18.04.2021

Ana şeyler üzerinde ana odak indir epub. Ana odak noktası ana şeylerdir - Rebecca Merrill. Yaşam kalitesini değiştiren değerler


Ana odak, ana şeyler üzerindedir. Yaşa, sev, öğren ve bir miras bırak Roger Merrill, Stephen Covey, Rebecca Merrill

(Henüz derecelendirme yok)

Başlık: Ana dikkat, ana şeyler üzerindedir. Yaşa, sev, öğren ve bir miras bırak
Yazar: Roger Merrill, Stephen Covey, Rebecca Merrill
Yıl: 1994
Tür: Yabancı iş literatürü, İş dünyası hakkında popüler, Sosyal psikoloji, Yönetim, işe alım

Kitap hakkında “Ana dikkat ana şeyler üzerindedir. Yaşa, sev, öğren ve bir miras bırak" Roger Merrill, Stephen Covey, Rebecca Merrill

Bu çalışmanın üç yazarı vardır. Stephen Covey, meslektaşı Roger Merrill gibi, zaman yönetimi ve insanların yetkin liderliği konusunda gerçek bir otorite, dünyaca ünlü "Etkili İnsanların Yedi Alışkanlığı" adlı eserin yazarıdır. Rebecca Merrill birçok lider kamu kuruluşları ve “Asıl odak noktası ana şeylerdir” kitabında dile getirilen konuları kendi deneyimlerinden bilir.

Bu çalışma, yaptığımız ile gerçekten önemli olan arasında neden bu kadar sıklıkla büyük bir fark olduğunu anlamaya yardımcı olacaktır. Verimli zaman yönetimi için çabalıyoruz, ancak çoğu zaman bu ne sonuç ne de memnuniyet getiriyor. “Ana şeylere öncelik” kitabı, zamanın bölünmesine yönelik olağan yaklaşımı çürütüyor: daha fazla ve daha hızlı çalışın. Her zamanki saatler yerine, bir grup yazar okuyuculara bir rehber sunuyor, çünkü yolun yönünü seçmek hareket hızını arttırmaktan çok daha önemli.

Yazarlar, klasik zaman yönetiminin doğasını acımasızca eleştiren çok satan "Etkili İnsanların Yedi Alışkanlığı"nın fikirlerini derinleştiriyor ve geliştiriyor. Zaman dağılımına yönelik özgün yaklaşımları, aciliyete bağımlılığın neden olduğu sürekli aceleden kurtulmak için bir fırsat sağlar.

Bu çalışmanın yazarlarının sunduğu zaman dağılımı kavramı, yaptığınız şeye karşı tutumunuzu tamamen değiştirmenize olanak tanır. Bir sonraki iş vakası yığınını ne sıklıkla seçtiğimizi düşünün, böyle değil. önemli noktalar sevdiklerimle. Sonuç olarak, yapmadığımız şeyler için kendimizi suçlu hissediyoruz. Bu duygu, yaptığımız şeyden zevk almamızı engeller. Yazarlara göre, bu tutarsızlığın gerçekleşmesi gerçek bir drama dönüşebilir. Sevdiklerinizle ilişkilerinizi güçlendirmeden, kariyerinize daha fazla dikkat ederek nelerden vazgeçtiğinizi anlayacaksınız.

Yazarlar, alıştığımız gibi aciliyetin değil, önemin farkındalığı üzerine kurulmuş özgün ve etkili bir zaman yönetimi konsepti sunuyorlar. Kitaptaki test, aciliyetin sizin için bir bağımlılık haline gelip gelmediğini belirlemenize yardımcı olacaktır. Bu olduysa, hayatınızı daha iyi hale getirmenin zamanı geldi.

Kitap “Ana dikkat ana şeylere. Yaşamak, Sevmek, Öğrenmek ve Bir Miras Bırakmak”, hayatta zamanı eksiksiz ve mutlu kılmak için ne harcayacağını bulmaya çalışan herkes içindir.

Kitaplar ile ilgili sitemizde, siteyi kayıt olmadan ücretsiz olarak indirebilir veya okuyabilirsiniz. çevrimiçi kitap“Ana odak, ana şeyler üzerindedir. Yaşa, sev, öğren ve bir miras bırak” Roger Merrill, Stephen Covey, Rebecca Merrill iPad, iPhone, Android ve Kindle için epub, fb2, txt, rtf, pdf formatlarında. Kitap size çok keyifli anlar ve okumak için gerçek bir zevk verecek. Tam sürümü ortağımızdan satın alabilirsiniz. Ayrıca burada edebiyat dünyasından en son haberleri bulacak, en sevdiğiniz yazarların biyografisini öğreneceksiniz. Yeni başlayan yazarlar için ayrı bir bölüm vardır. faydalı ipuçları ve öneriler, ilginç makaleler, bu sayede elinizi yazarken deneyebilirsiniz.

Kitaptan alıntılar “Ana dikkat ana şeyler üzerindedir. Yaşa, sev, öğren ve bir miras bırak" Roger Merrill, Stephen Covey, Rebecca Merrill

Gurur, özünde kıtlık zihniyetidir.

İLKE MERKEZLİ İNSANIN ÖZELLİKLERİ.

Gururun panzehiri alçakgönüllülüktür, izole olmadığınızı, yaşam kalitenizin diğer insanların yaşam kalitesinden ayrılamaz olduğunu, yaşamın anlamının tüketim ve rekabette değil, yaptığınız katkılarda olduğunu idrak etmektir. Yapmak. Kendi kanunumuz olamayız ve ilkelere ve diğer insanlara ne kadar değer verirsek, o kadar fazla barış kazanırız.

"Önemli olan ana şeyler üzerindedir. Yaşamak, sevmek, öğrenmek ve bir miras bırakmak" - bu çalışma, her şeyi yapmak için zamanınız olacak şekilde zamanınızı doğru ve aşırı stres olmadan planlamanıza yardımcı olacaktır. Kitap 1994'te yazılmış, 2008'de Rusça'ya çevrilmiştir. Geniş bir okuyucu kitlesi için tasarlanmıştır.

Stephen Covey, 7. Doktora sahibi, akıl hocası ve kariyer yönetimi danışmanı. Arkasında Harvard ve Brigham Young Üniversitesi var. Birçok ödülü ve ödülü var. Ayrıca 9 çocuk babası ve 43 torunun dedesi olarak babalık ödülü aldı. En çok satanlar haline gelen çok sayıda kitap yazdı. Halen FranklinCovey'in Yönetim Kurulu Başkan Yardımcısı olarak görev yapmaktadır. Stephen Covey, oğlu ve kocası ile birlikte yazılmış çok sayıda kişisel eğitim kitabının ortak yazarı Rebecca Merrill. amaçlayan birçok kuruluşta liderlik pozisyonlarında yer almaktadır. sosyal aktiviteler. 7 çocuk annesi ve 12 torununun büyükannesi. Stephen Covey tarafından kurulan şirketin kurucu ortağı Roger Merrill. Birçok şirket için iş koçu ve danışman. Kişisel gelişim üzerine popüler kitapların yazarıdır. Uzun yıllardır uzmanlığı, üst düzey yöneticilere liderlik sorunlarının yanı sıra koçluk ve hat yönetimi konusunda yardımcı olmaktı.

Bu kitap, tanıdık şeylere birçok yönden yeni bir şekilde bakmanıza yardımcı olacak. Her gün aynı eylemleri gerçekleştirerek, belirli bir yaşam seyrine o kadar çok giriyoruz ki, olayların gelişimi için artık başka seçenekler hayal etmiyoruz. Ve bu sözde "rutin" çoğu zaman bir memnuniyetsizlik hissi bırakır. Yazarlar, önemli olan her şeyin yapılması için gününüzü nasıl planlayabileceğinizi açıkça gösteriyor. Ayrıca hayatta sizin için gerçekten neyin önemli olduğuna karar vermenize yardımcı olacaktır.

İster bütün bir sezon, ister küçük bir bölüm olsun, zamanımızı nasıl harcayacağımıza sürekli karar veriyoruz. Ve gelecekteki yaşamımız bu kararların bir sonucudur. Birçoğumuz yaptığımız seçimin sonuçlarından hoşlanmayız, özellikle de zamanımızı nasıl harcadığımız ile hayatımızda gerçekten önemli olduğunu düşündüğümüz şeyler arasında bir kopukluk hissettiğimizde.

Bir tür ateşte yaşıyorum! Bütün gün dönüyorum - toplantılar, aramalar, evraklar, yükümlülükler. Kelimenin tam anlamıyla tutamağa ulaşıyorum, sabah erkenden bir yere acele etmek için akşam tamamen bitkin bir şekilde yatağa gidiyorum. Çok şey başardım - inanılmaz derecede üretkenim. Ama bazen şüpheler beni rahatsız ediyor: “Öyleyse ne? Gerçekten değerli olan ne yaptım? Ve cevabı bilmediğimi itiraf etmeliyim.

Parçalanıyormuşum gibi hissediyorum. Ailem benim için önemli, iş de öyle. Kendimle sürekli çatışma halinde yaşıyorum, orada burada yüzümü kaybetmemeye çalışıyorum. Hem işte hem de evde gerçekten başarılı ve mutlu olmak mümkün mü?

Benden istenen her şey için yeterli değilim. Yönetim kurulu ve hissedarlar, hisse fiyatının değer kaybetmesinden dolayı beni bir arı sürüsü gibi kuşatıyorlar. Üst liderliğin üyeleri arasındaki nüfuz mücadelesinde sürekli olarak hakem rolünü oynuyorum. Kurumumuzda moral çok kötü ve personelime yeterince zaman ayıramadığım ve onları dinleyemediğim için kendimi suçlu hissediyorum. Ve en kötüsü, şimdi çocuklarım tatilde, karım tatilde ve ben neredeyse hiç evde olmadığım için işten çıkarıldım.

Akışla gidiyorum. Benim için neyin önemli olduğunu anlamaya çalışırım ve buna göre hedefler belirlerim, ancak diğer insanlar - patronlar, meslektaşlar, eş - sürekli olarak tekerleğime konuşurlar. Benim için önemli olanı değil, diğer insanların benden istediklerini, onlar için önemli olanı yapıyorum.

Herkes başarılı bir iş adamı olduğumu söylüyor. Çalıştım, mücadele ettim, fedakarlıklar yaptım ve şimdi en tepedeyim. Ama kendimi mutlu diyemem. İçimde bir boşluk var. Dedikleri gibi, "hepsi aşk"

Hayat beni memnun etmiyor. Yaptığım her şey için yapmadığım onlarca şey var ve bu beni suçlu hissettiriyor. Yapmak zorunda olduğum birçok şeyden önce ne yapacağıma sürekli karar verme ihtiyacı sürekli strese neden oluyor. Neyin en önemli olduğunu nereden biliyorsun? Nasıl başa çıkılır bununla? Buna nasıl sevinilir?

Bir şekilde hayatımı değiştirmem gerektiğini hissediyorum. Benim için gerçekten önemli olanı kağıda yazarım ve buna göre bir hedef belirlerim. Ancak, günlük aktivitelere daldığımda, en önemli şeyin bu görüntüsünü her gözden kaçırdığımda. Gerçekten değerli şeyler nasıl günlük hayatın bir parçası haline getirilir?

Soru şu: İlk etapta en önemli şeyin nasıl yapılacağı - hayattaki en önemli şey. Hemen hemen hepimiz bir şeyi yapma arzusu ve başka bir şeyi yapma ihtiyacı veya zorunluluğu ile parçalanmış hissediyoruz. Zamanımızı en iyi şekilde kullanmak istediğimizde, hepimiz acil günlük ve anlık sorunlara bakmak zorundayız.

"Kötü" ve "iyi" arasında seçim yaptığınızda karar vermek kolaydır. O zaman, zamanımızı yönetmenin bazı yollarının savurgan ve hatta zararlı olduğunu açıkça görüyoruz. Ancak çoğu durumda soru "iyi" ile "kötü" arasında değil, "iyi" ile "daha iyi" arasındadır. Ve genellikle "iyi", "en iyi"nin düşmanı olur.

Stephen. Bir tanıdığıma, büyük bir üniversitedeki bir işletme kolejinin yeni dekanı olması teklif edildi. İşe başladığında kolejdeki durumu inceledi ve eğitim kurumunun temel sorununun yetersiz finansman olduğunu fark etti. Para kazanma konusunda eşsiz bir yeteneğe sahip olduğunu, para bulma yeteneğinin en güçlü özelliği olduğunu biliyordu ve bir araştırma yaptı. ek kaynaklar birincil mesleki sorumluluklarını finanse etmek.

Bu, kolejde kızgınlık yarattı, çünkü önceki dekanlar öncelikle organizasyonun günlük, acil ihtiyaçlarını karşılamakla ilgilendiler. Yeni dekan hiçbir zaman yerinde olmadı. Bilimsel araştırmalar, burslar ve benzerleri için para bulmaya çalışarak ülkeyi dolaştı. Tüm günlük işlerin onun idari işlerden sorumlu yardımcısı aracılığıyla ele alınması gerekiyordu, bu da doğrudan üst yönetimle çalışmaya alışmış birçok çalışan arasında kızgınlığa neden oldu.

Personelin memnuniyetsizliği öyle bir boyuta ulaştı ki, dekanın yokluğunda dekanı değiştirmek veya liderlik tarzını yeniden gözden geçirmeye zorlamak için heyetlerini üniversite rektörüne gönderdiler. Dekanın ne yaptığını çok iyi bilen rektör onlara “Sakin olun. İyi bir asistanı var. Ona biraz zaman ver."

Yakında para aktı ve çalışanlar yeni liderin öngörüsünü tanımak zorunda kaldılar. Bundan sonra onu gördüklerinde şaka yaptılar: “Git buradan da seni görmeyelim. Yeni fonlar için gidin. Vekiliniz tüm idari işlerde harika bir iş çıkarıyor.”

Bu dekan daha sonra bana davranışlarını açıklamayarak ekibi güçlendirmek için yeterli zaman ayırmamakla hata yaptığını itiraf etti. Elbette daha iyisini yapabilirdi ama ben onun örneğinden önemli bir ders çıkardım. Kendimize sürekli olarak şunu sormalıyız: “Yapılması gereken ve en çok kale benim hediyem?

Bu adamın acil çalışan sorunlarını çözerek başlaması kolaydı. Üniversitede bir kariyer yapabilir, birçok faydalı şey yapabilirdi. Ama ulaşamadı en iyisi Gerçek ihtiyaçları ve kendi benzersiz yeteneklerini ortaya çıkarmadıysa ve vizyonunu hayata geçirmediyse, kendisi ve kolej için yapabileceklerinin en iyisiydi.

Sizin için "en iyi" nedir? Bu "en iyi"ye vermek istediğiniz kadar zaman ve enerji vermenizi engelleyen nedir? Hayatta gerçekten başımıza gelen çok güzel şeyler var mı? Birçok insan için çok fazla. Sonuç olarak, yaşamlarındaki ana şeylere asıl dikkati vermedikleri konusunda rahatsız edici bir his var.

SAAT VE PUSULA

En önemli şeye öncelik verme konusundaki içsel mücadelemiz, yolumuzda bize rehberlik eden iki araç arasındaki bir mücadele olarak tanımlanabilir: saat ve pusula. Saatler yükümlülüklerimizi, iş toplantılarımızı, planlarımızı, hedeflerimizi, özel durumları - neyle uğraştığımızı ve nasıl çalıştığımızı temsil eder. üstesinden gelmek bizim zamanımız . Pusula ise vizyonumuzu, değerlerimizi, ilkelerimizi, misyonumuzu, vicdanımızı, yönümüzü - bize en önemli görünen şeyi ve nasıl davrandığımızı temsil eder. elden çıkarmak senin hayatınla.

Mücadele, saat ve pusula arasında bir çelişki hissettiğimizde, faaliyetlerimizin hayattaki ana şey olarak kabul ettiğimiz şeye katkıda bulunmadığında başlar.

Bazılarımız için bu boşluk oldukça acı verici. Kapana kısılmış hissederiz, diğer insanların veya koşulların hayatımızı kontrol ettiğini hissederiz. Her zaman krizlere tepki veririz. Sürekli olarak "çamurun içinde" 1, sürekli olarak "yangınları söndürürüz" ve hayatımızı önemli ölçüde değiştirecek bir şey yapmak için asla zamanımız olmaz. Bize öyle geliyor ki hayat bizsiz yaşanıyor.

Diğerleri belirsiz bir rahatsızlık yaşar. Sadece ne olduğunu bulamıyorlar meli ne yapalım istemek yapmak ve bunlar ne yapmak. Sürekli ikilemler çözüyorlar. Yapamadıklarından dolayı suçluluk duyarlar ve yaptıklarından zevk alamazlar.

Bazıları iç boşluk hisseder. Mutluluk kavramlarını yalnızca mesleki veya finansal başarı ile sınırlandırırlar ve ardından "başarılarının" bekledikleri tatmini getirmediğini anlarlar. Başarı merdiveninin basamaklarını acı bir şekilde tırmanırlar - bir derece, gece geç saatlerde bir iş, bir terfi - ancak zirveye ulaştıklarında merdivenin yanlış duvara yaslandığını bulmak için. Yükselişe kendilerini kaptırarak, arkalarında eski bağların kalıntılarını ve saf, gerçek bir hayatın kaçırılmış anlarını bırakırlar. Kendi yarışlarında, gerçekten önemli olanı yapacak zaman bulamıyorlar.

Çoğu zaman insanların kafası karışır, yönünü kaybeder, aslında “ana şey”in ne olduğunu anlayamaz. Otomatik pilotta bir şeyden diğerine atlarlar. Mekanik olarak yaşarlar ve sadece bazen yaptıklarında en azından bir anlam olup olmadığını merak ederler.

Birçoğu hayatlarındaki uyum eksikliğinin farkındadır, ancak diğer alternatiflere inanmazlar. Ya değişimin maliyetinin çok yüksek olduğunu düşünüyorlar ya da denemekten korkuyorlar. Eskisi gibi yaşamaya devam etmeleri onlar için daha kolay.

UYANMA ÇAĞRISI

Tutarsızlığın gerçekleşmesi en dramatik şekilde gelebilir. Sevilen biri ölür. Göz kamaştırıcı bir netlikle, sizin için önemli olan ilişkileri güçlendirmek ve beslemek yerine başarı merdivenini tırmanmakla çok meşgul olduğunuz için neyin olabileceğini, ancak olmadığını aniden anlarsınız.

Ya da aniden genç oğlunuzun uyuşturucu bağımlısı olduğunu keşfedersiniz. Bir düşünce kasırgası kafanızdan geçiyor - tüm bu yıllar boyunca bir çocuğu büyütmeye, onunla ilişkileri güçlendirmeye ayrılmış olabilecek kaç saat kaybedildi. Ama geçimini sağlamakla, "gerekli" tanışmalar yapmakla ya da sadece gazete okumakla çok meşguldün.

İşten kovuldun. Veya doktorunuz birkaç ay ömrünüz kaldığını söylüyor. Ya da evliliğiniz patlıyor. Bu gibi durumlar, zamanımızı nasıl yönettiğimize ve bizim için gerçekten neyin önemli olduğuna dair gözlerimizi açar.

Rebeka. Birkaç yıl önce hastanede iki küçük çocuğu olan ve henüz yirmi üç yaşında olan bir kadınla tanıştım. Ölümcül kanser olduğunu yeni öğrendi. Bir teselli olarak ne diyeceğimi düşünerek elini tuttum ve hıçkıra hıçkıra ağladı: “Şimdi eve gidip bez değiştirmek için her şeyimi verirdim!”

Sözleri üzerinde düşünerek ve küçük çocuklarıma nasıl baktığımı hatırlayarak, her birimizin ne sıklıkta bez değiştirdiğimizi, daha çok görev duygusuyla, aceleyle, hatta bu tatsız zorunluluktan rahatsız olduğumuzu, bizi acil meselelerden uzaklaştırdığını, bunlara değer vermediğimizi merak ettim. geri dönüşü olmayan değerli yaşam ve aşk anları.

Bu tür uyandırma çağrılarının yokluğunda, çoğumuz hayattaki en önemli konuları gerçekten hiç düşünmüyoruz. Sorunların derin, kronik nedenlerini aramak yerine, akut ağrıyı bir tür aspirin ve yara bandı kullanarak gideririz ve geçici bir rahatlama aldıktan sonra durma zahmetine girmeden “yararlı” faaliyetler yapmaya devam ederiz. Bunun bizim için en önemli şey olup olmadığını kendimize sorun. , biz ne yapıyoruz.

ÜÇ KUŞAK ZAMAN YÖNETİM

Saat ve pusula arasındaki boşluğu kapatma çabalarımızda çoğumuz zaman yönetimine yöneliyoruz. Otuz yıl önce bu konuyla ilgili en az bir düzine kitap saymak zor olsa da, yakın zamanda yaptığımız bir araştırma sırasında yüzlerce kitap ve makale, birçok farklı türde takvim, düzenleyici, bilgisayar programı ve diğer zaman yönetimi araçları bulduk. Toplumdan gelen talebe yanıt veren bu tür literatür ve araçların hacmi hızla artıyor.

Topladığımız bilgileri gözden geçirdikten sonra, "Organize", "Savaşçı Yaklaşımı" gibi oldukça geleneksel, performans odaklı olanlardan zaman yönetimine yönelik sekiz ana yaklaşım belirledik. , "ABV", en son, geleneksel paradigmaların sınırlarını zorluyor. İkincisi, Doğu zihniyetinin daha karakteristik özelliği olan, bir sevinç anında saatin tiktaklarının durduğu sonsuzluk anlarını unutmamaya çağıran “Akışla git” yaklaşımını içerir. Bu aynı zamanda zamanlarını yanlış yöneten kişilerin genellikle bakıcıları veya etraflarındakiler tarafından dayatılan köklü bir psikolojik senaryonun kurbanları olduğunu gösteren Wellness yaklaşımını da içerir.

Kısa Açıklama tüm bu yaklaşımlar Ek B'de bulunabilir. Ancak çoğu insan, zaman yönetimi yöntemlerindeki farklılıklardan bahsederken, farklı bir sınıflandırma anlamına gelir - buna üç kuşak zaman yönetimi denebilir. Her yeni nesil, bir öncekinin temelinde inşa edilir ve daha yüksek verimliliğe doğru ilerler.

Birinci nesil.İlk nesil zaman yönetimi, hatırlatıcılar etrafında inşa edildi. "Akışa ayak uydurmak" anlamına gelir, aynı zamanda görevlerinizi zamanla - bir rapor yazmak, bir toplantıya katılmak, araba tamir etmek, bir garajı toplamak - ilişkilendirmek anlamına gelir. Bu nesil, basit notlar ve yapılacaklar listeleri ile karakterizedir. Eğer bu nesilden iseniz, o zaman bu hatırlatmaları yanınızda taşıyın ve ara sıra onlara bakın ki şunu şunu yapmayı unutmayasınız. Günün sonunda yapmayı başardığınız şeyleri listenin üstünü çizersiniz ve yapılmayanları ertesi gün yapılacaklar listesine koyarsınız.

İkinci nesil.İkinci nesil “planla ve hazırla” neslidir. Not defterleri ve randevu takvimleri ile karakterizedir. Bu yaklaşım, hedeflerin belirlenmesinde, gelecekteki olayların ve eylemlerin ön planlamasında üretkenlik ve kişisel sorumluluk anlamına gelir. Bu kuşağın temsilcisi taahhütlerde bulunur, bunları yazar, son tarihler belirler, toplantının zamanını ve yerini belirler. Belki bunun için bir bilgisayar bile kullanıyor.

Üçüncü nesil.Üçüncü nesil yaklaşım "planla, öncelik ver ve kontrol et". Bu kuşağa aitseniz, muhtemelen değerlerinizi ve önceliklerinizi netleştirmek için biraz zaman harcarsınız. Kendinize "Ben ne istiyorum?" diye soruyorsunuz. Kendinize uzun, orta ve kısa vadeli hedefler belirlersiniz. Günlük aktivitelerinize öncelik veriyorsunuz. Bu nesil, günlük planlama için ayrıntılı formlar ve grafiklerle farklı türde düzenleyiciler - elektronik veya geleneksel - ile karakterize edilir.

Bu üç kuşak zaman yönetimi, hayatımızda daha verimli olma yolunda yaptığımız önemli yolculuğu yansıtıyor. Verimlilik, planlama, önceliklendirme, değer açıklama ve hedef belirleme önemli bir rol oynamaktadır.

Ancak, onlara gösterilen büyük ilgi ve sunulan çok çeşitli seçenekler nedeniyle, bu yaklaşımlar çoğu insanın kendileri için gerçekten önemli olan şeyler ile zamanlarını harcadıkları şeyler arasındaki uçurumu kapatmasına yardımcı olamadı. Çoğu durumda, bu tutarsızlık yalnızca artar. “Daha az zamanda daha fazlasını elde ediyoruz” diyor insanlar, “ama ilişkilerin derinliği nerede, iç huzuru nerede, uyum nerede, önemli bir şeyi yaptığımıza ve onu iyi yaptığımıza dair güven nerede?”

Roger. Bu üç kuşak benim kendi zaman yönetimi deneyimimi anlatıyor. Sanatçıların ve yazarların evi olan Carmel, California'da büyüdüm. Orada hüküm süren sanatsal atmosfer ve özgürlük ruhu, birinci nesil zaman yönetimine kesinlikle elverişliydi. Zaman zaman unutmak istemediğim şeyleri, özellikle de hayatımda önemli bir yeri olan golf turnuvalarını yazdım. Ayrıca çiftlikte at yetiştirdim ve bu da unutulmaması gereken bazı önemli görevleri içeriyordu.

Yavaş yavaş, daha az zamanda daha fazlasını yapma ihtiyacı, kendimden artan talepler ve yeni elverişli fırsatların ortaya çıkması beni ikinci neslin belirgin bir temsilcisi yaptı. Zaman yönetimiyle ilgili bulabildiğim her şeyi okudum. Üstelik zaman yönetimi danışmanı olarak çalışma şansım bile oldu. İnsanların daha verimli olmalarına, organize olmalarına yardımcı oldum, onlara telefonla iletişim sanatını vb. öğrettim. Genellikle, günlük aktivitelerini gözlemledikten ve buna göre analiz ettikten sonra, onlara daha az zamanda daha fazlasını nasıl yapabileceklerine dair özel tavsiyeler verirdim.

Bugün çok farklı zaman yönetimi yöntemleri(zaman yönetimi). Mevcut üretkenliği artırmanın yolları Büyük hacimlerde sürekli olarak acil görevleri tamamlayarak verimliliği en üst düzeye çıkarmayı amaçlarlar. Bununla birlikte, bu sistemin önemli bir dezavantajı vardır - ortaya çıktıklarında küçük sorunlarla sürekli mücadele, kovulma hissine neden olabilir ve hatta büyük bir felaketi gizleyebilir. Stephen Covey, çalışmasında, acil görevlerin tamamlanmasına dayanan verimlilik sistemini yeniden gözden geçirmeyi öneriyor. Bunun yerine, yazar ana şeylere odaklanmanızı önerir. Başka bir deyişle, acil değil, tam olarak önemli olanı yapın.

Üretkenliği Artırmanın Mevcut Yolları

Stephen Covey'in Focus on the Big Things adlı kitabında, bu zaman yönetimi tekniklerine nesiller denir. Her nesil bir öncekinin yerini alır ve giderek daha verimli hale gelir. Verimliliği artırmanın en yaygın üç yolu şunlardır:

  1. çıkartmalar, not defterleri vb. üzerine notlar;
  2. etkinlik takvimleri, hatırlatmalar, planlama ve hazırlık;
  3. organizatör, olayların öneminin önceliklendirilmesi, olayların ve beklentilerin detaylandırılması.

Yazara göre, bu yaklaşım çok doğru değil. Tabii ki, kendi görevlerinizin bir listesinin sürekli olarak derlenmesi ve aşamalı olarak uygulanması, derlenen programın doğru çalışmasını garanti eder. Ancak nihayetinde, tüm üretkenliğinize rağmen gerçekten önemli olan bir şeyi kaçırdığınızı hissedebilirsiniz. Çalışmanın temelini bu oluşturdu.

Dördüncü nesil zaman yönetimi

Önemli Şeylere Odaklanma, okuyucuya kişisel kayıtları düzenleme konusunda tamamen yeni bir yaklaşım sunar. Stephen Covey'in metodolojisi, sürekli küçük yaygaralara değil, önemlilik ilkelerine, hayatınızı yönetmeye dayanmaktadır. Faaliyetlerinize genel bir bakış, önemli şeyleri planlandığı (veya planlanmadığı) zamanda değil, tam da ihtiyaç duyulduğu anda yapmanızı sağlar. Stephen Covey'in Büyük Şeylere Odaklanma kitabı size yapılan eylemlerin doğruluğuna değil, önemine odaklanmayı öğretiyor.

Zaman yönetimi yöntemi üç ana hedefe dayanmaktadır:

  • insan farkındalığı: yaşamak, öğrenmek, sevmek ve bir miras bırakmak;
  • ne istediğinizi, nerede olduğunuzu ve hangi yönde hareket etmeniz gerektiğini net bir şekilde anlamak;
  • kişinin kendi potansiyelini geliştirmesi ve dört ana nitelik: vicdan, öz farkındalık, yaratıcılık ve bağımsız düşünme.

Çalışmanın temel amacı Stephen Covey "Ana şeylere odaklanma"- bir kişiye ana şeyi doğru bir şekilde önceliklendirmeyi ve vurgulamayı öğretmek, ardından ana şeylere ana dikkat gösterilmelidir. Ve üretkenliği artırmanın bu yolu en güvenilir olanıdır!

Nasıl, yatağa gidiyorsun, bugün en önemli şeyi yaptığından emin misin? Yaşam duygusu nedir? Ve bu sorunun bir cevabı var mı? Gerçek hedefler nasıl seçilir ve yanlış olanlardan nasıl vazgeçilir? Sürekli çalışmak neden hayattaki en önemli şeyi yapmanıza engel oluyor? Başkalarına ve kendinize verdiğiniz sözler her şeyi nasıl mahvedebilir? Stephen Covey, Focus on the Big Things adlı kitabında bu soruları ve daha fazlasını yanıtlıyor. Kitaptan seçme alıntılar bu gönderide.

Hazırlanan malzeme: Umut Nazaryan

Kontrolü bırak

"Mutluluğu her şeyi kontrol etme yeteneği üzerine inşa etmek çok saçma. Eylemlerimizin seçimini belirlememize rağmen, sonuçlarını kontrol edemeyiz. Evrensel yasaların veya ilkelerin yaptığı budur. Dolayısıyla hayatımız bize değil, ilkelere tabidir. Zaman yönetimi konusunda geleneksel görüşlere sahip insanların hayal kırıklığının kaynağını anlamamızı sağlayan şeyin bu fikir olduğuna inanıyoruz.”

Çelişkileri bulun

“En önemli şeye öncelik verme konusundaki içsel mücadelemiz, yolumuzda bize rehberlik eden iki araç arasındaki bir mücadele olarak tanımlanabilir: saat ve pusula. Saatler yükümlülüklerimizi, iş toplantılarımızı, planlarımızı, hedeflerimizi, özel durumları - neyle uğraştığımızı ve zamanımızı nasıl yönettiğimizi temsil eder. Pusula ise vizyonumuzu, değerlerimizi, ilkelerimizi, misyonumuzu, vicdanımızı, yönümüzü - bize en önemli görünen şeyi ve hayatımızı nasıl yönettiğimizi temsil eder. Mücadele, saat ve pusula arasında bir çelişki hissettiğimizde, faaliyetlerimizin hayattaki ana şey olarak kabul ettiğimiz şeye katkıda bulunmadığında başlar.

Yaşam kalitesini değiştiren değerler

“Değerlerimiz kararlarımıza ve eylemlerimize rehberlik eder. Ancak birçok farklı şeye değer verilebilir - aşk, güvenlik, büyük bir ev, banka hesabı, sosyal statü, tanınma, şöhret. Değer verdiğimiz her şey yaşam kalitemizi artırmaz. Değerlerimiz, hem iç huzurunun hem de yaşam kalitesinin bağlı olduğu doğal yasalarla çeliştiğinde, yaşamlarımızı yanılsamalar üzerine kurar ve kendimizi başarısızlığa mahkum ederiz.”

"Kesin olan bir şey var: Yaptığımız şeyi yapmaya devam edersek, elde ettiğimizi almaya devam edeceğiz. “Aynı şeyi yapmaya devam et ve farklı sonuçlar bekle”, zihinsel bir çöküşün belirtisidir.

iş takıntısı

“Acil ve önemli sorunları çözerken, geçici bir canlanma hissediyoruz. Ve sonra, artık önemli bir şey olmadığında, aciliyet tarafından tutuluyoruz. Sadece hareket halinde kalmak için herhangi bir acil işe gireriz. İnsanlar bizden verimlilik ve iş yükü bekliyor. Sosyal statünün bir sembolü haline geldi - eğer iş yapıyorsak, o zaman toplum için önemliyiz; Çok meşgul değilsek, kabul etmeye utanırız. İş hayatında bir güvenlik duygusu elde ederiz. Gururumuzu eğlendirir, varlığımızı haklı çıkarır, bizi başkalarının gözünde yüceltir. Hayattaki en önemli şeyleri yapmamak için de iyi bir sebep."

Yaşa, sev, öğren ve bir miras bırak

“Onsuz bir kişinin kendini gerçekleştirmesinin imkansız olduğu şeyler vardır. Bu temel ihtiyaçlar karşılanmazsa kendimizi boş ve eksik hissederiz. Bu boşluğu aciliyet ilacıyla doldurmaya çalışabiliriz. Veya düşüncelerinin kısmen gerçekleşmesinden gönül rahatlığıyla memnun olun. Bu ihtiyaçların özü şu şekilde ifade edilebilir: “Yaşamak, sevmek, öğrenmek ve miras bırakmak.
Bu ihtiyaçlardan herhangi biri, karşılanmadığı takdirde, tüm enerjinizi ve dikkatinizi çeken bir kara delik haline gelir.

hayatın anlamı faydalıdır

“Toplumun bizim için kurduğu yanılsamalar ağına düşüyoruz, bizi hayatın anlamının kendi “ben”imizde - öz saygıda, kendini geliştirmede - “istediğim bu”, “bırak beni” olduğuna ikna ediyoruz. kendi kendime karar ver”, “kendince yaptım” vb. Ancak binlerce yıl boyunca, bilgelik literatürü gerçeği tekrar tekrar doğruladı: Bir kişinin en yüksek memnuniyeti, başkalarına etkili bir şekilde yardım etmeyi mümkün kılar. Yaşam kalitesi "içten dışa" bir süreçtir. Hayatın anlamı, kendi iyiliğiniz için değil, daha yüksek bir şey için yaşadığınızda getirdiğiniz faydadadır. Ve içinde yaşamın olmadığı durgun bir bataklık olan Ölü Deniz'in, suları çevresinde gelişen yaşamı sulayan Akdeniz'den farklı olması gibi, yanılsama ve gerçekliğin sonuçları da farklıdır.

geleceği yaratın

“Verilen sözlerden caymamaya çalışın ve bu nedenle aşırı yükümlülükler üstlenmeyin. İçinde bulunduğunuz gerçekliği sürekli olarak analiz edin ve bu analize dayanarak kendinize şunu söyleyerek devam edin: "Bunu yapacağım" - ve sonra ne pahasına olursa olsun elde edin.

"Geleceğinizi tahmin etmenin en iyi yolu onu yaratmaktır. Hedefe ulaşmadan ya da ulaşmayı planlamadan önce yaşam kalitesini önemli ölçüde iyileştirmek için, hedefi görmenizi sağlayan yaratıcı hayal gücünün aynı gücünü yine de kullanabilirsiniz.”

Başkalarının hayatlarını etkilemek

“Sorumluluktan kaçınılamaz. Öyle ya da böyle, hayatımızın başkaları üzerindeki etkisinden biz sorumluyuz. Sahip olduğumuz her şeyi - para, mülk, yetenekler, hatta zaman - nasıl yönettiğimiz, torunlarımıza bırakacağımız mirasa bağlıdır. Ve senaryolarımız ne olursa olsun, benzersiz hediyelerimizin farkına varabilir ve sorumlu olmak istediğimiz şeyi kendimiz seçebiliriz. Tükenen borçları gelecek nesillere aktarmamalıyız Doğal Kaynaklar, bencillik veya illüzyonlar. Onlara sağlıklı bir şekilde verebiliriz. Çevre, bakımlı mülkiyet, sorumluluk duygusu, değerler mirası ilkelerine dayalıdır. Bunu yaparak hem şimdi hem de gelecekte yaşam kalitesini iyileştiriyoruz.”

Hedeflere Neden Ulaşılmaz

“Birçok nedenden dolayı hedeflerimize ulaşamıyoruz. Bazen hedeflerin kendileri gerçekçi değildir. Beklentilerimizin bazen özgüvenle hiçbir ilgisi yoktur. Tipik örnek- Yeni yıl kararları. Nedense diyetimizi değiştireceğimizi, spora başlayacağımızı, başkalarına farklı davranacağımızı umuyoruz çünkü takvimdeki 31 Aralık 1 Ocak olarak değişti. Bebeğinizin bir günde emeklemeyi, çatalla yemek yemeyi ve araba kullanmayı öğrenmesini beklemek gibidir. Hedeflerimiz, öz-farkındalık veya doğal büyüme ilkeleri ile ilgisi olmayan yanılsamalara dayanmaktadır.

Bazen hedefler koyarız ve onlara ulaşmak için çalışırız ama ya koşullar değişir ya da biz değişiriz. Yeni fırsatlar açılıyor, ekonomik değişimler oluyor, hayatımıza yeni biri giriyor, olaylara bakış açımızı aniden değiştiriyoruz. Aynı zamanda hedeflerimize tutunmaya devam edersek, bize hizmet etmek yerine hedefler bizi boyun eğdirir. Ancak onları reddettiğimizde, sözümüzü kendimize tutmamaktan sık sık rahatsız veya suçlu hissederiz.

Ciddi sorunlara yalnızca ulaşılmamış hedefler değil, bazen başarıları bile neden olabilir. Bazen hedeflere hayatımızdaki daha önemli şeyler pahasına ulaşılır. Sadece yanlış duvara yaslandığını bulmak için merdivene tırmanıyoruz."

vicdanına göre yaşa

"Bazen kalbin bilgeliği, aklın bilgeliğini aşar. Uygun gördüğümüz şeyi yaparak doğrudan bilgimiz veya deneyimimiz olmayabilir. Ancak bunun doğru olduğunu biliyoruz, işe yarayacağını biliyoruz. Vicdanımızı dinlemeyi ve vicdanımıza göre yaşamayı öğrendiğimizde, bize öğrettiklerinin çoğu deneyimlerimiz aracılığıyla bilginin yapısına aktarılır. Her şeyin nedenini düşüncelerimizde bulmayı ve varsayımlarda kaybolmamayı öğreniriz. Bilgelik, öğrenebildiğin her şeyi öğrenmek ama aynı zamanda her şeyi bilemeyeceğimizi anlamak demektir. Bu nedenle, seçim anında vicdanınızdan bütün olarak kalmasını istemeniz çok önemlidir.

Hayatın en stresli anlarında bile sorularla yaşamak cevaplarla yaşamaktan daha kolay gibi geliyor bize. Sorular olduğu sürece, şüphe içinde kaldığımız sürece, bir iç mücadele yürüttüğümüz sürece yaptıklarımızdan, sonuçlarından sorumlu değiliz. Bu nedenle, yalnızca bizi yaşam kalitesini yöneten yasalarla uyumlu hale getirebilecek basit eylemlerden kaçınmak için icat ettiğimiz kasıtlı yalanların kuş tüyü yatağında günler, haftalar, aylar, yıllar boyunca güneşlenmeyi tercih ediyoruz.

Kendinle çocukça oyunlar oynamayı bırak. Vicdanınız da dahil olmak üzere, kendi tepkinizi dinlemeyi öğrenin. “Evet, ama” demek gibi hissettiğiniz an, “evet, ve” için kendinizi düzeltin. bahane aramayın. Reddetmek için mantıklı sebepler aramayın. Sadece vicdanın ne diyorsa onu yap. Vicdanınızın her uyarısını daha fazlasını yapmaya davet olarak görün temel yasalar hayat. Dinle, tepki ver... Dinle, tepki ver...

Güvenlik duygusunun dış kaynaklarından kurtulun. Hiç bitmeyen iş akışında, mesleğimizde, yeteneklerimizin tanınmasında, vicdanın sesine ve ilkelerine olan samimi bağlılığımız dışında her şeyde güvenlik bulduğumuz sürece, kendimize odaklanma fırsatı vermiyoruz. ana şeyler. Bize öyle geliyor ki, bu sorunlarla uğraşmak, derinlerde gerçekten istediğimizi yapmaktan daha önemli. Yalnızca bu dışsal bağlılıktan kurtularak gerçekten özgürleşiriz ve gerçekten önemli olanı yapabiliriz.

karakter kas eğitimi

"Ne zaman sorun bizde değil desek, sorun bu düşüncenin ta kendisidir. Sorumluluğu reddediyoruz. Koşulların ve diğer insanların eksikliklerinin bizi kontrol etmesine izin veririz. Enerjimizi endişeler çemberine, üzerinde kontrolümüz olmayan konulara yönlendiririz.

Bilinçli veya bilinçsiz olarak, hayatımızın sorunsuz, engeller olmadan ilerlemesini bekleriz. Sonuç olarak, herhangi bir sorun hayal kırıklığı yaratır. Beklentilerimize uymuyor. Ancak böyle bir beklenti gerçeğe dayanmıyor. Tepki yaşamın doğal bir parçasıdır. Spor malzemelerinin direncini yenerek kaslarımızı geliştirdiğimiz gibi, denemeleri ve zorlukları aşarak karakter kaslarını da geliştiririz.