Хэрэгтэй зөвлөмжүүд

Авьяас гэдэг төрснөөсөө заяасан юм уу, эсвэл хүн өөрөө бүтээдэг юм уу? Авьяас бол байгалиас заяасан хишиг учраас бидний хүн нэг бүр өөрийн гэсэн онцлогтой байдаг гэж толь бичигт бичсэн байдаг авьяас.

Гэхдээ бид төрөхөд нь өгсөн зүйлийг хөгжүүлж, хөгжүүлэх ёстой. Гэсэн хэдий ч хүн бүр юу хийж чадахаа шууд ойлгодоггүй. Заримдаа бидний далд чадварууд бидний нүдэн дээр байдаг бөгөөд тэдгээрийг илчлэхийн тулд бага зэрэг ухахад л хангалттай.

Та өөрийнхөө авьяасыг хэрхэн нээх вэ? Энд таван энгийн алхам байна.

Авьяас чадвараа хэрхэн олох вэ

1. Бусдыг сонс

Та өөрийнхөө авьяасыг мэддэггүй байж магадгүй, гэхдээ ойр дотны хүмүүс чинь үүнийг олж харах нь гарцаагүй. Энэ талаар тэднээс асуу. Бидний эргэн тойронд байгаа хүмүүс бидний юуг хамгийн сайн хийдгийг өөрсдөөсөө илүү сайн мэддэг тул өөрсдөө бидэн дээр ирж, бусдад бидэнтэй холбогдохыг зөвлөж байна.

2. Таны хувьд юу амархан вэ?

Бусад нь шаргуу хөдөлмөрлөж байхад танд хийхэд маш амархан зүйл байдаг уу? Хэрэв танд зарим зүйлийг хийхэд бага зэрэг хүчин чармайлт хэрэгтэй эсвэл огт хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй бол энэ нь бүх хүмүүст тохиолддог гэж бодож магадгүй юм. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд энэ нь тийм биш юм.

Та хэн нэгнийг ямар нэг зүйл хийх гэж бухимдаж байгааг хараад та үүнийг илүү хурдан бөгөөд хялбар хийж чадна гэж бодож болно. Мэдээж энэ бол чиний авьяас. Үүний тухай бодож үзээрэй.

3. Та юунд хамгийн их дуртай вэ?

Таны авьяас чадвар өөр хэлбэрээр өөрийгөө харуулж чадна. Сэтгүүл дээр бүдрээд ирэхээр уншихгүй байхын аргагүй сэдэв байдаг уу? Эсвэл зогсолтгүй үздэг нэвтрүүлэг байна уу? Чөлөөт цаг гарвал юу хийх дуртайгаа бод. Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд сэтгэл хөдлөлөөр ханддаг, тэр зүйлд дуртай, түүнийг сурч, дадлага хийх нь танд таалагддаг бол тэр.

4. Та юуны талаар их ярьдаг вэ?

Танд маш их ярих, урт удаан ярилцах дуртай сэдэв бий юу? Энэ нь таны далд авьяасуудын нэг байж магадгүй юм.

5. Зүгээр л асуу

Таны авъяас чадварыг шударгаар үнэлэх хүсэлтэй хүмүүсээс асуу. Таныг үл тоомсорлохыг тэднээс хүс Муу зуршил. Үүнийг нэг нэгээр нь хийхийг хичээ, хүлээн авсан хариултуудыг нэгтгэн дүгнэж, дүгнэлт гарга.

Өөрийн далд авьяасыг хэрхэн нээх вэ

Хүн өөрийнхөө авъяас чадварыг мэддэг бол амьдралтайгаа илүү зохицож байдаг. Түүний хувьд нар илүү гэрэлтэж, гунигтай мөчүүд тийм ч гунигтай байдаггүй, түүний ертөнцөд бүх зүйл сайхан байдаг, учир нь тэр зөв замаар явж байна. Түүнд зорилго бий.

Бизнесийн ертөнцөд амжилтанд хүрэхийн тулд авъяас чадвараа бага зэрэг оновчтой болго. Авьяас чадвараараа мөнгө олох үед тэр ажил ажил байхаа больж, сэтгэл ханамжтай үйл явц болдог.

Мөн авъяас чадвараа нээхэд нь туслахын тулд төрсөн он, сар, өдрөөрийнхөө зөвлөгөөг ашиглаж болно. Энэ нь таны төрсөн он сар өдөр бүх тоог нэгтгэж, үр дүнд нь нэг оронтой тоо, 1-ээс 9 хүртэл авчрах шаардлагатай байна. Үр дүнгийн тоо нь та аль салбарт хамгийн их амжилтанд хүрч болохыг хэлж өгөх болно.

1 - манлайлах чадварын тоо

Хүмүүсийн сэтгэлийг татах, тэднийг хөтлөх арга барилыг сайн мэддэг учраас хамт олонтой ямар ч ажилд амжилт гаргана. Ийм авьяастай хүмүүс маш хариуцлагатай, нийтэч, тууштай, санаачлагатай байдаг. Тэд төрсөн удирдагчид. Хэрэв та одоогоор өндөр албан тушаалд ороогүй бол хүн бүр хаа нэгтээ эхэлсэн гэдгийг санаарай, тэр даруй арга хэмжээ авч эхэл.

2 - дипломат харилцаа, тайван байдлын тоо

Энэ дугаарын тээвэрлэгчид хэрхэн хэлэлцээр хийхээ мэддэг, тэд хамгийн дүр эсгэсэн хүмүүсийг хэрхэн яаж ялахаа мэддэг бөгөөд ямар ч зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлыг цаг алдалгүй шийддэг. Ийм хүмүүс маш олон салбарт амжилтанд хүрч чадна - тэд сайн сэтгэл судлаач, дипломатч, хуульч, бизнес эрхлэгчид юм.

Нуугдмал авьяасыг хэрхэн илрүүлэх вэ

3 - урам зориг, хөгжилтэй байдлын тоо

Энэ тоо нь тээгчдээ баялаг төсөөлөл, бүтээх хүсэл эрмэлзэл, өндөр эрч хүчийг өгдөг. Тэд үнэхээр үнэмшилтэй ярьж, бодлоо илэрхийлж чаддаг тул ойр дотны хүмүүс ч үнэнийг хууран мэхлэлтээс ялгаж чаддаггүй. Эдгээр хүмүүс зориулагдсан уран сайхны бүтээлч байдалТэр тусмаа жүжиглэхдээ гарамгай.

4 - төвлөрөл ба практик байдлын тоо

Эдгээр хүмүүс маш ажиглагч, анхаарал төвлөрүүлэх өндөр чадвартай, мөн нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үздэг. Үүний ачаар тэд хамгийн нэгэн хэвийн, төвөгтэй ажилд ч амжилтанд хүрч чадна.

"Би амьдралаа үзэн яддаг, гэхдээ би юу ч өөрчилж чадахгүй!" "Би өөрчлөлт рүү шилжиж эхэлдэг, гэхдээ энэ нь хэцүү болж байгаа тул хуучин зүйл рүүгээ буцах хэрэгтэй." "Би хүсч байна, гэхдээ юу ч болохгүй!" Эдгээр нь олон хүнээс сонсож болох хамгийн түгээмэл гомдол юм.

Хүмүүс бүх зүйлийг хэрхэн өөрчлөхийг хүсч байгаагаа байнга ярьдаг ч тэдэнд шийдэмгий, дэмжлэг, хүч чадал, нөөц бололцоо, ... гэх мэт олон зүйл дутмаг байдаг. Зөвхөн талаас нь харахад л тодорхой байна: нөхцөл байдал, амьдралын саад бэрхшээл, шийдэмгий байдал биш, харин тухайн хүн өөрөө саад болдог. Яссан сэтгэлгээ, боол болсон дадал зуршил, шалтаг хайхдаа сэтгэл хангалуун байдаг эс үйлдэл. Насанд хүрсэн хүний ​​амьдралыг өөрчлөх боломжтой юу? Зөвхөн өөрөөсөө зугтаж дэлхийн өөр хэсэг рүү зугтах эсвэл гадаад төрхөө өөрчлөхийн тулд биш, харин үнэхээр үү? Өөрийн дотоод хүч чадлаа ашиглаж эхэл. Өөрчлөлт нь шагнал, шинэ амжилтын эхлэл байх болно!

Та дотоод хүчээ хэрхэн нээх вэ?

Дотроосоо өөрчлөгдөхөд тань туслах 5 алхамыг энд оруулав.

Алхам 1. "Хохирогчийн синдром" -оос ангижрах.

"Би юу ч хийх чадваргүй" эсвэл "энэ нь ажиллахгүй хэвээр байна" синдром нь хүн эргэн тойрныхоо хүмүүсээс дэмжлэг, зөвшөөрөл авахыг оролддог тохиромжтой байрлал юм. Хүүхэд насандаа энэ нь ажилладаг, гэхдээ насанд хүрсэн- Үгүй. Хохирогчийн байрлал нь хөгжих хүслийг устгаж, эхлээд та болон таны чадварыг зогсооно. Хохирогч юу хийж чадах вэ? Тийм ээ, тэдний анхдагч хэрэгцээг хангах, бүх нийтийн шударга бус байдлын талаар гомдоллохоос өөр юу ч биш. Үүнээс салах цаг нь болсон

Алхам 2. Амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээх.

Энэ бол шинэ зүйл биш, гэхдээ давтах нь зүйтэй, та өөрт тохиолдсон бүх зүйлийн цорын ганц зохиогч юм. Чи л өөрийнхөөхийг сонгож, өөртэйгөө гүүр барьдаг.Гарах гарцгүй, нөхцөл байдал өрөвдөлтэй мэт санагдах үед нэг байгаа гэдгийг санаарай, чамд таалагдахгүй байна. Нөхцөл байдлын хохирогчийн дүрд тоглож өөрийгөө зөвтгөхөө боль. Та үнэхээр дуртай зүйлээ сонгоод зохиолчийн дүрд тоглох цаг болжээ!

Алхам 3. Дэлхийд итгэж, шинэ боломжуудыг эрэлхийл.

Өөрчлөлтийг хүлээн авахын тулд хүн зөвхөн үүнийг хүсээд зогсохгүй өөрийгөө ертөнцөд нээж, түүний боломжуудын урсгалд итгэх хэрэгтэй. Хүүхдээ цуглуулж, хуучин гомдлоо санах ойн хайрцганд хадгалж, учруулсан шархыг өнгөлж, хүн хорвоо ертөнц муу гэдэгт дасч, байнгын айдас, эсвэл бохир арга заль мэхийг хүлээж амьдарч эхэлдэг. Энэ бол хохирогчийн байр суурь бөгөөд үүнийг зөвхөн "саад тотгор" гэсэн хэв маягаар дэлхийтэй харилцаа тогтоосноор өөрчлөх боломжтой. шинэ боломж- Өсөлт - Амжилтанд хүрэхийн тулд өөрийгөө урамшуулах 4 арга зам

Алхам 4. Ер бусын (өвддөг газар) руу шилжих.

Өөрчлөлтөөс айдаг хүн юугаараа ялгаатай вэ? Тэднийг удирддаг. Тэрээр өөрөөсөө зугтаж, эрсдэл, өвдөлтийн бүсээс зугтаж, тодорхойгүй шинэ туршлага олж авахын тулд танил намаг сонгосон. Тэр хуучин шархыг сэгсрэхийг хүсэхгүй, түүнийг үхүүлж буй хатгуурыг авахыг хүсэхгүй, учир нь энэ нь өвдөж байна. Гэхдээ шархыг эмчлэхгүй бол эдгээхгүй, гол нь энэ. Та айдастайгаа нүүр тулах, өвдөлтийг даван туулах хэрэгтэй, зөвхөн дараа нь өөрчлөлтүүд амьдралд гарч ирнэ.

Алхам 5. Хайрын найдварыг таслах.

Ихэнхдээ хүн багадаа хайргүй байсан учраас амьдралдаа сэтгэл дундуур байдаг. Аав ч, ээж нь ч хүүхдийг эцэг эхийн хайраар дүүргээгүй бөгөөд дараа нь тэр хамтрагчдаа дүүргэж эхэлдэг. Тиймээс харилцаан дахь заль мэх, тоо томшгүй олон гомдол, хэрүүл маргаан, урвалт, хуурмаг зүйл нуран унадаг. Хүн өөрийнхөө "хар нүх"-ийг дүүргэх хүн олдох байх гэж гомдсон хүүхэд шиг аашилдаг. Гэхдээ энэ нь хэзээ ч болохгүй, учир нь хэн ч эцэг эхийг орлохгүй.

Дотоод хоосон орон зайг үнэ төлбөргүй нөхөж чадах хүмүүс байдаггүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх цаг болсон, гэхдээ та өөрөө өөртөө туслах цэгүүдийг олох чадвартай. Үүнийг хэрхэн хийх вэ?

Өөрөөсөө хай!

1. Өөрийн давуу талыг хүлээн зөвшөөрч сур.

Энэ нь хачирхалтай, гэхдээ хүмүүс өөрсдийн хүч чадлыг сул тал гэж үздэг: шударга эмэгтэй "гичий" сургалтанд явж эхэлдэг. Хүчтэй эмэгтэйсул дорой мэт дүр эсгэж, мэдрэмжтэй, эсрэгээрээ хатуурахыг хичээдэг. Яагаад өөртэйгөө тэмцэхээ больж, үүнийг нэр төр болгон хувиргаж болохгүй гэж? Төсөөллийн дутагдал нь ихэвчлэн бидний хүч чадлын далд эх сурвалж болдог.

2. Сүүдэртэйгээ нөхөрлө.

Дотор байгаа бүх зүйл таны "би" -тэй нөхөрлөж, сайн сайхны төлөө ажиллах ёстой. Садар самуун, муу, бохир зүйл байхгүй гэдгийг санаарай. Зүгээр л "би"-д бусадтай адилгүй, хүсэл нь өөр байдаг нэг хэсэг байдаг. Та үүнийг хүлээн зөвшөөрч, оршин тогтнохыг зөвшөөрч, ухаангүй байдалд түлхэхгүй байх хэрэгтэй. Өөрийн сүүдрийн талыг хүлээн зөвшөөрөх нь хүч чадлын бас нэг эх үүсвэр юм.

3. Өөрийн сул талаа үнэнчээр илэрхийл.

Өөрийнхөө тухай баримтуудыг мушгин гуйвуулж, хуурмаг зүйлд амьдарч, өөрт байхгүй зүйлээ шалтаг хайх нь ямар учиртай юм бэ? Хүний хүч чадал бол үнэнтэй нүүр тулах чадвар, өөрийгөө хүн гэдгээ бодитоор үнэлэх явдал юм. За, чамд хүсэл зориг байхгүй тул зүгээр л хүлээн зөвшөөр! Өөрийн зан чанарын энэ шинж чанарыг хүлээн зөвшөөр, түүнээс бүү зугт. "Би зүгээр л гэр бүл сонгосон", "Би үнэхээр хүсээгүй" гэх нь маш сул шалтаг юм.

4. Шинэ чадварыг бий болгох.

Таны хүч чадлын сүүлчийн цэг бол туршлага хуримтлуулах, ур чадвараа хөгжүүлэх, амьдралыг илүү хялбар, сонирхолтой болгох шинэ чадваруудын төлөө суралцах явдал юм. Хүн хэзээ хүчтэй болдог вэ? Туулж, айдас руу нэг алхам хийж, өөрийнхөө шинэ талыг олж мэдэхийн тулд "Би"-ийн шинэ гүнийг нээх. Тасралтгүй хөгжил, өөрийгөө сайжруулах нь амжилтын түлхүүр, агуу нууц, өөрөөсөө эхлээд амьдралыг өөрчлөх цорын ганц арга зам юм.

Үнэндээ ер бусын чадварууд бидний хүн нэг бүрд байдаг. Зөвхөн заримд нь тэд илүү мэдэгдэхүйц, сайжирч, зарим хүмүүст хараахан илчлээгүй байна. Тиймээс та амьдралаа илүү гэрэл гэгээтэй, сонирхолтой болгох нуугдмал чадвар, ур чадвараа хөгжүүлж сурах боломжтой.

Хүний далд нөөц

Эрт дээр үеэс хүмүүс өөрсдийн хүчин чадлынхаа 10 хувийг л ашигладаг нь мэдэгдэж байсан. Үлдсэн нөөцүүд нь "унтаа" бөгөөд таныг "сэрээх" цагийг тууштай хүлээж байна. Их гүрнүүд нь зөн совин гэх мэт энгийн ойлголтыг хүртэл агуулдаг. Зөн совингийн чадварыг мөн хөгжүүлж, сайжруулж болно. Хэрэв та тухайн хүний ​​юу бодож байгааг, танд хандах хандлага гэх мэтийг тодорхойлж чадвал таны амьдрал хэр хялбар болохыг төсөөлөхөд л хангалттай. Таны ер бусын шинж чанарыг хөгжүүлэхэд туслах олон тооны дүрэм, дасгалууд байдаг. Эхний алхамыг хийх гол зүйл бол ер бусын зүйл байгаа гэдэгт итгэж эхлэх явдал юм.

Хүн болгонд далд авьяас бий

Биднээс ямар чадвар нуугдаж байна вэ?

Бидэнд байгаа гэдгээ ч мэдэхгүй маш олон супер хүчнүүд бий. Гэхдээ тэдний зарим нь бидэнд ойр дотно, танил боловч бүгд хангалттай хөгжөөгүй байна. Хамгийн үндсэн зүйлийг доор тайлбарлах болно.

Сэтгэцийн чадвар

Хүний сэтгэцийн болон экстрасенсорын чадварыг хөгжүүлэхэд тусалдаг олон төрлийн тусгай ном зохиолууд гарсан. Гэхдээ бидний ихэнх нь ийм номыг шинжлэх ухааны маш хэцүү хэлээр бичсэн байдаг, гэхдээ ийм ур чадварыг дээшлүүлэхэд ашиглах хичээлүүд нь маш энгийн бөгөөд ойлгомжтой байдаг. Эдгээр ажлыг дуусгахад танд их цаг хугацаа шаардагдахгүй. Тиймээс хамгийн их үр дүнтэй дасгалуудсупер хүчний сургалтанд зориулагдсан.

телепатик мессеж

Бидний олонхи нь тодорхой хүн бидэн рүү залгах юм уу мессеж бичихийг мэдрэх үед ийм ер бусын нөхцөл байдал бидний амьдралд тохиолдсон гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Богино хугацаанд ийм зүйл болсон. Энэ нь нэг хүн нөгөөгийн тухай бодох үед далд ухамсрын түвшинд тохиолддог. Бодол санааны зардлаар тэр өөр хүн рүү залгаж өөртэй нь холбогддог. Сэтгэцийн энерги нь маш хүчтэй байдаг. Тиймээс хүмүүс бие биенээ алсаас мэдэрч чаддаг. Энэ чадварыг сургахын тулд та "Бид хүнийг биднийг дуудахыг уриалж байна" гэсэн аргыг ашиглаж болно.

• Эхлээд телепатик түвшинд холбогдохыг хүсч буй хүнээ сонго. Дасгалыг ойр дотны хүнтэйгээ, харилцан ойлголцдог хүнтэй хийх нь чухал.
• Амьсгалын богино дасгал хий: 4 удаа амьсгалж, 4 удаа амьсгалаа бариад 8 удаа гарга.3 удаа давтана.
• Нүдээ аниад том ногоон цэцэрлэгт хүрээлэнд цэцэгтэй зүлгэн дээр сууж байхдаа ийм нөхцөл байдлыг төсөөлөөд үз дээ. Таны гарт та бүх солонгын өнгийн 7 бөмбөг барь. Дараа нь та бөмбөлөгүүдийг нэг нэгээр нь тэнгэрт гаргаж, үүлэн дунд алга болохыг хараарай. Энэ чадварыг хөгжүүлэхийн тулд дүрслэх нь маш чухал юм.
• Бүх бөмбөгийг тэнгэрт гаргасны дараа дунд нь утас бүхий шүүгээ байгаа жижиг өрөөг төсөөлөөд үз дээ. Таныг дуудаж байна гэж бодсон хүн өрөөнд орж ирлээ. Энэ хүн таны дугаар руу залгаж эхлэхийг та хажуунаас нь харж байгаарай. Дараа нь та өөрийгөө энэ хүнтэй ярьж байгааг харах хэрэгтэй.
• Үүнийг давт практик хичээлдахин дахин. Тэгвэл таны ажил хүссэн үр дүнгээ өгнө.

Цагийг таамаглаж байна

Цагийн цагийг таах ёстой дасгал нь сэтгэцийн болон сэтгэцийн чадварыг төгс хөгжүүлдэг. Хэрэв та тухайн мөчид цаг хэд болж байгааг мэдэхийг хүсвэл нүдээ аниад өөрөөсөө "цаг хэд болж байна?" гэж асуух хэрэгтэй. Оюун санаанд тань төрсөн анхны бодлыг даруй санахыг хичээ. Учир нь энэ бол зөв хариулт юм. Мөн нөхцөл байдлыг нүдээр харуулах үйл явц байдаг. Илүү их дасгал хийх тусам үр дүн нь сайн байх болно.

өөрийгөө сайжруулахад хязгаар байхгүй

Таны доторх сэрүүлэгтэй цаг

Өөрийн далд ур чадвараа сайжруулах хангалттай сонирхолтой арга бол өөрийн биеийг тодорхой хугацаанд сэрээх явдал юм. Энэ дасгалыг ажилдаа явах шаардлагагүй амралтын өдрүүдэд хийх нь хамгийн сайн арга бөгөөд ингэснээр санамсаргүйгээр хэт унтдаггүй.

• Сэрэх цагийг сонго. Жишээлбэл, өглөөний 8 цаг болъё.
• Дараа нь бид яг энэ цаг үед сэрээх хүсэлтээр өөрийн ухамсар руу ханддаг. Хүсэлтийг бататгахын тулд ийм эрт сэрэх зорилгыг өдөөх хэрэгтэй.
• Сэрүүлэг бүү тавь.
• Сэрсэнийхээ дараа тэр даруй цагийг шалгаж, таны бодол бодит байдалтай хэр зэрэг давхцаж байгааг тоол.

Эдгээр чадварыг зөвхөн шаргуу хөдөлмөрөөр хөгжүүлж болно. Дасгалыг долоо хоногт хэд хэдэн удаа хийвэл та амжилтанд хүрнэ.

Зөн совингийн шинж чанарууд

Хүний зөн совин бол бидний хүн нэг бүрд байдаг онцгой бэлэг юм. Стандарт мэдлэг нь тус болохгүй зарим ойлгомжгүй нөхцөл байдалд тэр л туслах болно, учир нь энэ ур чадварыг хөгжүүлэх ёстой. Тодорхой дасгалын тусламжтайгаар та зөн совингийн чанараа сайжруулж чадна.

Гэрлэн дохио

Энэ дасгалыг хамгийн үр дүнтэй, ашигтай дасгалуудын нэг гэж үздэг. Гэхдээ бусад олон техникүүдийн нэгэн адил энэ нь байнгын сургалт шаарддаг. Энд бид зөн совингийн түвшинд сэтгэцийн суулгацын талаар ярих болно. Энэ аргыг ашигласнаар та өөрт үзүүлэх хамгийн таатай нөлөөг тодорхойлж чадна:

• Ногоон гэрэл - танд ямар ч саад бэрхшээл байхгүй.
• Шар гэрэл - болгоомжтой, болгоомжтой байгаарай.
• Улаан өнгө - аюултай нөхцөл байдал таныг хүлээж байна.

Бид цаасан дээр гэрлэн дохио зурж, харагдахуйц газар өлгөдөг. Бодит гэж төсөөлөөд үз дээ. Түүний өмнө суугаад гүнзгий, хэмжүүрээр амьсгал. Төсөөлөлдөө бүх өнгийг нэг нэгээр нь асааж, тус бүрийг амьдралын тодорхой нөхцөл байдалтай харьцуул. Та энэ дасгалыг хийх бүрдээ илүү хурдан, хурдан. Ирээдүйд, зөн совингийн түвшинд та аль үйл явдал баяр хөөртэй, аль нь азгүйтлийг амлаж байгааг тодорхойлох болно.

сэтгэл зүйн радар

Энэ аргыг хэрэгжүүлэхэд маш энгийн боловч маш сайн ажилладаг. Бид гараа сунгаж, индекс хуруугаараа тодорхой объектыг тэмдэглэдэг. Энэ зүйл танаас болон түүний энергийн талбараас ойролцоогоор зайг төсөөлөөд үз дээ. Нүдээ аниад эхлээд зүүн тийш, дараа нь баруун тийш эргүүл. Орон зайд чиг баримжаагаа алдсаны дараа та далд объект ямар зайд, хаана байгааг тодорхойлох ёстой. Хэрэв та тухайн зүйлийн байршлыг оюун ухаандаа мэдэрсэн бол нүдээ нээгээд өөрийн таамаглал үнэн зөв эсэхийг шалгаарай. Энэ ажлыг хэд хэдэн удаа давт.

Үйл явдлыг таамаглаж байна

Үр дүнг нэгтгэхийн тулд энэ дасгалыг өдөр бүр хийх хэрэгтэй. Энэ нь өдрийн цагаар тохиолддог тодорхой үйл явдлуудыг таамаглахад суурилдаг. Хэрэв та гэрээсээ гарах гэж байгаа бол замдаа хэнтэй уулзахаа тааж үзээрэй. Хэрэв та автобусны буудал дээр зогсож байгаа бол аль тээврийн хэрэгсэл хамгийн түрүүнд ирэхийг тодорхойлохыг хичээгээрэй.

Өөртөө гэнэтийн боломжуудыг олж илрүүлэхийн тулд өөрийгөө хөгжүүлэх тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх нь зүйтэй

Санах ойг хөгжүүлэх

Ой тогтоолтыг хөгжүүлэх нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд маш их хэрэгтэй байдаг. Санах ой нь хүний ​​тархины салшгүй үйл ажиллагааны шинж чанар юм. Үүний ачаар бид өдөр бүр чухал мэдээллийг уншиж, санаж чаддаг. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ үйл ажиллагаа бага зэрэг бүдгэрч, үүнийг сургах хэрэгтэй. Хүүхдийн сэтгэл зүйг зөв төлөвшүүлэхийн тулд ой санамжийг хөгжүүлэхэд байнга оролцох нь чухал юм. Бүх насныханд зориулсан бүх нийтийн дасгалууд байдаг:

дүрслэл

Энэ дасгалыг дуусгахын тулд та өөр хүнээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. Та нүдээ аних ёстой бөгөөд туслах тань тодорхой зургийг дүрслэхийн тулд цаг гаргах ёстой. Дараа нь хэд хэдэн үе шаттайгаар та сонссон зүйлээ хуулбарлах ёстой. Дараа нь цаас аваад өмнө нь сурсан бүх зүйлээ зур. Дасгал нь төсөөллийг төгс хөгжүүлдэг. Та ямар ч зүйлийг төсөөлж болно, жишээлбэл, гуалинтай заан, усалгааны нүхэнд байгаа хиппопотам, намрын навчис нисдэг гэх мэт.

Шүлэг сурах

Бид цэцэрлэг, сургуульд байхдаа шүлэг сурч эхэлдэг боловч дараа нь энэ хичээлийг гэнэт орхидог. Санах ойг сургахын тулд шүлэг цээжлэх гэх мэт энгийн аргыг ашиглаж болно. Та яруу найргийн богино хэлтэрхий болон урт бүтээлийг хоёуланг нь ашиглаж болно. Та шүлэг, дөрвөлжин зохиолыг зөвхөн орос хэлээр төдийгүй гадаад хэлээр уншиж болно. Энэ техник нь харааны болон сонсголын санах ойд маш их хэрэгтэй байдаг.

Чанга унших

Санах ойн төрөл бүрийг ээлжлэн хөгжүүл. Энэ техник нь сонсголын ой санамжийг бэхжүүлэхэд маш сайн байдаг. Өдөр бүр дуртай номоо чангаар уншаарай. Уншихад 10-20 минут зарцуул. Уншсаны дараа номноос сурсан зүйлээ дахин ярихыг хичээ.

Өдөр бүр шинэ үг сурах

Дасгал нь маш энгийн. Бид цаасан дээр, жишээлбэл, 15 үг бичдэг. Бид тэднийг 30 секундын турш харж, санахыг хичээдэг. Бид цаасыг эргүүлж, бичсэн зүйлийг санаж байна. Та зөвхөн үг төдийгүй тоо бичиж болно.

Зөн билгийн чадвар

Олон хүмүүс зөн совингийн чадвар хэрхэн ажилладагийг гайхдаг. Энэ чадварыг заримдаа "гуравдагч нүд" гэж нэрлэдэг. Үүний тусламжтайгаар та ирээдүйн үйл явдлуудыг урьдчилан таамаглах, бусдаас нуусан мэдээллийг унших боломжтой. Зөн билэгийг хөгжүүлэх хэрэгтэй бөгөөд үүнийг хийхэд маш хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч үүнийг туршиж үзэх нь зүйтэй юм. Гэнэт л та ирээдүйг зөгнөх ховор бэлгийг нээж, хүнд хэцүү нөхцөлд байгаа хүмүүст туслах боломжтой болно. Дараах дасгалууд нь дасгал хийхэд тусална.

"Арьсыг харах" дасгал хийх

Энэ ажлыг гүйцэтгэхийн тулд цагаан, хар гэсэн 2 квадратыг бэлтгэ. Тав тухтай байрлалаа аваад тайвшир. Баруун алгаа 8 см-ийн зайд дөрвөлжин дээгүүр дээш өргө. Эхлээд цагаан дээр, дараа нь хар дөрвөлжин дээр. Гараа аажмаар нэг дүрсээс нөгөө рүү шилжүүлээрэй. Өөрийн мэдрэмжийг сонс. Магадгүй та яг энэ мөчид хүйтэн, дулаахан, эсвэл алган дээрээ хорссон мэт санагдаж магадгүй юм. Энэ эсвэл тэр мэдрэмж танд ямар өнгөтэй байгааг санаарай. Энэ даалгаврыг давтах бүрт та алган доор байрлах дөрвөлжингийн өнгийг хурдан тодорхойлох болно.

"Бодит байдалтай хиллэх" дасгал

Ихэнх туршлагатай зөн билэгчид хүн бодит байдлын ирмэг дээр байгаа хилийн төлөвийг ашигладаг бөгөөд оюун санааны нөгөө хэсэг нь астрал руу ордог. Энэ нь таны бие хоёр үе шаттай, тухайлбал унтах, сэрэх хооронд байдаг. Хэрэв та үүнийг хийж сурвал энэ орон зайд ухамсартайгаар орж болно. Унтахынхаа өмнө орондоо хэвтэхдээ хөнгөн унтаж эхлэх тэр мөчийг барьж авахыг хичээ. Хоёр мужийг нэгэн зэрэг хянахыг хичээ. Энэ нь амаргүй байх болно, гэхдээ та үүнийг хийж чадна. Эцсийн эцэст унтах хүртлээ дасгал хий.

Хүний аураг харж сурах

Нүдээ аниад, аньсан зовхиныхоо завсраар таны өмнө зогсож буй хүний ​​тоймыг хар. Хичээлийг арав хоногийн турш өдөр бүр 5 минутын турш явуулдаг. Дараа нь та хоёр дахь шат руу шилжиж болно. Зовхио бага зэрэг аниад ямар ч зүйлийг харж, түүний гэрэлтэхийг харахыг хичээ. Энэ бол түүний аура болох гэрэл юм. Зан чанараас хамааран хэд хэдэн сүүдэртэй хүний ​​ауратай ижил зүйлийг хий. Жишээлбэл, хэрэв хүний ​​био талбарт нил ягаан өнгө давамгайлж байвал тэр хүн нэлээд хүчтэй байдаг. оюун санааны хөгжил. Хэрэв аурагийн гаднах тойрогт илүү алтан өнгө байгаа бол энэ нь агуу сэтгэгчийн зан чанарын тухай өгүүлдэг. Улаан өнгийн сүүдэр нь хүн өдөр тутмын ажилд маш их завгүй байгааг илтгэнэ.

Хэрэв та өөртөө шинэ зүйл сурахаар шийдсэн бол ер бусын чадварыг хөгжүүлэх нь таны хувьд төгс төгөлдөр юм. Аль болох олон удаа бэлтгэл хий, тэгвэл үр дүн нь удахгүй гарахгүй. Бидний хүн нэг бүр өөрийн гэсэн өвөрмөц, сонирхолтой гэдгийг санах нь чухал.

Авьяас гэж юу вэ, хаанаас гаралтай вэ гэдэг асуулт олон зууны турш хүмүүсийн анхаарлыг татсаар ирсэн. Эрт дээр үед тэд авъяаслаг хүнийг үл үзэгдэх оюун ухаантны сүүдэрт дарагдсан тэнгэрийн сонгосон нэгэн гэж үздэг байв. Сүүлийн үед авъяас бол өвөг дээдсээс уламжлагдан ирсэн төрөлхийн чанар гэсэн үзэл бодлыг илүүд үзэх болсон.

Авьяас гэдэг нь аливаа зүйлийг онцгой ур чадвар, анхаарал болгоомжтой, бусдаас илүү хийх чадварыг хэлнэ.

Швейцарийн зохиолч Анри Фредерик Амиел "Авьяас нь бусдад хэцүү зүйлийг хийхэд хялбар байдаг" гэж хэлсэн байдаг.

Бичсэн Оросын элэглэгч яруу найрагч өнгөрсөн жилДон Аминадо хэмээх нууц нэрийн дор амьдрал хэлэхдээ:

"Бөмбөлөгт бүх зүйл Бурханаас ирдэг, дунд сургуулиас юу ч байхгүй."

Өөрөөр хэлбэл, авъяас бол байгалиасаа хүнд өгдөг зүйл гэдгийг тэрээр хүлээн зөвшөөрсөн.

Авьяас нь хүний ​​амьдралд шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. Цагаан тэнгисийн эрэг дээрх алслагдсан тосгонд Поморын тариачны гэр бүлд хэн төрснийг эргэн саная. Тахилч түүнд уншиж сургасан бөгөөд тэрээр өөрөө дүрэм, ёс зүйд суралцсан. Аав нь түүнтэй гэрлэхээр төлөвлөж, хүйтэн жавартай байсан тул тэд түүнийг гүйцэж, буцааж өгөхгүй байхын тулд тэрээр гэрээсээ Москва руу зугтав. Үүнээс өмнө түүнийг хаашаа ч явуулахгүй ааваасаа нууцаар паспорт авч, мөнгө зээлж аваад Москва руу явах замдаа загасны цуваагаар өөрийгөө залгав. Тэр дөнгөж 19 настай байсан бөгөөд шинэ мэдлэгээр цангаж, "Михайлд бүх зүйл хангалтгүй, хангалттай биш - цангасан хүмүүс ус уудаг."

Тэр хачин хотод мөнгөгүй, танил талгүй бол ор мөргүй алга болж болох тул урт удаан, амь насанд аюултай замыг туулах хувь тавилантай байв. Гэвч тэрээр өөрийгөө санваартны хүү гэж нэрлээд Ариун Грек-Латин академид элсэн орж, удалгүй бүх хичээлээр шилдэг болов. Дараа нь Санкт-Петербургийн Шинжлэх Ухааны Академи, Германд Москвагийн Их Сургуулийн профессор цолыг 34 настайдаа авчээ. Москвагийн их сургуулийг түүний нэрэмжит болгосон бөгөөд шинжлэх ухааны салбарт гаргасан амжилт нь дэлхийн хэмжээний ач холбогдолтой юм.

Гэвч авъяас чадвар, хөгжих, сайжруулах хүсэл эрмэлзэлгүй бол ядуу загас агнуурын тосгоны жирийн загасчны хувь заяа түүнийг хүлээж байв.

Гэсэн хэдий ч авъяастай болж төрөх нь хангалтгүй, тэдний хэлдгээр авьяасыг амархан сүйрүүлдэг гэдгийг амьдралын олон жишээ харуулж байна. Тэр сайн хэлсэн:

“Авьяастай хүнийг гунигтай хувь тавилан хүлээж байгаа боловч чадвараа хөгжүүлж, сайжруулахын оронд ... хий дэмий хоосон, нарциссизмд автдаг. Ийм хүн аажмаар оюун санааны тод, хурц байдлаа алдаж, идэвхгүй, залхуу, мунхгийн зэвэнд дарагддаг ... ".

Авьяас чадварыг хөгжүүлэх боломжтой юу?

Авьяас гэж юу болохыг авч үзэхэд сэтгэл судлаачид хандлага, чадварыг ялгадаг. Хялбар байдлын хувьд хүний ​​​​тархины төрөлхийн шинж чанарууд, чадварын хувьд хүн бүрийн тодорхой төрлийн үйл ажиллагааг эзэмшихэд бэлэн байдлын түвшингээр илэрхийлэгддэг бие даасан шинж чанаруудыг хэлдэг.

Авьяасгүй хүмүүс байдаггүй гэж тэд маргаж байна - та зүгээр л байгалиас заяасан авьяас, чадвараа цаг тухайд нь тодорхойлж, хөгжүүлэх хэрэгтэй. Агуу хүмүүсийн нэг нь: "Хүн бүр зөвхөн сэрээх, хөгжүүлэх шаардлагатай хэд хэдэн чадвар, хандлагыг агуулдаг бөгөөд ингэснээр тэд ... хамгийн сайн үр дүнг өгдөг ..." гэж бичжээ. Ардын мэргэн ухаанд: "Хэвтэх чулуун доор ус урсдаггүй" гэж хэлдэг.

Хөгжим, математик, технологи, дүрслэх урлагийн салбарт авъяас чадварын анхны шинж тэмдгүүд ихэвчлэн эрт гарч ирдэг бага нас. Гэсэн хэдий ч авьяас нь хожим гарч ирж магадгүй юм. Түүний үүсэх, хөгжил нь тухайн хүний ​​амьдарч буй нөхцөл байдлаас ихээхэн хамаардаг. Хаана төрсөн нь хамаагүй, мэдлэг, бүтээлч сэтгэлгээтэй байх нь чухал.

Гэсэн хэдий ч боловсролын тодорхой үе шатанд соёлын төвд амьдардаг, оюуны болон урлагийн үнэт зүйлсийг олж авах боломжтой хүмүүс давуу талтай байдаг. Интернэт бий болсноор том хотуудаас алслагдсан хүмүүс тэдэнд хандах боломжтой болж, гайхалтай боломжуудыг олж авсан нь үнэн.

Ингэхээр хүн, тухайлбал хөгжмийн төрөлхийн чихтэй байж болно, харин түүнийг хөгжүүлж, сайжруулахгүй бол авьяасыг нь "мөхөөж" чадна. Мөн эсрэгээр, төрөхдөө ийм чадваргүй, харин өөртөө хөгжмийн чадварыг хөгжүүлэх хүсэлтэй хүн "Бурханаас" өгөгдсөн хүнээс давж гарах боломжтой.

Авьяас чадвараа хэрхэн нээж, хөгжүүлэх вэ

1. Өөрийн давуу тал, ур чадварт дүн шинжилгээ хий

Найз нөхөд, багш нар биднийг юу гэж магтаж, ямар тэмцээнд түрүүлж, ямар шагнал авч байсныг санацгаая. Ямар ч сэдвээр яриагаа үргэлжлүүлэх, ярилцагчийг сонсох, үнэнч бус байдал, худал хуурмагийг тодорхойлох чадвар гэх мэт аливаа жижиг зүйлийг бид анхаарч үзэх болно.

Бидэнд нэг авьяас биш, хоёр, түүнээс ч олон авьяас байж магадгүй. Гэхдээ хүчээ тарааснаар аль ч салбарт амжилт олохгүй байх эрсдэлтэй тул ганцаараа хөгжсөн нь дээр. Бид илүү сэтгэлтэй ажил мэргэжлийг илүүд үзэх нь дээр, тиймээс үлдсэнийг нь золиослоход хэцүү биш байх болно.

2. Бид өөрсдийн хандлагаа хөгжүүлдэг

Бид өөрсдийн хандлага, чадвараа шийдсэний дараа тэдгээрийг хөгжүүлж, сайжруулж эхэлдэг: бид холбогдох уран зохиол уншиж, сургалт, үзэсгэлэн, концертод очиж, хэлэлцүүлэгт оролцож, мэргэжлийн хүмүүсийн санал бодлыг сонсдог.

3. Интернетийн хүчийг ашигла

Интернет нь өөрийгөө сайжруулах сайхан боломжийг нээж өгдөг: та блог хөтөлж, вэбсайтаа хийж эсвэл суваг нээх боломжтой. Уншигчид эсвэл үзэгчдийнхээ сэтгэгдэлд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй. Мэдээжийн хэрэг, тэдний зарим нь үзэн ядагч гэгддэг хүмүүст хамаарах бөгөөд үндэслэлгүй шүүмжлэл, сөрөг, тэр ч байтугай анхаарал хандуулах ёсгүй түрэмгий мэдэгдэл агуулсан байдаг.

Хэрэв бид тэдгээрээс санааг олж харахгүй, эцсийн зорилгогүй эсвэл энэ нь маш тодорхой бус байвал бид өөрсдөө эхлэх болно гэж дахин амлаж, урсгалаар явах болно. шинэ амьдралДаваа гарагаас. Тодорхой насанд хүрсэн хойноо бид өөрсдийгөө олж чадаагүйдээ харамсаж, өөрт байгаа чадвараа илчлэх болно. Хүний аз жаргалын нэг нөхцөл бол дуудлагаа олж, өөрийгөө ухамсарлах явдал гэж тэд гайхах хэрэггүй.

Тиймээс, бид амьдралаа зориулах үйл ажиллагааны төрлийг тодорхойлохын зэрэгцээ өөр хэн нэгний амжилтын түүх, кино, зураг эсвэл өөр ямар нэгэн зүйл байгаа эсэхээс үл хамааран биднийг сайжруулах хүсэлд хөтлөх урамшууллыг олох нь чухал юм.

Бидний хүн нэг бүрийн дотор авьяас бий

Амьдралын бүх үе шатанд бид өөрөөсөө асуудаг: би үнэхээр хэн бэ? Заримдаа хүмүүс амьдралынхаа туршид явж, тэднийг юугаараа онцгой болгодог болохыг хэзээ ч олж чаддаггүй. Тэгвэл та авьяас чадвараа хэрхэн нээх вэ? Энэ цуглуулга танд туслах болно.

Дүн шинжилгээ хийх

Таны хувьд маш чухал зүйл хийж, бүх зүйл таны төлөө үр дүнд хүрэх үед тэр мэдрэмжийг та мэдэх үү? Та энэ сэтгэл ханамжийг санаж байна уу? Амжилт бол хөдөлмөр гэдгийг тэр үед л ойлгосон. Өөрийгөө үнэлэх нь бардамнал биш юм. Бид өөрсдийн үнэ цэнийг ухамсарлаж, юунд авъяастай, юу нь байхгүйг мэддэг байх ёстой. Сул талдаа ичиж зовох шаардлагагүй. Тэд амжилтанд хүрэх ханыг бий болгодог, гэхдээ та үүнийг эвдвэл таны амьдралд сайн зүйл тохиолдох болно. Гэрээсээ гарч, өөрийн тэвчээрээр амжилтанд хүрч эхлээрэй.

Бүх авьяас чадварын жагсаалтыг гарга

Олон хүмүүс амьдралынхаа туршид биднийг хүрээлж байдаг. Тэдний зарим нь ер бусын үрэлгэн, зарим нь дуулж, хөгжмийн зэмсэг тоглодог. Бусад хүмүүсийг хараад нүүрэнд инээмсэглэл тодордог. Яагаад ийм зүйл болдог вэ? Эдгээр хүмүүс өөрсдийн авъяастай ид шидийг олж чадсан. Харин та амьдралдаа юу хийж чадахаа мэдэхгүй байгаа бол цаас аваад байгаа бүх авьяасаа бич.

Тэдгээрийг энэ жагсаалтад хуваа:

1. өдөр тутмын амьдралд хэрэглэж болохуйц (нийгэм, манлайлал, зөрүүд, хичээл зүтгэл);
2. бие бялдрын болон оюун санааны дасгал (дуулах, бүжиглэх, шатар тоглох авъяас) замаар хүрч болохуйц;
3. бүрэн хийсвэр (хошин шогийн авъяас, төсөөлөл).

Дараа нь тэдгээрийг өөрийн сонирхолд нийцүүлэн зохион байгуул. Өнөөдөр та алийг нь хөгжүүлж чадахаа бодоорой. Хэрэв санаанд чинь юу ч орж ирээгүй бол нөгөө хүнээсээ сайн зураг авах авъяас гэх мэтийг харахыг хүсч буй зүйлээсээ эхэл.

Алдаатай дүн шинжилгээ хийх

Бид анхнаасаа л бидний хувьд боломжгүй зүйлийг мөрөөддөг. Бусад хүмүүс бидний төлөө их зүйл хийхийг бид хүсдэг. Та олон нийтийн сүлжээнд хэр их цаг зарцуулж, хэдэн цаг ТВ-ийн өмнө өнгөрөөж байгаагаа бодоорой. Энэ бүгд буруу. Та цагаа өөр зүйлд зарцуулж болно. Хэрэв та эрсдэл хийхээс айдаг бол эхлүүлээрэй - туршаад үзээрэй! Айдсаас илүү муу зүйл байхгүй. Тийм ээ, танд юу ч тохиолдохгүй байж болно. Хэсэг зуур зогсоод яагаад ийм зүйл болсныг дүн шинжилгээ хий. Энэ туршлага нь таны амьдралын дараагийн үе шатанд танд туслах болно.

Ижил бодолтой хүмүүсийг олоорой

Дүрмээр бол бид ганцаараа бага зэрэг хийж чадна. Бид асуудалтай тулгарвал яах вэ? Бидний үгийг сонсох, энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах хэн нэгнийг хайж байна. Үүний нэгэн адил та авьяас чадвараа нээж чадна. Ижил бодолтой хүмүүсээ олж, тэдэнтэй ертөнцийн талаарх үзэл бодлоо хуваалцаж, эргэлзэж байгаагаа тэдэнд хэлээрэй. Та хамтдаа өөртөө шинэ авьяасыг нээж, гар нийлэн оргилд хүрч чадна. Бие биедээ тусал, тэгвэл та амжилтанд хүрнэ. Харилцан туслалцаа, хамтын ажиллагаа нь гайхамшгийг бүтээж чадна.

Өөрийгөө янз бүрийн чиглэлээр туршиж үзээрэй

Байнга шинэ зүйл хийснээр та өөрт ойр байгаа зүйлийг олох болно. Хүн бүр авъяастай, гэхдээ хүн бүр яг юуг нь олж чаддаггүй. Туршилт, алдаагаар л амжилтанд хүрч чадна. Олон талт бай, тэгвэл та бусдаас ялгарах өвөрмөц зүйлийг өөрөөсөө нээх боломжтой болно.

Өөрийгөө сонс

Хэрэв та чадвараа нээх олон оролдлогод өөрийгөө дэмий үрэхэд бэлэн биш байгаа бол өөр арга бий. Юу хийхийг хүсч байгаагаа ойлгохыг хичээ. Тэр зүг рүү шаргуу хөдөл.

Та өөрийн зан чанарыг илүү сайн ойлгохын тулд эдгээр энгийн асуултуудад хариулж болно

1. Хүүхэд байхад миний хамгийн дуртай тоглоом (тоглоом)...
2. Намайг бага байхад үзсэн хамгийн сайхан кино бол...
3. Би үүнийг хийх нь ховор, гэхдээ би дуртай ...
4. Хэрэв би үргэлж сайхан сэтгэлтэй байсан бол би ...
5. Хэрэв хэтэрхий оройтоогүй бол би...
6. Миний дуртай хөгжмийн зэмсэг...
7. Би нууцаар унших дуртай... (юу?)
8. Хэрэв миний амжилтыг урьдчилан баталгаажуулсан бол би (хийх) байхыг хүсч байна ...
9. Хэрэв энэ тэнэг санаа биш байсан бол би ...
10. Миний сэтгэл санааг сайжруулдаг хөгжим...
11. Би хувцаслах дуртай... (яаж?)
12. Хэрэв надад үргэлж чөлөөт цаг байсан бол би...
13. Би ямар бэлэг авмаар байна?
14. Тэд таны хувийн шинж чанарыг шинжлэх, хүслийг тань ойлгоход тань туслах болно.

Жишээ ав

Чадвараа нээхийн тулд ямар нэгэн зүйлд автахад л хангалттай. Зарим алдартай хүмүүсийн жишээн дээр та хөгжим, бүжиг, кино театрыг туршиж үзэх хүч чадлыг өөртөө олж чадна. Тийм ээ, та бүтэлгүйтэж магадгүй, гэхдээ энэ нь чухал уу? Хамгийн гол нь та энэ нь таных биш гэдгийг баттай мэдэж, таамаглалд өртөхгүй байх явдал юм. Магадгүй та Анжелина Жолигийн тоглоомоос санаа авч кино урлагт 21-р зууны шинэ нээлт болно гэдгийг хэн мэдлээ.

Авьяас бол бидний сэтгэл татам байдлыг бий болгож, зан чанарыг өвөрмөц болгодог чухал зүйл юм. Тэднийг бүдгэрүүлэхгүй, харин зөвхөн чадвараа сайжруулцгаая. Эцсийн эцэст одоо та авьяас чадвараа хэрхэн нээхээ мэддэг болсон.