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스티븐 코비

스티븐 코비 전기

2012년 7월 16일, 타임지가 선정한 미국에서 가장 영향력 있는 인물 25인에 포함된 미국 경영 전문가이자 작가인 스티븐 R. 코비가 79세의 나이로 별세했습니다. 아이다호에 있는 병원.

아래는 몇 가지 배경 정보입니다.

미국 경영 전문가이자 작가인 Stephen Covey는 1932년 10월 24일 미국 유타주 솔트레이크시티에서 태어났습니다.

그는 하버드 대학교 경영 대학원을 졸업하고 브리검 영 대학교에서 박사 학위를 받았으며 그곳에서 교수로 재직했습니다.

Covey는 38개 언어로 2천만 권 이상의 책을 판매했습니다.

그는 FranklinCovey의 이사회 부회장이었습니다.

Covey는 또한 비즈니스 리더십 부문에서 올해의 국제 기업가 상과 올해의 전국 기업가 상을 수상했습니다(1994). 시크교 평화상(1998); 국가 친부 프로그램에서 수여하는 친부상(2003).

1999년에는 "올해의 연사"라는 칭호를 받았습니다. Thomas More College 인류에 대한 봉사 메달을 수상했습니다.

스티븐 코비는 타임지가 선정한 가장 영향력 있는 미국인 25인 중 한 명입니다.

Covey는 9명의 자녀를 둔 아버지이자 44명의 손주를 둔 할아버지였습니다.

통역사 P. 삼소노프

편집자 R. 피스코티나

프로젝트의 과학적 감독자 엠 일린

기술 편집자 N. 리시시나

프로젝트 매니저 N. 라우퍼

정정자 V. 무라트하노프

컴퓨터 레이아웃 A. 아브라모프

커버 아티스트 E. 샤탈로바

© FranklinCovey Company, 1994

© 러시아어 판, 번역, 디자인. LLC "Alpina Business Books", 2008

© 전자판. 알피나 퍼블리셔 LLC, 2011년

판권 소유. 이 책의 전자 사본의 어떤 부분도 저작권 소유자의 서면 허가 없이 사적 및 공공 사용을 위해 인터넷 및 기업 네트워크에 게재하는 것을 포함하여 어떠한 형태나 수단으로도 복제할 수 없습니다.

감사의 말

우리는 이 프로젝트의 구현을 가능하게 한 모든 훌륭한 사람들에게 감사하고 깊은 존경을 표합니다.

● 그 삶과 업적이 우리에게 시대의 지혜를 가져다준 사람들에게. 당신의 유산은 우리에게 많은 것을 가르쳐 주었습니다.

● 적극적인 협력을 통해 우리의 사고를 새로운 차원으로 끌어올릴 수 있는 동료, 고객 및 세미나 참가자들에게.

● 우리의 전반적인 성공에 대한 열정과 공헌에 대한 Covey 리더십 센터 직원들.

● Simon & Schuster의 Bob Asahine의 인내와 통찰력, 지도에 감사드립니다.

● Focus on Things First 책에 상당한 공헌을 해주신 모든 분들께 감사드립니다. 이들은 Boyd Craig, Greg Link, Tony Harris, Adam Merrill 및 Ken Shelton입니다. 많은 어려운 상황에서 그들은 성격과 능력의 확고함, 즉 우리가 여기에 쓰려고 한 자질을 보여주었습니다.

● 그리고 가장 중요한 것은 우리 가족과 모든 직원의 가족들에게 사랑과 지원을 아끼지 않는다는 것입니다. 무엇이 우리에게 "중요한지"와 그 이유를 이해하는 데 도움을 주셔서 감사합니다.

소개

더 열심히, 더 창의적이고 더 빨리 일하지 않는다면 해결책이 어디 있겠습니까?

당신이 당신의 인생에서 가장 중요한 것에 대해 진지하게 생각했다면 - 당신을 위한 서너 가지에 대해 가장 높은 가치, - 무엇을 부를까요?

당신은 당신이 정말로 그들에게 주고 싶은 관심과 시간을 이러한 것들에 쏟고 있습니까?

Covey 리더십 센터에서 우리는 전 세계의 많은 사람들과 소통합니다. 그들은 자신의 일에 전념하고 세상을 더 나은 곳으로 만들기 위해 노력하는 활동적이고 근면하며 유능한 사람들입니다. 그러나 이 사람들은 정말 중요한 일에 집중하려고 노력하면서 일상 생활에서 직면하는 엄청난 어려움에 대해 끊임없이 우리에게 이야기합니다. 그리고 당신이 이 책에 주의를 기울였다는 사실은 당신이 아마도 그들의 감정을 공유한다는 것을 암시합니다.

우리 자신을 위해 가장 중요한 일을 애초에 하지 않는 이유는 무엇입니까? 수년 동안 우리는 삶을 효과적으로 관리하고 통제하는 방법에 대한 정보와 함께 방법과 실용적인 기술을 배웠습니다. 우리가 더 열심히 일하고, 가능한 한 빨리 많은 일을 하는 법을 배우고, 새로운 기술이나 도구를 사용하고, 우리의 삶을 특별한 방식으로 조직한다면, 우리는 분명히 할 수 있을 것이라고 들었습니다. 우리가 원하는 것을 달성하십시오. 그리고 우리는 새 주최자를 사고, 정규 수업에 참석하고, 새 책을 읽습니다. 우리는 배우고, 배운 것을 실행에 옮기고, 반복해서 시도합니다. 그러면 어떻게 될까요? 우리가 만나는 대부분의 사람들은 좌절과 죄책감을 경험합니다.

● 시간이 없어요!

● 삶에 기쁨이 더 많았으면 좋겠습니다. 나는 수레바퀴 안의 다람쥐처럼 돌고 나 자신을 위한 시간은 결코 없습니다.

● 내 친구와 가족은 내가 그들에게 더 많은 관심을 갖기를 원하지만 어떻게 해야 합니까?

● 나는 항상 마지막까지 모든 것을 미루기 때문에 항상 시간 문제에 시달리고, 이것은 내가 항상 시간 문제에 있기 때문에 발생합니다.

● 나는 사생활과 일 사이에서 균형을 찾지 못한다. 나는 항상 다른 하나를 희생시키면서 하나를 하는 것 같고, 이것은 상황을 악화시킬 뿐입니다.

● 스트레스는 견딜 수 없다!

● 해야 할 일이 많고 모두 중요합니다. 주된 것을 선택하는 방법?

시간 관리에 대한 전통적인 접근 방식은 더 효과적으로 행동함으로써 궁극적으로 삶을 통제할 수 있고 더 많이 통제하면 마음의 평화와 당신이 추구하는 만족감을 얻을 수 있다는 것입니다.

우리는 이에 동의하지 않습니다.

모든 것을 통제할 수 있는 능력 위에 행복을 쌓는 것은 어리석은 일입니다. 우리는 행동의 선택을 결정하지만 그 결과를 통제할 수는 없습니다. 이것은 보편적인 법칙이나 원칙에 의해 이루어진다. 따라서 우리의 삶은 통제할 수 없다. 우리를,그녀는 복종한다 원칙.우리는 시간 관리에 대한 전통적인 관점을 가진 사람들이 좌절감을 느끼는 원인을 이해할 수 있게 해주는 것이 바로 이 아이디어라고 믿습니다.

이 책에서 우리는 시간 관리에 대한 완전히 다른 접근 방식을 제시합니다. 이것은 원칙 중심의 접근 방식입니다. 더 빠르고, 더 열심히, 더 똑똑하게, 더 많은 일을 하기 위해 전통적인 처방을 뛰어넘습니다. 그것은 또 다른 크로노미터뿐만 아니라 나침반을 제공합니다. 어떤 속도로 가고 있는지보다 어디로 가고 있는지 이해하는 것이 훨씬 더 중요하기 때문입니다.

한편으로 이것은 새로운 접근 방식입니다. 다른 한편으로는 아주 늙었습니다. 빠른 솔루션과 손쉬운 웰빙을 옹호하면서 현대 시간 관리 및 성공 문헌에서 취하는 삶에 대한 접근 방식과 극명하게 대조되는 고전적인 에이지리스 원칙에 뿌리를 두고 있습니다. 우리는 지름길을 선호하는 사회에 살고 있지만 높은 삶의 질은 쉽지 않습니다.

단축키가 없습니다. 하지만 방법이 있습니다. 이것이 인류의 전 역사에서 확인된 원리를 통과하는 참된 길입니다. 시대의 지혜의 근원에서 끌어내어 사람의 삶을 의미 있게 만드는 것이 무엇인지 판단할 수 있다면 그것은 속도나 생산성의 문제가 아닙니다. 당신이 하는 일의 본질과 당신이 하는 이유는 당신이 하는 속도보다 훨씬 더 중요합니다.

이 책에서 기대하는 바를 알려드리고자 합니다.

● 첫 번째 섹션인 시계와 나침반에서는 우리가 대부분의 시간을 보내는 것과 우리에게 정말로 중요한 것 사이의 친숙한 차이를 탐구합니다. 우리는 생산성과 통제의 현대적 패러다임을 포함하여 전통적인 시간 관리의 세 "세대"를 설명하고 왜 전통적인 "관심만" 접근 방식이 위의 간격을 좁히기보다는 넓히는지 논의합니다. 우리는 완전히 다른 접근 방식인 4세대 "세대"에 대해 새로운 차원의 사고가 필요한지에 대해 이야기할 것입니다. 우리는 당신이 시급한 일이나 당신에게 정말로 중요한 일에 시간을 어떻게 보내는지 알아내고 해로운 "긴급 중독"의 결과를 고려하도록 설득할 것입니다. 마지막으로 우리는 "필수" - 인간의 기본적인 욕구와 살고, 사랑하고, 배우고, 유산을 남길 수 있는 능력 - 그리고 내부 나침반을 사용하여 우리의 삶을 현실과 일치시키는 방법을 사용하여 기본을 먼저 만드는 방법을 살펴볼 것입니다. 삶의 질을 결정하는 진북.

● 두 번째 섹션인 "필수적인 필수 요소 유지"에서는 사분면 II를 구성하는 프로세스를 소개합니다. 이 절차는 일주일에 30분이 소요되고 시계를 나침반에 올려 우리의 초점을 긴급한 것에서 중요한 것으로 전환할 수 있도록 합니다. . 먼저 전체 프로세스를 살펴보고 확실한 이점을 시각화한 다음 프로세스의 모든 부분을 탐색하여 시간이 지남에 따라 삶을 풍요롭게 하는 방법을 알 수 있습니다. 당신은 배울 것이다:

- 당신의 사명을 정의하고 당신의 삶을 의미로 채우고 실제로 당신의 삶의 DNA가 될 미래에 대한 동원적인 비전을 만드는 방법;

- 서로 다른 삶의 역할 간의 균형과 시너지를 달성하는 방법;

- 삶의 질을 결정하는 원칙 중심의 목표를 설정하고 달성하는 방법;

- "주요 사항에 집중"하도록 격려하는 관점을 유지하는 방법;

- 선택의 순간에 청렴함을 보여주는 방법 - 이전에 세운 계획을 따를 때와 변경해야 할 때를 이해하기 위한 지혜와 신중함 - 또한, 자신에 대한 확신을 가지고 결정한 것을 성취하는 능력 그리고 자신과 평화롭게;

- 지식과 삶의 나선을 따라 점점 더 높이 올라가기 위해 매주.

● 세 번째 섹션인 "상호의존의 시너지"에서는 우리 시간의 80%가 흘러가는 상호의존적 현실의 도전과 잠재력에 대해 설명합니다. 트랜잭션 상호 작용과 변환 상호 작용의 차이점을 살펴보겠습니다. 사람을 아웃소싱의 대상으로 보지 않고 비전 공유와 상생 합의를 통해 강력한 시너지를 창출하는 방법을 배우겠습니다. 우리는 책임과 권한을 확대하는 것(지점을 완전히 이동하는 것)과 자신, 가족 또는 작업 그룹의 변화를 촉진하는 데 도움이 되는 기타 방법을 살펴볼 것입니다.

● 네 번째 섹션인 "원칙 중심 생활 방식의 강점과 조화"에서는 다음의 몇 가지 예를 살펴보겠습니다. 실생활 4세대 접근 방식이 일상 생활의 질과 활동의 성격을 문자 그대로 어떻게 변화시킬 수 있는지 알아보세요. 책 말미에는 내면의 평화의 원리에 많은 관심을 기울이고 의미와 행복으로 가득 찬 삶으로 가는 길에 주요 장애물을 피하는 방법을 알아본다.

이 자료를 최대한 활용하려면 깊이 관여해야 합니다. 자신의 삶, 동기, "주요"를 탐색할 준비가 되어 있어야 합니다. 이것은 깊은 자기 성찰의 과정입니다. 이 책을 읽으면서 자주 멈추고 생각과 마음의 소리에 귀를 기울일 것을 권한다. 그러한 깊은 자기 인식 후에는 변화하지 않을 수 없습니다. 당신은 세상을 다르게, 다른 사람들과의 관계에서, 당신의 시간에, 당신 자신을 바라보기 시작할 것입니다. 우리는 이 책이 당신에게 매우 중요한 것과 시간을 보내는 것 사이의 거리를 좁히는 데 도움이 될 것이라고 확신합니다.

더 나은 방법에 대한 아이디어를 기꺼이 반영해 주셔서 감사합니다. 우리는 이 책에 요약된 원리가 내적 평화와 놀라운 결과를 가져온다는 것을 우리 자신의 경험을 통해 배웠습니다.

이 접근 방식의 강점은 원칙에 있습니다.

우리는 이 책이 시계의 횡포를 없애고 자신의 나침반을 발견하는 데 도움이 될 것이라고 확신합니다. 이 나침반은 당신이 살고, 사랑하고, 배우고, 중요한 유산을 남기는 데 도움이 될 것입니다 ...

섹션 I
시계와 나침반

스티븐.한번은 최근에 셋째 아이를 출산한 딸 마리아와 대화를 나눴습니다. 그녀는 이렇게 말했습니다. “저에게는 너무 어렵습니다, 아빠! 내가 아기를 얼마나 사랑하는지 알겠지만 그는 내 모든 시간을 차지합니다. 나만 할 수 있는 것 외에는 아무것도 할 수 없다"고 말했다.

나는 그녀의 감정을 이해했다. Maria는 지적이고 유능한 사람이며 항상 다양한 관심사를 가지고 있습니다. 그녀는 말 그대로 찢어졌습니다. 그녀는 너무 많은 것을 원했습니다.

이야기를 나눈 후 우리는 그녀의 실망이 본질적으로 자신에 대한 과도한 요구의 결과이며 현재 그녀의 삶에 필요한 것은 아이를 키우는 것뿐이라는 것을 이해하게 되었습니다.

"그냥 진정해." 내가 그녀에게 말했다. - 긴장을 풀고 새로운 경험을 즐기십시오. 당신이 엄마로서의 역할을 즐기는 방법을 아기가 느끼게 하십시오. 당신의 아이를 있는 그대로 사랑하고 아껴줄 수 있는 사람은 아무도 없습니다. 지금까지 당신의 다른 모든 관심사는 이것에 비하면 그다지 중요하지 않습니다."

마리아는 가까운 장래에 자신의 삶이 균형을 이루지 못할 것이라는 것을 깨달았습니다.

모든 것에는 때가 있습니다. 그녀는 또한 아기가 자라면서 자신의 목표를 달성하고 다른 노력에서 이익을 얻을 수 있다는 것을 깨달았습니다.

끝으로 저는 “계획을 세울 생각은 하지 마세요. 달력은 잊어버리세요. 당신의 죄책감만 증가시킬 뿐입니다. 이제 당신의 인생에서 가장 중요한 것은 아이입니다. 아기가 행복하기만 하면 다른 걱정은 하지 마세요. 시계가 아니라 내면의 나침반이 당신을 인도하도록 하십시오."

우리 중 많은 사람들에게 나침반과 시계 사이, 즉 우리에게 정말로 중요한 것과 시간을 관리하는 방법 사이의 불일치 문제가 있습니다. 시간 관리에 대한 전통적인 접근 방식(더 짧은 시간에 더 많은 작업을 수행)은 이를 지나칠 수 없습니다. 반대로, 많은 사람들은 속도를 높이면 이 간격이 넓어질 뿐이라는 사실을 알게 됩니다.

다음 질문을 고려하십시오. 마술처럼 갑자기 전통적인 시간 관리가 약속하는 생산성이 15-20% 증가하면 시간 압박 문제가 해결됩니까? 이 시간적 관점이 당신에게 영감을 줄 수도 있지만, 당신은 더 짧은 시간에 더 많은 일을 할 수 있는 능력을 단순히 증가시키는 것으로는 당신이 직면한 문제를 해결할 수 없다는 결론에 도달하게 될 것입니다. 이것은 적어도 우리와 함께 일한 대부분의 사람들의 경우였습니다.

이 섹션에서는 전통적인 시간 관리의 3세대와 그들이 이러한 부조화를 극복하지 못한 이유를 자세히 살펴봅니다. 우리는 당신이 긴급의 패러다임인지 삶의 중요성의 패러다임인지를 성찰하고 긴급에 대한 중독의 결과에 대해 논의하도록 초대합니다. 완전히 다른 접근 방식인 4세대 시간 관리의 필요성을 살펴보겠습니다. 이것은 시간 관리 세대보다 개인 리더십 세대에 더 가깝습니다. 옳은 일을 하는 것이 아니라 옳은 일을 하는 데 초점을 둡니다.

3장에서 우리는 어떤 것들이 우리 삶의 중심이고 그것에 집중할 수 있는 능력에 대한 어려운 질문으로 돌아갑니다. 이 장은 4세대와 가장 관련이 있는 세 가지 기본 아이디어를 기반으로 합니다. 시간과 삶에 대한 태도를 바꿀 수도 있습니다. 이 장은 내면의 일을 하기 위한 정서적 의지를 요구합니다. 일관되게 수행하는 것이 좋지만 두 번째 섹션으로 건너뛰고 Quadrant II를 구성하는 과정에 뛰어들어 우리가 말하는 내용을 직접 확인한 다음 3장으로 돌아가는 것이 더 도움이 될 수 있습니다. 이 장의 세 가지 기본 아이디어는 시간을 관리하고 삶의 질을 향상시키는 방법에 큰 영향을 미칠 것입니다.

1. 많은 사람들이 임종을 앞두고 일에 시간을 거의 쓰지 않은 것을 후회합니까?

좋은 것은 최고의 것의 적이다.

전체 시즌이든 작은 에피소드든 시간을 어떻게 보낼지 끊임없이 고민하고 있습니다. 그리고 우리의 미래 삶은 이러한 결정의 결과입니다. 우리 중 많은 사람들이 선택의 결과를 좋아하지 않습니다. 특히 시간을 보내는 방법과 인생에서 정말 중요하다고 생각하는 것이 일치하지 않는다고 느낄 때 그렇습니다.

나는 일종의 열병에 살고 있습니다! 회의, 전화, 서류, 의무 등 하루 종일 돌고 있습니다. 나는 문자 그대로 손잡이에 도달하고 완전히 지친 저녁에 잠자리에 들어 이른 아침에 다시 어딘가로 서두를 수 있습니다. 나는 많은 것을 성취했습니다. 나는 믿을 수 없을 정도로 생산적입니다. 그러나 때때로 나는 의심으로 괴로워합니다. “그래서? 내가 정말 가치 있는 일을 한 거지?" 그리고 나는 답을 모른다는 것을 인정해야 합니다.

찢겨진 기분입니다. 내 가족은 나에게 중요하고 내 직업도 중요합니다. 여기 저기 진흙탕에 얼굴을 부딪히지 않으려고 노력하며 끊임없이 나와 갈등하며 살고 있습니다. 직장에서나 가정에서나 진정으로 성공하고 행복할 수 있습니까?

나에게 필요한 모든 것만으로는 충분하지 않습니다. 주가 하락 때문에 이사회와 주주들은 나를 벌떼처럼 포위한다. 나는 고위 경영진 간의 영향력을 위한 투쟁에서 끊임없이 심판의 역할을 하고 있다. 우리 조직의 도덕적인 풍토가 매우 나쁘고, 직원들에게 충분한 시간을 할애하고 그들의 말을 듣지 못하는 것에 대해 죄책감을 느낍니다. 그리고 가장 나쁜 것은 지금 내 아이들이 휴가 중이고, 내 아내가 휴가 중이며, 내가 집에 전혀 없기 때문에 사실상 퇴출되었다는 것입니다.

나는 흐름과 함께 간다. 나는 나에게 중요한 것이 무엇인지 이해하고 적절한 목표를 설정하려고 노력하지만 다른 사람들(상사, 동료, 배우자)은 끊임없이 내 바퀴에 말을 걸어줍니다. 나는 나에게 중요한 일을 하는 것이 아니라 다른 사람들이 나에게 요구하는 일, 그들에게 중요한 일을 하는 것입니다.

모두가 내가 성공한 사업가라고 말합니다. 나는 일하고, 내 길을 갔고, 희생을 했고, 지금은 정상에 섰다. 그러나 나는 스스로를 행복하다고 말할 수 없다. 내 안에 공허함이 있습니다. "그게 사랑이야"라는 말이 있듯이

삶은 나를 행복하게 해주지 않는다. 내가 하는 모든 사업에는 내가 하지 않는 수십 개의 다른 사업이 있기 때문에 죄책감을 느낍니다. 내가 해야 할 많은 일들보다 먼저 무엇을 해야 할지 결정해야 하는 끊임없는 필요성은 끊임없는 스트레스를 만듭니다. 가장 중요한 것이 무엇인지 어떻게 압니까? 이 문제를 해결하는 방법은 무엇입니까? 이것을 기뻐하는 방법?

나는 어떻게든 내 삶을 바꿔야 한다고 느낀다. 나는 나에게 정말로 중요한 것을 종이에 적고 나 자신의 목표를 설정합니다. 하지만 일상에 몰두하다 보면 항상 가장 중요한 것의 이 이미지를 놓치곤 합니다. 정말 가치 있는 일을 일상 생활의 일부로 만드는 방법은 무엇입니까?

문제는 가장 중요한 일, 즉 인생에서 가장 중요한 일을 하는 방법입니다. 거의 모든 사람은 한 가지 일을 하려는 욕구와 다른 일을 해야 할 필요성 또는 의무로 인해 괴로워합니다. 우리 모두는 우리가 시간을 최대한 활용하기를 원하는 그 날의 시급한 문제를 되돌아봐야 합니다.

좋은 것과 나쁜 것 사이에서 선택할 때 결정을 내리기 쉽습니다. 그러면 우리는 시간을 관리하는 몇 가지 방법이 해롭지는 않더라도 낭비라는 것을 분명히 알 수 있습니다. 그러나 대부분의 상황에서 문제는 좋고 나쁨이 아니라 좋은 것과 가장 좋은 것 사이에 있습니다. 그리고 종종 "좋은 것"은 "최고"의 적이 됩니다.

스티븐.제 지인은 큰 대학의 경영대학 신임 학장이 제의를 받았습니다. 일을 시작한 후 그는 대학의 상황을 연구했고 교육 기관의 주요 문제는 자금 부족이라는 것을 깨달았습니다. 그는 자신이 유일하게 돈을 벌 수 있다는 것과 자금을 찾는 능력이 그의 가장 강력한 자질이라는 것을 알고 있었고, 그의 첫 번째 직업적 의무는 자금 조달의 추가 출처를 찾는 일이었습니다.

이전 학장은 주로 조직의 일상적이고 긴급한 요구 사항을 충족시키는 데 관심을 두었기 때문에 이로 인해 대학에 불만이 생겼습니다. 새 학장은 거기에 없었다. 그는 연구, 장학금 등을 위한 자금을 찾기 위해 전국을 돌아다녔습니다. 모든 일상적인 문제는 그의 행정 사무 대리인을 통해 처리되어야 했기 때문에 고위 경영진과 직접 일하던 많은 직원들이 분노했습니다.

교직원들의 불만은 학장이 없을 때 학장을 교체하거나 그의 리더십 스타일을 재고하도록 요구하는 대표단을 대학 총장에게 보낼 정도였습니다. 학장이 무엇을 하는지 잘 알고 있던 교장은 그들에게 이렇게 말했습니다. “진정하세요. 그는 좋은 대리인이 있습니다. 그에게 시간을 주세요."

곧 돈이 쏟아졌고 직원들은 새 지도자의 선견지명을 인정하지 않을 수 없었다. 이제부터 그들은 그를보고 농담을했습니다. "우리가 당신을 보지 않도록 여기에서 가십시오. 새로운 자금을 찾으십시오. 귀하의 대리인은 모든 행정 업무를 훌륭하게 수행하고 있습니다."

나중에 이 학장은 자신의 행동을 설명하지 않고 팀을 강화하기 위해 충분한 시간을 들이지 않은 실수를 저에게 인정했습니다. 물론 그가 더 잘할 수도 있었지만 나는 그의 모범에서 중요한 교훈을 배웠습니다. 우리는 끊임없이 자문해야 합니다. 강점, 내 선물?"

이 사람은 긴급한 직원 문제를 해결하는 것으로 시작할 필요가 없었습니다. 그는 대학에서 많은 유용한 일을 하면서 경력을 쌓을 수 있었습니다. 그러나 그는 도달하지 못했을 것입니다. 최고그가 진정한 필요와 자신의 고유한 능력을 밝히지 않고 자신의 비전을 실현하지 못했다면 자신과 대학을 위해 그가 할 수 있는 최선이었습니다.

당신에게 "최고"는 무엇입니까? 당신이 그에게 주고 싶은 만큼 많은 시간과 에너지를 이 "최고"에게 주지 못하는 이유는 무엇입니까? 우리 삶에 좋은 일들이 그렇게 많습니까? 많은 사람들에게 너무 많습니다. 그 결과 삶의 주된 일에 집중하지 못하고 있다는 불안한 느낌이 든다.

시계와 나침반

가장 중요한 것의 우선순위를 정하기 위한 우리의 내적 투쟁은 우리의 길을 안내하는 두 가지 도구인 시계와 나침반 사이의 대결로 설명할 수 있습니다. 이 시계는 우리의 약속, 비즈니스 회의, 계획, 목표, 구체적인 행동을 구체화합니다. 관리하다우리 시간 . 반면에 나침반은 우리의 비전, 가치, 원칙, 사명, 양심, 방향을 나타냅니다. 을 없애다, 처리하다내 인생.

투쟁은 시계와 나침반 사이의 모순을 느낄 때, 우리의 활동이 우리가 인생에서 가장 중요하다고 생각하는 것에 기여하지 않을 때 시작됩니다.

우리 중 일부에게는 이 격차가 매우 고통스럽습니다. 우리는 갇혀 있다고 느끼고 다른 사람이나 상황이 우리의 삶을 통제한다고 느낍니다. 우리는 항상 위기에 대응합니다. 우리는 끊임없이 "슬러리 속에서", 끊임없이 "불을 진압"하며, 우리의 삶을 크게 바꿀 무언가를 할 시간이 없습니다. 인생은 우리 없이 사는 것 같습니다.

다른 사람들은 막연한 불편함을 경험합니다. 그들은 단지 그것을 알아낼 수 없습니다 ~해야하다할 일 원하다할 일, 그리고 그들은 무엇입니까 하다.그들은 끊임없이 딜레마를 해결하고 있습니다. 그들은 하지 않는 일에 대해 죄책감을 느끼고 하는 일에 대해 행복할 수 없습니다.

어떤 사람들은 내면의 공허함을 느낍니다. 그들은 행복을 직업적 또는 재정적 성취로만 제한하고, 그들의 "성공"이 기대했던 만족을 가져다주지 못한다는 것을 알게 됩니다. 고통을 이겨내고 졸업장, 야근, 승진 등 단계적으로 성공의 사다리를 오르고 정상에 올랐을 때 사다리가 잘못된 벽에 있다는 것을 알게 됩니다. 상승에 몰두한 그들은 이전 연결의 폐허와 전혈, 실제 삶의 잃어버린 순간을 남깁니다. 그들의 경주에서 그들은 정말로 중요한 일을 할 시간을 찾지 못합니다.

종종 사람들은 혼란스러워하고 방향을 잃고 실제로 "주요한 것"이 무엇인지 이해할 수 없습니다. 그들은 자동 조종 장치에서 한 작업에서 다른 작업으로 이동합니다. 그들은 기계적으로 생활하며 때때로 그들이 하는 일에 의미가 있는지 궁금해합니다.

많은 사람들이 삶의 조화가 부족하다는 것을 알고 있지만 다른 대안을 믿지 않습니다. 그들은 변화의 비용이 너무 높다고 느끼거나 단순히 시도하는 것을 두려워합니다. 그들이 이전처럼 계속 사는 것이 더 쉽습니다.

통역사 P. 삼소노프

편집자 R. 피스코티나

프로젝트의 과학적 감독자 엠 일린

기술 편집자 N. 리시시나

프로젝트 매니저 N. 라우퍼

정정자 V. 무라트하노프

컴퓨터 레이아웃 A. 아브라모프

커버 아티스트 E. 샤탈로바

© FranklinCovey Company, 1994

© 러시아어 판, 번역, 디자인. LLC "Alpina Business Books", 2008

© 전자판. 알피나 퍼블리셔 LLC, 2011년

판권 소유. 이 책의 전자 사본의 어떤 부분도 저작권 소유자의 서면 허가 없이 사적 및 공공 사용을 위해 인터넷 및 기업 네트워크에 게재하는 것을 포함하여 어떠한 형태나 수단으로도 복제할 수 없습니다.

우리는 이 프로젝트의 구현을 가능하게 한 모든 훌륭한 사람들에게 감사하고 깊은 존경을 표합니다.

● 그 삶과 업적이 우리에게 시대의 지혜를 가져다준 사람들에게. 당신의 유산은 우리에게 많은 것을 가르쳐 주었습니다.

● 적극적인 협력을 통해 우리의 사고를 새로운 차원으로 끌어올릴 수 있는 동료, 고객 및 세미나 참가자들에게.

● 우리의 전반적인 성공에 대한 열정과 공헌에 대한 Covey 리더십 센터 직원들.

● Simon & Schuster의 Bob Asahine의 인내와 통찰력, 지도에 감사드립니다.

● Focus on Things First 책에 상당한 공헌을 해주신 모든 분들께 감사드립니다. 이들은 Boyd Craig, Greg Link, Tony Harris, Adam Merrill 및 Ken Shelton입니다. 많은 어려운 상황에서 그들은 성격과 능력의 확고함, 즉 우리가 여기에 쓰려고 한 자질을 보여주었습니다.

● 그리고 가장 중요한 것은 우리 가족과 모든 직원의 가족들에게 사랑과 지원을 아끼지 않는다는 것입니다. 무엇이 우리에게 "중요한지"와 그 이유를 이해하는 데 도움을 주셔서 감사합니다.

더 열심히, 더 창의적이고 더 빨리 일하지 않는다면 해결책이 어디 있겠습니까?

당신의 인생에서 가장 중요한 것, 즉 당신에게 가장 중요한 서너 가지에 대해 진지하게 생각한다면 당신의 이름은 무엇입니까?

당신은 당신이 정말로 그들에게 주고 싶은 관심과 시간을 이러한 것들에 쏟고 있습니까?

Covey 리더십 센터에서 우리는 전 세계의 많은 사람들과 소통합니다. 그들은 자신의 일에 전념하고 세상을 더 나은 곳으로 만들기 위해 노력하는 활동적이고 근면하며 유능한 사람들입니다. 그러나 이 사람들은 정말 중요한 일에 집중하려고 노력하면서 일상 생활에서 직면하는 엄청난 어려움에 대해 끊임없이 우리에게 이야기합니다. 그리고 당신이 이 책에 주의를 기울였다는 사실은 당신이 아마도 그들의 감정을 공유한다는 것을 암시합니다.

우리 자신을 위해 가장 중요한 일을 애초에 하지 않는 이유는 무엇입니까? 수년 동안 우리는 삶을 효과적으로 관리하고 통제하는 방법에 대한 정보와 함께 방법과 실용적인 기술을 배웠습니다. 우리가 더 열심히 일하고, 가능한 한 빨리 많은 일을 하는 법을 배우고, 새로운 기술이나 도구를 사용하고, 우리의 삶을 특별한 방식으로 조직한다면, 우리는 분명히 할 수 있을 것이라고 들었습니다. 우리가 원하는 것을 달성하십시오. 그리고 우리는 새 주최자를 사고, 정규 수업에 참석하고, 새 책을 읽습니다. 우리는 배우고, 배운 것을 실행에 옮기고, 반복해서 시도합니다. 그러면 어떻게 될까요? 우리가 만나는 대부분의 사람들은 좌절과 죄책감을 경험합니다.

● 시간이 없어요!

● 삶에 기쁨이 더 많았으면 좋겠습니다. 나는 수레바퀴 안의 다람쥐처럼 돌고 나 자신을 위한 시간은 결코 없습니다.

● 내 친구와 가족은 내가 그들에게 더 많은 관심을 갖기를 원하지만 어떻게 해야 합니까?

● 나는 항상 마지막까지 모든 것을 미루기 때문에 항상 시간 문제에 시달리고, 이것은 내가 항상 시간 문제에 있기 때문에 발생합니다.

● 나는 사생활과 일 사이에서 균형을 찾지 못한다. 나는 항상 다른 하나를 희생시키면서 하나를 하는 것 같고, 이것은 상황을 악화시킬 뿐입니다.

● 스트레스는 견딜 수 없다!

● 해야 할 일이 많고 모두 중요합니다. 주된 것을 선택하는 방법?

시간 관리에 대한 전통적인 접근 방식은 더 효과적으로 행동함으로써 궁극적으로 삶을 통제할 수 있고 더 많이 통제하면 마음의 평화와 당신이 추구하는 만족감을 얻을 수 있다는 것입니다.

우리는 이에 동의하지 않습니다.

모든 것을 통제할 수 있는 능력 위에 행복을 쌓는 것은 어리석은 일입니다. 우리는 행동의 선택을 결정하지만 그 결과를 통제할 수는 없습니다. 이것은 보편적인 법칙이나 원칙에 의해 이루어진다. 따라서 우리의 삶은 통제할 수 없다. 우리를,그녀는 복종한다 원칙.우리는 시간 관리에 대한 전통적인 관점을 가진 사람들이 좌절감을 느끼는 원인을 이해할 수 있게 해주는 것이 바로 이 아이디어라고 믿습니다.

이 책에서 우리는 시간 관리에 대한 완전히 다른 접근 방식을 제시합니다. 이것은 원칙 중심의 접근 방식입니다. 더 빠르고, 더 열심히, 더 똑똑하게, 더 많은 일을 하기 위해 전통적인 처방을 뛰어넘습니다. 그것은 또 다른 크로노미터뿐만 아니라 나침반을 제공합니다. 어떤 속도로 가고 있는지보다 어디로 가고 있는지 이해하는 것이 훨씬 더 중요하기 때문입니다.

한편으로 이것은 새로운 접근 방식입니다. 다른 한편으로는 아주 늙었습니다. 빠른 솔루션과 손쉬운 웰빙을 옹호하면서 현대 시간 관리 및 성공 문헌에서 취하는 삶에 대한 접근 방식과 극명하게 대조되는 고전적인 에이지리스 원칙에 뿌리를 두고 있습니다. 우리는 지름길을 선호하는 사회에 살고 있지만 높은 삶의 질은 쉽지 않습니다.

단축키가 없습니다. 하지만 방법이 있습니다. 이것이 인류의 전 역사에서 확인된 원리를 통과하는 참된 길입니다. 시대의 지혜의 근원에서 끌어내어 사람의 삶을 의미 있게 만드는 것이 무엇인지 판단할 수 있다면 그것은 속도나 생산성의 문제가 아닙니다. 당신이 하는 일의 본질과 당신이 하는 이유는 당신이 하는 속도보다 훨씬 더 중요합니다.

이 책에서 기대하는 바를 알려드리고자 합니다.

● 첫 번째 섹션인 시계와 나침반에서는 우리가 대부분의 시간을 보내는 것과 우리에게 정말로 중요한 것 사이의 친숙한 차이를 탐구합니다. 우리는 생산성과 통제의 현대적 패러다임을 포함하여 전통적인 시간 관리의 세 "세대"를 설명하고 왜 전통적인 "관심만" 접근 방식이 위의 간격을 좁히기보다는 넓히는지 논의합니다. 우리는 완전히 다른 접근 방식인 4세대 "세대"에 대해 새로운 차원의 사고가 필요한지에 대해 이야기할 것입니다. 우리는 당신이 시급한 일이나 당신에게 정말로 중요한 일에 시간을 어떻게 보내는지 알아내고 해로운 "긴급 중독"의 결과를 고려하도록 설득할 것입니다. 마지막으로 우리는 "필수" - 인간의 기본적인 욕구와 살고, 사랑하고, 배우고, 유산을 남길 수 있는 능력 - 그리고 내부 나침반을 사용하여 우리의 삶을 현실과 일치시키는 방법을 사용하여 기본을 먼저 만드는 방법을 살펴볼 것입니다. 삶의 질을 결정하는 진북.

● 두 번째 섹션인 "필수적인 필수 요소 유지"에서는 사분면 II를 구성하는 프로세스를 소개합니다. 이 절차는 일주일에 30분이 소요되고 시계를 나침반에 올려 우리의 초점을 긴급한 것에서 중요한 것으로 전환할 수 있도록 합니다. . 먼저 전체 프로세스를 살펴보고 확실한 이점을 시각화한 다음 프로세스의 모든 부분을 탐색하여 시간이 지남에 따라 삶을 풍요롭게 하는 방법을 알 수 있습니다. 당신은 배울 것이다:

- 당신의 사명을 정의하고 당신의 삶을 의미로 채우고 실제로 당신의 삶의 DNA가 될 미래에 대한 동원적인 비전을 만드는 방법;

오늘 가장 중요한 일을 했는지 확인하기 위해 잠자리에 드는 방법은 무엇입니까? 삶의 감각은 무엇입니까? 그리고 이 질문에 대한 답은 하나입니까? 진정한 목표를 선택하고 거짓 목표를 거부하는 방법? 지속적인 고용이 인생에서 가장 중요한 일을 방해하는 이유는 무엇입니까? 다른 사람과 자신에 대한 약속이 어떻게 모든 것을 망칠 수 있습니까? 이러한 질문과 기타 질문에 대한 답변은 Stephen Covey가 그의 책 Focusing on Things First에서 합니다. 책에서 선택한 인용문은 이 게시물에 있습니다.

재료 준비:나데즈다 나자얀

통제를 놓아라

“모든 것을 통제할 수 있는 능력 위에 행복을 쌓는 것은 어리석은 일입니다. 우리는 행동의 선택을 결정하지만 그 결과를 통제할 수는 없습니다. 이것은 보편적인 법칙이나 원칙에 의해 이루어진다. 그러므로 우리의 삶은 우리의 통제 아래 있지 않고 원칙의 지배를 받습니다. 우리는 시간 관리에 대한 전통적인 관점에 대한 사람들의 불만의 근원을 이해할 수 있게 해주는 것이 바로 이 아이디어라고 믿습니다."

모순을 더듬다

“중요한 것의 우선순위를 정하기 위한 우리의 내적 투쟁은 우리의 길을 안내하는 두 가지 도구인 시계와 나침반 사이의 대결로 설명할 수 있습니다. 시계는 우리의 약속, 비즈니스 회의, 계획, 목표, 구체적인 행동, 즉 우리가 처리하는 것과 시간을 관리하는 방법을 구체화합니다. 반면에 나침반은 우리의 비전, 가치, 원칙, 사명, 양심, 방향, 즉 우리가 가장 중요하게 여기는 것과 삶을 관리하는 방법을 나타냅니다. 투쟁은 시계와 나침반 사이의 모순을 느낄 때, 우리의 활동이 우리가 인생에서 가장 중요하다고 생각하는 것에 기여하지 않을 때 시작됩니다."

삶의 질을 바꾸는 가치

“우리의 가치는 우리의 결정과 행동을 안내합니다. 그러나 사랑, 안전, 큰 집, 은행 계좌, 사회적 지위, 인정, 명성과 같이 감사할 수 있는 많은 다른 것들이 있습니다. 우리가 중요하게 생각하는 모든 것이 우리 삶의 질을 향상시키는 것은 아닙니다. 우리의 가치가 마음의 평화와 삶의 질 모두가 의존하는 자연 법칙과 모순될 때, 우리는 환상 위에 우리의 삶을 짓고 스스로를 실패로 몰아가게 됩니다."

“한 가지 확실한 것은 우리가 하는 일을 계속한다면 우리가 얻는 것을 계속 얻을 수 있다는 것입니다. "계속 같은 일을 하고 다른 결과를 기대하는 것"은 정신 장애의 증상입니다.

행동에 대한 집착

“우리는 긴급하고 중요한 문제를 해결하면서 일시적인 회복을 경험하고 있습니다. 그리고 더 이상 중요한 것이 없을 때 긴급함이 우리를 지킵니다. 우리는 그저 계속 움직이기 위해 급한 일을 맡습니다. 사람들은 우리에게 효율성, 작업량을 기대합니다. 그것은 사회적 지위의 상징이 되었습니다. 우리가 사업을 하고 있다면 우리는 사회에 중요합니다. 우리가 너무 바쁘지 않다면 그것을 인정하기가 부끄럽습니다. 비즈니스에서 우리는 안정감을 얻습니다. 그것은 우리의 자존심을 아첨하고, 우리의 존재를 정당화하고, 다른 사람들의 눈에 우리를 높여줍니다. 게다가 이것은 인생에서 가장 중요한 일을 하지 않는 좋은 이유다."

살고, 사랑하고, 배우고 유산을 남기십시오

“인간의 자아실현이 불가능한 것들이 있다. 이러한 기본 욕구가 충족되지 않으면 우리는 공허하고 불완전하다고 느낍니다. 우리는 이 공허함을 긴급의 약으로 채우려고 노력할 수 있습니다. 또는 자신의 생각을 부분적으로 깨닫는 데 만족합니다. 이러한 필요의 본질은 다음과 같이 표현될 수 있습니다. “살고, 사랑하고, 배우고 유산을 남깁니다.
이러한 욕구가 충족되지 않으면 모든 에너지와 관심을 흡수하는 블랙홀이 됩니다."

삶의 의미는 유익하다

"우리는 사회가 우리를 위해 만들어내는 환상의 네트워크에 사로 잡혀 삶의 의미가 우리 자신의 "나"-자존감, 자기 개선-"이것이 내가 원하는 것"이라고 확신합니다. 나 자신을 위해","내 멋대로 했다" 등등. 그러나 수천 년에 걸쳐 지혜의 문헌은 진리를 거듭거듭 재확인했습니다. 한 사람에 대한 최고의 만족은 다른 사람을 효과적으로 도울 수 있게 해줍니다. 삶의 질은 "인사이드 아웃" 프로세스입니다. 삶의 의미는 자신을 위한 것이 아니라 더 높은 것을 위해 살 때 얻는 혜택에 있습니다. 그리고 사해(생명이 없는 고인 늪)가 주변에 번성하는 생명을 관개하는 물이 있는 지중해와 다르듯이, 환상과 현실의 결과는 다릅니다."

미래를 창조하다

“약속을 어기지 않으려고 하고 과장된 의무를 부담하지 마십시오. 당신이있는 현실을 끊임없이 분석하고이 분석에 의존하여 "나는 이것을 할 것입니다"라고 말하면서 계속 진행하십시오. 그런 다음 어떤 대가를 치르더라도 그것을 달성하십시오.

“미래를 예측하는 가장 좋은 방법은 미래를 만드는 것입니다. 목표에 도달하기 전에 목표를 볼 수 있게 하거나 목표를 달성하기 전에 목표를 달성하여 삶의 질을 크게 향상시키는 것과 동일한 창의적 상상력의 힘을 사용할 수 있습니다."

다른 사람들의 삶에 영향을 미치다

“책임은 피할 수 없습니다. 어떤 식으로든 우리는 우리의 삶이 다른 사람들에게 미치는 영향에 책임이 있습니다. 우리가 소유한 모든 것(돈, 재산, 재능, 심지어 시간까지)을 관리하는 방식에 따라 후손에게 물려줄 유산이 결정됩니다. 그리고 우리의 시나리오가 무엇이든, 우리는 우리의 독특한 재능을 깨닫고 우리가 책임지고 싶은 것을 스스로 선택할 수 있습니다. 고갈된 빚을 후세에 물려서는 안 된다 천연 자원, 이기심 또는 환상. 우리는 그들에게 건강한 환경, 잘 관리된 재산, 책임감, 원칙에 기반한 가치의 유산. 동시에 우리는 현재와 미래의 삶의 질을 향상시키고 있습니다."

목표가 달성되지 않는 이유

“여러 가지 이유로 목표를 달성하지 못하고 있습니다. 때로는 목표 자체가 비현실적입니다. 우리의 기대는 때때로 자존감과 아무 관련이 없습니다. 대표적인 것이 새해의 약속이다. 어떤 이유에서인지 우리는 식단을 바꾸고, 운동을 시작하고, 달력의 12월 31일이 1월 1일로 변경되었기 때문에 다른 사람들을 다르게 대하기를 바랍니다. 아기가 기어가고, 포크로 먹고, 언젠가는 운전하는 법을 배우기를 기대하는 것과 같습니다. 우리의 목표는 자기 인식이나 자연 성장의 원칙과 아무 관련이 없는 환상에 기반을 두고 있습니다.

때때로 우리는 목표를 설정하고 그것을 달성하기 위해 노력하지만 상황이 바뀌거나 우리 자신입니다. 새로운 기회가 열리고, 경제의 변화가 일어나고, 새로운 사람이 우리 삶에 나타나고, 갑자기 사물에 대한 관점이 바뀝니다. 동시에 우리가 목표를 계속 고수한다면, 우리를 섬기는 대신 목표가 우리를 굴복시킵니다. 하지만 거절할 때 자신과의 약속을 지키지 않았기 때문에 불편함이나 죄책감을 느끼는 경우가 많습니다.

심각한 문제는 달성할 수 없는 목표뿐만 아니라 때로는 달성을 유발할 수도 있습니다. 때때로 목표는 우리 삶에서 더 중요한 것을 희생시키면서 달성됩니다. 우리는 계단을 올라갔을 때만 그것이 잘못된 벽에 붙어 있다는 것을 발견했습니다."

양심에 따라 살다

“때로는 마음의 지혜가 생각의 지혜를 능가합니다. 우리는 우리가 적절하다고 생각하는 일을 하는 직접적인 지식이나 경험이 없을 수도 있습니다. 그럼에도 불구하고 우리는 그것이 옳다는 것을 알고 있고 그것이 효과가 있을 것이라는 것을 압니다. 우리가 양심에 귀를 기울이고 양심에 따라 사는 법을 배울 때, 양심이 가르치는 것의 대부분은 경험을 통해 지식의 구조로 옮겨집니다. 우리는 생각에서 모든 것의 원인을 찾는 법을 배우고 추측에 얽매이지 않는 법을 배웁니다. 지혜를 갖는다는 것은 가능한 모든 것을 배우는 동시에 우리가 모든 것을 알 수 없다는 것을 깨닫는 것을 의미합니다. 그렇기 때문에 선택의 순간에 충절을 유지하기 위해 양심에 묻는 것이 그토록 중요합니다.

인생에서 가장 스트레스가 많은 순간에도 답보다는 질문을 가지고 사는 것이 더 쉬운 것 같습니다. 질문이 있는 한 의심이 있는 한 내부 투쟁을 하는 한 우리는 우리가 하는 일에 대해 책임을 지지 않으며 결과에 대해서도 책임을 지지 않습니다. 그러므로 우리는 삶의 질을 지배하는 법칙과 조화를 이룰 수 있는 단순한 행동을 피하기 위해 우리가 고안한 고의적인 거짓말의 깃털 침대에서 하루, 몇 주, 몇 달, 몇 년을 더 선호합니다.

당신 자신과 아이들의 게임을 그만 두십시오. 양심을 포함하여 자신의 반응을 듣는 법을 배우십시오. '예'라고 말하고 싶지만 '예'로 자신을 수정하는 순간, 그리고. 변명하지 마세요. 거절에 대한 합리적인 이유를 찾지 마십시오. 양심이 시키는 대로 하면 됩니다. 모든 양심의 지시를 더 잘 준수하라는 초대로 간주하십시오. 기본 법칙삶. 들어봐, 반응해... 들어봐, 반응해...

보안 감각의 외부 소스를 제거하십시오. 우리의 직업, 재능, 양심과 원칙의 목소리에 대한 진지한 헌신을 제외한 모든 면에서 끝없는 일의 흐름에서 안정감을 얻는 한, 주요 것들. 우리는 이러한 문제를 다루는 것이 우리가 진정으로 원하는 일을 하는 것보다 더 중요하다고 생각합니다. 외부에 대한 이러한 집착을 제거해야만 우리는 진정으로 자유롭고 진정으로 중요한 일을 할 수 있습니다."

캐릭터 근육 트레이닝

“문제가 우리에게 있지 않다고 생각할 때마다 생각 자체가 문제입니다. 우리는 책임을 부인합니다. 우리는 다른 사람들의 상황과 결점이 우리를 지배하도록 내버려둡니다. 우리는 우리가 통제할 수 없는 문제에 대한 관심의 원으로 에너지를 보냅니다.

의식적이든 무의식적이든 우리는 인생이 장애물 없이 순조롭게 진행되기를 기대합니다. 결과적으로 모든 문제는 좌절을 낳습니다. 우리의 기대에 맞지 않습니다. 그러나 이러한 기대는 현실에 근거한 것이 아닙니다. 저항은 삶의 자연스러운 일부입니다. 운동기구의 저항을 이겨내고 근육을 키우듯이 시련과 역경을 이겨내고 인격의 근육을 키우는 것”이라고 말했다.