Якщо жінка збирається реагувати на дитячі страхи, її перший імпульс - поставитися до дитячого страху серйозно та почати з ним із цим страхом працювати. Чоловіки меншою мірою схильні з дитячими страхами працювати, їм простіше та зрозуміліше на дитячі страхи – реагувати: колись дитину підтримати, колись присоромити.

Робота з дитячими страхами – насамперед, це серйозне ставленнядо страхів дитини. Як це не дивно, це виправдано не завжди. Іноді найкраще звільняє від страху веселий погляд дорослого, який впевнено дивується: "Ти чого такої нісенітниці боїшся? Ходімо, покажу, це зовсім не страшно!"

Робота з дитячими страхами має свою специфіку, хоча б тому, що діти дуже рідко формулюють запит про звільнення від страху. Типовий запит дитини: "Посидь зі мною, мені страшно!", при цьому звільнятися від страху діти хочуть не завжди.

Відповідно, або на цьому потрібно або наполягти, або зробити цікаво і весело.

Робота з конкретними страхами має свою специфіку, тому для зручності пошуку найбільш типові дитячі страхи перерахуємо:

Основний прийом у роботі зі страхами в дітей віком - це зняття в дитини страху перед страхом.

Якщо дитина лягла спати і їй здалося, що в темряві за шафою хтось сховався, у дитини може забитися серце. Биття серця – прояв основного страху. Якщо ж дитина почне звертати увагу не те, що в неї сильно б'ється серце, і переживатиме вже з приводу биття серця ("ось серце не витримає, розірветься, і я від страху помру!"), це вже вторинний страх дитини. Якщо дитині вдається пояснити, що її серцебиття та бажання побути з мамою – це нормально і природно, що це буває у всіх дітей і ми її любимо, дитині стає спокійніше.

Дітям пояснюють це різними образами. Формулювання: "Страх - це не страшно", "Боятися - нормально, бояться всі, боятися не соромно", "Страх нам допомагає, страх дбає про нас", "Свій страх потрібно прийняти" - всі ці зовні різноманітні навіювання мають одне внутрішнє завдання : спокійне без страху ставлення дитини до тих психофізіологічних процесів, які прийнято називати страхом Аналогічне завдання виконують такі процеси, як малювання дітьми своїх страхів та відігравання своїх страхів в іграх, у тих чи інших сценках. Дитина може сама боротися зі своїми страхами, якщо ви підкажете їй, як це можна робити.

У всіх випадках успішність усунення страхів залежить від їх знання

• У 2-3 роки малюк пов'язує різкі звуки з небезпекою, ця причина страху у маленьких дітей надзвичайно поширена.
• Не всі батьки до кінця розуміють, наскільки болісний часом для крихти споконвічний страх темряви.
• Багато дітей інстинктивно бояться свійських тварин, особливо незнайомих, доки звикнуть до них.
• Причини страху у дітей з 4 років найчастіше пов'язані з уявою, що розвивається. Дитину можуть лякати герої комп'ютерних ігорта фільмів, тіні, сни, власні втілені фантазії.
• Страхи дорослішають разом із дітьми, особливо швидко, якщо малюки стикаються з горем у сім'ї. Вже з 5 років маленька людинаможе боятися невиліковно захворіти, втратити близького, померти.

5 способів допомогти дитині подолати страх

1. Захист. Не варто стверджувати, що бояться нічого. Страх – явище природне. Однак дитина повинна знати, що доросла поряд, вона обов'язково стане на її захист, якщо це знадобиться.
2. Розуміння. Обов'язково скажіть синові (дочці), що розумієте, чого саме він боїться. Доречною буде розповідь про схоже, але успішно пережите вами, страх у дитинстві. Діалог необхідний!
3. Відсутність глузувань.Ніколи не смійтеся над страхами свого чада – діти приховуватимуть проблеми через почуття сорому, що загрожує розвитком фобії. Ви ризикуєте втратою довіри дитини до дорослих.
4. Оптимізм. Доведено, що найкраще налякана дитина заспокоює низький голос чоловіка – тата, дядька, старшого брата. Спокійно та впевнено обіцяйте малюкові: все обов'язково буде добре.
5. Заохочення. Найчастіше нагадуйте дітям про перемоги, здобуті ними над страхами, але не в жодному разі – не про невдачі.

Корекція страхів у дітей

Ефективні методики подолання страху, якими успішно користуються дитячі психологи, більшою мірою пов'язані з впливом на емоції дітей, а чи не з їхньої розум. Наприклад, якщо ваше чадо боїться темряви, навряд чи допоможуть йому логічні переконання, що при вимкненому світлі в кімнаті нічого не зміниться. Фахівці радять привчити малюка до темряви.

У «страшному» приміщенні світло потрібно вимкнути, в інших – увімкнути. Спочатку рекомендується, взявши дитину за руку, разом входити до темної кімнати і виходити, якщо вона почне боятися. Поступово збільшуйте час таких походів, будьте терплячі, і дитина почне здійснювати їх самостійно і звикне у дослідженому їм приміщенні.

Допомогти дитині подолати страх добре допомагає обігравання проблемної ситуації, потрапивши до якої герой виходить переможцем. На допомогу приходить казкотерапія – лікування казками, у яких добро завжди перемагає зло. Підбирайте відповідні історії, вигадуйте свої, наприклад, про плюшевого ведмедя, який боявся темного лісу, але дружба з маленьким і хоробрим світляком допомогла йому подолати страх.

Нехай діти стануть акторами, використовують улюблені іграшки та програють різні ситуації. Самі того не підозрюючи, малюки можуть у процесі казкової імпровізації багато розповісти про причини поганих сніві фобій, що зароджуються.

Як можна побудувати казковий тренінг

1. Зобразіть в обличчях або за допомогою ляльок казкову історію, щоб вона викликала емоційний відгук у дитини.

2. Закріпіть набутий досвід. Так, ви можете подарувати дитині ліхтарик, з яким він залізатиме в «берлогу» зі стільців та ковдр. У дитячій кімнаті повісьте нічник.

3. Спільно зробіть висновки. Розіграна історія обов'язково має бути пов'язана з конкретною проблемою (наприклад, страхом заходити у темне приміщення).

Якщо ви намагаєтеся допомогти дитині подолати страх, але вирішити проблему самостійно не вдається, у жодному разі не допускайте, щоб син чи дочка обзавелися на все життя малоприємною фобією. Зверніться до досвідченого дитячого психолога, і разом ви обов'язково впораєтеся з проблемою.

У певні вікові періоди в дітей віком виникають різні страхи. Дитячі страхи- Це абсолютно нормальне явище, просто в дані періоди дорослим потрібно знати, як поводитися і як допомогти своїй дитині впоратися з ними. Часто ще зовсім маленькі діти бояться чужих людей, трохи пізніше у дітей виникає страх темряви, втрати, хтось боїться лікарів, тварин, страшних персонажів з мультфільмів, казок тощо.

Найчастіше дорослі забувають про те, що самі чогось боялися в дитинстві і часом страхи своїх дітей багато хто просто не розуміє, намагаючись не звертати на них жодної уваги, деяких батьків це починає дратувати, хтось лає дитину за надмірну полохливість. Але цього не можна робити в жодному разі. Так ви ще більше посилите становище. З дитячими страхами потрібно обов'язково боротися, але іншим способом, так щоб не травмувати ніжну психіку дитини. Адже те, що у вашої дитини з'явилися якісь страхи, говорить про те, що вона, як ніколи раніше, потребує вашого кохання, розуміння та підтримки.

Насамперед, давайте розберемося, звідки ж беруться дитячі страхи. Страх – це відчуття занепокоєння чи тривоги, що виникає внаслідок реальної чи уявної загрози життю чи благополуччю. Як правило, у дітей такі страхи є наслідком психологічного впливуз боку дорослих (переважно батьків), або самонавіювання. Саме тому важливо вчасно допомогти дитині побороти свої страхи, оскільки багато невротичних проявів дорослих є наслідком дитячих страхів, що не вирішилися.

Дитячі страхи найчастіше виникають у таких випадках:

• при виникненні психотравмуючої ситуації, перенесеною дитиною(викликає страх її повторення). Цьому можуть послужити: укус бджоли, укус собаки тощо;
• якщо дорослі надто часто нагадують дитині про виникнення будь-яких неприємних ситуацій;
• якщо будь-які самостійні дії дитини супроводжуватимуться емоційно-забарвленим попередженням про небезпеку, що підстерігає її;
• у випадках надто частих заборон;
• якщо в присутності дітей говорити про різні негативні явища (смерть, вбивства, пожежі тощо);
• у разі виникнення в сім'ї конфліктів, і особливо, коли їх винуватцем виступає сама дитина;
• у випадках розбіжностей із однолітками, неприйняття ними дитини;
• якщо усвідомлено залякувати дитину казковими персонажами у разі непослуху (такими, як баба-яга, лісовик, водяний, бабайка).

Внаслідок сказаного вище з'являються вікові страхи у емоційних і чутливих дітей. Але часто дитячі страхи є проявом неврозів. Непрямими причинами (передумовами) виникнення страхів є неправильне поведінка матері, яка перебирає роль глави сім'ї, викликаючи цим у дитини занепокоєння. Також погано діє на дитину прагнення матері вийти скоріше на роботу після декретної відпустки, тож малюк починає відчувати гостру нестачу в тілесному спілкуванні з нею. Найчастіше страхам піддаються діти неповних сімей, чи єдині діти у ній, оскільки вони стають центром турботи і тривог батьків. Також впливає і вік батьків: чим вони старші, тим більше їх діти схильні до виникнення тривоги та занепокоєння. Сильно впливає та перенесена мамою під час вагітності стресова ситуація, або неблагополучна обстановка будинку, постійні конфлікти під час виношування дитини. Також наявність тих чи інших страх безпосередньо залежить від віку дитини.

Так, наприклад, для дитини до року типовіші страхи віддалення дитини від матері. Часто малюки бояться чужих людей та нової обстановки. Страх темряви переважно виникає у дітей до 3 літнього віку. Після трьох років до страху темряви можуть додатись такі страхи, як страх замкненого простору, казкових героїві самотності, тобто страх бути ніким.

У п'ятирічному віці дитина може почати боятися пожеж, глибини, страшних снів, смерті, тварин, можливий страх втрати батьків, а також бути ними покараним. Нерідкі страхи перед запізненнями і зараження будь-якою хворобою.

З 6-7-річного віку починаються страхи, пов'язані з навчанням: страх зробити помилку, отримати погану оцінку, страх не виправдати очікування дорослих.

З 10-11 до 16 років у дітей виникають страхи перед зміною своєї зовнішності, а також різні страхи міжособистісного походження.

Отже, хотілося б сказати, що до 16 років, за умови, що дитина правильно розвивається та здорова, страхи повинні зникнути. Але твердження про те, що дитина ніколи не повинна відчувати негативних почуттів, є помилковою. Адже організм зростає, збільшується і пізнавальна діяльність, тому уникнути появи будь-яких страхів просто неможливо, а можливо, і не потрібно. Але все добре в міру, тому якщо дитині страхи заважають повноцінно жити, то з ними треба обов'язково боротися.

То що робити, якщо страхи у вашої дитини виникають дуже часто і є причиною її занепокоєння? Насамперед, запам'ятайте, у жодному разі не можна робити наступного:

• ігнорувати, не помічати страхи свого чада, а також дратуватися і лаяти дитину за її надмірну полохливість;
• обговорювати при дитині з ким-небудь проблеми, що виникли у вашому житті, і взагалі бажано захистити малюка від дорослих розмов, тому що діти дуже вразливі, і будь-яка дрібниця може позначитися на їх психіці;
• жартувати з приводу страхів вашої дитини і глузувати з неї, намагаючись викрити її у вдаванні чи дурниці;
• розповідати комусь про те, що ваша дитина чогось боїться і про свої переживання з цього приводу, а також про проблеми, що виникають через її страхи;
• обмежувати свободу малюка. Це не допоможе йому впоратися зі своїми страхами і стане перешкодою у придбанні нових;
• вмовляти дитину стати сміливою і рішучою безглуздо. Це ще більше посилить становище – дитина втратить віру в те, що вона може впоратися зі своїми страхами власними силами, доки не подорослішає;
• дозволяти дитині безконтрольно дивитися телевізор, особливо фільми жахів, або читати книги чи журнали із зображеннями страшних персонажів.

А ось те, чим ви зможете допомогти своїй дитині у боротьбі з її страхами:

У тому випадку, якщо у вас ніяк не виходить допомогти дитині подолати страхи, необхідно звернутися до фахівця, оскільки страхи, яких дитина не позбулася до 10-річного віку служать фактором розвитку важких неврозів, а також можуть спричинити алкоголізм і наркоманію в майбутньому. .

Також слід звернути особливу увагу на дитину, якщо:

• у нього з'явився надзвичайно сильний страх, який не відповідає за своєю силою ситуації, що викликається;
• невідповідність страху та ситуації, що призвела до його виникнення;
• у дитини затяжний стан страху, який призвів до вираженого порушеннясну, апетиту та ін.
• якщо дитина явно намагається уникати ситуації, що викликає у нього страх.

Таким чином, якщо ваші діти відчувають страхи, варто пам'ятати, що для того, щоб позбавитися від дитячих страхівпотрібен чималий час, а також допомога, розуміння, любов та підтримка з боку батьків.

Страхи – це відчуття занепокоєння чи тривоги, що у відповідь реальну чи уявну загрозу життю чи благополуччя.
У дітей такі страхи, як правило, є результатом психологічного впливу дорослих людей (найчастіше батьків), або самонавіювання. Поява такої проблеми у дитини – привід замислитись батькам. Не варто залишати її поза увагою, адже невротичні прояви у дорослих людей часто бувають наслідком дитячих страхів, що не вирішилися.

Причини дитячих страхів

Причин, з яких виникають дитячі страхи, можна виділити кілька:

Перенесена дитиною психотравмуюча ситуація і страх її повторення (укус бджоли, наприклад);
- Зайве часто нагадування дитині батьками про виникнення можливих неприємних ситуацій;
- Супровід будь-яких самостійних дій дитини емоційно забарвленим попередженням про небезпеку, що підстерігає на шляху;
- часті заборони;
- розмови у присутності дітей про різні негативні явища (смерти, вбивства, пожежі);
- Конфлікти в сім'ї, особливо, якщо джерелом мимоволі є сама дитина;
- розбіжності з однолітками, неприйняття ними дитини;
- усвідомлене залякування дитини з боку батьків казковими персонажами (баба-яга, лісовик, водяний), щоб домогтися послуху.

Це звані вікові страхи, що з'являються в емоційних і чутливих дітей.

Досить часто страхи є проявом захворювань нервової системи- Неврозів.

Існують також непрямі причини (передумови), які створюють умови у розвиток дитячих страхів. Так, неправильне поведінка матері, яка бере він роль глави сім'ї, викликає у дитини занепокоєння. Погано діє дитини прагнення матері скоріше вийти працювати після декретного відпустки, у своїй дитина відчуває гостру нестачу у тісному спілкуванні з нею.

Більше схильні до страхів діти з неповних сімей, а також єдині діти в сім'ї, які стають центром турбот і тривог батьків. Вік батьків також впливає – чим старші батьки, тим більше схильні їхні діти до розвитку тривоги і занепокоєння. Впливає на появу страхів у дітей та перенесений мамою під час вагітності стрес чи конфліктна обстановка у її сім'ї під час виношування дитини.

Наявність тих чи інших дитячих страхів залежить від віку дитини.

Страхи у дітей різного віку

У дітей першого року життя найбільш типові страхи пов'язані з віддаленням дитини від матері. Дитина також може боятися чужих людей та нової обстановки.
До трирічного віку діти найчастіше бояться темряви. Нерідко виникає страх залишитися одному та нічні страхи.

Після трьох роківстрах темряви все ще зберігається, але і виникають нові переживання - тепер дитина боїться опинитися в замкнутому просторі, боїться казкових героїв і самотності (в розумінні «бути ніким»).

Коли дитині виповнюється 5 років, вона починає боятися пожежі, глибини, страшних снів, смерті, тварин. Може виникнути страх втрати батьків, і водночас страх бути ними покараним. Нерідко дитина відчуває страх перед запізненням та перед зараженням якоюсь хворобою.

З семи років, коли починаються шкільні роки, можуть приходити різні страхи, пов'язані з навчанням – страх зробити помилку, отримати погану оцінку, не виправдати очікування дорослих.

З 10 -11 і до 16 років дитина відчуває страх перед зміною своєї зовнішності та різні страхи міжособистісного походження.

Має сенс зупинитись на основних видах страхів у дітей.

Стах самотності

Практично кожному з дитинства знайомий страх залишитися вдома одному. Викликано це у дитини почуттям непотрібності, беззахисності, недостатнього кохання батьків, які залишили його одного. У такому разі потрібно переконати малюка, що будинок - безпечне місце, і хоча вам і доводиться йти, ви все одно дуже любите свого хлопчика чи дівчинку. Домовтеся про час, коли слід очікувати вашого повернення, і обов'язково телефонуйте час від часу. Хоча, швидше за все, цей страх зникне тільки при дорослішанні дитини.

Боязнь темряви

Найпоширенішим страхом є страх темряви. Буває, що їх провокують сам дорослі чи хтось із друзів, вискакуючи з темряви та кричачи страшним голосом «У-У-У!» або розповідаючи, що у темряві літають якісь приведення. Іноді позбутися цього допомагає своєрідне «загартування» темрявою (поступове збільшення часу перебування в темній кімнаті, або навіть сидіння в ній з ліхтариком, показуючи, що там, крім предметів, нічого немає і бути не може). Але краще не мучити дитину і вмикати їй світло, даючи можливість побачити, що нічого не змінилося і спокійно чекати, коли малюк підросте.

Страх смерті

Страх смерті у дитини найбільш несприятливо позначається на психіці, тому ніколи не кажіть їй фрази на кшталт: «якщо ти мене не послухаєшся, я можу захворіти та померти». Постарайтеся захистити його від відвідування похорону як мінімум до 10 років. Однак періодично згадуйте при ньому про померлих родичів, так приходить розуміння того, що і після смерті людина продовжує жити, неважливо де – у розмовах, у серцях людей, але вона не зникає остаточно. Якщо це не допомагає, краще звернутися до фахівця.

Як позбутися страхів

Потрібно сказати, що якщо дитина правильно розвивається і здорова, то до 16 років усілякого роду страхи у неї мають зникнути. Однак, помилкою є думка, що дитина взагалі ніколи не повинна відчувати тривожні почуття. З пізнавальною діяльністю, що збільшується, зростаючого організму, уникнути їх появи просто неможливо, а може бути і не потрібно. Але все добре в міру, тому якщо страхи заважають дитині жити якісно і щасливо, з ними потрібно боротися.

Що робити, якщо страхи у вашої дитини виникають дуже часто і розхитують її і так слабку нервову систему.

Насамперед, запам'ятайте те, чого не можна робити в жодному разі:

1. Карати дитину за її страхи.
2. Насміхатися над ним, намагаючись викрити його в удаванні або дурниці.
3. Не намагатися насильно помістити малюка у цей страх (примушувати його погладити собаку, яку він панічно боїться).
4. Не дозволяти безконтрольно дивитися фільми жахів чи читати книги чи журнали зі страшними сюжетами.

Чим батьки можуть допомогти дитині:

1. Уважно вислухати й зрозуміти почуття дитини, т.к. для будь-який страх є реальною небезпекою його життя. При цьому дитина виплесне свої емоції, послабить їх, і ви складете повне уявлення про причини та картину його переживань. Однак не можна відкрито наполягати на тому, щоб дитина розповіла причину своїх страхів, оскільки проблема загостриться ще більше та закріпиться. Говорити з ним можна в тому випадку, якщо він сам виявляє ініціативу. Інакше потрібно обережно спостерігати і ставити навідні питання.
2. Запевнити, що ви його дуже любите, і якщо виникне така необхідність, то обов'язково захистіть.
3. Знайти дитині додаткових захисників від імені іграшкових фігурок, ліхтарика, ковдри.
4. Розвіяти фантазії малюка реальністю, знайшовши прості пояснення страшним, на його думку, предметам та явищам.
5. Розповісти, що якщо дотримуватись певних правил, то все буде добре.
6. Разом читати історії та дивитися мультфільми, в яких спочатку страшні монстри, а в кінці вони виявляються лише фантазією (наприклад, мультик про крихту єнота, який боявся власного відображення в річці).
7. Показати дитині, як можна «виливати» страхи на папері та провести «ритуал» їхнього знищення.

Якщо вам не вдається впоратися зі страхами у дитини, не затягуйте, звертайтеся до психотерапевта. Страхи дошкільного віку, які не йдуть після 10 років, служать сприятливим фактором розвитку важких неврозів, а також наркоманії і алкоголізму в майбутньому.

Ознаки патологічних (невротичних страхів):

Поява надзвичайно сильного страху, невідповідність виразності страху силі його ситуації.
- Невідповідність страху та ситуації, що призвела до його виникнення.
- Затяжний перебіг страху, що призводить до вираженого порушення загального стану (сну, апетиту).
- Характерне поведінка, спрямоване уникнення ситуації, що викликає страх.

Профілактика страхів у дітей

Запам'ятайте, період вагітності - це невідповідний час для з'ясування стосунків. Небажано в цей період складати іспити, захищати дисертації. дипломні роботи. Виберіть у вихованні дитини золоту середину, не звеличуйте, але й не пригнічуйте її. Сприяйте тому, щоб дитина більше гуляла, бігала, щось майструвала, частіше запрошуйте до будинку її друзів. Не лякайте надто часто «бабаєм», чужим дядьком, міліціонером, вовками. Виділяйте більше часу для спільної творчості (ліплення, малювання, вирізування та склеювання). Грайте всією сім'єю. Любіть свою дитину такою, якою вона є. Загалом, будьте йому добрим другом і добрим наставником.

Лікар педіатр Ситник С.В.

До редакції журналу Матрони.РУ надійшов лист від мами, стривоженої поведінкою своєї восьмирічної доньки. Відповідає співробітник психологічного центру Мегаполіс Вероніка Петрова, аналітичний психолог, дитячий та сімейний психотерапевт Віденського інституту інтергративної психотерапії OKIDs.

Моїй доньці 8 років. Останнім часом вона почала боятися перебувати під сонцем без головного убору. Цьому є пояснення: 2 роки тому донька отримала тепловий удар і з того часу завжди носить капелюшок, без нього не може заспокоїтися. Але протягом цього року стали виявлятися страхи, схожі на фобічне розлад. Наприклад, страх переїдання вона боїться вечеряти після 20.00.
Дитина стала неспокійною, постійно на негативі, я вже гублюся, як з нею спілкуватися, щоб не нашкодити. Підкажіть, що можна зробити у цьому випадку? Наскільки серйозна ситуація?

Вітаю!

Дуже добре, що ви не залишаєте поза увагою страхи та переживання своєї дитини. Тим більше, що 8 років – це час, коли з проблемою ще можна впоратися за допомогою психолога чи психотерапевта. Чим раніше ви звернетеся до фахівця, тим менше потрібно часу для роботи зі страхом. Якщо ж не діяти, то страхи поступово закріплюються, нашаровуються, гальмують розвиток дитини та не дають їй повністю розвинути свій інтелектуальний потенціал. Страхи забирають так багато енергії, що дитина починає швидко втомлюватися, втрачає інтерес до навчання, а іноді навіть до ігор та будь-якої активної діяльності.

Можливо, ви запитаєте, чому я направляю вас до психолога чи психотерапевта, а чи не даю простих рекомендацій. Справа в тому, що виходячи з особливості історії розвитку дитини, сімейних відносин, характеру та наявності травмуючих факторів, фахівець знаходить причину, характерну саме для цієї дитини та обирає індивідуальний шлях роботи з нею.

Я постараюся вам коротко розповісти про можливі джерела страху.

Отже: 7 - 8 років - це час, коли одним з провідних страхів є страх смерті. Це може бути страх смерті батьків або своєї власної. Але страхи часто не діють безпосередньо, а шукають обхідні шляхи, щоб не бути спійманими та викритими. Добре, якщо дитина може прямо запитати чи сказати про те, що її непокоїть. Але у 8 років вже зникає наївна безпосередність дошкільника, і дитина найчастіше не може просто розповісти про свої почуття та переживання. До того ж, приєднується страх бути смішним, якимось не таким, неправильним. У цьому віці про свої переживання легко розповісти опосередковано, через гру або малюнок.

Звичайно, в основі страху може лежати якась травмуюча подія. Наприклад, як у вашому випадку – тепловий удар. Ви нічого не пишіть про те, наскільки сильно постраждала дитина. Одна річ, якщо це було легке нездужання… Тоді причина страху лежить в іншій області, а тепловий удар лише пусковий механізм. Але якщо стан дитини був важким, зі втратою свідомості або госпіталізацією, тоді страх повторення цієї події, що травмує, змушує захищатися.

Але важливим є навіть не лише те, яким був стан дитини, а ще й реакція оточуючих. Наприклад, у разі однієї дівчинки мама так злякалася ексгібіціоніста, що підійшов до них на вулиці, що дівчинка довгий час взагалі відмовлялася виходити з дому, хоча сама навіть не зрозуміла, що сталося і в чому причина криків мами. І тоді ми бачимо, що тут спрацював страх самого батька і рикошетом потрапив у дитину. У таких випадках буває досить кілька зустрічей із дитиною, а далі робота зі страхами матері. Діти дуже чутливі до несвідомих переживань дорослого, і що менше турбуються батьки, то безпечніше і впевнено почуваються діти.

Важливо й те, хто займається вихованням дитини, чи є бабусі та дідусі? Які стосунки у сім'ї між дорослими? Чи є у дитини брати чи сестри?

А також ще низка питань, які мені, як фахівцеві, важливо було б вам поставити, для прояснення природи страхів вашої дитини.

І на закінчення, я хочу дати вам кілька простих рекомендацій, які допоможуть послабити симптоми, поки ви підшукуєте фахівця.

1) Пам'ятайте, що для дитини страхи – це справжні, серйозні переживання. Не варто переконувати його в тому, що це зовсім нестрашно або нічого не станеться, якщо ти співаєш після 20.00. Краще запитайте, що, на її думку, може статися. Знайдіть якийсь компроміс чи захист. Це полегшить стан на якийсь час.

2) Спробуйте подивитися на проблему або страх, що страждає очима самої дитини. Можливо, вам пощастить побачити його справжню причину.

3) Будьте з дитиною чесні, говоріть їй про свої почуття. Тим самим ви вчите його говорити про своїх.

4) Запропонуйте намалювати свій настрій чи страх. Наприклад, як сонце завдає сонячного удару. Запропонуйте пограти в це, поговорити з сонцем і порозумітися з ним.

5) Не опікуйте дитину занадто сильно, але будьте уважні до того, що відбувається у її дитячому житті. А так само не відмовляйте у допомозі, якщо дитина про це просить.

6) Дозволяйте дитині висловлювати агресію, вчіть це робити у прийнятній формі. Озвучуйте його почуття, зокрема й негативні. (Наприклад: "Ти злишся, тому, що я не дозволяю тобі дивитися фільм для дорослих" і т.д.)

І, звичайно, давайте дитині відчуття стабільності, спокою, підтримки та кохання.

При републікації матеріалів сайту «Матрони.ру» пряме активне посилання на вихідний текст матеріалу є обов'язковим.