Hoolimata asjaolust, et enamik meist elab paljud teised inimesed, tunneme siiski sageli üksinduse tunnet, mis jätab meid elu rõõmu. Solant Corps meie hing ja muudab meie elu mõttetuks, mõnikord keerates tahke piin. Paljud teist sind tõenäoliselt nõus minuga, et üksindus on halb, väga halb ja kurb. Vahepeal meie ümber on nii palju inimesi, kes näivad olevat midagi üksinduse ja kõne kohta ja see on aga me tunneme seda. Miks me tunneme üksildast ja miks on meie poolt nii valus tajutav üksindus? Ja mis kõige tähtsam - mida me peame tegema üksindusega, kuidas sellest vabaneda? Oleme teiega, kallid lugejad, räägime selles artiklis. Ja kui te tunnete end üksildasena - ma aitan teil seda probleemi lahendada.

Üksindus on eriline emotsionaalne seisund inimene, kus ta tunneb oma sulgemist ja ei tunne ennast. Üksildane inimene kaotab ennast tunnete tõttu kontaktide puudumise tõttu teiste inimestega, ta langeb tühjusse, kus see on inimene, ei. See emotsionaalne seisund toimub hetkel, mil isik ei saa teistelt inimestelt täielikku tähelepanu pöörata, kui ta ei tunne positiivset emotsionaalset seost inimestega või kardab teda kaotada. Samal ajal võivad tema ümber inimesed olla palju ja nad saavad koos temaga suhelda. See kõik on selle teatise vormi kohta - inimene ei saa lihtsalt kuulata, ei kuule ega mõista. Sageli, suhelda inimestega, tunneme, et nad lihtsalt ei kuula meid ja seetõttu ei saa aru, ja seetõttu hakkame tundma üksildast. Tuleb välja, et suhtlemine inimestega siin näib olevat toimunud, kuid see meenutab suhtlemist seinaga, kust on vähe Proc. Seega ei ole vaja elada asustamata saarel ja eraldada ühiskonnast üksinda, on võimalik ja ümbritseb suur hulk inimesi, mitte ainult tunne, vaid ka tõesti üksildane inimene - kui sa ei hooli sinust.

Aga miks sa ei hooli nende eest, kes meist ei hooli? Ja kuna me oleme sotsiaalsed, oleme kõik sõltuvad üksteisest, sest me oleme kogu terviku osapooled, rääkimata sellest, et igaüks meist on täieõigusliku elu jaoks vajalik partner. Seega loodi, et inimene püüdis jätkata oma perekonda ja toetataks elu maa peal ja hoolitseda mitte ainult iseendast, vaid ka tema ümber tema ümber, sest ta tõstatab tema ellujäämise. Üheskoos on inimesed võimelised palju suutma luua tsivilisatsiooni ja koos saab lahendada kõik neist tulenevad probleemid, kuid nad lihtsalt puhastatakse. Seetõttu on selline sotsiaal-psühholoogiline nähtus, nagu üksindus, üsna selgitatud. Me tunneme üksildaselt, sest me teeme ise Ja me ei ole kunagi mugav, kuni me objektiivselt on üksildane, kuni me õpime mitte ainult ise, vaid ka osa ühiskonnast, kus me elame ja eelistatavalt ja osa kõigist inimkonnast. Seega ei saa me teistele inimestele ükskõikseks olla, eriti juhtudel, kus meil puudub tähelepanu, kommunikatsioon, mõistmine, austamine ja armastus. Siiski, kui me saame teistelt inimestelt liiga palju tähelepanu pöörata, hakkame neid paratamatult tähelepanuta jätma, me hakkame valima, kes oleme huvitatud ja kasumlikult suhtlevad ja kes seda ei tee. Kui teil pole sõpru, ei ole sobivat partnerit - tunnete kindlasti üksinda. Kuid see on täiesti võimalik, sõbrad, keda te olete ka hetkel, et keegi ei märka, kes sind teatab. Mõtle selle üle.

Üksindus, vahepeal on positiivne külg - see on privaatsus. Mõned inimesed ei vaja pidevat ja rikkalikku suhtlemist teiste inimestega, saavad nad läbi viia täieõigusliku sisemise dialoogi endaga, nad võivad kajastada raamatuid lugeda, teha mõned lemmik asjad ja see on üsna mugav. Üksindus sellistele inimestele ei ole karistus, vaid armu, aga mõõdukates kogustes, sest nagu juba eespool mainitud - kontaktides inimestega ja nende tähelepanu meie tähelepanu me vajame kõike. Aga teatud määral me kõik vajame üksi, teine \u200b\u200basi, sest sellepärast me ei tohiks sulgeda väliskeskkonnast, muidu me muutume väljavõtmise, ühe suletud ise. Ja see ei lähe kasutamiseks, olge kindel. Seetõttu ärge püüdke asendada suhtlemist inimestega iseendaga, see ei päästa sind üksindusest. Täielik suhtlemine endaga inimestega - lisage, kuid ärge asendage neid temaga, elage täieliku eluiga - otsige ennast sobivaid partnerit ja suhtlema nendega.

Aga tagasi teiega negatiivse poole üksinduse poole, lõpuks, enamiku inimeste jaoks, üksinduse on probleem, mitte õnnistuseks nad kuidagi vaja otsustada, et mitte kannatada selle tõttu. Ja kuidas seda lahendada? Alustajate, sõprade jaoks on vaja teada, mis põhjustab selle probleemi. Pöörake tähelepanu oma elu pildile ja teie suhtumisele teistele inimestele. Kui te teete võõrandunud elustiili, kui te mingil põhjusel on mõnel põhjusel teistelt inimestelt isoleeritud, siis see olukord peate parandama - pead minema inimestele, et nad saaksid nendega suhelda. Kui suhtlete inimestega, kuid ei mõista neid, ja nad ei mõista sind, sest see, mida teil on suhtlemise ajal konfliktid, sundides teid eemale või eemaldage need sinult, siis peate töötama oma kommunikatsiooniteenuse magistriõppega. Enamikul juhtudel kaotame meie teiste inimeste tähelepanu meie arusaamatuse tõttu, mida tõlgendatakse meiega arusaamata. Aga süüdistades teisi inimesi, et nad ei taha meiega suhelda või meid mõista - see on lihtsalt mõttetu. Inimesed käituvad koos meiega, nagu nad tahavad ja kuidas nad on sunnitud käituma ja mis kõige tähtsam, nad käituvad meile sellisega - nagu me lubame neil meiega käituda. Nii et kui me ei taha üksteist kuulda, siis meie suhtlus on nii mõttetu, et seda saab võrrelda seinaga suhtlemisega ja seetõttu ei ole sellise surnud side vastastikuse mõistmise ja kõne mõistmine. Miks me üksteisele sülitame, miks me üksteist ei tähenda, me ei kuula üksteist ja ei taha üksteist mõista? Kas see kõik on meie kasvatus? Jah, ja ka selles, paljud inimesed on isekas ja seetõttu ükskõikseks teiste inimeste jaoks, kuid need omakorda, ükskõiksed neile. Nii et me tunneme end kõiki iseendaga, isegi suurtes linnades, kus on täis inimesi ja isegi interneti käes, kus saate suhelda kellelegi ja mis tahes teemal. Aga egoismi isekus ja peamine probleem isik, kes teeb üksildaseid inimesi ja samal ajal ise, on teiste inimeste vajalikkuse puudumine. Me ei vaja kedagi üksteises nii palju, et üksteist mõista. Pigem usume, et me ei vaja kedagi üksteises ja me oleme teistes inimestes sagedamini vaenlased rohkem nähtavad kui sõbrad ja seega püüame selle nendelt eemaldada või lihtsalt märgata neid. Sellepärast, nagu ma eespool ütlesin - me ise teha üksildane. Meil peab olema vaja meie ümber meie, siis me oleme neile avatuma ja sõbralikumad ja kui me ei tunne seda vajadust, siis meie teised inimesed sekkuvad ainult sekkuda.

Kui tihti me kaebame, et meil puudub tähelepanu, armastus, austus, mõistmine? Ja mis me isiklikult tegime, et tagada, et me kõik oleme? Me aktsepteerime armastust, et teised inimesed pakuvad meile, kes meid siiralt armastavad, me austame nende tähelepanu meie tähelepanu, me püüame mõista teisi inimesi, kui me nendega suhtleme? Alas, sõbrad, kuid enamikul juhtudel me ei tee midagi, igal juhul ei ole enamik meist tunnustust, armastust, mõistmist ja austust teiste inimeste eest. Ja selle tulemusena mõned meist tulevad uhke üksinduse, kus mõned inimesed, sest nende uhkus ja sihikindlus jäävad kogu oma elu jooksul. Aga ju lihtsalt vaja, proovige mõista teisi inimesi, proovige neid kuulda ja leida nendega ühine keel. Kuid inimesed on selle jaoks liiga isekad, nad keskenduvad peamiselt oma tundetele omadele oma soovidele oma huvidele ja teistele ei ole juhtumeid. Mõnikord on see õigustatud, mõnikord ei, aga enamikul juhtudel, ilma tunnete tundma tähelepanu mõnele inimesele tähelepanu vajadusele, jätame endale võimaluse elada rikkalikku ja täieõiguslikku elu, kus meil on palju sõpru ja fänne. Üksildane lihtsalt ei muutu nii, see eeldab kindlasti teatud tegevuste poolt, kes sundis inimesi sunnitud teda eemaldama. Mõnikord peaksid sõbrad tõesti olema lihtsam alustada teid venitada.

Kuid mõned inimesed, koos kõigi soovidega, ei suuda luua positiivseid kontakte teiste inimestega, nad ise iseenesest või mineviku negatiivse kogemuse tõttu muutusid sellised. Samuti sageli raskusi kommunikatsiooni tekib madala enesehinnanguga inimestel, mille tõttu nad lihtsalt kardavad suhelda, nad kardavad olla ebamõistlikud, arusaamatu, arusaamatu. On ka teisi psühholoogilisi tegureid, mis aitavad kaasa üksindusele. Niisiis, kui teil on raskusi inimestega kontaktide paigaldamise keeruliseks madala enesehinnangu tõttu, sest nende hirmu pärast või mõnel muul põhjusel, siis alustage tööd ise, kas ise või abiga spetsialist. Vastasel juhul te loote nõiaringi, kui teie võimetus ja vastumeelsus inimestega suhelda viib teid asjaolule, et teie enesehinnang langeb isegi madalama ja teie hirm inimeste hirm muutub veelgi rohkem. Ja siis võib teil olla depressioon, kõik "võlusid" omane omane, kes suudab lõpuks meie elu mürgitada. Sa pead arendama oma suhtlemisoskusi, et saaksite tutvuda inimestega huvitavate inimestega. Ja kui sa oled juba piisavalt seltskondlik, kuid teie ümber on vähe inimesi, kellega sa võiksid rääkida ja kes võiksid teid mõista, peaksite kiiresti tähelepanu pöörama teie käitumisele, et mõista, mida sa peaksid seda muutma. Üksildusel on alati põhjused, mis on peamiselt sõlmitud iseendas. Kui me tunneme hinge üksindust, kui tundub meile, et kogu maailm on meie vastu, et me ei vaja kedagi ja kogu meie elu on pidev arusaamatus, veenduge, et me ei saa aru midagi sel hetkel, me igatseme midagi silmist ja see ei anna väärtusi.

Ma olen täiesti kindel, et paljud inimesed vajavad igaüks meist, samuti me ise, me vajame ka paljusid neist. Me kõik vajame üksteist ühel või teisel viisil. Meilt on teadlik, ja me avame üksteisele kindlasti üksteise lähemale ja mitte füüsiliselt lähemale, seda täna ei ole probleeme, vaid vaimselt. On aeg, et meil loobuda tarbijate suhtumisest inimestele ja minna uue sammu selle maailma tajumise sammu juurde, kus meie suhted üksteisega saavad kvalitatiivselt uue vormi. Inimesed peaksid kasvama ja arendama selliseid primitiivseid ja mõttetuid probleeme, sest üksindus lakkas neid häirima. Ma soovitan teil ka teha mõningaid loomingulist tegevust, mis huvides kompenseerib teile tähelepanu teiste inimeste tähelepanu. Mõnikord me lihtsalt tunneme üksildane, kuid nad ei ole nii, meil ei ole lihtsalt võimalust väljendada ennast ja seetõttu tundub meile, et keegi ei mõista meid. Väljendage ennast mõnes huvitavas töös, sest igas erandita inimesel on mingi talent, paljastav ja arendamine, mida ta suudab maailma üllatada oma imelise loomise ja väljendada ennast. Siis tähelepanu ja tunnustamine ja austus ja armastus teile antakse. Inimesed ei saa teatada isikut, kes lõi midagi ilusat.

Ja ärge kartke inimesi, sõpru. Loomulikult ei ole nad täiuslikud ja mõnikord ohtlikud, kuid siiski ilma nendeta, ükski meist ei saa elada täielikku elu. Te ei pea kõigi inimestega suhelda, suhelda ainult nendega, kes on teie vaimu ja iseloomuga lähemal, on teie jaoks piisav, et te ei tunne üksildast. Püüdke inimesi uurida, mõista neid, uurida nende huve, eesmärke, soove ja siis saate liituda nende maailma pildiga ja aidata neil teid mõista. Pöörake tähelepanu enda tegevusele ja energilisele, sest aktiivsed ja energilised inimesed on raske märgata. Pea meeles, et paljud inimesed lihtsalt ei saa aru, mida nende elu peaks olema, mida inimesed nad peaksid ümbritsema ise selles elus ja kellele nad on vaja selles. Seetõttu proovige veenda neid, et nad vajavad sind, näidata neile ise kõik selle au. Ja te võtate. Inimesed segi ajada samas maailmas loodud, kus on nii palju teavet, mida saate uputada. Seetõttu on neil sageli raske oma tähelepanu pöörata isegi iseendale, rääkimata sellest, et keegi teine \u200b\u200bneid ümbritseb. Seal on inimesi seal ja isik ei märka neid, ei suhtle nendega täielikult, mistõttu ta tunneb üksildane. Üksindus on probleem, mida oleme leiutanud, tegelikult ei ole see olemas. Inimesed ja nende tähelepanematus on üksteise poolt vaid arusaamatus üksteisele, mille tõttu tekib raske tunne.

Üksindus ja üksindus

Selline riik koges igaüks. Tema suur kasu on selge loomingulised pildid. Neile - see on vabadus. Noored ja edukad inimesed ei varja: "Ma olen mugav, kuid õnne jaoks on oluline, et kusagil läheduses oli lähedane." See on absoluutselt tervislik lähenemine.

Inimesed üksildased ei meeldi sellel teemal levida. Nende tajumisel on üksindus vanglas. Nad tõesti kannatavad. Ilustunne, ei tunne pinnases jalgade all, ärge planeerige tulevikku. Selline riik on ohtlik.

Üksindus ja üksindus tuleks eristada. Esimesel juhul on see tarbetu olukord sisemine tühjus. Teises ajutises passis, mille jooksul inimene toetab oma sotsiaalset keskkonda ja intensiivset suhtlust, taastab jõud. See on tavaline inimvajadus.

Et vastata küsimusele, kuidas ületada üksindust, on oluline välja selgitada, miks see tekib.

Välised põhjused üksinduse

Ameeriklased on hiljuti kontrollinud väga uudishimulikku hüpoteesi: üksindus on viirus, selline arv või gripp.

Teadlased on õppinud vaimset seisundit rohkem kui viis tuhat inimest, vaadates neid kümme aastat. Nende järeldus on üksindus tõesti nakkav! Tasub ühe tunda vasakule mahajäetud, sest selline riik hakkab katma kogu tema lähim keskkond.

John Casioppo, teadusuuringute juht kinnitab: "Regulaarne suhtlemine ühe isikuga 50% võrra suurendab ka teie võimalusi tunne ka." Kas see tähendab, et praegune epideemia ootab meid Megalopolisis? Kuidas ületada üksindus?

Psühholoogid väidavad: kui olete õnnelik, kindel homme või armunud, viirus on vaevalt ohtlik teile. Ainult need, kes on nõrgenenud immuunsusega, kes on masendunud või väsinud. Üks lähedase, lahutuse, isikliku elu ebaõnnestumise ebaõnnestumise surma, vanemate tähelepanu puudumine noorukieas - need on asjaolud, mis aitavad kaasa võidule üle viiruse üle.

Üksinduse sisemised põhjused

Lugu üksilduse algab lapsepõlves. Laps sisemise ebakindluse hakkab tunda end mugavalt, vaid klammerdumine vanemate ja teiste inimestega. Ta tahab tunda end vajaliku, nõudluse, kuid sügavamal hinge, see sobib, et see kõik ei ole pikk. Nii moodustub teiste kasutamise stsenaarium, et vabaneda üksindust. Eeltoodu põhjal on uuritud kontseptsioonile võimalik esitada järgmine mõiste: see on nende huvide puudumine, püüdes neid blokeerida teiste inimeste huvidele.

Ebakindlus oma sotsiaalse ja füüsilise järjepidevuse on peamine allikas üksinduse. Hidus, tagasihoidlikkus, väliste puuduste kohalolek või madal, isiku sõnul, sotsiaalne staatus moodustavad sügavad sisemised kompleksid, sundides isikut teadlikult piirama nende suhtlemist ühiskonnas. Ja see on nõiaring.

Vasakpoolsest jäänud kogemustega on inimene üha enam veendunud oma alaväärsusest. See on võimeline juhtima mitte ainult depressiooni, vaid ka suitsidaalsete kavatsuste motiivina. Seepärast on oluline leida üksinduse lüüasaamine.

Riskitsoonis ületab ka egoistlikud ja puudutavad inimesed. Esimene harjub ainult võtta, nii et teised on ebameeldivad olla pidevas tähelepanu puudus. Nad on vaimselt eristatavad ja egoistide kõrval jäävad ainult merkantiilsed isiksused, mis on nende ressursside jaoks olulised: raha, võimsus, mõju. Teine panna keskkond ebasoodsasse asendisse, sundides vabandust, tunnete end süüdi ja sööta oma energiat solvata. Need on samuti hakanud säilitama oma vaimse mugavuse.

Esimene samm probleemi ületamiseks on peatada kahju. Üksindusega saate ja vajada sõpru. Selleks tehke järgmist:

• Mõista põhjuseid, et mõista, mis oli üksinduse liikumise lähtepunkt. Soovitatav on võtta kõik võimalikud põhjused loetletud paberileht. Eraldada need need, kes sõltuvad isikust ja need, kes oma õiguses muuta. Näiteks pelgus, liigne täielikkus, võimetus riietuda kaasaegse.
• Realiseerida eesmärki - läbi oma jõupingutusi, et ületada takistusi, mis ei võimalda parandada suhtlemist teistega. Egoist on oluline õppida, kuidas armastada. Shy - ületada sisemine pelgus ja surve. Niisus - lõpetada hoone ootused teiste inimeste jaoks.
• Leia isik või rühma inimesi, kellel on sarnased probleemid, mis aitavad nõukogu ja näidata isiklikule näitele, kuidas ületada üksindust.
• Kuna ma lahendan probleeme isikuga, ilmub enesekindlus, enesehinnang suureneb, moodustatakse uus sotsiaalne keskkond.

Olulised on üksilduse, tahte ja enesedistsipliini ületamise teel.

Kas seal on üksinduse põhjused: haigus, vanus, eluolukord? Kui me nõustume, et see on isiklik probleem, siis välised tegurid on lihtsalt täiendavad tugevuskatsed.

Nagu te vajate Pearl täis pimedust -

Nii kannatusi on vaja hinge ja meeles.

Kas sa kaotasid kõik ja hing oli tühi?

See kauss täidetakse uuesti.

(O. Khayam)

Väga sageli kaebavad naised üksilduse pärast olukordades, kui nende elus on oluline inimene, kuid ta ei ole seal. Põhjuseks võib olla pikk ärireis või lahkumine, mitte sisuliselt. Nad tunnevad üksildaselt, sest me oleme veendunud: ainult see inimene suudab neid lõpule mõista.

Abielulahutus, lähedase surm on tõeline psühholoogiline trauma, mis süvendab intrapersonaalseid probleeme. Kuidas ületada üksindus selles olukorras? Siinkohal tuleb mõista: igasugune kahju tuleb kogeda ja see võtab teatud aega, et inimene võtab olukorra ja sellega kooskõlastatuks.

Pilt näeb välja nagu pilt, kui lesk on sõprade ringis lõbus kohe pärast endise abikaasa matustest. See on ebaloomulik. Kuid igatsus aastaid ei ole parim väljapääs. Mida teha?

Täna elada, kus sa leiad palju õnne põhjuseid. Üksindus on tühjus, mida soovite täita. Igaühel on minimaalne seal on alati üks vestlustaja - see on ta ise. On oluline, et see ei oleks igav. Tehke seda, mida hing küsib: lugemine, armastatud hobi, shopping, teekond.

Psühholoogid väidavad: hirm üksinduse hirm peitub ühiskonnas domineerivates stereotüüpides. Üks neist: olge üksildane - see tähendab, et see ei toimu isikuna. Ta toetab teised, sümpaatilise liiki huvitatud, miks naine ei ole abielus või mees ei ole abielus.

Avalik arvamus on sageli tingitud asjaolust, et inimesed seostavad oma elu pseudo-režiimidega, sõlmivad abielud pseudolubimy ja saagiklapsed lastele vanuses klaasi vee pärast. Ja siis tunne isegi rohkem üksi.

Kuidas ületada üksinduse hirm? Peanõukogu: On väga oluline õppida, kuidas ennast mõista ja armastada, võttes nii oma eeliseid kui ka puudusi. Ja töö paremaks. Ilusalongid, jõusaali külastamine, stiilne riietus tagab sõitvatele vaateid reisijatele ja toovad usalduse nende vastupandamatu.

Algne hobi annab sarnase mõtlemisega inimestele. Tutvumislubades, klassikalise kirjanduse lugemine ja huvitav vaba aeg aitab ületada pelgus. Elu armastab optimistid, on mõistlik vastata tema vastastikkuse.

On palju põhjusi neile, kes inimesed tunnevad end üksildane. See võib olla mittevastavus ja tahtlik keeldumine kulutada aega teiste inimeste ühiskonnas ja palju muud. Mõned tunnevad end üksildane inimesi, sest isegi selles atmosfääris puuduvad neil mõtestatud suhtlus. Me kõik oleme aeg-ajalt tunneme üksildaselt, kuid see tunne ei anna kunagi rõõmu. Võitlus üksindusega võib võtta erinevaid vorme, sealhulgas kohtumisi inimestega, võime hinnata üksildust, perekonna kokkutulekut. Jätka lugemist ja saate õppida, kuidas tegeleda üksindusega.

Sammud

Üksinduse tundete mõistmine

Õpi oma üksinduse tunnet. Selleks, et ennast aidata, peate kõigepealt mõistma, miks te tunnete Lonely. Oletame, kas te olete üksi, sest teil pole piisavalt sõpru, siis peate tegema uusi tuttavaid. Aga isegi millel on palju sõpru, võite jääda üksi tänu nendega täieõigusliku suhtluse puudumise tõttu. Vastake järgmistele küsimustele, et aidata ennast üksinduse põhjuseid mõista:

• Millal tunnete ennast eriti üksildaselt?
• Kas on olemas konkreetseid inimesi, kelle ettevõtted tunned end üksildasena?
• Kui kaua te üksinda tunnete?
• Mida sa tahad teha, kui tunnete Lonely?

1. Sõitke oma tundete ja mõtete päevikut. Päevik aitab teil paremini mõista oma üksinduse tunnet ja on ka hea võimalus stressi vähendamiseks. Päetaja säilitamiseks leidke endale hubane koht ja pühendage umbes kakskümmend minutit päevas. Te saate alustada andmetega, kuidas te tunnete või mida te arvate või kasutada nõuandeid. Te saate alustada:

   Mediteerida. Mõned allikad väidavad, et meditatsioon võib hõlbustada üksinduse ja depressiooni tunnet. Meditatsioon on suurepärane võimalus "koostoime" oma üksindusega ja aitab mõista selle põhjuseid. Meditatsiooni koolitus võtab aega, praktikute ja soovitusi, nii et sa paremini registreeruda kursustele meditatsioonide. Kui teie linnas ei ole sarnaseid keskusi, saate osta koolitus CD.

   Kaaluge vestlust spetsialistiga, kuidas te tunnete. Oma üksinduse põhjustest ei pruugi olla lihtne ja nende tundete lahti saada. Litsentseeritud psühholoog aitab teil aru ja töötada oma üksindusega. Üksinduse tunne võib olla depressiooni või muu vaimuhaiguse tagajärg. Vestlus spetsialistiga aitab teil mõista, mis toimub õigete meetmete valimisel.

   • Pea meeles interneti turvalisus. Mitte igaüks ei ole need, kes on ise välja antud ja paljud kasutavad välisinvesteeringuid.

Üksindust nautima

1. Õpi eristama üksindust privaatsusest. Olles üksildane, sa oled õnnetu. Privaatsusel naudite oma ühiskonda. Ei ole midagi valesti soovida olla üksi, eriti kuna seekord võib olla väga kasulik ja meeldiv teile.

   Töö ise. Tavaliselt, kui me maksame teistele liiga palju tähelepanu teistele, me ei hooli meie huve. Kui teil on mõnda aega üksildane, siis ära see ja pühendage seekord ise. See on suurepärane võimalus teile ja sa väärid olla õnnelik!

   Harjutus. Koolitus saalis on reeglina esimene asi, mida me võtame, kui oleme hõivatud. Kui te kulutate vähem aega teiste inimestega kui tavaliselt, kasutage seda spordi aega. Kui te treenite saalis, võite leida uusi sõpru või keegi erilist!

   Koguge uusi oskusi. Uus hobi aitab teil ületada üksinduse tunnet, isegi kui te teete seda üksi. Saate õppida tööriista, joonistamise või tantsu mängimisega. Sellised klassid rühmades ei aita mitte ainult suhelda uute inimestega, kuid nad saavad oma tundeid loovalt väljendada. Lülitage oma üksindus midagi ilusat!

   Hoolitse midagi olulist. Inimestel on alati tegeleda, et nad on pikad tahtnud teha ja alati tuhande põnevust, et mitte seda alustada. Kas sa kunagi tahtnud kirjutada raamatut või tulistada filmi? Kasutage üksildust kui ettekääne, et midagi väärt. Kes teab, võib-olla see muutub, mis aitab teistel nende üksindusega toime tulla ...

• Ärge võtke oma lähedastele juhuslikke tuttavaid, mida saate kõike usaldada. Ehitada usalduse järk-järgult. Ei ole midagi valesti, kus on palju tuttavaid, märkimisväärset arvu sõpru, kellega saate aega veeta ja palju vähem lähedasi sõpru teil on isikuandmeid. Kaaluge oma kontakte kontsentreeritud ringide seeriana.
• Mõista, et võite olla üksildane, isegi ümbritsetud rahvahulga. Teil võib olla sõpru, perekonda, paljusid tuttavaid, kuid te tunnete endiselt üksildaselt samal ajal. Need, kellel on raske suhelda teistega suhelda, võivad pöörduda spetsialisti poole.
• Õpi oma ühiskonda nautima. Kui sa armastad ennast, nagu te olete, võib seda näha. Kõik nagu optimistlikud ja enesekindlad inimesed.
• Mõista, et selleks, et olla õnnelik, ei ole vaja suhetes olla. Võib-olla ei ole lihtne näha, et kõik teie sõbrad on suhted või tunnevad, et teiega on midagi valesti, sest te ei vasta. Aga sa ei pea kohtuda kellegagi lihtsalt selleks, et tunda rühma osa. Leia uusi sõpru ja kohtuge kellegagi just siis, kui olete valmis.
• Pea meeles, et teie hägususe põhjus on see, et me kõik oleme häbelikud. Inimesed ei keskendu teie puudustele, pigem nad on mures oma kaevanduste pärast.
• Loo positiivne meeleolu ja atmosfääri. Mõista, et üksindus võib olla sobiv aeg proovida midagi uut, lõõgastuda või õpetada loovust. Lõpuks veetsid mõned kuulsamad isiksused üksi palju aega.
• Ole ise! Sa ei pea mängima rolli nagu teised. Igaüks meist on ainulaadne omal moel. Lõigake aega teiega, et paljastada oma unikaalsed omadused. Inimesed nagu inimesed selle eest, kes sa oled, ja mitte selle eest, kes sa tahad olla.
• Mõnikord võib olla ainus, kes saab teid aidata. Aga ärge laske ennast olla see mees, isegi kui sa pead läbima raskete aegade kaudu. Parem on võtta võimaluse kohtuda inimestega ja proovida uusi asju. Armasta ennast nii, et teised saaksid sind armastada.
• Need, kellel on usulised uskumused, võivad mõne kogukonnaga liituda, kus saab usku rääkida. Enamikus kirikutel on sarnased ringid. Kui sellist kirikut ei ole, saate selle ise avada.
• Puhkus aitab mälu ja rahustab.
• Mõtle õnnelik koht või koht, kus sa oled hea.
• Kuula muusikat või lugege teise isiku raamatut, et luua tunne, et keegi sinuga ütleb.

Isik on erinevatele psühholoogilistele riikidele omapärane. Rõõm asendatakse kurbusega, usaldusega segadusega. Mõnikord tundub, et kogu maailm jättis sind. Kuidas vabaneda üksinduse tunnest, kindlasti vähemalt üks kord elus iga inimene loodi. Ja see ei olnud alati väljapääs kiiresti. Kuna seisund ei esine spontaanselt ja äkki ei kao. Kuid iga nähtus on põhjused, eriti psühholoogia valdkonnas.

• lootusetu tunne üksinduse, kui inimene ei ole rahul oma suhetega teistega, kuid ei saa neid muuta;
• säästev - siin on see juba aspireeritud ja juhib passiivset elustiili;
• perioodilised - mõnikord sotsiaalselt aktiivsed inimesed äkki satuvad kommunikatsiooni vaakumis, see tingimus möödub mõne aja pärast;
• vabatahtlikud - inimesed piirduvad teadlikult end mõnda aega kommuniktuurita ilma ebamugavuseta.

Sellised tüübid on lisatud sellise psühholoogilise seisundi põhjused.

W. Kolbel rõhutab sellist tüüpi kui "uhke" üksindust, võimaldades inimestel avaldada uusi vabaduse vorme, suurendades inimeste suhtlemist

Põhjused

Selle probleemiga tegelevad psühholoogid eraldavad selle tingimuse jaoks mitmeid peamisi põhjusi:

• madal enesehinnang;
• valed ootused;
• side jäikus, võimetus suhelda;
• hirm üksinduse hirm;
• negatiivne endine kogemus (see kõigepealt kuulub naistele).

Madal enesehinnang

Enamik teadlasi tähele, et see on paigutatud alates lapsepõlvest. Laps jagasid sageli vanemaid, alandasid õpetajaid, kes kiusasid suhtlemise puuduse või jäikuse eest. Igatahes, inimene, täiskasvanu, mäletab oma alandusolekut ja ta on sageli väga raske teda ületada.

Kuidas seda teha? Seal on kaks võimalust vabaneda ennast isepuhkust. Võite pöörduda spetsialistidega, kes psüühika mõjutavad, püüan sulle usalduse tunde tagasi pöörduda. Ja saate teadlikult proovida oma hinnangu riba tõsta.

Peamine asi on see, et on vaja mõista - alahinnatud enesehinnang areneb teiste mõju all.

See tähendab, et kui sa kohtled teid kui isikta algatusi, huvitavaid otsuseid või lihtsalt igav kaaslane, see ei tähenda, et tegelikult kõik on. Just sa ise andis põhjuse ennast mõtlema.

Aga isik, kes ütleme, on üksi kõrbes saarel, ei ole sellist enesehinnangut. Ta ei tõenda oma väärtust. Ta ei ole ebatõenäoline, et istuda ja mõelda, mida kõik oma käest välja jäävad. Ta võitleb ellujäämise ja võimalus kuidagi kontakteeruda välismaailmaga.

See on vajalik madala enesehinnanguga. Oluline on võidelda oma võime eest olla ühiskonna täielik liige, meeskond, perekond.

Psühholoogid usuvad, et seal on 2 tüüpi üksindust. Esimene on ühiskonna subjektiivne eraldamine, teine \u200b\u200b- nagu eraldamine iseenesest, ükskõiksus iseenesest. Sageli on nad omavahel seotud.

Me peame siiski meeles pidama, et isegi objektiivne enesehinnang ei ole alati õige võimalus vabaneda üksindust. Oletame, et sa tõesti ei saa midagi teha tööl või perekonnas ja te ei saa midagi muuta. Selle tunnustamine tundub olevat õiglane hindamine ise. Kuid protsessi ebaõnnestumine ei kesta igavesti. Mõnel muudel asjaoludel on kõik korras ja teil on selleks jõud.

Parem enesehinnang on parem muutunud veidi ülehinnatud, perspektiiviga. Ja siis üksindus muudab rahulikke suhteid teistega.

Igapäevased treeningud ja välistingimused tugevdavad ideaalselt keha ja vaimu, mis suurendab enesehinnangut

Vale ootused

See üksinduse põhjus on naistele kõige sagedamini perekonnas ja armastavates suhetes iseloomulik. American psühholoog Stefan Wolinski kirjutas, et vale ootuste sündroom on sarnane lapse tundetega, mis eraldatakse emasest. Kõik läheb valesti, kuidas ta soovib. Elu muutub täiesti erinevaks.

Vale ootuste võimaliku välimuse päritolu võib imestada lapsepõlves, kui laps ümbritseb hooldus, armastus, püüdis ennustada iga soovi. Ja siin tüdruk kasvab, muutub naiseks. Intuitiivselt soovib sama soojust, sama soove täitmist, eriti armastuse suhetes.

Aga kõik läheb veidi valesti. Armastatud isik ei saa temaga üheks, ei maksa talle alati tähelepanu, mõnikord muutub suhtlemine raskeks. Sageli suletakse samal ajal naine, kes on solvunud, kogevad terava üksinduse mõttes.

Vahepeal on saagis pinnal. Sa pead ainult tunnistama, et inimene, kellelt te ootate suuremat ja pidevat tähelepanu iseendale, on elu, oma huvid. Ta ei saa mõelda ja tunnete absoluutselt sama nagu sina.

Muide, valede ootused võivad ennast mitte ainult peresuhetes avaldada. Oletame, et äkki tundub, et keegi kolleegidest kuulub teie juurde tööl ja ülbelt ja te liigute temast eemale. Kuid see on üsna võimalik, et inimene kohtleb teid hästi, sõbralikus, lihtsalt vajate sellest liiga palju.

Sõnastada oma ootused, et anda teisele poolele õigus veale, vähendage väikest riba

Võimetus suhelda

Mõnikord leiab inimene teistelt isoleeritult (või temale tundub), kui ta ei tea, kuidas vestlust õigeaegselt toetada, öelge hea sõna või lihtsalt anekdooti rääkimiseks. Kõige sagedamini toimub sellise käitumise algus ka lapsepõlvest, kui vanemad ei toetanud perekonnas häid suhteid ja kõik elasid üksteisest eraldi. Siin peate õpetama ennast paremale, lõdvestunud suhtlemisest.

Kuid mõnikord juhtub sellisena: Lonely inimesed juhtivad vestlust tahtlikult ebaloomulikult, isegi hooletult teiste vastu. Sellistest harjumustest peate vabanema.

Iga isikuga kontakt nõuab võime kuulata ja näidata kannatlikkust

Vahepartlaatori välimus on oluline tähendus. Muutke oma pilti. Tehke teine \u200b\u200bsoeng, osta uusi riideid. See annab ka usalduse.

Hirm tarbetu ja negatiivse kogemuse hirm

Hirm olla keegi vaja - nähtus on üsna sagedamini. See on tundnud pärast lahutusi pärast nende vanemate eraldamist või lähedane mees sureb. Peamine asi ei ole selle hirmu andmine iseenda omandamisele vastu seista. Alati on isik, kes võib kogeda samu tundeid või kogemusi kunagi. Vaadake teisi, siis kindlasti leiate kindlasti kellega vähemalt rääkida.

Ärge oodake teistest rullidest, ärge kartke mitte keegi partei või uute tuttavate

Sama kehtib ka endise negatiivse kogemuse kohta. Näiteks lahutus ei ole üldse põhjusel mõelda, et kõik mehed või naised on samad kui teie endine pool.

Haigus on see

Teooria on tekkinud Ameerika Ühendriikides, mille kohaselt üksinduse, viirusena saab isikule isikule edastada. Ütle, teatud aja jooksul või üksildasetel inimestel teatud kohas, on see äkki rohkem ja see vaimne käsitsi kestab kauem.

Tõepoolest, seal on nn vaimuhaigused, mis moodustavad negatiivse suhtumise inimestele. Kuid üksindus, pigem sotsiaalne nähtus kui haigus. Ja viirust ei saa edastada.

Lihtsalt üksildane isik suhtlus on liiga agressiivne, ärritunud. Seda seisundit saab edastada psühholoogilisel tasemel ja mõjutada inimeste soovi teistega suhelda.

Kuidas vabaneda üksinduse tunnest

Põhimõtted

• Õppida olema siin õnnelik inimene, nüüd nende inimeste kõrval;
• püüdke hoolitseda kellegi eest. Alati kusagil asuvad inimesed, kes vajavad inimesi, eriti vanu mehi. Nad on ka üksi, kuid suhtlemisel väga huvitavad;
• vältige vaba aega: tehke sporti, otsige end hobi, osalise tööajaga - lisaraha aitab värskendada garderoobit või sagedamini näituste ja kontsertide külastamiseks. Seal te meelitada tähelepanu teistele;
• mõista põhjuseid - äkki sa oled süüdistada suhtlemist ja mitte ümbritsevat. Ole salliv teistele, vaata neid mitte vigu ja eeliseid.

Leia "vallandada"

Meil on ka psühholoogi matk. Spetsialist aitab teil leida "vallandada", pärast seda, kui pressides, mis kujundas kujutavalt, oli üksinduse lask. See võib olla mingisugune negatiivne sündmus: lähedase surm, kes lahkus tema armastatud, kelle haigus, töölt vallandamine jne. On vaja selgelt kindlaks määrata ise, et kõik see on juba minevikus, elu jätkub Sina, seda võimalust ei saa tähelepanuta jätta. On vaja õppida positiivseid emotsioone koguda, neid leida isegi kõige väiksemas.

Maastik

Mõnikord on soovitatav minna puhkusele või reisile minna, mine merele. Aga ülejäänud üksi ei ole alati rahul. Teine asi on see, et see on kusagil merel, saate kohtuda sõbra või kallimaga. Ainult enamik sarnaseid romaanide lõpeb puhkuseperioodi lõpus ja siis jälle naasta üksildase korteri juurde.

Muutke olukorda saab muuta ka, olles lahkunud linna nädalavahetusel, uppudes remonti, luues uue töö jne.

Ja kui see ei aita

Proovige ja praeguses riigis, et leida meie eelised. Võtke ennast enesetäiendamisega: Loe, isegi koosta midagi. See suurendab teie erudeerimist ja teiste huvi ka teie huvi suureneb.

Alusta koera, mitte asjata selle tööriista kohta üksindusest, kirjutas rohkem buini. Lisaks tutvustab lemmikloomaga kõndimist teid teistesse omanikele.

Enne üksindust ei saa te loobuda. Ja alati tuleb meeles pidada - võite võita see tingimus, et saate, kui sa usud ennast ja peatada see ümbritseva maailma.

Üksilduse kirjeldamise loetelu võib olla ükskõik millised põhjused, miks üksindus tekib ja mõju, mida tal on inimese kohta, on võimalik eksimatult ära tunda ja leida kõige täpsem väljapääs mittevajaduse tunnest. Selge põhjusliku seose realiseerimine, mis on juurdunud teadvuseta, saate oma kohutava riigi hääletamisselda ja vabaneda üksinduse ajast ja igavesti tunnetusest ...

See on lihtne näha, kuidas üksindus mõjutab inimest. Kui sa armastad, rakendatakse sõpradega ümbritsetud, nagu mõtlemisega inimesed, perekond - sa oled õnnelik. Millal sa oled üksi ja te tunnete end halvasti, mida sul ise on? Viha, kadedus, salakavalus, vihkamine, hüsteeriad, pisarad, hirmud, pahameelt, depressioon, suitsidaalsed mõtted. Me läheme psühholoogidele, nutame paar sõbrannade, sõprade, kui nad on endiselt jäänud, kirjutage foorumitele, muutke välimust ja elustiili, elukohast, töökohta, töö ja üksindust, mis on meie ees seisnud, näeb välja meie silmad , põnev hinge, tühjendab selle valgusest.

Ja me jälle sõitke temast eemale ringi, uppudes teie valu alkoholi, narkootikumide, mitte-unistuste, ebakorrapäraste ühenduste, üksteise vihkamiseni. Meil on miljoneid, me võiksime olla õnnelik inimpakett, kuid me eelistame karta, vihkan, sattuda ennast, mehed meeleheitesse hullumeelselt minna armastust, tähelepanu. Ja jääda üksi oma mured, raskusi, probleeme. Ja kõik, see võib olla muidu.

Üksinduse liigid või kuidas üksindus mõjutab meest ja tema suhtumist elu

Kaasaegses psühholoogias kirjeldatakse mitmesuguseid üksindust, kuid kui te vaatate ühtegi klassifikatsiooni pärast Juri Burlan "System-vektori psühholoogia koolitust, on võimalik korrapärasust eraldada:

Võõrandumine on üksindus - rebend suhtlemise ühiskonnaga, kaotus elu tähendus - täheldati inimestel, kellel on heli vektor.

Emotsionaalne, kultuuriline üksindus on emotsionaalsete ühenduste lõhe - visuaalse vektori omanikele.

Üksilduse tunne, kui inimesel ei ole perekonda ega suhtega seotud suhteid, on anal vektori omanikele iseloomulik.

Üksilduse kirjeldamise loetelu võib olla ükskõik millised põhjused, miks üksindus tekib ja mõju, mida tal on inimese kohta, on võimalik eksimatult ära tunda ja leida kõige täpsem väljapääs mittevajaduse tunnest.

Selge põhjusliku suhte läbiviimine, mis on juurdunud teadvuseta, saate oma kohutava riigi hääletamisselda ja vabaneda üksinduse tunnet ja kõik.

Kuidas üksindus mõjutab inimest, nii et inimene suhtleb maailmaga maailmaga. See valutab teda - see on teistega valus. Kuna inimene avaldub ise, mis tunneb ja kuidas sellest välja tulla - sõltub tema vektoritest.

Ei perekond ega lapsed ega cola ega õue

Näiteks on anal vektoriga inimese peamine väärtus pere, pere traditsioonid ja kõik sellega seotud. Ehita maja, istutage puu, kasvatage poja - see on elu tähendus. Lapsed ja lapselapsed perekondlike traditsioonide vaimus seoses vanemate suhtes, teevad need reaalseks, korralikuks, ausad inimesed unistab iga selle vektori omaniku. Pere teda - kõik!

Kuidas mõjutab inimest anal vektori üksindusega

Ei saa seda elust, inimene kannatab. Ta ei aita meelelahutust jalutada ööklubide või pika teekonna kaudu erinevate tingimustega. Ta kannatab ilma perekonna, laste, tema enda kuulsuseta. Isik tunneb seda kannatusi kui üksinduse, tarbetu - ta häbib Bobili kõndimist ja naine on kohustatud olema abielus.

Üksindus Kõige ebasoodsamalt mõjutab sellist isikut ja tema saatust. Ta näeb välja nagu DIUNN, tema süüteo näol, huulte voldikud vähendatakse maha, ta kurdab pidevalt midagi. Ta mäletab kõiki solvanguid ja saadud üks kord suhetes saab üle kanda kõikidesse suhetesse tulevikus. Seega selgub, et üks kord, olles põlenud, siis kõik tema elu ei usu kedagi, tahab suhet, kuid ei saa neid ehitada, arvestades kõiki vastupidise seksuaalsete sugude esindajaid. Ja isegi kui ime õnnestub koosolekul, hävitab ta usaldamatuse, uute suhete kahtluse. Ja üks jääb.

Kõige tugevama Libidoga, kes on üksildane, kogeb ta tõsiseid kannatusi, mis valatakse sageli vastupidise soo vastu, mõnikord vägivalla, suurema tõsise kuriteo eest aastaid.

Realistlikus riigis on need lahked, ilusad, ausad inimesed, parimad esinejad, kõige vastutustundlikud töötajad, kõige inimväärsemad, hoolivad ja täiuslikud emad, naised, isad, abikaasad.

Keegi ei armasta mind. Siin ma suren ja kõik maksavad

Võitjavektori suurim väärtus on armastada ja olla armastatud. See mees on sündinud tohutu emotsionaalse vahemikuga, lõputu kujuga luure. Ta on sensuaalne, võimeline muretsema väga tugevaid emotsioone nii positiivseid kui ka negatiivseid. Tema peamine teadvuseta eesmärk elus on ehitada emotsionaalsed ühendused teistega. Need on inimesed, kellega me tahame rääkida hingedest.

Visuaalse vektori võitja emotsionaalse suhtluse lõhe on nagu surm. Üksindus nende jaoks on kõrgeimad kannatused. Nad peavad tingimata kedagi armastama ja olema armastatud, ja muidu Miks elada?

Kuidas mõjutab inimest auditooriumi üksindusega

Võitjavektori üksindus on arusaamatu. See hirmutab, disorienteerib, sest see püüab pidevalt olla teiste inimeste lähedal. Olles ellu jäänud mitte üks vahe, raske kadu, tundlik loodusest, saab auditooriumiga inimene hinge alla neelata, muutuvad teistele ükskõikseks. See riik mõjutab elukvaliteeti, inimene ei saa rõõmustada, nutma, armastust, kaastunnet. See ei saa tõelisi suhteid ehitada, luua emotsionaalsed ühendused.

Inimesed, kellel on audiitoriaalvektor teatud riikides, nagu minna psühholoogiasse, Fortune-tellersidesse, võlurisse ja astroloogidesse, uskudes Black Magic, kurja silma, kahjustuse, tsibaadi ja muu esoteerilise jamatuse lubamise. Tegelikult on nende üksindus raskete kahjude traumaatiline tagajärg, hirm vaimse valu ees.

Visuaalse vektori üksildane omanik, emotsionaalselt ebastabiilne, sageli taotlevad foobiad ja paanikahood - ta on alati armastuse leidmisel iseendale. See kõik on üllatunud reaalsete tundete igatsust - nii et nad tõstatasid seitsmenda taeva õnne. Ja ta räägib sellest pidevalt. Aga see on hirm, mitte armastus.

Kui hing inimene tuli üldse, tema loomulik soove luua ühendused teiste inimestega, nagu suri. Ta elab üksi ümbritsetud kassid, lillekala, sest nad on tema jaoks paremad. Sellisel juhul ei saa ta kunagi kogeda visuaalse vektori tundete võimalikku tundeid.

Kui väsinud, jätke mind üksi!

Kui väsinud, jätke mind üksi! Ainus, kes ta tahab teda üksindust ja unistused, on heli vektori omanik. Öösel, vaikus, elu tähenduse otsimine on kõik, mida vajate õnne jaoks. Ja inimesed tunduvad liiga valju, tüütu, loll.

Sound Vectori omanik elab iga päev ülemaailmse teadvuseta küsimusega, liigutades seda mööda elutee: ja see on see sisemine otsing, mis mõjutab heli vektoriga inimese elukvaliteeti.

Kõige sügaivad egocentrics põhjatu abstraktse luure, ei realiseerides, mis langevad selle elu põhjas. Narkootikumid, depressioon, alkohol, enesetapp. Omanik helivektori seisundis depressiooni võib jätta elu vaikselt ilma hoiatuseta ja ilma stseenideta. Ta ei ole tema vastu. See on Jumala vastupanu tegu, kõrgeima tugevusega hinded.

Elu tulemuste rahuldamine, Sooder ei tea, kui halvasti on ekslik, lootes vabadust vabastada ennast "õnnetu" keha ja vabaduse saamise eest. Ta eksis kogu oma elu, otsides tähendust ise ja muidugi ei leia. Ta kannab üksildust kui risti, ilma et oleks jagatud kellegagi, keegi tema maailmas.

Siiski, isegi need geeniused potentsiaalsed võimalused ühe mõtte, idee keerates teadvuse kogu inimkonna, muuta ajaloo kulgu, tehnika arengut, isegi nad kannatavad väga palju üksindust. Teadlikult püüdlevad vaikuse ja täieliku üksinduse jaoks, sohendand läheb hulluks, ilma et nad saaksid oma mõtetest rääkida, aru saada, mõistmata teda teiste ümber. Vastastikune arusaamatus toob kaasa täieliku keelekümblusega iseendaga vestlemiseks. Maailm näeb talle mõningaid Unreal pildi, illusiooni. Kõik ebareaalne ja kõik mõttetu. Ja edasi vastavalt stsenaariumile: kas selle mõttevahetuse asendamine internet, rohi, narkootikumide, alkoholi, sekordide, religioonide või vaimse haigla või enesetapu abil ...

Vaikne, nähtamatu, ise. Sagedased märgid - kõrvaklapid, kapuuts, tumedad prillid, kõrvaklapid raske kivi. Maksimaalne tihedus välismaailmast, nii et keegi segaks igavese mõtlemist.

Kuidas mõjutab inimest heli vektori üksindusega

Ainus inimene, kes kannatab selle üksinduse all, on peaaegu võimatu ära tunda. Kui palju näiteid elust, kui sugulased on üllatunud: ma elanud elas, kõik oli nagu tavaliselt ja äkki olete pühendunud enesetapule ...

Ta kannatab asjaolu, et nad ei meeldi, mitte asjaolust, et perekonda, autosid, kortereid ei ole ühiskonnas olekus ja kuna see ei leidnud tähendust. Tema üksindus on pidev, lakkamatu. See tingimus talumatute kannatuste, ta ei saa edastada sõnu, sest ta ei saa aru sisemise teadvuseta kõne ise.

Heli valu on vaikne, väljastpoolt on tundmatu ja sügav, ta tunneb teda nagu tühjus, must kuristikku. Ja vähesed inimesed suudavad ära tunda, mis põrgu toimub inimese sees. Kuid on veel funktsioone, öeldes, et mees äärel:

Ta kordab sageli: "See ei ole mõtet."

Ta ütleb imelik asju, püüdes oma mõtteid öelda, kuid kohe kaovad ja vaikivad uuesti.

Ta vihkab inimesi, peab neid lolliks.

Ta on pidevalt internetis. Arvutimängud koos mopiga, kummaliste suletud rühmade ja kogukondadega, sünge postitused sotsiaalsete võrgustike lehekülgedel, kõige sagedamini surma kohta.

See ei tähenda, et iga heli vektori omanik on täielik komplekt selliste märkide. Aga kui mõned märgid on olemas, on põhjus mõelda sellele, mida ta praegu kogeb sisemise kannatusi, mis püüab ületada üksi.

Ta ei hüüa ega kurta. Ta on ebatõenäoline, suletud, tundub olevat kindel, ükskõikseks. Jah, ta vajab privaatsust mõtlema, kuid mitte üksinduse. Olles pidevas kontsentratsioonis, ei saa heli vektori omanik soovitud vastustele lähemale selle tähenduse kohta, mis ümbritseb seda ümbritseva tähenduse kohta.

Ja me näeme täiskasvanud isikut, kes ei ole elus leidnud, vestlema ilma juhtumiteta ilma päeva ja aastate liikumiseta, halli varju, vaikne looming, slacker, purjus, narkomaan, mille rõhuv riik on arusaamatu igaühele. Igaüks ohkab ja kiikige oma pea: ma leiaksin töö, abiellus, võtaks meeles, kaotasid kuidagi, lõpuks! Aga keegi ei saa talle küsimusele vastata: "Miks see kõik on?"

Millistel põhjustel juhtivad inimest üksindust

Psühholoogia on pikka aega väidetavalt selgitatud, et paljud inimprobleemid pärinevad lapsepõlvest.

On inimesi, kes põhimõtteliselt ei tea ja ei mõista, mis üksindus on. Ja kui teil on isegi midagi sellist kogeda, toime tulla selle probleemiga kiiresti. Tõeline kannatuste üksindus toob enamik inimesi kolme kirjeldatud vektorid. Koolitus "System-vektor psühholoogia", Yuri Burlan paljastab täpsed põhjused mitte ainult üksinduse, vaid ka teiste inimeste elu probleeme igas.

Üksduse põhjused anal vektoris

See kõik algas lapsepõlves, kui tal ema armastust puudus, kiitus, kui ema võrreldi teda teistega, ei hindanud tema jõupingutusi, ei märganud oma vähe saavutusi. Ja ta proovis nii palju ... ema - kõige olulisem mees maa peal! Kõik see mõjutab inimese edasist vaimset arengut.

Analivektori omaniku jaoks sõltub kõik täiendav eluiga emade hoolikalt, hooldust, tähelepanu. Ja kõige väärtuslikum puudumine väljendatakse hiljem süüteos, halb kogemus, pidev sisemine austus ja tunnustamine.

Isegi kui see õnnestub sellises riigis maja ehitada, istutage puu, kasvatage poja, siis on kahetsusväärne perekond, viskas lapsi, jätkuva koju ja loll puu, kui kõik teie käed võivad selle panna. Lapsepõlves on analivektori omanike kalduvus kalduvusi, solvanguid, ei tea, kuidas teha otsustavat sammu, eluvaliku. Kurb kogemus põhjustab hingele korvamatut kahju ja inimene elab kogu oma elu üksi.

Üksduse põhjused visuaalses vektoris

Igasugune lapse tundeid põhjustab oma hinge vahetust. Kasvata kulunud ja küünilise inimese, ei piisa oma tundete arendamiseks, nende lõbusaks. Osta hamster, kes sureb oma silmis, ja see jätab kahju hinge elu, viska kassi või koera koer. Keelata nutt ja väljendades emotsioone, õppida mõtlema ainult endale, mitte osalema teiste inimeste probleemidega. Abielulahutus, matused, sugulaste ja lähedastega lahkumine - kõik see tabab visuaalse vektori omaniku tundlikku hinge, mõjutab inimest ja tema edasist saatust.

Muidugi on võimatu kaitsta kõike maailmas. Elu on liiga keeruline ja vastuoluline. Aga see üksindus ei julge elu, see on väga oluline arendada lapse tundeid. Pisarate asemel oli ta helistades nutma teistest, empaatia kellegi teise kannatustega, siis ta elab temaga vääriliselt ja ilma psühholoogiliste vigastusteta. Ja ei ole kunagi üksi.

Tugevate tundete väljatöötamiseks ja harimiseks on kunst, kirjandus, teater. Kui laps on sellisest arengust ilma, ei tea, kuidas oma emotsioone hallata, ei saa jagada siirast soojust teistega. Niisiis, see ei suuda luua vastupidavaid ja täiskasvanueas täielikke suhteid, eksponeeritakse hüsteerikatega, emotsionaalne sõltuvus kas üksi elada üksi, rääkides lillekala või kalaga.

Üksinduse põhjused heli vektoris

Valju karjuvad, ebaviisakas sõnad, mate, hissimine vihkamine tema häälel - see on löök kõige olulisem heli ja kõrvade erogeenne tsoon. Isegi kui ema ei karjus, aga tema hääl, vihkamine, valu, ärritus - absoluutse kuulamise omanik eristab kõige vaiksemaid, vaevu kuulsamaid emotsioone tema häälel. Sõna heli on võimatu petta. Ta kuuleb asjaolu, et teised tunnevad, kuid peita. Ta kuuleb sõnade peidetud tähendust. Ja see tähendab, et see mõjutab heli vektoriga inimest. Mõnikord on need halvimad sõnad, kurja ja halastamatu hääl vihaga täis hääl, siis heli oma peaga kogu elu.

Ta otsib üksindust, unistused temast ja kannatab temalt, kui see on tema peaga sukeldatud.

Sulgemine sellest talumatu valu, omanik heli vektori kaotab võime tajuda teavet kuulujutt, sest närviühenduste hävitatakse aju vastutab selle töö eest. Ja äkki ei lase selle lapsega lõppenud aega koolis teha aega, ta on juba kaalutud kahjuks, nad vigastatakse psühholoogide ja psühhoterapeutide vigastamisel.

Silence, klassikaline muusika ja lugemise kirjandus on heli vektori arendamiseks väga oluline. Võimalus mõelda, esitada küsimusi, saada täiskasvanutest vastuseid. Need on reaalsed luure, mis muudavad nende küsimused ummikusse. On sel hetkel, et kõlab helisid ja õpib oma loomuliku potentsiaali rakendama. See on õppinud mõistma meie ümber maailma, pani selle oma tähenduse leidmisega, leidma isegi avamata, lahendamata saladusi. Täiskasvanu saamine, heli vektori realiseeritud omanik ei otsi üksindust, sest nii palju avastusi maksavad selle uimastamise maailma!

Nende tegurite puudumine ja negatiivse müra, skandaalide, solvangute puudumine toob kaasa välismaailma ja inimese vahelise suhtluse kaotuse. Ühel päeval ta võib igavesti lähedal ise, kuigi sündinud keskenduda teistele.

Sellegipoolest ei ole üksindus lause. Sügav teadlikkus põhjustest aitab vabaneda tagajärgedest, tagastab elu rõõmu, suhtlemisse.

Kuidas lahendada inimese üksinduse probleemi

Üürisuse mõju inimese kohta ei ole nii kahjutu, kui näete, kui palju kahetsusväärseid, üksildaseid inimesi ümber. Me oleme tõeliselt õnnelikud, kui vajate kedagi, kuid sageli me ei saa aru, mida sa pead saama ainult siis, kui te midagi ise ei tee, vaid teise jaoks. Üksinduse ületamine algab iseenda teadvusega ja ka teiste inimeste tundete, mõtete ja soovide mõistmisega.

Isiku psüühika erinevad vektorid vastavad erinevatel viisidel selle valus olekust väljumiseks. Mida peate kiiresti tegema:

Tunnista ennast ja teises teises. Selleks, et mitte otsida pimedat, kuidas aidata ennast või lähedase inimesega üksindusega toime tulla, peate mõistma, kes sa oled.

Rakendage oma omadusi ette iseloomulikuna.

Tulemine koolituse "süsteemi ja vektori psühholoogia" ja õppida, kuidas seda teha ilma hooletult.

Vabaneda psühholoogilistest vigastustest ja saada uus, täis reaalseid sündmusi, kohtumisi, kogemusi elu.