനുഗ്രഹീതമായ ഓർമ്മയെ ബഹുമാനിക്കുന്ന, ഫാദർ ഫെറാപോന്റിനെ ബഹുമാനിക്കുന്ന, ഞങ്ങളുടെ ആത്മാക്കളെ രക്ഷിക്കാൻ ക്രിസ്തു ദൈവത്തോട് പ്രാർത്ഥിക്കുന്ന ഞങ്ങളെ ഓർക്കുക.

ഉഗ്ലിചിലെയും മോസ്കോയിലെയും വാഴ്ത്തപ്പെട്ട സാരെവിച്ച് ഡിമെട്രിയസിന്
കണ്ണുകളുടെ അന്ധതയിൽ നിന്ന് ഉൾക്കാഴ്ചയ്ക്കായി അവർ അവനോട് പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു.

പ്രാർത്ഥന
വിശുദ്ധ രക്തസാക്ഷിയേ, ദിമിത്രി രാജകുമാരനോടും രാജകുമാരനോടും വിശ്വസ്തൻ! ആട്ടിൻകുട്ടി അടിമയിൽ നിന്നുള്ള ദ്രോഹമല്ലാത്തതുപോലെ, നിങ്ങൾ കർത്താവിൽ നിന്നുള്ള രാജകീയ കിരീടവുമായി വിവാഹിതരായി, രാജാവിന്റെ മകൻ, അജയ്യനായ രക്തസാക്ഷിയായി, നിങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, സ്വർഗത്തിലെ ഭൗമികവും നശിക്കുന്നതിനുപകരം നിങ്ങൾ കേടുകൂടാത്തതായി തിരിച്ചറിഞ്ഞു . ഇപ്പോൾ, പരിശുദ്ധ ത്രിത്വത്തിന്റെ സന്തോഷത്തെ അഭിമുഖീകരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഉജ്ജ്വലമായ മെമ്മറി സൃഷ്ടിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ വിശ്വസ്തതയോടെ സന്ദർശിക്കുക: നിങ്ങളുടെ പിതൃരാജ്യവും നിങ്ങളുടെ നഗരവും കേടുകൂടാതെ നിരീക്ഷിക്കുക, അതിനായി നിങ്ങൾ പറയണം: ഓർത്തഡോക്സ് ആഴമേറിയ ലോകത്ത് ജീവിക്കുന്നുവെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കുക: അന്തർലീനമായ യുദ്ധം മെരുക്കുക, എപ്പോഴും അനുവദിക്കുക നിങ്ങളുടെ പ്രാർത്ഥനകളാൽ നിങ്ങളുടെ ആളുകൾക്ക് ഉപകാരപ്രദമായതെല്ലാം അതെ, വിശ്വാസത്തിലും സ്നേഹത്തിലും നിലവിളിക്കുക: സന്തോഷിക്കുക, വിശുദ്ധ ഡിമെട്രിയസ്, warmഷ്മളമായ മദ്ധ്യസ്ഥനും വിശ്വസ്തരായ ആളുകളുടെ അഭയവും റഷ്യൻ ഭൂമി അലങ്കാരവും. ആമേൻ

ട്രോപാരിയൻ, ശബ്ദം 1
കൃപയുടെ ആത്മാവിന്റെ എല്ലാ കൈകളാലും, സ്തംഭം സായുധവും തോൽപ്പിക്കാനാവാത്തതുമായിരുന്നു, അവന്റെ പിതൃരാജ്യത്തിന് സ്ഥിരീകരണം ഒരു സ gentleമ്യമായ ആട്ടിൻകുട്ടിയെപ്പോലെ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, അത് ശത്രുവിൽ നിന്ന് അന്യായമായി കൊല്ലപ്പെടുകയും കർത്താവിന്റെ നിരപരാധികൾക്ക് ബലിയർപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു. . ഇപ്പോൾ എല്ലാ ഭക്തിയുള്ള നായകന്മാരിൽ നിന്നും കൃപയുടെ സമ്മാനം ലഭിക്കുന്നു, എല്ലാവർക്കും സൗഖ്യം നൽകുന്നു, രാജകുമാരൻ ദിമിത്രി രാജകുമാരനെ ഏറെ പ്രശംസിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ ഭൂമിയിൽ നിന്ന് സ്വർഗ്ഗത്തിലേക്ക് സ്വീകരിച്ചവന് മഹത്വം, മങ്ങാത്ത കിരീടം കൊണ്ട് നിന്നെ കിരീടമണിയിച്ചവന് മഹത്വം, എല്ലാവർക്കും വേണ്ടി നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന രോഗശാന്തിക്ക് മഹത്വം.

ദൈവമാതാവ് അവളുടെ ഐക്കൺ "കസാൻ" മുന്നിൽ

ദൈവമാതാവിന്റെ കസാൻ ഐക്കണിൽ നിന്നുള്ള ആദ്യത്തെ അത്ഭുതങ്ങൾ നേത്രരോഗങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതായിരുന്നു.

അവളുടെ കസാൻ ഐക്കണിന് മുമ്പായി അതിവിശുദ്ധമായ തിയോടോക്കോസിനോടുള്ള പ്രാർത്ഥന
ഓ ഹോളി ഹോളി ലേഡി മിസ്ട്രസ്, തിയോടോക്കോസ്! ഭയത്തോടും വിശ്വാസത്തോടും ഒപ്പം
നിങ്ങളുടെ സത്യസന്ധമായ ഐക്കണിന് മുന്നിൽ സ്നേഹത്തോടെ വീഴുന്നു, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് ഓടുന്നവരിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ മുഖം തിരിക്കരുത്. പ്രാർത്ഥിക്കണമേ, കരുണയുള്ള അമ്മേ, നിന്റെ പുത്രനും നമ്മുടെ ദൈവവുമായ കർത്താവായ യേശുക്രിസ്തു നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ സമാധാനപരമായി സംരക്ഷിക്കട്ടെ, അവിശ്വാസത്തിൽ നിന്നും വിശ്വാസങ്ങളിൽ നിന്നും ഭിന്നതകളിൽ നിന്നും അവന്റെ വിശുദ്ധ സഭയെ അചഞ്ചലമായി നിലനിർത്തട്ടെ. കൂടുതൽ സഹായത്തിന്റെ ഇമാമുകളല്ല, മറ്റ് പ്രതീക്ഷകളുടെ ഇമാമുകളല്ല, നിങ്ങൾ ഒഴികെ, ഏറ്റവും ശുദ്ധമായ കന്യക: നിങ്ങൾ എല്ലാ ശക്തരായ ക്രിസ്ത്യാനികളുടെ സഹായിയും മധ്യസ്ഥനുമാണ്. പാപപൂർണമായ വീഴ്ചകളിൽ നിന്നും ദുഷിച്ച ദൂഷണങ്ങളിൽ നിന്നും എല്ലാ പ്രലോഭനങ്ങളിൽ നിന്നും ദുorഖങ്ങളിൽ നിന്നും കുഴപ്പങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യർത്ഥമായ മരണത്തിൽ നിന്നും വിശ്വാസത്തോടെ നിന്നോട് പ്രാർത്ഥിക്കുന്ന എല്ലാവരെയും വിടുവിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പശ്ചാത്താപം, ഹൃദയത്തിന്റെ എളിമ, ചിന്തകളുടെ ശുദ്ധി, പാപപൂർണ്ണമായ ജീവിതം തിരുത്തൽ, പാപങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കൽ എന്നിവ ഞങ്ങൾക്ക് നൽകൂ, അങ്ങനെ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മഹത്വത്തെ നന്ദിയോടെ പ്രകീർത്തിക്കും, സ്വർഗ്ഗരാജ്യത്തിനും അവിടെയും എല്ലാ വിശുദ്ധരോടും ചേർന്ന് നമുക്ക് ഉറപ്പുനൽകാം. പിതാവിന്റെയും പുത്രന്റെയും പരിശുദ്ധാത്മാവിന്റെയും ഏറ്റവും മാന്യവും ഗംഭീരവുമായ നാമം നമുക്ക് മഹത്വപ്പെടുത്താം. ആമേൻ

ട്രോപാരിയൻ, ശബ്ദം 4
തീക്ഷ്ണതയുള്ള മദ്ധ്യസ്ഥനായ, വൈഷ്ണ്യാഗോയുടെ അമ്മ, നിന്റെ പുത്രനായ നമ്മുടെ ദൈവമായ ക്രിസ്തുവിനായി പ്രാർത്ഥിക്കുക, ഓടിവരുന്ന നിങ്ങളുടെ പരമാധികാര സംരക്ഷണത്തിൽ എല്ലാവരുടെയും രക്ഷയ്ക്കായി പ്രവർത്തിക്കുക. ലേഡി ക്വീൻ ആൻഡ് ലേഡി, നിർഭാഗ്യങ്ങളിലും ദുorഖങ്ങളിലും അസുഖങ്ങളിലും, അനേകം പാപങ്ങളാൽ ഭാരപ്പെട്ട ഞങ്ങളെയെല്ലാവരോടും മദ്ധ്യസ്ഥത വഹിക്കുക, ആർദ്രമായ ആത്മാവോടും സങ്കടകരമായ ഹൃദയത്തോടുംകൂടെ നിങ്ങളുടെ ശുദ്ധമായ പ്രതിച്ഛായയ്ക്ക് മുന്നിൽ കണ്ണീരോടെയും പ്രാർത്ഥനയോടെയും നിങ്ങളോട് പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു. നിന്നിൽ ഉള്ളവരുടെ പ്രത്യാശ, എല്ലാ തിന്മകളുടെയും മോചനം, എല്ലാവർക്കും ഉപകാരപ്രദമാകുകയും എല്ലാം സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക, കന്യകാമറിയം: നിൻറെ ദാസന്റെ ദിവ്യ സംരക്ഷണം നിങ്ങളാണ്.

കാഴ്ച പുനസ്ഥാപിക്കൽ. പ്രാർത്ഥനയിലൂടെ കണ്ണുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു.

കാഴ്ച പുനസ്ഥാപിക്കൽ.

നമ്മൾ ഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, കാലാകാലങ്ങളിൽ കാഴ്ച വഷളാകും. അതിനാൽ, സാധ്യമെങ്കിൽ, കൊലയാളി ഗ്ലാസുകൾ ഉപേക്ഷിച്ച് നേത്ര ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ആരംഭിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, ഇതിനായി ഈ ലളിതമായ പട്ടിക ഉപയോഗിക്കുക. തീർച്ചയായും, മെഡിക്കൽ കാരണങ്ങളാൽ ഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കേണ്ട സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തി വീണ്ടെടുക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ പിടിമുറുക്കിയാൽ പല സന്ദർഭങ്ങളിലും നിങ്ങൾക്ക് കണ്ണട ഒഴിവാക്കാം.

കാഴ്ച വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ.

കാഴ്ച പുനoringസ്ഥാപിക്കുമ്പോൾ, ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്:

• കനത്ത കണ്ണിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ട് ഒഴിവാക്കുക, പകൽ ഉറങ്ങുക (അല്ലെങ്കിൽ ഓരോ 2-3 മണിക്കൂറിലും കുറച്ച് മിനിറ്റ് കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുക)
• മുകളിലുള്ള 16 വ്യായാമങ്ങളുടെ പട്ടിക ഉപയോഗിച്ച് നേത്ര വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക
• ഗ്ലാസുകൾ പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കുക (കാഴ്ച ഇപ്പോഴും ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണെങ്കിൽ)
• പ്രത്യേക പോയിന്റുകളിൽ കണ്ണുകൾ മസാജ് ചെയ്യുക

എല്ലാ ദിവസവും, സൈറ്റിന്റെ രചയിതാവ് ബിനാമികൾക്കായി പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു - ഈ സൈറ്റിന്റെ സാമ്പത്തിക പിന്തുണയ്ക്കായി, ദയവായി ഇമെയിൽ വഴി ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക [ഇമെയിൽ പരിരക്ഷിത]

ക്ഷീണിച്ച കണ്ണുകളുടെ ബുദ്ധിമുട്ട് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം

നല്ല കാഴ്ചയും കണ്ണുകളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനവും നിലനിർത്താൻ, ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കണം.

• നിങ്ങളുടെ ജോലിസ്ഥലം തയ്യാറാക്കുക... മങ്ങിയ വെളിച്ചമുള്ള മേശയുടെ പിന്നിൽ പ്രവർത്തിച്ചാൽ കണ്ണുകൾ വേദനിക്കും. കണ്ണുകളിൽ പതിക്കുമ്പോൾ പ്രകാശത്തിന്റെ അമിതമായ തെളിച്ചം അപകടകരമല്ല. ജോലിസ്ഥലത്ത് പ്രകാശത്തിന്റെ അസമമായ വിതരണം ഒഴിവാക്കണം. വിളക്കിന് വിശാലവും തുല്യവുമായ കവറേജ് ഉണ്ടായിരിക്കണം, ഇരിക്കുന്ന വ്യക്തിയുടെ ഇടതുവശത്ത് നിൽക്കണം. രാവിലെയും ഉച്ചയ്ക്കും ജോലി ചെയ്യുന്നതിന്, ഡെസ്ക്ടോപ്പ് ജനാലയ്ക്കരികിൽ, ഇടതുവശത്തുള്ള ജാലകത്തിൽ വെയിലത്ത് നിൽക്കണം. ക്ലാസുകളിലോ ജോലികളിലോ, നിങ്ങൾ തല താഴ്ത്തരുത്, ശരീരം ചരിഞ്ഞ് പുസ്തകങ്ങളോ നോട്ട്ബുക്കുകളോ മുഖത്തോട് അടുപ്പിക്കരുത്. പുസ്തകത്തിലേക്ക് വളരെയധികം ചായുന്നത് മയോപിയയുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകും. കണ്ണിൽ നിന്ന് പുസ്തകത്തിലേക്കോ നോട്ട്ബുക്കിലേക്കോ ഉള്ള ദൂരം 35 മുതൽ 40 സെന്റീമീറ്റർ വരെ ആയിരിക്കണം. പുസ്തകം തിരശ്ചീനമായി അല്ല, 45 ഡിഗ്രി കോണിൽ ചെരിഞ്ഞ സ്ഥാനത്ത് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.
• ടിവി പ്രോഗ്രാമുകൾ തെറ്റായി കാണുമ്പോൾ കണ്ണുകൾ പെട്ടെന്ന് ക്ഷീണിക്കും... നിങ്ങൾ ടിവി കാണുമ്പോൾ, അത് മറക്കരുത്: 1. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ബുദ്ധിമുട്ടില്ലാത്ത അത്രയും ദൂരത്തിൽ നിങ്ങൾ സ്ക്രീനിൽ നിന്ന് ഇരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, വെയിലത്ത് സ്ക്രീനിൽ നിന്ന് 2 - 2.5 മീറ്ററിൽ കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കരുത് 2. ഈ സമയത്ത് മുറി വേണം മിതമായ വെളിച്ചം ഉണ്ടായിരിക്കുക. 3. നിങ്ങളുടെ തല നേരെ വയ്ക്കണം, മുന്നോട്ട് ചെരിയാതെ, നട്ടെല്ലിൽ "ചായുക". 4. നോട്ടം മുഴുവൻ സ്ക്രീനിലുടനീളം നീങ്ങണം, അതിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗത്ത് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കരുത്. 5. ഓരോ 10 മുതൽ 15 മിനിറ്റിലും, പേശികൾ വിശ്രമിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നതിന് കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ സ gമ്യമായി നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുക.
• കമ്പ്യൂട്ടറിന്റെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം കണ്ണിന് വളരെ അപകടകരമാണ്."ദുർബലമായ" കണ്ണുകളുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് 35-40 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും, തുടർന്ന് അവർ പത്ത് മിനിറ്റ് ഇടവേള എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. താൽക്കാലികമായി നിർത്തുമ്പോൾ, ദൂരത്തേക്ക് നോക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
• ഗതാഗതത്തിൽ വായിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല,ഒരു പുസ്തകത്തിന്റെയോ പത്രത്തിന്റെയോ അസ്ഥിരമായ സ്ഥാനവും അപര്യാപ്തമായ വെളിച്ചവും വായനയെ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു, ഇത് പെട്ടെന്ന് കണ്ണിന്റെ ക്ഷീണം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ക്ഷീണിച്ച കണ്ണുകൾ രക്തക്കുഴലുകളുടെ ചുവപ്പിനും ദുർബലതയ്ക്കും സാധ്യതയുണ്ട്.

രക്തസ്രാവത്തോടെ, ഒരു പാത്രം കണ്ണിൽ പൊട്ടിയാൽ,ഒരു ദിവസം 3-4 തവണ പ്രയോഗിക്കുന്ന "ഡെക്സമെതസോൺ", "ടൗഫോൺ" എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പുനരുജ്ജീവന പ്രക്രിയയെ സഹായിക്കാനാകും. രക്തസ്രാവം ആവർത്തിച്ച്, വിട്ടുമാറാത്തതായി മാറുകയാണെങ്കിൽ, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് വിശകലനം ചെയ്യണം. കണ്ണിന്റെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ ദുർബലത, അനുചിതമായ ജോലി, ദോഷകരമായ വികിരണം, നീണ്ട ജോലി ദിവസങ്ങൾ, കനത്ത ഉയർച്ച, വിശ്രമത്തിന്റെ അഭാവം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് ബലഹീനത, മുഴുവൻ രക്തക്കുഴലുകളുടെയും "അപചയം" മൂലമാകാം ശരീരത്തിന്റെ സംവിധാനം. കണ്ണുകളുടെ ചുവപ്പ് പലപ്പോഴും അണുബാധ, അലർജി, ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ ദുർബലമായ പ്രവർത്തനം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, പാത്രങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തണം.ഈ ആവശ്യത്തിനായി, താനിന്നു മാവ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്, അതിൽ വിറ്റാമിനുകൾ, എൻസൈമുകൾ, മൈക്രോലെമെന്റുകൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനം സവിശേഷമാണ്. വൃത്തിയാക്കിയതും കഴുകിയതും ഉണക്കിയതുമായ താനിന്നു ഒരു കോഫി ഗ്രൈൻഡറിൽ പൊടിക്കുക. ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഒരു ടീസ്പൂൺ മാവ് അൽപ്പം വെള്ളത്തിൽ കുടിക്കുക. വിറ്റാമിൻ എ യുടെ ഏറ്റവും സമ്പന്നമായ സ്രോതസ്സായ കാരറ്റ് ജ്യൂസ് മുഴുവൻ കണ്ണ് സിസ്റ്റത്തെയും തികച്ചും പോഷിപ്പിക്കുന്നു. കണ്ണിന് പ്രശ്നമുള്ളവർ കാരറ്റ് ജ്യൂസ് കുടിക്കണം , ഒരു മരുന്ന് പോലെ, ഒരു കോഴ്സ്. ഒരു മാസത്തേക്ക് എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഒരു ഗ്ലാസ് ജ്യൂസ്.

കാരറ്റിന് അവയുടെ രസം നഷ്ടപ്പെടുകയും ഇനി ജ്യൂസിന് അനുയോജ്യമല്ലാത്തതുമായ സീസണുകളിൽ, കാരറ്റിന്റെ ഒരു കഷായം കുടിക്കുക. ഇതിന് പച്ചക്കറി സൂപ്പുകളുടെ അടിസ്ഥാനവും ആകാം. വിറ്റാമിൻ എ കൊഴുപ്പിൽ ലയിക്കുന്നതിനാൽ പായസം ചെയ്ത കാരറ്റ്, കാരറ്റ് സാലഡ്, കാരറ്റ് ജ്യൂസ് എന്നിവ പുളിച്ച വെണ്ണയോ വെണ്ണയോ ഉപയോഗിച്ച് കഴിക്കണം എന്നത് മറക്കരുത്. പുളിച്ച ക്രീം, വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ സസ്യ എണ്ണ: ഒരു ടീസ്പൂൺ ഏതെങ്കിലും കൊഴുപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് "പിടിച്ചെടുക്കാൻ" ഒരു ഗ്ലാസ് ജ്യൂസ് മതി.

ശക്തമായ വിഷ്വൽ അക്വിറ്റി വീണ്ടെടുക്കൽ ഏജന്റ്, കണ്ണുകളുടെ തീവ്രമായ ജോലി കൊണ്ട് താഴ്ത്തി, ആരാണാവോയുടെ വേരുകളും ചെടികളുമാണ് ... ആരാണാവോ ജ്യൂസ് ശരീരം വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യും.

വിലകുറഞ്ഞതും കുറവുള്ളതുമായ ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണമായ വിറ്റാമിനുകളാണ്. അവ റെറ്റിന പാത്രങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി വൃത്തിയാക്കുന്നു, കണ്ണുകളെ "പോഷിപ്പിക്കുന്നു", മാത്രമല്ല ശരീരത്തിലെ മൈക്രോവെസലുകളുടെ മുഴുവൻ ശൃംഖലയും സുഖപ്പെടുത്തുന്നു.

ദിവസത്തിൽ പല തവണ ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക കണ്ണുകൾക്ക് ഒരു ചെറിയ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, കുറഞ്ഞത് 3-5 മിനിറ്റെങ്കിലും.

1. കണ്ണുകൾ അടച്ച് വിശ്രമിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മയിൽ മനോഹരമായ ഓർമ്മകൾ വിളിക്കുക: കാടിന്റെ പച്ചപ്പ്, കടൽ തിരമാലകൾ, വേനൽ പൂന്തോട്ടത്തിന്റെ അതിലോലമായ പൂക്കൾ എന്നിവ സങ്കൽപ്പിക്കുക.
2. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ കൊണ്ട് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക. കുറഞ്ഞത് 10 തവണ ഘടികാരദിശയിലും എതിർ ദിശയിലും.
3. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തിരശ്ചീനമായി ശക്തമായി നീക്കുക: വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും ലംബമായും: മുകളിലേക്കും താഴേക്കും. 15 തവണ.
4. അമർത്താതെ, നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തി ഉപയോഗിച്ച് കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുക, നെറ്റിയിൽ വിരലുകൾ കടക്കുക. സുഖകരമായ ഓർമ്മകളുടെ ലോകത്തേക്ക് വിശ്രമിക്കുക.
5. തീവ്രമായി, ശക്തിയിൽ, ഞെക്കി വേഗത്തിൽ കണ്ണുകൾ തുറക്കുക.
6. ഇടത് തോളിൽ പോലെ, താഴത്തെ ഇടത് മൂലയിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ചരിക്കുക, കുറച്ച് സെക്കൻഡ് നിങ്ങളുടെ നോട്ടം കേന്ദ്രീകരിക്കുക. വലതുവശത്തും ഇതുതന്നെ പോകുന്നു.
7. മുമ്പത്തെ വ്യായാമത്തിന് സമാനമായി, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ മുകളിൽ ഇടത് കോണിലേക്ക് വലിച്ചിടുക, തുടർന്ന് വലത്തേക്ക്.
8. കുറഞ്ഞത് നൂറു തവണയെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ചിമ്മുക.
9. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ മൂക്കിന്റെ പാലത്തിലേക്ക് വിരൽ വയ്ക്കുക, അത് നോക്കുക - നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ എളുപ്പത്തിൽ "ബന്ധിപ്പിക്കും".
10. ജനലിലേക്ക് പോകുക, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നന്നായി കാണാവുന്ന വിശദാംശങ്ങൾ നോക്കുക: ജാലകത്തിന് പുറത്ത് വളരുന്ന ഒരു മരത്തിന്റെ ഇല, അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലാസിൽ ഒരു പോറൽ. നിങ്ങൾക്ക് ഗ്ലാസിൽ ഒരു ചെറിയ പേപ്പർ രൂപം ഒട്ടിക്കാൻ കഴിയും. "തിരഞ്ഞെടുത്ത പരിഗണന വിഷയത്തിൽ" മാനസികമായി ദൂരത്തേക്ക് പോകുന്ന ഒരു നേർരേഖ വരയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ നോട്ടം വളരെ മുന്നിലേക്ക് നയിക്കുക, ഏറ്റവും വിദൂര വസ്തുക്കൾ കാണാൻ ശ്രമിക്കുക. ഈ വ്യായാമം കുറഞ്ഞത് 5 തവണ ആവർത്തിക്കുക.

വ്യായാമങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത ശ്രേണികളിലും പരിധിയില്ലാത്ത തവണയിലും നടത്താം. അവ കണ്ണിന്റെ പേശികളെ നന്നായി പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകളിലെ കണ്ണുകളുടെ അവസ്ഥയും രക്തചംക്രമണവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, തേൻ ഉൾപ്പെടുത്തൽ. മൂന്നാഴ്ചത്തേക്ക് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു കോഴ്സിലാണ് അവ നടത്തുന്നത്. ശുദ്ധമായ, മായം കലരാത്ത തേനിന്റെ ഒരു ഭാഗം മൂന്ന് ഭാഗങ്ങൾ തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുക. തേൻ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ നന്നായി ലയിക്കാത്തതിനാൽ വെള്ളം തണുത്തതായിരിക്കണം. ഓരോ കണ്ണിലും രണ്ട് തുള്ളികൾ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ നൽകണം. ദിവസേന ഇൻസിലേഷനുകളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, ആഴ്ചാവസാനത്തോടെ ഇത് 6 - 7 ആയി കൊണ്ടുവരണം. അടുത്ത ആഴ്ച പരിഹാരം കൂടുതൽ സാന്ദ്രമാക്കണം: 1 ഭാഗം തേൻ - 2 ഭാഗം വെള്ളം. ദിവസവും ഇതേ രീതിയിൽ ഡ്രിപ്പ് ചെയ്യുക. മൂന്നാമത്തെ പരിഹാരം 1: 1 അനുപാതത്തിലാണ് തയ്യാറാക്കുന്നത്. തേൻ കുത്തിവയ്പ്പുകൾക്ക് ശക്തമായ ബാക്ടീരിയ നശിപ്പിക്കുന്ന ഫലവുമുണ്ട്, അതിനാൽ കണ്ണിൽ ഇക്കിളി ഉണ്ടാകാം, ഇത് കുറച്ച് മിനിറ്റിനുശേഷം അപ്രത്യക്ഷമാകും.

ചായ ഉപയോഗിച്ച് കണ്ണുകൾ കഴുകുന്നത് ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.കറുപ്പും ഗ്രീൻ ടീയും ഇതിന് അനുയോജ്യമാണ്. ടീ ഇലയിൽ ആസ്ട്രിജന്റ് ടാന്നിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഫലവുമുണ്ട്. നേത്രരോഗങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നവർ വർഷത്തിൽ ഒരിക്കൽ മത്സ്യ എണ്ണയും വർഷത്തിൽ രണ്ടുതവണ വിറ്റാമിൻ തയ്യാറാക്കുന്ന എവിറ്റും ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സ നടത്തണം. ഇത് സാധാരണയായി 10 ദിവസത്തേക്ക്, ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ, ഒരു ഗുളിക, ഭക്ഷണത്തിന് 20 മിനിറ്റ് മുമ്പ് പ്രയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കണ്ണ് തുള്ളികൾ ഉപയോഗിക്കാം, അവയിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായത് - "വിസിൻ". എന്നിരുന്നാലും, അവ ദുരുപയോഗം ചെയ്യാൻ പാടില്ല, കണ്ണുകൾ "കഠിനമാക്കാനുള്ള" തെളിയിക്കപ്പെട്ട രീതികൾ അവലംബിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്: ചായ കഴുകൽ, തേൻ ഉൾപ്പെടുത്തൽ, ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, നേത്രഭാരത്തിന്റെ മൃദുഭരണം.

കണ്ണിന്റെ കാഴ്ച പുന restസ്ഥാപിക്കൽ മസാജ്

ആദ്യം, രണ്ട് വിരലുകളുടെ (സൂചികയും നടുഭാഗവും) നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, കണ്പോളകളിൽ 8 തവണ ചെറുതായി അമർത്തുക. ആഘാതത്തിന്റെ ശക്തി വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാത്തതായിരിക്കണം.തുടർന്ന്, നിങ്ങളുടെ ചൂണ്ടുവിരലുകളുടെ പാഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, സൂചിപ്പിച്ച പോയിന്റുകൾ 2 തവണ അമർത്തുക.

• ദൈനംദിന പതിവ് നിരീക്ഷിക്കുക (സൂര്യോദയത്തിന് മുമ്പ് എഴുന്നേൽക്കാൻ 10-00 ന് ഉറങ്ങുക)
• കണ്ണടയില്ലാതെ നടന്ന് ദൂരത്തേക്ക് നോക്കുക
• ഒരു ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക (കൊഴുപ്പ്, അന്നജം, വറുത്ത, ഉപ്പിട്ട, പുകവലി എന്നിവ നിരസിക്കുക), കുറച്ച് തുള്ളി ഒലിവ് ഓയിൽ, ബ്ലൂബെറി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കാരറ്റ് ജ്യൂസ് കഴിക്കുക
• ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കണ്ണുകൾ കഴുകുക
• 19-00 pm ന് ശേഷം കമ്പ്യൂട്ടർ ഉപേക്ഷിക്കുക
• ഇന്ത്യൻ ത്രതക ദർശന പുന Restസ്ഥാപന വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു
• വിശ്രമിക്കുന്നതും വിശ്രമിക്കുന്നതും അതുപോലെ ഇന്ത്യൻ രാഗങ്ങൾ കേൾക്കുന്നതും
• കഠിനമായ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനവും സമ്മർദ്ദവും ഒഴിവാക്കുക.

സമയം ആരെയും ഒഴിവാക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും അതിനെ മറികടക്കാൻ കഴിയും. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് പേശികൾക്ക് സ്വരം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാൽ, അവ പതിവായി ശക്തിപ്പെടുത്തണം.

ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്, അത് നടപ്പിലാക്കിയതിന് നന്ദി, എല്ലായ്പ്പോഴും പുതുമയുള്ളവരും ചെറുപ്പക്കാരും ആയി കാണാൻ കഴിയും. അത്തരം വ്യായാമങ്ങളിൽ, ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ മെച്ചപ്പെടുകയും കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചെറിയ പേശികൾ ശക്തിപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് പ്രത്യേകമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചുളിവുകൾ (കാക്കയുടെ കാലുകൾ) ഇല്ലാതാക്കാനാണ്. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ക്രീമുമായി ചേർന്ന്, അത്തരം വ്യായാമങ്ങൾ ക്ലാസുകൾ ആരംഭിച്ച് ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ പുറം കോണുകളിലെ റേഡിയൽ ചുളിവുകൾ ഇല്ലാതാക്കാനും വീക്കവും ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളും പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കും.

ഫേഷ്യൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് തികച്ചും വ്യത്യസ്ത പ്രായത്തിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, കൂടാതെ, ഇതിന് പ്രായോഗികമായി ദോഷങ്ങളൊന്നുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ചില നേത്രരോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പരിശീലനം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ അല്ലെങ്കിൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടണം.

നോർബെക്കോവ് അനുസരിച്ച് കാഴ്ച പുന restസ്ഥാപിക്കുന്ന രീതി.

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ധാരാളം ആളുകൾക്ക് അവരുടെ കാഴ്ചശക്തി വീണ്ടെടുക്കാനും ഗ്ലാസുകൾ എന്നെന്നേക്കുമായി ഒഴിവാക്കാനും കഴിഞ്ഞ ഒരു വ്യക്തിയാണ് മിർസാകരിം നോർബെക്കോവ്. അവന്റെ രീതിശാസ്ത്രത്തിന്റെ പ്രധാന തത്വം സ്വയം ഒരു ദുർബലനും രോഗിയും ദുർബലനും അരക്ഷിതനുമായി കണക്കാക്കുന്ന ശീലത്തിൽ നിന്നുള്ള മാനസിക വിമോചനമാണ്. കാഴ്ച വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള അത്തരമൊരു രീതി പൂർണ്ണമായും സ്വയം ഹിപ്നോസിസിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണെന്ന് പറയാൻ കഴിയില്ല; മയോപിയ, ഹൈപ്പർപിയ, ആസ്റ്റിഗ്മാറ്റിസം എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ മികച്ച ഫലങ്ങൾ നൽകുന്ന നിരവധി വ്യായാമങ്ങളും നോർബെക്കോവ് വികസിപ്പിച്ചു. പക്ഷേ, തിമിരം, ഗ്ലോക്കോമ, ഒപ്റ്റിക് അട്രോഫി, മാക്യുലർ ഡീജനറേഷൻ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള രോഗശാന്തി പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതില്ല, എന്നിരുന്നാലും, കാഴ്ചയുടെ അവയവത്തിന്റെ അത്തരം ഓർഗാനിക് മാറ്റാനാവാത്ത നിഖേദ് ഉപയോഗിച്ച് പോലും തന്റെ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി തെളിയിക്കാൻ ടെക്നിക് രചയിതാവ് ശ്രമിക്കുന്നു.

നോർബെക്കോവ് അനുസരിച്ച് കാഴ്ചയ്ക്കായി ജിംനാസ്റ്റിക്സ് നടത്തുന്നത്, ഒരു പേശി കോർസെറ്റ് നിലനിർത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്: നേരെയാക്കിയ തോളുകൾ, നേരായ പുറം, പുഞ്ചിരിയോടെയും പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങളോടെയും എല്ലാം ചെയ്യുക.

കാഴ്ച നമ്പർ 1 മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമം

നിങ്ങളുടെ തല പിന്നിലേക്ക് എറിയാതെ നേരെ വയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ മുകളിലേക്ക് (സീലിംഗിലേക്ക്) എടുക്കുക, മാനസികമായി അവരുടെ ചലനം നെറ്റിയിലൂടെ, ലംബമായി മുകളിലേക്ക് തുടരുക.

കാഴ്ച നമ്പർ 2 മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമം

നിങ്ങളുടെ തല നേരെ വയ്ക്കുക, താഴേക്ക് നോക്കുക, മാനസികമായി നിങ്ങളുടെ നോട്ടം നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയിലേക്ക് തുടരുക.

കാഴ്ച നമ്പർ 3 മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമം

നിങ്ങളുടെ ഇടത് ചെവിയിലൂടെ എന്നപോലെ ഇടത്തേക്ക് നോക്കുക.

നിങ്ങളുടെ വലത് ചെവിയിലൂടെ എന്നപോലെ വലത്തേക്ക് നോക്കുക.

കാഴ്ച നമ്പർ 4 മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വ്യായാമം - "ബട്ടർഫ്ലൈ"

വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ, തലയുടെ അസ്ഥിരതയിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുക, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ കൊണ്ട് മാത്രം തിരിക്കുക. കണ്ണിന്റെ പേശികൾ അമിതമായി ബുദ്ധിമുട്ടുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തി മുഖത്തിനുള്ളിൽ ഏറ്റവും വലിയ ഡ്രോയിംഗ് നേടാൻ ശ്രമിക്കുക.

കണ്ണ് ചലനങ്ങളുടെ ക്രമം: താഴെ ഇടത് മൂല - മുകളിൽ വലത് കോണിൽ - താഴത്തെ വലത് കോണിൽ - മുകളിൽ ഇടത് കോണിൽ.

എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളും കണ്പോളകളും വിശ്രമിക്കുക, വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും കണ്ണുചിമ്മുക.

കാഴ്ച നമ്പർ 5 മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വ്യായാമം - "എട്ട്"

ഈ വ്യായാമത്തിനുള്ള ശുപാർശകൾ "ബട്ടർഫ്ലൈ" ന് സമാനമാണ്. വിപരീത നമ്പർ 8 അല്ലെങ്കിൽ കഴിയുന്നത്ര വലുപ്പമുള്ള ഒരു അനന്ത ചിഹ്നത്തോട് സാമ്യമുള്ള ഒരു പാതയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ നീക്കുക, പക്ഷേ മുഖത്തിനുള്ളിൽ. പകരമായി, ചലനം ഒരു ദിശയിലേക്കും മറ്റൊന്നിലേക്കും ആയിരിക്കണം. വ്യായാമത്തിന്റെ അവസാനം നിങ്ങൾ ചെറുതായി കണ്ണുചിമ്മുകയും വേണം.

കാഴ്ച നമ്പർ 6 മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വ്യായാമം

ഇത് ഐബോളിന്റെ ചരിഞ്ഞ പേശികൾക്കുള്ള ഒരു വ്യായാമമാണ്, ഇത് ലാറ്ററൽ കാഴ്ചയുടെ വികാസത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും മയോപിയയ്ക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒന്നും ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കുകയോ ഭയപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യാത്തവിധം ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷത്തിലാണ് വ്യായാമം ചെയ്യേണ്ടത്.

നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ മൂക്കിന്റെ അഗ്രത്തിലേക്ക് ചരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വിരൽ നിങ്ങളുടെ മുൻപിൽ വയ്ക്കുകയും ശ്രദ്ധയോടെ നോക്കുകയും ചെയ്യാം, നിർത്താതെ, പതുക്കെ നിങ്ങളുടെ വിരൽ മൂക്കിന്റെ അഗ്രത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക. എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ ശാന്തമായി നോക്കുക, വശത്തെ വസ്തുക്കൾ ശരിയാക്കുക, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ചലിപ്പിക്കരുത്!

നിങ്ങളുടെ നോട്ടം അനങ്ങാതെ മൂക്കിന്റെ അഗ്രം, നിങ്ങളുടെ മുന്നിലും വശങ്ങളിലും നോക്കുക. മൂക്കിന്റെ പാലത്തിലേക്ക് നോക്കുക, തുടർന്ന് മുന്നോട്ട്, വശങ്ങളിലേക്ക്. പുരികങ്ങൾക്ക് ഇടയിലുള്ള പോയിന്റ് നോക്കുക, എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ നോട്ടം നീങ്ങാതെ വീണ്ടും വശങ്ങളിലേക്ക് നോക്കുക.
ഓരോ ദിശയിലും 7-8 തവണ നേത്ര വ്യായാമം ചെയ്യുക.

ഒരു പോയിന്റിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് സുഗമമായി മാറുന്നത് കാണുക, വ്യായാമം മിന്നുന്നതിലൂടെ മാറ്റുക. ഒരു നല്ല ആന്തരിക മനോഭാവത്തിനായി ശ്രദ്ധിക്കുക.

കാഴ്ച നമ്പർ 7 മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വ്യായാമം

നിങ്ങളുടെ ചൂണ്ടുവിരലുകൾ നിങ്ങളുടെ മൂക്കിന്റെ അഗ്രത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക, അതിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ നോട്ടം ഉറപ്പിക്കുക. എന്നിട്ട് അവയെ പതുക്കെ വശങ്ങളിലേക്ക് തിരശ്ചീനമായി പരത്താൻ തുടങ്ങുക: വലതു കൈ വലത് കൈയുടെ ചൂണ്ടുവിരലിൽ ഉറപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇടത് കൈ ഇടതു കൈയുടെ ചൂണ്ടുവിരലിലാണ്. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ വശങ്ങളിലേക്ക് തുറക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത് - പെരിഫറൽ ദർശനം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക! നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ വിശ്രമിക്കാൻ ഓർമ്മിച്ച് ഈ വ്യായാമം നിരവധി തവണ ആവർത്തിക്കുക.

കാഴ്ച നമ്പർ 8 മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വ്യായാമം - "വലിയ വൃത്തം"

നിങ്ങളുടെ തല ചലനരഹിതമായി നിലനിർത്തുക, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ കൊണ്ട് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങൾ നടത്തുക: ഒരു വലിയ ക്ലോക്ക് ഫെയ്സ് (സ്വർണ്ണത്തേക്കാൾ നല്ലത്) സങ്കൽപ്പിക്കുക, തുടർന്ന് സാവധാനം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ഘടികാരദിശയിൽ നീക്കുക, എന്നിട്ട് ഓരോ സാങ്കൽപ്പിക സംഖ്യയിലും നിങ്ങളുടെ നോട്ടം ഉറപ്പിക്കുക.

കോണുകൾ മുറിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക - വൃത്തം പരന്നതായിരിക്കണം. ഒരു വ്യായാമത്തിൽ നിന്ന് അടുത്തതിലേക്ക് സർക്കിളിന്റെ വലുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തുറന്ന് ആകാശത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ മുഖം ഉപയോഗിച്ച് ഈ വ്യായാമം ആവർത്തിക്കുക. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പത്തെ രണ്ട് വ്യായാമങ്ങൾ ആവർത്തിക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച്. ഈ ഓപ്ഷൻ ലെൻസ് മസാജ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.

നല്ല കാഴ്ച പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, നിങ്ങൾ കണ്ണു തുറന്നതിനുശേഷം, ഒരു നല്ല ഫലം പ്രതീക്ഷിക്കുക!

നിങ്ങളുടെ കണ്ണട നല്ല രീതിയിൽ വലിച്ചെറിയാൻ ഈ വിദ്യ സ്വയം പരീക്ഷിക്കുക. വിജയത്തിൽ വിശ്വസിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഫലം എത്രയും വേഗം കൈവരിക്കും!

വെറും 7 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തി വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയുന്ന 9 വ്യായാമങ്ങൾ.

കാഴ്ചശക്തി കുറവുള്ള ആരെയും നിങ്ങൾ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുകയില്ല. ടെലിവിഷനുകളുടെയും കമ്പ്യൂട്ടറുകളുടെയും ആവിർഭാവത്തോടെ, ഈ രോഗം ലോകമെമ്പാടും വ്യാപിച്ചു, കാഴ്ചശക്തി ശരിയാക്കുന്നതിനുള്ള പുതിയ രീതികൾ കൊണ്ടുവരാൻ ഡോക്ടർമാരും ശാസ്ത്രജ്ഞരും നിർബന്ധിതരായി. എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടികൾ ഈ വിപത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ അനുഭവിക്കുന്നു. പരിഹാസവും നിന്ദ്യമായ വിളിപ്പേരുകളും "കണ്ണടച്ചു" എന്ന ലേബലും ഒരു ചെറിയ കുട്ടിയുടെ ആത്മാവിനെ വേദനിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, അവന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ അവനെ വേട്ടയാടാൻ കഴിയുന്ന സമുച്ചയങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ദിവസവും ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത്, ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധേയമായ ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കും. എല്ലാം സമർത്ഥമാണ് - ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, മടിയനാകരുത്, അപ്പോൾ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഈ യുദ്ധത്തിൽ നിന്ന് വിജയിക്കും!

1. "ഫ്ലാഷ്" വ്യായാമം ചെയ്യുക

പകൽസമയത്ത്, ഒരു തുറന്ന സ്ഥലത്ത് (അതായത്, orsട്ട്ഡോർ), പരിശീലനത്തിനായി ഒരു വസ്തു തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നന്നായി വായിക്കാവുന്ന ലിഖിതം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഏറ്റവും സൗകര്യപ്രദമാണ്. ഒരു വസ്തു തിരഞ്ഞെടുത്തതിനുശേഷം, ചിത്രം വായിക്കാനാവാത്തവിധം മങ്ങിക്കത്തക്കവിധം നിൽക്കുക, പക്ഷേ ഓരോ മിന്നലിനുശേഷവും ഹ്രസ്വ കാഴ്ചയില്ലാത്ത മൂടൽമഞ്ഞിൽ നിന്ന് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് അത് ദൃശ്യമാകും. അതിനുശേഷം, കണ്ണടയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുക, അടയാളം നോക്കുകയും ഓരോ മിന്നലിനുശേഷവും ദൃശ്യമാകുന്ന ഫ്ലാഷിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക. അത്തരമൊരു കാഴ്ചയുടെ നിമിഷത്തിൽ ലിഖിതം വായിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. "തീക്ഷ്ണമായ" ദർശനം അപ്രത്യക്ഷമായതിനുശേഷം, ചിത്രം മേഘാവൃതമായതിനുശേഷം, വീണ്ടും കണ്ണുചിമ്മി, ലിഖിതം വീണ്ടും വായിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. വൈവിധ്യത്തിനായി വസ്തുക്കൾ മാറ്റുന്നതിനിടയിൽ ഒരു മണിക്കൂർ വ്യായാമം ചെയ്യാം. പരിശീലനത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസം, ഓരോ സെക്കൻഡിലും അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ മിന്നിമറയണം, കൂടാതെ "മൂർച്ചയുള്ള" കാഴ്ചപ്പാടുകൾ ശ്രദ്ധേയമായി വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ, അടുത്ത വ്യായാമങ്ങളിലേക്ക് പോകുക.

2. "ടാർഗെറ്റ് ഷൂട്ടിംഗ്" വ്യായാമം ചെയ്യുക

പകൽസമയത്ത് പുറത്ത്, മാറിമാറി (സെക്കൻഡിൽ ഒരു ടാർഗെറ്റിന്റെ ആവൃത്തിയിൽ), വളരെ വ്യത്യസ്തമായ ദൂരത്തിൽ (മൂക്കിന്റെ അഗ്രം മുതൽ ചക്രവാളം വരെ) സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന വ്യത്യസ്ത വസ്തുക്കളെ (ലക്ഷ്യങ്ങൾ) നോക്കുക. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഓരോ വസ്തുവും (ടാർഗെറ്റ്) ഫോക്കസിൽ സൂക്ഷിക്കണം, ഇതിനായി, പതിവായി മിന്നുന്നതിലൂടെ, "മൂർച്ചയുള്ള" ദർശനത്തിന്റെ ഒരു നേർക്കാഴ്ച പിടിക്കുക. പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, കാഴ്ച വളരെ വലുതല്ലെങ്കിലും, തിരഞ്ഞെടുത്ത ഓരോ വസ്തുവിലും (ലക്ഷ്യം) കണ്ണുചിമ്മുക, അതായത് ഒരു സെക്കൻഡിൽ ഏകദേശം ഒരു മിന്നൽ ആവൃത്തി. ഫ്ലാഷ് കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് തവണ മിന്നാൻ കഴിയും, അതായത്, എല്ലാ ടാർഗെറ്റിലും അല്ല, ഓരോ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ. ടാർഗെറ്റുകളായി കണ്ണിന് യഥാർത്ഥത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന വസ്തുക്കൾ മാത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

3. "സ്പൈഡർമാൻ" വ്യായാമം ചെയ്യുക

പകൽസമയത്ത് നിങ്ങൾ പുറത്ത് ആയിരിക്കുമ്പോൾ, വ്യായാമത്തിന്റെ വസ്തുവായി പടരുന്ന ഒരു മുൾപടർപ്പു അല്ലെങ്കിൽ മരം തിരഞ്ഞെടുക്കുക (നിങ്ങൾക്ക് വലുപ്പമുള്ള മറ്റേതെങ്കിലും വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കാം), മിന്നുന്നതിന്റെ ഫലമായി, വസ്തുവിനെ നിലവിലില്ലാത്ത ലൂപ്പുകളിൽ പൊതിയാൻ തുടങ്ങുക നിലവിലില്ലാത്ത ത്രെഡ്. അതേ സമയം, നിങ്ങളുടെ നോട്ടം കൊണ്ട് ഓരോ തിരിവിലും അനുഗമിക്കുക, സാങ്കൽപ്പിക ത്രെഡിനും വസ്തുവിനും ഇടയിലുള്ള കോൺടാക്റ്റ് പോയിന്റിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. വസ്തുവിന്റെ സജീവമായ പ്രദേശം നിരന്തരം ഫോക്കസിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ - മിന്നിമറയുക. ഗർഭധാരണത്തിന്റെ ആവേശവും മൂർച്ചയും നിലനിർത്താൻ കാലാകാലങ്ങളിൽ വസ്തുക്കൾ മാറ്റുക.

4. "വിശ്രമം" വ്യായാമം ചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ കണ്പോളകളാൽ മൂടുക, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ബോട്ടുകളിൽ മടക്കി മുഖത്തേക്ക് വയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ വലത് കൈപ്പത്തി വലത് കണ്ണിലും ഇടതു കൈപ്പത്തി ഇടത് വശത്തും വയ്ക്കുക. നെറ്റിയിലെ വിരലുകൾ മൂന്നാം കണ്ണിന്റെ ഭാഗത്ത് വിഭജിക്കും. നിങ്ങളുടെ നോട്ടം കറുപ്പിലേക്ക് നയിക്കുക, സാധ്യമെങ്കിൽ, അരാജകത്വത്തിൽ ദൃശ്യമാകുന്ന ദൃശ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക. ആവശ്യമുള്ള സുഖകരമായ അനുഭവം ലഭിക്കുന്നതുവരെ വ്യായാമം ചെയ്യുക.

5. "പെൻഡുലം" വ്യായാമം ചെയ്യുക

പകൽസമയത്ത്, വ്യായാമത്തിനായി ഒരു വസ്തു തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ആവശ്യത്തിന് വലിയ വലുപ്പത്തിലുള്ള ഏതെങ്കിലും വായിക്കാവുന്ന ലിഖിതം ഒരു വസ്തുവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഏറ്റവും സൗകര്യപ്രദമാണ് (ഉദാഹരണത്തിന്, അകലെ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ഒരു സ്റ്റോർ ചിഹ്നം അല്ലെങ്കിൽ പരസ്യ ഉള്ളടക്കത്തിന്റെ ഒരു പോസ്റ്റർ). മിന്നുന്ന സമയത്ത്, "തീക്ഷ്ണമായ" കാഴ്ചപ്പാട് കൈവരിക്കുക, ലിഖിതങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ നോട്ടം കേന്ദ്രീകരിക്കുക, അത് സ്വിംഗ് ചെയ്യുന്ന പെൻഡുലം പോലെ, നിങ്ങളുടെ നോട്ടം വസ്തുവിലേക്ക് കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, രേഖകളിലൂടെയും പിന്നിലൂടെയും കാഴ്ച നീക്കുക. കഴിയുന്നത്ര. ചിത്രം മങ്ങിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, വീണ്ടും മിന്നുക, "മൂർച്ചയുള്ള" കാഴ്ച മോഡിൽ പ്രവേശിച്ച് വ്യായാമം തുടരുക. നല്ല നിർവ്വഹണ വൈദഗ്ധ്യത്തോടെ, ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട വസ്തു തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വിസമ്മതിക്കുകയും ഈ തത്വം കാണാനുള്ള പ്രധാന മാർഗ്ഗമായി ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ വ്യായാമ സമയം പരിധിയില്ലാത്തതായിത്തീരുന്നു.

6. "ചൈനീസ് ഡമ്മി" വ്യായാമം ചെയ്യുക

വ്യായാമത്തിന്റെ ഒബ്ജക്റ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക (വസ്തുവിന്റെ ആവശ്യകതകൾ 5 -ാമത്തെ വ്യായാമത്തിന് തുല്യമാണ്), കണ്ണുചിമ്മുക, "മൂർച്ചയുള്ള" ദർശനം കാണുക, വസ്തുവിൽ നിങ്ങളുടെ നോട്ടം കേന്ദ്രീകരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ തല വശങ്ങളിൽ നിന്ന് വശത്തേക്ക് കുലുക്കുക, കഴിയുന്നിടത്തോളം വസ്തുവിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക ... "ചിത്രം" മങ്ങുമ്പോൾ, വീണ്ടും കണ്ണുചിമ്മി വ്യായാമം തുടരുക. വ്യായാമം 5 പോലെ, ചൈനീസ് ഡമ്മി കാണാനുള്ള പ്രധാന മാർഗ്ഗമായി ഉപയോഗിക്കാം.

7. "എട്ട്" വ്യായാമം ചെയ്യുക

ഒരു വസ്തു തിരഞ്ഞെടുക്കുക (ആവശ്യകതകൾ മുകളിൽ വിവരിച്ചതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമല്ല), കണ്ണുചിമ്മുക, "അക്യൂട്ട്" കാഴ്ചയുടെ അവസ്ഥ പിടിക്കുക, അതിന്റെ വശത്ത് എട്ട് തലകീഴായി മറിഞ്ഞ എട്ട് സഞ്ചരിക്കുന്ന പാതയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ കൊണ്ട് ഒരു ചലനം നടത്തുക, ഫോക്കസ് നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക കഴിയുന്നിടത്തോളം കാലം നിങ്ങളുടെ നോട്ടം. അതേസമയം, വലത്തേക്ക് (കണ്ണുകൾ വലത്തേക്ക് നീങ്ങുമ്പോൾ) ഇടത്തേക്ക് (കണ്ണുകൾ ഇടത്തേക്ക് നീങ്ങുമ്പോൾ) സ്വിംഗ് ചലനങ്ങൾ നടത്തുക, അതുവഴി ചിത്രത്തിന്റെ എട്ട് തിരശ്ചീന അളവുകൾ അതിന്റെ വശത്ത് മറിഞ്ഞു. ഈ വ്യായാമം പ്രാഥമിക രീതിയിലുള്ള ഒരു വ്യതിയാനമായും ഉപയോഗിക്കാം.

8. "പോളിഷിംഗ്" വ്യായാമം ചെയ്യുക

ഒരു വസ്തു തിരഞ്ഞെടുക്കുക (വസ്തുവിന്റെ ആവശ്യകതകൾ വ്യായാമങ്ങൾ 5, 6, 7 എന്നിവയ്ക്ക് തുല്യമാണ്), മിന്നുന്നതിലൂടെ, "മൂർച്ചയുള്ള" കാഴ്ച മോഡിൽ പ്രവേശിച്ച്, വസ്തുവിൽ നിങ്ങളുടെ നോട്ടം കേന്ദ്രീകരിച്ച്, അതിന്റെ വിശദാംശങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ തുടങ്ങുക. (ഒരു ലേബൽ ഒരു വസ്തുവായി തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതിന്റെ ഓരോ അക്ഷരവും ഒരു വിശദാംശമാണ്). വിശദാംശങ്ങൾ പരിശോധിക്കുമ്പോൾ, മിനുക്കിയ ചലനങ്ങളെ അനുസ്മരിപ്പിക്കുന്ന, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ കൊണ്ട് മൃദുവായ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക. കഴിയുന്നിടത്തോളം ഈ വിഷയത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. വീണ്ടും കണ്ണടച്ച് പോളിഷിംഗ് തുടരുക. നിർവഹിക്കാനുള്ള മതിയായ വൈദഗ്ധ്യത്തോടെ (5, 6, 7 വ്യായാമങ്ങൾ പോലെ), ഈ വ്യായാമത്തിന് പ്രധാന കാഴ്ചയുടെ ഒരു വകഭേദമായി വർത്തിക്കാനാകും.

9. "പ്രകാശത്തിന്റെ കിരണം" വ്യായാമം ചെയ്യുക

ഈ വ്യായാമത്തിന് സണ്ണി കാലാവസ്ഥ ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് വ്യാപിച്ച സൂര്യപ്രകാശം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വൈദ്യുത വിളക്ക് (ഫ്ലൂറസന്റ് ലൈറ്റ് ഉൾപ്പെടെ) ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ദൃഡമായി അടയ്ക്കുക, പക്ഷേ പിരിമുറുക്കമില്ലാതെ, നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ പ്രകാശ സ്രോതസ്സിൽ ഒരു മിനിറ്റ് നേരം വയ്ക്കുക. (ഏറ്റവും നല്ലത്, സൂര്യനാണെങ്കിൽ). ഒരു ദിവസം അഞ്ച് മുതൽ ആറ് തവണ വരെ വ്യായാമം ചെയ്യാം.

ശ്രദ്ധ!
എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും കഴിയുന്നത്ര സുഖപ്രദമായ അവസ്ഥയിൽ വിശ്രമിക്കണം. കണ്ണിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ട് കർശനമായി ഒഴിവാക്കുക!

ഏതൊരു വ്യായാമത്തിലും, അനുകൂല മനോഭാവവും ഫലത്തിലുള്ള വിശ്വാസവും പ്രധാനമാണ്. ചൂടുള്ള വേനൽക്കാല ദിവസങ്ങൾ നിങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഈ വ്യായാമങ്ങൾ അതിഗംഭീരം പരീക്ഷിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുക (അത്തരമൊരു ആവശ്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ), പ്രകടനത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം നിയന്ത്രിക്കുകയും വിജയത്തിലുള്ള അവരുടെ വിശ്വാസത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക. പ്രിയപ്പെട്ട മാതാപിതാക്കളേ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ കാഴ്ചശക്തി ശ്രദ്ധിക്കുക! ഈ ലേഖനം നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി പങ്കിടുക, ഈ ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾക്ക് നന്ദി, അവർക്ക് അവരുടെ കാഴ്ചശക്തി വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയും.

കാഴ്ച പുന restoreസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച നാടൻ രീതികൾ!

ഇന്നത്തെ ലോകത്ത്, മിക്ക ആളുകൾക്കും കാഴ്ചശക്തി കുറവാണ്. 21 വയസിനു മുകളിൽ പ്രായമുള്ള പത്തിൽ ഒൻപത് പേരും പരിഷ്കൃത ലോകത്ത് ജീവിക്കുന്നവരാണെന്നാണ് കണക്കുകൾ പറയുന്നത്. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച്, ഈ സാഹചര്യം കൂടുതൽ വഷളാകുകയും മിക്കവാറും എല്ലാ 40 വയസ്സുള്ളവർക്കും കാഴ്ച വൈകല്യമുണ്ടാകുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ അതിന്റെ പുനorationസ്ഥാപനത്തിനായി ധാരാളം നാടൻ രീതികളുണ്ട്: ജിംനാസ്റ്റിക്സും നാടൻ പരിഹാരങ്ങളും. ഇന്ന് TakProstoകാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പൂർണ്ണമായും പുനoringസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുമുള്ള 10 മികച്ച മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഞാൻ നിങ്ങൾക്കായി ശേഖരിച്ചു, ഇത് തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയില്ല, പക്ഷേ വിപരീതമാണ് - കാഴ്ച വൈകല്യങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും!

1. ബ്ലൂബെറി
ഇത് ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായതും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്തൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഈ സരസഫലങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിൽ കഴിക്കുക: പഞ്ചസാര, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ അസംസ്കൃതത്തിൽ പൊടിക്കുക.

2. നാരങ്ങയും തേനും ചേർത്ത് ആരാണാവോ

ഈ മരുന്ന് ഒരു മാസത്തേക്ക് കഴിക്കണം, തുടർന്ന് രണ്ടാഴ്ചത്തെ ഇടവേള എടുക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ കോഴ്സ് ആവർത്തിക്കുക. ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ, അരിഞ്ഞ നാരങ്ങ, ആരാണാവോ റൂട്ട്, ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ തേൻ എന്നിവ ഇളക്കുക. ഒരു ടീസ്പൂൺ ഒരു ദിവസം 2-3 തവണ, ഭക്ഷണത്തിന് 30 മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നര മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് എടുക്കുക.

3. ഷിസാന്ദ്ര ചൈൻസിസ്
ഈ ചെടിയുടെ പുതിയ പഴങ്ങൾ ഏത് രൂപത്തിലും കഴിക്കാം, പക്ഷേ 3-5 സരസഫലങ്ങളിൽ കൂടരുത്, രാവിലെ രണ്ടുതവണ.

4. കാരറ്റ്
ഈ പച്ചക്കറിയിൽ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അത് കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള കാരറ്റ് ഉൾപ്പെടുത്തുക.

5. റോസ്ഷിപ്പ്

നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നുകിൽ പുതിയ റോസ് ഇടുപ്പ് കഴിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അവയിൽ നിന്നുള്ള കഷായങ്ങളും കമ്പോട്ടുകളും ഉണ്ടാക്കാം. ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചായ ഉണ്ടാക്കാം: രണ്ട് ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ സരസഫലങ്ങൾ ഒഴിച്ച് 5 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. അതിനുശേഷം, ചാറു നിർബന്ധിക്കുകയും അര ഗ്ലാസ് ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കഴിക്കുകയും വേണം.

6. കലണ്ടുല
1-2 ടീസ്പൂൺ കലണ്ടുല പൂക്കൾ ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി സാധാരണ ചായ പോലെ കുടിക്കുക.

7. ചതകുപ്പ വിത്തുകൾ
ഒരു ടീസ്പൂൺ ചതകുപ്പ വിത്ത് പൊടിക്കുക, ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് മൂടുക. 15 മിനിറ്റ് പാനീയം ഒഴിക്കുക, തുടർന്ന് അരിച്ചെടുക്കുക. ഭക്ഷണത്തിന് 15 മിനിറ്റ് മുമ്പ് ഒരു ഗ്ലാസിന്റെ മൂന്നിലൊന്ന് ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ കഴിക്കുക. ഇൻഫ്യൂഷൻ ആഴ്ചതോറുമുള്ള ഇടവേളകളിൽ 1 മാസം കഴിക്കണം.

8. ലിംഗോൺബെറി

ഈ സരസഫലങ്ങൾ കണ്ണുകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് ഹൈപ്പർപൊപ്പിയയ്ക്ക് അവിശ്വസനീയമാംവിധം നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അവ ഏത് രൂപത്തിലും ഉപയോഗിക്കാം.

9. ക്രാൻബെറി
ഈ സരസഫലങ്ങളുടെ ജ്യൂസ് ഗ്ലോക്കോമയ്ക്ക് 1/3 കപ്പ് ദിവസത്തിൽ 2 തവണ 2 ആഴ്ച കഴിക്കാം. ആവശ്യമെങ്കിൽ, കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഇത് ആവർത്തിക്കാം.

10. കാലമസ് കാണ്ഡം
കലാമസ് കാഴ്ച ശക്തിയും മെമ്മറിയും കേൾവിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ ചെടിയുടെ ജ്യൂസ് ഒരു ടീസ്പൂണിൽ 3 നേരം കഴിക്കണം. ഇത് കാഴ്ചശക്തിയും മെമ്മറിയും കേൾവിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾ നന്നായി പരിചിതമാണെങ്കിൽ, ആളുകളുടെ പഴക്കമുള്ള ജ്ഞാനത്തിൽ വിശ്വസിക്കുകയും ഈ നാടൻ രീതികളുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്താനോ പുന restoreസ്ഥാപിക്കാനോ ശ്രമിക്കുക!

പ്രാർത്ഥനയിലൂടെ കണ്ണുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു.

റഷ്യയിലെ ഏറ്റവും വിശുദ്ധമായ തിയോടോക്കോസിന്റെ ഏറ്റവും ആദരണീയമായ ഐക്കണുകളിൽ ഒന്നാണ് കസാൻ ഐക്കൺ. റഷ്യയിലെ ജനങ്ങളോടുള്ള ദൈവത്തിന്റെയും അമ്മയുടെയും കാരുണ്യത്തിന്റെ നിരവധി അത്ഭുതങ്ങൾക്ക് അവൾ വളരെ ബഹുമാനിക്കപ്പെടുന്നു. തുടങ്ങിയ ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ വേദനിക്കുമ്പോൾ ആരെയാണ് പ്രാർത്ഥിക്കേണ്ടത്ഒപ്പം കാഴ്ച വീണ്ടെടുക്കാൻ ആരെയാണ് പ്രാർത്ഥിക്കേണ്ടത്ഈ ഐക്കണിന്റെ പ്രാർത്ഥനയിലൂടെ ദൈവത്തിന്റെ കരുണയുടെ ആദ്യ പ്രകടനത്തെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞ് സ്വയം വരുന്നു. ദൈവമാതാവിന്റെ "കസാൻ" പുതുതായി പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട ഐക്കണിന് മുന്നിൽ രണ്ട് അന്ധർ അവരുടെ കാഴ്ച കണ്ടു. സ്വർഗീയ റഷ്യൻ ജനതയുടെ സംരക്ഷണത്തിന്റെ പ്രതീകമായ ഒന്നിലധികം തവണ അവൾ റഷ്യയ്ക്കായുള്ള സുപ്രധാന യുദ്ധങ്ങളിൽ സഹായിച്ചു. അതുകൊണ്ടാണ്, ലൗകിക ആവശ്യങ്ങളിൽ ( നേത്രരോഗങ്ങൾക്കുള്ള പ്രാർത്ഥന) റഷ്യയുടെ വിധിക്കായുള്ള ഞങ്ങളുടെ പ്രാർത്ഥനയിൽ ഞങ്ങൾ ദൈവമാതാവിന്റെ പ്രതിച്ഛായ തന്നെ അവലംബിക്കുന്നു.

ഉൾക്കാഴ്ചയ്ക്കായി മറ്റാരാണ് പ്രാർത്ഥിക്കേണ്ടത്

നേത്രരോഗങ്ങൾക്കുള്ള പ്രാർത്ഥനരോഗശാന്തി സമ്മാനം കൈവശമുള്ള അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം അന്ധരായ ആ വിശുദ്ധരും ഇത് ഉയർത്തുന്നു. അപ്പോസ്തലനും സുവിശേഷകനുമായ ലൂക്ക്, പൊതുവെ ഡോക്ടർമാരുടെ രക്ഷാധികാരിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, അസംസ്കൃത കോസ്മാസ്, മഹാനായ രക്തസാക്ഷിയും രോഗശാന്തിക്കാരനുമായ പന്തലീമോൻ, ഡോമിയൻ എന്നിവർ വൈദ്യശാസ്ത്രം പഠിച്ചു. തന്റെ ജീവിതകാലത്ത് അന്ധതയിൽ നിന്നുള്ള സൗഖ്യം എന്ന സമ്മാനം മോസ്കോയിലെ വിശുദ്ധ അലക്സിയും ഓൾ റഷ്യയിലെ വണ്ടർ വർക്കറുമായ റോമിലെ രക്തസാക്ഷി ലോറൻഷ്യസിന്റെ രക്ഷാധികാരിയായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരുന്നു. മാമോദീസ സ്വീകരിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, അപ്പോസ്തലന്മാർക്ക് തുല്യമായ വ്ലാഡിമിർ രാജകുമാരൻ, വിശുദ്ധ സ്നാപനത്തിൽ, ബേസിൽ നേത്രരോഗം ബാധിച്ചിരുന്നു, ഒന്നും കണ്ടില്ല. വിശുദ്ധ മാമ്മോദീസ സ്വീകരിച്ചതിന് ശേഷം അദ്ദേഹത്തിന് കാഴ്ച ലഭിച്ചു. കണ്ണുകൾക്കുവേണ്ടിയുള്ള പ്രാർത്ഥനമോസ്കോ അത്ഭുത പ്രവർത്തകനായ ബേസിൽ ദി ബ്ലസ്ഡ് പോലുള്ള ബഹുമാനപ്പെട്ട വിശുദ്ധന്റെ അടുത്തേക്ക്.

നൽകിയിരിക്കുന്ന വിശുദ്ധർക്കും രക്തസാക്ഷികൾക്കുമുള്ള പ്രാർത്ഥനകളിലൂടെ രോഗശാന്തിയുടെ അത്ഭുതങ്ങളും ദൈവത്തിന്റെ കരുണയും പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടത് എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കാൻ, നിങ്ങൾ വിശുദ്ധരുടെ ജീവിതം പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

കാഴ്ചയ്ക്കായി പ്രാർത്ഥന എന്താണ് നൽകുന്നത്

പ്രാർത്ഥനദർശനം, നേത്രരോഗങ്ങൾ, രോഗങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള രോഗശാന്തിയും ആത്മീയ പ്രബുദ്ധതയെ സഹായിക്കുന്നു. അനുതാപത്തിന്റെയും ശുദ്ധീകരണത്തിന്റെയും വാക്കുകൾ, എല്ലാ ശത്രുക്കളിൽ നിന്നും സംരക്ഷണത്തിനുള്ള അഭ്യർത്ഥനയും ആത്മാവിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും മാത്രമല്ല വീണ്ടെടുക്കലിനുള്ള പ്രതീക്ഷയും അവയിൽ ഓരോന്നിലുമുണ്ട്. ദൈവമാതാവിന്റെ "കസാൻ" ഐക്കണിന് മുമ്പുള്ള പ്രാർത്ഥന മുഴുവൻ റഷ്യൻ ജനതയെയും ശോഭയുള്ള പാത കാണാനും വെളിച്ചം കാണാനും നന്മയെ തിന്മയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയാനും സഹായിക്കുന്നു. അവന്റെ ആത്മാവിലുള്ള എല്ലാവരും ജോലി ചെയ്യണം - ആത്മീയമായി സ്വയം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ, തുടർന്ന്, തീക്ഷ്ണമായ പ്രാർത്ഥനകളിലൂടെ, നേത്രരോഗങ്ങൾ പോലുള്ള അസുഖങ്ങളും കുറയും.

പുതിയ ലേഖനം: സൈറ്റ് സൈറ്റിൽ കാഴ്ച പുന restoreസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ പ്രാർത്ഥന - ഞങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞ പല സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളിലും വിശദാംശങ്ങളിലും.

നേത്രരോഗങ്ങളുടെ കാഴ്ചയും ചികിത്സയും പുന toസ്ഥാപിക്കാനുള്ള ഗൂ conspiracyാലോചന

കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും കാഴ്ച പുനorationസ്ഥാപനത്തിനുമുള്ള ഒരു നല്ല ഗൂ conspiracyാലോചനഈസ്റ്റർ രാവിലെ വായിക്കണം. വേണ്ടി ഒരു ഗൂ .ാലോചനയോടെ നേത്രരോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നുനിങ്ങൾക്ക് വിശുദ്ധ ജലവും ഏതെങ്കിലും ഐക്കണും ആവശ്യമാണ്. ഈ ഗൂ conspiracyാലോചന വായിച്ചതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് തൽക്ഷണം ഒരു പുരോഗതി അനുഭവപ്പെടും, ഇത് അതിശയിക്കാനില്ല, കാരണം കാഴ്ചശക്തി പുന restoreസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും നേത്രരോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു ഗൂ conspiracyാലോചന ഈസ്റ്റർ മാന്ത്രികത ഉപയോഗിച്ച് രോഗികളുടെ കണ്ണുകളെ ചികിത്സിക്കാൻ നിരവധി നൂറ്റാണ്ടുകളായി ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നു. താങ്കളുടെ കയ്യില് ഉണ്ടെങ്കില് കണ്ണുകൾ വേദനിക്കുന്നു, മൂർച്ച നിരന്തരം വീഴുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അതിലും മോശമായി, കാഴ്ച കുറയുന്നു, ഈസ്റ്റർ ദിനത്തിൽ, ഐക്കണിന് കീഴിൽ മുട്ടുകുത്തിക്കൊണ്ട് വിശുദ്ധജലം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ കഴുകുക, ഈ ഗൂ conspiracyാലോചന പറയുക:

അതിനാൽ എന്റെ കണ്ണുകൾ നൂറ്റാണ്ടുകളായി നന്നായി കാണപ്പെടും.

മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗമില്ലാതെ ഒരു ഗൂ conspiracyാലോചനയുടെ സഹായത്തോടെ സംയുക്ത ചികിത്സ എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാക്കാം എന്നതിന്റെ നിരവധി മാന്ത്രിക മാർഗങ്ങൾ പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം സംഭരിക്കുന്നു. പൂർണ്ണചന്ദ്രന്റെ രാത്രിയിൽ, ജാലകത്തിനരികിൽ ചന്ദ്രനെ കാണാൻ കഴിയുംവിധം ഇരിക്കുക, ഇത് സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ ജാലകങ്ങൾ മറുവശത്ത് അഭിമുഖീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പുറത്തേക്ക് പോകുക, എന്നാൽ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും പൂർണ്ണചന്ദ്രനെ നോക്കണം. പൂർണ്ണ ചന്ദ്രനെ നോക്കി സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള ഗൂ conspiracyാലോചനയുടെ വാക്കുകൾ പറയുക

കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും ഹെർപ്പസിന് പെട്ടെന്നുള്ള ചികിത്സ ഒരു ഗൂ .ാലോചനയിലൂടെ ചെയ്യാം. ചുണ്ടുകളിലെ ഹെർപ്പസ് വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള എളുപ്പവും വളരെ ഫലപ്രദവുമായ ഈ മാർഗ്ഗം സൈബീരിയയിൽ വളരെ സാധാരണമാണ്, അവിടെ കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും ചുണ്ടുകളിൽ ഹെർപ്പസ് ചികിത്സ വളരെ സാധാരണമാണ്. ഒരു ഗൂ conspiracyാലോചനയ്ക്ക് ശേഷം, ചുണ്ടിലെ ഹെർപ്പസ് 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ മുഖത്ത് ഒരു തുമ്പും അവശേഷിപ്പിക്കാതെ അപ്രത്യക്ഷമാകും. നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ഹെർപ്പസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു തീപ്പെട്ടി കത്തിക്കുക, അത് കത്തിക്കുമ്പോൾ, കണ്ണാടിയിൽ നോക്കുക, ഹെർപ്പസിന് ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഇത് വായിക്കുക

ഈ ഗൂ conspiracyാലോചന പ്രായപൂർത്തിയായ ഏതൊരു പല്ലുവേദനയും തൽക്ഷണം സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു (ജ്ഞാന പല്ല് മുറിക്കുമ്പോൾ പോലും). ആശ്വാസം ഉടൻ വരുന്നു, ആകർഷകമായ പല്ല് അതിന്റെ ഉടമയെ ഒരിക്കലും ശല്യപ്പെടുത്തുകയില്ല. പല്ലുവേദന സ്വയം സംസാരിക്കാൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ 2 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി ചതയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്. അടുത്തതായി, ഒരു പള്ളി മെഴുകുതിരിയിൽ, നിങ്ങൾ നാടൻ ഉപ്പ് (3 നുള്ള്) കത്തിച്ച് ചതച്ച വെളുത്തുള്ളി എല്ലാ ഉപ്പും ചേർത്ത് ഉപ്പ് ചെയ്യുകയും ഏതെങ്കിലും പല്ലുവേദനയിൽ നിന്ന് ശക്തമായ ഗൂ conspiracyാലോചന വായിക്കുകയും വേണം. സംസാരിക്കുന്ന വെളുത്തുള്ളിയും ഉപ്പ് പൊടിയും പല്ലുവേദനയിൽ പുരട്ടുക, ഇത് ഉടൻ തന്നെ വേദന ഒഴിവാക്കുകയും പല്ലുവേദനയുടെ ഒരു സൂചന പോലും ഉണ്ടാകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും. ദന്ത ചികിത്സയ്ക്കും ഏതെങ്കിലും ഡെന്റൽ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള മികച്ച ഗൂ conspiracyാലോചനയാണിത്

ഒരു ചെറിയ കുട്ടിക്ക് പല്ലുവേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം, തീർച്ചയായും, പല്ലുവേദനയ്‌ക്കെതിരായ ഗൂ conspiracyാലോചന വായിക്കുക. കൊച്ചുകുട്ടികളിൽ കടുത്ത പല്ലുവേദനയുള്ളപ്പോൾ, പല്ലുകൾ മുറിക്കുമ്പോൾ, കുഞ്ഞിന്റെ വേദന ഉടനടി ഒഴിവാക്കാനും കുഞ്ഞിനും അമ്മയ്ക്കും ആശ്വാസം നൽകാനും ഒരു നല്ല ഗൂ conspiracyാലോചന സഹായിക്കും. ഒരു കുട്ടിക്ക് പല്ലുവേദനയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും ഉണങ്ങിയ ഉണക്കൽ ആവശ്യമാണ്. പല്ലുവേദനയിൽ നിന്ന് കുട്ടിയെ മോചിപ്പിക്കുന്ന ഗൂ conspiracyാലോചന മൂന്ന് തവണ വായിക്കണം, തുടർന്ന് കുഞ്ഞിന്റെ കഴുത്തിൽ സ്റ്റിയറിംഗ് വീൽ ഉപയോഗിച്ച് റിബൺ തൂക്കിയിടുക. കുഞ്ഞ് കളിക്കാനും ചവയ്ക്കാനും ചവയ്ക്കാനും തുടങ്ങിയയുടനെ കുട്ടി പല്ലുവേദന പൂർണ്ണമായും മറികടക്കും, ഇത് ഉടൻ തന്നെ വരും. ഒരു ഡ്രയർ എടുത്ത് അതിലൂടെ ഒരു ചുവന്ന റിബൺ ത്രെഡ് ചെയ്ത് മൂന്ന് കെട്ടുകളായി കെട്ടുക. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു ടേപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഡ്രയർ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്

മുതിർന്നവരിൽ ആൻജീനയ്ക്ക് വായിക്കേണ്ട തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് ഒരു നല്ല ഗൂ conspiracyാലോചനയുണ്ട്. ഈ ഗൂ conspiracyാലോചന ശുദ്ധമായ തൊണ്ടവേദനയ്ക്കും പനിക്കും എതിരെ സഹായിക്കുന്നു; ലളിതമായ ആചാരത്തിന് ശേഷം, രോഗിക്ക് ആശ്വാസം അനുഭവപ്പെടുകയും സുഖം പ്രാപിക്കുകയും ചെയ്യും. ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് തൊണ്ടവേദനയിൽ നിന്ന് ഒരു ഗ്ലാസ് ശക്തമായ ചന്ദ്രക്കലയിൽ നിങ്ങൾ ഗൂ conspiracyാലോചന വായിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മൂൺഷൈൻ ഒരു കുപ്പിയിൽ നിന്നോ ഡിക്കന്ററിൽ നിന്നോ ഒൻപത് തവണ ഒരു ചെറിയ ഗ്ലാസിലേക്ക് ഒഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനുശേഷം നിങ്ങൾ അതിൽ ഒരു വെള്ളി കുരിശ് ഉപേക്ഷിച്ച് മൂന്ന് തവണ കടന്ന് ഞങ്ങളുടെ പിതാവ് വായിക്കേണ്ടതുണ്ട്. വെളുത്ത സോസറുമൊത്ത് ആരും ഗ്ലാസ് കുടിക്കാതിരിക്കാൻ അടുക്കളയിൽ വൈകുന്നേരം വരെ ചന്ദ്രക്കല നീക്കം ചെയ്യുക. വൈകുന്നേരം മുഴുവൻ 10 നും 11 നും ഇടയിൽ, ലൈറ്റുകൾ അണച്ച് അടുക്കളയിൽ കത്തിച്ച പള്ളി മെഴുകുതിരിയുമായി ഇരിക്കുക, ഒരു ഗ്ലാസ് നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ വയ്ക്കുക

പ്രായപൂർത്തിയായവരിലും കുഞ്ഞിലും അടിവയറ്റിലെ മൂർച്ചയുള്ളതും വളച്ചൊടിക്കുന്നതുമായ വേദനയിൽ നിന്ന്, ഈ വെളുത്ത ഗൂ conspiracyാലോചന സഹായിക്കും, അത് അതിവേഗം മാന്ത്രിക പ്രഭാവം കൊണ്ട് അടിവയറ്റിലെ ഏറ്റവും കഠിനമായ വേദന പോലും നീക്കം ചെയ്യും. വയറുവേദന ശമിപ്പിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് റൈ (കറുത്ത) ബ്രെഡിന്റെ പഴകിയ പുറംതോട് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ക്രറ്റൺ ഇല്ലെങ്കിൽ, അപ്പം മുകളിൽ ഒരു നേർത്ത പാളി മുറിച്ചു വായുവിൽ ഉണക്കുക - സാധാരണയായി 10 മിനിറ്റ് മതി. നിങ്ങളുടെ ഇടത് കൈയിൽ ഒരു അപ്പം എടുത്ത്, നിങ്ങളുടെ വലതു കൈകൊണ്ട് നാമകരണം ചെയ്ത് പ്രാർത്ഥനയുടെ വാക്കുകൾ പറയുക - ആമാശയത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഗൂ conspiracyാലോചന

പുറകിലെയും താഴത്തെ പുറകിലെയും കഠിനമായ വേദനയിൽ നിന്ന്, ശക്തമായ ഒരു ഗൂ conspiracyാലോചന അവരുടെ പുറം വേദനിക്കാതിരിക്കാൻ സ്വന്തമായി വായിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പുറംവേദനയിൽ നിന്ന് ഒരുപാട് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ട്, വേദന ഉറക്കത്തിലും ജോലിയിലും ഇടപെടുന്നു, പക്ഷേ പുറകിലെയും താഴ്ന്ന പുറകിലെയും വേദന വേഗത്തിൽ ശമിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയില്ല. വേദന ഉടൻ തന്നെ ഇല്ലാതാകും, കൂടാതെ വ്യക്തി കഷ്ടപ്പെടുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കും. ഒരു ഗൂ conspiracyാലോചനയ്ക്കായി, നിങ്ങൾക്ക് 2 കപ്പ് ഗോതമ്പ് ധാന്യങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. ഒരു എണ്നയിലേക്ക് 3 കപ്പ് ഒഴുകുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, വെള്ളം തിളയ്ക്കുമ്പോൾ, അതിൽ ഗോതമ്പ് 7 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക, കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ വിടുക. ഗോതമ്പ് ആവിയിൽ വേവിച്ചതിനുശേഷം വെള്ളം drainറ്റി തണുപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ആ വ്യക്തി

നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ഉപദ്രവിക്കാതിരിക്കാൻ ഗൂ conspiracyാലോചനകൾ ഒരു നല്ല ഗൂ conspiracyാലോചന പറയുന്നു. വളരെ പെട്ടെന്നുള്ള പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഈ മാന്ത്രിക ചടങ്ങ്, നിർവഹിക്കാൻ ഒട്ടും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല, പക്ഷേ ഗൂ conspiracyാലോചനയുടെ ഫലം ഉടൻ തന്നെ വരുന്നു, കാലുകളിലെ നിരന്തരമായ വേദനയും ഭാരവും നീക്കംചെയ്യുന്നു. ഗൂ conspiracyാലോചന വായിക്കാൻ, നിങ്ങൾ കാട്ടിലേക്ക് പോയി അതിലെ ഏറ്റവും ഉയരമുള്ള ആസ്പൻ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്, അത് പച്ച ഇലകളാൽ സജീവവും ശക്തവുമാണ്. അഞ്ച് തവണ ആസ്പനെ സമീപിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ അസുഖത്തിൽ നിന്നുള്ള ഗൂ conspiracyാലോചന ഉച്ചത്തിൽ ആവർത്തിക്കുന്ന ഓരോ കാലിലും അത് ചവിട്ടുക

അവരുടെ എല്ലാ രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും കാലുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഗൂspാലോചനകൾ ഒന്നിലധികം തവണ ആളുകളെ വളരെ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാനും കാലുകളിലെ വേദനയിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും മുക്തി നേടാനും സഹായിച്ചു. നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ഉപദ്രവിക്കാതിരിക്കാൻ എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താം, നിങ്ങളുടെ കാലിൽ നിന്ന് വേദനയും വീക്കവും എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യാം, ലളിതമായ ഗൂ .ാലോചന വായിച്ച് മാന്ത്രികതയുടെ സഹായത്തോടെ എല്ലാ കാലിലെ രോഗങ്ങളും എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം എന്ന് ഗൂspാലോചനകൾ നിങ്ങളോട് പറയില്ല. ആളുകൾക്കിടയിൽ, കാലുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഗൂ conspiracyാലോചനയാണ് കാലുകൾ ബാധിക്കുന്ന എല്ലാ രോഗങ്ങളും വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് കാലിൽ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പള്ളിയിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, ഇത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ വായിക്കുക

തലവേദന വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രാർത്ഥനകളും ഗൂ conspാലോചനകളും മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും വായിക്കാനാകും. തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഗൂracാലോചനകളും പ്രാർത്ഥനകളും ദൂരെ നിന്ന് തലവേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പ്രായപൂർത്തിയായ ആളിലോ സമീപത്തുള്ള കുട്ടികളിലോ തലവേദന ഉടനടി പരിഹരിക്കുന്നതിന് ചില ആളുകൾ ജല ഗൂiാലോചനകൾ വായിക്കുന്നു. ഗൂspാലോചനകൾ മികച്ചതും തൽക്ഷണം പ്രവർത്തിക്കുന്നതുമായ പ്രാർത്ഥനകളും ഗൂ headാലോചനകളും തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടില്ല, അതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സ്വതന്ത്രമായി തിരഞ്ഞെടുക്കാനും ഗൂ theാലോചന വായിക്കാനും കഴിയും, അത് തലവേദന വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കും. നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്ക് ചുറ്റും കൈകൾ പൊതിയുക, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ നിങ്ങളുടെ തലയുടെ പിൻഭാഗത്ത് കടന്ന് തല നീക്കം ചെയ്യുന്ന വെളുത്ത ഗൂ conspiracyാലോചനയുടെ വാക്കുകൾ പറയുക

ഒരു പഞ്ചർ ഇല്ലാതെ സൈനസൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കാൻ ഒരു വഴിയുണ്ടോ - അതെ, ഇത് സൈനസൈറ്റിസിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ഗൂ conspiracyാലോചനയാണ്. ഒരു ദയയുള്ള മുത്തശ്ശി ഗ്രാമത്തിൽ എന്നോട് പറഞ്ഞ ഫലപ്രദമായ സൈനസൈറ്റിസ് ഗൂ conspiracyാലോചന സൈനസൈറ്റിസ് വേഗത്തിൽ സംസാരിക്കാനും വീട്ടിൽ തന്നെ സുഖപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. സൈനസൈറ്റിസ് ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഈ പഴയ മെഡിക്കൽ ഗൂ conspiracyാലോചന വളരെ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കൂടാതെ സ്വതന്ത്രമായി നടത്തിയ ആചാരത്തിന് ശേഷം ആദ്യ ദിവസം തന്നെ പുരോഗതിയുടെ ഫലം ദൃശ്യമാകും. നിങ്ങളോടും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോടും വെള്ളവും ഉപ്പും ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെ സ്വതന്ത്രമായി സൈനസൈറ്റിസ് സംസാരിക്കാമെന്ന് ഗൂiാലോചനകൾ പറയും. നിങ്ങൾക്ക് വളരെ വേഗത്തിൽ സൈനസൈറ്റിസിൽ നിന്ന് വെള്ളം സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങാം. 100 മില്ലിമീറ്റർ ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക, കാൽ ടീസ്പൂൺ ടേബിൾ ഉപ്പ് വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കുക, അത് പൂർണ്ണമായും ആയിരിക്കണം

മാന്ത്രികതയുടെ സഹായത്തോടെ കണ്ണിലെ ബാർലി എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാം, കണ്ണിൽ നിന്ന് ബാർലി ശാശ്വതമായി നീക്കംചെയ്യാൻ എന്ത് ഗൂiാലോചനകൾ വായിക്കാം, ഞങ്ങൾ അക്ഷരങ്ങളിൽ ചോദിക്കുന്നു. ബാർലി വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഈ ഗൂiാലോചനകൾ പ്രായപൂർത്തിയായവരിലും മാതാപിതാക്കൾക്ക് വായിക്കാനാകുന്ന ഒരു ചെറിയ കുട്ടിയിലും - ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ വളരെ നല്ലതാണ് - ബാർലി സംസാരിക്കുക, അതുവഴി തങ്ങൾക്കോ ​​അവരുടെ കുഞ്ഞിനോ വീക്കം വേഗത്തിലും ശാശ്വതമായും നീക്കം ചെയ്യുക. കണ്ണിൽ നിന്ന് ബാർലി എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യണമെന്ന് അറിയില്ല, ഇത് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ വലതു കൈയുടെ ചൂണ്ടുവിരൽ ഉമിനീരിൽ തുപ്പുക

ആരോഗ്യത്തിനായുള്ള ഗൂ ofാലോചന വെളുപ്പിന് 2 മണിക്ക് മുമ്പ് വായിക്കണം, കാരണം ആരോഗ്യത്തിനായുള്ള എല്ലാ ഗൂracാലോചനകളും രോഗശാന്തിയുടെ വൈറ്റ് മാജിക്കാണ്. രോഗശാന്തിക്കായി പരിശ്രമിക്കപ്പെടുന്ന, ശരീരത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനപരമായി വെള്ളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയുടെ എല്ലാ അസുഖമുള്ള കോശങ്ങളിലും ഒരു മാന്ത്രിക പ്രഭാവം എത്തിക്കാൻ കഴിവുള്ള ഏറ്റവും വേഗതയേറിയ മാർഗമാണ് വെള്ളം. രോഗിക്കും തനിക്കും ബന്ധുക്കൾക്കും വീണ്ടെടുക്കലിനായി വെള്ളം സംസാരിക്കാൻ കഴിയും: ഒരു ഭർത്താവിനും ഭാര്യയ്ക്കും കുട്ടികൾക്കും പോലും കുടിവെള്ളത്തിനായി ഒരു പിതാവിന്റെയോ അമ്മയുടെയോ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഗൂ conspiracyാലോചനയുടെ വാചകം വായിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു സുതാര്യമായ പാത്രത്തിൽ കുടിവെള്ളം ഒഴിച്ച് വീടിന്റെ ഉമ്മരപ്പടി വിടുക, വീട് ഒരു അപ്പാർട്ട്മെന്റ് കെട്ടിടമാണെങ്കിൽ, പ്രവേശന കവാടം ഉപേക്ഷിച്ച് ഒരു മന്ത്രത്തിൽ മൂന്ന് തവണ വാട്ടർ ഗൂ conspiracyാലോചന വായിക്കുക

സ്ത്രീ സൗന്ദര്യവും ആകർഷണീയതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ആചാരത്തിന്, കണ്ണാടിയിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രതിഫലനം നോക്കിക്കൊണ്ട്, വീടിന് പുറപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് സൗന്ദര്യത്തിന്റെയും ആകർഷണീയതയുടെയും ഒരു ഗൂ conspiracyാലോചന വായിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സ്ത്രീ ആകർഷണീയത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ആചാരവും പുരുഷന്മാരെ ആകർഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഈ പഴയ ഗൂ conspiracyാലോചനയും സ്ത്രീകൾ വളരെ മനോഹരവും എല്ലാവർക്കും അഭികാമ്യവുമാകാൻ വായിക്കുന്നു, കാരണം സ്ത്രീ ആകർഷണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ആചാരം 1 ദിവസത്തേക്ക് സൗന്ദര്യം നൽകുന്ന ഒരു പുരാതനവും സമയവും പരീക്ഷിച്ച സുരക്ഷിതമായ മന്ത്രവാദ ചടങ്ങാണ്. സുരക്ഷിതമാണ്, പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നും നൽകുന്നില്ല. സ്വയം സൗന്ദര്യം കൊണ്ടുവരാൻ, വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് കണ്ണാടിയിൽ നോക്കുമ്പോൾ ഒരു മന്ത്രം പറയുക. 3 തവണ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ഗൂ conspiracyാലോചന പറയുക

ദർശന ഗൂiാലോചനകൾ.

കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള ഗൂspാലോചനകൾ.

ഒൻപത് വർഷം അകലെയാണ് മരിച്ച തല കിടക്കുന്നത്,

അവൾക്ക് കാഴ്ചയില്ല.

ആരാണ് ആ തലയിലേക്ക് വരുന്നത്,

അവൻ തന്റെ വലതു കൈകൾക്ക് കാഴ്ച കണ്ടെത്തും.

പിതാവിന്റെയും പുത്രന്റെയും പരിശുദ്ധാത്മാവിന്റെയും പേരിൽ.

ഇപ്പോൾ എന്നും എന്നേക്കും എന്നേക്കും. ആമേൻ

മൂന്നാമത്തെ വെള്ളം മരിയയാണ്.

എന്റെ കണ്ണുകളിൽ പ്രകാശമുണ്ട്, എന്റെ കണ്ണുകളിൽ അന്ധതയില്ല.

കർത്താവേ, എനിക്കുവേണ്ടി എന്റെ കണ്ണുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുക

മൂന്ന് തവണ നിലത്ത് കുനിയുക.

എന്റെ വാക്ക് ശക്തമാണ്, എന്റെ ജോലി ഫാഷനാണ്.

താക്കോൽ, പൂട്ട്, നാവ്.

അവന്റെ കാലിനടിയിൽ ഒരു ഓക്ക് നിന്ന് ഒരു കൊമ്പ് വീണു.

ഉണങ്ങിയ ശാഖയിൽ നിന്ന് പഴങ്ങളൊന്നുമില്ല

വെള്ളത്തിൽ വരണ്ട അരുവിയിലേക്ക് പോകരുത്,

ഇരുട്ടിൽ അയിരൊന്നും കാണാനില്ല

അതിനാൽ ദൈവത്തിന്റെ ദാസന് (പേര്) അന്ധതയില്ല

കർത്താവിന്റെ സഹായം, കർത്താവ് ആവർത്തിക്കുക

രാത്രി അയിര് കാണാനില്ലാത്തതുപോലെ,

തലയില്ലാത്ത കോഴിക്ക് ഒരു തലയുണ്ട്

അതിനാൽ ദൈവത്തിന്റെ ദാസന് (പേര്) അന്ധത ഉണ്ടാകില്ല

കാഴ്ച വീണ്ടെടുക്കാൻ ശക്തമായ പ്രാർത്ഥന

കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പുന restoreസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുമുള്ള പ്രാർത്ഥനകൾ

ദൈവത്തിന്റെ അമ്മയോടുള്ള പുരോഗതിക്കും കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെട്ടാലും അവളുടെ ഐക്കൺ "കസാൻ" മുന്നിൽ പ്രാർത്ഥിക്കുക

ദൈവമാതാവിന്റെ കസാൻ ഐക്കണിൽ നിന്നുള്ള ആദ്യത്തെ അത്ഭുതങ്ങൾ നേത്രരോഗങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതായിരുന്നു.

പ്രാർത്ഥന:ഓ, ഏറ്റവും ഹോളി ലേഡി മിസ്ട്രസ്, തിയോടോക്കോസ്! ഭയത്തോടും വിശ്വാസത്തോടും സ്നേഹത്തോടും കൂടെ, നിങ്ങളുടെ സത്യസന്ധമായ ഐക്കണിന് മുന്നിൽ വീണു, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് ഓടുന്നവരിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ മുഖം തിരിക്കരുത്. പ്രാർത്ഥിക്കണമേ, കരുണയുള്ള അമ്മേ, നിന്റെ പുത്രനും നമ്മുടെ ദൈവവുമായ കർത്താവായ യേശുക്രിസ്തു നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ സമാധാനപരമായി സംരക്ഷിക്കട്ടെ, അവിശ്വാസത്തിൽ നിന്നും വിശ്വാസങ്ങളിൽ നിന്നും ഭിന്നതകളിൽ നിന്നും അവന്റെ വിശുദ്ധ സഭയെ അചഞ്ചലമായി നിലനിർത്തട്ടെ. കൂടുതൽ സഹായത്തിന്റെ ഇമാമുകളല്ല, മറ്റ് പ്രതീക്ഷകളുടെ ഇമാമുകളല്ല, നിങ്ങൾ ഒഴികെ, ഏറ്റവും ശുദ്ധമായ കന്യക: നിങ്ങൾ എല്ലാ ശക്തരായ ക്രിസ്ത്യാനികളുടെ സഹായിയും മധ്യസ്ഥനുമാണ്. പാപപൂർണമായ വീഴ്ചകളിൽ നിന്നും ദുഷിച്ച ദൂഷണങ്ങളിൽ നിന്നും എല്ലാ പ്രലോഭനങ്ങളിൽ നിന്നും ദുorഖങ്ങളിൽ നിന്നും കുഴപ്പങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യർത്ഥമായ മരണത്തിൽ നിന്നും വിശ്വാസത്തോടെ നിന്നോട് പ്രാർത്ഥിക്കുന്ന എല്ലാവരെയും വിടുവിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പശ്ചാത്താപം, ഹൃദയത്തിന്റെ എളിമ, ചിന്തകളുടെ ശുദ്ധി, പാപപൂർണ്ണമായ ജീവിതം തിരുത്തൽ, പാപങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കൽ എന്നിവ ഞങ്ങൾക്ക് നൽകൂ, അങ്ങനെ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മഹത്വത്തെ നന്ദിയോടെ പ്രകീർത്തിക്കും, സ്വർഗ്ഗരാജ്യത്തിനും അവിടെയും എല്ലാ വിശുദ്ധരോടും ചേർന്ന് നമുക്ക് ഉറപ്പുനൽകാം. പിതാവിന്റെയും പുത്രന്റെയും പരിശുദ്ധാത്മാവിന്റെയും ഏറ്റവും മാന്യവും ഗംഭീരവുമായ നാമം നമുക്ക് മഹത്വപ്പെടുത്താം. ആമേൻ

ഡമാസ്കസിലെ വിശുദ്ധ രക്തസാക്ഷി വിക്ടറിനു കൈ രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, നേത്രരോഗങ്ങൾക്കും ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്കും രോഗശാന്തിക്കുള്ള പ്രാർത്ഥന

ട്രോപ്പേറിയൻ:നിന്റെ രക്തസാക്ഷി, പ്രഭു വിക്ടർ, തന്റെ കഷ്ടപ്പാടുകളിൽ, കിരീടം ഞങ്ങളുടെ ദൈവത്തിൽ നിന്ന് നശിപ്പിക്കാനാവാത്തതാണ്: നിങ്ങളുടെ സ്വത്ത് നിങ്ങളുടെ കോട്ടയാണ്, പീഡകരെ അട്ടിമറിക്കുന്നു, ദുർബല അധർമ്മത്തിന്റെ ഭൂതങ്ങളെ തകർക്കുക. പ്രാർത്ഥനകളിലൂടെ നമ്മുടെ ആത്മാക്കളെ രക്ഷിക്കൂ.

പ്രാർത്ഥന:ദൈവത്തിന്റെ വിശുദ്ധനായ വിശുദ്ധൻ, മഹത്വമുള്ള രക്തസാക്ഷി വിക്ടർ! ഒരു നല്ല പോരാട്ടത്തോടെ ഭൂമിയിൽ യുദ്ധം ചെയ്ത നിങ്ങൾ സ്വർഗ്ഗത്തിൽ നീതിയുടെ കിരീടമാണ്, അത് തന്നെ സ്നേഹിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും കർത്താവ് ഒരുക്കിയിരിക്കുന്നു. അതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ വിശുദ്ധ പ്രതിച്ഛായയിലേക്ക് നോക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വസതിയുടെ മഹത്തായ അറ്റത്ത് ഞങ്ങൾ സന്തോഷിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വിശുദ്ധ സ്മരണയെ ആദരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പക്ഷേ, ദൈവത്തിന്റെ സിംഹാസനത്തിനു മുന്നിൽ നിൽക്കുന്ന നിങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ പ്രാർത്ഥനകൾ സ്വീകരിച്ച് അവരെ കരുണാമയനായ ദൈവത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക, എല്ലാ പാപങ്ങളും ഞങ്ങളോട് ക്ഷമിക്കുകയും പിശാചിന്റെ തന്ത്രങ്ങൾക്കെതിരായി മാറാൻ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ദു sഖങ്ങൾ, രോഗങ്ങൾ, കുഴപ്പങ്ങൾ, നിർഭാഗ്യങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുകയും ചെയ്യുക , എല്ലാ തിന്മകളും, ഇന്ന് ഞങ്ങൾ ഭക്തിയോടും നീതിയോടും കൂടെ ജീവിക്കും, നിങ്ങളുടെ മധ്യസ്ഥതയാൽ ഞങ്ങൾ ബഹുമാനിക്കപ്പെടും, നിങ്ങൾ ആകാൻ യോഗ്യരല്ലെങ്കിൽ, ജീവിച്ചിരിക്കുന്നവരുടെ ഭൂമിയിൽ നന്മ കാണുക, ഏക മഹത്വപ്പെട്ട ദൈവത്തെയും പിതാവിനെയും പുത്രനെയും മഹത്വപ്പെടുത്തുക , പരിശുദ്ധാത്മാവ്, ഇന്നും എന്നും എന്നേക്കും. ആമേൻ

നേത്രരോഗത്തിന് സെന്റ് നിക്കോളാസ് ദി വണ്ടർ വർക്കറിനോടുള്ള പ്രാർത്ഥന

നിക്കോളായ് ദ പ്ലെസന്റ് നേത്രരോഗങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, അന്ധർക്ക് കാഴ്ചശക്തി വീണ്ടെടുക്കുകയും ചെയ്തു.

പ്രാർത്ഥന:ഓ, അനുഗ്രഹിക്കപ്പെട്ട പിതാവ് നിക്കോളാസ്, നിങ്ങളുടെ മധ്യസ്ഥതയിലേക്ക് വിശ്വാസത്തോടെ വരുന്ന എല്ലാവരുടെയും പാസ്റ്ററും അധ്യാപകനും നിങ്ങളെ prayerഷ്മളമായ പ്രാർത്ഥനയോടെ വിളിക്കുന്നു! ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ വഴി തുടച്ചുനീക്കി അവളെ നശിപ്പിക്കുന്ന ചെന്നായ്ക്കളിൽ നിന്ന് ക്രിസ്തുവിന്റെ ആട്ടിൻകൂട്ടത്തെ വിടുവിക്കുക; കൂടാതെ, എല്ലാ ക്രിസ്ത്യൻ രാജ്യങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ വിശുദ്ധ പ്രാർത്ഥനകളിലൂടെ, ലൗകിക കലാപം, ഭീരുത്വം, വിദേശികളുടെ ആക്രമണം, ആഭ്യന്തര കലഹം, സന്തോഷം, വെള്ളപ്പൊക്കം, തീ, വ്യർത്ഥമായ മരണം എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക; ജയിലിൽ ഇരുന്ന മൂന്ന് ആളുകളോട് നിങ്ങൾ കരുണ കാണിക്കുകയും രാജാവിന്റെ കോപത്തിൽ നിന്നും വാൾ അടിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അവരെ മോചിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തതുപോലെ, എന്നോട് കരുണ കാണിക്കൂ, പാപങ്ങളുടെ ഇരുട്ടിൽ വാക്കിലും പ്രവൃത്തിയിലും എന്നെ രക്ഷിക്കൂ ദൈവത്തിൻറെ കോപവും ശാശ്വതമായ വധശിക്ഷകളും, നിങ്ങളുടെ മധ്യസ്ഥതയിലൂടെയും സഹായത്തിലൂടെയും. അവന്റെ കരുണയും കൃപയും കൊണ്ട്, ക്രിസ്തു ദൈവം എനിക്ക് ശാന്തവും പാപരഹിതവുമായ ഒരു ജീവിതം നൽകും, ഇതിലൊക്കെ ജീവിക്കാനും എനിക്ക് ഷുയാഗോ നിൽക്കാനും എന്നെ അനുവദിക്കും, കൂടാതെ എല്ലാ വിശുദ്ധന്മാരുമായും അദ്ദേഹം ഡെസ്നാഗോയെ സഹായിക്കും. ആമേൻ

തെസ്സലോനികിയിലെ വിശുദ്ധ രക്തസാക്ഷി ദിമിത്രിക്ക് കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള പ്രാർത്ഥന

ക്രിസ്തുവിന്റെ ദിമെത്രിയസിന്റെ വിശുദ്ധനും മഹത്വമുള്ളതുമായ മഹാനായ രക്തസാക്ഷി, നിങ്ങളിലേക്ക് ഒഴുകുന്ന വിശ്വാസത്തോടുകൂടിയ ആദ്യകാല സഹായിയും warmഷ്മളമായ മദ്ധ്യസ്ഥനും! സ്വർഗ്ഗീയ രാജാവിനോട് ധൈര്യത്തോടെ നിൽക്കുമ്പോൾ, അവനോട് നമ്മുടെ പാപങ്ങൾ ക്ഷമിക്കാനും മുള്ളൻപന്നി സംബന്ധിച്ചും എല്ലാ വിനാശകരമായ അൾസർ, ഭീരുത്വം, വെള്ളപ്പൊക്കം, തീ, വാൾ, നിത്യ വധശിക്ഷ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഞങ്ങളെ മോചിപ്പിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുക. ഈ നഗരവും ഈ വാസസ്ഥലവും (അല്ലെങ്കിൽ ഈ ക്ഷേത്രം) എല്ലാ ക്രിസ്ത്യൻ രാജ്യങ്ങളും സംരക്ഷിക്കാൻ അവന്റെ നന്മ, മുള്ളൻപന്നി പ്രാർത്ഥിക്കുക. ശത്രുക്കൾക്കെതിരായ വിജയത്തിനും വിജയത്തിനുമായി രാജാക്കന്മാരുടെ രാജാവിലേക്ക് പോകുക, സമാധാനം, നിശബ്ദത, വിശ്വാസത്തിൽ ദൃnessത, മുഴുവൻ ഓർത്തഡോക്സ് ശക്തികളോടും ഭക്തിയിൽ പൂർണത; നിങ്ങളുടെ സത്യസന്ധമായ ഓർമ്മയെ ബഹുമാനിക്കുന്ന ഞങ്ങൾക്ക്, സൽപ്രവൃത്തികൾക്കായി കൃപ നിറഞ്ഞ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ ആവശ്യപ്പെടുക, അങ്ങനെ നമ്മുടെ ക്രിസ്തുവിന്റെ ദൈവപ്രസാദമുള്ള യജമാനൻ ഇവിടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, നിത്യമായ മഹത്വത്തിനായി സ്വർഗ്ഗരാജ്യം അവകാശമാക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രാർത്ഥനയാൽ ഞങ്ങളെ ആദരിക്കാം. അവൻ പിതാവിനോടും പരിശുദ്ധാത്മാവിനോടും കൂടെ. ആമേൻ

അപ്പോസ്തലന്മാർക്ക് തുല്യമായ രാജകുമാരൻ വ്ലാഡിമിർ തുല്യമായ കാഴ്ച പുന forസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രാർത്ഥന

ഓ, ദൈവത്തിന്റെ മഹത്തായ സേവകൻ, ദൈവം തിരഞ്ഞെടുത്ത മഹത്വപ്പെടുത്തിയ വ്ലാഡിമിർ രാജകുമാരൻ! തിന്മയും പുറജാതീയ ദുഷ്ടതയും തള്ളിക്കളഞ്ഞ നിങ്ങൾ ഏക സത്യ ത്രിത്വ ദൈവത്തിൽ വിശ്വസിച്ചു, ഞങ്ങൾക്ക് വിശുദ്ധ സ്നാനം ലഭിക്കും, ദൈവിക വിശ്വാസത്തിന്റെയും ഭക്തിയുടെയും പ്രകാശത്താൽ നിങ്ങൾ മുഴുവൻ റഷ്യൻ രാജ്യത്തെയും പ്രകാശിപ്പിച്ചു. ഞങ്ങളുടെ സ്രഷ്ടാവിന്റെയും രക്ഷകന്റെയും അതേ കരുണയുള്ള ഹൃദയത്തോടെ, മഹത്വപ്പെടുത്തുകയും നന്ദി പറയുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ഞങ്ങളുടെ പ്രബുദ്ധനും പിതാവുമായ നിന്നെ ഞങ്ങൾ മഹത്വപ്പെടുത്തുകയും നന്ദി പറയുകയും ചെയ്യുന്നു ഞങ്ങൾ സ്നാനമേറ്റു. വിശ്വാസത്താൽ, ദൈവത്തിന്റെ നീതിയുക്തമായ ശിക്ഷാവിധിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ വിടുവിക്കപ്പെടും, പിശാചിന്റെ നിത്യമായ പ്രവൃത്തിയിൽ നിന്നും നരക ശിക്ഷയിൽ നിന്നും നിങ്ങൾ മോചിതരാകും: ഈ വിശ്വാസത്താൽ, വിശ്വാസത്താൽ, ദൈവത്തിന് നൽകപ്പെടുന്ന കൃപയും സ്വർഗീയ അവകാശം ലഭിക്കുമെന്ന പ്രതീക്ഷയും ആനന്ദം ലഭിക്കുന്നു. അതുപോലെ, നമ്മുടെ രക്ഷയുടെ കമാൻഡറും പരിപൂർണ്ണനുമായ കർത്താവായ യേശുക്രിസ്തുവിലേക്കുള്ള ഞങ്ങളുടെ വഴികാട്ടിയുടെ ആദ്യ ഭാഷയെന്ന നിലയിൽ, ഞങ്ങൾ മഹത്വവത്കരിക്കുകയും, എല്ലാ റഷ്യയുടെ രാജ്യത്തെക്കുറിച്ചും രാജാക്കന്മാരുടെ രാജാവിന്റെ സിംഹാസനത്തിനു മുമ്പിലുള്ള ഞങ്ങളുടെ പ്രതിനിധി അറിയപ്പെടുന്നു, അവന്റെ ജനങ്ങളുടെ രാജാക്കന്മാരും സൈന്യവും എല്ലാ ആളുകളും. നിങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ മണ്ണിൽ ചൊരിഞ്ഞ അനുഗ്രഹങ്ങളുടെ മഹത്വവും ഉയരവും ഞങ്ങളുടെ ഭാഷയ്ക്ക് വർണ്ണിക്കാൻ കഴിയില്ല, ഞങ്ങളുടെ പിതാക്കന്മാരും പൂർവ്വികരും ഞങ്ങൾക്ക് യോഗ്യരല്ല. ഓ, കൃപയുള്ള അച്ഛനും ഞങ്ങളുടെ പ്രബുദ്ധനും! ഞങ്ങളുടെ ബലഹീനത ശ്രദ്ധിക്കുകയും പരമകാരുണികനായ സ്വർഗ്ഗീയ രാജാവിനോട് യാചിക്കുകയും ചെയ്യുക, അവൻ നമ്മോട് ദേഷ്യപ്പെടാതിരിക്കട്ടെ, കാരണം നമ്മുടെ ബലഹീനത കാരണം ഞങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും പാപം ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ നമ്മുടെ അകൃത്യങ്ങളാൽ നമ്മെ നശിപ്പിക്കാതിരിക്കാം, പക്ഷേ അവൻ കരുണ കാണിക്കുകയും ഞങ്ങളെ രക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യട്ടെ അവന്റെ കാരുണ്യത്തിന്, അവൻ നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിൽ അനുതാപവും ദൈവത്തെ രക്ഷിക്കുന്ന ഭയവും നൽകട്ടെ, അവന്റെ മനസ്സ് കൊണ്ട് നമ്മുടെ മനസ്സ് പ്രകാശിപ്പിക്കട്ടെ, ദുഷ്ടതയുടെ വഴികൾ ഉപേക്ഷിച്ച് രക്ഷയുടെ പാതയിലേക്ക് തിരിയുക, ദൈവത്തിന്റെ കൽപ്പനകൾ സ്ഥിരമായി സൃഷ്ടിക്കുകയും നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക വിശുദ്ധ സഭയുടെ നിയമങ്ങൾ. കാരുണ്യപൂർവ്വം പ്രാർത്ഥിക്കുക, ദൈവസ്‌നേഹിയായ, അവൻ നമുക്ക് വലിയ കരുണ കാണിക്കട്ടെ: അന്യഗ്രഹജീവികളുടെ ആക്രമണത്തിൽ നിന്നും കലാപങ്ങളിൽ നിന്നും കലഹങ്ങളിൽ നിന്നും പട്ടിണിയിൽ നിന്നും മാരകമായ രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും എല്ലാ തിന്മകളിൽ നിന്നും അവൻ നമ്മെ വിടുവിക്കട്ടെ: അവൻ നമുക്ക് നന്മ നൽകട്ടെ വായുവിന്റെയും ഭൂമിയുടെ ഫലഭൂയിഷ്ഠതയുടെയും: നമ്മുടെ സംസ്ഥാനത്ത് വിശ്വാസത്തിന്റെ സംരക്ഷിക്കുന്ന പ്രകാശം വർദ്ധിക്കട്ടെ, യാഥാസ്ഥിതികതയിൽ വിശ്വസിക്കാത്തവർ, അവർ പരിവർത്തനം ചെയ്യട്ടെ, പക്ഷേ അവർ മതവിശ്വാസങ്ങളെയും ഭിന്നതകളെയും അട്ടിമറിക്കും: അതെ, ജീവിച്ച നമ്മളെല്ലാവരും ഭൂമിയിലെ സമാധാനത്തിൽ, നിത്യമായ ആനന്ദം നിങ്ങൾക്കൊപ്പം ഉറപ്പിക്കപ്പെടും, ദൈവത്തെ എന്നെന്നേക്കുമായി സ്തുതിക്കുകയും ഉയർത്തുകയും ചെയ്യും. ആമേൻ

മെച്ചപ്പെട്ട ദർശനത്തിനായി പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു

നിങ്ങൾ നിങ്ങളെ തിന്മയും പുറജാതീയ ദുഷ്ടതയും തള്ളിക്കളഞ്ഞു, നിങ്ങൾ ഏക സത്യ ത്രിത്വ ദൈവത്തിൽ വിശ്വസിക്കുകയും വിശുദ്ധ മാമ്മോദീസ സ്വീകരിച്ച്, റഷ്യൻ രാജ്യത്തെ മുഴുവൻ ദൈവിക വിശ്വാസത്തിന്റെയും ഭക്തിയുടെയും വെളിച്ചത്തിൽ പ്രകാശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു.

മഹത്വത്തോടെ, ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും കരുണയുള്ള സ്രഷ്ടാവും രക്ഷകനും നന്ദി, ക്രിസ്തുവിന്റെ രക്ഷാ വിശ്വാസം നിങ്ങൾ അറിയുകയും ഏറ്റവും പരിശുദ്ധവും ദിവ്യവുമായ ത്രിത്വത്തിന്റെ പേരിൽ സ്നാനമേൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നതുപോലെ, ഞങ്ങളുടെ പ്രബുദ്ധനും പിതാവുമായവരോട് ഞങ്ങൾ സ്തുതിക്കുന്നു, നന്ദി: ആ വിശ്വാസത്താൽ ദൈവത്തിന്റെ ദാസ്യത്തിന്റെ നീതിപൂർവ്വമായ ശിക്ഷാവിധിയിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ മോചിതരായി, ഡയാവോൾ ശാശ്വതമാണ്; ആ വിശ്വാസത്താൽ, ധാരണകളിലൂടെ, ദൈവത്തിന് അർപ്പിക്കാനുള്ള കൃപയും സ്വർഗ്ഗീയ ആനന്ദം അവകാശമാകുമെന്ന പ്രതീക്ഷയും.

ഞങ്ങളുടെ ശാശ്വത രക്ഷയുടെ കർത്താവായ കർത്താവായ യേശുക്രിസ്തുവിന്റെ ആദ്യ നേതാവാണ് നീ; നിങ്ങൾ റഷ്യൻ രാജ്യത്തിനും സൈന്യത്തിനും എല്ലാ ആളുകൾക്കും വേണ്ടിയുള്ള ഒരു prayerഷ്മളമായ പ്രാർത്ഥനാ പുസ്തകമാണ്.

നിങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ ഭൂമിയിലും ഞങ്ങളുടെ പിതാക്കന്മാരിലും പൂർവ്വികരിലും ഞങ്ങൾക്കുമേൽ ചൊരിഞ്ഞ ആനുകൂല്യങ്ങളുടെ മഹത്വവും ഉയരവും ഞങ്ങളുടെ ഭാഷയ്ക്ക് ചിത്രീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഓ, എല്ലാ നല്ല പിതാവും ഞങ്ങളുടെ പ്രബുദ്ധനും!

ഞങ്ങളുടെ ബലഹീനതയിൽ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ഏറ്റവും കരുണയുള്ള സ്വർഗ്ഗീയ രാജാവിനോട് യാചിക്കുകയും ചെയ്യുക, നമ്മുടെ ബലഹീനതയ്ക്കും പാപത്തിനും വേണ്ടി അവൻ നമ്മോട് ദേഷ്യപ്പെടാതിരിക്കട്ടെ, അവൻ നമ്മുടെ അകൃത്യങ്ങളാൽ നമ്മെ നശിപ്പിക്കാതിരിക്കട്ടെ, പക്ഷേ അവൻ കരുണ കാണിക്കുകയും നമ്മെ രക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യട്ടെ അവന്റെ കാരുണ്യം, അത് അവന്റെ ഹൃദയത്തിൽ ആഴ്ന്നിറങ്ങട്ടെ, അവന്റെ കൃപയാൽ നമ്മുടെ മനസ്സ് പ്രകാശിതമാകട്ടെ.

മുള്ളൻപന്നിയിൽ, നമുക്ക് കർത്താവിന്റെ വഴികൾ മനസ്സിലാക്കുക, ദുഷ്ടതയുടെയും തെറ്റുകളുടെയും വഴികൾ ഉപേക്ഷിക്കുക, രക്ഷയുടെയും സത്യത്തിന്റെയും പാതയിൽ പരിശ്രമിക്കുക, ദൈവത്തിന്റെ കൽപ്പനകളുടെയും പവിത്രമായ സഭയുടെ നിയമങ്ങളുടെയും അചഞ്ചലമായ നിവൃത്തി.

കാരുണ്യപൂർവ്വം പ്രാർത്ഥിക്കുക, കർത്താവിന്റെ മനുഷ്യസ്നേഹി, അവൻ തന്റെ മഹത്തായ കാരുണ്യം കൂട്ടിച്ചേർക്കട്ടെ, അന്യഗ്രഹക്കാരുടെ ആക്രമണത്തിൽ നിന്നും, ആന്തരിക അസ്വസ്ഥതകൾ, കലാപങ്ങൾ, കലഹങ്ങൾ, പട്ടിണി, മാരകമായ രോഗങ്ങൾ, എല്ലാ തിന്മകളിൽ നിന്നും അവൻ നമ്മെ വിടുവിക്കട്ടെ വായുവിന്റെ നന്മയും ഭൂമിയുടെ ഫലഭൂയിഷ്ഠതയും, ആട്ടിൻകൂട്ടത്തിന്റെ രക്ഷയ്ക്കായി അവൻ നമുക്ക് ഒരു പാസ്റ്റർ തീക്ഷ്ണത നൽകട്ടെ, എല്ലാ ആളുകൾക്കും അവരുടെ സേവനം ഉത്സാഹപൂർവ്വം തിരുത്താനുള്ള തിടുക്കമുണ്ട്, പരസ്പരം സ്നേഹവും സമാന ചിന്താഗതിയും ഉണ്ടായിരിക്കട്ടെ പിതൃഭൂമിയും സഭയിലെ വിശുദ്ധരും വിശ്വസ്തതയോടെ ഉയരും, വിശ്വാസത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന്റെ വെളിച്ചം അതിന്റെ എല്ലാ അറ്റത്തും നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് പ്രകാശിക്കട്ടെ, എല്ലാ പാഷണ്ഡതകളും നിർത്തലാക്കുകയും ഭിന്നതകൾ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യട്ടെ, അതെ, അതിനാൽ ഞങ്ങൾ ഭൂമിയിൽ സമാധാനത്തോടെ ജീവിച്ചു, നമുക്ക് ഉറപ്പിക്കാം നിത്യമായ ആനന്ദം, എന്നെന്നേക്കും ദൈവത്തെ സ്തുതിക്കുകയും ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ആമേൻ. "

സംരക്ഷണത്തിനായി പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു.

ഓർത്തഡോക്സ് പ്രാർത്ഥനകൾ - നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള പ്രാർത്ഥനയുടെ ശക്തി. പ്രാർത്ഥന വാചകം.

കാഴ്ചശക്തി വീണ്ടെടുക്കൽ. പ്രാർത്ഥനകൊണ്ട് കണ്ണുകളുടെ സൗഖ്യം.

കാഴ്ച പുനസ്ഥാപിക്കൽ. പ്രാർത്ഥനയിലൂടെ കണ്ണുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു.

കാഴ്ചശക്തി വീണ്ടെടുക്കൽ. പ്രാർത്ഥനകൊണ്ട് കണ്ണുകളുടെ സൗഖ്യം.

നമ്മൾ ഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, കാലാകാലങ്ങളിൽ കാഴ്ച വഷളാകും. അതിനാൽ, സാധ്യമെങ്കിൽ, കൊലയാളി ഗ്ലാസുകൾ ഉപേക്ഷിച്ച് നേത്ര ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ആരംഭിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, ഇതിനായി ഈ ലളിതമായ പട്ടിക ഉപയോഗിക്കുക. തീർച്ചയായും, മെഡിക്കൽ കാരണങ്ങളാൽ ഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കേണ്ട സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തി വീണ്ടെടുക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ പിടിമുറുക്കിയാൽ പല സന്ദർഭങ്ങളിലും നിങ്ങൾക്ക് കണ്ണട ഒഴിവാക്കാം.

കാഴ്ച വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ.

കാഴ്ച പുനoringസ്ഥാപിക്കുമ്പോൾ, ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്:

• കനത്ത കണ്ണിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ട് ഒഴിവാക്കുക, പകൽ ഉറങ്ങുക (അല്ലെങ്കിൽ ഓരോ 2-3 മണിക്കൂറിലും കുറച്ച് മിനിറ്റ് കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുക)
• മുകളിലുള്ള 16 വ്യായാമങ്ങളുടെ പട്ടിക ഉപയോഗിച്ച് നേത്ര വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക
• ഗ്ലാസുകൾ പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കുക (കാഴ്ച ഇപ്പോഴും ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണെങ്കിൽ)
• പ്രത്യേക പോയിന്റുകളിൽ കണ്ണുകൾ മസാജ് ചെയ്യുക

എല്ലാ ദിവസവും, സൈറ്റിന്റെ രചയിതാവ് ബിനാമികൾക്കായി ദൈവത്തിന്റെ കരുണയ്ക്കായി ജപമാല പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു - ഈ സൈറ്റിന്റെ സാമ്പത്തിക സഹായത്തിനായി, ദയവായി ഇമെയിൽ വഴി ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക

ക്ഷീണിച്ച കണ്ണുകളുടെ ബുദ്ധിമുട്ട് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം

നല്ല കാഴ്ചയും കണ്ണുകളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനവും നിലനിർത്താൻ, ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കണം.

• നിങ്ങളുടെ ജോലിസ്ഥലം തയ്യാറാക്കുക... മങ്ങിയ വെളിച്ചമുള്ള മേശയുടെ പിന്നിൽ പ്രവർത്തിച്ചാൽ കണ്ണുകൾ വേദനിക്കും. കണ്ണുകളിൽ പതിക്കുമ്പോൾ പ്രകാശത്തിന്റെ അമിതമായ തെളിച്ചം അപകടകരമല്ല. ജോലിസ്ഥലത്ത് പ്രകാശത്തിന്റെ അസമമായ വിതരണം ഒഴിവാക്കണം. വിളക്കിന് വിശാലവും തുല്യവുമായ കവറേജ് ഉണ്ടായിരിക്കണം, ഇരിക്കുന്ന വ്യക്തിയുടെ ഇടതുവശത്ത് നിൽക്കണം. രാവിലെയും ഉച്ചയ്ക്കും ജോലി ചെയ്യുന്നതിന്, ഡെസ്ക്ടോപ്പ് ജനാലയ്ക്കരികിൽ, ഇടതുവശത്തുള്ള ജാലകത്തിൽ വെയിലത്ത് നിൽക്കണം. ക്ലാസുകളിലോ ജോലികളിലോ, നിങ്ങൾ തല താഴ്ത്തരുത്, ശരീരം ചരിഞ്ഞ് പുസ്തകങ്ങളോ നോട്ട്ബുക്കുകളോ മുഖത്തോട് അടുപ്പിക്കരുത്. പുസ്തകത്തിലേക്ക് വളരെയധികം ചായുന്നത് മയോപിയയുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകും. കണ്ണിൽ നിന്ന് പുസ്തകത്തിലേക്കോ നോട്ട്ബുക്കിലേക്കോ ഉള്ള ദൂരം 35 മുതൽ 40 സെന്റീമീറ്റർ വരെ ആയിരിക്കണം. പുസ്തകം തിരശ്ചീനമായി അല്ല, 45 ഡിഗ്രി കോണിൽ ചെരിഞ്ഞ സ്ഥാനത്ത് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.
• ടിവി പ്രോഗ്രാമുകൾ തെറ്റായി കാണുമ്പോൾ കണ്ണുകൾ പെട്ടെന്ന് ക്ഷീണിക്കും... നിങ്ങൾ ടിവി കാണുമ്പോൾ, അത് മറക്കരുത്: 1. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ബുദ്ധിമുട്ടില്ലാത്ത അത്രയും ദൂരത്തിൽ നിങ്ങൾ സ്ക്രീനിൽ നിന്ന് ഇരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, വെയിലത്ത് സ്ക്രീനിൽ നിന്ന് 2 - 2.5 മീറ്ററിൽ കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കരുത് 2. ഈ സമയത്ത് മുറി വേണം മിതമായ വെളിച്ചം ഉണ്ടായിരിക്കുക. 3. നിങ്ങളുടെ തല നേരെ വയ്ക്കണം, മുന്നോട്ട് ചെരിയാതെ, നട്ടെല്ലിൽ "ചായുക". 4. നോട്ടം മുഴുവൻ സ്ക്രീനിലുടനീളം നീങ്ങണം, അതിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗത്ത് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കരുത്. 5. ഓരോ 10 മുതൽ 15 മിനിറ്റിലും, പേശികൾ വിശ്രമിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നതിന് കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ സ gമ്യമായി നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുക.
• കമ്പ്യൂട്ടറിന്റെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം കണ്ണിന് വളരെ അപകടകരമാണ്."ദുർബലമായ" കണ്ണുകളുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് 35-40 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും, തുടർന്ന് അവർ പത്ത് മിനിറ്റ് ഇടവേള എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. താൽക്കാലികമായി നിർത്തുമ്പോൾ, ദൂരത്തേക്ക് നോക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
• ഗതാഗതത്തിൽ വായിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല,ഒരു പുസ്തകത്തിന്റെയോ പത്രത്തിന്റെയോ അസ്ഥിരമായ സ്ഥാനവും അപര്യാപ്തമായ വെളിച്ചവും വായനയെ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു, ഇത് പെട്ടെന്ന് കണ്ണിന്റെ ക്ഷീണം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ക്ഷീണിച്ച കണ്ണുകൾ രക്തക്കുഴലുകളുടെ ചുവപ്പിനും ദുർബലതയ്ക്കും സാധ്യതയുണ്ട്.

രക്തസ്രാവത്തോടെ, ഒരു പാത്രം കണ്ണിൽ പൊട്ടിയാൽ,ഒരു ദിവസം 3-4 തവണ പ്രയോഗിക്കുന്ന "ഡെക്സമെതസോൺ", "ടൗഫോൺ" എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പുനരുജ്ജീവന പ്രക്രിയയെ സഹായിക്കാനാകും. രക്തസ്രാവം ആവർത്തിച്ച്, വിട്ടുമാറാത്തതായി മാറുകയാണെങ്കിൽ, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് വിശകലനം ചെയ്യണം. കണ്ണിന്റെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ ദുർബലത, അനുചിതമായ ജോലി, ദോഷകരമായ വികിരണം, നീണ്ട ജോലി ദിവസങ്ങൾ, കനത്ത ഉയർച്ച, വിശ്രമത്തിന്റെ അഭാവം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് ബലഹീനത, മുഴുവൻ രക്തക്കുഴലുകളുടെയും "അപചയം" മൂലമാകാം ശരീരത്തിന്റെ സംവിധാനം. കണ്ണുകളുടെ ചുവപ്പ് പലപ്പോഴും അണുബാധ, അലർജി, ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ ദുർബലമായ പ്രവർത്തനം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, പാത്രങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തണം.ഈ ആവശ്യത്തിനായി, താനിന്നു മാവ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്, അതിൽ വിറ്റാമിനുകൾ, എൻസൈമുകൾ, മൈക്രോലെമെന്റുകൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനം സവിശേഷമാണ്. വൃത്തിയാക്കിയതും കഴുകിയതും ഉണക്കിയതുമായ താനിന്നു ഒരു കോഫി ഗ്രൈൻഡറിൽ പൊടിക്കുക. ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഒരു ടീസ്പൂൺ മാവ് അൽപ്പം വെള്ളത്തിൽ കുടിക്കുക. വിറ്റാമിൻ എ യുടെ ഏറ്റവും സമ്പന്നമായ സ്രോതസ്സായ കാരറ്റ് ജ്യൂസ് മുഴുവൻ കണ്ണ് സിസ്റ്റത്തെയും തികച്ചും പോഷിപ്പിക്കുന്നു. കണ്ണിന് പ്രശ്നമുള്ളവർ കാരറ്റ് ജ്യൂസ് കുടിക്കണം , ഒരു മരുന്ന് പോലെ, ഒരു കോഴ്സ്. ഒരു മാസത്തേക്ക് എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഒരു ഗ്ലാസ് ജ്യൂസ്.

കാരറ്റിന് അവയുടെ രസം നഷ്ടപ്പെടുകയും ഇനി ജ്യൂസിന് അനുയോജ്യമല്ലാത്തതുമായ സീസണുകളിൽ, കാരറ്റിന്റെ ഒരു കഷായം കുടിക്കുക. ഇതിന് പച്ചക്കറി സൂപ്പുകളുടെ അടിസ്ഥാനവും ആകാം. വിറ്റാമിൻ എ കൊഴുപ്പിൽ ലയിക്കുന്നതിനാൽ പായസം ചെയ്ത കാരറ്റ്, കാരറ്റ് സാലഡ്, കാരറ്റ് ജ്യൂസ് എന്നിവ പുളിച്ച വെണ്ണയോ വെണ്ണയോ ഉപയോഗിച്ച് കഴിക്കണം എന്നത് മറക്കരുത്. പുളിച്ച ക്രീം, വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ സസ്യ എണ്ണ: ഒരു ടീസ്പൂൺ ഏതെങ്കിലും കൊഴുപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് "പിടിച്ചെടുക്കാൻ" ഒരു ഗ്ലാസ് ജ്യൂസ് മതി.

ശക്തമായ വിഷ്വൽ അക്വിറ്റി വീണ്ടെടുക്കൽ ഏജന്റ്, കണ്ണുകളുടെ തീവ്രമായ ജോലി കൊണ്ട് താഴ്ത്തി, ആരാണാവോയുടെ വേരുകളും ചെടികളുമാണ് ... ആരാണാവോ ജ്യൂസ് ശരീരം വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യും.

വിലകുറഞ്ഞതും കുറവുള്ളതുമായ ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണമായ വിറ്റാമിനുകളാണ്. അവ റെറ്റിന പാത്രങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി വൃത്തിയാക്കുന്നു, കണ്ണുകളെ "പോഷിപ്പിക്കുന്നു", മാത്രമല്ല ശരീരത്തിലെ മൈക്രോവെസലുകളുടെ മുഴുവൻ ശൃംഖലയും സുഖപ്പെടുത്തുന്നു.

ദിവസത്തിൽ പല തവണ ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക കണ്ണുകൾക്ക് ഒരു ചെറിയ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, കുറഞ്ഞത് 3-5 മിനിറ്റെങ്കിലും.

1. കണ്ണുകൾ അടച്ച് വിശ്രമിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മയിൽ മനോഹരമായ ഓർമ്മകൾ വിളിക്കുക: കാടിന്റെ പച്ചപ്പ്, കടൽ തിരമാലകൾ, വേനൽ പൂന്തോട്ടത്തിന്റെ അതിലോലമായ പൂക്കൾ എന്നിവ സങ്കൽപ്പിക്കുക.

2. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ കൊണ്ട് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക. കുറഞ്ഞത് 10 തവണ ഘടികാരദിശയിലും എതിർ ദിശയിലും.

3. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തിരശ്ചീനമായി ശക്തമായി നീക്കുക: വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും ലംബമായും: മുകളിലേക്കും താഴേക്കും. 15 തവണ.

4. അമർത്താതെ, നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തി ഉപയോഗിച്ച് കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുക, നെറ്റിയിൽ വിരലുകൾ കടക്കുക. സുഖകരമായ ഓർമ്മകളുടെ ലോകത്തേക്ക് വിശ്രമിക്കുക.

5. തീവ്രമായി, ശക്തിയിൽ, ഞെക്കി വേഗത്തിൽ കണ്ണുകൾ തുറക്കുക.

6. ഇടത് തോളിൽ പോലെ, താഴത്തെ ഇടത് മൂലയിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ചരിക്കുക, കുറച്ച് സെക്കൻഡ് നിങ്ങളുടെ നോട്ടം കേന്ദ്രീകരിക്കുക. വലതുവശത്തും ഇതുതന്നെ പോകുന്നു.

7. മുമ്പത്തെ വ്യായാമത്തിന് സമാനമായി, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ മുകളിൽ ഇടത് കോണിലേക്ക് വലിച്ചിടുക, തുടർന്ന് വലത്തേക്ക്.

8. കുറഞ്ഞത് നൂറു തവണയെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ചിമ്മുക.

9. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ മൂക്കിന്റെ പാലത്തിലേക്ക് വിരൽ വയ്ക്കുക, അത് നോക്കുക - നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ എളുപ്പത്തിൽ "ബന്ധിപ്പിക്കും".

10. ജനലിലേക്ക് പോകുക, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നന്നായി കാണാവുന്ന വിശദാംശങ്ങൾ നോക്കുക: ജാലകത്തിന് പുറത്ത് വളരുന്ന ഒരു മരത്തിന്റെ ഇല, അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലാസിൽ ഒരു പോറൽ. നിങ്ങൾക്ക് ഗ്ലാസിൽ ഒരു ചെറിയ പേപ്പർ രൂപം ഒട്ടിക്കാൻ കഴിയും. "തിരഞ്ഞെടുത്ത പരിഗണന വിഷയത്തിൽ" മാനസികമായി ദൂരത്തേക്ക് പോകുന്ന ഒരു നേർരേഖ വരയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ നോട്ടം വളരെ മുന്നിലേക്ക് നയിക്കുക, ഏറ്റവും വിദൂര വസ്തുക്കൾ കാണാൻ ശ്രമിക്കുക. ഈ വ്യായാമം കുറഞ്ഞത് 5 തവണ ആവർത്തിക്കുക.

വ്യായാമങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത ശ്രേണികളിലും പരിധിയില്ലാത്ത തവണയിലും നടത്താം. അവ കണ്ണിന്റെ പേശികളെ നന്നായി പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകളിലെ കണ്ണുകളുടെ അവസ്ഥയും രക്തചംക്രമണവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, തേൻ ഉൾപ്പെടുത്തൽ. മൂന്നാഴ്ചത്തേക്ക് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു കോഴ്സിലാണ് അവ നടത്തുന്നത്. ശുദ്ധമായ, മായം കലരാത്ത തേനിന്റെ ഒരു ഭാഗം മൂന്ന് ഭാഗങ്ങൾ തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുക. തേൻ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ നന്നായി ലയിക്കാത്തതിനാൽ വെള്ളം തണുത്തതായിരിക്കണം. ഓരോ കണ്ണിലും രണ്ട് തുള്ളികൾ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ നൽകണം. ദിവസേന ഇൻസിലേഷനുകളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, ആഴ്ചാവസാനത്തോടെ ഇത് 6 - 7 ആയി കൊണ്ടുവരണം. അടുത്ത ആഴ്ച പരിഹാരം കൂടുതൽ സാന്ദ്രമാക്കണം: 1 ഭാഗം തേൻ - 2 ഭാഗം വെള്ളം. ദിവസവും ഇതേ രീതിയിൽ ഡ്രിപ്പ് ചെയ്യുക. മൂന്നാമത്തെ പരിഹാരം 1: 1 അനുപാതത്തിലാണ് തയ്യാറാക്കുന്നത്. തേൻ കുത്തിവയ്പ്പുകൾക്ക് ശക്തമായ ബാക്ടീരിയ നശിപ്പിക്കുന്ന ഫലവുമുണ്ട്, അതിനാൽ കണ്ണിൽ ഇക്കിളി ഉണ്ടാകാം, ഇത് കുറച്ച് മിനിറ്റിനുശേഷം അപ്രത്യക്ഷമാകും.

ചായ ഉപയോഗിച്ച് കണ്ണുകൾ കഴുകുന്നത് ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.കറുപ്പും ഗ്രീൻ ടീയും ഇതിന് അനുയോജ്യമാണ്. ടീ ഇലയിൽ ആസ്ട്രിജന്റ് ടാന്നിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഫലവുമുണ്ട്. നേത്രരോഗങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നവർ വർഷത്തിൽ ഒരിക്കൽ മത്സ്യ എണ്ണയും വർഷത്തിൽ രണ്ടുതവണ വിറ്റാമിൻ തയ്യാറാക്കുന്ന എവിറ്റും ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സ നടത്തണം. ഇത് സാധാരണയായി 10 ദിവസത്തേക്ക്, ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ, ഒരു ഗുളിക, ഭക്ഷണത്തിന് 20 മിനിറ്റ് മുമ്പ് പ്രയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കണ്ണ് തുള്ളികൾ ഉപയോഗിക്കാം, അവയിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായത് - "വിസിൻ". എന്നിരുന്നാലും, അവ ദുരുപയോഗം ചെയ്യാൻ പാടില്ല, കണ്ണുകൾ "കഠിനമാക്കാനുള്ള" തെളിയിക്കപ്പെട്ട രീതികൾ അവലംബിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്: ചായ കഴുകൽ, തേൻ ഉൾപ്പെടുത്തൽ, ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, നേത്രഭാരത്തിന്റെ മൃദുഭരണം.

കണ്ണിന്റെ കാഴ്ച പുന restസ്ഥാപിക്കൽ മസാജ്

ആദ്യം, രണ്ട് വിരലുകളുടെ (സൂചികയും നടുഭാഗവും) നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, കണ്പോളകളിൽ 8 തവണ ചെറുതായി അമർത്തുക. ആഘാതത്തിന്റെ ശക്തി വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാത്തതായിരിക്കണം. തുടർന്ന്, നിങ്ങളുടെ ചൂണ്ടുവിരലുകളുടെ പാഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, സൂചിപ്പിച്ച പോയിന്റുകൾ 2 തവണ അമർത്തുക.

• ദൈനംദിന പതിവ് നിരീക്ഷിക്കുക (സൂര്യോദയത്തിന് മുമ്പ് എഴുന്നേൽക്കാൻ 10-00 ന് ഉറങ്ങുക)
• കണ്ണടയില്ലാതെ നടന്ന് ദൂരത്തേക്ക് നോക്കുക
• ഒരു ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക (കൊഴുപ്പ്, അന്നജം, വറുത്ത, ഉപ്പിട്ട, പുകവലി എന്നിവ നിരസിക്കുക), കുറച്ച് തുള്ളി ഒലിവ് ഓയിൽ, ബ്ലൂബെറി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കാരറ്റ് ജ്യൂസ് കഴിക്കുക
• ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കണ്ണുകൾ കഴുകുക
• 19-00 pm ന് ശേഷം കമ്പ്യൂട്ടർ ഉപേക്ഷിക്കുക
• ഇന്ത്യൻ ത്രതക ദർശന പുന Restസ്ഥാപന വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു
• വിശ്രമിക്കുന്നതും വിശ്രമിക്കുന്നതും അതുപോലെ ഇന്ത്യൻ രാഗങ്ങൾ കേൾക്കുന്നതും
• കഠിനമായ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനവും സമ്മർദ്ദവും ഒഴിവാക്കുക.

സമയം ആരെയും ഒഴിവാക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും അതിനെ മറികടക്കാൻ കഴിയും. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് പേശികൾക്ക് സ്വരം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാൽ, അവ പതിവായി ശക്തിപ്പെടുത്തണം.

ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്, അത് നടപ്പിലാക്കിയതിന് നന്ദി, എല്ലായ്പ്പോഴും പുതുമയുള്ളവരും ചെറുപ്പക്കാരും ആയി കാണാൻ കഴിയും. അത്തരം വ്യായാമങ്ങളിൽ, ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ മെച്ചപ്പെടുകയും കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചെറിയ പേശികൾ ശക്തിപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് പ്രത്യേകമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചുളിവുകൾ (കാക്കയുടെ കാലുകൾ) ഇല്ലാതാക്കാനാണ്. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ക്രീമുമായി ചേർന്ന്, അത്തരം വ്യായാമങ്ങൾ ക്ലാസുകൾ ആരംഭിച്ച് ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ പുറം കോണുകളിലെ റേഡിയൽ ചുളിവുകൾ ഇല്ലാതാക്കാനും വീക്കവും ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളും പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കും.

ഫേഷ്യൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് തികച്ചും വ്യത്യസ്ത പ്രായത്തിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, കൂടാതെ, ഇതിന് പ്രായോഗികമായി ദോഷങ്ങളൊന്നുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ചില നേത്രരോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പരിശീലനം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ അല്ലെങ്കിൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടണം.

നോർബെക്കോവ് അനുസരിച്ച് കാഴ്ച പുന restസ്ഥാപിക്കുന്ന രീതി.

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ധാരാളം ആളുകൾക്ക് അവരുടെ കാഴ്ചശക്തി വീണ്ടെടുക്കാനും ഗ്ലാസുകൾ എന്നെന്നേക്കുമായി ഒഴിവാക്കാനും കഴിഞ്ഞ ഒരു വ്യക്തിയാണ് മിർസാകരിം നോർബെക്കോവ്. അവന്റെ രീതിശാസ്ത്രത്തിന്റെ പ്രധാന തത്വം സ്വയം ഒരു ദുർബലനും രോഗിയും ദുർബലനും അരക്ഷിതനുമായി കണക്കാക്കുന്ന ശീലത്തിൽ നിന്നുള്ള മാനസിക വിമോചനമാണ്. കാഴ്ച വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള അത്തരമൊരു രീതി പൂർണ്ണമായും സ്വയം ഹിപ്നോസിസിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണെന്ന് പറയാൻ കഴിയില്ല; മയോപിയ, ഹൈപ്പർപിയ, ആസ്റ്റിഗ്മാറ്റിസം എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ മികച്ച ഫലങ്ങൾ നൽകുന്ന നിരവധി വ്യായാമങ്ങളും നോർബെക്കോവ് വികസിപ്പിച്ചു. പക്ഷേ, തിമിരം, ഗ്ലോക്കോമ, ഒപ്റ്റിക് അട്രോഫി, മാക്യുലർ ഡീജനറേഷൻ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള രോഗശാന്തി പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതില്ല, എന്നിരുന്നാലും, കാഴ്ചയുടെ അവയവത്തിന്റെ അത്തരം ഓർഗാനിക് മാറ്റാനാവാത്ത നിഖേദ് ഉപയോഗിച്ച് പോലും തന്റെ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി തെളിയിക്കാൻ ടെക്നിക് രചയിതാവ് ശ്രമിക്കുന്നു.

നോർബെക്കോവ് അനുസരിച്ച് കാഴ്ചയ്ക്കായി ജിംനാസ്റ്റിക്സ് നടത്തുന്നത്, ഒരു പേശി കോർസെറ്റ് നിലനിർത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്: നേരെയാക്കിയ തോളുകൾ, നേരായ പുറം, പുഞ്ചിരിയോടെയും പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങളോടെയും എല്ലാം ചെയ്യുക.

കാഴ്ച നമ്പർ 1 മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമം

നിങ്ങളുടെ തല പിന്നിലേക്ക് എറിയാതെ നേരെ വയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ മുകളിലേക്ക് (സീലിംഗിലേക്ക്) എടുക്കുക, മാനസികമായി അവരുടെ ചലനം നെറ്റിയിലൂടെ, ലംബമായി മുകളിലേക്ക് തുടരുക.

കാഴ്ച നമ്പർ 2 മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമം

നിങ്ങളുടെ തല നേരെ വയ്ക്കുക, താഴേക്ക് നോക്കുക, മാനസികമായി നിങ്ങളുടെ നോട്ടം നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയിലേക്ക് തുടരുക.

കാഴ്ച നമ്പർ 3 മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമം

നിങ്ങളുടെ ഇടത് ചെവിയിലൂടെ എന്നപോലെ ഇടത്തേക്ക് നോക്കുക.

നിങ്ങളുടെ വലത് ചെവിയിലൂടെ എന്നപോലെ വലത്തേക്ക് നോക്കുക.

കാഴ്ച നമ്പർ 4 മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വ്യായാമം - "ബട്ടർഫ്ലൈ"

വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ, തലയുടെ അസ്ഥിരതയിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുക, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ കൊണ്ട് മാത്രം തിരിക്കുക. കണ്ണിന്റെ പേശികൾ അമിതമായി ബുദ്ധിമുട്ടുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തി മുഖത്തിനുള്ളിൽ ഏറ്റവും വലിയ ഡ്രോയിംഗ് നേടാൻ ശ്രമിക്കുക.

കണ്ണ് ചലനങ്ങളുടെ ക്രമം: താഴെ ഇടത് മൂല - മുകളിൽ വലത് കോണിൽ - താഴത്തെ വലത് കോണിൽ - മുകളിൽ ഇടത് കോണിൽ.

എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളും കണ്പോളകളും വിശ്രമിക്കുക, വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും കണ്ണുചിമ്മുക.

കാഴ്ച നമ്പർ 5 മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വ്യായാമം - "എട്ട്"

ഈ വ്യായാമത്തിനുള്ള ശുപാർശകൾ "ബട്ടർഫ്ലൈ" ന് സമാനമാണ്. വിപരീത നമ്പർ 8 അല്ലെങ്കിൽ കഴിയുന്നത്ര വലുപ്പമുള്ള ഒരു അനന്ത ചിഹ്നത്തോട് സാമ്യമുള്ള ഒരു പാതയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ നീക്കുക, പക്ഷേ മുഖത്തിനുള്ളിൽ. പകരമായി, ചലനം ഒരു ദിശയിലേക്കും മറ്റൊന്നിലേക്കും ആയിരിക്കണം. വ്യായാമത്തിന്റെ അവസാനം നിങ്ങൾ ചെറുതായി കണ്ണുചിമ്മുകയും വേണം.

കാഴ്ച നമ്പർ 6 മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വ്യായാമം

ഇത് ഐബോളിന്റെ ചരിഞ്ഞ പേശികൾക്കുള്ള ഒരു വ്യായാമമാണ്, ഇത് ലാറ്ററൽ കാഴ്ചയുടെ വികാസത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും മയോപിയയ്ക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒന്നും ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കുകയോ ഭയപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യാത്തവിധം ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷത്തിലാണ് വ്യായാമം ചെയ്യേണ്ടത്.

നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ മൂക്കിന്റെ അഗ്രത്തിലേക്ക് ചരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വിരൽ നിങ്ങളുടെ മുൻപിൽ വയ്ക്കുകയും ശ്രദ്ധയോടെ നോക്കുകയും ചെയ്യാം, നിർത്താതെ, പതുക്കെ നിങ്ങളുടെ വിരൽ മൂക്കിന്റെ അഗ്രത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക. എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ ശാന്തമായി നോക്കുക, വശത്തെ വസ്തുക്കൾ ശരിയാക്കുക, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ചലിപ്പിക്കരുത്!

ഓരോ ദിശയിലും 7-8 തവണ നേത്ര വ്യായാമം ചെയ്യുക.

ഒരു പോയിന്റിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് സുഗമമായി മാറുന്നത് കാണുക, വ്യായാമം മിന്നുന്നതിലൂടെ മാറ്റുക. ഒരു നല്ല ആന്തരിക മനോഭാവത്തിനായി ശ്രദ്ധിക്കുക.

കാഴ്ച നമ്പർ 7 മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വ്യായാമം

നിങ്ങളുടെ ചൂണ്ടുവിരലുകൾ നിങ്ങളുടെ മൂക്കിന്റെ അഗ്രത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക, അതിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ നോട്ടം ഉറപ്പിക്കുക. എന്നിട്ട് അവയെ പതുക്കെ വശങ്ങളിലേക്ക് തിരശ്ചീനമായി പരത്താൻ തുടങ്ങുക: വലതു കൈ വലത് കൈയുടെ ചൂണ്ടുവിരലിൽ ഉറപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇടത് കൈ ഇടതു കൈയുടെ ചൂണ്ടുവിരലിലാണ്. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ വശങ്ങളിലേക്ക് തുറക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത് - പെരിഫറൽ ദർശനം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക! നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ വിശ്രമിക്കാൻ ഓർമ്മിച്ച് ഈ വ്യായാമം നിരവധി തവണ ആവർത്തിക്കുക.

കാഴ്ച നമ്പർ 8 മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വ്യായാമം - "വലിയ വൃത്തം"

നിങ്ങളുടെ തല ചലനരഹിതമായി നിലനിർത്തുക, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ കൊണ്ട് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങൾ നടത്തുക: ഒരു വലിയ ക്ലോക്ക് ഫെയ്സ് (സ്വർണ്ണത്തേക്കാൾ നല്ലത്) സങ്കൽപ്പിക്കുക, തുടർന്ന് സാവധാനം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ഘടികാരദിശയിൽ നീക്കുക, എന്നിട്ട് ഓരോ സാങ്കൽപ്പിക സംഖ്യയിലും നിങ്ങളുടെ നോട്ടം ഉറപ്പിക്കുക.

കോണുകൾ മുറിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക - വൃത്തം പരന്നതായിരിക്കണം. ഒരു വ്യായാമത്തിൽ നിന്ന് അടുത്തതിലേക്ക് സർക്കിളിന്റെ വലുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തുറന്ന് ആകാശത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ മുഖം ഉപയോഗിച്ച് ഈ വ്യായാമം ആവർത്തിക്കുക. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പത്തെ രണ്ട് വ്യായാമങ്ങൾ ആവർത്തിക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച്. ഈ ഓപ്ഷൻ ലെൻസ് മസാജ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.

നല്ല കാഴ്ച പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, നിങ്ങൾ കണ്ണു തുറന്നതിനുശേഷം, ഒരു നല്ല ഫലം പ്രതീക്ഷിക്കുക!

നിങ്ങളുടെ കണ്ണട നല്ല രീതിയിൽ വലിച്ചെറിയാൻ ഈ വിദ്യ സ്വയം പരീക്ഷിക്കുക. വിജയത്തിൽ വിശ്വസിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഫലം എത്രയും വേഗം കൈവരിക്കും!

വെറും 7 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തി വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയുന്ന 9 വ്യായാമങ്ങൾ.

കാഴ്ചശക്തി കുറവുള്ള ആരെയും നിങ്ങൾ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുകയില്ല. ടെലിവിഷനുകളുടെയും കമ്പ്യൂട്ടറുകളുടെയും ആവിർഭാവത്തോടെ, ഈ രോഗം ലോകമെമ്പാടും വ്യാപിച്ചു, കാഴ്ചശക്തി ശരിയാക്കുന്നതിനുള്ള പുതിയ രീതികൾ കൊണ്ടുവരാൻ ഡോക്ടർമാരും ശാസ്ത്രജ്ഞരും നിർബന്ധിതരായി. എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടികൾ ഈ വിപത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ അനുഭവിക്കുന്നു. പരിഹാസവും നിന്ദ്യമായ വിളിപ്പേരുകളും "കണ്ണടച്ചു" എന്ന ലേബലും ഒരു ചെറിയ കുട്ടിയുടെ ആത്മാവിനെ വേദനിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, അവന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ അവനെ വേട്ടയാടാൻ കഴിയുന്ന സമുച്ചയങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ദിവസവും ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത്, ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധേയമായ ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കും. എല്ലാം സമർത്ഥമാണ് - ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, മടിയനാകരുത്, അപ്പോൾ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഈ യുദ്ധത്തിൽ നിന്ന് വിജയിക്കും!

പകൽസമയത്ത്, ഒരു തുറന്ന സ്ഥലത്ത് (അതായത്, orsട്ട്ഡോർ), പരിശീലനത്തിനായി ഒരു വസ്തു തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നന്നായി വായിക്കാവുന്ന ലിഖിതം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഏറ്റവും സൗകര്യപ്രദമാണ്. ഒരു വസ്തു തിരഞ്ഞെടുത്തതിനുശേഷം, ചിത്രം വായിക്കാനാവാത്തവിധം മങ്ങിക്കത്തക്കവിധം നിൽക്കുക, പക്ഷേ ഓരോ മിന്നലിനുശേഷവും ഹ്രസ്വ കാഴ്ചയില്ലാത്ത മൂടൽമഞ്ഞിൽ നിന്ന് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് അത് ദൃശ്യമാകും. അതിനുശേഷം, കണ്ണടയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുക, അടയാളം നോക്കുകയും ഓരോ മിന്നലിനുശേഷവും ദൃശ്യമാകുന്ന ഫ്ലാഷിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക. അത്തരമൊരു കാഴ്ചയുടെ നിമിഷത്തിൽ ലിഖിതം വായിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. "തീക്ഷ്ണമായ" ദർശനം അപ്രത്യക്ഷമായതിനുശേഷം, ചിത്രം മേഘാവൃതമായതിനുശേഷം, വീണ്ടും കണ്ണുചിമ്മി, ലിഖിതം വീണ്ടും വായിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. വൈവിധ്യത്തിനായി വസ്തുക്കൾ മാറ്റുന്നതിനിടയിൽ ഒരു മണിക്കൂർ വ്യായാമം ചെയ്യാം. പരിശീലനത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസം, ഓരോ സെക്കൻഡിലും അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ മിന്നിമറയണം, കൂടാതെ "മൂർച്ചയുള്ള" കാഴ്ചപ്പാടുകൾ ശ്രദ്ധേയമായി വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ, അടുത്ത വ്യായാമങ്ങളിലേക്ക് പോകുക.

2. "ടാർഗെറ്റ് ഷൂട്ടിംഗ്" വ്യായാമം ചെയ്യുക

പകൽസമയത്ത് പുറത്ത്, മാറിമാറി (സെക്കൻഡിൽ ഒരു ടാർഗെറ്റിന്റെ ആവൃത്തിയിൽ), വളരെ വ്യത്യസ്തമായ ദൂരത്തിൽ (മൂക്കിന്റെ അഗ്രം മുതൽ ചക്രവാളം വരെ) സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന വ്യത്യസ്ത വസ്തുക്കളെ (ലക്ഷ്യങ്ങൾ) നോക്കുക. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഓരോ വസ്തുവും (ടാർഗെറ്റ്) ഫോക്കസിൽ സൂക്ഷിക്കണം, ഇതിനായി, പതിവായി മിന്നുന്നതിലൂടെ, "മൂർച്ചയുള്ള" ദർശനത്തിന്റെ ഒരു നേർക്കാഴ്ച പിടിക്കുക. പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, കാഴ്ച വളരെ വലുതല്ലെങ്കിലും, തിരഞ്ഞെടുത്ത ഓരോ വസ്തുവിലും (ലക്ഷ്യം) കണ്ണുചിമ്മുക, അതായത് ഒരു സെക്കൻഡിൽ ഏകദേശം ഒരു മിന്നൽ ആവൃത്തി. ഫ്ലാഷ് കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് തവണ മിന്നാൻ കഴിയും, അതായത്, എല്ലാ ടാർഗെറ്റിലും അല്ല, ഓരോ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ. ടാർഗെറ്റുകളായി കണ്ണിന് യഥാർത്ഥത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന വസ്തുക്കൾ മാത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

പകൽസമയത്ത് നിങ്ങൾ പുറത്ത് ആയിരിക്കുമ്പോൾ, വ്യായാമത്തിന്റെ വസ്തുവായി പടരുന്ന ഒരു മുൾപടർപ്പു അല്ലെങ്കിൽ മരം തിരഞ്ഞെടുക്കുക (നിങ്ങൾക്ക് വലുപ്പമുള്ള മറ്റേതെങ്കിലും വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കാം), മിന്നുന്നതിന്റെ ഫലമായി, വസ്തുവിനെ നിലവിലില്ലാത്ത ലൂപ്പുകളിൽ പൊതിയാൻ തുടങ്ങുക നിലവിലില്ലാത്ത ത്രെഡ്. അതേ സമയം, നിങ്ങളുടെ നോട്ടം കൊണ്ട് ഓരോ തിരിവിലും അനുഗമിക്കുക, സാങ്കൽപ്പിക ത്രെഡിനും വസ്തുവിനും ഇടയിലുള്ള കോൺടാക്റ്റ് പോയിന്റിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. വസ്തുവിന്റെ സജീവമായ പ്രദേശം നിരന്തരം ഫോക്കസിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ - മിന്നിമറയുക. ഗർഭധാരണത്തിന്റെ ആവേശവും മൂർച്ചയും നിലനിർത്താൻ കാലാകാലങ്ങളിൽ വസ്തുക്കൾ മാറ്റുക.

നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ കണ്പോളകളാൽ മൂടുക, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ബോട്ടുകളിൽ മടക്കി മുഖത്തേക്ക് വയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ വലത് കൈപ്പത്തി വലത് കണ്ണിലും ഇടതു കൈപ്പത്തി ഇടത് വശത്തും വയ്ക്കുക. നെറ്റിയിലെ വിരലുകൾ മൂന്നാം കണ്ണിന്റെ ഭാഗത്ത് വിഭജിക്കും. നിങ്ങളുടെ നോട്ടം കറുപ്പിലേക്ക് നയിക്കുക, സാധ്യമെങ്കിൽ, അരാജകത്വത്തിൽ ദൃശ്യമാകുന്ന ദൃശ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക. ആവശ്യമുള്ള സുഖകരമായ അനുഭവം ലഭിക്കുന്നതുവരെ വ്യായാമം ചെയ്യുക.

പകൽസമയത്ത്, വ്യായാമത്തിനായി ഒരു വസ്തു തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ആവശ്യത്തിന് വലിയ വലുപ്പത്തിലുള്ള ഏതെങ്കിലും വായിക്കാവുന്ന ലിഖിതം ഒരു വസ്തുവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഏറ്റവും സൗകര്യപ്രദമാണ് (ഉദാഹരണത്തിന്, അകലെ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ഒരു സ്റ്റോർ ചിഹ്നം അല്ലെങ്കിൽ പരസ്യ ഉള്ളടക്കത്തിന്റെ ഒരു പോസ്റ്റർ). മിന്നുന്ന സമയത്ത്, "തീക്ഷ്ണമായ" കാഴ്ചപ്പാട് കൈവരിക്കുക, ലിഖിതങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ നോട്ടം കേന്ദ്രീകരിക്കുക, അത് സ്വിംഗ് ചെയ്യുന്ന പെൻഡുലം പോലെ, നിങ്ങളുടെ നോട്ടം വസ്തുവിലേക്ക് കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, രേഖകളിലൂടെയും പിന്നിലൂടെയും കാഴ്ച നീക്കുക. കഴിയുന്നത്ര. ചിത്രം മങ്ങിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, വീണ്ടും മിന്നുക, "മൂർച്ചയുള്ള" കാഴ്ച മോഡിൽ പ്രവേശിച്ച് വ്യായാമം തുടരുക. നല്ല നിർവ്വഹണ വൈദഗ്ധ്യത്തോടെ, ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട വസ്തു തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വിസമ്മതിക്കുകയും ഈ തത്വം കാണാനുള്ള പ്രധാന മാർഗ്ഗമായി ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ വ്യായാമ സമയം പരിധിയില്ലാത്തതായിത്തീരുന്നു.

6. "ചൈനീസ് ഡമ്മി" വ്യായാമം ചെയ്യുക

വ്യായാമത്തിന്റെ ഒബ്ജക്റ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക (വസ്തുവിന്റെ ആവശ്യകതകൾ 5 -ാമത്തെ വ്യായാമത്തിന് തുല്യമാണ്), കണ്ണുചിമ്മുക, "മൂർച്ചയുള്ള" ദർശനം കാണുക, വസ്തുവിൽ നിങ്ങളുടെ നോട്ടം കേന്ദ്രീകരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ തല വശങ്ങളിൽ നിന്ന് വശത്തേക്ക് കുലുക്കുക, കഴിയുന്നിടത്തോളം വസ്തുവിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക ... "ചിത്രം" മങ്ങുമ്പോൾ, വീണ്ടും കണ്ണുചിമ്മി വ്യായാമം തുടരുക. വ്യായാമം 5 പോലെ, ചൈനീസ് ഡമ്മി കാണാനുള്ള പ്രധാന മാർഗ്ഗമായി ഉപയോഗിക്കാം.

ഒരു വസ്തു തിരഞ്ഞെടുക്കുക (ആവശ്യകതകൾ മുകളിൽ വിവരിച്ചതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമല്ല), കണ്ണുചിമ്മുക, "അക്യൂട്ട്" കാഴ്ചയുടെ അവസ്ഥ പിടിക്കുക, അതിന്റെ വശത്ത് എട്ട് തലകീഴായി മറിഞ്ഞ എട്ട് സഞ്ചരിക്കുന്ന പാതയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ കൊണ്ട് ഒരു ചലനം നടത്തുക, ഫോക്കസ് നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക കഴിയുന്നിടത്തോളം കാലം നിങ്ങളുടെ നോട്ടം. അതേസമയം, വലത്തേക്ക് (കണ്ണുകൾ വലത്തേക്ക് നീങ്ങുമ്പോൾ) ഇടത്തേക്ക് (കണ്ണുകൾ ഇടത്തേക്ക് നീങ്ങുമ്പോൾ) സ്വിംഗ് ചലനങ്ങൾ നടത്തുക, അതുവഴി ചിത്രത്തിന്റെ എട്ട് തിരശ്ചീന അളവുകൾ അതിന്റെ വശത്ത് മറിഞ്ഞു. ഈ വ്യായാമം പ്രാഥമിക രീതിയിലുള്ള ഒരു വ്യതിയാനമായും ഉപയോഗിക്കാം.

ഒരു വസ്തു തിരഞ്ഞെടുക്കുക (വസ്തുവിന്റെ ആവശ്യകതകൾ വ്യായാമങ്ങൾ 5, 6, 7 എന്നിവയ്ക്ക് തുല്യമാണ്), മിന്നുന്നതിലൂടെ, "മൂർച്ചയുള്ള" കാഴ്ച മോഡിൽ പ്രവേശിച്ച്, വസ്തുവിൽ നിങ്ങളുടെ നോട്ടം കേന്ദ്രീകരിച്ച്, അതിന്റെ വിശദാംശങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ തുടങ്ങുക. (ഒരു ലേബൽ ഒരു വസ്തുവായി തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതിന്റെ ഓരോ അക്ഷരവും ഒരു വിശദാംശമാണ്). വിശദാംശങ്ങൾ പരിശോധിക്കുമ്പോൾ, മിനുക്കിയ ചലനങ്ങളെ അനുസ്മരിപ്പിക്കുന്ന, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ കൊണ്ട് മൃദുവായ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക. കഴിയുന്നിടത്തോളം ഈ വിഷയത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. വീണ്ടും കണ്ണടച്ച് പോളിഷിംഗ് തുടരുക. നിർവഹിക്കാനുള്ള മതിയായ വൈദഗ്ധ്യത്തോടെ (5, 6, 7 വ്യായാമങ്ങൾ പോലെ), ഈ വ്യായാമത്തിന് പ്രധാന കാഴ്ചയുടെ ഒരു വകഭേദമായി വർത്തിക്കാനാകും.

ഈ വ്യായാമത്തിന് സണ്ണി കാലാവസ്ഥ ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് വ്യാപിച്ച സൂര്യപ്രകാശം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വൈദ്യുത വിളക്ക് (ഫ്ലൂറസന്റ് ലൈറ്റ് ഉൾപ്പെടെ) ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ദൃഡമായി അടയ്ക്കുക, പക്ഷേ പിരിമുറുക്കമില്ലാതെ, നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ പ്രകാശ സ്രോതസ്സിൽ ഒരു മിനിറ്റ് നേരം വയ്ക്കുക. (ഏറ്റവും നല്ലത്, സൂര്യനാണെങ്കിൽ). ഒരു ദിവസം അഞ്ച് മുതൽ ആറ് തവണ വരെ വ്യായാമം ചെയ്യാം.

എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും കഴിയുന്നത്ര സുഖപ്രദമായ അവസ്ഥയിൽ വിശ്രമിക്കണം. കണ്ണിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ട് കർശനമായി ഒഴിവാക്കുക!

ഏതൊരു വ്യായാമത്തിലും, അനുകൂല മനോഭാവവും ഫലത്തിലുള്ള വിശ്വാസവും പ്രധാനമാണ്. ചൂടുള്ള വേനൽക്കാല ദിവസങ്ങൾ നിങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഈ വ്യായാമങ്ങൾ അതിഗംഭീരം പരീക്ഷിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുക (അത്തരമൊരു ആവശ്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ), പ്രകടനത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം നിയന്ത്രിക്കുകയും വിജയത്തിലുള്ള അവരുടെ വിശ്വാസത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക. പ്രിയപ്പെട്ട മാതാപിതാക്കളേ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ കാഴ്ചശക്തി ശ്രദ്ധിക്കുക! ഈ ലേഖനം നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി പങ്കിടുക, ഈ ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾക്ക് നന്ദി, അവർക്ക് അവരുടെ കാഴ്ചശക്തി വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയും.

കാഴ്ച പുന restoreസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച നാടൻ രീതികൾ!

ഇത് ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായതും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്തൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഈ സരസഫലങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിൽ കഴിക്കുക: പഞ്ചസാര, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ അസംസ്കൃതത്തിൽ പൊടിക്കുക.

2. നാരങ്ങയും തേനും ചേർത്ത് ആരാണാവോ

ഈ മരുന്ന് ഒരു മാസത്തേക്ക് കഴിക്കണം, തുടർന്ന് രണ്ടാഴ്ചത്തെ ഇടവേള എടുക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ കോഴ്സ് ആവർത്തിക്കുക. ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ, അരിഞ്ഞ നാരങ്ങ, ആരാണാവോ റൂട്ട്, ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ തേൻ എന്നിവ ഇളക്കുക. ഒരു ടീസ്പൂൺ ഒരു ദിവസം 2-3 തവണ, ഭക്ഷണത്തിന് 30 മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നര മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് എടുക്കുക.

ഈ ചെടിയുടെ പുതിയ പഴങ്ങൾ ഏത് രൂപത്തിലും കഴിക്കാം, പക്ഷേ 3-5 സരസഫലങ്ങളിൽ കൂടരുത്, രാവിലെ രണ്ടുതവണ.

ഈ പച്ചക്കറിയിൽ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അത് കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള കാരറ്റ് ഉൾപ്പെടുത്തുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നുകിൽ പുതിയ റോസ് ഇടുപ്പ് കഴിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അവയിൽ നിന്നുള്ള കഷായങ്ങളും കമ്പോട്ടുകളും ഉണ്ടാക്കാം. ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചായ ഉണ്ടാക്കാം: രണ്ട് ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ സരസഫലങ്ങൾ ഒഴിച്ച് 5 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. അതിനുശേഷം, ചാറു നിർബന്ധിക്കുകയും അര ഗ്ലാസ് ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കഴിക്കുകയും വേണം.

1-2 ടീസ്പൂൺ കലണ്ടുല പൂക്കൾ ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി സാധാരണ ചായ പോലെ കുടിക്കുക.

ഒരു ടീസ്പൂൺ ചതകുപ്പ വിത്ത് പൊടിക്കുക, ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് മൂടുക. 15 മിനിറ്റ് പാനീയം ഒഴിക്കുക, തുടർന്ന് അരിച്ചെടുക്കുക. ഭക്ഷണത്തിന് 15 മിനിറ്റ് മുമ്പ് ഒരു ഗ്ലാസിന്റെ മൂന്നിലൊന്ന് ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ കഴിക്കുക. ഇൻഫ്യൂഷൻ ആഴ്ചതോറുമുള്ള ഇടവേളകളിൽ 1 മാസം കഴിക്കണം.

ഈ സരസഫലങ്ങൾ കണ്ണുകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് ഹൈപ്പർപൊപ്പിയയ്ക്ക് അവിശ്വസനീയമാംവിധം നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അവ ഏത് രൂപത്തിലും ഉപയോഗിക്കാം.

ഈ സരസഫലങ്ങളുടെ ജ്യൂസ് ഗ്ലോക്കോമയ്ക്ക് 1/3 കപ്പ് ദിവസത്തിൽ 2 തവണ 2 ആഴ്ച കഴിക്കാം. ആവശ്യമെങ്കിൽ, കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഇത് ആവർത്തിക്കാം.

കലാമസ് കാഴ്ച ശക്തിയും മെമ്മറിയും കേൾവിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ ചെടിയുടെ ജ്യൂസ് ഒരു ടീസ്പൂണിൽ 3 നേരം കഴിക്കണം. ഇത് കാഴ്ചശക്തിയും മെമ്മറിയും കേൾവിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾ നന്നായി പരിചിതമാണെങ്കിൽ, ആളുകളുടെ പഴക്കമുള്ള ജ്ഞാനത്തിൽ വിശ്വസിക്കുകയും ഈ നാടൻ രീതികളുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്താനോ പുന restoreസ്ഥാപിക്കാനോ ശ്രമിക്കുക!