Gündəlik təmiz su içməyin faydalarını, hər bir istehlakçının özünü və ailəsini təmin etmək istəyini xatırlatmağa dəyməz. Daha yaxşı şərtlər, nisbətən sağlam görüntü həyatı şirkətimiz səmimiyyətlə dəstəkləyir.

Yalnız bir sualı həll etmək qalır: markaların müəyyən bir reytinqi, qablaşdırılmış suyun keyfiyyəti və bir çox təkliflər arasında sağlam və ən bahalı içməli suyu necə seçmək olar.

Niyə şüşə suyu almalısınız?

Hər şey mikroelementlərə aiddir. Əlbəttə ki, həmişə suyun təmizlənməsinin köhnə üsuluna müraciət edə bilərsiniz: qaynatmaq və soyutma. Əksər hallarda bu üsul əslində krandan, quyudan və quyu suyundan demək olar ki, bütün zərərli çirkləri və patogen bakterisid mühiti təmizləyir. Amma onlarla bərabər su faydalı minerallardan da məhrumdur.

Və müxtəlif quyularda və mənbələrdə onların konsentrasiyası və növləri həmişə fərqlidir. Məsələn, Qafqaz suları yüksək oksigen tərkibinə malikdir və bu, aktiv gündəlik rejimə riayət edən hər kəs üçün son dərəcə faydalıdır. Eyni zamanda, Dombay suyu optimal təbii kalsium tərkibinə malikdir və bu, uşaqlar, yaşlılar və idmançılar üçün faydalıdır.

Bununla belə, onlayn mağazamızda satılan şüşə suların markaları haqqında daha ətraflı danışmaq istərdik. Siz həmçinin təklif olunan məhsulların sertifikatlarına baxa bilərsiniz. Bütün sertifikatlar

Mağazamızdan hansı marka içməli butulka suyu ala bilərsiniz?

Təchizat coğrafiyası sağlamlıq faydalarına əsaslanaraq seçilmişdir, ona görə də prioritet ən yüksək kateqoriyalı və dərin təmizlənmiş birinci sudur. Qafqaz mənbələri isə bu baxımdan tərkibinə, saflığına və ümumiyyətlə orqanoleptik xüsusiyyətlərinə görə şəksiz liderlərdir.

Dombay, Centau Vadisi, Qafqazın Tacı, AquaGor, Buzlaq və Teberda– xüsusiyyətlərin təsvirini daha ətraflı oxumaqla özünüz üçün populyarlıq reytinqi yarada bilərsiniz.

Pokrov Voda, AquaBio, AquaMax və Tomilinskaya– Rusiyanın mərkəzində dərin artezian quyularından çıxarılır.

Dombay

Bu, Novoteberdinskaya quyusundan çıxarılan ən keyfiyyətli sudur və qablaşdırmadan əvvəl yalnız mexaniki təmizlənmədən keçir. Bu üsul böyük miqdarda olan bütün faydalı mineralları və iz elementlərini orijinal formada saxlayır.

• Bikarbonatlar (maddələr mübadiləsini, mədə-bağırsaq funksiyasını yaxşılaşdırır)
• Maqnezium (ürək-damar sisteminə müsbət təsir göstərir, xolesterini azaldır)
• Kalsium (sümükləri gücləndirir, sinir sisteminə faydalı təsir göstərir)

AquaGor

Bu su dəniz səviyyəsindən 1400 m-dən çox yüksəklikdə yerləşən Elbrus dağının ərimiş buzlarından hasil edilir. Sertifikat ona su və hüceyrə balansını, həmçinin maqneziumu tənzimləməkdən məsul olan kifayət qədər natrium və kalium tərkibli təbii süfrə içməli su statusunu verdi.

19 litrlik şüşə qablara əlavə olaraq, beş və bir yarım litrlik rahat seçimlər ala bilərsiniz. Birdəfəlik qablaşdırmada mövcuddur.

Həm içməli su kimi, həm də yemək hazırlamaq, isti və soyuq içkilər üçün komponent kimi istifadə olunur.

Centau Vadisi

Bu qablaşdırılmış suyun bir çox üstünlükləri və üstünlükləri var: mineral süfrə kateqoriyasına aid olması ilə yanaşı hidrokarbonat, tərkibində natrium-kalsium birləşmələri, kifayət qədər maqnezium və kalium birləşmələri konsentrasiyası olan bu içməli su əla orqanoleptik xüsusiyyətlərə malikdir və qalxanabənzər vəzinin sağlamlığına əhəmiyyət verən hər kəs üçün uyğundur. Tərkibindəki yod maddələr mübadiləsini bərpa etmək üçün əsas komponentdir.

Mənşə: Qərbi Qafqaz regionunda, Bolşaya və Malaya Laba çayları arasında, Centinski silsiləsi yaxınlığında quyu.

Siz onu şüşə şəklində ala bilərsiniz, mövcud həcmi 19 litrdir.

Qafqazın tacı

Bu, nəticələrə görə, Teberda Təbiət Qoruğundakı Dombay brendinin qonşusudur laboratoriya tədqiqatı və sertifikatlaşdırma demək olar ki, eyni xüsusiyyətləri göstərdi. Qafqazın tacı arasındakı əsas fərq minerallaşmadır, bu halda göstəricilər aşağı olur, bu da bu suyu daha yumşaq və içmək üçün daha xoş edir.

Butulka - qablaşdırılmış formada, həcmi 19 litr, 5 litr və 0,5 litr mini formatda. Təlim və qısa səfərlər zamanı özləri ilə kiçik bir həcm daşımağa üstünlük verənlər üçün əlverişlidir. İstifadəyə heç bir məhdudiyyət yoxdur: böyüklər, uşaqlar, yaşlılar, içmək və yemək hazırlamaq üçün.

Buzlaq

Bu suyun mənşəyi unikaldır - Qaraçay-Çərkəzin Teberdinski qorunan biosfer zonası ərazisində respublika, Abxaziya ilə sərhəddə. Quyudan, bölgədəki bir çox başqa mənbələrdən olduğu kimi, balanslaşdırılmış bikarbonatlar, natrium, maqnezium və kalsium ilə su hasil edilir. Bundan əlavə, tədqiqatlar xloridin varlığını ortaya qoydu - bu maddə bədəndə turşu-qələvi tarazlığı proseslərində fəal iştirak edir və kalsiumun tutulması da vacibdir.

Bu qablaşdırılmış su layiqli mineral süfrə statusuna malikdir və qaynadılanda belə, minimum sərtlik səviyyəsinə görə qabın divarlarında heç bir qalıq qalmır.

Adi və qazlı formada, 19, 5, 1,5 və 0,5 litrlik qablarda, plastik və şüşədə mövcuddur.

Eyni bölgədən başqa bir təklifə diqqətinizi çəkirik - Teberda-1, bu, tərkibində yod olan qazlı dərman süfrə versiyasıdır. 1,5 və 0,5 litrlik plastik qablarda, həmçinin 0,5 litrlik şüşə qablarda qablaşdırılır.

Tomilinskaya

Bu, birinci kateqoriyadır, artezian mənşəlidir (dərinliyi 260 metr), aşağı minerallaşma və yaxşı orqanoleptik keyfiyyətlərə malikdir. Moskva vilayətinin ekoloji cəhətdən təmiz cənub-şərq bölgəsində, Tomilino kəndi yaxınlığında minalanır.

Bikarbonatlar, maqnezium və kalsium ehtiva edir, yemək bişirmək və qaynatmaq da daxil olmaqla istənilən istifadə üçün uyğundur.

Qablaşdırma zamanı qabın həcmi 19 litrdir, birdəfəlik şüşələrdə təkliflər var.

Eyni ərazidə başqa bir seçim istehsal olunur: məhsullar AquaBio: dərin təmizləmə, orta minerallaşma, optimal turşu-əsas balansı ilə.

Pokrov suyu

Əvvəlki seçim kimi, bu, bir artezian quyusundan bir rus məhsuludur, lakin bu dəfə Vladimir bölgəsinin yaxınlığındadır və bu, ən yüksək kateqoriyalı sudur. Sulu təbəqə tərkibinin yüksək ilkin keyfiyyəti məhsulun təbii, təbii faydalılığını qoruyan kompleks çoxmərhələli təmizləmədən qaçmağa imkan verdi. Kalsium, natrium, kalium, maqnezium və flüorun balanslaşdırılmış tərkibi.

Şüşə şəklində mövcuddur, həcmi 19 və 5 litr.

AquaMax

Ekoloji cəhətdən təmiz Leninqrad vilayətinin məhsullarının layiqli nümayəndəsi olan artezian quyusu Vartemyagi kəndində nəhəng bir meşənin yaxınlığında yerləşir.

Yalnız səthi təmizlənmədən keçmiş birinci kateqoriya su istənilən ehtiyaclar üçün mükəmməldir: məişət texnikasına zərər vermədən içmək, yemək bişirmək, qaynatmaq olar. Eyni zamanda, bu məhsulun təbii yumşaqlığını və balanslaşdırılmış minerallaşma səviyyəsini mütləq görəcəksiniz.

Şüşə şəklində verilir, konteynerin həcmi 19 litr.

Bu icmalda təqdim olunanların hamısından hansı su sizin şəxsi ehtiyaclarınıza ən yaxşı cavab verəcəkdir, bu, prioritet olmalıdır. ailə sağlamlığı. Öz məhsulunuzun keyfiyyət reytinqini tərtib edərkən ilk növbədə bu cəhət nəzərə alınmalıdır.

Biz öz tərəfimizdən hər bir sifarişin şərtlərinə, bütün lazımi sertifikatların mövcudluğuna və tədarükçülərin ən diqqətli seçilməsinə diqqətlə yanaşılmasına zəmanət veririk.

Yenilənib: 06/10/2019 16:15:48

Ekspert: Elizaveta Rabinoviç

*Redaktorlara görə ən yaxşı saytların nəzərdən keçirilməsi. Seçim meyarları haqqında. Bu material subyektiv xarakter daşıyır, reklam təşkil etmir və satınalma təlimatı kimi xidmət etmir. Satın almadan əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşmə tələb olunur.

Ölkəmizdə mineral sular kifayət qədər populyardır. Onlar metabolik prosesləri sürətləndirir, metabolik məhsulları çıxarır və həzmi yaxşılaşdırır. Mütəxəssislərimiz müalicəvi və profilaktik məqsədlər üçün uyğun olan ən yaxşı mineral sulardan 12-ni seçiblər. Onların üstünlükləri və mənfi cəhətləri nə olduğunu öyrənək.

Mineral suyu necə seçmək olar

IN məcburi Suyun sinfi şüşə üzərində göstərilib. Diqqət etməli olduğunuz budur:

sulfat. Xəstəliklərə faydalıdır öd yolları və qaraciyər. Bu məhsul tıxanıqlıq halında profilaktik vasitə kimi uyğundur. Su bağırsaq peristaltikasını stimullaşdırır, arıqlamağa və daxili orqanların işini yaxşılaşdırmağa imkan verir. Sulfat suyu uşaqlar, hamilə qadınlar və diabet xəstələri üçün qadağandır.

Hidrokarbonat. Bu su mədədə turşuluğu azaldır və mədə yanmasını aradan qaldırır. Məhsul infeksiyalar üçün faydalıdır. Qastrit üçün kontrendikedir.

xlorid. Su qan damarları və ürək, sümüklər və sinir sistemi ilə bağlı problemlər üçün tövsiyə olunur. Böyrəklərin və sidik yollarının iltihabı, patologiyaları zamanı uyğun deyil. Hamilə qızlara və allergiyası olan insanlara xlorid mineral su içmək məsləhət görülmür.

Maqnezium. Qəbizlik, yuxusuzluq, podaqra ilə mübarizə aparır. Məhsul həzmi yaxşılaşdırmaq üçün stress, menstruasiya, pəhriz zamanı qəbul edilir. Əks göstərişlər: mədə narahatlığı.

kalsium. Orqanizmdə mineral çatışmazlığını doldurur. Hamilə qadınlar və qızlar üçün faydalıdır. Su üçün heç bir əks göstəriş yoxdur. Əsas odur ki, gündə 150 ​​ml-dən çox istehlak etməyin.

Keyfiyyətli məhsulun etiketində aşağıdakı məlumatlar göstərilir:

1. Adı;
2. istehsalçı ilə əlaqə;
3. kimyəvi formula;
4. minerallaşmanın dərəcəsi və üsulu;
5. mənbə adı;
6. raf ömrü.

Bütün əks göstərişləri və həkim tövsiyələrini nəzərə alaraq plastik butulkalarda deyil, şüşə qablarda suya üstünlük vermək lazımdır. Orqanoleptik göstəricilərə - rəng, qoxu, dad, şəffaflığa diqqət yetirmək vacibdir.

Ən çox seçmək üçün faydalı məhsul münasib qiymətə, ən yaxşı məhsulların reytinqinə müraciət etməlisiniz. İstehlakçı rəyləri və ekspert rəyləri əsasında tərtib edilir.

Ən yaxşı mineral su növlərinin reytinqi

Ən yaxşı süfrə mineral suyu

Birinci kateqoriya tez-tez istehlak üçün uyğun suları ehtiva edir.

Mineral su "Arxız dağlarının əfsanəsi", qazsız

Bütün növ populyar reytinqlərin qalibi bütün mikrobioloji və fiziki-kimyəvi göstəricilərə cavab verən təbii sudur. Bu, etibarlı etiketi olan tamamilə təhlükəsiz mayedir. Gündəlik istehlak üçün uyğundur və yüksək orqanoleptik keyfiyyətlərə malikdir.

Kompozisiyaya flüor daxil deyil, maqnezium miqdarı minimaldır. Məhsul Nijni Arxız kəndindəki quyudan çıxarılır. İstehsalçı uzun müddət sağlam süfrə suyunun vicdanlı tədarükçüsü kimi özünü təsdiqlədi. 1,5 litrlik bir şüşə üçün 35-45 rubl ödəməlisiniz.

Üstünlüklər

• mütləq təhlükəsizlik;
• gündəlik istifadə üçün içməli su üçün əla seçim;
• xoş dad;
• mağazalarda mövcudluq;
• məqbul qiymət;
• keyfiyyət standartlarına uyğunluq;
• istehsalçının yaxşı reputasiyası.

Qüsurlar

• aşağı maqnezium tərkibi.

Mineral su "Senezhskaya", hələ də

Senezhskaya suyu GOST tələblərinə uyğun olaraq istehsal olunur. Müstəqil müayinələr göstərir ki, o, ECT və SanPiN-in bütün şərtlərinə cavab verir. Görünüşü, rəngi, dadı və şəffaflığı qənaətbəxş deyil. Nitrit və nitratların miqdarı normaldır. Flüor göstəricisi içərisindədir icazə verilən dəyər. Tərkibində kalsium və maqnezium var.

Alıcılar mineral suyun yumşaq dadını qeyd edir və uzun illərdir bütün ailə ilə Senejskaya suyunu içdiklərini bildirirlər. 0,33 litr üçün qiymət - 13 rubldan.

Üstünlüklər

• faydalı kompozisiya;
• yumşaq dad;
• GOST-a uyğunluq;
• etiketdə etibarlı məlumat;
• münasib qiymət;
• təhlükəsizlik.

Qüsurlar

• flüorun yüksək konsentrasiyası.

"Çernoqolovskaya" mineral suyu, qazsız

Reklam edilən Çernoqolovskaya suyu Moskva vilayətinin şimal-şərqindəki Noginsk rayonunda istehsal olunur. Laboratoriya sınaqları onun keyfiyyət və təhlükəsizlik tələblərinə cavab verdiyini göstərib. İçində heç bir mikrob yoxdur. Onu içmək üçün qaynatmaq lazım deyil.

Su optimal qələvilik və sərtlik səviyyələrinə malikdir. Məhsulda kifayət qədər maqnezium və kalsium var. Tərkibində flüor yoxdur, amma bu pozuntu deyil. Məhsulun büdcə qiyməti, məqbul dad və demək olar ki, bütün mağazalarda mövcudluğu məni qane edir. 0,33 litr üçün qiymət - 19 rubldan.

Üstünlüklər

• təhlükəsizlik parametrlərinə uyğundur;
• sərfəli;
• kalsium və maqnezium ehtiva edir.

Qüsurlar

• özünəməxsus dad;
• tərkibində ftor yoxdur.

Vittel mineral suyu, hələ də

Reytinqdə növbəti yeri bütün təhlükəsizlik tələblərinə və gigiyenik standartlara cavab verən fransız brendinin mineral suyu tutur. Tərkibində zərərli komponentlər, toksinlər və nitritlər yoxdur. 1,5 litr maye gündəlik kalsium ehtiyacının 15%-ni təmin edir.

Bir çox insanlar mineral suyun qiymətinin çox yüksək olduğunu düşünür. Lakin müştərilər xoş dadı bəyənirlər. Əsas odur ki, saxta deyil, orijinal məhsul alın. 1 litrin qiyməti - 89 rubldan.

Üstünlüklər

• təbii tərkibi;
• təhlükəsiz;
• kilo itkisini təşviq edir;
• yaxşı dad.

Qüsurlar

• az ftor.

RusseQuelle mineral su, qazsız

RusseQuelle bulaq suyu Vladimir bölgəsində istehsal olunur. Bütün keyfiyyət tələblərinə cavab verir və müntəzəm istifadə üçün təhlükəsizdir. Formulada təhlükəli mikroorqanizmlər, zərərli və ya zəhərli elementlər yoxdur. Maye optimal miqdarda kalsium, maqnezium və kalium ehtiva edir. Tərkibində flüor demək olar ki, yoxdur.

Alıcılar mineral suyu “canlı” adlandırırlar. Susuzluğu mükəmməl yatırır. Qəşəng və gözəl şüşə gözü sevindirir. Yüksək keyfiyyətli, xoş dad və təqdim olunan qab üçün xeyli miqdarda pul ödəmək lazımdır. Yarım litrin qiyməti 80 rubl təşkil edir.

Üstünlüklər

• çox dadlı;
• susuzluğu yaxşı yatırır;
• ideal kompozisiya;
• təqdim edilə bilən görünüş butulkalar.

Qüsurlar

• yüksək qiymət;
• ftor yoxdur.

Ən yaxşı müalicəvi mineral su

Müalicəvi mineral su xüsusi patologiyalar üçün həkim tərəfindən təyin edilir.

Sloveniyadan gələn mineral su qədim ənənələrə uyğun istehsal olunur və xarici amillərin mənfi təsirlərini aradan qaldırır. Məhsul mineralların xüsusi qarışığına görə unikal hesab olunur. Donat Mg həzm sistemini işə salır, böyrəklərin, mədə və qaraciyərin işini normallaşdırır. İstifadədən sonra mədə yanması yox olur və yuxusuzluq yox olur. Suda yorğunluğu azaldan və elektrolit balansını tənzimləyən maqnezium var.

Bir çox istehlakçı qiyməti yüksək hesab edir. Alıcılar deyirlər ki, su isti olanda dad vermir. Satışda litrlik plastik butulka var. Onun qiyməti 155 rubl təşkil edir.

Üstünlüklər

• maddi təsir;
• mədə-bağırsaq traktının ümumi vəziyyətinin yüngülləşdirilməsi;
• ürək yanmasının aradan qaldırılması;
• iştahı artırır;
• soyuq verildikdə dadlıdır.

Qüsurlar

• həddindən artıq yükləmə.

Müalicəvi mineral su Planinka "Prolom voda"

Reytinqdə növbəti yer Serbiyada istehsal olunan vulkan mənşəli sudur. Məhsul aşağı minerallaşma və yüksək pH ilə xarakterizə olunur. Beləliklə, mineral su qələvi reaksiyaya malikdir. Böyrək sağlamlığını dəstəkləyir, daş əmələ gəlməsinin qarşısını alır və sidik yolları infeksiyalarının qarşısını alır.

Alıcılar suyu xoş dadı və içdikdən sonra xoş yüngüllük hissi ilə seçirlər. Maye natrium, maqnezium, kalsium və kalium birləşmələrinin olması səbəbindən enerji əlavə edir. Məhsullar onlayn və ixtisaslaşmış bazarlarda satılır. 1,5 litrlik 6 şüşə üçün qiymət - 1000 rubl.

Üstünlüklər

• susuzluğu mükəmməl şəkildə aradan qaldırır;
• dadlı və yumşaq;
• formulada mineralların məqbul konsentrasiyası;
• genitouriya orqanlarının yaxşılaşdırılması.

Qüsurlar

• Hər kəs bunu ödəyə bilməz;
• tapmaq çətindir.

İtalyan markasının mineral suyu müalicəvi xüsusiyyətləri və tez müalicəvi təsiri ilə məşhurdur. Suyun kimyəvi tərkibinə maqnezium, kalsium, xlorid, silisium daxildir. Bu, genitouriya orqanlarının patologiyalarından əziyyət çəkən insanlar tərəfindən seçilən dadlı və təmiz məhsuldur.

Alıcılar qeyd edirlər ki, maye qum və daşları mükəmməl təmizləyir və nəcisin funksiyasını normallaşdırır. Bir çox həkim bu məhsulu böyrək və sidik kisəsi xəstəlikləri üçün profilaktik tədbir kimi tövsiyə edir. Gündə 2 litrə qədər su içməyə icazə verilir. Məhsulu adi mağazalarda tapmaq mümkün deyil. Hər biri 1 litr olan 6 şüşə şüşə üçün təxminən 1380 rubl ödəməli olacaqsınız.

Üstünlüklər

• çox dadlı;
• zəngin kompozisiya;
• yaxşı müalicəvi təsir;
• həkimlər tərəfindən tövsiyə olunur;
• Şüşə şəklində mövcuddur.

Qüsurlar

• tez-tez istifadə üçün bahalı;
• Yalnız onlayn satılır.

Ən yaxşı müalicəvi süfrə mineral suyu

Reytinqin digər iştirakçılarından fərqli olaraq, dərman süfrə mineral suyu "Essentuki" karbon qazı ilə doymuşdur. Bir-biri ilə yarışan həkimlər profilaktik məqsədlər üçün mineral su içməyi məsləhət görürlər, ona görə də alıcılar bu məhsulu əlçatanlığına və münasib qiymətinə görə seçirlər. Rəylərə əsasən, su mədədəki ağırlığı dərhal aradan qaldırır, ürək yanması və ürək bulantısını aradan qaldırır. Yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl və yeməkdən yarım saat sonra içmək faydalıdır.

Bir çox üstünlüklərə baxmayaraq, xəstəliyin kəskinləşməsi zamanı Essentuki içməməli olduğunuzu xatırlamalıyıq. Müstəqil müayinələr göstərir ki, mayenin tərkibində qeyd olunandan qat-qat artıq mineral duzlar var. Amma onun tərkibində mikroorqanizmlər və bakteriya yoxdur. Bəzi müştərilər ağartıcı dadı olan duzlu suyu bəyənmədilər. 0,5 litrlik 12 şüşə üçün qiymət - 360 rubl.

Reytinqdə növbəti yerdə GOST istehsal standartlarına uyğun istehsal olunan maqnezium-kalsiumlu su var. Uzun illər Şimali Qafqazda butulkalarda saxlanılır. Məhsulun təbii karbonatlaşması var və mədə-bağırsaq traktının pozğunluqları üçün faydalıdır. "Narzan" mineral suyu xoralar, qaraciyər və mədəaltı vəzinin patologiyaları üçün içilir.

Alıcılar suyun xoş dadını qeyd edir və onu almağa tövsiyə edirlər. Hər bir satın alma ilə, orijinala aid olan şüşə və işarələri diqqətlə nəzərdən keçirməlisiniz. 0,5 litrlik bir şüşə 26-35 rubla başa gəlir.

Üstünlüklər

• xoş dad;
• optimal tərkib;
• məqbul qiymət;
• toksinləri çıxarır;
• maqnezium mənbəyi.

Qüsurlar

• satışda bir çox saxta;
• əks göstərişlərin olması.

Qazlı "Novoterskaya şəfalı" dərman suyu

Reytinq ASC Kavminvody-dan su ilə tamamlanır. Bu, müasir Avropa səviyyəli təşkilatdır. Mütəxəssisləri mineral suyun hasil edildiyi formada istifadəyə verilməsi üzərində işləyirlər. Müştərilərin 85%-dən çoxu bu məhsulu tövsiyə edir. Təhlükəsizliyi, GOST tələblərinə uyğunluğu və etibarlı etiketlənməsi üçün seçilir.

Litrdə 4 q-dan çox minerallaşma müntəzəm istifadə üçün uyğun olmadığından, mayeni yalnız tibbi məsləhətləşmədən sonra istehlak etmək tövsiyə olunur. Rəylərə əsasən, su yüksək karbonatlıdır və gözəl, təzə dadı var. Ürək yanması ilə yaxşı kömək edir. Qiymət-keyfiyyət nisbəti optimaldır. Mineral suyun qiyməti 36 rubldan (1,5 l).

Üstünlüklər

• qiymət keyfiyyətə bərabərdir;
• əla dad;
• ürək yanmasından xilas edir.

Qüsurlar

• güclü karbonatlaşma;
• hər gün üçün deyil.

Diqqət! Bu reytinq subyektiv xarakter daşıyır, reklam deyil və alış bələdçisi kimi xidmət etmir. Satın almadan əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşmə tələb olunur.

Qablaşdırılmış su satışı hər il artır. Bir çox insanlar qablaşdırılmış suyu təkcə çöldəki isti havada deyil, həm də evdə gündəlik istifadə üçün alır. Seçiminizlə necə səhv etməmək olar? Roskontrol mütəxəssisləri litr yarım üçün 20-150 rubl (6000 ilə 44500 Belarus rublu) arasında dəyişən qiymətlərlə 12 məşhur içməli və mineral su markasını seçib və hansı suyun təhlükəsiz və keyfiyyətli olduğunu öyrənmək üçün laboratoriya testləri keçiriblər.

Müayinə üçün Shishkin Les, Bonaqua, Holy Source, Evian, Lipetsk Buvette, Cristaline, Vittel, Simply ABC, Nestle Pure Life, Aparan, Aqua Minerale, D (Dixie ") şirkətlərindən qablaşdırılmış su alınıb.

1-ci yer. Qazsız içməli su “D” (“Dixie”). Litr üçün 12 rus rublundan (3550 Belarusiya) qiymət. Toplanan xalların sayı 86-dır.

Dixy pərakəndə satış şəbəkəsinin sifarişi ilə Nijni Novqorod vilayətində istehsal olunan su mütəxəssislər tərəfindən ən faydalı su kimi tanınır. Mikro və makroelementlər baxımından ideal tərkibə malikdir.

2-ci yer. Vittel mineralı qazsızdır. Litr üçün 63 rus rublundan qiymət (18 700). Balların sayı - 72.

Ekspertizanın nəticələrinə əsasən, Fransada istehsal olunan Vittel mineral suyu təbii və təhlükəsiz kimi tanınıb. Onun çatışmazlıqlarına aşağı flüorid tərkibi daxildir.

3-cü yer. Evian mineral qazsız. Litr üçün 84 rus rublundan qiymət (25.000). Balların sayı - 71.

Evian suyu bütün təhlükəsizlik tələblərinə cavab verir - onun tərkibində mikroblar, nitratlar və ya digər zərərli komponentlər aşkar edilməyib. Ancaq digər sınaqdan keçmiş nümunələrə nisbətən daha faydalı elementlər - kalsium və maqnezium var.

4-cü yer."Lipetsk nasosxanası" qazsız içki. Qiymət 16 rus rublundan (4700). Balların sayı - 66.

Bu su sınaqdan keçirilmiş nümunələr arasında ən dadlı su olub. Lakin laboratoriya sınaqlarının nəticələrinə görə, "Lipetsk Nasos Otağı" liderlikdən uzaqdır: ümumi minerallaşma və flüorun tərkibinə görə su fizioloji faydalılıq normasına çatmır.

5-ci yer. Aqua Minerale qazsız içki. Qiymət 32 rus rublundan (9450). Balların sayı - 61.

6-cı yer. Nestle Pure Life qazsız içki. Qiymət 25 rus rublundan (7400). Balların sayı - 59.

Nestle su etiketi onun dərindən təmizlənmiş su olduğunu bildirir. Həqiqətən, zərərli maddələrdən yaxşı təmizlənmişdi, lakin təəssüf ki, təmizlik zamanı tərkibində daha az faydalı element var idi.

7-ci yer."Sadəcə ABC" qazsız içki. Qiymət 14 rus rublundan (4150). Qara siyahıya düşür.

Bu suyun etiketindəki gözəl sözlər - "təmiz su", "bişirmək üçün idealdır", "miqyas əmələ gətirmir" - yalnız qismən doğru çıxdı. Bu sudan həqiqətən az miqdarda miqyas olacaq: onun tərkibində çox az kalsium və maqnezium var, lakin onu əlbəttə ki, ən təmiz adlandırmaq olmaz: bu suda mikrobların sayı normadan 70 dəfə çoxdur.

8-ci yer."Şişkin Les" qazsız içki. Qiymət 17 rus rublundan (5000). Nümunə istehlakçıları aldatmaq üçün qara siyahıya salınıb.

Shishkin Les suyu makronutrient tərkibinə görə etiketdə göstərilən birinci kateqoriyaya uyğun gəlmir. Ara-sıra istifadə üçün təhlükəsizdir, lakin hər gün istehlak edilərsə, sağlamlığa zərər verə bilər.

9-cu yer. Bonaqua qazsız içki. Qiymət 23 rus rublundan (6800). Qara siyahıya düşür.

Bonaqua brendi altında içməli su təhlükəsizlik tələblərinə cavab vermir: ekspertiza göstərdi ki, onun alındığı su təchizatı mənbəyi tullantı suları ilə çirklənə bilər.

Tədqiq olunan Bonaqua Moskva Coca-Cola zavodunda qablaşdırılıb. Nitratların və nitritlərin tərkibi, permanganatın oksidləşməsi su təchizatı mənbəyinin üzvi çirklənməsinin həqiqətən dolayı göstəriciləridir.

10-cu yer. Kristalin qazsız içki. Qiymət 40 rus rublundan (11 850). Qara siyahıya salınıb.

Nümunə zamanı yüksək kateqoriyalı suya olan tələblərin çoxsaylı pozuntuları aşkar edilib. Kompleks toksiklik göstəricisi (nitratların və nitritlərin cəmi) 40 dəfə artıq olmuşdur.

11-ci yer. Aparan qazsız içki. Qiymət 49 rus rublundan (14500). Qara siyahıya düşür.

“İstənilən su qablaşdırmadan əvvəl hazırlıq mərhələsindən keçir. Suyun ilkin keyfiyyətindən asılı olaraq suyun təmizlənməsi üçün bir çox texnologiya var. Yeganə tələb odur ki, qablaşdırma üçün nəzərdə tutulan suyu dezinfeksiya etmək üçün xlor istifadə edilməməlidir. Su əvvəlcə ideala yaxındırsa və yalnız bir neçə element aşılırsa, sadə filtrlər istifadə olunur.

Ən çox yayılmış texnologiya “əks osmos”dur. Bu, steril, ideal əldə etməyə imkan verir Təmiz su- xüsusi membran filtrləri bütün çirkləri saxlayır, təmizlənmiş suyun sabit keyfiyyətinə zəmanət verir. Amma burada əks effekt də yaranır - təəssüf ki, su çox yaxşı təmizlənərsə, su təkcə zərərli deyil, həm də faydalı maddələrdən məhrum olur. Öz xüsusiyyətlərinə görə belə su distillə edilmiş suya yaxındır”.

Deyəsən, daha sadə olacaq - mağazaya gedin, rastlaşdığınız ilk bir neçə butulka suyu alın - və sağlamlığınız üçün için! Ancaq əslində hər şey bir az daha mürəkkəbdir. Ən gözəl etiket və yüksək qiymət belə suyun keyfiyyətinə zəmanət vermir. Biz bu məsələnin bütün nüanslarını anlamağa çalışdıq və indi bu yay nə içəcəyimizi dəqiq bilirik.

Mineral və ya içki?

Şişelenmiş içməli suyun əhəmiyyətli bir hissəsi adi kran suyundan istehsal olunur. Mənzilinizdə axandan yalnız əlavə emaldan keçməsi ilə fərqlənir. Xüsusilə, bütün duzlar ondan tamamilə çıxarılır, sonra faydalı minerallarla zənginləşdirilir. Sanitariya qaydaları bunu etməyə imkan verir. Mütəxəssislərimizin fikrincə, Rusiya rəflərindəki içməli suyun keyfiyyəti ümumilikdə qənaətbəxşdir. Hansını seçəcəyinizi bilmirsinizsə, necə deyərlər, tanınmış markaları almağı məsləhət görürlər. Tanınmış brendlər, bir qayda olaraq, istehsalda ciddi keyfiyyətə nəzarət sisteminə malikdirlər.

Mineral su, içməli sudan fərqli olaraq, birbaşa quyudan qablaşdırılır. Çox təmizlənməyib, dəyişdirilməyib kimyəvi birləşmə. Yalnız aerasiya, filtrasiya, deqazasiya, karbonatlaşdırma, həmçinin müəyyən konservantlarla müalicəyə icazə verilir. Bu suyun ən zəngin olduğuna inanılır faydalı maddələr. Amma eyni səbəbdən adi içməli su üçün ciddi təhlükəsizlik standartlarına cavab verə bilmir. Gündəlik istehlak üçün yalnız süfrə mineral suları uyğundur, müalicəvi mineral sular deyil.

Ən yaxşı suyun mütləq uzaqdan gətirildiyini düşünməyin. Deyək ki, Moskva bölgəsində hasil olunanlar da tərkibində yaxşıdır

Etiketi necə oxumaq olar?

Ən yaxşı tarixdən əvvəl. Su da xarab ola bilər. Şüşə butulkalarda 2 ilə qədər, plastik butulkalarda 18 ay saxlanılır. Qablaşdırma tarixinə baxın və hesablama aparın.

Kimyəvi və fiziki analiz. Suyun tərkibində neçə və hansı elementlər var? Etiketdə nömrələr olan bir cədvəl olmalıdır.

Mineral və ya içki? Təbii yeraltı suların etiketində həmişə onun götürüldüyü quyunun nömrəsi göstərilir. Şüşə mərkəzi su təchizatı sistemindən su ilə doldurulursa, bu da açıq və ya gizli şəkildə etiketdə qeyd olunur. Məsələn, belə: "X şəhərinin mərkəzi su təchizatı sistemindən su."

Tara.Şüşə ən təhlükəsiz hesab olunur. Bununla belə, daşımaq çox ağırdır. Digər materiallara gəldikdə, şüşənin polivinilxloriddən ("PVC" kimi etiketlənmiş) olmaması vacibdir. Çox zəhərlidir.

Roskontrol testi: şişelenmiş su

"Senezhskaya" (mineral süfrə suyu), "Bobimex"
Makro və mikroelement tərkibində dadlı, fizioloji cəhətdən tamdır. Bu suyun tərkibində kifayət qədər kalsium, flüor və maqnezium var. Daimi içmək üçün uyğundur. Litiumun tərkibində bir az artıqlıq var, lakin mineral suda içməli sudan fərqli olaraq bu məqbuldur. Özünə inamlı 1-ci yer. Ancaq bu, yeganə qalib deyil.

"Arxız" (mineral su), "Arxız"

Testlərimizdə daha bir lider. Bu suyun tərkibində çirkləndiricilər və ağır metallar yoxdur və bütün mümkün təhlükəsizlik göstəriciləri normaldır. Müsabiqə iştirakçısının zövqü də xoşdur, “şəffafdır”. “Arxız”da günah tapa biləcəyiniz yeganə şey bu suda flüorun az olmasıdır. Bununla belə, 1-ci yer.

Nestle Pure Life (içməli su), Nestle
Tamamilə təhlükəsiz və dadlı su. Üzvi çirklənmə göstəriciləri aşağıdır, ağır metallar aşkar edilməyib. Su üçün olması lazım olduğu kimi rəngi belə yoxdur (yeri gəlmişkən, digər iştirakçılar da edir)! Ciddi çatışmazlıqlardan bəlkə də yalnız flüorid çatışmazlığını vurğulamaq olar. Buna görə də şərəfli 2-ci yer.

BonAqua (içməli su), Coca-Cola HBC
Bu suda ammonium kationlarının miqdarı artıqdır. Bu, üzvi çirkləndiricilərin suya daxil olması deməkdir. Çox güman ki, BonAqua istehsalda kifayət qədər yaxşı təmizlənməyib və nəticədə rəqib təhlükəsizlik tələblərinə cavab vermir. İkinci mühüm çatışmazlıq flüorun olmamasıdır. 3-cü yer.

"Şişkin Les" (içməli su), "Şişkin Les" MMC
Suda mikrobların ümumi sayı 22°C və 37°C temperaturda ölçülür. Beləliklə, Shishkiny Les-də 22°C-də mütəxəssislər mikroblar aşkar etdilər - gözləniləndən 25 dəfə çox! Kompozisiya da arzuolunan çox şey buraxır. Təkcə flüorun miqdarı ilə bağlı heç bir şikayət yoxdur. 4-cü yer.

Baykal (içməli su), BAIKALSEA şirkəti
Bu suda 37°C-yə qədər qızdırıldıqda mikrobların sayı icazə verilən maksimum standartlardan 140 dəfə çoxdur! Çox ciddi pozuntu. Tərkibinə gəlincə, o da, yumşaq desək, çox yaxşı deyil. Bu suda kalsium, maqnezium və flüor azdır. 5-ci yer.

Gündə nə qədər su içmək lazımdır?

Bir yetkin lazımdır 30 hər kiloqram çəki üçün ml su və 50 yaşdan yuxarı insanlar üçün- 30–35 ml - bu tibbi araşdırmalarla təsdiqlənir.

Bütün həyatımız boyu bədənimiz uşaq tapmacasından hovuzun prinsipinə uyğun işləyir: su bir boru vasitəsilə ona axır, digərləri vasitəsilə axır. Mayenin əsas hissəsi, əlbəttə ki, böyrəklər vasitəsilə - təxminən 1,5 gündə l.
Sonra yarpaqlarla 300–600 ml. Təxminən 400 ml ağciyərlərdən nəfəs alırıq. Əvvəlki iki istehlak qrafiki istilikdə, eləcə də fiziki fəaliyyət zamanı əhəmiyyətli dərəcədə artır. Nəhayət, 200 ml bağırsaq vasitəsilə buraxılır.

Belə çıxır ki, gündə ən azı istehlak etməliyik 2,5 l!

Minimumunuzu hesablayarkən nəzərə alın ki, biz təkcə su içmirik. O, əksər məhsullarda olur (“Bərk forma” bölməsinə baxın). Yeməkdən təxminən alırıq 0,7 ml.–1 l. Daha çox 300–400 ml bədəndə əmələ gəlir.

Məsələn, arıqladığımız zaman yağlar ayrılır karbon qazı və suya çevrilir: dən 100 g yağ çıxır 107 g su (daha çox reaksiya zamanı əlavə olunan oksigen hesabına).

Bütün bu rəqəmləri toplasanız, bədəndəki tarazlığı qorumaq üçün ən azı içmək lazımdır 1 gündə l və şorba yeməsən, onda 1,5 l.

! Ən bahalı Dünyada Fillico Beverly Hills suyu Yaponiyada istehsal olunur və Swarovski kristalları ilə bəzədilmiş butulkasının qiyməti 100 dollardır. Kobe təbii bulağından toplanır.

Suyun miqdarını artırmaq lazım olduqda

Bəzi hallarda vərdiş etdiyimizdən daha çox içmək lazımdır.

İdman günlərində, sauna ziyarət edərkən, isti havalarda - adi haldan 30-100% daha çox.

Süd verən analar üçün - 50-200%.

Siqaret çəkirsinizsə və güclü spirt içirsinizsə - 50-70%.

ARVI və ya digər infeksiya zamanı - 30-50%.

Seksdən sonra - bir neçə stəkan su.

Pəhriz zamanı. Nə qədər az yeyirsinizsə, bir o qədər çox içmək lazımdır, çünki bədən qidalardan kifayət qədər su almır.

Qadınlar kişilərə nisbətən 1 kq bədən çəkisi üçün daha çox su içməlidirlər

Yeməkdə su

Məhsulların tərkibində olan suyun miqdarı.

Tərəvəz və meyvələr 80-95%
Süd 88%
kəsmik 65-78%
Yumurta 74%
Çiy balıq 75-80%
Çiy ət 60-70%
sıyıq 60-70%
Pendir 40-50%
Çörək 40-45%

Mineral sular: hansı kompleksi seçmək lazımdır?

■ Glandular litrdə 1 mq-dan çox dəmir ehtiva edir.
Dəmir çatışmazlığı anemiyasından əziyyət çəkən insanlar üçün tövsiyə olunur.
Mədə problemləri olanlar üçün kontrendikedir.