ตัวเลือกที่ 1.ออกจากงาน เช่าอพาร์ทเมนต์แล้วบินไปทะเลเพื่อเล่นเป็นคนโง่ เสียงหอนของความเบื่อหน่ายหลังจากสองสามเดือนกลับมาและหางานอย่างเจ็บปวด

ตัวเลือกที่ 2ทำโดยไม่ต้องเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน นั่งลงและหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการของคุณ แล้วคืนความสุขให้ชีวิตโดยไม่ทิ้งกางเกงและครอบครัว
เพื่อหาว่าจะทำอย่างไรถ้าทุกอย่างเหนื่อยเราจะทำอย่างเป็นระบบ - ด้วยความช่วยเหลือจากความรู้ของการฝึกอบรม "Systemic Vector Psychology" โดย Yuri Burlan

เมื่อทุกอย่างน่าเบื่อ

สถานะนี้ไม่ได้เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน มันสะสม: งานเริ่มน่ารำคาญความเข้าใจผิดเติบโตขึ้นในครอบครัว - และตอนนี้มโนสาเร่ในครัวเรือนใด ๆ ก็โกรธเคืองอยู่แล้ว ผลที่ได้คือการระเบิดทางอารมณ์: “ทุกอย่างเหนื่อยแค่ไหน น่าเบื่อแค่ไหนที่จะมีชีวิตอยู่!” หรือไม่แยแส: "ฉันไม่ต้องการอะไร ปล่อยฉันไว้คนเดียว"

และการเรียกร้องที่ยิ่งใหญ่ที่สุดมักจะถูกกล่าวหาว่าทำงานและครอบครัวและคนใกล้ชิด

หากทุกอย่างเหนื่อยไปสู่นรกก็ไม่มีประโยชน์ที่จะมองหาใครสักคนที่จะตำหนิปัญหาของพวกเขา - มันจะไม่ช่วย เหตุผลคือความปรารถนาภายในของคุณและการเติมเต็ม เราจะจัดการกับพวกเขาในรายละเอียดเพิ่มเติม

เหนื่อยกับงานแต่ไม่เข้าใจว่าอยากได้อะไร

ตอนแรกฉันชอบงานนี้ แต่เมื่อเวลาผ่านไปมันก็กลายเป็นงานประจำและไม่น่าสนใจ หรือการจัดการเปลี่ยนไป และทุกอย่างก็ผิดแผกไป หรือไม่มีที่ไหนให้เติบโต ไม่มีโครงการและยอดเขาใหม่ๆ ที่ฉันอยากจะพิชิต

เมื่อหมดความสนใจในการทำงาน อารมณ์ไม่ดีและการกล่าวอ้างของผู้อื่นก็ปรากฏขึ้น แม้แต่กับคนที่คุณไปที่นั่นเพื่อความเป็นอยู่ที่ดี ดังนั้นงานสามารถเป็นอะไรก็ได้ แต่ควรนำมาซึ่งความสุข ไม่ใช่แค่เงินเดือนที่ดี

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจคุณสมบัติของตัวละครของคุณ จากนั้นคุณสามารถตัดสินใจได้ว่าชอบกิจกรรมประเภทไหนทุกวันและไม่เหนื่อย และด้วยการทำความเข้าใจธรรมชาติของคนรอบข้าง คุณจะสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ปราศจากความขัดแย้งกับเพื่อนร่วมงานและผู้บริหารโดยไม่ต้องเปลี่ยนงานของคุณ

การฝึกอบรม " System-Vector Psychology" โดย Yuri Burlan อธิบายถึงคุณสมบัติและความปรารถนาที่ประกอบด้วย จิตใจมนุษย์และรูปแบบของพฤติกรรมของบุคคลใด ๆ ขึ้นอยู่กับช่วยให้เข้าใจว่าแท้จริงแล้ววิญญาณนั้นโกหกอะไรและอะไรถูกกำหนดหรือคิดไปไกล

อยากได้อันหนึ่งแต่ได้อันอื่น

จิตประกอบด้วยความปรารถนาที่ได้รับตั้งแต่แรกเกิด พวกเขาถูกเรียกว่าเวกเตอร์และมีหน้าที่รับผิดชอบในสิ่งที่บุคคลจะมี ความปรารถนาแต่ละอย่างมีในตัวเอง คนหนึ่งฝันถึงอวกาศหรือสิ่งประดิษฐ์มาตั้งแต่เด็ก ในขณะที่อีกความปรารถนาจะเป็นหมอหรือครู

พ่อแม่บางคนไม่ชอบความฝันของเด็กทุกคนดังนั้นในกระบวนการศึกษาเป้าหมายในชีวิตจึงถูกปรับ - โดยญาติและสภาพแวดล้อมอื่น ๆ และการประนีประนอมไม่เสมอไป ดังนั้น งานมักจะไม่กระตุ้นความสนใจ เป็นเพียงว่างานเป็นเรื่องปกติ และคุณต้องเลี้ยงดูครอบครัวด้วย

เป็นสิ่งสำคัญที่คุณสมบัติของจิตใจจะได้รับการสนับสนุนเสมอโดยคุณสมบัติเพื่อการตระหนักรู้ คนที่ใฝ่ฝันอยากจะเป็นครูหรือนักโบราณคดีมาตั้งแต่เด็กมีความจำดีและใส่ใจในรายละเอียดโดยธรรมชาติ และผู้ที่ไม่สามารถอยู่ได้หนึ่งวันโดยไม่มีการเต้นรำมีร่างกายที่ยืดหยุ่นและปรารถนาที่จะเป็นคนแรก บางทีงานก็เหนื่อยเพราะคุณสมบัติที่ธรรมชาติมอบให้คุณนั้นไม่ได้รับรู้ที่นั่น

เมื่อคุณสมบัติของจิตใจไม่พบการนำไปใช้ในชีวิต เมื่อความปรารถนาถูกเลื่อนออกไปในภายหลังและไม่ได้เติมเต็มอย่างเป็นระบบ ความรู้สึกไม่สบายภายในก็จะลดลง ความรู้สึกที่ทุกอย่างเหนื่อยและทุกคนรอบตัวกลายเป็นคนมั่นคง เหมือนมีเงินเยอะแต่ใช้ไม่ได้

เบื่อคน โดยเฉพาะคนใกล้ตัว

ทุกคนต้องการที่จะอยู่อย่างมีความสุข - นี่คือสภาพธรรมชาติของสิ่งต่าง ๆ ดังนั้นเราจึงพยายามใช้คนอื่นโดยเฉพาะคนใกล้ชิดเพื่อจุดประสงค์ของเราเอง มันไม่ได้ผลเสมอไป เพื่อให้สามารถเจรจาและไม่ขัดแย้งหมายถึงการเข้าใจว่าอีกฝ่ายมีชีวิตและหายใจอย่างไร

ประการหนึ่ง สิ่งสำคัญคือสิ่งของต่างๆ ของเขาจะอยู่ในตำแหน่งที่เขาทิ้งไว้เสมอ ดังนั้นการอ้างสิทธิ์กับผู้ที่จัดรองเท้าแตะหรือจัดของในตู้เสื้อผ้าของเขาจึงเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ และอีกอย่าง สิ่งสำคัญที่สุดคือการได้ยินคำชื่นชมและความรัก และเมื่ออารมณ์ในความสัมพันธ์อ่อนลง นี่ก็เป็นเหตุผลที่จะจีบคนอื่นหรืออย่างน้อยก็เพราะอารมณ์ฉุนเฉียว "คุณไม่รักฉัน!"
จิตวิทยาระบบ-เวกเตอร์ของ Yuri Burlan อธิบายคุณสมบัติของเวกเตอร์แต่ละตัว: พฤติกรรมของบุคคลและสาเหตุที่เขาไม่สามารถทำได้ และที่สำคัญที่สุด ความเข้าใจมาอย่างชัดเจนถึงวิธีการสร้างความสัมพันธ์กับผู้คน เพื่อให้ทั้งสองฝ่ายได้รับความสุขจากการสื่อสารและไม่แทะกัน

เพื่อให้ความสัมพันธ์ไม่เหนื่อยหลังจากไม่กี่ปี แต่ยังคงมีอยู่หลายปีคุณต้องเข้าใจคนที่คุณรัก เป็นเรื่องง่ายและไร้กังวลในครั้งแรกเท่านั้น ในขณะที่สถานที่ท่องเที่ยวควบคุมกระบวนการ แต่แล้วกิจวัตรก็เริ่มขึ้น ปัญหาต่าง ๆ ในการสื่อสารก็ออกมา และอาจมีความปรารถนาที่จะจากไป

วิธีแก้ไขสถานการณ์: จะเริ่มต้นที่ไหน

คำแนะนำหลักคืออย่าดำเนินการรุนแรงคุณจะมีเวลาส่งเจ้านายและเพื่อนร่วมงานของคุณเสมอ แต่การอุดช่องโหว่ในงบประมาณ การฟังข้อเรียกร้องของคนที่คุณรักซึ่งความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นอยู่กับคุณนั้นเป็นงานที่ไม่น่าพอใจมาก ไม่เพียงแต่ถุงลมนิรภัยทางการเงินเท่านั้นที่สำคัญ แต่ยังรวมถึงความตั้งใจภายในของคุณที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่ง เช่น ตัวงาน ความสัมพันธ์กับผู้บริหารหรือเพื่อนร่วมงาน หรือความสัมพันธ์ในครอบครัว

การฝึกอบรม "Systemic Vector Psychology" โดย Yuri Burlan ให้ความมั่นใจในตนเอง การเข้าใจตัวเองและผู้อื่นเป็นมากกว่าครึ่งทางแก้ปัญหาแล้ว เมื่อคุณรู้จักลักษณะและคุณสมบัติของจิตใจมนุษย์ พฤติกรรมของคุณที่มีต่อเขาจะเปลี่ยนโดยอัตโนมัติ: แทนที่จะเกิดการระคายเคือง รอยยิ้มที่ไม่ได้ตั้งใจจะปรากฏขึ้น

และการค้นหาอาชีพที่ก่อให้เกิดความสนใจอย่างไม่รู้จบนั้นไม่ใช่กุญแจสำคัญที่ไม่เพียงแต่จะประสบความสำเร็จในอาชีพการงานเท่านั้น แต่ยังเป็นหนทางสู่ความสุขที่หาที่เปรียบมิได้จากการตระหนักถึงคุณสมบัติทางธรรมชาติของตนเอง ท้ายที่สุด เมื่อความปรารถนาสำเร็จลุล่วง คุณต้องการมากขึ้นเรื่อยๆ - ปริมาณของความปรารถนาเพิ่มขึ้น

อาจทุกคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเขาประสบกับความรู้สึกสิ้นหวัง นี่เป็นสภาวะที่ทุกสิ่งรอบตัวเหนื่อยและคุณไม่ต้องการทำอะไร ดูเหมือนว่าทุกสิ่งทุกอย่างได้สูญเสียความหมายและยิ่งกว่านั้นไม่เคยมีมาก่อน แต่สถานะนี้เป็นอัตนัยอย่างหมดจด อันที่จริงไม่ใช่ทุกอย่างเลวร้ายอย่างที่คิด คุณสามารถออกจากสถานการณ์นี้ได้ หากทำเองได้ยาก คุณต้องโทรหาเพื่อน หนังสือ อินเทอร์เน็ต ผู้เชี่ยวชาญด้านการให้คำปรึกษา แน่นอนว่าด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาจะง่ายกว่าที่จะหาคำตอบสำหรับคำถามที่ค่อนข้างยากว่าจะทำอย่างไรถ้าทุกอย่างเหนื่อยและจะคืนความสุขในชีวิตได้อย่างไร

ทำไมคุณเหนื่อยกับทุกสิ่ง

ในขั้นต้น คุณควรสงบสติอารมณ์ ละทิ้งการปฏิเสธทั้งหมด และคิดถึงสิ่งที่ไม่เหมาะกับคุณในชีวิตโดยเฉพาะ หากคำตอบคือ: "ทุกอย่าง" คุณต้องคิดถึงสิ่งที่ส่งผลต่อภาวะซึมเศร้าในระดับที่มากขึ้น สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดและในเวลาเดียวกัน:

• สถานการณ์ความขัดแย้งในที่ทำงาน (การศึกษา);
• ความเข้าใจผิดกับคนที่คุณรัก (สามี)

บ่อยครั้งที่ความรู้สึกไม่แยแสเกิดขึ้นกับพื้นหลังของปัญหาหนึ่งที่ไม่สามารถแก้ไขได้เป็นเวลานาน หรือปัญหาที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขอย่างสมบูรณ์ หากคุณจัดการเพื่อทำความเข้าใจว่าปัญหาคืออะไร นี่ก็เป็นวิธีแก้ปัญหาไปแล้วครึ่งหนึ่ง จากนั้นคุณต้องให้กำลังทั้งหมดเพื่อหาทางออกจากสถานการณ์นี้

ตัวอย่างเช่น หากเงินเดือนน้อยทำให้หงุดหงิดกับการทำงานอย่างมาก คุณต้องใช้หนังสือพิมพ์ที่มีโฆษณาหรือใช้อินเทอร์เน็ตและหางานใหม่ หากปัญหาทั้งหมดเกี่ยวข้องกับคนที่คุณรัก ขอแนะนำให้โทรหาเขาทันทีหรือไปประชุมเพื่อหารือเกี่ยวกับปัญหาทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกัน สิ่งสำคัญ - คุณไม่สามารถสงสัยในการกระทำของคุณ

มีอะไรอีกบ้างที่อาจส่งผลต่อสภาพของคุณ?

อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยที่อาจส่งผลต่อความผาสุกทางศีลธรรมไม่เฉพาะบุคคลเท่านั้น แต่ต่อสังคมโดยรวมด้วย ปัจจัยเหล่านี้ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับสภาพอากาศและ สภาพภูมิอากาศ. บลูส์ตามฤดูกาลที่เรียกว่าอาจเกิดจาก:

• ฤดูหนาวที่หนาวเย็นเป็นเวลานาน
• ช่วงฤดูใบไม้ร่วง
• โรคเหน็บชาในฤดูใบไม้ผลิ;
• ความร้อนระอุในฤดูร้อนและสถานการณ์อื่นๆ

ไม่ว่าสิ่งดีหรือร้ายจะเกิดขึ้นในที่ทำงานหรือในครอบครัว คนๆ นั้นก็ไม่สามารถตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติได้ ในกรณีนี้ คุณเพียงแค่ต้องมุ่งเน้นไปที่ความจริงที่ว่าปัญหาทั้งหมดที่มีอยู่เกิดขึ้นนอกหน้าต่างเท่านั้น แต่บ้านนั้นอบอุ่นและสว่างไสว แม้ในสภาพอากาศเลวร้ายและมืดมนที่สุด คุณก็สามารถมองโลกในแง่ดีและอารมณ์ปกติได้ คุณเพียงแค่ต้องมุ่งความสนใจไปที่สิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นที่บ้านอย่างถูกต้อง ท้ายที่สุดแล้ว ผู้คนส่วนใหญ่ใช้ชีวิตที่นี่ นอกจากการฝึกคุณธรรมแล้ว การเล่นกีฬาหรืออย่างน้อยก็ออกกำลังกายสม่ำเสมอสามารถช่วยได้ จำเป็นต้องกินให้ถูกต้อง เมื่อร่างกายได้รับสารและวิตามินที่จำเป็นทั้งหมด มันจะตอบสนองในทางบวก มันคุ้มค่าที่จะลองเปลี่ยนทิวทัศน์ในห้องเช่น เพิ่มแสง หลีกเลี่ยงผ้าม่านที่ดึงออกมาหรือมู่ลี่ปรับต่ำ

จะทำอย่างไรถ้าทุกอย่างเหนื่อย: คำแนะนำทีละขั้นตอน

กระบวนการทางจิตวิทยาภายในที่ละเอียดอ่อนทั้งหมดที่สามารถช่วยค้นหาและแก้ปัญหานั้นดี แต่จะดีกว่าที่จะพยายามเป็นคนชี้ขาด เพื่อที่ว่าในช่วงเวลายากลำบากคุณสามารถพูดกับตัวเองว่า "นี่เป็นเรื่องไร้สาระทั้งหมด จำเป็นต้องมีการกระทำที่เฉพาะเจาะจง ซึ่งจะต้องดีขึ้นอย่างแน่นอน" ในกรณีนี้ คุณต้องลองตัวเลือกต่อไปนี้

• เราต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตของเรา ตัดสินใจกระทำโดยธรรมชาติที่จะเปลี่ยนแปลงทุกอย่าง โทรหาเพื่อนเก่าหรือแฟนสาว ไปเมืองหรือประเทศอื่นสักสองสามวัน ทดลองกับรูปลักษณ์ภายนอก
• คุณต้องผ่อนคลาย เป็นการดีกว่าที่จะมุ่งไปสู่ความคิดสร้างสรรค์ เริ่มอ่านหนังสือ คุณสามารถดาวน์โหลดภาพยนตร์ เพลงจากอินเทอร์เน็ต และจัดการวัฒนธรรมยามเย็นสำหรับตัวคุณเอง พยายามสร้างสรรค์
• เป็นที่พึงปรารถนาที่จะปล่อยพลังงานเชิงลบ คุณสามารถทุบจานทิ้งหมอนหรืออะไรทำนองนั้น ตะโกนแบบนั้นหรือบางเรื่อง
• คุณต้องหมกมุ่นกับการมองโลกในแง่ดี เชื่อมั่นในสิ่งที่ดีที่สุด และคิดว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตนั้นดีที่สุด ท้ายที่สุดแล้วชีวิตก็มีแถบขาวดำ และนี่หมายความว่าถ้าตอนนี้ทุกอย่างแย่ ในไม่ช้าทุกอย่างก็จะดีขึ้นอย่างแน่นอน
• จำเป็นต้องได้รับการปฏิบัติด้วยการสื่อสารและความบันเทิง จะจัดปาร์ตี้สุดชิคที่บ้านหรือไปร่วมงานที่อื่นก็ได้ สิ่งที่คุณต้องมีคือเพื่อน เงินบางส่วน และเครื่องดื่มเล็กน้อยเพื่อให้คุณมีอารมณ์ หากภาวะซึมเศร้าเกิดขึ้นเนื่องจากการทะเลาะกับเพื่อนหรือเพราะขาดเพื่อน คุณจำเป็นต้องแสดงความเป็นกันเองและพบปะผู้คนใหม่ๆ ท้ายที่สุดมีบุคลิกที่น่าสนใจมากมายในโลกนี้

ประการแรกในชีวิตคุณต้องแน่ใจว่าปัญหาทั้งหมดสามารถแก้ไขได้ สิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้เร็วแค่ไหนขึ้นอยู่กับแต่ละคน และหากดูเหมือนว่าสถานการณ์จะแข็งแกร่งขึ้น สถานการณ์ทั้งหมดไม่มีอะไรเทียบได้กับคนที่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้มากมาย

ส่วนแบ่งของสิงโตของทุกสิ่งที่เกิดขึ้นขึ้นอยู่กับบุคคล แต่สำหรับสิ่งนี้ คุณต้องคิดใหม่ให้มาก มองหาทางออกจากสถานการณ์ปัจจุบัน พบปะกันภายใน จากนั้นความเศร้าโศกจะถูกลบออกราวกับว่าใช้มือ

ในชีวิตของทุกคนมีช่วงเวลาที่คุณพูดกับตัวเองว่า: "ทุกอย่างเหนื่อยฉันไม่ต้องการอะไรฉันเหนื่อยกับทุกสิ่ง ... " กิจวัตรประจำวันดึงคุณให้ลึกล้ำขึ้น ทุกอย่างเริ่มเบื่ออย่างรวดเร็ว ไม่ว่าจะเป็นงานหรืองานบ้าน หรือแม้กระทั่งการสื่อสารกับผู้อื่น นี่อาจเป็นปรากฏการณ์ชั่วคราว ซึ่งแย่กว่านั้นมากหากคติที่ว่า “ทุกอย่างเหนื่อย เหนื่อย” เป็นสัญญาณเริ่มต้นของภาวะซึมเศร้า เรามาดูกันว่าอะไรคือสาเหตุของปรากฏการณ์นี้ ทำไมทุกอย่างถึงเหนื่อย และจะทำอย่างไรเมื่อทุกอย่างเหนื่อย
ถ้าคุณเบื่องาน...
หากในตอนเช้าคุณมีความคิดครอบงำอย่างหนึ่งว่าคุณเหนื่อยกับทุกสิ่งและทำงานด้วยเช่นกัน กิจกรรมระดับมืออาชีพ. คุณมาที่สำนักงานและตระหนักว่าคุณเหนื่อยกับทุกสิ่งรอบตัว โดยปกติ สภาพเช่นนี้หลอกหลอนเราเมื่อเราทำงานหนักเกินไปและลืมไปว่าการพักผ่อนคืออะไร หรือถ้าความคิด การกระทำ และเวลาทั้งหมดของคุณถูกครอบครองโดยงานเท่านั้น ไม่ช้าก็เร็วมันก็จะเบื่อแน่นอน ลองคิดดูว่าถ้าทุกอย่างในที่ทำงานเหนื่อยแล้วจะทำอย่างไร? ถูกแล้ว - ผ่อนคลาย!
วางแผนเวลาว่างของคุณ คุณมีเวลาว่างจากการทำงานหรือไม่? แล้วไฮไลท์! โดยประการใด ๆ แม้แต่การเสียงานหรือลาพักร้อน ลงทะเบียนเพื่อรับทรีตเมนต์เพื่อการผ่อนคลาย โยคะ นวด นัดประชุมกับเพื่อน ไปดูหนังและช้อปปิ้ง และพยายามตัดการเชื่อมต่อจากกระบวนการทำงานโดยสิ้นเชิง หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง คุณจะพลาดวันทำงานที่เร่งรีบและคึกคักอย่างแน่นอน ที่โต๊ะทำงานและที่ทำงานของคุณ หากคุณให้คุณค่ากับงานของคุณและคุณจะรู้สึกซาบซึ้งในงานนั้น
หากคุณไม่สามารถตอบคำถามอย่างเจาะจงได้ว่าอะไรผิดพลาดในชีวิตของคุณ หากทุกอย่างเหนื่อย และคุณไม่สามารถหาเหตุผลที่เป็นรูปธรรมสำหรับสิ่งนี้ได้ เคล็ดลับง่ายๆ แต่ได้ผลไม่กี่ข้อจะช่วยคุณได้
อย่าปิดกั้นตัวเอง เปลี่ยนวิถีชีวิต ทำสิ่งที่คุณต้องการมาตลอด แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างคุณไม่กล้าทำ
ระบายอารมณ์เชิงลบที่อยู่ภายในตัวคุณและปราบปราม: มีส่วนร่วมในเกมทีมที่กระตือรือร้น ยิงที่สนามยิงปืน ตีลูกแพร์ ตะโกนเพียงพอในที่รกร้างโดยทั่วไปแล้วปล่อยให้ไอน้ำเดือด
ประเมินตัวเองจากภายนอก หากเรตติ้งเป็นบวก แสดงว่าทุกอย่างไม่ได้แย่ขนาดนั้น และคุณก็ต้องการพักผ่อน และถ้าการประเมินเป็นลบ ลองคิดดูว่าคุณจะปรับปรุงตัวเองได้อย่างไร ปรับปรุง สมัครเรียน รับเพิ่ม อุดมศึกษา, ลดน้ำหนัก เรียนภาษา ฯลฯ
เปลี่ยนบรรยากาศ ผ่อนคลาย หลีกหนีจากกิจวัตร เปลี่ยนวงสังคม พบปะผู้คนใหม่ ๆ หรือถอนตัวจากสังคมโดยสิ้นเชิง
เพิ่มแสงสว่างให้กับชีวิตประจำวัน โดยส่วนใหญ่มักขาดเป็นสาเหตุของเพลงบลูส์ตามฤดูกาล ไปที่ห้องอาบแดดและเติมวิตามินดีให้ร่างกาย

สภาวะของความไม่แยแส, ความเฉยเมย, การไม่เต็มใจทำบางสิ่งหรือเปลี่ยนแปลงในชีวิตเกิดขึ้นจากคนจำนวนมาก บางทีทุกคนอาจเคยมีประสบการณ์นี้อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต ทุกสิ่งที่ให้กำลัง ความหวังที่ได้รับการดลใจ กางปีกไปข้างหลัง สูญเสียความน่าดึงดูดใจในอดีตไปในทันใด จะทำอย่างไรถ้าทุกอย่างน่าเบื่อ?

เป็นการยากที่จะทำตามคำแนะนำของคนรอบข้างโดยไม่เข้าใจสาเหตุส่วนบุคคลของเงื่อนไขดังกล่าว ด้วยความช่วยเหลือจากความรู้ของการฝึกอบรม "Systemic Vector Psychology" โดย Yuri Burlan เราสำรวจต้นกำเนิดของรัฐเมื่อทุกอย่างเหนื่อย จากนั้นวิธีแก้ปัญหาที่เป็นอิสระจะชัดเจนโดยไม่มีคำแนะนำจากบุคคลภายนอก

เมื่อทุกอย่างน่าเบื่อ

มนุษย์ถูกสร้างมาเพื่อความเพลิดเพลิน และถูกกำหนดให้เป็นอย่างนั้นตั้งแต่เกิด ความปรารถนาโดยธรรมชาติและคุณสมบัติเพื่อให้บรรลุถึงสิ่งเหล่านี้เรียกว่าเวกเตอร์ บุคคลประสบความสําเร็จของความปรารถนาเหล่านี้เป็นความสุข ในขณะที่ความปรารถนาที่สําเร็จก่อให้เกิดความสําเร็จต่อไป ยิ่งใหญ่กว่านั้นอีก

ความปรารถนาที่ไม่บรรลุผลทำให้เกิดความทุกข์ ซึ่งเพิ่มขึ้นตามความเป็นจริงแต่ละประการของการไม่ตระหนักรู้ ธรรมชาติรักษาบุคคลและสิ่งแวดล้อมของเขาอย่างรอบคอบจากผลที่ตามมา ลดความปรารถนา กำลังในการใช้ชีวิต และความสุขจากชีวิต ในขณะที่ไม่เพิ่มขึ้นเช่นกัน คนเริ่มรู้สึกไม่แยแสกับความไม่เต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในชีวิตของเขา เนื่องจากความไม่พอใจ บุคคลจะเหนื่อยเร็วขึ้นทั้งทางร่างกายและทางปัญญา บ่อยครั้งที่มีความคิด: ทุกสิ่งเหนื่อยแค่ไหน

ในจิตวิทยาเวกเตอร์ระบบของยูริ เบอร์แลน แสดงให้เห็นชัดเจนว่าสาเหตุของปัญหาเหล่านี้คือความเขลาโดยสิ้นเชิงในตัวเอง และความปรารถนาที่แท้จริงของคนเราไม่ได้ถูกกำหนดโดยสังคม เมื่อบุคคลดำเนินชีวิตที่ไม่ใช่ของตนเอง กำหนดเป้าหมายที่ไม่ใช่ของตนเอง และใช้วิธีการที่ไม่ใช่ลักษณะเฉพาะของเขาเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

จุดเริ่มต้น - วิธีคืนความสุข

ดูเหมือนว่าโลกสมัยใหม่จะถูกสร้างขึ้นเพื่อใช้คุณสมบัติของเวกเตอร์สกิน ยืดหยุ่น ปรับตัวได้ สามารถใช้ชีวิตด้วยความเร็วสูงและตามทันการเปลี่ยนแปลงทั้งหมด เจ้าของเวคเตอร์สกินเข้ากับโลกที่กำลังพัฒนาอย่างรวดเร็วได้อย่างสมบูรณ์แบบ

จะเกิดอะไรขึ้นกับเจ้าของเวกเตอร์สกินเพื่อที่เขาจะได้เบื่อทุกอย่างและเบื่อ? เหตุผลหลักคือการขาดการตระหนักรู้ถึงความสามารถของเขา ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ถ้าเขายุ่งกับงานที่ไม่มีความแปลกใหม่และโอกาสในการทำงาน ยิ่งถ้างานนั้นต้องใช้ความพากเพียร ความอดทน ความสามารถในการนำทุกรายละเอียดมาสู่ความสมบูรณ์แบบ

คนเวกเตอร์ผิวหนังคือทหารที่ฝันอยากเป็นนายพล ทุกที่ทุกเวลา เขาไม่ต้องการที่จะมีชีวิตอยู่ พวกเขาเริ่มมีความคิดว่าทุกๆ อย่างเหนื่อยแค่ไหน ทุกๆ วันก็เหมือนเดิม

เจ้าของสกินเวกเตอร์ควรทำอย่างไรเมื่อทุกอย่างเหนื่อย? เพื่อตรวจสอบการมีอยู่ของเวกเตอร์ผิวหนังและด้วยเหตุนี้ความต้องการและคุณสมบัติที่สอดคล้องกันเพื่อตอบสนองความต้องการเหล่านั้น กำหนดผลลัพธ์ที่ต้องการให้ชัดเจนและเน้นส่วนเหล่านั้นในชีวิตของคุณที่คุณคิดว่าเสียเวลาและความพยายาม และเปลี่ยนชีวิตของคุณให้สอดคล้องกับการรับรู้นี้

นักแสดงที่มีมโนธรรมควรทำอย่างไรเมื่อทุกอย่างเหนื่อย

กอปรโดยธรรมชาติด้วยพรสวรรค์ที่จะเก่งที่สุดในสายงานที่เลือก เจ้าของเวคเตอร์ทางทวารหนักไม่แสวงหาศักดิ์ศรีและชื่อเสียง ให้เกียรติ เคารพ มีอำนาจ - นี่คือแนวทางสำหรับชีวิตของเขา เขาพยายามทำทุกอย่างให้เสร็จตามเดิม และเปลี่ยนนิสัยด้วยความยากลำบาก

ค่านิยมของคนมีเซ็กส์ทางทวารหนักคือบ้าน ครอบครัว ลูก พ่อแม่ สามีที่ดี (ภรรยา) พ่อที่ห่วงใย (แม่) ลูกชายกตัญญู (ลูกสาว)

อดทน เขารอให้คนอื่นชื่นชมเขาโดยไม่บอกใบ้เลย และเมื่อเขาประกาศว่าเขาเหนื่อยกับทุกสิ่ง เขากำลังรอการรับรู้ถึงคุณธรรมของเขา และขอบคุณ. และต้องไม่น้อยกว่าเขาในการทำงานเพราะสิ่งสำคัญคือความยุติธรรมเท่าเทียมกัน

เป็นการยากที่จะเห็นคนดีในตัวละครที่วิพากษ์วิจารณ์ทุกอย่างและทุกคนในขณะที่นอนอยู่บนโซฟาด้วยรีโมทคอนโทรลของทีวี เขาเหนื่อยกับทุกสิ่ง
ฉันเหนื่อยกับการเป็นพนักงานที่ดีที่สุด ทำงานให้กับสองคน และไม่ได้รับคำขอบคุณง่ายๆ เป็นการตอบแทน เหนื่อยกับความจริงที่ว่ามีการมอบรางวัลให้กับผู้อื่น - เจ้าของเวกเตอร์สกินที่ว่องไวและหลบเลี่ยงมากขึ้น เหนื่อยกับการชมเชยคนอื่นเสมอ
เหนื่อยกับการหวังว่าสักวันจะได้ซาบซึ้งในบุญคุณ

หากเจ้าของเวกเตอร์ทางทวารหนักเบื่อทุกสิ่งสิ่งนี้จะแสดงออกมาด้วยความขุ่นเคืองความดื้อรั้น โดยไม่แก้ไขสถานการณ์ คนดีกลับกลายเป็นตรงกันข้าม นักวิจารณ์ที่ดื้อรั้นเข้าสู่การโต้เถียงไม่รู้จบด้วยเหตุผลใดก็ตามที่ติดอยู่ในอดีต

เนื่องจากจิตใจปกป้องตัวเองจากเหตุการณ์ที่ไม่สามารถรับมือได้ ดังนั้นสำหรับเจ้าของเวคเตอร์ทางทวารหนัก พฤติกรรมดังกล่าวจะเป็นหนทางหลีกหนีจากความเป็นจริง หากไม่เข้าใจเหตุผล เป็นไปไม่ได้ที่จะออกจากสถานะนี้ด้วยตัวเอง

ทุกสิ่งเหนื่อยเพียงใด ความเงียบก็ไม่ช่วยอีกต่อไป

เจ้าของเวคเตอร์เสียงซึ่งได้รับโดยธรรมชาติด้วยสติปัญญาที่เป็นนามธรรม ไม่ค่อยสนใจโลกแห่งวัตถุด้วยความยุ่งยากอันไม่รู้จบ ในความเห็นของเขาเขารู้สึกเบื่อหน่ายกับสถานการณ์ที่ไม่สำคัญเกี่ยวกับความสำเร็จหรือความสูญเสียทางวัตถุ " ฉันเหนื่อยกับทุกสิ่งได้อย่างไร "- ความคิดเช่นนี้มักจะมาเยี่ยมเขา

เขาอยู่ในโลกอื่นในความปรารถนาที่จะมองเข้าไปในสิ่งที่ไม่รู้จักซึ่งซ่อนเร้นจากคนอื่น ก่อนหน้านี้ ตัวแทนของเวกเตอร์เสียงเติมเต็มความปรารถนาในดนตรี ปรัชญา ฟิสิกส์ วรรณกรรม และการเขียนโปรแกรม ตอนนี้เนื่องจากปริมาณของจิตใจที่เพิ่มขึ้น ความไม่พอใจของความปรารถนาที่จะรู้ว่าสิ่งที่ไม่รู้จักสามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า และอาจไปจบลงที่คลินิกจิตเวชเมื่อคุณไม่ต้องการมีชีวิตอยู่

เช่นเดียวกับบุคคลใดๆ เจ้าของเสียงเวกเตอร์ต้องการสนุกกับชีวิต เขาพยายามที่จะใช้ชีวิตตามค่านิยมของพาหะอื่น ๆ ไม่ว่าจะสร้างอาชีพหรือมองหาความรักในชีวิตของเขาหรือพัฒนาความสามารถต่าง ๆ ที่เป็นที่ต้องการในสังคม ตามสัดส่วนของความพยายามที่ใช้ไป ความว่างเปล่าภายในเพิ่มขึ้น ความรู้สึกของความไร้ความหมายของชีวิต สาเหตุที่ซ่อนอยู่ในลักษณะของจิตใจ

เมื่อทุกสิ่งทุกอย่างรบกวนจิตใจเจ้าของเวกเตอร์เสียง เขาแสวงหาความสันโดษ ความเงียบ เพื่อเน้นปัญหาที่น่าสนใจสำหรับเขาคนเดียวเท่านั้น
วิศวกรเสียงที่ไม่ตอบสนองความต้องการของเวกเตอร์เสียงจะเบื่อกับทุกสิ่งอย่างรวดเร็ว ทันใดนั้น เขาก็รู้สึกว่าเขาเบื่อทุกสิ่ง ตัดสัมพันธ์ทั้งหมด และเกษียณในโลกของเขา

ในการค้นหาสิ่งที่ไม่รู้จักเขาสามารถไปที่เทือกเขาหิมาลัยหรือที่อื่น ๆ ในโลกที่ซึ่งพวกเขากล่าวว่าความรู้พิเศษถูกเปิดเผยหรือมีปราชญ์ที่จะนำทางเขาไปตามเส้นทางที่ถูกต้อง หลายปีสามารถใช้เวลาศึกษาวรรณกรรมลึกลับ ปรัชญา ศาสนา และสถานะของ "ไปที่นั่น - ฉันไม่รู้ว่าที่ไหน เอาสิ่งนั้นมา - ฉันไม่รู้ว่าอะไร" จะเติบโต

เจ้าของเสียงเวกเตอร์ควรทำอย่างไรเมื่อทุกอย่างเหนื่อย? คำแนะนำนั้นเป็นสากลสำหรับเวกเตอร์ทั้งหมด: เพื่อให้ตระหนักถึงการมีอยู่ของเวกเตอร์นี้ ซึ่งหมายถึงความต้องการที่สอดคล้องกัน และเติมเต็มได้ไม่ต้องไปไกล ไม่ต้องมองหาใครที่จะค้นพบความหมายของชีวิต ทันทีที่วิศวกรเสียงเปลี่ยนเวกเตอร์แห่งความสนใจจากตัวเขาเองเป็นคนอื่น แม้แต่เงื่อนไขที่ยากที่สุดก็จะถูกปลดปล่อยออกมา

ถ้าทุกอย่างเหนื่อย : ทำความรู้จักตัวเอง

ในการบรรยายฟรีครั้งแรกของการฝึกอบรม "Systemic Vector Psychology" โดย Yuri Burlan ทุกคนที่เหนื่อยกับทุกสิ่งในชีวิตของเขาและที่ไม่สามารถรับมือกับการเปลี่ยนแปลงได้จะพบคำตอบ เรามักจะเปลี่ยนบางสิ่งไม่ได้ ไม่ใช่เพราะชีวิตเป็นแบบนี้ แต่เพราะเราไม่รู้จักตัวเอง สิ่งที่สามารถชะลอการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในชีวิตได้ เราต้องทำอย่างไรเพื่อขจัดทุกสิ่งที่น่าเบื่อและแทนที่ด้วยแหล่งที่มาของ ความสุขและความสุข?

อันดับแรก เราต้องเข้าใจว่าเราเป็นใครและอะไรทำให้เรามีความสุข เราจะมาที่แหล่งแห่งความสุขเหล่านี้ได้อย่างไร หากต้องการเข้าร่วม เพียงลงทะเบียนโดยใช้ลิงก์และพร้อมรับฟังสิ่งที่คุณค้นหามานานหลายปีบนอินเทอร์เน็ตและทั่วโลก ซึ่งจะนำความสุขกลับมาสู่ชีวิต และคุณต้องการที่จะใช้ชีวิตอย่างเต็มที่อีกครั้ง และมันจะไม่น่าเบื่อ

“… การฝึกให้พลังงานแก่ฉัน ตอนนี้ฉันรู้สึกเสียใจที่ต้องนอนบนโซฟา น่าเสียดายที่จะไม่เรียนรู้เวลา ไม่เข้าใจสิ่งใหม่ น่าเสียดายที่ไม่ได้ใช้งาน และตอนนี้ฉันมีเรี่ยวแรงพอที่จะออกไปนั่งในตอนกลางคืนของการฝึก แล้วหลังจากนอนเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง ออกกำลังกายในวันทำงานอย่างมีความสุข แล้วไปเล่นสกีหรือไปลานสเก็ตในวันหยุดสุดสัปดาห์ และอื่นๆ อีกมากมาย ของเหล่านี้ "เพื่อ" ... "

“... หลังจากการฝึกอบรมด้านจิตวิทยาเวกเตอร์ระบบ การตระหนักรู้ถึงสาเหตุของสภาวะที่ไม่ดีของตนเองได้เปิดกลไกในการแก้ไขผลที่ตามมา เช่น สถานการณ์ที่มั่นคงสำหรับความล้มเหลว การเสพติดทางจิตใจ อาการมึนงงใน กระบวนการคิดไม่สามารถตัดสินใจและเริ่มต้นการกระทำใด ๆ ได้ ความกลัวทุกประเภท ขาดความปรารถนาใด ๆ ขาดความเข้าใจว่าจะย้ายไปที่ไหน สิ่งที่ต้องพึ่งพาและจะจัดลำดับความสำคัญอย่างไร ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่า ทันใดนั้น หลังจากคาดหวังไว้นาน ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงอย่างอัศจรรย์ มีเพียงการกระทำและความตระหนักรู้เท่านั้นที่สร้างการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก หลังอบรม ลูกๆ ก็มีแม่! ฉันเข้าใจวิธีการนำทางในโลกนี้และวิธีโต้ตอบกับมัน สิ่งที่ต้องเปลี่ยนในตัวคุณอย่างแน่นอน! ตื่นขึ้นมาในตอนเช้าฉันไม่รู้สึกถึงความสิ้นหวังและความไร้ประโยชน์ของการดำรงอยู่ของฉันอีกต่อไป ... "