ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಎದೆಯುರಿ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ, ಹಾಗೆಯೇ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ. ಎಪಿಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಯಂನಲ್ಲಿ ಆವರ್ತಕ ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ತೆರವು ಅವಧಿಯ ನಡುವಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತಜ್ಞರು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯು ಜಠರದುರಿತ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ), ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಲ್ಸರ್, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್, ಡಯಾಫ್ರಾಗ್ಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಅಂಡವಾಯು ಮುಂತಾದ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದೇಹವನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವಾಗ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟರ್ನಮ್ನ ಹಿಂದೆ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಎದೆಯುರಿ ನಿವಾರಿಸಲು, ನೀವು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ಆಮ್ಲದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಗಳು). ನಿರಂತರ ಎದೆಯುರಿ ಸಹ ಇದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಎದೆಯುರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಎದೆಯುರಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ:

• ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ (ಅದರ ಮೇಲಿನ ಭಾಗ);
• ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್;
• ಮಲಗಿರುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ;
• ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಹಿ, ಹುಳಿ ರುಚಿ.

ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಿಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಹಲವಾರು ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪರಾಸಿಡ್ ಜಠರದುರಿತ.ಬರೆಯುವ ಸಂವೇದನೆಯು ತಿನ್ನುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ (1.5-2 ಗಂಟೆಗಳ) ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ಸುಡುವಿಕೆ, ಮೇಲಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು (ಬಲ) ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್) ಮತ್ತು ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಡ್ಯುಯೊಡೆನಿಟಿಸ್ನಿರಂತರ ನೋವಿನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ವಿಚಲನದ ನಂತರ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಉಬ್ಬುವುದು ಸಹ ಒಂದು ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ.
• GERDಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
• ಹುಣ್ಣುತೀವ್ರ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು ಎಂದು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ, ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ನಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹಿಯಾಟಲ್ ಅಂಡವಾಯು.ಅದರೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಯು ಬಾಗಿದಾಗ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನೋವಿನ ಹರಡುವಿಕೆ ಇದೆ.

ಎದೆಯುರಿ ಕಾರಣಗಳು: ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಕೆರಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯ

ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ: ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ವಿಷಯಗಳ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಈ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅನ್ನನಾಳದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯು ಪಿತ್ತರಸ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಿಂದ ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸ್ಟರ್ನಮ್ನ ಹಿಂದೆ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯು ಅನ್ನನಾಳದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಆಮ್ಲೀಯ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ನ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ನ ಅಪೂರ್ಣ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆ.

ಎಪಿಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

1. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತ,ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಬಿಡುಗಡೆಯಿಂದಾಗಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಹಿಯಾಟಲ್ ಅಂಡವಾಯು.ಅನ್ನನಾಳದ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯು ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ, ಅನ್ನನಾಳ (ಅದರ ಕೆಳಗಿನ ವಿಭಾಗ) ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಎದೆಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಅಕಿಲಿಯಾ, ಅಕ್ಲೋರಿಡ್ರಿಯಾ.ಇಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನಲ್ಲಿ ಪೆಪ್ಸಿನ್, ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆಹಾರದ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಬ್ಯುಟರಿಕ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು.
4. ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು.ಅದರ ಬಲವಾದ ವಿಸ್ತರಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಆಪರೇಟೆಡ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ರೋಗ.ಪಿತ್ತರಸ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ಕಿಣ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ರಸದಿಂದ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು, ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ನ್ಯಾಪ್ರೋಕ್ಸೆನ್, ಅಸೆಟೈಲ್ಸಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದಿಂದ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು.
7. ಆಹಾರ.ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎದೆಯ ಹಿಂದೆ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು (ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ತಾಜಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಹುಳಿ ಸೇಬುಗಳು, ಕಾಫಿ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಪ್ಲಮ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ತಿಂದ ನಂತರವೂ ಈ ಭಾವನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್, ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು).
8. ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು(ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆ, ಮದ್ಯಪಾನ).
9. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ.
10. ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು.
11. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡ.

ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದರೆ ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ಎದೆಯುರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

• ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು;
• ಡ್ಯುಯೊಡೆನಿಟಿಸ್;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತ;
• ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್;
• ಬೊಜ್ಜು;
• ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್;
• ಜಠರ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು ರೋಗ.

ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯು ನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯ. ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ (ಸವೆತ, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಅನ್ನನಾಳದ ಗೋಡೆಗಳ ಛಿದ್ರ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ).

ಎದೆಯುರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಔಷಧಗಳು, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಆಹಾರ

ಎದೆಯುರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ:

• ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು;
• ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು.

ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳು

ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಆವರ್ತಕ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಎದೆಯುರಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳು ಅನ್ನನಾಳದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೆನ್ನಿ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟಲ್ ನಂತಹ ಎದೆಯುರಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್. ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಮಾಲೋಕ್ಸ್, ಫಾಸ್ಫಾಲುಗೆಲ್, ರೆನ್ನಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟಲ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು: ಒಮೆಪ್ರಜೋಲ್, ಒಮೆಜ್, ರಾನಿಟಿಡಿನ್.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಎದೆಯುರಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ನೀವು ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವು ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ? ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಕಷಾಯಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ.
• ಏಂಜೆಲಿಕಾ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ (ಇದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೀಜಗಳು, ಎಲೆಗಳು, ಬೇರುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ).
• ಅಗಸೆಬೀಜದ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್.
• ಓಟ್ಮೀಲ್
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ರಸ.
• ಸೋಂಪು ಬೀಜಗಳು, ಒಣಗಿದ ಫೆನ್ನೆಲ್, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಕಷಾಯ.
• ಚಾಗಾ (ಬರ್ಚ್ ಮಶ್ರೂಮ್).

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಎದೆಯುರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜನರು ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಪರಿಹಾರವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಲು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಲೇಪಿಸಬಹುದು. ಇದರ ನಂತರ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳುಸೋಡಾವನ್ನು ಎದೆಯುರಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಲ್ಲ. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸಹ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನದ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಅನಿಲಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ, ಅದರೊಳಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಹೊಸ ದಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ.

ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ಪ್ರತಿ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನ್ನನಾಳದೊಳಗೆ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಲಿತಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದು ತುಂಡು ಅಗಿಯಲು ಸಾಕು ಹಸಿ ತರಕಾರಿಅಥವಾ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳುಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರು ಎದೆಯುರಿ ವಿರುದ್ಧ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಪುದೀನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಿಂಟ್ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಪೋಷಣೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಈ ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅಲ್ಲ. ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ (ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಉಪಶಮನ) ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ರೋಗದ ಹಂತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. ಆಹಾರದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಅವುಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ (ದೇಹವು 80-100 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್, 400-450 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, 90 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು).
2. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ (ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 1-1.5 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು).
3. ಸೇವಿಸುವ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಗ್ರಾಂಗೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
4. ವಿಭಜಿತ ಊಟ (ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ).
5. ಹೊಟ್ಟೆಯು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಹುರಿದ, ಕೊಬ್ಬಿನ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳ ನಿರಾಕರಣೆ.
7. ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ.
8. 2-6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಆಹಾರದ ಅನುಸರಣೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು:

• ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು (ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆ, ನಿಂಬೆ);
• ರಸಗಳು (ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ, ಸಿಟ್ರಸ್, ಟೊಮೆಟೊ);
• ತರಕಾರಿಗಳು (ಟೊಮೆಟೊ, ಈರುಳ್ಳಿಕಚ್ಚಾ, ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ);
• ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್);
• ಮಾಂಸ (ಹುರಿದ, ಹುರಿದ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ);
• ಮೊದಲ ಶಿಕ್ಷಣ (ಬೋರ್ಚ್ಟ್, ಎಲೆಕೋಸು ಸಾರು, ಎಲೆಕೋಸು ಸೂಪ್, ಮೀನು ಸಾರು, ಮಶ್ರೂಮ್ ಸಾರು);
• ಮಸಾಲೆಗಳು (ಮೆಲಿಸ್ಸಾ, ವಿನೆಗರ್, ಪುದೀನ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಮೆಣಸು);
• ಮುಖ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣ (ಚೀಸ್, ಸಾಸ್, ಹುರಿದ ಜೊತೆ);
• ಪಾನೀಯಗಳು (ಕಾಫಿ, ಸೋಡಾ, ಮದ್ಯ, ಚಹಾ);
• ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು (ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕೆನೆ ಕೇಕ್).

ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿ ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ:

• ನೇರ ಮಾಂಸ (ಗೋಮಾಂಸ, ಚರ್ಮರಹಿತ ಕೋಳಿ, ಮೊಲ);
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು;
• ಹೈನುಗಾರಿಕೆ ( ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಚೀಸ್, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್, ಕೆನೆ ತೆಗೆದ ಹಾಲು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್);
• ನೇರ ಮೀನು (ನದಿ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ);
• ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು (ಪ್ಯೂರಿ ಸೂಪ್‌ಗಳು, ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೂಪ್‌ಗಳು);
• ಮುಖ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣ (ಪಾಸ್ಟಾ, ಗಂಜಿ, ಪ್ಯೂರೀ);
• ಧಾನ್ಯಗಳು (ಬೀಜಗಳು, ಅಕ್ಕಿ, ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್, ಕಾರ್ನ್);
• ಪಾನೀಯಗಳು (ಸೇಬು ರಸ, ನೀರು, ಇನ್ನೂ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು);
• ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು (ಜೆಲ್ಲಿ, ಜೆಲ್ಲಿ, ಒಣ ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು, ಮಾರ್ಮಲೇಡ್, ಸಿಹಿ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು).

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸಹ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದೆಯುರಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಈ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ (ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ). ಅದನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳು. ಇದು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ನ ಟೋನ್ನಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಎಸೆದ ನಂತರ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ

ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಹಾದುಹೋದ ನಂತರ, ಅನ್ನನಾಳದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು? ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣಗಳು:

1. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ. ಭ್ರೂಣವು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ನೆರೆಯ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ (ಹೊಟ್ಟೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ). ಈ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗವನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಆಹಾರ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಸಮತಲ ಸ್ಥಾನ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಸುಡುವಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗಂಟಲು ಸಹ ಸುಡಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಹೊಟ್ಟೆಯ ರಸದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಇದು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
3. ಒಳ-ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ. ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್‌ಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
4. ಭ್ರೂಣದ ಬ್ರೀಚ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿ.
5. ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣು.
6. ಬಹು ಜನ್ಮಗಳು.

ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎದೆಯುರಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಔಷಧಿಗಳ ಪೈಕಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ "ಅಲ್ಮಾಗೆಲ್", "ಮಾಲೋಕ್ಸ್", "ಗ್ಯಾವಿಸ್ಕಾನ್", "ಮಿಲ್ಕ್ ಆಫ್ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾ", "ಗೆಲುಝಿನ್" ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದಾಗ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೋಟಾನ್ ಪಂಪ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಎದೆಯುರಿ ಇದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

1. ಸಡಿಲವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ).
2. ಕಡಿಮೆ ಬಾಗಿ.
3. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನೀವು ಸೋಫಾ, ಎತ್ತರದ ಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ತೋಳುಕುರ್ಚಿಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಲವು ತೋರಬೇಕು.
4. ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ನೀವು ದಿಂಬನ್ನು ಇಡಬೇಕು ಇದರಿಂದ ದೇಹದ ಈ ಭಾಗವು ಹೊಟ್ಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
5. ತಿಂದ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮಲಗಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
6. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ (ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಬೆಡ್ಟೈಮ್ಗೆ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ತಿನ್ನಿರಿ, ಹುಳಿ, ತುಂಬಾ ಸಿಹಿ, ಉಪ್ಪು, ಮಸಾಲೆ ತಿನ್ನಬೇಡಿ).

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ

ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಇದೆ.

ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಕಚ್ಚಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು;
• ಓಟ್ಮೀಲ್;
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ;
• ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು;
• ಒಣಗಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು;
• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು, ಪುಡಿಯಾಗಿ ನೆಲಸಿದವು;
• ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ರಸ;
• ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ (ಕ್ರಸ್ಟ್);
• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು;
• ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸಾರು;
• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣ (ಪುದೀನ, ಹೀದರ್, ಸೆಂಟೌರಿ);
• ಶುಂಠಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ;
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು (ಕಚ್ಚಾ);
• ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ಇಂಗಾಲ;
• ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು.

ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಏನು ಕುಡಿಯಬೇಕು? ಕೆಳಗಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಅನ್ನನಾಳವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು (ಇನ್ನೂ);
• ಸರಳ ನೀರು (ಕುಡಿಯುವುದು);
• ಹಾಲು (ಬೆಚ್ಚಗಿನ);
• ಚಹಾ (ಶುಂಠಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್);
• ಮೂಲಿಕೆ ದ್ರಾವಣ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಾಗ, ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಎದೆಯುರಿ ಔಷಧವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬೇಕು.

ಎದೆಯುರಿ ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಲಾರೆಂಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆಕ್ರಮಣವು ಒಮ್ಮೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ ಎದೆಯುರಿ ತಾನಾಗಿಯೇ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ತೀವ್ರವಾದ ನಿರಂತರ ಎದೆಯುರಿ ಇಂತಹ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

• ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು
• ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್
• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಡೋಡೆನಿಟಿಸ್
• ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಎದೆಯುರಿ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮಾನವ ಜೀವನದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಕರುಳುವಾಳ, ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಸ್ವತಃ ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವ ಜನರು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು, ಹಾಗೆಯೇ ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ಇದು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ಟರ್ನಮ್ನಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ನೈಟ್ರೊಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೋದರೆ, ನೀವು ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ಹೋಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣತೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದೆಯುರಿ ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ತೋರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಅನ್ನನಾಳವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಮೂಲಕ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಇರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ಹಿಮ್ಮುಖ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ - ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದಿಂದ ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಕಡೆಗೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನನಾಳದ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಒಳಪದರವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕಾರಣಗಳು

ಎದೆಯುರಿ ಕಾರಣಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದೆಯುರಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಪ್ರವಾಸದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎದೆಯುರಿ ಸಂಭವಿಸುವ 10 ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

1. ಓವರ್ಲೋಡ್

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿದಾಗ ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದೊಳಗಿನ ಒತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯ ವಿಷಯಗಳು, ಇದೇ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು

ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಈ ಆಮ್ಲವಾಗಿದೆ.

3. ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು

ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಎದೆಯುರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲದ ರಚನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಮ್ಲವು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆ

ಬಿಗಿಯಾದ ಹೊರ ಉಡುಪು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಏರಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕವಾಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

5. ಅಧಿಕ ತೂಕ

ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಗಾಲ್ ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಹಲವಾರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ: ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6. ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶೀತ ಅಥವಾ ಇತರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ಎದೆಯುರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಕಾರಣ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಳಸುವ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿದೆ. ಔಷಧಿಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯ ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆಮ್ಲವು ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಕಡೆಗೆ ಮತ್ತೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದ ಒಳಪದರಕ್ಕೆ ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಊಟದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

7. ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್

ನಿರಂತರ ಎದೆಯುರಿ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ನರಮಂಡಲದ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. "ನರಗಳ ಎದೆಯುರಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಉಂಟಾದರೆ, ಸಸ್ಯ ಪ್ರಕೃತಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

8. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಎದೆಯುರಿ ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು: ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರವು "ಉಚಿತ" ಆಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಎದೆಯುರಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಎರಡನೆಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಒಳಗಿನ ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅದರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಎಸೆಯುತ್ತದೆ, ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

9. ಧೂಮಪಾನ

ಧೂಮಪಾನವು ಸಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಿಗರೆಟ್ ಹೊಗೆಯನ್ನು ನುಂಗಿದಾಗ ಎದೆಯುರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಹಿ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ರುಚಿ, ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

10. ಸೋಡಾ

ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ನೀರು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರಣ, ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದಿಂದ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಮುಖ: ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸೋಡಾದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ಬರೆಯುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನದಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ - ಸ್ಲ್ಯಾಕ್ಡ್ ಸೋಡಾ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು, ಆದರೂ ಇದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಭಾರಿ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಈ ಅಹಿತಕರ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನೀವು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

ಹೋರಾಟದ ವಿಧಾನಗಳು

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಮಿಂಟ್

ಪುದೀನವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರಿಫ್ರೆಶ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಮಿಂಟ್ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಎದೆಯುರಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಒಣ ಪುದೀನವನ್ನು ಬಳಸಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕಷಾಯ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ರುಚಿಗೆ, ನೀವು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾದಂತೆ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಕೇವಲ ಚಿಕಿತ್ಸಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರ ಎದೆಯುರಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ರಸ

ಎದೆಯುರಿ ಪೀಡಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ರಸವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು 20 ಮಿಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ.

ಪ್ರಮುಖ: ತಾಜಾ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ರಸವನ್ನು ಬಳಸುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ನಿಖರವಾಗಿ 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸೋಂಪು

ಸೋಂಪು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಂನಲ್ಲಿ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ವಿಫಲ-ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಒಂದೇ ಷರತ್ತು: ಸೋಂಪನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸೋಂಪು ಟಿಂಚರ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎದೆಯುರಿಯಿಂದ ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹನಿ

ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಅಲೋ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸವು ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು "ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ" ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ನೀವು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣದ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಬೀಜಗಳು

ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು 100 ಗ್ರಾಂ ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು 100 ಗ್ರಾಂ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಬಕ್ವೀಟ್

ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಕ್ವೀಟ್ ಗಂಜಿ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಕಪ್ ಬಕ್ವೀಟ್ ಗಂಜಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 1-2 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ 10-12 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಎದೆಯುರಿ ದೂರ ಹೋದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಎರಡನೇ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಇನ್ನೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಎದೆಯುರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆಧಾರವು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಿವೆ.

ಬಟ್ಟೆ

ಎದೆಯುರಿ ಮರುಕಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎದೆ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಬಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರಬಾರದು. ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿಯು ಕಾರ್ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಬಿಗಿಯಾದ ಜೀನ್ಸ್, ಬಿಗಿಯಾದ ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟರ್ನಮ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಬ್ರಾಗಳಂತಹ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು

ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಾಗಿವೆ, ಅದನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಬೇಕು. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾಫಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲದ ಒಳಹರಿವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿಯ ಹತಾಶ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ, ಮಧ್ಯಮ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನನಾಳದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನ ಆದರೂ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಆದರೆ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅನ್ನನಾಳವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಟಾರ್ ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಿಗರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಮ್ಲದ ಒಳಹರಿವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದೆ, ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡ

ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಅತಿಯಾದ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಹೆದರಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅಥವಾ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಔಷಧಿಗಳುಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತ ಕ್ರಿಯೆ.

ಊಟ

ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬೇಕು. ದೊಡ್ಡ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಆಹಾರವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದರಿಂದ ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಗಿಯಬೇಕು. ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟಿವಿ ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೂಯಿಂಗ್ನಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಕಳಪೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ದೈನಂದಿನ ಆಡಳಿತ

ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರದ ನಡುವಿನ ಸರಿಯಾದ ವ್ಯತ್ಯಾಸ, ಹಾಗೆಯೇ ಊಟ, ದೇಹವು "ಗಡಿಯಾರದಂತೆ" ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಇದು ಎದೆಯುರಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೂಕಕ್ಕೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಅಂಶಗಳು

ಆಹಾರ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನ ಹರಿಸಿದರೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಜಠರಗರುಳಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ನಿಯಮಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಕ್ಕರೆ, ಸಿಹಿ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಚಹಾದ ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಸೋಯಾಬೀನ್, ಬೀನ್ಸ್, ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಮಸೂರಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹುರಿದ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಬದಲಿಗಳಾಗಿವೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ:

• ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ.
• ಬಕ್ವೀಟ್.
• ಧಾನ್ಯದ ಧಾನ್ಯಗಳು.
• ಡುರಮ್ ಗೋಧಿಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪಾಸ್ಟಾ.

ಕೆಳಗಿನ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಟರ್ನಮ್ನ ಹಿಂದೆ ನೋವಿನ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ನೋವು. ಇದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ

ಎದೆಯುರಿ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಅನ್ನನಾಳಟೊಳ್ಳಾದ ಕೊಳವೆಯಾಕಾರದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಗಂಟಲಕುಳಿಯಿಂದ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಅನ್ನನಾಳವು ಘನ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ದ್ರವವನ್ನು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸುವ ಕೊಳವೆಯಾಕಾರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಅನ್ನನಾಳದ ಗೋಡೆಯು 3 ಪದರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಮ್ಯೂಕಸ್- ಬಹುಪದರದ ನಾನ್-ಕೆರಾಟಿನೈಜಿಂಗ್ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂನಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪದರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ, ಅನ್ನನಾಳದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯು ಫರೆಂಕ್ಸ್ನ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಮೆಂಬರೇನ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದೇ ರೀತಿಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಸ್ನಾಯುವಿನ- ರೇಖಾಂಶ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅನ್ನನಾಳವು ಆಹಾರದ ಬೋಲಸ್ ಅನ್ನು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ (ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಡೆಗೆ) ಚಲಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಜಂಕ್ಷನ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಗೋಡೆಯ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು - ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್. ಇದು ಕವಾಟದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನ್ನನಾಳದಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಆಹಾರದ ಏಕಮುಖ ಹರಿವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯಗಳ ಹಿಮ್ಮುಖ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಅಡ್ವೆಂಟಿಶಿಯಾ- ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನ್ನನಾಳದ ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಫ್ರೇಮ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅನ್ನನಾಳವು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದು ಅದರ ಅಂಗರಚನಾ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೊಟ್ಟೆ- ಇದು ಟೊಳ್ಳಾದ, ಚೀಲದಂತಹ ಅಂಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು.
ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಒಳಬರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಹಲವಾರು ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳು ಮೂರು ಪದರಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ - ಮ್ಯೂಕಸ್, ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಪೆರಿಟೋನಿಯಮ್.

• ಸ್ಲಿಮಿ- ಏಕ-ಪದರದ ಸ್ತಂಭಾಕಾರದ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂನಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂನ ವಿವಿಧ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಲುಮೆನ್ ಆಗಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸ್ನಾಯುವಿನ- ಮೂರು ಪದರಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ರೇಖಾಂಶ, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಮತ್ತು ಓರೆಯಾದ. ಅವರ ಸಂಘಟಿತ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಆಹಾರವು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಚಲನೆಯನ್ನು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪೆರಿಟೋನಿಯಮ್- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೊರಭಾಗವನ್ನು ತೆಳುವಾದ, ಫಿಲ್ಮ್ ತರಹದ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅದರ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇತರ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೇಜಿಲ್ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ಮೂಲಕ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲವು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸದ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ನಿಯಂತ್ರಣ, ನಾಳೀಯ ಟೋನ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲವು ಉಳಿದ ನರಮಂಡಲದೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಎದೆಯುರಿ ಯಾಂತ್ರಿಕತೆ

ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯಗಳು ಅನ್ನನಾಳದ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಎದೆಯುರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯು ಅದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಅನ್ನನಾಳದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯಗಳ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು ಅನ್ನನಾಳದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಕ ಸುಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸುಡುವಿಕೆಯು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಎದೆಯುರಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರೋಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಲೇಖನದ ಮುಂದಿನ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಎದೆಯುರಿ ಕಾರಣಗಳು

• ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು- ಆಹಾರವು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಬೆರೆಸಿದಾಗ ಅದರಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡವು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಎದೆಯುರಿ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು: ಒಳ-ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳ (ಗರ್ಭಾಶಯದ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಹು ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ), ಮತ್ತು ನಾರುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶ (ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ).
• ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಔಷಧಿಗಳು , ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆ- ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅತಿಯಾದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಡಯಾಫ್ರಾಗ್ಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹಿಯಾಟಲ್ ಅಂಡವಾಯು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಅನ್ನನಾಳದ ವಿಭಾಗವು ಕಿರಿದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್‌ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅನ್ನನಾಳದ ವಿಸ್ತರಣೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ದೋಷವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೇಜಿಲ್ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಧುಮೇಹ- ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಅನಿಲ ವಿನಿಮಯ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಎದೆಯುರಿ- ನಿಯಮದಂತೆ, ಲೇಬಲ್ ಮನಸ್ಸಿನ (ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಉನ್ಮಾದಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ) ಜನರಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಎದೆಯುರಿ ಇದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಎದೆಯುರಿ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಎದೆಯ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ (ಎದೆಯ ವಕ್ರತೆಯು ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್‌ನ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು), ಹೃದಯದ ಶಬ್ದಗಳು, ನಾಡಿ ಲಯ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಂಜಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಎದೆಯುರಿ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು), ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ (ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವು ಗಂಭೀರ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ).
ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ವಾದ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

1. FEGDS (ಫೈಬ್ರೊಸೊಫಾಗೋಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಡ್ಯೂಡೆನೋಸ್ಕೋಪಿ)- ಅನ್ನನಾಳ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಮೆಂಬರೇನ್ ಅನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಎದೆಯುರಿಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯು ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯಲ್ಲಿ ಸವೆತಗಳು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳು ಸಹ. ಅನ್ನನಾಳ, ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಗಳ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.
2. ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಕ್ಸ್-ರೇ- ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೂಲಕ ವಸ್ತುಗಳ ಚಲನೆಯ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗಗಳ ಅಂಗರಚನಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ (ನಿಯೋಪ್ಲಾಸಂಗಳು, ಚೀಲಗಳು, ಹಿಯಾಟಲ್ ಅಂಡವಾಯುಗಳು).
3. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಸಂಶೋಧನೆ:

• ರಕ್ತ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ(ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿನ್ ಮಟ್ಟ) - ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ(ಆಮ್ಲತೆಯ ನಿರ್ಣಯ) - ಎದೆಯುರಿ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಎದೆಯುರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಎದೆಯುರಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

1. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ- ವಿಭಜಿತ ಊಟ ಎದೆಯುರಿ ದಾಳಿಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಹುಳಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ಮಸಾಲೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಿ. ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಎಲ್ಲವೂ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಹೋಗಿ. ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಕೊನೆಯ ಊಟವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನಿರಿ.
4. ಹಾಲು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎದೆಯುರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ(ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಬ್ರೆಡ್). ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
6. ನಿಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಿ. ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ.
7. ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಎದೆಯುರಿ ಔಷಧ

ಎದೆಯುರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಔಷಧಗಳು ವಿವಿಧ ಗುಂಪುಗಳು. ಹೇಗಾದರೂ, ಎದೆಯುರಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರೋಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾತ್ರ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಎದೆಯುರಿ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ರೋಗವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ಎದೆಯುರಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನ್ನನಾಳದ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಮುಖ್ಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿದೆ.

ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳ ಹಲವಾರು ಗುಂಪುಗಳಿವೆ.

ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಬಳಸುವ ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳು

• ಮಾಲೋಕ್ಸ್
• ರೆನ್ನಿ

ಈ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಆಮ್ಲ-ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ (ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸೈಡ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸೈಡ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಕಾರ್ಬೊನೇಟ್). ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಗಳಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
ಆಂಟಾಸಿಡ್ ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

• ಅವರು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆದೇಹದ ಮೇಲೆ
• ತ್ವರಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
• ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆ
• ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು

ಆಂಟಾಸಿಡ್ ಔಷಧಿಗಳ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು:

• ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
• ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ (ಆಮ್ಲತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು)
• ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳು (ಪ್ರೋಟಾನ್ ಪಂಪ್ ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು,H2 ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಬ್ಲಾಕರ್ಸ್)
ಪ್ರೋಟಾನ್ ಪಂಪ್ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು- ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳ H2 ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ H2 ಗ್ರಾಹಕಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

• ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
• ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಬಳಕೆ

ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು

• ಆಡಳಿತದ ನಂತರ, ಕ್ರಿಯೆಯ ಆಕ್ರಮಣವು 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
• ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
• ಅವರು ಹಲವಾರು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಕೆ ಸಾಧ್ಯ.

ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಎದೆಯುರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸೋಡಾ, ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ, ಎರಡನೆಯದನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೋಡಾ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ನ್ಯೂನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಯಾವಾಗ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಬಹಳಷ್ಟು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಮತ್ತಷ್ಟು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಎದೆಯುರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗ್ಯಾಸೋಲಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕುವಂತಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಎದೆಯುರಿ ದಾಳಿಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮೊದಲು ಭಾಗಶಃ ಊಟಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು, ತಿನ್ನುವ 30-45 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಸಮತಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಇದು ದೇಹದ ತಲೆಯ ತುದಿಯನ್ನು ಎತ್ತರಿಸಿ (ಸುಮಾರು 15-25 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನ) ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಔಷಧಿಗಳ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಬಳಕೆಯು ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಲ್ಮಾಗೆಲ್ ಅಥವಾ ಮಾಲೋಕ್ಸ್ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಅಹಿತಕರ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಎದೆಯುರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.

ರೆನ್ನಿಯ ಔಷಧವು ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ (ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ), ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಯ ಔಷಧವಾಗಿದೆ.

ಗುಂಪಿನ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಆಂಟಿಸೆಕ್ರೆಟರಿH2 ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು - ರಾನಿಟಿಡಿನ್, ಸಿಮೆಟಿಡಿನ್. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಆಂಟಿಸೆಕ್ರೆಟರಿ ಪ್ರೋಟಾನ್ ಪಂಪ್ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳ ಗುಂಪಿನ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು (ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು).

ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಇದ್ದಾಗ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೋವು ಬೆನ್ನು, ದವಡೆ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 60% ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಎದೆಯುರಿ ಎಂದರೇನು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ಅನೇಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಎದೆಯುರಿ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮ, ಅದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಎದೆಯುರಿ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ

ಎದೆಯುರಿ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅದರ ನೋಟವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ನ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸವು ಅನ್ನನಾಳವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಅನ್ನನಾಳವು ಕ್ರಮೇಣ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹಾದುಹೋಗುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ವಿಷಯಗಳ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವನ್ನು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಅಂಗದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಅನ್ನನಾಳದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಎರಡನೆಯದು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಅನ್ನನಾಳವು ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾನೆ.

"ನನಗೆ ಎದೆಯುರಿ ಇದ್ದರೆ ನಾನು ಹೇಗೆ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ?" - ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು, ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ಸಾಕು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಎದೆಯುರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು, ಎದೆಯುರಿ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯದೆ, ಅದರ ಕಾರಣ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎದೆಯುರಿ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಗುಣಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಇದು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಸಹ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡದವರಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

• ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಆಹಾರದ ಬಳಕೆ;
• ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ಕಾಫಿ, ಬಲವಾದ ಚಹಾ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು;
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ;
• ಧೂಮಪಾನ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಕೇವಲ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸ್ವಭಾವವಾಗಿದೆ. ನಿರಂತರ ಎದೆಯುರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಎದೆಯುರಿ ಕಾರಣಗಳು

ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದವರಿಗೆ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಏನು ಎದೆಯುರಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು? ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ:

ಯಾವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಎದೆಯುರಿ ಏನು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ಆರೋಗ್ಯವಂತರು ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಎದೆಯುರಿ ಕಾರಣವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ವಿಷವು ಅಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಂದರೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.

ರೋಗಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಎದೆಯುರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತತ್ವಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ. ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ರೋಗಿಯು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ತೊಡಕುಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು:

ಹುಣ್ಣಿನ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕು ಅದರ ರಂಧ್ರವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾವನ್ನು ತಡೆಯಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಎದೆಯುರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕು.

ಆಂಟಾಸಿಡ್ ಔಷಧಿಗಳು ತಮ್ಮ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ. ಅವರು ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲೇಪನ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಎದೆಯುರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸೋಡಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ; ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಇಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎದೆಯುರಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಒದಗಿಸಿದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಒಮೆಪ್ರಜೋಲ್ ಮತ್ತು ರಾನಿಟಿಡಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಎದೆಯುರಿ ಸ್ವಯಂ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಲವು ಇವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಎದೆಯುರಿ ತಾನಾಗಿಯೇ ಹೋಗಬಹುದೇ?

ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆಯೇ ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಎದೆಯುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಸಹನೀಯ ನೋವು, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಹಿ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಅದು ಬೇಗನೆ ಹೋದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ

ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ತಮ್ಮ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸಹ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು, ಎದೆಯುರಿ ಎಂದರೇನು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯದೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಕಲಿಯಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಹಜವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಪರಿಹಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಒಣಗಿದ ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಕಷಾಯ (ಗಾಜಿನ ನೀರಿನ ಪ್ರತಿ 1 ಚಮಚ) ಊಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡೋಸೇಜ್ - ಒಂದು ಚಮಚ.
2. ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಯಾರೋವ್ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವು ಎದೆಯುರಿಯಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಊಟದ ನಂತರ ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. 1 tbsp. ಸೆಂಟೌರಿ ಮೂಲಿಕೆಯ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು 2 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟದ ನಂತರ ಸೇವಿಸಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೆಲವು ತುರ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯ ಟೀಚಮಚ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೀಜಗಳು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರಿಣಾಮವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ;
• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು;
• ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ರೂಟ್ (ಕತ್ತರಿಸಿದ, ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ) ಅಂತಹ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು);
• ಪುದೀನ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಕಷಾಯವು ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಎದೆಯುರಿ ತಡೆಯುವುದು

ಎದೆಯುರಿ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು, ನೀವು ಅದರ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮುನ್ನಡೆಸಿದರೆ ಅದು ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರಜೀವನ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು:

• ನಿಯಮಿತ ಊಟ;
• ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು;
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ;
• ವೈದ್ಯರಿಂದ ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆ;
• ಸ್ವ-ಔಷಧಿಗಳ ಹೊರಗಿಡುವಿಕೆ;
• ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.

ಅಂತಹ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸರಣೆ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಶಾಖವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಒಂದು ವಾರದ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಸಹ ಬಹಳಷ್ಟು ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಎದೆಯುರಿ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನ, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಗಮನವು ಅಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ, ಯೋಜನೆಯ ಆತ್ಮೀಯ ಸಂದರ್ಶಕರು "ಗುಡ್ ಐಎಸ್!" ", ವಿಭಾಗ " "!

ಎದೆಯುರಿ (ಆಂಗ್ಲ ಎದೆಯುರಿ) - ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಸುಡುವಿಕೆ) ಭಾವನೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕುತ್ತಿಗೆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲವು ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಎದೆಯುರಿ ನುಂಗಲು ಮತ್ತು ಅನಿಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು 2 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಎದೆಯುರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಎದೆಯುರಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಪ್ರತಿದಿನ ಎದೆಯುರಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯಗಳ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ, ಇದು ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ, ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರದಿಂದ ಯಾವುದೇ ರಕ್ಷಣೆ ಇಲ್ಲ - ಇದು ಬಲವಾದ ಕೆರಳಿಕೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಎದೆಯುರಿ ಕಾರಣವು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ರಸವನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಮ್ಲೀಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರೀಯವಾಗಿರಬಹುದು (ಪಿತ್ತರಸವು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ - ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಡೋಡೆನಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್). ಸಂವೇದನೆಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ.

ಎದೆಯುರಿ ಕಾರಣಗಳು:

- ಎದೆಯುರಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಮತಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;

- ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಹಿಗ್ಗಿದಾಗ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಲುಮೆನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಗಾಳಿಯು ವಿಷಯಗಳ ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಹೊರಹೋಗುತ್ತದೆ;

- ಅಧಿಕ ತೂಕ;

- ಸಿಹಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಿಂದನೆ;

- ಪಿತ್ತರಸದ ಡಿಸ್ಕಿನೇಶಿಯಾ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದ ನಂತರದ ಪ್ರವೇಶದೊಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗೆ ಪಿತ್ತರಸದ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು;

- ಏರೋಫೇಜಿಯಾ (ತಿನ್ನುವಾಗ ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವಾಗ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನುಂಗುವುದು);

- ಹಿಯಾಟಲ್ ಅಂಡವಾಯು. ಹಿಯಾಟಲ್ ಅಂಡವಾಯು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗದ ಸ್ಥಳಾಂತರದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ, ಅನ್ನನಾಳದ ಮೂಲಕ ಎದೆಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಡಯಾಫ್ರಾಗ್ಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಳ, ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಹಿಯಾಟಲ್ ಅಂಡವಾಯುಗಳ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;

- ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ರವಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತ. - ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಉರಿಯೂತ, ಇದು ಮಾನಸಿಕ, ರಾಸಾಯನಿಕ, ಯಾಂತ್ರಿಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿತು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರವು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಕೆರಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಸಾಧ್ಯ. ಜಠರದುರಿತವು ಹುಳುಗಳು, ವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಫಂಗಲ್, ಅಟ್ರೋಫಿಕ್, ಒತ್ತಡ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಪರಿಣಾಮವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಎದೆಯುರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್-ಸಮೃದ್ಧ. ಎದೆಯುರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ಸಿಹಿ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು;

ವಾಂತಿ ರಕ್ತವು ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನ್ನನಾಳ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ. ಅನ್ನನಾಳ, ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಲವು ಗಾಢ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಪ್ರಮುಖ!ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ!

ಎದೆಯುರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವುದು. ಎದೆಯುರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಹ ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಎದೆಯುರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಆಂಟಿ-ಆಸಿಡ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳು, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸದೆ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಆಡ್ಸರ್ಬೆಂಟ್‌ಗಳು, ಲೇಪನ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲ-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಎದೆಯುರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಹೊಸ ಔಷಧ- ಅಂತಾರೆಟ್. ಇದರ ಘಟಕಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆಂಟಾಸಿಡ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಎದೆಯುರಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೊದಿಕೆ, ಆಡ್ಸರ್ಬೆಂಟ್, ಸೈಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್. ಹೀಗಾಗಿ, ಔಷಧವು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್, ಪೂರ್ಣತೆ ಅಥವಾ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಔಷಧವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳುಮತ್ತು "ರೀಬೌಂಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" - ಔಷಧವು ಧರಿಸಿದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿದ ಎದೆಯುರಿ. Antareit ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಗಿಯುವ ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಇತರ ಎದೆಯುರಿ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಮಾಲೋಕ್ಸ್.ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸೈಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಮಾನತು;
• ಅಲ್ಮಾ-ಗಲ್.ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸೈಡ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಮಾನತು;
• ಅಲುಮಾಗ್.ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸೈಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಮಾನತು;
• ಟಾಲ್ಸಿಡ್.
• ರುಟಾಸಿಡ್.ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್-ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು;
• ಗೆಲುಸಿಲ್.ಹೈಡ್ರೇಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಸಿಲಿಕೇಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಪುಡಿ;
• ಗ್ಯಾಸ್ಟಲ್.ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸೈಡ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸೈಡ್ನ ಜೆಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು
• ಫಾಸ್ಫಾಲುಗೆಲ್.ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಫಾಸ್ಫೇಟ್, ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಅಗರ್-ಅಗರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜೆಲ್;
• ಗ್ಯಾಸ್ಟರಿನ್.ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜೆಲ್;
• ರೆನ್ನಿ;
• ರೆಲ್ಜರ್.

ಪ್ರಮುಖ!ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ಅವಿವೇಕದ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಎದೆಯುರಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಎದೆಯುರಿಯು ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೋಡಾ (1/3 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನ ಪ್ರತಿ 1 ಟೀಚಮಚ) ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎದೆಯುರಿ ಅನುಭವಿಸುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಸೋಡಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯು ಸೋಡಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಛೇದನದ ನಂತರ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಕ್ಷಾರೀಯ ಅಂಶಗಳ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವುಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎದೆಯುರಿ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಕ್ಷಾರೀಯ ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ!

ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಎದೆಯುರಿ ನಿವಾರಿಸುವ ಜನರು ಅದರ ಗುಲಾಮರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ: ಇದು ಎಲ್ಲಾ ನಂತರದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕಲೋಸಿಸ್ಗೆ (ರಕ್ತದ ಕ್ಷಾರೀಕರಣ) ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಡಿಮಾದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಎಡಿಮಾದೊಂದಿಗೆ, ಅದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಔಷಧಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೇಬುಗಳು.ಅವರು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲದ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ, ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಿರಿ ಅಥವಾ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ.

ಆಪಲ್ ಜೇನುಈ ಸರಳ ಪರಿಹಾರವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು, ಕೋರ್ ಮಾಡಿ, ಹೋಳು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವು ದಪ್ಪ, ಕಂದು ಮತ್ತು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಹಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಬೇಕು. ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಕೆಲವು ಚಮಚಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಬಾದಾಮಿ.ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಎದೆಯುರಿ ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 6-8 ಬ್ಲಾಂಚ್ಡ್ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಿರಿ. ಚೂಯಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಗಾಳಿಯನ್ನು ನುಂಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೊಸರು.ಇದು ಜೀವಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು ಎದೆಯುರಿ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಮ್ಲ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಜ್ಜಿಗೆ.ಈ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ಆಮ್ಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಾಗಿದ್ದರೆ.

ಎಲೆಕೋಸು.ಸೇಬುಗಳಂತೆ, ಅವು ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ನಂದಿಸುವ ಸಾಧನಗಳಾಗಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಅದರಿಂದ ಜ್ಯೂಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಇರುವಾಗ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ.ಇದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ, ಮೇಲಾಗಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಸೀಸನ್, ಇದು ಎದೆಯುರಿ ನಿವಾರಕವೂ ಆಗಿದೆ. ಅಥವಾ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಾಗಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸೇಬು ಕಾಂಪೋಟ್ ಮಾಡಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ರುಚಿಕರವೂ ಆಗಿದೆ.

ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು.ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪಪ್ಪಾಯಿ, ಮಾವು, ಪೇರಲ ಮತ್ತು ಪೇರಳೆಯಿಂದ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಏಲಕ್ಕಿ.ಇದನ್ನು ಸಿಹಿ ಬನ್ ಅಥವಾ ಪೈಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಟೋಸ್ಟ್ ಮೇಲೆ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಗಂಜಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಈ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಕಪ್ಪು ಪಾಪ್ಲರ್ (ಕಲ್ಲಿದ್ದಲು).ಕಪ್ಪು ಪಾಪ್ಲರ್ (ಸೆಡ್ಜ್) ನಿಂದ ಇದ್ದಿಲು ಪುಡಿಯನ್ನು 0.5 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಬಳಸಿ. ನೀರಿನಿಂದ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಕುದುರೆ ಸೋರ್ರೆಲ್.ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕುದುರೆ ಸೋರ್ರೆಲ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ.

ಪ್ರಮುಖ! ತೊಡಕುಗಳ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ ಅಥವಾ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಆಹಾರ

— ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆಎದೆಯುರಿ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ತುಂಬಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರ, ತುಂಬಾ ಆಹಾರ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳುಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಬಿಸಿ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹುಳಿ, ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳ ನಂತರ ಎದೆಯುರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸಗಳು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕೇಕ್ಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತಕ್ಷಣವೇ ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್‌ನ ಮುಚ್ಚುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

- ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾನೀಯಗಳೆಂದರೆ ಬಲವಾದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್. ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

- ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ನಡುವಿನ ಕವಾಟದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

- ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸುವಾಸನೆಯ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಪುದೀನ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್.

- ಸಕ್ಕರೆ ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ ಅನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಗುಣಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಹುದುಗುವಿಕೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅನಿಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಎದೆಯುರಿ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

- ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ, ನಿಯಮಿತ ವಿಭಜಿತ ಊಟಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಊಟವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲವು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

- ತಿನ್ನುವಾಗ, ಆಹಾರದ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯಿರಿ. ತಿನ್ನುವಾಗ ಎಂದಿಗೂ ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ, ಕನಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ನಿಯಮವನ್ನು ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ.

- ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಆಹಾರವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು, ಇದು ಹೊಟ್ಟು ಬ್ರೆಡ್, ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ, ಧಾನ್ಯದ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಡುರಮ್ ಗೋಧಿ ಪಾಸ್ಟಾದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಧಾರಿತ, ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ಪರವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ಎದೆಯುರಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೋಯಾ, ಕಾಳುಗಳು, ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಮಸೂರವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

- ಬಕ್ವೀಟ್ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಎದೆಯುರಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ನಾಲ್ಕು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಮೂವರು ಎದೆಯುರಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಎದೆಯುರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಇದು ಹಿಂದೆಂದೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ! ಎದೆಯುರಿ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ?

ಎದೆಯುರಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ- ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಭ್ರೂಣವು ಅದರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಅನ್ನನಾಳದವರೆಗಿನ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಂಗಗಳು ಸಹ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತದೆ, ಕರುಳನ್ನು ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯಗಳ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವುಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಇದು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಎದೆಯುರಿ ಅಕ್ಷರಶಃ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇದೀಗ ಎದೆಯುರಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಸಾಂತ್ವನದ ಸುದ್ದಿ: ಈ ಅಹಿತಕರ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಸ್ವತಃ ಕಾಯಿಲೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಆದರೆ ಕೆಳಗೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಅವರು 100% ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ... ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ: ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ತಯಾರಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯು ಸ್ವತಃ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿಯಿಂದ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ!

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಈಗ ನಾವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು

— ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅವರು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಈ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಎದೆಯುರಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಬೇರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಂಕುಚಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಎದೆಯುರಿ ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತೆ ಬಾಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಸಿ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮತ್ತು ತಿಂದ ನಂತರ, ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಮಲಗದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಮತಲ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯ ಅಂಶಗಳ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವನ್ನು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

- ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಆಹಾರ ನಿರಾಕರಣೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಎಂಬ ಸಿದ್ಧಾಂತವೂ ಇದೆ, ಇದು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರಭಾವಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ. ಇದು ನಿಜವೋ ಇಲ್ಲವೋ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಸರಾಸರಿ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಎದೆಯುರಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೆನುವಿನಿಂದ ಕಾಫಿ, ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ.

- ಎಲ್ಲಾ ಹುಳಿ ತರಕಾರಿಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ), ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ವಿವಿಧ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚೀಸ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಿ (ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಲ್ಲ) - ತಾಜಾ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಯೀಸ್ಟ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು; ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು; ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ; ಹುರಿದ ಆಹಾರ; ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾದ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರ. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನೀವು ಮಲಗಿರುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣ ಎರಡಕ್ಕೂ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ! ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ... ಅವರು ಆಮ್ಲವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.

- ನೀವು ಇನ್ನೂ ಭಾಗಶಃ ಊಟಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ಎದೆಯುರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಕಾರಣ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಮಯ. ನೀವು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ದಿನಕ್ಕೆ ಐದರಿಂದ ಏಳು ಬಾರಿ, ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಮಲಗುವ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು.

- ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹನಿ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ (ಗಮನ, ತೈಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಅಗ್ಗದ ತೈಲಗಳು ಮಾತ್ರ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು!).

- ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹೊದಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ, ನೀವು ವಿವಿಧ ಜೆಲ್ಲಿ ಅಥವಾ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ರಸವನ್ನು ಸಹ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

- ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಓಟ್ಮೀಲ್, ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಅಥವಾ ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಎದೆಯುರಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ.

- ಶುಂಠಿ. ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅದನ್ನು ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚೂಯಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಅದರ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು.

- ನಿಮಗೆ ಎದೆಯುರಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮೇಲಿನ ದೇಹವನ್ನು ದಿಂಬುಗಳಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಕ್ರರೇಖೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಎದೆಯುರಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

— ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎದೆಯುರಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ!

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ

ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಗಳು ಬರ್ಪ್, ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಮನ್ವಯಗೊಂಡಂತೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು 6 ತಿಂಗಳಿಂದ 1 ವರ್ಷದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಜೀವನದ ಮೊದಲ 2 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತಿಂದ ನಂತರ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಮಕ್ಕಳು ಎದೆಯುರಿ ಅಥವಾ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. GER ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಪ್ರಮುಖ!ಮಕ್ಕಳ ದೇಹವು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಔಷಧಗಳುಮತ್ತು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ನೀವು ಎದೆಯುರಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಪ್ಪಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಎದೆಯುರಿ ತಡೆಯುವುದು

ಎದೆಯುರಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು:

- ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗಿಯಬೇಕು;

- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಂದರೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ, ಜೊತೆಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಫಿ;

- ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ, ಮಲಗಬೇಡಿ, ಬಾಗಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಬೇಡಿ;

- ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನೋಡಿ;

- ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ;

- ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;

- ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಆತ್ಮೀಯ ಓದುಗರೇ, ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡದ ಎದೆಯುರಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಯು ಈ ಅಹಿತಕರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!