Kuinka päästä eroon yksinäisyydestä

Huolimatta siitä, että useimmat meistä elävät monien muiden ihmisten ympäröimänä, me kuitenkin tuntevat usein yksinäisyyden tunne, mikä estää meidät elämän ilosta. Solitude Corps meidän sielumme ja tekee elämästämme merkityksettömiä, joskus kääntää sen kiinteään kärsimeen. Monet teistä ovat luultavasti samaa mieltä kanssani, että yksinäisyys on huono, erittäin huono ja surullinen. Samaan aikaan ympärillämme on niin paljon ihmisiä, jotka näyttävät olevan mitään yksinäisyydestä ja puheesta, ja se on kuitenkin sitä mieltä. Miksi meistä tuntuu yksinäiseltä ja miksi yksinäisyys on niin tuskallinen? Ja mikä tärkeintä - mitä meidän pitäisi tehdä yksinäisyydellä, miten päästä eroon siitä? Olemme kanssanne, rakas lukijat, puhutaan tässä artikkelissa. Ja jos tunnet yksinäisenä henkilöä - autan sinua ratkaisemaan tämän ongelman.

Yksinäisyys on henkilön erityinen henkinen tila, jossa hän tuntee sulkemisensa ja ei tunne itseään. Yksinäinen ihminen menettää itsensä tunteen, koska yhteydenpelejä ei ole muiden ihmisten kanssa, hän putoaa tyhjyyteen, jossa se, ei henkilö, ei. Tämä emotionaalinen tila esiintyy tällä hetkellä, kun henkilö ei saa kiinni muista ihmisistä, kun hän ei tunne myönteistä emotionaalista yhteyttä ihmisten kanssa tai pelkää menettää häntä. Samaan aikaan ihmiset ympärillä olevat ihmiset voivat olla paljon ja he voivat jopa kommunikoida hänen kanssaan. Kyse on tämän viestinnän muodossa - henkilö ei yksinkertaisesti kuuntele, älä kuule eikä ymmärrä. Usein kommunikoida ihmisten kanssa, tunnemme, etteivät he vain kuule meitä, joten eivät ymmärrä, ja siksi alamme tuntea olonsa yksinäiseksi. On osoittautunut, että viestintä ihmisten kanssa näyttää esiintyvän, mutta se muistuttaa viestintää seinän kanssa, josta on pieni proc. Joten ei ole tarpeen elää asumattomilla saarella ja eristää yhteiskunnasta tuntea yksinäinen, se on mahdollista ja ympäröi valtava määrä ihmisiä, ei vain tunne, mutta myös todella olla yksinäinen henkilö - jos et välitä sinusta.

Mutta miksi et välitä niistä, jotka eivät välitä meistä? Ja koska olemme sosiaalisia, olemme kaikki riippuvaisia \u200b\u200btoisistaan, koska olemme koko kokonaisuudessaan osapuolia, puhumattakaan siitä, että jokainen meistä on välttämätön kumppani täysimittaiseen elämään. Joten luonto oli suunniteltu niin, että henkilö pyrki jatkamaan suvullaan ja tukivat elämää maan päällä ja huolehtimaan paitsi itsestään, vaan myös hänen ympärillään, koska se herättää hänen selviytymistä. Yhdessä ihmiset kykenevät paljon, he pystyivät rakentamaan sivilisaation ja yhdessä voi ratkaista ongelmia, jotka syntyvät niistä, mutta ne yksinkertaisesti puhdistetaan. Siksi tällainen sosio-psykologinen ilmiö, kuten yksinäisyys, selitetään melko. Meidän mielestämme yksinäisemme, koska teemme itseämme - me vieraanisimme, menevät toisistaan, korostamme yksilöllisyyttämme, unohtamatta tarvetta sovittaa ympäröivään yhteiskuntaan ja huomata muita ihmisiä ja tulossa havaittavissa. Emme koskaan ole tyytyväisiä, ennen kuin objektiivisesti olisimme yksinäisiä, kunnes opimme olevan vain itseämme vaan myös osa yhteiskuntaa, jossa elämme ja mieluimme ja osa kaikkia ihmiskuntaa. Joten emme voi olla välinpitämättömiä muille ihmisille, varsinkin tapauksissa, joissa meillä ei ole huomiota, viestintä, ymmärrys, kunnioitus ja rakkaus. Kuitenkin, jos meillä on liian paljon huomiota muilta ihmisiltä, \u200b\u200bvoimme väistämättä laiminlyödä heitä, alamme valita, kuka olemme kiinnostuneita ja kannattavasti kommunikoida ja jotka eivät. Jos sinulla ei ole ystäviä, ei ole sopivaa kumppania - varmasti tuntuu yksinäiseltä. Mutta se on täysin mahdollista, ystäviä, jotka olet myös tällä hetkellä, jos joku ei huomaa, kuka huomaa sinut. Ajattele sitä.

Solitude, tällä välin on positiivinen puoli - tämä on yksityisyyttä. Jotkut ihmiset eivät tarvitse vakiota ja runsaasti viestintää muiden ihmisten kanssa, he voivat tehdä täysimittaisen sisäisen vuoropuhelun itsensä kanssa, he voivat heijastaa, lukea kirjoja, tehdä suosikki asioita ja se on varsin mukava. Yksinäisyys tällaisille ihmisille ei ole rangaistus, vaan armo kuitenkin kohtalaisina määrinä, koska kuten edellä mainittiin - yhteyksissä ihmisiin ja heidän huomionsa meille, tarvitsemme kaiken. Mutta jossain määrin me kaikki tarvitsemme yksin, toinen asia, joka tämän vuoksi emme saa sulkea ulkopuolelta, muuten me tulemme ulos, yksi, suljettu itsessään. Ja tämä ei mene käytettäväksi, varmista. Siksi älä yritä korvata viestintää ihmisten kanssa, se ei pelasta sinua yksinäisyydestä. Täydellinen viestintä ihmisten kanssa itsensä kanssa - lisää, mutta älä korvaa niitä hänen kanssaan, elää koko elämä - etsi itseäsi sopivia keskustelukumppaneita ja kommunikoida heidän kanssaan.

Mutta takaisin kanssasi yksinäisyyden negatiiviseen puoleen, lopulta useimmille ihmisille yksinäisyys on ongelma, eikä siunaus he jotenkin tarvitsevat olla kärsinyt siitä johtuen. Ja miten se voidaan ratkaista? Startereille ystävät, on välttämätöntä selvittää, mikä aiheuttaa tämän ongelman. Kiinnitä huomiota elämäsi kuvaan ja asenne muille ihmisille. Jos teet vieraantuneen elämäntavan, jos jostakin syystä eristetään muista ihmisistä, niin tämä tilanne sinun täytyy korjata - sinun täytyy mennä ihmisiin, jotta ihmiset voivat kommunikoida heidän kanssaan. Jos kommunikoitat ihmisten kanssa, mutta eivät ymmärrä heitä, ja he eivät ymmärrä sinua, koska sinulla on ristiriidat viestinnän aikana, pakottaa sinut poistamaan heiltä tai poistamaan ne sinulta, niin sinun on tehtävä viestinnän maisteri. Useimmissa tapauksissa menetämme huomiota muille ihmisillemme, koska väärinkäsitys, jota tulkitaan, ei ymmärrä kanssamme. Mutta syyttää muita ihmisiä siitä, että he eivät halua kommunikoida kanssamme tai eivät halua ymmärtää meitä - se on vain merkityksetön. Ihmiset käyttäytyvät kanssamme, kuten he haluavat ja miten he joutuvat käyttäytymään, ja tärkeimmät, he käyttäytyvät kanssamme - kun annamme heille mahdollisuuden käyttäytyä kanssamme. Joten jos emme halua kuulla toisiaan, kommunikaatiomme on niin merkityksetöntä, että sitä voidaan verrata seinän kanssa tehtävään viestintään, eikä siten ymmärrystä keskinäisestä ymmärryksestä ja puheesta tällaisen kuolleen viestinnän kanssa. Joten miksi sylkemme toisiaan, miksi emme huomaa toisiaan, emme kuule toisiaan eivätkä halua ymmärtää toisiaan? Onko kaikki meidän kasvatuksemme? Kyllä, ja siinä on myös monia ihmisiä itsekkäitä ja siksi välinpitämättömiä muille ihmisille, mutta ne puolestaan \u200b\u200bvälinpitämättömät heille. Joten tunnemme kaikki itsesi yksinäisenä, jopa suurissa kaupungeissa, missä ovat täynnä ihmisiä ja jopa internetissä kädessä, jossa voit kommunikoida kenenkään kanssa ja mistä tahansa aiheesta. Egoismin itsekkyys ja tärkein ongelma henkilölle, joka tekee yksinäisyydestä, ja samalla itse, on muiden ihmisten välttämättömyys. Emme tarvitse ketään toisiinsa niin paljon haluavat toisilleen ymmärtää. Pikemminkin uskomme, että emme tarvitse ketään toisiinsa, ja olemme useammin näkyvissä muissa vihollisissa kuin ystäviä, joten yritämme poistaa ne heiltä tai vain huomaa niitä. Tämän vuoksi, kuten sanoin edellä - me itse olemme yksinäisiä. Meidän on oltava tarve ympärillemme, niin voimme olla avoimempia ja ystävällisiä heille, ja jos emme tunne tätä tarvetta, muut ihmiset häiritsevät vain.

Kuinka usein valitaan, että meillä ei ole huomiota, rakkautta, kunnioitusta, ymmärrystä? Ja mitä henkilökohtaisesti teimme sen varmistamiseksi, että me kaikki meillä oli? Hyväksymme rakkauden, jonka muut ihmiset tarjoavat meille, jotka rakastavat meitä vilpittömästi, kunnioitamme heidän huomionsa meille, yritämme ymmärtää muita ihmisiä, kun kommunikoimme heidän kanssaan? Valitettavasti ystävät, mutta useimmissa tapauksissa emme tee mitään, useimmat meistä eivät ole arvokkaita huomiota, rakkautta, ymmärrystä ja kunnioitusta muista ihmisistä. Ja seurauksena jotkut meistä ovat ylpeitä yksinäisyyttä, jossa jotkut ihmiset ovat ylpeyden ja sitkeyden vuoksi pysyvät koko elämänsä ajan. Mutta loppujen lopuksi tarvitaan, yritä ymmärtää muita ihmisiä, yrittää kuulla heidät ja löytää yhteinen kieli heidän kanssaan. Mutta ihmiset ovat liian itsekkäitä tähän, he keskittyvät pääasiassa omiin tunteisiinsa omilla toiveillaan omiin etujaan, eikä muille ole mitään tapausta. Joskus se on perusteltua, joskus ei, mutta useimmissa tapauksissa tuntematta huomiota itsellesi ihmisistä, meillä on mahdollisuus elää rikas ja täysimittainen elämä, jossa meillä on monia ystäviä ja faneja. Yksinkertaisesti yksinkertaisesti ei tule niin, tämä on varmasti edeltävä tiettyjä toimia, jotka pakottivat ihmisiä poistamaan hänet. Joskus ystäviä todella pitäisi olla helpompi aloittaa venyttää sinulle.

Kuitenkin jotkut ihmiset, joilla on kaikki toiveet, eivät pysty luomaan positiivisia yhteyksiä muihin ihmisiin, he joko itseään tai koska menneisyyden negatiivisen kokemuksen vuoksi tuli sellainen. Myös hyvin usein vaikeuksia viestintä syntyy ihmisissä, joilla on alhainen itsetunto, koska he pelkäävät vain kommunikoida, he pelkäävät olla kohtuutonta, käsittämätöntä, käsittämätöntä. Yksinäisyyden edistäminen on muita psykologisia tekijöitä. Joten, jos sinulla on vaikea asentaa yhteyksiä ihmisiin, alhaisen itsetunton vuoksi, koska he pelkäävät heitä, vajaatoiminta tai muutamia syitä, sitten alkaa työskennellä itseäsi, joko itse tai avuksi asiantuntija. Muussa tapauksessa voit luoda epämiellyttävän ympyrän, kun kyvyttömyys ja haluttomuus kommunikoida ihmisten kanssa johtaa sinut siihen, että itsetunto laskee jopa pienemmäksi ja pelko ihmisistä tulee vielä enemmän. Ja sitten sinulla voi olla masennus, kaikki "hurmaa", joka on luontainen, pystyy lopulta myrkyttämään elämäämme. Sinun on kehitettävä viestintätaitoja, jotta voit tutustua sinulle mielenkiintoisiin ihmisiin. Ja jos olet jo riittävän seurallinen, mutta siellä on muutamia ihmisiä, joiden kanssa voit puhua ja kuka voisi ymmärtää sinua, sinun pitäisi kiireellisesti kiinnittää huomiota käyttäytymiseen, jotta ymmärrätte, mitä sinun pitäisi muuttaa siinä. Yksinäisyydellä on aina syyt, jotka pääasiassa pääosimme itsellemme. Kun tunnemme sielun yksinäisyyden, kun se näyttää meiltä, \u200b\u200bettä koko maailma on meitä vastaan, että emme tarvitse ketään ja koko elämämme on jatkuva väärinkäsitys, varma - emme ymmärrä jotain tuolloin, me kaipaamme jotain näkökulmasta ja se ei anna arvoja.

Olen täysin varma siitä, että monet ihmiset tarvitsevat jokaisessa meistä, samoin kuin itse, tarvitsemme myös monia niistä. Me kaikki tarvitsemme toisiaan tavalla tai toisella. Se on syytä tietoinen meistä, ja aiomme varmasti avata toisiaan ja tulla lähempänä toisiaan, eikä fyysisesti lähempänä tätä tänään ei ole ongelmia vaan hengellisesti. On aika luopua kuluttajien asenteista ihmisille ja mennä uudelle käsitysvaiheeseen tästä maailmasta, jossa suhteemme toisiinsa saavat laadullisen uuden muodon. Ihmisten pitäisi kasvaa ja kehittää tällaisia \u200b\u200bprimitiivisiä ja merkityksetönitä ongelmia, sillä yksinäisyys lakkasi häiritä niitä. Suosittelen, että teet myös luovaa toimintaa, mikä korostaa sinulle huomiota muista ihmisistä. Joskus me vain tuntuu yksinäiseltä, mutta he eivät ole näin, meillä ei ole mahdollisuutta ilmaista itseäsi ja siksi näyttää siltä, \u200b\u200bettä kukaan ei ymmärrä meitä. Ilmaista itseäsi mielenkiintoisessa työssä sinulle, koska jokaisessa poikkeuksella on jonkinlainen lahjakkuus, paljastava ja kehittäminen, jota hän pystyy yllättämään maailman upealla luomisellaan ja ilmaisemaan itseään. Sitten huomiota ja tunnustamista ja kunnioitusta ja rakkautta. Ihmiset eivät voi huomaa henkilöä, joka loi jotain kaunista.

Ja älä pelkää ihmisiä, ystäviä. Tietenkään he eivät ole täydellisiä ja joskus vaarallisia, mutta silti ilman niitä, kukaan meistä ei voi elää koko elämää. Sinun ei tarvitse kommunikoida kaikkien ihmisten kanssa, kommunikoi vain niistä, jotka ovat lähempänä sinua henkessä ja luonteeltaan, se riittää, että et tunne yksinäiseltä. Yritä tutkia ihmisiä, ymmärtää heitä, tutkia heidän etujaan, tavoitteitaan, toiveita ja sitten voit liittyä kuvaansa maailmasta ja auttaa heitä ymmärtämään sinua. Kiinnitä huomiota itseesi ja energinen, koska aktiiviset ja energiset ihmiset ovat vaikeita olla huomaamatta. Muista, että monet ihmiset eivät yksinkertaisesti ymmärrä, mitä heidän elämänsä pitäisi olla, mitä ihmiset heidän pitäisi ympäröidä tässä elämässä ja kenelle he tarvitsevat sitä. Siksi yritä vakuuttaa heille, että he tarvitsevat sinua, näyttävät heille itsellesi kaikki kunnia. Ja sinä otat. Ihmiset sekoittuvat samaan maailmaan, jossa on niin paljon tietoa, että voit hukkua siihen. Siksi heillä on usein vaikea keskittyä huomiota jopa itseään, puhumattakaan toisesta, joka ympäröi niitä. Siellä on ihmisiä, ja henkilö ei huomaa niitä, ei kommunikoi heidän kanssaan täysin, joten hän tuntee yksinäisen. Yksinäisyys on ongelma, jonka olemme keksineet, todellisuudessa sitä ei ole. Ihmiset ja heidän huomautuksensa toisiinsa on vain väärinkäsitys, koska se syntyy raskas tunne.

Yksinäisyys ja yksinäisyys

Tällainen valtio koki jokaisen. Hänen suuri hyöty on selkeä luova kuvat. Heille - tämä on vapaus. Nuoret ja menestyvät ihmiset eivät piilota: "Olen mukava, mutta onnellisuudesta on tärkeää, että jonnekin lähellä oli rakastettu." Tämä on täysin terveellinen lähestymistapa.

Ihmiset yksinäiset eivät halua levitä tähän aiheeseen. Hänen käsitystään yksinäisyys on vankila. He todella kärsivät. Tunne disoraatiota, älä tunne maaperää jalkojen alla, älä suunnittele tulevaisuutta. Tällainen tila on vaarallinen.

Yksinäisyys ja yksinäisyys olisi erotettava. Ensimmäisessä tapauksessa tämä tarpeettomuuden tila, sisäinen tyhjyys. Toisessa väliaikaisessa passissa, jonka aikana henkilö on sosiaalisesta ympäristöstä ja intensiivisestä viestinnästä, palauttaa voimat. Tämä on normaali ihmisen tarve.

Vastaa kysymykseen yksinäisyyden voittamiseksi, on tärkeää selvittää, miksi se syntyy.

Yksinäisyyden ulkoiset syyt

Amerikkalaiset ovat äskettäin tarkistaneet erittäin utelias hypoteesin: yksinäisyys on virus, tällainen arvi tai flunssa.

Tutkijat ovat oppineet yli viiden tuhannen ihmisen henkistä tilaa, katsomassa niitä kymmenen vuotta. Niiden päätelmä on yksinäisyys todella tarttuva! On syytä tuntea vasemmalta hylätystä, sillä tällainen valtio alkaa kattaa kaikki hänen lähin ympäristö.

John Casiopp, Tutkimuspäällikkö hyväksyy: "Säännöllinen viestintä yhdellä henkilöllä 50% lisää mahdollisuuksiasi myös." Tarkoittaako tämä, että nykyinen epidemia odottaa meidät Megalopolisissa? Kuinka voittaa yksinäisyys?

Psykologit väittävät: jos olet onnellinen, luottavainen huomenna tai rakastunut, virus on tuskin vaarallinen sinulle. Vain ne, jotka heikentävät koskemattomuutta, jotka ovat masentuneet tai väsyneet. Yhden rakkuuden kuolema, avioero, henkilökohtaisen elämän epäonnistumiset, vanhempien huomion puutteellinen nuoruus - nämä ovat olosuhteita, jotka edistävät viruksen voittoa.

Sisäiset syyt yksinäisyyden

Yksinäisyyden tarina alkaa lapsuudesta. Lapsi, jolla on sisäinen epävarmuus, alkaa tuntea olonsa mukavaksi, vain kiinni vanhemmille ja muille ihmisille. Hän haluaa tuntea välttämättömänä kysyntään, mutta sielun syvyydessä se sopii siihen, että se ei ole pitkä. Näin muiden käyttämisen skenaario muodostuu eroon yksinäisyydestä. Edellä esitetyn perusteella on mahdollista antaa seuraavaa määritelmää tutkittuun käsitteeseen: tämä on omien etujen puuttuminen, yritys estää ne muiden ihmisten eduksi.

Turvallisuus sosiaalisessa ja fyysisessä johdonmukaisuudessa on yksinäisyyden tärkein lähde. Uppoa, vaatimattomuutta, ulkoisten haittojen läsnäolo tai alhainen, henkilön mukaan sosiaalinen asema muodostaa syvällisiä sisäisiä komplekseja, pakottaa henkilö tietoisesti rajoittaa viestintää yhteiskunnassa. Ja tämä on väkevä ympyrä.

Jätetty yksin kokemuksien kanssa, henkilö on yhä enemmän vakuuttunut omasta alemmuudesta. Tämä voi johtaa paitsi masennukseen, vaan toimii myös motiivina itsemurha-aikomuksiin. Siksi on tärkeää löytää keino voittaa yksinäisyys.

Riskalueella voi myös voittaa egoistiset ja koskettavat ihmiset. Ensimmäinen tottuu vain ottamaan, jotta muut ovat epämiellyttäviä olemaan jatkuvasti huomiota. Ne ovat henkisesti erotettuja, ja vain Mercantile persoonallisuudet jäävät egoistien vieressä, jotka ovat tärkeitä resursseilleen: rahat, voima, vaikutus. Toinen laittoi ympäristön epäedulliseen asemaan, joka pakottaa lähelle anteeksipyyntöä, tuntuu syylliseksi ja rehelliseksi sen energian mukaan. Ne aloitetaan myös säilyttämään omat hengelliset mukavuudet.

Ensimmäinen askel ongelman ratkaisemiseen on lopettaa pahoillani. Yksinäisyydellä voit ja tarvitset ystäviä. Tee tämä seuraavasti:

Ymmärrä syyt, ymmärtämään, mikä oli lähtökohtana yksinäisyyteen. On suositeltavaa ottaa paperiarkki, joka on lueteltu kaikista mahdollisista syistä. Jaa niistä, jotka ovat riippuvaisia \u200b\u200bhenkilöstä, ja ne, jotka sen valtuudet muuttaa. Esimerkiksi ujoisuus, ylimääräinen täydellisyys, kyvyttömyys pukeutua moderniin.
Toteuta tavoite - omien pyrkimyksiisi voittaa esteet, jotka eivät salli viestinnön laatua muiden kanssa. Egoisti on tärkeää oppia antamaan rakkautta. Ujo - voittaa sisäinen ujoisuus ja paine. Näin - pysäytä odotukset muille ihmisille.
Etsi henkilö tai ryhmä ihmisiä, joilla on samankaltaiset ongelmat, jotka auttavat neuvostossa ja näyttävät henkilökohtaisessa esimerkissä, miten voitaisiin voittaa yksinäisyys.
Kun ratkaista ihmisen ongelmia, itseluottamus tulee esiin, itsetunto kasvaa, muodostuu uusi sosiaalinen ympäristö.

Matkalla yksinäisyyden voittamiseksi, ponnisteluja ja itsekuria ovat tärkeitä.

Onko yksinäisyyden objektiivisia syitä: tauti, ikä, elämän olosuhteet? Jos hyväksymme, että tämä on henkilökohtainen ongelma, ulkoiset tekijät ovat vain lisää vahvuuskokeita.

Kun tarvitset Pearl täynnä pimeyttä -
Joten kärsimystä tarvitaan sielulle ja mielessä.
Menetit kaiken, ja sielu oli tyhjä?
Tämä kulho täyttyy uudelleen.
(O. Khayam)

Hyvin usein naiset valittavat yksinäisyydestä tilanteissa, kun elämässään on tärkeä henkilö, mutta hän ei ole siellä. Syynä voi olla pitkä liikematka tai erottaminen, ei olemus. He tuntevat yksinäistä, koska olemme vakuuttuneita: vain tämä henkilö pystyy ymmärtämään heidät loppuun.

Avioero, rakkaansa kuolema on todellinen psykologinen trauma, joka pahentaa intrapersonaalisia ongelmia. Kuinka voittaa yksinäisyys tässä tilanteessa? Olisi ymmärrettävä tässä: kaikki tappiot on kokea, ja se kestää tiettyä aikaa, jotta henkilö ottaa tilanteen ja sovittaa sen yhteen.

Kuva näyttää kuva, kun leski pitää hauskaa ystävien ympyrässä heti entisen puolison hautajaisen jälkeen. Se on luonnottomia. Kuitenkin kaipaaminen vuosia ei ole paras tapa. Mitä tehdä?

Elää tänään, jossa voit löytää monia syitä onnellisuuteen. Yksinäisyys on tyhjyys, jonka haluat täyttää. Jokaisella on vähintään yksi keskustelukumppani - se on itse. On tärkeää, että se ei ollut kyllästynyt. Tee mitä sielu kysyy: lukeminen, rakas harrastus, ostokset, matka.

Psykologit väittävät: yksinäisyyden pelko sijaitsee stereotypioissa, jotka hallitsevat yhteiskuntaa. Yksi niistä: Ole yksinäinen - se tarkoittaa, ettei se tapahdu henkilönä. Häntä tukee muita, ja sympaattisella lajilla kiinnostuneita, miksi nainen ei ole naimisissa tai mies ei ole naimisissa.

Julkinen mielipide johtuu usein siitä, että ihmiset yhdistävät elämäänsä pseudo-tilojen kanssa, päättävät avioliittoja Pseudolubimyn ja sadonkorjuu lapsiin vanhuuden lasillisen veden vuoksi. Ja sitten tuntuu vieläkin yksin.

Kuinka voittaa yksinäisyyden pelko? Päätoimipaikka: On erittäin tärkeää oppia ymmärtämään ja rakastamaan itseäsi ottamaan sekä omat edut että haittoja. Ja työskennellä paremmin. Kauneushoitolat, kuntosalilla vierailevat, tyylikkäät vaatteet takaavat, että ihailee näkymät ohikulkijoille ja tuovat luottamusta vastustamattomaan.

Alkuperäinen harrastus antaa samanmielisiä ihmisiä. Kurssit, Klassisen kirjallisuuden lukeminen ja mielenkiintoinen vapaa-aika auttaa voittamaan ujouden. Elämä rakastaa optimistisia, on järkevää vastata vastavuoroisuuteensa.

Niille on monia syitä, jotka tekevät ihmiset tuntemaan yksinäisen. Se voi olla ei-yhtiö, ja tahallinen kieltäytyminen viettää aikaa muiden ihmisten yhteiskunnassa ja paljon muuta. Jotkut tuntevat yksinäisyyden jopa ihmisten ympäröimistä, koska jopa tässä ilmapiirissä heillä ei ole mielekästä viestintää. Me kaikki aika ajoin tuntuu yksinäiseltä, mutta tämä tunne ei koskaan anna iloa. Taistelu yksinäisyydellä voi olla erilaisia \u200b\u200bmuotoja, mukaan lukien kokoukset ihmisten kanssa, kyky arvostaa yksinäisyyttä, yhdistymistä perheen kanssa. Jatka lukemista ja opit käsittelemään yksinäisyyttä.

Askeleet

Yksinäisyyden tunteiden ymmärtäminen

Opi syyt yksinäisyyden tunne. Jotta voit auttaa itseäsi, sinun on ensin ymmärrettävä, miksi sinusta tuntuu yksinäiseltä. Oletetaan, jos olet yksin, koska sinulla ei ole tarpeeksi ystäviä, sinun täytyy tehdä uusia tuttavuuksia. Mutta jopa paljon ystäviä, voit pysyä yksin, koska heillä on täysipainoinen viestintä heidän kanssaan. Vastaa seuraaviin kysymyksiin auttaaksesi itseäsi ymmärtämään syyt yksinäisyyteen:

Milloin tunnet erityisen yksinäisen?
Onko olemassa erityisiä ihmisiä, joiden yrityksissä sinusta tuntuu yksinäisemmäksi?
Kuinka kauan sinusta tuntuu yksinäiseksi?
Mitä haluat tehdä, kun sinusta tuntuu yksinäiseltä?

Aja tunteiden ja ajatusten päiväkirja. Päiväkirja auttaa sinua paremmin ymmärtämään tunne yksinäisyyttä, ja se on myös hyvä tapa vähentää stressiä. Päivän ylläpitäminen löytää sinut viihtyisä paikka ja omistavat noin kaksikymmentä minuuttia päivässä. Voit aloittaa tietueilla, miten tunnet tai mitä mieltä olet tai käytä vinkkejä. Voit aloittaa:

Mietiskellä. Jotkut lähteet väittävät, että meditaatio voi helpottaa yksinäisyyden ja masennuksen tunnetta. Meditaatio on erinomainen tapa "vuorovaikutus" yksinäisyyden kanssa ja auttaa ymmärtämään syyt. Meditaatiokoulutus vie aikaa, ammattilaisia \u200b\u200bja suosituksia, joten voit paremmin rekisteröityä meditointien kursseille. Jos kaupungissa ei ole samanlaisia \u200b\u200bkeskuksia, voit ostaa harjoituslevyn.

Harkitse keskustelua asiantuntijan kanssa siitä, miten sinusta tuntuu. Ei ehkä ole helppoa selvittää yksinäisyyden syitä ja miten päästä eroon näistä tunteista. Lisensoitu psykologi auttaa sinua ymmärtämään ja työskentelemään yksinäisyyden kanssa. Yksinäisyyden tunne voi olla seurausta masennuksesta tai toisesta psyykkistä sairaudesta. Keskustelu asiantuntijan kanssa auttaa sinua ymmärtämään, mitä tapahtuu ja valitsee oikeat toimet.
- Muista Internetin tietoturva. Kaikki eivät ole niitä, jotka on myönnetty itselleen ja monet ulkomaiset yksinäisyydet.

Nauti yksinäisyydestä

Opi erottamaan yksinäisyys yksityisyydestä. Koska yksinäinen, olet tyytymätön. Yksityisyyden suojaat yhteiskunnasta. Ei ole mitään vikaa halua olla yksin, varsinkin kun tämä aika voi olla erittäin hyödyllinen ja miellyttävä sinulle.

Työskentele itseäsi. Yleensä, jos maksamme liikaa huomiota muille, jätämme etuja. Jos sinulla on aikaa olla yksinäinen, käytä tätä ja omistakaa tämä aika itsellesi. Tämä on sinulle loistava tilaisuus, ja ansaitset olla onnellinen!

Harjoittele. Hallin koulutus on pääsääntöisesti ensimmäinen asia, jota voimme, kun olemme kiireisiä. Jos käytät vähemmän aikaa muiden ihmisten kanssa kuin tavallisesti, käytä tätä urheiluaikaa. Jos koulutat salissa, saatat löytää uusia ystäviä tai joku erityistä!

Kerää uusia taitoja. Uusi harrastus auttaa sinua voittamaan yksinäisyyden tunne, vaikka teet tämän yksin. Voit oppia soimaan työkalua, piirtää tai tanssia. Tällaiset ryhmissä olevat luokat eivät ainoastaan \u200b\u200bauta sinua kommunikoimaan uusien ihmisten kanssa, mutta he pystyvät ilmaisemaan tunteitaan. Käännä yksinäisyys jotain kauniita!

Huolehdi jotain merkittävästä. Ihmisillä on aina paljon, että he ovat jo pitkään halunneet ja aina olla tuhat jännitystä, jotta se ei aloita sitä. Haluatko koskaan kirjoittaa kirjan tai ampua elokuvan? Käytä yksinäisyyttä tekosyynä tehdä jotain kannattavaa. Kuka tietää, ehkä se muuttuu, mikä auttaa muita selviytymään yksinäisyydestään ...

Älä ota satunnaisia \u200b\u200btuttavuuksia rakkaille, voit antaa kaiken. Rakenna luottamus vähitellen. Ei ole mitään vikaa, jolla on monia tuttavuuksia, huomattava määrä ystäviä, joiden kanssa voit viettää aikaa ja paljon vähemmän läheisiä ystäviä sinulla on henkilökohtaisia \u200b\u200btietoja. Harkitse yhteystietosi sarjana keskittyneitä piirejä.
Ymmärrä, että voit olla yksinäinen, jopa väkijoukon ympäröimänä. Sinulla voi olla ystäviä, perheen, monia tuttavuuksia, mutta sinusta tuntuu silti yksinäisesti samanaikaisesti. Ne, jotka ovat vaikeita vuorovaikutuksessa muiden kanssa, voivat kääntyä asiantuntijalle.
Opi nauttimaan yhteiskunnasta. Kun rakastat itseäsi, niin se näkyy. Kaikki kuten optimistiset ja itsevarma ihmiset.
Ymmärrä, että voidakseen olla onnellinen, ei ole välttämätöntä olla suhteessa. Ehkä ei ole helppoa nähdä, että kaikki ystäväsi ovat suhde tai tuntuu, että teidän kanssanne on väärä, koska et tapaa. Mutta sinun ei tarvitse tavata jonkun kanssa vain voidakseen tuntea olevan osa ryhmää. Etsi uusia ystäviä ja tapaa jonkun kanssa, kun olet valmis.
Muista, että syynä on, että olemme kaikki ujo. Ihmiset eivät keskity puutteisiin, vaan he ovat huolissaan omasta miinostaan.
Luo myönteinen mieliala ja ilmapiiri. Ymmärrä, että yksinäisyys voi olla sopiva aika kokeilla jotain uutta, rentoutua tai kouluttaa luovuutta. Loppujen lopuksi osa tunnetuimmista persoonallisuuksista käytti paljon aikaa yksin.
Ole oma itsesi! Sinun ei tarvitse olla roolia muille. Jokainen meistä on ainutlaatuinen omalla tavallaan. Leikkaa aika kanssasi paljastamaan yksilölliset ominaisuudet. Ihmiset, kuten ihmiset, jotka olette, ja ei kuka haluat olla.
Joskus saatat olla ainoa, joka voi auttaa sinua. Mutta älä anna itsesi olla tämä mies, vaikka sinun täytyy mennä vaikeita aikoja. On parempi ottaa mahdollisuus tavata ihmisiä ja kokeilla uusia asioita. Rakasta itseäsi, jotta muut voivat rakastaa sinua.
Ne, joilla on uskonnollisia uskomuksia, voivat liittyä johonkin yhteisöön, jossa voit puhua uskosta. Useimmilla kirkoilla on samanlaisia \u200b\u200bpiirejä. Jos tällaista kirkkoa ei ole, voit avata sen itse.
Lepo auttaa muistia ja rauhoittaa.
Ajattele onnellista paikkaa tai paikasta, jossa olet hyvä.
Kuuntele musiikkia tai lue toinen henkilö, jotta joku sanoo kanssasi.

Henkilö on ominaista eri psykologisille valtioille. Ilo korvataan surulla, luottamusta - sekaannus. Joskus esimerkiksi näyttää siltä, \u200b\u200bettä koko maailma jätti sinut. Tietoja siitä, miten päästä eroon yksinäisyydestä, varmasti ainakin kerran elämässä jokainen henkilö oli suunniteltu. Ja se ei ollut aina tietä nopeasti. Koska tila ei esiinny spontaanisti ja yhtäkkiä ei katoa. Mutta mikä tahansa ilmiö on syyt erityisesti psykologian alalla.

yksinäisyyden toivoton tunne, kun henkilö ei ole tyytyväinen suhteeseen muiden kanssa, mutta ei voi muuttaa niitä;
kestävä - Täällä on jo pyrkinyt ja johtaa passiivisen elämäntavan;
jaksottaiset - Joskus sosiaalisesti aktiiviset ihmiset yhtäkkiä joutuvat viestinnän tyhjöön, tämä tila kulkee hetken kuluttua;
vapaaehtoiset - ihmiset rajoittavat itseään jonkin aikaa viestinnässä ilman epämukavuutta.

Nämä tyypit ovat lisättyjä syitä tällaisen psykologisen tilan.

W. Kolbel korostaa tällaista tyyppiä kuin "ylpeä" yksinäisyyttä, jonka ansiosta yksilöt voivat paljastaa uusia vapauteen muotoja, lisäämään viestintämalleja ihmisten kanssa

Syyt

Psykologit, jotka osallistuvat tähän ongelmaan, myöntävät useita tärkeimmät syyt tähän ehtoon:

alhainen itsetunto;
vääriä odotuksia;
viestinnän jäykkyys, kyvyttömyys kommunikoida;
pelko yksinäisyydestä;
negatiivinen entinen kokemus (tämä, ensinnäkin, kuuluu naisiin).

Alhainen itsetunto

Useimmat tutkijat huomaavat, että se on laskenut lapsuudesta lähtien. Lapsi usein kiusasi vanhempia, nöyryytetyt opettajat, peerit kiusannut jonkin verran tai jäykkyydestä viestinnässä. Joka tapauksessa, henkilö, aikuinen, muistelee nöyryytysvaltiotaan, ja hän on usein erittäin vaikea voittaa hänet.

Kuinka tehdä se? On kaksi tapaa päästä eroon itsestäsi itselomasta. Voit ottaa yhteyttä asiantuntijoihin, jotka vaikuttavat psykeihin, pyrkivät palaamaan sinulle luottamuksen. Ja voit tietoisesti yrittää nostaa arviointisi baaria.

Tärkeintä on, että on tarpeen ymmärtää - aliarvioitu itsetunto kehittyy muiden vaikutusvaltaa.

Toisin sanoen kohtelet sinua henkilö ilman aloitteita, mielenkiintoisia päätöksiä tai vain tylsäkumppania, tämä ei tarkoita sitä, että itse asiassa kaikki on. Vain sinä itse antoi syyn ajatella itseäsi.

Mutta henkilö, joka sanotaan, on yksin aavikon saarella, ei ole tällaista itsetuntoa. Hän ei ole todistaa hänen kannattavaa. Hän ei todennäköisesti istu alas ja ajatella, mitä kaikki putoaa kädestä. Hän taistelee selviytymisestä ja tilaisuudesta jotenkin ottaa yhteyttä ulkomaailmaan.

Tämä on tarpeen alhaisen itsetuntoon. On tärkeää taistella kykysi olla täysi jäsen yhteiskunnan, tiimi, perhe.

Psykologit uskovat, että on olemassa 2 yksinäisyyttä. Ensimmäinen on yhteiskunnan subjektiivinen erottaminen, toinen - ikään kuin erottaminen itsestään, välinpitämättömyys itselleen. Usein ne ovat toisiinsa yhteydessä.

Meidän on vielä muistettava, että jopa tavoite itsetunto ei ole aina oikea tapa päästä eroon yksinäisyydestä. Oletetaan, että et voi tehdä jotain töissä tai perheessä, ja et voi muuttaa mitään. Tämän tunnustaminen näyttää olevan oikeudenmukainen arvio itsestäsi. Mutta prosessin vika ei voi kestää ikuisesti. Joissakin muissa olosuhteissa kaikki on hieno, ja sinulla on voimia tästä.

Parannettu itsetunto muuttuu paremmin hieman ylihinnoitukseksi, ja näkökulma. Ja sitten yksinäisyys muuttaa rauhallisia suhteita muiden kanssa.

Päivittäiset harjoitukset ja ulkoilutoiminta vahvistavat täysin kehoa ja henkeä, joka lisää itsetuntoa

Vääriä odotuksia

Tämä yksinäisyyden syy on useimmiten ominaisuus naisille perheessä ja rakastavilla suhteilla. Amerikkalainen psykologi Stefan Wolinski kirjoitti, että väärien odotusten oireyhtymä on samanlainen kuin lapsen tunteet, jotka erotetaan kohdusta. Kaikki menee väärin, miten hän haluaisi. Elämä on täysin erilainen.

Väärien odotusten mahdollisen ulkonäön alkuperää voi myös ihmetellä lapsuudessa, kun lapsi ympäröi hoitoa, rakkautta, yritti ennustaa jokaisen halu. Ja täällä tyttö kasvaa, tulee nainen. Intuitiivisesti haluaa saman lämpöä, samaa toiveita, erityisesti rakkaussuhteita.

Mutta kaikki menee hieman väärin. Rakastettu ei tule yhtenä hänen kanssaan, ei aina kiinnitä paljon huomiota häneen, joskus viestintä tulee kovaksi. Usein nainen sulkeutuu, loukannut, kokenut jyrkkä yksinäisyyden tunne.

Samaan aikaan saanto on pinnalla. Sinun tarvitsee vain myöntää, että henkilö, jolta odotat lisääntyneen ja jatkuvasti huomiota itsellesi, on elämä, omat edut. Hän ei voi ajatella ja tuntea ehdottomasti samaa kuin sinä.

Muuten väärät odotukset voivat ilmetä paitsi perhesuhteissa. Sanotaan, että yhtäkkiä näyttää olevan, että joku kollegoista kuuluu sinulle töissä rudely ja ylimielisesti, ja sinä siirryt pois hänestä. Mutta on täysin mahdollista, että henkilö kohtelee sinua hyvin, ystävällisesti, vain tarvitset liikaa siitä.

Muodosta odotuksesi, jotta voit antaa toisen puoliskon oikeus virheeseen, vähentää pientä baaria

Kyvyttömyys kommunikoida

Joskus henkilö löytää itsensä erikseen muilta (tai näyttää siltä, \u200b\u200bettä hän ei tiedä, miten tukea keskustelua ajoissa, sano hyvä sana tai vain kertoa anekdoottille. Useimmiten tällaisen käyttäytymisen alkuperää lähtee myös lapsuudesta, jos vanhemmat eivät tukeneet hyviä suhteita perheeseen, ja kaikki asuivat erikseen toisistaan. Täällä sinun täytyy opettaa itsellesi oikea, rento viestintä.

Mutta joskus se tapahtuu näin: yksinäiset ihmiset johtavat keskustelua tarkoituksellisesti luonnottomasti, jopa huolimattomasti toisia kohtaan. Tällaisista tottumuksista sinun täytyy päästä eroon.

Jokainen yhteyshenkilön kanssa kosketus edellyttää kykyä kuunnella ja näyttää kärsivällisyyttä

Keskusteluviraston ulkonäkö on tärkeä merkitys. Vaihda kuvasi. Tee toinen kampaus, osta uusia vaatteita. Tämä myös luottaa.

Pelko tarpeettomuudesta ja kielteisestä kokemuksesta

Pelko siitä, että kukaan ei tarvita - ilmiö on melko usein. Se tuntuu avioerojen jälkeen, kun lapset erotetaan vanhemmistasa tai läheinen mies kuolee. Tärkein asia ei ole antaa tätä pelkoa hallitsemasta itseään, vastustaa häntä. On aina henkilö, joka voi kokea samoja tunteita tai kokenut koskaan. Katso muita, löydätte varmasti, kenen kanssa ainakin puhua.

Älä odota muista keloista, älä pelkää olla miellyttämättä jotakuta juhlissa tai uusissa tuttavuudella

Sama pätee entiseen kielteiseen kokemukseen. Esimerkiksi avioero ei ole mitään syytä ajatella, että kaikki miehet tai naiset ovat samat kuin aiempi puoli.

Tauti on se

Teoria on syntynyt Yhdysvalloissa, jonka mukaan yksinäisyys, viruksena voidaan välittää henkilöstä henkilöön. Sano, tietyn vuoden aikana tai tiettyyn yksinäiseen paikkaan, se on yhtäkkiä enemmän, ja tämä henkinen käsitys kestää kauemmin.

Itse asiassa on niin sanottuja henkisiä sairauksia, jotka muodostavat negatiivisen asenteen todellisuuteen ihmisillä. Kuitenkin yksinäisyys, pikemminkin sosiaalinen ilmiö kuin tauti. Eikä virusta voidaan lähettää.

Vain yksinäinen kommunikaatio on liian aggressiivinen, ärtynyt. Tämä tila voidaan välittää psykologisella tasolla ja vaikuttaa ihmisten halu kommunikoida muiden kanssa.

Perusperiaatteet

opi olemaan onnellinen henkilö täällä, nyt näiden ihmisten vieressä;
yritä huolehtia kenellekään. Aina jonnekin lähellä ihmisiä, jotka tarvitsevat ihmisiä, erityisesti vanhoja miehiä. Ne ovat myös yksin, mutta erittäin mielenkiintoisia viestinnässä;
vältä vapaa-aikaa: Tee urheilua, löytää harrastus, osa-aikainen - ylimääräinen raha auttaa päivittämään vaatekaappi tai useammin vierailemaan näyttelyitä ja konsertteja. Siellä houkuttelet muiden huomiota;
ymmärrä syyt - ehkä sinä itse on syyttää viestintää ja ympäröivä. Ole suvaitsevainen muille, katso heitä ei puutteita ja etuja.

Etsi "laukaisu"

Olemme myös vaellus psykologille. Asiantuntija auttaa sinua löytämään "liipaisinta", kun painat, mikä, kuvittelevä mielikuvitus oli laukaus yksinäisyydestä. Se voi olla jonkinlainen negatiivinen tapahtuma: rakkaansa kuolema, joka erottaa rakkaansa kanssa, jonka tauti, irtisanominen työstä jne. On välttämätöntä selvittää itsellesi, että kaikki tämä on jo aiemmin, elämä jatkuu Sinä, tätä mahdollisuutta ei voida laiminlyödä. On tarpeen oppia keräämään positiivisia tunteita, löytää ne pienimmissä.

Maisema

Joskus on suositeltavaa mennä lomalle tai mennä kiertueelle, mene merelle. Mutta lepää yksin ei myöskään ole aina tyytyväinen. Toinen asia on, että se on jonnekin merellä voit tavata ystävä tai rakastettu. Vain suurin osa vastaavista romaaneista päättyy lomakauden loppuun, ja sitten sinun täytyy taas palata yksinäiseen huoneistoon.

Muuta tilannetta voidaan myös muuttaa, kun se on jättänyt kaupungin viikonloppuna, hukkuminen korjaus asettamalla uuden työn jne.

Ja jos se ei auta

Kokeile nykyisessä tilassa löytää edut. Ota itsesi itseparannuksella: Lue, jopa säveltää jotain. Se parantaa eruusumua, ja muiden kiinnostus lisääntyy myös sinulle.

Aloita koira, ei turhaan tästä työkalusta yksinäisyydestä kirjoitti lisää Buninia. Lisäksi kävely lemmikkieläimellä on luultavasti esitteli sinut muille omistajille.

Ennen yksinäisyyttä et voi luopua. Ja se olisi aina muistettava - voit voittaa tämän tilan, että voit, jos uskot itseesi ja pysäytä se ympäröivästä maailmasta.

Lonelinessin kuvaamisesta luettelo voi olla mikä tahansa kiitos, mutta syyt, joiden vuoksi yksinäisyys syntyy, ja vaikutus, jota se on per henkilö, on mahdollista havaita epäilemättä ja löytää tarkin tapa tarpeettomuuden tuntemuksesta. Täydennettävä selkeä syy-suhde, juurtunut tajuttomaan, voit purkaa hirvittävän tilan äänestystä ja päästä eroon yksinäisyyden tunteesta ja ikuisesti ...

On helppo nähdä, kuinka yksinäisyys vaikuttaa ihmiseen. Kun rakastat, toteutetaan, ympäröivät ystävät, kuten ajattelevat ihmiset, perhe - olet onnellinen. Milloin olet yksin ja sinusta tuntuu pahalta, mitä sinulla on itsesi sisällä? Viha, kateus, ovela, vihainen, hysteerinen, kyyneleet, pelot, pahuminen, masennus, itsemurha-ajatukset. Menemme psykologeille, itkemään muutamia tyttöystäviä, ystäviä, jos he ovat edelleen vasemmalle, kirjoita foorumeille, muuttaa ulkonäköä ja elämäntapaa, asuinpaikkaa, työtä ja yksinäisyyttä niin sidottuja meille, että heillä on silmäsi , jännittävä sielu, tyhjentää sen valolta.

Ja me jälleen ajaa pois hänestä ympyrässä, hukkuminen kipuasi alkoholilla, huumeilla, unelmaissa, häiriöttömillä yhteyksillä vihaa toisiinsa. Olemme miljoonia, voimme olla onnellinen human pakkaus, mutta haluamme pelätä, vihaavat, päästä itsesi, mene hulluksi epätoivoon, kysy rakkautta, huomiota. Ja pysy yksin ongelmiensa, vaikeuksissa, ongelmissa. Ja kaikki, se osoittautuu, voi olla muuten.

Yksinäisyyden tyypit tai kuinka yksinäisyys vaikuttaa ihmiseen ja hänen asenteensa elämään

Modernissa psykologiassa kuvataan erilaisia \u200b\u200byksinäisyyttä, mutta jos tarkastelet jotain luokitusta Yuri Burlanin "System-Vector Psychology" -koulutuksen jälkeen, on mahdollista jakaa säännöllisesti:

Lähetys on yksinäisyys - repeytyminen viestinnän kanssa yhteiskunnan kanssa, elämän menetys - havaittu ihmisillä, joilla on äänivektori.

Emotionaalinen, kulttuurinen yksinäisyys on emotionaalisten yhteyksien kuilu - visuaalisen vektorin omistajilta.

Yksinäisyyden tunne, kun henkilöllä ei ole perhettä tai suhdetta alkuperäisiin ihmisiin on repeytynyt, ominaisuus anaalivektorin omistajille.

Kirkas syy-suhde, juurtunut tajuton, voit purkaa hirvittävän tilan äänestystä ja päästä eroon yksinäisyydestä kerran ja kaikille.

Kuinka yksinäisyys vaikuttaa henkilöön, joten henkilö on vuorovaikutuksessa ympäri maailmaa. Se satuttaa häntä - se sattuu muiden kanssa. Kun henkilö ilmenee itsensä, joka tuntuu ja miten päästä pois - riippuu vektoreistaan.

Kumpikaan perhe ja lapset eivät myöskään cola tai piha

Esimerkiksi anaalivektorin henkilön pääarvo on perhe, perheperinteet ja kaikki siihen liittyvät. Rakenna talo, kasvi puu, kasvaa poika - tämä on elämän merkitys. Rata lapset ja lapsenlapset perheen perinteiden hengen kanssa vanhimmille, tekevät niistä todellisia, kunnollisia, rehellisiä ihmisiä unelmia jokaista tämän vektorin omistaja. Perhe hänelle - kaikki!

Kuinka vaikuttaa ihmiseen anaalivektorin yksinäisyys

Ei saada kaikki tämä elämästä, henkilö kärsii. Hän ei auta viihdettä kävelemään yökerhojen tai pitkän matkan läpi erilaisilla olosuhteilla. Hän kärsii ilman perhettä, lapsia, omaa tulia. Henkilö katsoo, että tämä kärsii yksinäisyydestä, tarpeettomuudesta - hän häpeää kävellä Bobilille, ja nainen on velvollinen olemaan naimisissa.

Yksinäisyys vaikuttaa kaikkein haitallisesti tällaiseen henkilöön ja hänen kohtalonsa. Hän näyttää kulkuvalta, hänen kasvonsa rikoksesta, huulien taitot laskevat alas, hän valittaa jatkuvasti jotain. Hän voi muistaa kaikki loukkaukset ja tuloksena suhteessa voidaan siirtää kaikkiin tulevaisuuteen. Joten se osoittautuu, että kerran, kun hän on palanut, niin kaikki hänen elämänsä ei usko ketään, haluaa suhdetta, mutta ei pysty rakentamaan heitä ottaen huomioon kaikki vastakkaisen sukupuolen epävarmat edustajat. Ja vaikka ihme onnistuu tapaamisessa, hän tuhoaa epäluottamuksen, epäilyn uusista suhteista. Ja yksi pysyy.

Kun voimakkain libido, yksinäinen, hänellä on vakava kärsimys, joka usein kaadetaan vastakkaiseen sukupuoleen nähden, joskus väkivaltaan, suurempaan vakavaan rikokseen monta vuotta.

Realistisessa tilassa nämä ovat ystävällisiä, kauniita, rehellisiä ihmisiä, parhaita esiintyjiä, vastuullisin henkilökunta, kunnon, huolehtivat ja täydelliset äidit, vaimot, isät, aviomiehet.

Kukaan ei rakasta minua. Täällä minä kuolen, ja kaikki maksavat

Voittajavektorin suurin arvo on rakastaa ja olla rakastettu. Tämä mies on syntynyt valtavan emotionaalisen alueen, loputtoman muotoisen älykkyyden. Hän on aistillinen, kykenevä huolestuttamaan erittäin voimakkaita tunteita sekä positiivisia että negatiivisia. Hänen tärkein tajuton tavoite elämässä on rakentaa emotionaalisia yhteyksiä muiden kanssa. Nämä ovat ihmisiä, joiden kanssa voimme puhua sieluista.

Emotionaalisen viestinnän kuilu visuaalisen vektorin voittajalle on kuin kuolema. Yksinäisyys heille on korkein kärsimys. He välttämättä tarvitse rakastaa jotakuta ja olla rakastettu, ja muuten miksi elää?

Kuinka vaikuttaa ihmiseen, jolla on auditorio yksinäisyys

Voittajavektorin yksinäisyys on käsittämätön. Se pelottaa, häpeää, koska se pyrkii jatkuvasti olemaan lähellä muita ihmisiä. Kun olet selviytynyt yksi aukko, vaikea tappio, joka on herkkä luonteesta, henkilö, jolla on auditorio, voi nauttia sielu, tulevat välinpitämättömäksi muille. Tämä valtio vaikuttaa elämänlaatuun, henkilö ei voi iloita, itkeä, rakastaa, myötätuntoa. Se ei voi rakentaa todellisia suhteita, luoda emotionaalisia yhteyksiä.

Ihmiset, joilla on tilintarkastusvektori tietyissä valtioissa, haluavat mennä psyykkisiin, omaisuuksiin, taikureihin ja astrologeihin, jotka uskovat mustaan \u200b\u200btaikuuteen, pahaan silmään, vahinkoon, lupaus ja muut esoteeriset hölynpölyä. Itse asiassa heidän yksinäisyys on traumaattinen seuraus raskaista tappioista, pelkoa hengellisen kivun edessä.

Lonely omistaja visuaalisen vektorin, emotionaalisesti epävakaa, usein harjoittanut fobiat ja paniikkikohtaukset - hän on aina löytää rakkautta itsellesi. Kaikki on ylivoimainen kaipaamalla todellisia tunteita - niin että he nostivat seitsemännen taivaan onnellisuudesta. Ja hän puhuu siitä jatkuvasti. Mutta se on pelon tilassa, ei rakkautta.

Jos henkilön sielu tuli ollenkaan, hänen luonnolliset haluavat luoda yhteydet muiden ihmisten kanssa kuin kuolivat. Hän elää yksin ympäröimänä kissojen, kukkakala, koska he ovat parempia hänelle. Tällöin hän ei koskaan voi kokea koko visuaalisen vektorin tunteista.

Kuinka väsynyt, jätä minut yksin!

Kuinka väsynyt, jätä minut yksin! Ainoa, joka etsii yksinäisyyttä ja unelmia hänestä on äänivektorin omistaja. Yö, hiljaisuus, elämän merkitys on kaikki mitä tarvitset onnea. Ja ihmiset näyttävät liian kovaa, ärsyttävää, typerää.

Äänivektorin omistaja asuu joka päivä maailmanlaajuisella tajuton ongelmalla, siirtämällä sitä elämän tien varrella: ja tämä sisäinen haku vaikuttaa ihmisen ihmisen elämänlaadulle.

Syvimmät egocentrics, jossa on pohjaton abstrakti älykkyys, ei ymmärrä, mikä he kuuluvat tämän elämän pohjaan. Huumeet, masennus, alkoholi, itsemurha. Äänivektorin omistaja masennuksen tilassa voi jättää hiljaa ilman varoitusta ja ilman kohtauksia. Hän ei ole hänen tehtävään. Se on Jumalan vastustuskyky, pisteet korkeimman lujuuden kanssa.

Palkitsemalla tulokset elämässä, sodanja ei tiedä, kuinka pahasti on väärässä, toivoen vapauttaa itsesi tästä "kurja" kehosta ja saada vapautta. Hän on väärässä koko elämänsä, etsimässä merkitystä itseään, ja tietenkin ei löydä. Hänellä on yksinäisyys ristinä ilman, että se olisi jaettu kenenkään kanssa, kukaan maailmassaan.

Kuitenkin jopa nämä nerot mahdollisuuksissa, jotka kykenevät yhden ajatuksen, ajatus kääntää kaiken ihmiskunnan tietoisuuden, muuttaa historiaa, teknistä kehitystä, vaikka he kärsivät erittäin paljon yksinäisyydestä. Tietoisesti pyrkimys hiljaisuuteen ja täydelliseen yksinäisyyteen, äänimerkki menee hulluksi ilman, että hän pystyy kertomaan ajatuksistaan, ymmärrettäväksi ymmärtämään muita hänen ympärillään. Keskinäinen väärinkäsitys johtaa täydelliseen upotukseen itsellesi, keskusteluihin itselleen. Maailma näkee hänelle eräitä epärealistisia kuvaa, illuusiota. Kaikki epätodelliset ja kaikki merkityksettömät. Ja edelleen skenaarion mukaan: joko tämän mielessä internetin, ruohojen, huumeiden, alkoholin, lahkojen, uskontojen tai mielenterveyden tai itsemurhan ...

Hiljainen, näkymätön itsessään. Usein merkit - kuulokkeet, huppu, tummat lasit, kuulokkeet raskas kallio. Suurin tiheys ulkomaailmasta, jotta kukaan ei häiritse ajatusta ikuisesta.

Kuinka vaikuttaa ihmiseen, jolla on ääni vektori yksinäisyys

Ainoa henkilö, joka kärsii yksinäisyydestä, jonka on lähes mahdotonta tunnistaa. Kuinka monta esimerkkiä elämästä, kun sukulaiset ovat yllättyneitä: asuin, kaikki oli, kuten tavallista, ja yhtäkkiä olit sitoutunut itsemurhaan ...

Hän kärsii siitä, että he eivät pidä, ei siitä, ettei perheitä, autoja, huoneistoja, asemaa yhteiskunnassa, ja koska se ei löytänyt merkitystä. Hänen yksinäisyys on vakio, lakkaamaton. Tämä sietämätön kärsimys, hän ei voi välittää sanoja, koska hän ei ymmärrä sisäistä tajuttomia kutsutaan itseään.

Äänen kipu on hiljainen, ulkona on huomaamaton ja syvä, hän tuntee olevansa kuin tyhjyys, mustat kuilut. Ja harvat ihmiset onnistuvat tunnistamaan, mikä helvetti tapahtuu henkilön sisällä. Mutta on vielä ominaisuuksia, jotka sanovat, että ihminen reunalla:

Hän toistaa usein: "Ei ole järkeä."

Hän sanoo outoja asioita, yrittää kertoa ajatuksistaan, mutta välittömästi vapauttaa ja hiljaa uudelleen.

Hän vihaa ihmisiä, pitää heidät tyhmä.

Hän on jatkuvasti Internetissä. Tietokonepelit MOP, outoja suljetut ryhmät ja yhteisöt, synkät viestit sosiaalisten verkostojen sivuilla, useimmiten kuolemasta.

Tämä ei tarkoita sitä, että jokaisella äänivektorin omistajalla on täydellinen sarja tällaisia \u200b\u200bmerkkejä. Mutta jos jotkut merkit ovat läsnä, on syytä miettiä, mitä hänellä on nyt sisäinen kärsimys, joka yrittää voittaa yksin.

Hän ei koskaan itke ja valittaa. Hän on epätodennäköinen, suljettu, tuntuu erinomaiselta, välinpitämättömältä kaikkeen. Kyllä, hän tarvitsee yksityisyyttä ajatella, mutta ei yksinäisyyttä. Olla vakiokonsentraatio itseään, äänen vektorin omistaja ei pääse lähemmäksi haluttuja vastauksia kaiken sen ympäröimästä.

Ja näemme aikuinen henkilö, joka ei ole löytänyt itseään elämässä, chattailuun ilman tapaus makaa ilman liikettä päivän ja vuoden harmaa varjo, hiljainen luominen, slacker, humalassa, narkomaani, jonka ahdistava valtio on käsittämätön kenellekään. Kaikki vain huokaukset ja heiluttavat päätäsi: löydän työn, meni naimisiin, ottaisi mieleen, katosi jotenkin, lopulta! Mutta kukaan ei voi vastata hänelle kysymykseen: "Miksi kaikki on?"

Mihin syihin johtavat henkilön yksinäisyyteen

Psykologia on pitkään selittänyt, että monet ihmisen ongelmat ovat peräisin lapsuudesta.

On ihmisiä, jotka periaatteessa eivät tiedä ja eivät ymmärrä, mikä yksinäisyys on. Ja jos edes koet jotain sellaista, nopeasti selviytymään tästä ongelmasta. Todellinen kärsimys yksinäisyys tuo useimmat ihmiset kolmella kuvatulla vektorilla. Koulutuksessa "System-Vector Psychology", Yuri Burlan paljastaa paitsi yksinäisyyden tarkat syyt, vaan myös muut ihmisen elämän ongelmat kussakin.

Yksinäisyyden syyt anaalivektorissa

Kaikki alkoi lapsuudessa, kun hänellä ei ollut äitinsä rakkautta, kiitosta, kun äiti verrattiin häntä muiden kanssa, ei arvostellut hänen ponnistelujaan, ei huomannut hänen pieniä saavutuksiaan. Ja hän yritti niin paljon ... Äiti - tärkein mies maan päällä! Kaikki tämä vaikuttaa henkilön mielen henkiseen kehitykseen.

Anaalivektorin omistajalle kaikki muut elämä riippuu äidin hyväistä, huolellisuudesta, huolellisuudesta. Ja arvokkaimman puuttuminen ilmaistaan \u200b\u200bmyöhemmin rikoksessa, huono kokemus, jatkuva sisäinen kunnioitus ja tunnustus.

Vaikka se onnistuu tällaisessa tilassa rakentamaan talon, istuttaa puu, kasvaa poika, niin se on valitettava perhe, sijoitettiin lapset, jatkuva koti ja tyhmä puu, jos ollenkaan kätesi voi laittaa sen. Lapsuudessa anaalivektorin omistajat ovat alttiita viivyttelyihin, loukkauksiin, eivät tiedä, miten tehdä ratkaiseva askel, elämän valinta. Surullinen kokemus aiheuttaa korjaamatonta vahinkoa sielulle, ja henkilö asuu koko elämänsä yksin.

Yksinäisyyden syyt vektorissa

Lapsen tunteisiin liittyvä välinpitäminen johtaa hänen sielunsa vanhempiin. Kasvata kuluneita ja kyynisiä henkilöä, ei riitä kehittämään tunteita, hauskaa heistä. Osta hamsteri, joka kerran kuolee silmissään, ja se jättää vammoja sielulle elämään, heittää kissan tai koira kotoa. Jotta kieltää itkeä ja ilmaista tunteita, oppia ajattelemaan vain itsestäsi, ei osallistu muiden ihmisten ongelmiin. Avioerot, hautajaiset, jotka jaevat sukulaisten ja rakkaansa - kaikki tämä osuu visuaalisen vektorin omistajan herkän sieluun, vaikuttaa ihmiseen ja hänen edelleen kohtaloaan.

Tietenkin on mahdotonta suojata kaikesta maailmasta. Elämä on liian monimutkainen ja ristiriitainen. Mutta yksinäisyys ei uskalla elämää, on erittäin tärkeää kehittää lapsen tunteita. Kyyneleiden sijaan hän kutsuu itkeä muista, empatiaa jonkun muun kärsimyksestä, niin hän selviää hänen kanssaan arvokkaasti ja ilman psykologisia vammoja. Ja ei koskaan ole yksin.

Kehittää ja kouluttaa vahvoja tunteita, on taidetta, kirjallisuutta, teatteria. Jos lapsi riistetään tällaisesta kehityksestä, se ei tiedä miten hallita tunteita, ei voi jakaa vilpitöntä lämpöä muiden kanssa. Joten se ei pysty luomaan kestäviä, täyssuhteita aikuisessa, altistuu hysteerille, emotionaalinen riippuvuus joko yksin yksin, puhuminen kukkakalalle tai kaloille.

Äänektorin yksinäisyyden syyt

Äänimmäiset huudot, töykeä sanat, kaveri, hihnasta vihaa hänen äänessään - tämä on isku tärkein erogeeninen ääni ja korvat. Vaikka äiti ei koskaan huusi, mutta hänen äänensä, vihan, kivun, ärsytyksensä - absoluuttisen kuulemisen omistaja erottaa hiljaisimman, tuskin kuultavan tunteen äänessään. On mahdotonta pettää sanan ääntä. Hän kuulee, että muut tuntevat, mutta piilota. Hän kuulee sanojen piilossa olevan merkityksen. Ja tämä merkitys vaikuttaa mieheen, jolla on äänivektori. Joskus nämä pahimmat sanat, paha ja armottomuus, ääni täynnä vihaa, sitten kuulostaa päätään koko elämästä.

Hän etsii yksinäisyyttä, unelmia hänestä ja kärsii hänestä, kun se upotetaan häneen päänsä kanssa.

Sulkeminen tämän sietämätön kipu, äänivektorin omistaja menettää kyvyn havaita tietoja huhuista, koska hermoyhteydet tuhoutuvat tästä työstä vastuussa olevaan aivoihin. Ja yhtäkkiä, eikä tämän lapsen kanssa ei enää ole aikaa tehdä koulussa, hänet pidetään jo tappioksi, he ovat loukkaantuneita psykologeille ja psykoterapeutteille, pillereille.

Hiljaisuus, klassinen musiikki ja lukeminen kirjallisuus ovat erittäin tärkeitä äänivektorin kehittämiselle. Mahdollisuus ajatella, esittää kysymyksiä, saada vastauksia aikuisille. Nämä ovat todellisia älykkyyttä, jotka tekevät kysymyksistään umpikujaan. Se on tällä hetkellä, että kuulostaa ääniä ja oppii toteuttamaan luonnollisen potentiaalinsa. On oppinut ymmärtämään ympäröivän maailman, laittaa sen merkityksellä, löytää jopa avaamattomia, ratkaisemattomia salaisuuksia. Aikuinen, äänivektorin toteutunut omistaja ei etsi yksinäisyyttä, koska niin monet löydöt maksavat tämän upean maailman!

Näiden tekijöiden puuttuminen ja negatiivisen melun esiintyminen, skandaalit, loukkaukset johtavat ulkomaisen maailman ja ihmisen välisen viestinnän menetykseen. Eräänä päivänä hän voi ikuisesti sulkea itseään, vaikkakin keskittynyt toisiin.

Yksinäisyys ei kuitenkaan ole lause. Syvä tietoisuus syistä auttaa eroon seurauksista, palauttamaan elämän ilon, viestinnän.

Kuinka ratkaista ihmisen yksinäisyyden ongelma

Yksinäisyyden vaikutus henkilö ei ole niin vaarattomia, jos näet kuinka monta valitettavaa, yksinäistä ihmisistä. Olemme todella onnellisia, kun tarvitset jonkun, mutta usein emme ymmärrä, mitä sinun tarvitsee vain tulla, kun teet jotain ei itsellesi, vaan toiselle. Yksinäisyyden voittaminen alkaa tietoisuudesta itsestään ja myös ymmärryksestä tunteista, ajatuksista ja toiveista.

Eri vektorit henkilön psyykissä vastaavat erilaisia \u200b\u200btapoja poistua tästä tuskallisesta tilasta. Mitä sinun tarvitsee tehdä pikaisesti:

Tunnista itsesi ja toisessa toisessa. Jotta ei etsiä enemmän sokeasti, miten auttaa itseäsi tai läheinen henkilö selviytymään yksinäisyydestä, sinun täytyy ymmärtää kuka olet.

Toteuta ominaisuuksia halutuksi.

Koulutus "-järjestelmä ja vektoripsykologia" ja oppia tekemään se ilman huolimattomasti.

Päästä eroon psykologisista vammoista ja saada uusi, täynnä todellisia tapahtumia, kokouksia, kokemuksia elämää.

Artikkeli on kirjoitettu koulutuksen aineksista " Järjestelmän vektoripsykologia»

Kuinka päästä eroon yksinäisyydestä - psykologin neuvoja. Kuinka voittaa yksinäisyys: syyt, keinoja voittaa ja neuvoa psykologit Mitä tehdä, jos yksinäisyyden tunne