"Saya bercerita secara ringkas mengenai jalan yang membawa saya ke kehidupan minimalis dan kehausan perjalanan. Sekarang saya ingin menjawab pertanyaan "Apa yang berubah-ubah" selengkap mungkin dan melihat lebih banyak alasan dan ciri-cirinya.

Downshifting adalah pengabaian perlumbaan kerjaya, perlumbaan tikus dan pekerjaan pejabat yang sibuk dan panik demi kehidupan yang tenang dan terukur, dengan penurunan pendapatan dan penggunaan seterusnya.

Benar, di ruang pasca-Soviet konsep ini tidak diketahui secara meluas seperti di Barat. Alasannya sangat mudah: orang kita belum sempat mendapatkan cukup banyak manfaat dari masyarakat pengguna material, kerana masa kestabilan sosial dan kemakmuran di negara kita sangat rapuh.

Reaksi majoriti terhadap pilihan peribadi anda tetap terdengar seperti celaan atau penghinaan terhadap hasrat buruk. Kami mempunyai beberapa pemindah turun yang dapat membentuk tulang belakang pergerakan apa pun. Lebih kerap mereka adalah pekerja pejabat yang telah bersara yang, setelah 3-4 bulan melakukan perjalanan di India dan Asia Tenggara, kembali ke pejabat mereka yang selesa.

Pada satu masa, saya sama persis: mencari, mencuba, mundur dan menyerah. Saya tertarik dengan kisah kehidupan $ 2 sehari dan kereta api India yang sesak. Walaupun untuk psikologi yang sama, saya menulis artikel tentang bagaimana anda boleh. Dan setiap kali, setelah kehilangan tempat tinggal yang serupa (misalnya, keluar malam), saya kembali ke pejabat yang selesa dan hangat dan tinggal dengan harapan sehingga percutian berikutnya.

Namun, saya terinspirasi oleh contoh sejarah:

Pemotong turun yang pertama dikenali

1. Siddhartha Gautama, lebih dikenali sebagai Buddha. Meninggalkan keluarganya, takhta kerajaan dan kehidupan yang riang, sang pangeran berangkat mencari kebenaran. Dia mengembara lama, tetapi sangat berkesan! Hasilnya adalah pengajaran, pengikut dan pengalaman lebih dari 2,500 tahun. Kemudian dia menghilang kembali di alam liar dan salasilah raja-raja klan Shakya, sedikit yang akan mengingat pengaruhnya hari ini.
2. Saint Nicholas adalah salah satu downshifters pertama di Kievan Rus. Setelah mendapat kekuasaan, menara dan pelayan dari keluarga pangeran, dia menjadi kecewa dengan hal-hal duniawi dan pergi kepada para bhikkhu Ortodoks, kerana dia lebih tertarik pada hubungan dengan Tuhan daripada diplomasi dan keperluan tanah air.
3. Maharaja Rom Diocletian, yang menyerahkan takhta demi menanam kubis
4. Hitung Lev Nikolaevich Tolstoy dengan idea penyederhanaan dan pendekatan dengan alam.
5. Uncle Fedor, yang meninggalkan bandar untuk tinggal di negara ini. Karisma liarnya, walaupun usianya kecil, memberi inspirasi kepada ibu bapanya. Ingat frasa terakhir salah satu kartun susu dadih? "Sekiranya saya mempunyai kehidupan kedua, saya akan menghabiskannya di sini, di Prostokvashino!"

Sudah tentu, kisah-kisah ini sangat menarik, namun, saya lebih terinspirasi oleh pembawa idea yang hidup. Seseorang berhenti kerja yang dibenci kerana hobi dan hobi; dan seseorang hanya pergi ke sampah liar tanpa penghasilan dan pemahaman tentang apa yang akan berlaku seterusnya. Semasa dalam perjalanan, anda sering dapat mencari yang pertama dan yang kedua, tetapi yang mana satu lebih banyak - saya belum faham.

Erysipelas Downshifter

Tetapi saya menyedari dengan jelas bahawa ...

Downshifting mempunyai kebaikan dan keburukan

Sebahagian besar, kebaikan dan keburukan ditentukan oleh pengalaman peribadi satu atau downshifter yang lain. Tidak ada pembahagian objektif di sini: mereka mengatakan, ini bagus, tetapi ini tidak. Semuanya adalah semata-mata individu ... Namun, dari segi ciri umum, semua mahir dapat dibahagikan kepada 2 kem: pencipta dan pemalas.

Untuk menjawab soalan "siapa yang downshifter" dengan lebih terperinci, kami akan menerangkan 2 jenis ini dengan lebih terperinci

Pencipta

Selalunya, kem ini merangkumi orang yang tidak lari dari sistem, tetapi menuju ke tujuan tertentu. Contohnya, mereka yang meninggalkan kediaman mereka untuk memilih kawasan perumahan, pekerjaan dan kehidupan di luar bandar, atau untuk kepentingan projek mereka sendiri. Mereka adalah personaliti yang sihat dan terbuka, tanpa tabiat buruk, suara berasap dan mata merah. Motivasi mereka adalah dalam komunikasi yang erat dengan keluarga, pengembangan diri dan sikap penuh perhatian terhadap alam sekitar.

Di antara mereka, anda sering dapat menemui pelancong yang diukur, mengagumkan dalam ruang lingkup minat mereka dan pemandangan dunia yang mendalam. Anda dapat bertemu dengan warga yang tidak aktif yang makna hidupnya adalah karya kreatif di bumi. Tetapi di sebalik perbezaan luaran, semuanya bersatu dengan sikap yang bermakna terhadap tujuan mereka sendiri, yang kemudiannya membawa kepada peningkatan, i.e. meningkatkan taraf hidup. Ungkapan umum mengenai mencari pekerjaan sesuai dengan keinginan anda dan tidak mengetahui apa pekerjaan sehingga akhir hari anda adalah mengenai mereka.

Mereka memperoleh hasil kerja sendiri dan tidak memeluk leher seseorang, oleh itu, mereka menimbulkan rasa kagum yang berterusan pada orang-orang di sekitar mereka.

Dan kemudian ada ...

Loafers

Kategori ini kadang-kadang boleh dikelirukan dengan yang pertama, terutamanya jika penganut downshifting tiba-tiba berada di kuali biasa, misalnya, di meja yang sama di suatu tempat. Walau bagaimanapun, mereka berbeza dari yang pertama dalam minat manik mereka untuk mendapatkan makanan percuma. Siapa yang anda jumpa untuk makan secara percuma? Siapa yang akan membuat mata membeli tiket pulang? Siapa yang akan anda sambut untuk mendapatkan hashish percuma? Mereka sangat marah dengan tiket masuk ke tempat-tempat menarik, tambang pengangkutan (tidak peduli seberapa rendahnya) dan sebilangan tenaga kerja dan usaha.

Sebahagian dari mereka menyewakan sebuah bilik-apartmen di Moscow, yang menambahkan tahap kepentingan diri terhadap kehausan untuk mendapatkan makanan percuma. Merekalah yang paling sering dijumpai mabuk di dalam bajingan dan direjam ke batang hijau. Perkara terburuk adalah apabila, menurut penganut sedemikian, sikap dipindahkan kepada anda ...

Perkara yang paling menarik ialah saya sendiri kadang-kadang memenuhi ciri-ciri jenis kedua, tetapi saya langsung tidak dapat melihatnya. Terutama setelah saya tiba-tiba mengetahui harga tiket masuk di Sri Lanka atau China.

Kisah-kisah "kedua" ini paling sering ditiru oleh media untuk pengukuhan yuppy dan hamster: mereka mengatakan, jangan ganggu, kebebasan itu berbahaya ... lihat berapa banyak orang yang menderita minum berlebihan di pantai Bali? Dan ini masih bunga ... Contohnya<и далее по списку>... Jelas bahawa pelepasan seperti itu adalah cara termudah untuk menarik perhatian, kerana hanya sedikit orang yang akan tertarik dengan petani Rusia yang tiba-tiba berpindah ke Belize untuk mendirikan rumah. Anda tidak pernah tahu jenis iri yang akan timbul?

Turun ke Thailand atau Goa?

Saya sering melihat penerbitan mengenai bagaimana pengurus lain dari Rusia (terutamanya dari Moscow atau St Petersburg) tiba-tiba menjadi kecewa dalam melayani anak lembu emas dan memutuskan untuk menyerahkan segalanya untuk kehidupan yang tenang dan tidak tergesa-gesa di suatu tempat di negara-negara yang hangat. Sebahagian besar atau Thailand. Saya tidak tahu apa sebenarnya yang dilihat oleh kedua-dua arah kepada rakan senegara kita, tetapi kenyataannya ada di muka.

Sudah tentu, ramai yang menetap di sini, membubarkan, menyewa pangsapuri sederhana kecil (terutama jika harta tanah ada di ibu negara) dan tidak meletup. Lebih tepat lagi, mereka meniup, tetapi secara eksklusif dengan charas dan eksklusif untuk tujuan kerohanian dan pendidikan (seperti yang mereka jelaskan kepada diri mereka sendiri). Kontinjen seperti itu, walaupun bentuk dan ungkapan yang unik, cukup tenang dan santai dan hampir tidak menimbulkan masalah. Saya sering bersinggungan dengannya dan kami juga menjalin hubungan mesra dan baik sesama.

Lebih teruk lagi jika orang itu mula melepaskan gegelung. Kemudian seluruh bahagian hitam Goa atau Thailand memakannya dengan selera makan. Dadah, zat, kelonggaran, pelancongan seks, dan tidak bertanggungjawab sepenuhnya. Dalam keadaan seperti itu, menggulung ke bawah adalah satu keseronokan. Dan terlepas dari semua penurunan, kelajuan yang diperoleh mencapai perkadaran yang sangat besar. Akibatnya - kelewatan, deportasi, hati nurani yang bengkok dan wang yang hilang.

Pengaruh

Walaupun begitu, tidak kira apa jenis ini atau mahir itu, "penurunan perolehan" nya sangat tidak menguntungkan bagi para perindustrian dan penjual. Tahap penggunaannya semakin berkurang ... Ingatlah hippies! Pada pendapat saya, mereka mempunyai pengaruh yang besar terhadap bidang sosial, budaya dan politik. Pada 60-70an, penuh idealisme dan semangat kebebasan, hippies dan pandangan dunia mereka adalah reaksi terhadap moral borjuasi yang perlahan dan kecenderungan yang tidak sihat untuk menyelesaikan konflik di negara asing dengan cara ketenteraan (misalnya, di Vietnam).

Perkara sedikit berbeza hari ini. Dan skala jauh lebih sederhana. Nah, secara teknikal, kini lebih mudah untuk beralih ke bawah. Seluruh, peluang bebas dan menjana pendapatan melalui Internet. Golongan idealis muda tidak lagi memerlukan perubahan status, mereka mula tertarik dengan gaya hidup bebas dan kemampuan menggunakan Internet sedemikian rupa sehingga dapat memperoleh keuntungan darinya.

Inilah bagaimana "kaya baru" muncul: kasta khas pengusaha yang menjalani gaya hidup minimalis dan mengubah modal yang sangat baik. Benar, saya yakin tidak lama lagi akan ada reaksi terhadap kecenderungan ini, membuat kita berfikir tentang kebenaran usaha kita dan kesungguhan pilihan kita.

Kadang-kadang ada soalan di internet seperti "bagaimana menjadi downshifter"? Seolah-olah ada beberapa panduan terperinci untuk ini. Sebarang label tidak lebih daripada model anggaran yang menerangkan dalam tren tertentu yang paling umum, tidak lebih. Oleh itu, jika anda memutuskan untuk hanya mengurangkan tahap penggunaan dan menukar metropolis yang sibuk menjadi keheningan desa, anda boleh dipanggil downshift dengan selamat)

Saya fikir soalan umum seperti "apa yang menurun?" dan "bagaimana saya datang kepadanya" lebih banyak daripada yang diungkapkan sepenuhnya. Mungkin sedikit kemudian saya akan mempunyai tambahan, atau pemahaman baru yang akan memberi inspirasi kepada saya untuk artikel baru.

Tiada artikel berkaitan

Downshifting adalah salah satu trend moden yang paling menarik bagi masyarakat Barat. Konsep ini berasal dari terminologi automotif, di mana downshifting merujuk kepada pengurangan kelajuan atau pergeseran gear dari tinggi ke rendah. Downshifting sebagai cara hidup juga memiliki kecenderungan yang sama, ketika seseorang berusaha meminimumkan keperluan, keinginan dan sikap sosialnya yang lain.

Bagaimana seharusnya orang moden hidup? Masyarakat menawarkan kepada kita gaya hidup individu yang berjaya yang mempunyai kalangan kenalan yang berguna, memegang jawatan tinggi di tempat kerja atau pada umumnya seorang usahawan, mempunyai sejumlah besar wang, dan mampu melakukan apa-apa. Maksudnya, pembaca moden laman majalah dalam talian mesti berjaya, aktif, bermatlamat dan setiap kali mencela dirinya sendiri kerana menyerah di suatu tempat, menyerah, menyerah pada kejayaan.

Downshifting menganggap bahawa seseorang mempermudah hidupnya sebanyak mungkin. Dia menolak kejayaan, perlumbaan mencari wang dan kemasyhuran, dan baru mulai hidup dalam damai dan menikmati dunia di sekelilingnya. Downshifting secara kasar dapat digambarkan sebagai "bersenang-senang dengan perkara kecil". Ini mengandaikan bahawa:

1. Seseorang tidak lagi peduli dengan jumlah wang dan berpuas hati dengan pendapatan yang dimilikinya. Tidak kira berapa banyak wang yang ada, seseorang tidak perlu risau.
2. Seseorang berhenti berusaha untuk apa sahaja. Sekiranya hingga saat ini tidak berjaya, mungkin tidak perlu.
3. Orang itu enggan berusaha. Bahkan dia enggan melakukan peningkatan diri. Anda boleh mula menerima diri anda dalam apa jua bentuk dan menyukainya sendiri.
4. Seseorang mesti melepaskan keinginan yang dipromosikan dalam masyarakat, kejayaan dan tujuan lain yang sebelumnya menyebabkannya merasa gugup dan jengkel.

Jangan buat apa-apa dan puas dengan sedikit - cogan kata downshifters! Sekarang orang itu semestinya:

• Nikmati karunia alam dan nikmati apa yang telah diberikan oleh kehidupan.
• Jangan mengejar apa yang tidak dimiliki oleh seseorang, tetapi nikmati apa yang sudah dimilikinya.
• Menyerah modal besar, kekuatan, kemasyhuran dan keinginan lain yang membuat seseorang merasa gugup.
• Lebih dekat dengan alam semula jadi, pusing ke dalam, fahami keperluan sebenar anda dan nikmati.

Apa itu downshifting?

Nampaknya banyak orang bahawa downshifting adalah gaya hidup seseorang yang mundur. Dia berhenti dalam perkembangannya, tidak berusaha untuk apa-apa, menolak segala sesuatu yang beradab. Downshifting menyiratkan gaya hidup yang tidak termasuk aspirasi dan keinginan bercita-cita tinggi.

Downshifting adalah pendaratan seseorang, menenangkannya dan membawanya lebih dekat dengan kehidupan yang damai. Adalah mustahil untuk berbicara secara terang-terangan secara negatif mengenai pergeseran turun, walaupun pada hakikatnya seseorang hingga ke tahap tertentu menolak manfaat peradaban, berhenti berkembang selari dengan dunia sosial, tidak berusaha untuk berjaya. Tidak diragukan lagi, downshifting mendorong gaya hidup seseorang yang sudah senang dengan hidupnya bersama dengan apa yang sudah dimilikinya. Namun, di sisi lain, arus ini membantu seseorang untuk mencari kebebasan dan juga kedamaian dalam dunia yang cepat dan berubah:

1. Downshifting tidak selalu melibatkan seseorang meninggalkan hutan, di mana dia akan memburu pemangsa dan tinggal di sebuah gua. Seseorang boleh meninggalkan bandar, di mana setiap orang berusaha untuk berjaya, dan menetap di kampung untuk menanam sayur dan buah.
2. Downshifting adalah cara untuk menghilangkan neurosis dan tekanan. Bahkan Freud mengatakan bahawa semua neurosis manusia adalah akibat dari keinginan untuk mencapai kejayaan, untuk berjaya, selalu dan dalam segala hal untuk mengikuti. Kita hanya akan mengatakan bahawa perlumbaan berterusan, rasa tidak puas hati dengan keadaan semasa, tekanan masyarakat, yang menjadikan semua orang lebih kaya, lebih pintar, lebih cantik, lebih berjaya, menyebabkan keadaan neurotik. Sekiranya anda meninggalkan perlumbaan berterusan untuk berjaya, maka anda dapat mencapai kedamaian batin.

Downshifting mengajak seseorang untuk meninggalkan matlamat yang digantung oleh masyarakat. Dia mengajak seseorang untuk bersendirian dengan dirinya sendiri, untuk merenungkan bagaimana dia mahu hidup. Pada masa yang sama, seseorang tidak harus memikirkan apa tujuan yang harus ditetapkan dan apa yang harus dicapai untuk jangka masa yang panjang dan berterusan. Downshifting menawarkan seseorang untuk hidup kerana dia selesa, menikmatinya, dan melepaskan keinginan untuk memerintah, memerintah dunia, mempunyai wang besar, dan lain-lain, jika orang ini tidak memilikinya.

Terdapat banyak contoh downshifters. Pada setiap masa, ada orang-orang yang bosan dengan kehidupan beradab, terbakar emosi dan fizikal, memahami bahawa mereka terus berlari ke suatu tempat, mencapai sesuatu, tetapi tidak tahu mengapa. Mereka faham bahawa mereka berjalan dalam satu kawanan yang ingin berjaya, kaya dan bahagia. Pada masa yang sama, tidak kira apa yang dicapai oleh seseorang, semuanya tidak mencukupi untuknya, dia memerlukan lebih banyak.

Apabila seseorang bosan dengan dunia bertamadun dengan peraturannya yang berterusan dan kejayaan yang tidak dapat dicapai, dia meninggalkannya. Seseorang pergi ke hutan, seseorang umumnya menolak sebarang faedah, dan seseorang pergi ke kampung untuk berkebun. Bahkan banyak orang kaya moden dalam beberapa cara, kerana mereka lebih suka membeli rumah bukan di pusat-pusat kota besar, tetapi di luar kota, di mana ia sunyi, tenang, jauh dari kesibukan kota dan perlumbaan kejayaan yang berterusan.

Downshifting adalah penolakan dari perlumbaan berterusan untuk kesan baru, nafsu dan ribut perasaan. Dunia yang bertamadun selalu menjual perjalanan orang, kereta, kehidupan yang cerah dan menarik, kelab malam, dan lain-lain. Sekiranya seseorang ingin berjaya, maka dia harus selalu "berada di gelombang", "di tengah-tengah peristiwa". Downshifting menawarkan untuk meninggalkan perlumbaan berterusan untuk nafsu dan ribut emosi, yang menyebabkan keadaan neurotik. Seseorang tidak dapat menjadi bahagia, kerana dia selalu dan semuanya tidak mencukupi, dia menginginkan sesuatu yang baru, menarik.

Downshifting adalah gaya hidup dengan minimum emosi. Di sini, seseorang mengalami emosi, tetapi mereka lebih tenang, lebih damai. Seseorang sudah menjadi bahagia, dia puas dengan apa yang dimilikinya. Emosinya mungkin tidak ganas seperti orang-orang di bandar, tetapi mereka ikhlas, suci dan objektif. Walaupun orang-orang mengejar banyak pengalaman dan emosi, pengecam hanya mengalami ketenangan dan kelonggaran batin, merasa bahagia dengan kenyataan keberadaannya, bahawa dia hidup seperti yang dia mahukan.

Namun, harus difahami bahawa downshifting adalah salah satu gaya hidup yang paling teruk. Downshifting berbeza dengan perlumbaan berterusan untuk kemasyhuran dan kekayaan. Downshif ke tahap tertentu menjadi kemerosotan atau kemunduran seseorang yang menolak kemajuan kemanusiaan. Terdapat satu kekurangan di sini - penolakan hasil baru dan peningkatan kualiti hidup anda.

Bagaimana orang biasanya bertindak balas terhadap inovasi apabila sudah ada undang-undang, peraturan dan kaedah yang sudah stabil? Idea sering ditinggalkan. "Saya mempunyai idea bagaimana meningkatkan penjualan," dan jawapannya adalah: "Perniagaan anda adalah menjual, bukan untuk mengemukakan idea." Inilah yang dilakukan oleh orang yang tidak berjaya, yang tidak memahami bagaimana anda boleh melepaskan setiap peluang untuk memajukan perniagaan anda, menjadi lebih baik, dan berkembang.

Sekiranya orang a priori tidak menerima idea baru dan mematuhi peraturan yang telah ditetapkan, maka umat manusia akan tetap tinggal di gua. Tetapi idea dipromosikan dan dikembangkan. Sekiranya seseorang tidak menyedari idenya, maka mereka tidak akan muncul telefon bimbit, komputer, kereta, kapal terbang, dll. Idea mencipta kemajuan, tetapi tidak semuanya.

Orang yang berjaya selalu menerima idea baru. Tetapi pada masa yang sama, dia melindungi dirinya dari risiko kehilangan segalanya kerana idea ini. Oleh itu, jika anda ditawarkan untuk mencuba sesuatu yang baru, maka setuju sekiranya anda tidak mengetahui hasil pelaksanaan idea ini. Jangan memasukkan semuanya ke dalam idea baru, tetapi jangan membuang idea itu juga. Sekiranya pekerja anda menawarkan kaedah yang akan meningkatkan penjualan produk anda, maka biarkan dia mencubanya. Paling tidak, anda akan mempunyai pengalaman visual sama ada idea yang diberikan berfungsi atau tidak. Bagaimana jika ia berfungsi? Maka penjualan anda akan meningkat dan keuntungan anda akan meningkat. Bagaimana jika ia tidak berfungsi? Maka anda akan tahu mulai sekarang bahawa kaedah ini tidak berfungsi dan anda tidak akan kembali menggunakannya lagi.

Jangan menyerah pada idea sehingga anda melihat hasilnya. Sudah tentu, kadang-kadang anda takut untuk mengambil risiko, dan kadang-kadang anda tidak mahu kehilangan. Bagaimana lagi anda akan memperoleh pengalaman? Orang yang tidak mencuba, tidak mendapat apa-apa, dan orang yang mencuba, melakukan kesalahan dan kalah, tetapi segera mula menang, kerana dia mempunyai pengalaman tentang apa yang tidak seharusnya dilakukan, yang bermaksud dia tahu apa yang perlu dilakukan. Oleh itu, jangan berputus asa, tidak kira bagaimana mungkin mereka tidak berfikir. Lihat secara praktikal hasil idea ini. Dan mungkin anda boleh menggunakannya, mengubah, memperbaiki dan mencapai kemenangan dengannya.

Jenis downshifting

Setiap orang memahami dengan caranya sendiri apa itu downshifting. Sekiranya anda salah memahami makna perkataan ini, maka anda benar-benar boleh telanjang di hutan tanpa serpihan roti di mulut anda. Sebenarnya, downshifting dan jenisnya tidak menunjukkan bahawa seseorang:

1. Meninggalkan dunia fiksyen atau khayalan.
2. Dia akan meninggalkan kenyataan pada dasarnya, kerana dia akan bosan dengan ketidakadilan yang berterusan.
3. Dia tidak akan menjadi ahli sihir yang tersinggung dan lemah dalam menyesuaikan diri dengan masyarakat.

Downshifting adalah pilihan seseorang untuk hidup dengan cara yang diinginkannya, dengan selesa dan selesa, tanpa keinginan untuk mencapai kejayaan yang tidak dia perlukan, tetapi secara aktif dipromosikan oleh masyarakat.

Downshifting difahami oleh semua orang dengan cara mereka sendiri:

• Seseorang bergerak ke kampung untuk lebih dekat ke tanah.
• Seseorang pergi ke negara-negara hangat untuk berada di alam semula jadi dan terlibat dalam pengembangan rohani.
• Ada yang beralih kepada makanan organik.
• Seseorang hanya menjalani kehidupan yang bebas, tidak memberikan komitmen kepada keluarga.

Downshifting menganggap bahawa seseorang akan mulai hidup untuk dirinya sendiri, tidak mahu menyenangkan sesiapa atau mendapat persetujuan daripada masyarakat.

Downshifting, atau Bagaimana bekerja dengan senang hati?

Downshifting adalah ketika seseorang akhirnya bertanya kepada dirinya sendiri pertanyaan: "Apa yang sebenarnya saya mahukan?" Dia berhenti mengejar apa yang dipromosikan oleh masyarakat, dan mulai melakukan apa yang secara peribadi menarik baginya dan membawa kepuasan moral. Untuk menjadi downshifter, anda tidak perlu meninggalkan peradaban dan tinggal di hutan. Anda bahkan tidak perlu menukar pekerjaan jika sesuai dengan prinsipnya. Downshifting menganggap bahawa seseorang akhirnya akan melakukan apa yang membawa kesenangan.

Dan di sini sering menjadi persoalan kerja, kerana banyak orang menghabiskan masa bertahun-tahun untuk bekerja yang hanya meletihkan mereka secara emosi dan fizikal. Mereka berusaha untuk mempunyai sekurang-kurangnya sejumlah wang. Dan seseorang berusaha untuk mendapatkan wang yang besar. Pada masa yang sama, seseorang itu emosional dan, kerana pekerjaannya tidak membuatnya senang.

Downshifting mengajak seseorang untuk melepaskan diri dari pekerjaan yang melelahkannya, dan mula melakukan apa yang dia suka dan nikmati. Di sini anda boleh berkembang dan menjadi profesional dalam bidang anda.

Ramai orang memandang rendah keseronokan bekerja. Terbiasa dengan kesulitan dan keterbatasan yang berterusan, kebanyakan orang miskin mengabdikan seluruh hidupnya untuk menyenangkan seseorang, tetapi bukan diri mereka sendiri. Tidak kira sama ada anda bekerja untuk orang lain atau anda mempunyai perniagaan sendiri. Tetapi jika anda tidak mendapat kesenangan dari pekerjaan, maka perkembangan anda sebagai profesional juga tidak akan ada.

Bagaimana menikmati pekerjaan anda? Kadang kala mereka yang melakukan apa yang mereka gemari bertanya kepada diri mereka sendiri soalan ini. Kadang-kadang orang kreatif bosan dengan pekerjaan mereka. Bagaimana anda mendapat kembali inspirasi anda?

Belajar untuk mengambil minat dalam proses kerja. Banyak orang memberi tumpuan kepada hasil kerja - wang. Pekerja biasa merasa bahagia hanya satu hari dalam sebulan - apabila mereka menerima upah. Adakah anda benar-benar mahu menghabiskan satu bulan untuk menjadi orang yang benar-benar bahagia hanya dalam satu hari? Sekiranya anda ingin hidup setiap hari dengan bahagia dan harmoni, maka belajarlah untuk menikmati proses kerja. Tunjukkan minat terhadap apa yang anda lakukan, bagaimana anda melakukan kerja, kualiti apa yang harus anda tunjukkan dan kembangkan dalam diri anda agar dapat bekerja dengan terbaik. Tertarik dengan pekerjaan anda, anda tidak perlu memusatkan perhatian hanya pada hasilnya.

Ini serupa dengan cara nelayan menangkap ikan. Mereka dapat menghabiskan lebih banyak wang untuk menangkap ikan dan makanan daripada akhirnya menangkap ikan. Nelayan tidak hanya memerlukan hasil (untuk menangkap banyak ikan), tetapi juga prosesnya sendiri menarik (persiapan untuk memancing, mencari makanan "ideal", momen menangkap ikan di mata kail dan menariknya). Bayangkan apa yang akan berlaku sekiranya nelayan tidak menikmati proses memancing? Maka tidak ada yang memancing sama sekali, tidak akan ada yang memancing.

Belajar untuk mendapatkan inspirasi yang sama dari tempat kerja seolah-olah anda sedang memancing. Tarik minat dalam proses menyelesaikan masalah, mencari jalan keluar dari situasi yang sukar, merangka strategi, melaksanakannya dan mendapatkan hasil yang perlu dianalisis dan cuba mencapainya dengan sedikit usaha lain kali. Berapa banyak yang boleh anda pelajari dengan mencapai satu matlamat!

Apa itu downshifting pada akhirnya?

Sekiranya anda betul-betul memahami makna perkataan "downshifting", maka anda dapat menyedari bahawa ini adalah cara hidup seseorang yang akhirnya hidup untuk kesenangannya sendiri. Sudah tentu, di sini anda harus berusaha untuk memiliki semua yang anda perlukan dan mahukan. Tetapi anda menyerah pada kejayaan yang diberikan oleh orang lain, dan hidup seperti yang anda mahukan sendiri.

Dari artikel anda akan belajar (kandungan):

2. Bilakah downshifting muncul? Siapa yang memperkenalkan konsep downshifting?

4. Video. Temu bual dengan pengurus turun - bekas pengurus PR, pengarah, dan ahli perniagaan yang berjaya.

1. Downshifter siapa ini? Downshifting apa itu?

Kata-kata downshifter dan downshifting berasal dari perkataan downshifting (eng)... Perkataan downshifting dalam bahasa Inggeris bermaksud mengalihkan kenderaan ke kelajuan yang lebih rendah, dan dalam pengertian luas bermaksud memperlahankan kadar proses apa pun.

Downshifting dipanggil gaya baru kehidupan, di mana orang meninggalkan perlumbaan berterusan untuk kerjaya, kekayaan material, berhenti menolong orang lain untuk mencapai tujuan mereka, dan mula menjalani kehidupan penuh mereka, meluangkan masa untuk diri mereka sendiri, untuk orang yang mereka sayangi, mula mewujudkan SENDIRI, dan tidak tujuan, impian dan impian orang lain.

Downshifters adalah pengikut gaya hidup menurun. Menurut tinjauan, di Amerika lebih daripada 30% orang, di Australia - lebih dari 26%, dan di Eropah - lebih dari 15%, telah mengambil langkah ke arah penurunan.

Di Rusia, Ukraine, Belarus, angka ini jauh lebih rendah (1-5%) dan downshifters hanya tersedia di bandar metropolitan. Semakin tinggi taraf hidup di negara ini, semakin banyak orang yang memikirkan untuk mempertimbangkan semula sikap mereka terhadap pendapatan dan kerjaya.

2. Bilakah downshifting muncul? Siapa yang memperkenalkan konsep downshifting?

Downshifting muncul pada akhir yang terakhir - awal abad kita. Saya rasa penampilannya disebabkan oleh kenyataan bahawa orang bosan dengan ideal penggunaan yang dikenakan kepada mereka oleh masyarakat: ANDA PERLU MENYELESAIKAN KOLEJ - KEMUDIAN MENDAPATKAN KERJA YANG BERBAYAR TINGGI - BANYAK KERJA - UNTUK MEMBELI RUMAH DENGAN KREDIT - UNTUK MEMBAYAR KOLEJ ANAK - SIAPA YANG PERLU BEKERJA LAGI, dll.

Dan setelah krisis meletus dan orang kehilangan tempat tinggal, pinjaman yang dibayar selama beberapa dekad, banyak yang menyedari kegagalan model ini. Anda bekerja keras, anda menjana banyak wang, tetapi anda tidak mempunyai masa untuk dibelanjakanmeluangkan masa bersama keluarga, meluangkan masa untuk impian dan hobi mereka.

Oleh itu, orang mula mencari pekerjaan yang akan dilakukan mengambil sedikit masa, walaupun dengan pendapatan yang lebih sedikit... Oleh itu, idea itu muncul downshifting.

Istilah downshifting pertama kali digunakan dalam artikelnya "Life in Low Gear: Downshifting and New Look on Success in 90s" wartawan Sarah Ben Breatna 31 Disember 1991 di The Washington Post.

3. Idea dan gaya hidup downshifters di negara yang berbeza.

Downshifter biasanya adalah seseorang yang merasa kecewa dengan "perlumbaan kerjaya" dan menyedari bahawa seseorang itu tidak memerlukan rumah besar sama sekali, seperti yang biasa dipercayai oleh bulatannya. Dan anda tidak memerlukan kereta mahal.

kediaman idea downshifters adalah penolakan "tujuan orang lain" yang dikenakan oleh masyarakat, penolakan nilai-nilai "masyarakat pengguna", penolakan "perbudakan wang" apabila anda majikan sebenarnya membeli masa anda \u003d hidup anda.

Yang penting lain idea downshifting adalah untuk mempermudahkan kehidupan... Peralihan ke kehidupan selaras dengan alam semula jadi, diri sendiri, dengan orang tersayang dan orang yang dikasihi. Oleh itu, idea downshifting dapat terwujud mencari erti kehidupan, dalam mencapai ketenangan jiwa, keharmonian hidup.

Dalam pengertian ini downshifter pertama boleh dipanggil maharaja Rom Diocletian (Abad IV), yang, setelah sakit parah, tiba-tiba meninggalkan tahta, pensiun ke ladangnya dan mula menanam kubis. Kata-kata ini adalah miliknya:

Ah, jika anda tahu jenis kubis yang saya tanam, anda tidak akan memanggil saya kembali!

Downshifters mempunyai gaya hidup yang berbeza di negara yang berbeza dan downshifting menampakkan dirinya dengan cara yang berbeza. Downshifters menukar tempat kediaman mereka paling kerap di Australia, bergerak lebih dekat dengan alam semula jadi. Downshifters di UK memberi perhatian khusus kepada persekitaran, menanam produk organik, mengitar semula sisa, menggunakan sumber tenaga alternatif. Di Rusia, Ukraine, Belarus, pergeseran turun ditunjukkan dalam berpindah ke negara-negara di mana anda dapat hidup lebih dekat dengan alam semula jadi - Thailand, India dan lain-lain negara timur.

VIDEO MENARIK tentang ahli perniagaan, pengarah, pengurus PR - terkenal yang berjaya.

Mereka secara sukarela meninggalkan perniagaan yang berjaya dan kerjaya yang berjaya dan menjadi pengalih pekerjaan, berpindah ke India, Thailand dan negara-negara timur yang lain. Dalam video tersebut, mereka menerangkan mengapa mereka melakukan ini.

Saya berharap semua orang dapat mencari tempat yang tepat untuk tinggal di mana anda dapat merasa seperti orang yang benar-benar bahagia!

Anda tidak perlu pergi jauh untuk mencari diri sendiri dan melakukan sesuatu yang anda suka!

Saya sendiri juga menganggap diri saya sebagai orang yang lebih rendah, kerana saya meninggalkan metropolis bersama keluarga lebih dekat dengan alam semula jadi.

Istilah itu sendiri agak baru, tetapi konsep pertapaan telah wujud sejak zaman dahulu lagi. The downshifter adalah pertapa sekular. Intinya terkandung dalam dirinya sendiri - pergeseran ke bawah, yang bermaksud "bergerak ke bawah". Maksudnya, downshifter secara sukarela turun dari tangga sosial, meninggalkan tujuan yang dikenakan kepadanya oleh masyarakat. Mereka sendiri cuba untuk tidak menyebut diri mereka begitu. Di Rusia, mereka biasanya menghubungi penduduk megalopoli Moscow dan St Petersburg, yang menyewa harta benda mereka dan menggunakan wang ini untuk tinggal di tempat-tempat yang hangat, misalnya, di India.

Di Goa, terdapat seluruh komuniti pemindah turun, terdapat banyak kafe dan restoran dalam bahasa Rusia. Orang-orang yang tinggal di sana menggelarkan diri mereka sebagai "goashifters".

Downshifter tidak boleh dianggap sebagai penyangak luar bandar biasa - bergerak ke bawah menyiratkan dengan tepat penolakan faedah dan sikap hidup tertentu. Sebab-sebab perubahan radikal dalam gaya hidup adalah bervariasi. Pertama, ramai yang berpindah ke tanah musim panas abadi untuk hidup untuk kesenangan mereka sendiri. Yang lain cuba pergi ke luar bandar untuk meningkatkan kesihatan mereka yang manja dalam keadaan metropolis. Sebilangan orang melakukannya untuk menghabiskan lebih banyak masa bersama keluarga. Orang lain mahu hidup selaras dengan alam semula jadi. Penulis terkenal Rusia, Leo Tolstoy boleh dianggap sebagai downshifter.

Kekurangan downshifting

Terdapat pendapat bahawa downshifting adalah pekerjaan yang berbahaya dan tidak bertanggungjawab, bahawa meningkatkan kesejahteraan dan berusaha untuk keselesaan adalah keperluan semula jadi seseorang, dan downshifter adalah orang yang kalah dan malas yang telah lari dari kesulitan. Dia menyerahkan sebahagian besar dari penghasilannya, kesejahteraan hidup, dan tidak dapat memberikan cukup untuk keluarganya dan masa depan anak-anaknya. Selalunya, syarikat yang tinggal di Goa, Thailand atau Mesir menggunakan dadah dan menghadapi masalah ketagihan dadah. Seseorang mengalami konflik dengan saudara-mara atau ahli keluarga mereka, yang kadang-kadang menyebabkan perpecahannya.

Tidak ada satu pendapat sama ada downshifting berguna atau berbahaya, tetapi, tentu saja, seseorang mengambil risiko, mengubah hidupnya secara radikal.

Perlu dinyatakan bahawa perubahan arah biasanya merupakan fenomena sementara, dan orang yang telah lari dari dunia selama beberapa tahun kembali ke cara hidup mereka yang dulu. Ada yang kembali dengan kekuatan baru, yang lain - sebaliknya, kecewa, kehilangan kemahiran dan tidak lagi dapat kembali ke tahap aktiviti profesional mereka sebelumnya.

Baru-baru ini, downshifting menjadi fenomena yang sangat popular dan kontroversial. Siapa yang downshifters? Apa maksud downshifting dalam kehidupan orang dan masyarakat yang berbeza secara keseluruhan? Bagaimana downshifting bermula dan dalam bentuk apa wujudnya hari ini?

Sejarah asal usul downshifting

Untuk memahami apa itu downshifting dalam pengertian modennya, perlu mengingat kembali nenek moyang downshifting, yang dianggap sebagai "generasi X", yang muncul di Amerika kira-kira 3 dekad yang lalu. Mereka berpendidikan, pemuda intelektual yang meninggalkan pekerjaan yang menguntungkan, kemajuan kerjaya, dan kehidupan di pangsapuri mewah untuk kehidupan yang jauh lebih sederhana dan sederhana. Ketika ditanya oleh rakan dan saudara mara mengenai mereka kesihatan mental mereka secara rasional dan logik menjelaskan bahawa mereka tidak mahu membuang tahun terbaik mereka dengan gaya hidup yang diberlakukan oleh sistem dan mengejar kekayaan material, serta ilusi kejayaan yang disebut.

Mesin turun turun yang terkenal

Mungkin downshifter pertama yang diketahui oleh dunia adalah maharaja Rom kuno Diocletian, walaupun dia, tentu saja, tidak tahu apa arti penurunan dalam pengertian moden perkataan. Semasa zaman kegemilangan kerajaannya, penguasa itu secara tidak sengaja meninggalkan tahta dan bersara ke ladangnya untuk menanam kubis. Anggota Senat kemudian datang kepadanya lebih dari sekali untuk meyakinkannya untuk kembali berkuasa, tetapi dia cukup gembira dan tidak mundur dari keputusan itu, walaupun ada pujukan.

Idea tertentu mengenai apa itu downshifting juga dapat diperoleh dari kehidupan Lev Nikolaevich Tolstoy. Dia melepaskan hak istimewa dan gelaran pangeran yang asal-usulnya memberinya, dan bukannya kehidupan metropolitan yang selesa, dia lebih suka tinggal di pedalaman pedalaman.

Definisi downshifting

Memahami downshifting dibantu oleh fakta bahawa ia muncul sebagai tindak balas semula jadi terhadap gaya hidup yuppie, di mana kerjaya, imej dan status sosial paling penting. Seorang yuppie yang sebenarnya sering menolak hobi dan hobi, kerana di matanya ini adalah kemewahan yang tidak dapat diterima dan membuang masa. Dengan senang hati, dia akan tetap bekerja selama beberapa jam tambahan, jika ini, tentu saja, akan menyumbang kepada pertumbuhan kerjayanya. Keperluan orang seperti itu bertambah dengan kemampuannya, dan dia menjadi sandera untuk mengejar mereka secara berterusan. Keinginan untuk memecahkan lingkaran setan ini, yang bagi kebanyakan orang telah menjadi norma kehidupan, adalah apa yang berlaku.

Definisi yang dapat diberikan kepada downshifter, dalam beberapa buku rujukan, berbunyi seperti ini: ini adalah orang yang sengaja enggan bekerja keras dan lebih suka hidup dengan sederhana, tetapi pada masa yang sama mempunyai lebih banyak masa lapang. Perkara utama yang ditolak oleh perunding adalah keinginan dan tujuan orang lain.

Apa yang Mendorong Peralihan?

Selalunya orang memilih cara hidup seperti itu untuk diri mereka sendiri, kerana, disebabkan oleh krisis ekonomi, mereka yakin dari pengalaman mereka sendiri bahawa nilai-nilai material tidak boleh dipercayai dan menipu, dan kekayaan dan kedudukan dalam masyarakat yang dicapai dengan kerja keras dapat hilang dalam sekejap. Yang lain hanya merasa bosan dengan tekanan kerja dan rentak kehidupan yang semakin pesat. Ada yang memikirkan kembali kehidupan setelah tragedi, seperti kehilangan yang tersayang... Sudah tentu, ada banyak sebab lain mengapa seseorang memutuskan untuk melampaui sistem nilai yang ada.

Jenis downshifting

Makna perkataan downshifting menjadi lebih jelas dengan terjemahan literal konsep ini dari bahasa Inggeris... Pergeseran beralih, dan turun turun, jadi downshifting adalah sejenis falsafah mempermudah kehidupan, atau, dengan kata lain, kesederhanaan sukarela. Terdapat dua jenis downshifting utama, bergantung kepada sebab-sebab yang mendorongnya. Ini adalah turunnya Pencipta dan turunnya Loafer.

Sekiranya seseorang atau keluarga berpindah, misalnya, dari kota industri besar ke desa dengan tujuan untuk memulakan ladang di sana, melakukan pertukangan, kebun sayur, membesarkan anak-anak dalam lingkungan yang bersih secara ekologi, dengan kata lain, hidup lebih dekat dengan alam dan mengusahakan tanah, maka ini adalah penurunan Pencipta. Seseorang yang memilih jalan kehidupan seperti itu tampaknya kembali ke akar kuno, dia meninggalkan kesibukan kota, tetapi tidak berhenti memberi manfaat kepada masyarakat, menghidupkan kembali pertanian.

Tetapi ada cara hidup yang berbeza: berpindah ke tempat-tempat peranginan untuk berehat lama, serta pemusnahan sistem nilai lama demi kepentingan di mana hanya "I" milik seseorang yang penting. Downshifting Slacker adalah pergerakan yang sering diikuti oleh orang yang telah mengumpulkan sejumlah modal. Mereka berhenti bekerja dan meluangkan masa mereka untuk melakukan perjalanan dan semua jenis hiburan, seperti melayari, bermain ski, atau hanya bersantai di tempat tidur gantung. Kadang-kadang, bahkan orang miskin menjadi orang yang mengalami penurunan harga seperti ini. Berpindah dari bandar besar dan tidak bekerja di mana sahaja, mereka tinggal, misalnya, dengan menyewakan perumahan bandar mereka.

Apa yang ditolak oleh downshifter?

Apa yang dimiliki oleh kedua jenis downshifting ini adalah bahawa orang-orang ini meninggalkan sistem nilai pengguna, di mana kemakmuran material berada di barisan depan dan menurut undang-undang di mana sebahagian besar hidup. Kadang-kadang pergerakan downshifting dibandingkan dengan gaya hidup hippie, tetapi sebenarnya tidak ada persamaan antara mereka. Downshifters tidak mempunyai kod, nyanyian pujian, tidak ada pilihan umum dalam masalah penampilan dan pakaian. Nilai pengguna konvensional ditinggalkan oleh yang paling banyak orang yang berbeza, tidak seperti satu sama lain. Sebilangan daripada mereka bahkan tidak menduga bahawa pilihan mereka sesuai dengan falsafah bergaya zaman kita. Apa yang merendahkan, definisi konsep ini dan seberapa popularnya, sukar membimbangkan mereka. Seringkali mereka tidak menentang sistem sosial itu sendiri, tetapi slogan "lebih cepat, lebih tinggi, lebih kuat", sesuai dengan kehidupan masyarakat, adalah asing bagi mereka.

Penggantian nilai

Hampir mustahil untuk keluar sepenuhnya dari sistem penggunaan dan melakukan tanpa wang, dan mereka yang benar-benar memahami apa itu downshifting, dan bukan hanya mengikuti fesyen, tidak menetapkan matlamat tersebut untuk diri mereka sendiri. Di samping itu, dengan meninggalkan nilai-nilai lama, seseorang pasti akan memperoleh yang baru, jadi tidak dapat dikatakan bahawa dia menjadi benar-benar bebas, hanya garis panduan hidupnya yang berubah secara radikal.

Pencipta atau Pemalas - siapa yang akan menang?

Ketika datang ke Downshifting Slacker, kehidupan yang mementingkan diri sendiri semata-mata untuk kepentingannya sendiri tidak membawa kepuasan mendalam jangka panjang. Perlumbaan untuk aset material seseorang bertukar untuk mencari kesenangan dan keseronokan, dan bukannya mengisi kehidupan dengan makna yang sebenarnya, dia hanya membakarnya. Seseorang mungkin berfikir bahawa dia mula "hidup nyata", tetapi banyak ahli psikologi mengatakan bahawa ini, lebih tepatnya, adalah tiruan, dan bukan kehidupan dalam pengertian penuh perkataan.

Lebih banyak kepuasan diberikan kepada seseorang dengan aktiviti yang berguna ketika dia mengembangkan dirinya dan menolong orang lain untuk membangun, mencipta sesuatu yang baru dan berusaha untuk sesuatu yang penting. Selebihnya dan keseronokan dalam hidupnya menjadi sebanding dengan bumbu, penggunaannya dalam jumlah yang berpatutan menjadikan rasa makanan lebih bervariasi dan lebih kaya. Terutama untuk alasan ini, penurunan Pencipta adalah kedudukan hidup yang kelihatan wajar bagi semua orang. lebih banyak lagi orang.