Soov last aasta pärast rinnaga toita on armastavale emale loomulik, kuid sageli tekitab just see soov kahtlust ja ärevust. Vastuolude aluseks on desinformatsioon ja teiste arvamus. Negatiivne sotsiaalne surve rinnaga toitmise küsimuses tekkis 20. sajandil, võrdõiguslikkuse saabudes ei määranud naise kohustust mitte niivõrd emadus, kuivõrd staaž. Kui aga süveneda ajalukku, siis meenub, et enne, kui lapsed said 2-3 aastaseks saamiseni emapiima, kasvasid nad tugevaks ja terveks.

Ja nüüd peatume sellel üksikasjalikumalt.

Spetsialistide kaasaegne vaade rinnaga toitmisele aasta pärast

Mitte ainult noored ja juba kogenud emad ei hakanud mõtlema pikaajalise rinnaga toitmise eelistele. See teema on huvitanud teadlasi üle kogu maailma. Maailma Terviseorganisatsioon on koos UNICEFiga teinud rinnaga toitmise vallas tõsist teaduslikku tööd.

Paljud uuringud on keskendunud rinnapiima koostisele, selle muutumisele aasta pärast, mõjule lapse tervisele ja arengule. Tulemused näitasid, et rinnapiima puudumine põhjustab füüsilist ja psühholoogilist mahajäämust.

Kaasaegsed teadlased lükkavad ümber valed teooriad, mis nõuavad rinnaga toitmise lõpetamist aasta pärast. On võimalik ja isegi vajalik last rinnaga toita kaks aastat.

Lapse rinnaga toitmise tunnused aasta pärast

Alates teisest eluaastast tunneb beebi aktiivselt huvi välismaailma vastu, tema tähelepanu köidavad üha enam mänguasjad, loodus, võõrad. Siinkohal on väga oluline luua õige suhe. Rinnapiim selles vanuses on küll toitumisallikas, kuid mitte lohutus.

Laps võib rinda küsida muljete puudumise või igavuse tõttu. Palju olulisem on talle muljeid pakkuda, vastasel juhul põhjustab pikk toitmine tõesti arengu mahajäämust.

Aasta pärast tuleks last rinnaga toita 2-3 korda päevas, öist söögikorda arvestamata.

Pika toitmise plussid ja miinused

Pikaajalise söötmise peamine eelis on toote loomulikkus. Emapiim ei kaota oma väärtust aastaga, see on tasakaalustatud ja vitamiinirikas toitumine. Teisel eluaastal saab laps koos emapiimaga 43% valku, 94% B2-vitamiini, 75% A-vitamiini, 60% C-vitamiini, 36% kaltsiumi päevasest normist, samuti piisavas koguses naatrium, kaalium, raud,.

Aasta pärast rinnaga toitmise miinused peituvad tõenäolisemalt naise emotsionaalsetes tunnetes:

On võimalik ja isegi vajalik last rinnaga toita kaks aastat.

Kuid need puudused on väiklased, võrreldes aasta pärast rinnaga toitmise eelistega lapsele ja tema emale.

Pika toitmise eelised lapsele

Pikaajalise rinnaga toitmise eelised lapsele on ilmsed. Kõige olulisem eelis on tugeva immuunsuse tagamine, emapiim kaitseb last viiruste, bakterite ja igasuguste haiguste eest. Piimas on kõrge immunoglobuliinide, antikehade, lüsosüümi, laktoferriini sisaldus, see koostis tugevdab beebi immuunsüsteemi.

Muud rinnaga toitmise eelised aasta pärast:

1. Suu tervis. Emapiima toitmine ja rinna hoidmine lahendab väära haardumise probleemi, samuti vähendab oluliselt kaariese tekkeriski. Hammaste tulek muutub vähem valusaks.
2. Arenenud kõneaparaat. Õige hambumus aitab kaasa kõneaparaadi normaalsele arengule. Imikud, kellele ema andis piima enne 2-3 aastaseks saamist, hakkavad kiiremini ja paremini rääkima.
3. Kõrge intelligentsus ja seltskondlikkus. Pikaajalisel toitmisel on positiivne mõju lapse intelligentsusele. Üle aasta emapiimaga toidetud lapsed arenevad kiiremini, kohanevad ühiskonnas, on rahulikumad ja mitte kapriissed.
4. Allergiakaitse. Inimpiim kaitseb last allergiate eest, selle koostis loob sooleseintele kaitsekile ega lase allergeenidel verre pääseda.
5. emotsionaalne side. Kuigi aasta möödudes on parem käsitleda rinnapiima vaid toitumisallikana, on sellegipoolest väga oluline lapse ja ema vaheline emotsionaalne side, nendel hetkedel saab beebi tuge, hellust, armastust ja hoolt.

Lapsed, kes saavad rinnapiima üle aasta, haigestuvad harvemini külmetushaigustesse, põevad kõrvapõletikku, SARS-i. Nad on vähem altid sooleinfektsioonidele, samuti ortodontilistele ja logopeedilistele probleemidele.

Ema jaoks

Kuigi emotsionaalne imetamine ei paku naisele alati naudingut, ei tähenda see, et tema keha kannataks vitamiinide ja mineraalainete puuduses. Peamine toitainete kogus tarbitakse raseduse ajal, imetamine aga aitab neid koguda. Kuid on üks tingimus - õige toitumine. tuleks vältida.

Imetamisperiood ja pikaajaline rinnaga toitmine avaldavad positiivset mõju naise tervisele:

• Ülejäänud reproduktiivsüsteem. Imetamise ajal ei toimu igal kolmandal naisel ovulatsiooni, see on parim rasestumisvastane vahend ja kogu reproduktiivsüsteemi puhkamine.
• Vähi ennetamine. Pikaajaline imetamine vähendab rinnanäärme pahaloomuliste kasvajate tekkeriski 55%, on munasarjavähi ennetamine.
• Kaalukaotus. Pikaajaline toitmine vähendab raseduse ajal juurdekasvu. Piima tootmine kulutab päevas kuni 500 kalorit.
• Osteoporoosi ennetamine. Pikaajaline piimatootmine takistab osteoporoosi teket.
• Kaunite rindade säilitamine. Kui võõrutamine pärast pikemaajalist toitmist toimub involutsiooni staadiumis (2-3 aastaselt), on võimalik säilitada ilus rinna kuju. See on tingitud asjaolust, et näärmekude asendub järk-järgult rasvkoega, vältides rindade longust.

Vaata videot, milles tütart aasta pärast imetanud ema jagab oma kogemust pikaajalisest toitmisest:

Meditsiin on astunud kaugele edasi ja kaugenenud eelmise sajandi stereotüüpidest, sest laste tervis on palju olulisem kui staatus ühiskonnas ja karjääris. Lapse rinnaga toitmine aasta pärast on kasulik nii talle kui ka tema emale, mida oleme näinud.

Mis juhtub piimaga pärast ühe- või kaheaastast imetamist? Kas sellest on midagi kasulikku alles? Mis on pikk toitmine? halb harjumus laps, ema kapriis või objektiivne vajadus?. See materjal koosneb neist.

Ilmselge on uskumatu! Kui rääkida pikaajalisest toitmisest, siis võib kuulda kummalisemaid müüte: oluline on imetada vaid kuni poolteist kuud, üheksa kuu pärast on piimas ainult vesi, kuni kahe aastani toidetakse neid kolmandas maailmas. riikides, piim lahjendab lapse verd, imik imeb välja ema ajuripatsi (?!) . Samal ajal sõbralikud soovitused imetamise kestuse kohta kuni kaks aastat, rõhutades laktatsiooni kestuse ülempiiri konventsionaalsust (WHO, UNICEF, tervishoiuministeerium Venemaa Föderatsioon, American Academy of Pediatrics) millegipärast ei pea keegi vajalikuks arvestada.

Võib-olla ülehindavad kõik need organisatsioonid rinnapiima kasulikkust? Pöördugem sõltumatute teadlaste uurimistöö poole.

Rinnapiim ja selle toiteväärtus

Rinnapiim, mille paljusid komponente ei ole võimalik laboris taasluua, rahuldab 100% kuni kuue kuu vanuste laste toidu- ja joogivajaduse. Ja siis koos vanuse järgi sissetoodud täiendavate toiduainetega jääb see väärtuslikuks toitainete allikaks. Ükski piimasegu ei suuda reprodutseerida rinnapiima koostist, mis sisaldab rohkem kui 500 olulist komponenti. Ja loomulikult ei saa piim - väärtuslik bioloogiliselt aktiivne vedelik, "valge kuld" - lihtsalt võtta ja ühel hetkel veeks muutuda.

2005. aastal avaldasid Iisraeli teadlased teadusliku töö "Rinnapiima rasva- ja energiasisaldus pikaajalise laktatsiooni ajal". Uuringu käigus kuulus katserühma 34 ema, kelle laktatsiooniperiood oli üks kuni kolm aastat ja kolm kuud. Kontrollrühma kuulus 27 ema, kelle laktatsiooniperiood oli kuus kuud. Rühmad ei erinenud ema toitumise, sünnikaalu ja rasedusaja poolest.

Rasvasisalduse määras hematokriti (vere üldmahu osa, milleks on erütrotsüüdid) sisaldus. Pikalt toitvate emade rühmas oli keskmine rasvasisaldus 10,65 ± 5,07% (kontrollrühmas - 7,36 ± 2,65%). Keskmine tase energiaväärtus pika laktatsiooni piim 3683,2 ± 1032,2 kJ/l (kontrollrühmas - 3103,7 ± 863,2 kJ/l). Teadlased on märkinud, et rinnapiim aitab märkimisväärselt kaasa lapse rasva ja energia varustamisele ning nende kahe näitaja väärtused suurenevad laktatsiooni kestuse pikenedes.

Rinnapiim on väärtuslik toitumisallikas ka pärast lapse esimest eluaastat. Selline järeldus on tehtud teadusartiklis “Imiku kasv ja toitmine. Clinical Pediatrics of North America, avaldatud ajakirjas Nutrition. Artiklis öeldakse, et 448 ml rinnapiima annab 1-2-aastasele lapsele (protsendina päevasest vajadusest):

- 29% energiat,

- 43% valku,

- 36% kaltsiumi,

- 75% A-vitamiini,

– 76% foolhape,

- 94% B12-vitamiini,

- 60% C-vitamiini.

Kolleegide järeldusi rinnapiima tähtsusest laste toitumise korraldamisel aasta pärast kinnitavad artikli „Rinnapiima tähtsus laste toitumises” autorid. noorem vanus Lääne-Keenia. Nende uuringus osales 250 last vanuses 1,2–2 aastat. Rinnapiima tarbimist päevasel ajal hinnati laste kaalumise teel, teadlased võtsid selle käigus vigade kõrvaldamiseks arvesse nende vanust ja sugu. Katse tulemused on toodud tabelis "Rinnapiima panus 1,2–2-aastaste laste toitumisse."

Lisaks üldisele arusaamale rinnapiima väärtusest on teadlased teinud meie jaoks olulise järelduse: "Kuigi rinnaga toitmise lõpetamisel tarbitava toidu koguhulk suureneb, ei suuda see anda lapsele täielikult sama kogust toitaineid, mis on esineb rinnapiimas."

Rinnapiim ja lapse immuunsus

Lapsed sünnivad immuunsüsteemiga, mis ei ole piisavalt ette valmistatud, et taluda neid ümbritsevas maailmas tohutul hulgal mikroorganisme. Lõpuks moodustub kohalik immuunsus 6-7 aasta pärast. Selles vanuses jõuavad kõik immuunkaitse mehhanismid "täiskasvanute" tasemele. Beebi enda immuunsuse kujunemise perioodil kaitsevad immuunfaktorid, mida laps saab koos emapiimaga. Hetkel tegeletakse aktiivselt rinnapiima immuunfaktorite uurimisega, ligikaudne loetelu (uuringud pooleli) võrdluses segus sisalduvate immuunfaktoritega on toodud tabelis “Seni rinnapiimas leitud immuunfaktorid”.

2016. aasta jaanuaris viisid USA teadlased läbi uuringu, milles hinnati rinnapiimaproove 19 naiselt, kelle laktatsiooniperiood oli üks kuni poolteist aastat. Imetamisperioodi pikenedes suurenes valgu, laktoferriini, lüsosüümi, immunoglobuliin A, oligosahhariidide ja naatriumi kontsentratsioon.

Täpsemad arvud on esitatud riikliku Teaduste Akadeemia (Washington) soovitustes "Toitumine imetamise ajal", mis avaldati 1991. aastal. Tabelis on näidatud laktoferriini, sekretoorse immunoglobuliini A, lüsosüümi kontsentratsioon kahe- kuni kolmepäevase kuni kaheaastase laktatsiooniperioodi jooksul.

Selles tabelis esitatud andmeid kinnitasid arvukad uuringud, mis viidi läbi erinevatel aastatel aastal erinevad riigid. Siin on vaid mõned neist:

1. Teisel imetamisaastal suureneb piimas valgu, laktoosi, raua, vase, laktoferriini, lüsosüümi ja sekretoorse immunoglobuliini A kontsentratsioon (“Rinnapiima toitumis- ja immuunomadused 1 aasta pärast sündi, lapse pikemaajalise toitmise õigustus doonoripiimaga laps”, 2013 .).

2. Mida kauem laps rinnapiima saab, seda immuunfaktoritest küllastunumaks ta muutub. Kuna vanuse kasvades hakkab laps vähem rinnaga toitma, saab ta vähem piima, samal ajal kui immuunfaktorite kontsentratsioon piimas suureneb: 1 kuust 2 aastani suureneb laktoferriin 5,3 kuni 1,2 mg / ml, sekretoorne IgA - 1 kuni 1,1 mg. / ml, lüsosüüm - 0,02 kuni 0,187 mg / ml (Lawrence RI, Lawrence R. Breastfeeding: juhend arstidele, 5. väljaanne, St. Louis: Mosby, 1999, lk 169).

3. Balti Meditsiinihariduse Keskuse (Peterburi) teadlased võtsid kahe laktatsiooniaasta jooksul 15 naiselt rinnapiimaproove (üle 7000 proovi), milles analüüsiti laktoferriini sisaldust. Lisaks saadi 24 rinnapiimaproovi rekordilise laktatsiooniperioodiga kuni viis aastat. Nendes oli laktoferriini sisaldus vahemikus 2 kuni 5 mg / ml, see tähendab, et selline piim oli peaaegu sarnane ternespiimaga. Uuringu tulemuste põhjal selgus, et laps saab päevas kaasas üle 50 mg laktoferriini, mis on lähedane vähihaigete raviannusele (“Laktoferriini raua ja vase sisalduse ja küllastuse analüüs piim naistel esimesest päevast kuni 5. laktatsiooniaastani”, 2014 .).

Lisame, et levinud on arvamus, et rinnaga toidetaval lapsel ei teki oma immuunsust (emalt saadud passiivse taustal). Tegelikult saab laps tänu emapiimale võimsa immuniseerimise, mille kaitse all toimub tema enda immuunsüsteemi sujuv ja loomulik küpsemine. Lihtsamalt öeldes saab lapse immuunsus, mis pole infektsioonivastase võitlusega ülekoormatud, täielikuks arenguks teatud pausi. Loomulikult vajab lapse immuunsüsteem infektsioone, mis aitavad tal järk-järgult areneda ja paraneda, kuid kõige parem on see siis, kui ta on valmis seda koormust enda peale võtma.

Kas lapsed vajavad aasta pärast rinnapiima?

Kindlasti jah. Antropoloogide arvamus imetamise ajastuse kohta on uudishimulik. Texase ülikooli antropoloogia osakonna teadlased jõudsid pärast primaatide keskkonnas võõrutamise uuringute tulemuste analüüsimist järeldusele, et inimese võõrutamise "loomulik" vanus on 2,5 kuni 7 aastat.

Oluline punkt!Äärmusi tuleb vältida. Levinud on kaks korrigeerimist vajavat piirolukorda:

1. Rinnapiima kasulikkuse ümberhindamine (kui vanemad ei pea vajalikuks lisatoidu kasutuselevõttu vanuse järgi). Siin on vaja arvestada, et ka iseseisva toitumise oskus on oluline sotsiaalne oskus. Tahke toidu närimise ja neelamise oskus, söömiskäitumine on mugavam kujuneda 8–9 kuu vanuselt kui kaheaastaselt.

2. Rinnapiima alahindamine ( tüüpiline näide- rinnaga toitmise varajane lõpetamine, kuna piim ühel hetkel "tühjaks läheb").

Vene Föderatsiooni 1–3-aastaste laste toitumise optimeerimise riiklikus programmis (2015) märgiti, et enam kui 90% arstidest seisavad silmitsi laste toitumisest sõltuvate seisunditega. Seega, kui üle üheaastane laps ei saa rinnapiima, on vajalik imikute piimasegude või muude spetsiaalsete toodete kasutuselevõtt. Positiivne trend: samas dokumendis märgiti, et 66% arstidest soovitab pärast üheaastaseks saamist jätkata rinnaga toitmist.

Kas teie arst on üks neist?

Allikad:

1. Vene Föderatsiooni Tervishoiuministeeriumi korraldus nr 572n, 01.11.2012
2. Riiklik programm 1–3-aastaste laste toitumise optimeerimiseks Vene Föderatsioonis. 2015. aasta
3. Imetamisperioodi vaieldavad küsimused / O.D. Rudneva, M.B. Khamoshina, N.I. Zakharova, E.V. Radzinskaja. - M.: Status Praesensi toimetus, 2013. - 20 lk.
4. Pikaajalise laktatsiooniga rinnapiima rasva- ja energiasisaldus. 2005
5. Dewey K.G. toitumine. Rinnaga toidetava imikute kasv ja täiendav toitmine. PediatrClin North Am. 2001 veebruar 48(1):87-104.
6. Rinnapiima panus väikelaste toitumisse Keenia lääneosas. 2002
7. Pikisuunaline uuring rinnapiima koostise kohta teisel sünnitusjärgsel aastal: mõju rinnapiima pangandusele. 2016. aasta
8. Toitumine imetamise ajal. 1991. aasta
9. Inimpiima toiteväärtus ja immuunkaitse kvaliteet pärast 1 aastat pärast sünnitust
Kas imetamise kestusel põhinevad doonori välistamised on õigustatud? 2013. aasta
10. Lawrence R ja Lawrence R. Imetamine: juhend arstidele, 5. väljaanne. St. Louis: Mosby, 1999, lk. 169.
11. Goldman, A.S., R.M. Goldblum ja C. Garza. Immunoloogilised komponendid rinnapiimas teisel laktatsiooniaastal. Acta Paediatr Scand. 72(3): lk. 461-2. 1983. aastal.
12. Rinnapiim – rinnapiima pangandusega seotud antimikroobsete tegurite ja mikrobioloogiliste saasteainete tabelid (järjepideva ajakohastusega), autor Dr. John T. May PhD
13. Dettwyler, K.A. Aeg võõrutada, raamatus Breastfeeding: Biocultural Perspectives, D.K. Stuart Macadam P, toimetaja. 1995, Aldine De Gruyter: New York, NY. lk. 39-73.
14. Laktoferriini sisalduse ja küllastumise analüüs raua ja vasega piimas naistel alates esimesest päevast kuni 5. laktatsiooniaastani. 2014. aasta

Lugemine 6 min. Vaatamisi 880 Avaldatud 08.06.2019

Iga naine otsustab ise, kui kaua oma last rinnaga toita. Kuid tuleb aeg, mil peate otsustama, kas rinnast võõrutada, sest ema talub palju piiranguid.

See küsimus on eriti oluline, kui laps saab aastaseks. Kas rinnaga toitmisest tasub aasta pärast loobuda ja kas see on selles vanuses kasulik - vaatame.

Äärmuste ajad

Nõukogude ajal saadeti beebid lasteaeda juba 1,5 kuud peale sündi ja siis ei räägitud mingist pikaajalisest toitmisest.

Nüüd on emaroll rohkem populariseeritud ja kuni 2- või isegi kuni 3-aastase lapse toitmine ei tekita hämmingut. Kuid lõppude lõpuks pole laste sünd ainus naise saatus ja ta ei saa lõputult imetada.

Tänapäeva reaalsus on selline, et keegi propageerib lasteta elu, keegi sünnitab, aga ei imeta üldse ja keegi jätkab 3-aastaste toitmist ka avalikes kohtades.

Muidugi otsustab naine ise, kas sünnitada lapsi ja kui kaua neid rinnaga toita. Aga mis oleks parem?

Pika söötmise eelised

Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel tuleks last rinnaga toita kuni 2. eluaastani. See suurendab laste immuunsust ja rikastab keha oluliste mikroelementidega.

Mõned usuvad, et piima koostis ei muutu, seega on selle joomine kasutu. Aga ei ole.

Aasta pärast muutub toote toiteväärtus ja rasvasisaldus, suureneb immuunsust toetavate elementide laktoferriini ja immunoglobuliini kogus.

Vaatame lähemalt, kas rinnapiimast on aasta pärast märkimisväärset kasu.

Kõik rinnapiima eelised pärast 12 kuud on järgmised:

1. Mineraalide ja vitamiinide taseme täiendamine lapse kehas. Rinnapiim on kõige kasulikum, see pole võrreldav ei kitse ega lehmaga.
2. Piisava kaltsiumi säilitamine purus. Enamikule selles vanuses lastele ei meeldi süüa piimaputru, kodujuustu, keefirit ja mõned on laktoositalumatud. Selliste laste jaoks on parim valik pikk laktatsiooniperiood.
3. Füsioloogiline imemine mõjutab korralikult moodustunud hambumust, kaitseb hambaid kaariese eest.
4. Tõsta intellektuaalsed võimed. Selle põhjuseks on rasvhapete sisaldus piimas, millel on positiivne mõju ajurakkudel.
5. Suurenenud immuunvastus. Immunoglobuliinide olemasolu piimas aitab kaasa kiirele võitlusele nakkushaigustega.
6. Kerge uni. Laps rahuneb hetkega maha ja uinub ema rinna toel, teda pole vaja tundide kaupa süles tassida ja kiigutada.
7. Vähendage allergiliste reaktsioonide võimalust. Emapiim aitab kaasa ebatäiusliku seedesüsteemi küpsemisele, see ei ärrita imikueas haavatavaid limaskesti.
8. Sooleinfektsiooni oht puudub.
9. Häiriv tegevus esimeste hammaste puhkemise ajal. Ja morfiinitaoliste ühendite sisalduse tõttu on kerge valuvaigistav toime.

Pikaajaline imetamine on kasulik ka emadele. Kuna menstruaaltsükkel ei taastu, on naine premenstruaalse sündroomi puudumise tõttu alati heas tujus.

Lisaks aitab rinnaga toitmine tõsta raua kontsentratsiooni veres ning vähendada riski haigestuda munasarja- ja rinnavähki.

Pikaajalise laktatsiooni puudused

Vaatamata märkimisväärsele hulgale eelistele on aasta pärast rinnaga toitmisel oma puudused.

Need sisaldavad:

1. Rauavaegusaneemia tekkimise võimalus lapsel. Selle põhjuseks on lapse keha vajaduste suurenemine vitamiinide ja mikroelementide järele. Seda puudust võib kahtlustada puru letargia, naha kahvatus. Pärast vereanalüüsi võtmist ja tulemuste kinnitamist peate võtma ravimid ja mitmekesistada laste toitumist.
2. Beebi psühholoogiline sõltuvus emast. Sa ei saa isegi mõneks tunniks lahkuda, palju keerulisem on lasteaiaga harjuda.
3. Uneprobleemid. Kui oled harjutanud beebiga koos magamist, siis 1-aastaselt võõrutamine tekitab kära. Laps kindlasti ei taha üksi oma võrevoodis magada ilma ema rinnata.
4. Laktostaas piimanäärmetes. Laktatsiooni järsk katkestamine 1 aasta pärast põhjustab piima stagnatsiooni. Seetõttu jälgi rinna täidlust, kui on kõva, kasuta rinnapumpa.
5. Laktatsiooniline amenorröa (menstruatsiooni puudumine), kaltsiumi ja östrogeeni puudumine. Samuti suurendab pikaajaline toitmine riski haigestuda osteoporoosi, progresseeruvasse luustikuhaigusesse, millega kaasneb luutiheduse vähenemine. Kuid teised eksperdid ütlevad, et luu struktuur taastub pärast imetamist kiiresti, kuna luud hakkavad toidust ja ravimitest kaltsiumi intensiivselt omastama.

Samuti on võimatu hammustamist vältida: aasta pärast hakkavad lapsed aktiivselt hambaid tulema ning nad hammustavad väga sageli rindu ja nibusid, mis on väga valus ja ohtlik.

Kuidas laktatsiooni lõpetada

Teise eluaasta lapse dieedis peaks olema mitmeid tooteid, mis rikastavad lapse keha vajalike elementidega. Last ei saa toita ainult piimaga. Kasutage seda nagu lisaallikas toitumine.

Selleks ajaks on rinnapiima maht oluliselt vähenenud ja laktatsiooniprotsess võib loomulikult lõppeda.

Kui laps saab 2-aastaseks, võid juba seletada, et sa teda niisama ei toida, sest maitsvaid ja mitmekesiseid toite on teisigi. Võite ka öelda, et teil on väga valus, ja väljendada oma emotsioone elavalt, et laps halastaks teid. Kui veenmine ei tööta, kasuta vanaema meetodit – määri nibusid kergelt sinepiga.

Kuid mingil juhul ei ole vaja rindkere siduda - võite provotseerida mastopaatia ja rinnavähi arengut.

Enne on oluline saada oma tegudes enesekindlaks, mõista, et teed õiget asja (lõputult imetada on ju võimatu).

Esmalt lõpetage toitmine, mis ei ole seotud uinumisega, seejärel lõpetage rinnaga toitmine enne päevane uni. Kuid ärge asendage rindu piimasegupudeli või lutiga.

Pärast päevasest toitmisest võõrutamist likvideerige ka öised. Peate õpetama beebile oma võrevoodis magama (kui enne seda magas ta teiega). See ei saa olema lihtne ja kui laps öösel nutab, laske isal tema juurde tulla, kuid mitte teie.

Kuidas rinnaga toitmine mõjutab emade rindade kuju ja kaalu

Tõenäoliselt märkasite, et keegi läheb imetamise ajal paksuks ja keegi, vastupidi, kaotab kaalu. Kõik sõltub ainevahetuse omadustest.

Kui teil on õige ainevahetus, aitab imetamine kaasa kilogrammide kaotamisele, kuna umbes 500 kalorit kulutatakse piima tootmisele ja toitmisele.

Kui võtad aktiivselt kaalus juurde, siis võib esineda probleeme ainevahetusega või sööd palju rasvaseid toite, kergesti seeditavaid süsivesikuid.

Selline toitumine mõjutab teie figuuri ja vorme negatiivselt.

Mis puutub rinda, siis imetamise loomulik järkjärguline tagasilükkamine aitab kaasa selle kuju säilimisele.

2 aastat pärast sünnitust asendub näärmekude rasvkoega ning rind omandab sellise suuruse ja kuju, mis oli enne rasedust.

Järeldus

Alla 2-aastase lapse toitmine on normaalne ja vastab WHO soovitusele. Pikaajaline imetamine parandab laste tervisenäitajaid, soodustab intellektuaalset arengut, kiirendab taastumist.

Kuid lähene sellele küsimusele tasakaalustatult ja sisukalt. Kui teil on soov ja teil on piisavalt aega pikaajaliseks toitmiseks, tuleb see teie lapsele ainult kasuks.

Kui teie laps on peaaegu aastane või vanem ja samal ajal toidate last rinnaga, olete tõenäoliselt juba mõelnud järgmistele küsimustele:

Millise vanuseni peaksite rinnaga toitma?

Mitu korda peaks laps rinnaga toitma pärast üheaastaseks saamist?

- mida teha, kui laps imeb sageli rinda nii päeval kui öösel?

- laps võõrutatakse varsti rinnast. Kuidas on kõige parem seda teha, et last mitte vigastada? Võib-olla on võtmepunkte või tüüpilised vead mida saab vältida.

- Minult kui laste kõne arendamise spetsialistilt küsitakse sageli ka sellist küsimust: “Laps on üle aasta vana. Ta on rinnapiimaga ja ei räägi sõnagi, vaid möllab aktiivselt silpe. Nad panevad ZRR-i (kõne arengu viivitus). Väidetavalt põhjustab GW (rinnaga toitmine) kõne arengu hilinemist. Kas see on tõsi?"

Tegeleme nende küsimustega. Aidake mind selles küsimuses diplomeeritud kogemustega laktatsioonikonsultant, laste- ja perinataalpsühholoog ja laste uni Ludmila Šarova.

Ljudmila on imetavate emadega tegelenud üle 10 aasta, viinud läbi koolitusi ja seminare imetavate emade abistamiseks. Ta on kolme lapse ema. Need emad, kes minu poole imetamist puudutavate küsimustega pöördusid, viitan alati tema kursustele ja nad kõik lahendasid oma probleemid ja on rahul, tänasid mind selle soovituse eest. Seetõttu kutsusin Ljudmilla täna meile külla, et vastata teie küsimustele.

Täpsemad vastused aasta pärast imetamist puudutavatele küsimustele leiate Ljudmila Šarova tasuta seminarilt "Kuidas aasta pärast rinda anda nii, et laps ei ripuks rinnal." Seminari salvestuselt saate teada:

- Toitmine 1 aasta pärast - kasu või kahju?

- Lapse pideva rinnal "riputamise" põhjused?

- Vastus igavesele küsimusele: toita aasta pärast või võõrutada?

Kuidas koostada oma mugav võõrutusplaan

Palusin selles artiklis Ljudmillal vastata järgmistele imetavate emade küsimustele aasta pärast imetavate imikute kohta:

- Mida teha sagedase rinnaimemisega aasta pärast? Kas see on normaalne või pean midagi muutma?

- Mis võib olla esimene samm, et muuta suhet lapsega imetamise küsimuses, kui ta ripub rinnal ja nõuab seda pidevalt?

Annan sõna Ljudmila Šarovale.

Ludmila: Tere, kallid saidi "Native Path" lugejad. Selles artiklis püüan teile rääkida peamistest põhjustest, miks lapse rinnal ripub aasta pärast.

Imetavad lapsed aasta pärast: mida teha, kui laps ripub rinnal

Ludmila: See teema on tõesti põletav ja kui loed enamikku emade foorumeid või kogukondi, siis näed, et suurel osal emadest on aasta pärast probleeme rinnaga toitmisega.

Annan lühikese väljavõtte samanimelise seminari vestlusest (muide, kui te pole seda veel vaadanud, tellige ülaloleva lingi kaudu ja saate sissekande posti teel - see on tasuta), kuna sellised küsimused on tüüpilised ja imetavate emade seas väga levinud:

Küsimus: “Oleme 1 aasta 1 kuu vanad, võtame ca 20 korda päevas, keeldume täiesti normaalsest toidust. Kas on võimalik lihtsalt rinnaga toitmata jätta, et nälga jääda?

Nii sage imemine 1-aastaselt ei ole enam norm, sest kui laps rippub rinnal, ei arene ta harmooniliselt ning püüab oma vajadusi ja probleeme lahendada just rinna arvelt.

Et asi selgem oleks, toome analoogia meie, täiskasvanud naistega. Kui keskenduda ühele eluvaldkonnale – karjäärile või, vastupidi, kodule ja perekonnale, siis teised valdkonnad langevad varem või hiljem allakäiku. Kui keskendume lastele, võime unustada oma eneseteostuse, huvid, hobid. Kõik see toob kaasa sisemise rahulolematuse ja madala enesehinnangu. Või vastupidi, nad keskendusid karjäärile - kohe skandaalid perekonnas, lastevaheline armukadedus, tervis halveneb.

Ühele poole viltu on alati halb.

Ja sisse kaasaegsed tingimused Meie, emad, kutsume esile lapse sagedase rinnaimemise. Mõnikord alateadlikult ja loomulikult ei võimalda meie elutingimused lapsel vanusenorme järgida ja loomulikul viisil söötmise arvu vähendada.

See tähendab, et meie lapsed imevad palju rohkem, kui loodus algselt ette nägi.

Miks see meiega juhtub, mis on põhjus?

Probleemide põhjused

1. Vastuolu lapse loomulike ootuste ja selle vahel, mida ta tegelikkuses näeb.

Lapsel on kaasasündinud ootus, et ta hakkab elama suur perekond. Sinna tulevad vanavanemad, tädid ja onud, kes omavahel tihedalt suhtlevad, nendega suhtleb ka laps.

Praktikas selgub, et meie riigis lahkub üldiselt isa raha teenima ning ema ja laps jäävad üksi koju.

Kogu esimese eluaasta jooksul suhtleb laps peamiselt oma emaga. Isa liitub tavaliselt õhtuti ja nädalavahetustel. Tore, kui vähemalt nädalavahetustel, mõnel pühal ikka vanavanemate juures väljas käid.

Tõenäoliselt märkate, kui erinevalt hakkab laps käituma.

Näiteks kui lähete maale või kohtute sõpradega, teil on mingi suur seltskond või lähete sugulaste juurde, kas söötmiste arv väheneb? See tähendab, kas märkate, et laps vajab teid palju vähem? Põhimõtteliselt jah. Siin on see esimene põhjus, miks vanemal kui aastasel lapsel nii sagedast imemist esineb.

2. Lapseootuses on ühiskonna aktiivne üksus ema, mitte üksi kodus istuv naine.

See tähendab, et emal on lisaks lapsele ka omad huvid. Võib-olla on see klubid, tantsutunnid või osalise tööajaga töö.

Igal juhul käib ema kuskil väljas ja lapse jaoks on see väga oluline punkt suhete ümberkorraldamisel rinnaga toitmisega.

Teie puudumisel püüab laps magada ilma rinnata, süüa, ennast lohutada. Ta laiendab oma teadmiste ja oskuste pagasit, mitte ei jookse lihtsalt rinda imema.

Kui ema on alati kättesaadav ja laps pole kunagi kokku puutunud sellega, et emal võivad olla mingid oma soovid, siis võib ta olla imetamisega väga kursis ja seda peaaegu pidevalt nõuda.

3. Piiratud ruum, igavus.

See on meie elus suur probleem. Korterid, laste mänguasjad - samas kui laps on palju rohkem huvitatud täiskasvanute asjade ja köögiriistadega mängimisest.

Ja selgub, et vanuseks peaks lapsel juba rinnale kinnitumiste arv vähenema ja linnaelu iseärasused seda ei võimalda.

Mida peaks tegema kaasaegne ema?

Alustada tuleb iseendast. Ja muutke OMA suhtumist rinnaga toitmisse ja oma lapsesse. Me ju tajume sageli lapse suureks saamist suure vastumeelsusega ja väga vähestel on aega lapse vanusele vastavaks kohanemiseks.

Nii näiteks on laps juba 2-aastane ja ema pakub talle ikka veel iga piiksumise eest rinda ja takistab oma käitumisega sõna otseses mõttes lapse KASVAMISEST, tuues ta tagasi vastsündinu tasemele.

Siit ka probleemid söömiskäitumisega, öise unega, lapse sotsialiseerimisega.

Niisiis, 3-punktiline plaan probleemi lahendamiseks:

Esiteks. Õppige kindlaks tegema lapse rinnale panemise põhjust.

Kui oled väsinud – anna rinda, aita rahuneda. Kui näed, et laps tahab lihtsalt igavusest rinda imeda, siis hajuta tähelepanu, hanki uued mänguasjad, mine jalutama.

Teiseks. Hangi endale hobi.

Laske lapsel teie tööd näha. Võite paluda tal oodata, kuni te midagi lõpetate, ja mitte kohe imetada.

Kolmandaks. Kandke riideid, milles söötmine on ebamugav.

Ainuüksi see element tõstab juba sinu teadlikkust ja kindlasti küsid endalt: kas sul on tõesti vaja praegu last rinnaga toita? Või toitub see igavusest?

Need on vaid mõned näpunäited üle aastase lapse toitmiseks ja vastus ühele küsimusele. Tasuta seminari "Kuidas last rinnaga toita aasta pärast" salvestuselt leiad täpsema info.

Imetage nii kaua, kuni olete selleks valmis! Kuid ärge laske end tunda toitmise "pantvangina". Ludmila Šarova. Lastepsühholoog, imetamis- ja unenõustaja.

Lisaks Ljudmilla vastustele vastan ka küsimustele rinnaga toitmise mõjust lapse kõne arengule

Rinnaga toitmine teisel eluaastal ja

lapse kõne areng

Nagu eespool kirjutasin, hirmutab paljusid imetavaid emasid sageli arvamus, et aasta ja aasta pärast rinnaga toitmine pidurdab lapse kõne arengut. Ja et lapse kõne arengu sage hilinemine on tingitud rinnaga toitmisest. Aga ei ole! Rind ei ole ju nibu! (mis, muide, ei ole kahjutu, kui see on pidevalt lapse suus!).

Imetamine ei saa kuidagi negatiivselt mõjutada lapse kõne arengut. On lapsi, kes on saanud rinnapiima pärast 1 aastat ja nad räägivad suurepäraselt! Ja on lapsi, kes pole 1 aasta pärast rinnapiima saanud ja neil on tugev kõnehäired. Kõik pole siin maailmas nii selge!

Tsiteerin uuringuandmeid – need on faktid, millele on võimatu vaielda. Leiad need nii ajakirjast kui ka paljudest artiklitest:

Fakt üks. Leningradi kõnepatoloog G. M. Novikova uuris 936 last vanuses 5–7 aastat. Tehti järgmised järeldused: üle kuue kuu kestnud rinnaimemise korral avastati kõnehäireid vaid 14,5%-l lastest. Ja need olid kerged kõnehäired, näiteks häälikute w, w, l asendused, mis olid kergesti kõrvaldatavad. Alla kuue kuu pikkuse rinnaimemise perioodiga laste rühmas täheldati düslaaliat või keerulisemaid kõnehäireid 80% juhtudest.

Fakt kaks. Johns Hopkinsi (rahvatervise kool) uuring: piimaseguga toidetud imikutel (keda toideti rinnaga vähem kui aasta) oli 40% suurem tõenäosus haigestuda väärarengu tekkeks kui neil, kes said rinnapiima aasta või kauem.

Kolmas fakt: juhend arstidele„Imetamise kaitse, toetamine ja edendamine sünnitusabi ja lapseea tervishoiuasutustes” (Terviseministeerium, 2005): „Mida kauem last rinnaga toidetakse, seda väiksem on tõenäosus, et tal võib tekkida hambumus ja kaaries. Kuni 1,5-2-aastastel rinnaga toitmisel esineb lastel hamba- ja logopeedilisi probleeme harva. Imetamine avaldab positiivset mõju näo-lõualuu luustiku kujunemisele, hammaste tulekule, näoaparaadi arengule, vähendab väärahelistuse sagedust, ortodontilist ja logopeedilist patoloogiat.

Jah, praegu on turul palju nibusid, kuid need EI OLE loodud püsivalt lapse suus olema. Kuna sel juhul ei lase need hammastel täielikult sulguda. Hammaste vahel olles ei lase nibu esihammastel korralikult areneda (võib tekkida tühimik ja lapse kõrvalhambad sulguvad samal ajal tihedalt) See toob edaspidi kaasa logopeedilisi probleeme ja pika korrigeerimisperioodi. hääldushäiretest, mis on lapsele väga raske. Mida oleks saanud lihtsalt ja lihtsalt vältida, kui poleks olnud luti kuritarvitamist. Seetõttu soovitavad eksperdid - hambaarstid ja logopeedid lutist loobuda, kui lapsel on esimesed kaheksa lõikehambad. Ja see ei tohiks olla selline, et lapse suu on pidevalt nibuga hõivatud.

Soovime kõigile selle artikli lugejatele õnnelikku emadust!

Hankige MÄNGURAKENDUSEGA UUS TASUTA AUDIOKURSUS

"Kõnearendus 0-7 aastat: mida on oluline teada ja mida teha. Petuleht vanematele"

Klõpsake alloleval kursuse kaanel või sellel tasuta tellimus