Pelatihan psikologis dalam seni bela diri dan sistem bertahan hidup

Sepanjang sejarahnya yang panjang, orang-orang telah mencoba banyak cara untuk mengatasi rasa takut, tidak aman, dan keraguan yang dimiliki sebagian besar prajurit dan atlet sebelum bertanding, saat bertanding, dan dalam situasi ekstrem.
Raja Prusia Frederick II (memerintah 1786-1797) menyatakan bahwa<солдат должен бояться палки фельдфебеля больше, чем вражеской пули>! Dalam bahasa sains, anjurannya berarti mengembangkan kemampuan untuk bertindak dengan cara yang benar, terlepas dari apa yang terjadi dalam jiwa. Mungkin jantungnya berdebar kencang, tetapi pria itu menerima perintah (atau memerintahkan dirinya sendiri) dan bergegas ke medan perang. Diketahui juga bahwa orang-orang telah melakukan dan terus melakukan mukjizat kepahlawanan karena kebencian terhadap musuh, berkat pemahaman akan kewajiban mereka terhadap tanah air (atau terhadap keluarga, klan, partai, teman). Namun, semua metode semacam ini tidak menyelesaikan masalah utama: perasaan takut tidak hilang, hanya seseorang yang mengatasinya dengan upaya kemauan yang sadar.
Di antara metode persiapan psikologis prajurit yang paling populer adalah, pertama-tama, penggunaan obat-obatan medis. Jadi, pengamuk Skandinavia dan Celtic yang terkenal mengambil tingtur agaric terbang sebelum pertempuran. Akibatnya, ketakutan mereka benar-benar hilang, kemarahan yang hebat muncul, reaksi menjadi lebih akut, dan kekuatan otot meningkat.
Di era sekarang, cara serupa sering digunakan oleh tentara pasukan khusus dan agen rahasia yang bertindak sendiri dalam situasi sulit. Farmakologi modern telah mengembangkan obat yang dapat membuat seorang prajurit tetap terjaga selama 7-8 hari tanpa tidur! Dan ada juga obat-obatan yang menekan rasa takut pada tingkat hormonal, mencegahnya menyebar ke seluruh tubuh melalui pembuluh darah.
Cara lain terkait dengan trik psikologis dan terdiri dari fakta bahwa semua perhatian seorang petarung atau atlet terfokus pada proses aksi. Pada saat yang sama, kesadaran tidak terikat pada kemungkinan hasil dan konsekuensi, baik positif maupun negatif. Fungsi evaluatifnya, seolah-olah, dinonaktifkan, hanya mekanisme orientasi dalam ruang, persepsi musuh, kontrol gerakan yang berfungsi, dan mereka bekerja dalam mode otomatis. Inilah persis apa yang Krishna bicarakan dalam Bhagavad Gita, menginstruksikan muridnya Arjuna di medan perang.
Lawan bagi seorang pejuang yang benar-benar tenggelam dalam aksi tidak lebih dari manekin yang telah hidup kembali, merangsang reaksi motorik yang diperlukan. Karena itu, dia benar-benar tenang, santai, bertindak tegas dan konsisten. Algoritme tindakan semacam itu menjadi mungkin karena pemrograman sendiri, saran, tetapi hanya jika stereotip perilaku dan teknik pertempuran yang sesuai dikembangkan dalam berbagai sesi pelatihan (sparring, bekerja pada simulator).
Metode ketiga adalah masuk ke dalam gambar. Ini telah banyak digunakan dan digunakan dalam apa yang disebut gaya binatang wushu, dalam ninjutsu, di beberapa sekolah India. Inti dari metode ini adalah seseorang menginspirasi dirinya sendiri melalui prosedur meditasi dan hipnosis tertentu (atau ini dilakukan oleh mentornya), seolah-olah dia telah menjadi orang lain. Misalnya, binatang buas pemangsa, yang merupakan totem dari jenisnya, atau makhluk yang berasal dari dewa. Jiwa seseorang sepenuhnya tunduk pada makhluk ini (pada kenyataannya, model psikofisik tertentu dari kesadarannya sendiri), yang mengambil alih semua kendali perilaku subjek ini selama perkelahian.
Teknik psikis lain dikaitkan dengan ekstase religius pengorbanan diri - fanatisme. Pembom bunuh diri di Iran, Irak, Palestina, Lebanon, India dan negara-negara lain dapat menjadi contoh untuk mencapai negara seperti itu. Adalah penting bahwa mereka semua adalah orang-orang yang sangat religius. Artinya, mereka tidak dipimpin oleh pikiran rasional, tetapi oleh keyakinan yang memberi mereka harapan akan kehidupan setelah kematian. Secara khusus, mereka dengan tulus yakin bahwa ada kehidupan setelah kematian, bahwa mereka akan menemukan diri mereka di surga, di mana mereka akan menikmati kebahagiaan abadi sebagai hadiah atas prestasi mereka.
Akhirnya, ada metode untuk mendapatkan keseimbangan jiwa. Hal ini dibudidayakan oleh Tao, Yogi dan Buddha Zen. Tidak terlibat dalam pengalaman memungkinkan mereka mempertahankan kondisi pikiran yang stabil dalam kondisi ekstrem apa pun. Berada dalam keadaan seperti itu, seseorang bereaksi terhadap peristiwa secara holistik dan spontan, bertindak dengan kecepatan kilat. Di sini kesadaran dan alam bawah sadar diintegrasikan ke dalam satu kesatuan, akibatnya emosi tidak dapat memengaruhi perilaku. Namun, hanya sedikit orang yang berhasil mencapai hasil seperti itu, dan kemudian hanya setelah beberapa tahun melakukan latihan psikofisik setiap hari.
Jadi, yang paling dapat diterima oleh sebagian besar praktisi adalah - pada prinsipnya - metode kedua dan ketiga dari yang disebutkan.

pemogokan energi

Jika kita berbicara tentang gaya energi seni bela diri, maka selain gaya internal wushu, qigong dan aikido. level tertinggi, kita pasti akan menemukan referensi tentang karate astral. Ini bukan nama yang tepat dari karate energi, rupanya, istilahnya<астральное>mengisyaratkan adanya teknik energik di gudang gaya ini. Lagi pula, tidak dapat dianggap bahwa karate astral adalah seni bela diri yang digunakan di alam astral, berada di luar tubuh padat seseorang. Oleh karena itu, di masa depan kita akan membicarakan topik ini dari perspektif energi karate.
Menyadari kemungkinan tubuh kita, kita bergerak dari yang sederhana ke yang kompleks. Dalam gerakan ini, sangat penting untuk memiliki satu prinsip untuk semua tingkatannya, yang tetap tidak berubah di sepanjang jalan. Bagi kami, peran ini akan dilakukan oleh prinsip gelombang. Pertama, kita belajar mengendalikan persendian dan bagian tubuh kita, menganggapnya sebagai pengungkit, mis. menganggapnya murni mekanis, sebagai detail struktural yang kaku. Tahap pertama menguasai aksi - mari kita ambil, misalnya, satu pukulan dengan tangan, teknik paling sederhana adalah menciptakan struktur paling kaku yang memungkinkan Anda memasukkan massa seluruh tubuh ke dalam pukulan, dan bukan hanya massa kejut senjata. Pada level ini, kita hanya berurusan dengan kekuatan fisik, yang didefinisikan oleh orang Cina sebagai<ЛИ>.
Setelah menguasai fase pertama, kami mengambil langkah kedua - kami mencoba untuk memberikan dampak tidak hanya pada kekakuan struktur (seluruh massanya secara keseluruhan), tetapi juga massa kejut dari bagian-bagian individu yang saling mempercepat satu sama lain.
Paling tepat, makna tindakan ini disampaikan oleh klik cambuk, di mana peran utama tidak lagi dimainkan oleh massa, tetapi oleh kecepatan segmen kejut dari anggota tubuh yang dipukul. Di sini kita melihat bahwa langkah gelombang terus menurun saat bergerak dari dukungan ke target, yaitu. frekuensinya naik. Pada saat yang sama, amplitudo gelombang juga berkurang dengan cara yang sama, yang memberikan beberapa peningkatan kecepatan di ujung.<хлыста>. Dengan demikian, kami mendapatkan peningkatan energi yang signifikan, yang memungkinkan kami untuk menyatakan bahwa internal, inheren, mis. cadangan, energi dilepaskan di bawah kondisi kontrol gerakan gelombang otot yang terkoordinasi secara sadar. Pada tingkat ini, kekuatan tumbukan tidak lagi bergantung pada kekuatan fisik seseorang yang sebenarnya. Di sini kita sudah bisa mulai berbicara tentang energi yang secara tradisional disebut<ЦИ>(energi internal, energi laten).
Saat kita berkembang menjadi program motorik dan mengembangkan kepekaan kita, kita mendapat kesempatan untuk menghasilkan gelombang dengan amplitudo yang semakin kecil, yang, pada gilirannya, membutuhkan semakin banyak frekuensinya. Pergerakan tuas menjadi semakin tidak terlihat. Gelombang terutama ditransmisikan hanya di sepanjang otot, tetapi pukulan itu sendiri tidak kehilangan kekuatan sama sekali. Contohnya adalah pukulan inci yang terkenal dari Bruce Lee, yang melemparkan musuh beberapa meter jauhnya. Pada akhirnya, kami sampai pada kesimpulan bahwa gelombang tidak lagi ditransmisikan melalui satu otot, tetapi melalui serat otot individu. Dengan demikian, seseorang memperoleh kemampuan untuk merampingkan pelepasan energi oleh setiap sel otot, mis. mentransfer energi kimia menjadi energi motor secara teratur.
Pada saat yang sama, seluruh tubuh dan bahkan anggota badan yang menendang tidak menjadi kaku sama sekali - momen kekakuan, seperti bola timah,<бежит>sepanjang anggota badan, mematuhi prinsip domino, tetapi tubuh tidak membuat gerakan yang terlihat secara lahiriah dan tetap rileks. Bekerja di dalam otot sudah merupakan level kedua<ЦИ>, tidak seperti yang pertama, tanpa latihan lama Anda tidak bisa merasakan dan menyampaikannya. Pada tahap pengembangan ini, sangat mungkin untuk menggabungkan yang pertama dan kedua, LI dan QI. Seperti yang dikatakan Sun Lutang,<Ци опирается на Ли>, yaitu kita masih membuat gerakan whiplash dengan tangan, tetapi pada saat yang sama melewati impuls melalui itu<ЦИ>.
Pada saat kontak, gelombang ini bertepatan, menimbulkan pukulan kekuatan mengerikan. Anda bahkan dapat meningkatkan tingkat kontrol sedemikian rupa sehingga menjadi mungkin untuk menyelesaikan koneksi LI dengan Qi di bagian mana pun dari lintasan gerakan dan, terlebih lagi, di bagian mana pun dari anggota badan, di bagian tubuh mana pun. Level kontrol tubuh ini adalah yang legendaris<железная рубашка>. Pada level ini, reset itu sendiri belum dapat dikontrol, tetapi memungkinkan Anda untuk mengambil hampir semua pukulan tumpul pada tubuh yang dapat melumpuhkan atau membunuh. orang biasa.
Tingkat kesadaran berikutnya memungkinkan untuk mengarahkan kembali energi pukulan menyerang, menyebabkannya meluncur, kekuatannya menghilang. Tinju, pisau, tongkat apa pun - semuanya meluncur di atas tubuh, seolah-olah itu diminyaki dengan baik, logam yang dipoles, tidak bisa ditangkap. Tingkat ini disebut<золотой колокол>. Beberapa master mencapai tahap ini, tetapi mereka yang melakukannya praktis kebal, menyebabkan lawan kehilangan keseimbangan dan jatuh ke tanah dengan sedikit atau tanpa usaha yang terlihat.
Tahap perkembangan selanjutnya adalah<алмазная рубашка>, ketika pelepasan energi yang tajam pada titik kontak hanya mematahkan atau melumpuhkan senjata lawan. Beginilah cara Master Sun Lutang pernah membubarkan beberapa pegulat muda Jepang yang mencoba menahannya agar tetap rata di tanah.
Dengan cara ini, pengelolaan pelepasan energi menjadi semakin halus. Di sini ada transisi ke tingkat energi ketiga yang baru secara kualitatif - energi pemikiran<И>. Sekarang master hanya mentransfer perintah untuk bertindak langsung ke tubuh musuh, menyebabkan, sesuka hati, rasa sakit yang tajam, kelemahan, kehilangan kesadaran, kejang-kejang, atau kematian organ individu musuh. Meskipun beberapa titik tubuh sangat sensitif terhadap pengaruh seperti itu, menjadi semacam<входными воротами>, di masa depan tidak masalah ke mana dorongan itu akan diarahkan, apalagi menyentuh musuh menjadi sepenuhnya opsional.
Keterampilan yang disebutkan di atas inilah yang ditunjukkan oleh para master qigong dan karate energi kepada kita. Ninja juga memiliki metode serupa di gudang senjata mereka, memungkinkan tangan untuk menghentikan bilah pedang dan sebagainya. Salah satu master ninjutsu terakhir pernah menyatakan setelah demonstrasi seperti itu orang modern terlalu lemah dalam tubuh dan jiwa untuk memberikan pengetahuan seperti itu kepada mereka, dan karena itu dia tidak akan dapat mengajarkannya kepada siapa pun.
Meski di Rusia masih ada orang yang bisa memberikan pukulan mengejutkan pada jarak hingga sepuluh meter, yang berhasil mereka tunjukkan dalam pertunjukan pertunjukan. Tetapi mereka dianggap, lebih tepatnya, seniman paranormal, daripada master karate energi, yang secara eksklusif bersifat agresif.

Anda sudah tahu bagaimana mengarahkan energi ke berbagai bagian tubuh selama menyelam. Sekarang cobalah untuk mengeluarkan energi internal Anda - tanpa berbaring, dari posisi duduk. Letakkan tangan Anda di atas lutut yang disilangkan. Berkonsentrasilah pada tangan kanan Anda dan pompa energi ke dalamnya. Angkat tangan kanan Anda dengan lembut dan bayangkan bahwa energi meninggalkannya melalui telapak tangan dan kemudian mengalir melalui jari-jari ke udara.
Lakukan ini pada saat yang sama: kirimkan aliran energi yang kuat ke tangan kanan Anda dan biarkan energi mengalir dari jari-jari Anda ke udara. Cobalah untuk merasakan kehangatan mengalir dari tangan Anda: bawa jari-jari Anda ke tangan kiri Anda. Perlahan dan lancar gerakkan tangan kanan Anda beberapa sentimeter di atas permukaan kulit kiri - dari ujung jari ke pergelangan tangan dan punggung. Tangkap, pelihara perasaan fantastis dari tekanan hangat lembut dari tangan kanan di sebelah kiri. Telah terjadi? Ganti tangan setelah lima menit.
Sekarang rilekskan tangan Anda, goyangkan dan gosok telapak tangan Anda dengan kuat satu sama lain. Tutup matamu. Letakkan kuas di depan Anda pada jarak 15 cm dan bayangkan bagaimana aliran energi mengalir dari telapak tangan kiri ke kanan. Apakah kamu merasa? Cobalah untuk mengirim energi ke kiri dengan telapak tangan kanan Anda. Jangan tegang jari Anda! Berusahalah untuk membangun pertukaran energi yang stabil di antara telapak tangan. Cobalah untuk mengubah kekuatan aliran ini - tingkatkan, kurangi ...
Pergi ke latihan bola. Berdirilah dalam posisi "kuda" yang sudah Anda ketahui dan bayangkan dengan telapak tangan yang rileks di depan Anda sebuah bola tertentu dengan diameter sekitar sepuluh sentimeter. Mulailah mengirimkan energi secara bersamaan dari tangan kiri ke kanan, dan dari kanan ke kiri. Kembangkan perasaan bola energi di antara telapak tangan Anda: Anda harus merasakan kehangatan dan kepadatannya seolah-olah itu adalah tubuh fisik!
Menambah dan memperpendek jarak antara telapak tangan kiri dan kanan, atas dan bawah. Jika Anda tidak lupa mengirimkan energi, Anda akan segera merasakan bagaimana bola energi yang elastis menjadi lebih panjang dan padat. Tangan itu sendiri akan mulai bergerak terpisah untuk memegangnya. Anda harus merasakan bahwa Anda sedang memegang balon karet, dan seseorang terus-menerus menggembungkannya dengan udara.
Itu semakin lama semakin besar, mencapai diameter 20,25 bahkan 30 sentimeter. "Sepertinya Anda memegang bola dengan erat di tangan Anda. Kemudian saatnya untuk berjalan-jalan: mulailah bergerak dengan lancar di sekitar ruangan dengan bola . Jika Anda berhasil , dengan hati nurani yang bersih, selesaikan sesi: itu sudah cukup untuk permulaan. Bayangkan bagaimana energi dari bola ditarik kembali ke telapak tangan dan bola "mengempis" Terakhir, hembuskan napas perlahan dan tekan telapak tangan ke perut .
Setelah beberapa hari, ketika latihan "Bola" akan dilakukan oleh Anda secara stabil, rumitlah. Bayangkan energi di telapak tangan Anda berasal dari chakra Hara di bagian belakang perut Anda. Jika Anda berhasil, maka bola energi terbentuk lebih cepat, dan selain itu, diameternya lebih besar. Efeknya akan lebih kuat jika Anda mulai mengirim energi dari Hara hanya pada napas, secara terkonsentrasi.
Jadi, Anda telah menguasai kemampuan yang sangat sulit untuk mengeluarkan energi internal tubuh. Cobalah untuk mengujinya dalam sparring dengan pasangan. Lebih baik jika tingkat kemajuannya dalam karate astral kira-kira sama dengan Anda. Perdebatan seperti itu dapat diatur baik di rumah maupun di jalan.
Putuskan seni bela diri mana yang akan menjadi titik awal Anda. Berdirilah dalam posisi bertarung karate, tinju, atau anggar yang Anda kenal pada jarak 2-3 meter dari satu sama lain. Jaga agar tangan Anda tetap rileks di depan Anda dan berkonsentrasilah untuk mengirimkan energi ke dalamnya dari pusat Hara. Pompa energi sampai Anda merasakan bola energi dengan diameter 20-30 sentimeter di antara telapak tangan Anda.
Sekarang tugasnya adalah melempar bola ini ke lawan. Gerakan Anda ini akan menyerupai operan bola basket - tajam dan tidak terduga. Bergerak perlahan di sekitar musuh, pilih saat untuk menyerang. Ingatlah bahwa Anda dapat ditembak dengan bola energi kapan saja. Siap? Ambil napas penuh dan pada saat yang sama dengan embusan napas yang kuat, lemparkan tangan ke depan, kirim bola ke lawan.
Jika dia di depan Anda, langsung fokus pada Hara dengan embusan napas pendek dan tajam. Pada saat yang sama, kencangkan perut bagian bawah dan bokong dan kirim energi ke ulu hati untuk memperkuat aura. Kecil kemungkinan Anda akan dapat mengoordinasikan semua tindakan yang diperlukan sekaligus, tetapi di masa depan cobalah untuk menghadapi pukulan sesiap mungkin.
Anda mungkin dapat melihat bola terbang ke arah Anda: sebuah cahaya akan berkedip di depan Anda. Anda juga kemungkinan besar akan merasakannya mengenai aura Anda, tetapi ini tidak berbahaya: Anda hanya berlatih, dan tuduhannya tidak diwarnai secara emosional. Dengan kata lain, pasangan tidak ingin Anda menyakiti - tidak seperti penyihir jahat atau lawan nyata lainnya.
Ingatlah bahwa Anda dapat dengan mudah menjauh dari lemparan tersebut. Lakukan 4-5 serangan serupa terhadap satu sama lain. Efek aneh yang akan Anda dan pasangan Anda amati jika Anda melempar bola energi Anda secara bersamaan dan mereka bertabrakan. Fragmen energi akan menyebar ke segala arah, dan beberapa di antaranya akan menghujani aura Anda.
Untuk alasan keamanan, serangan tempur nyata dilakukan sendiri dan hanya di udara segar. Masuk ke posisi kuda. Fokus pada Hara dan arahkan energi dari sana ke ruang di antara telapak tangan sampai bola dengan konsentrasi energi maksimum yang mungkin terbentuk untuk Anda. Sekarang aktifkan energi ini: bayangkan bola itu tiba-tiba menyala - terang dan panas. "Kembangkan" nyala api selama 2-3 detik dan kirim "bola api" Anda ke depan dengan lemparan tajam.
Dalam situasi pertempuran, mereka bertindak persis seperti ini, selain itu, energi yang diaktifkan di sana, di samping itu, dibumbui dengan kebencian. "Tembakan" semacam itu mampu menembus aura bahkan seorang pejuang terlatih, belum lagi orang biasa. Dalam hal apapun jangan mengisi bola secara emosional, agar tidak membahayakan orang yang lewat secara acak atau anak laki-laki yang penasaran. Konsumsi energi Anda untuk latihan ini sangat tinggi, jadi jangan ulangi lebih dari 1-2 kali sebulan.
Pemogokan energi secara teratur dapat dilakukan setiap hari dan dalam situasi apa pun. Bahkan sambil menunggu bus. Bayangkan salah satu orang memutuskan untuk menyerang Anda dengan penuh semangat. Mulailah pertempuran mental dengannya. Buat gambar yang hidup:
di sini sengatan sempit pedang energi menyerang Anda, di sini ia tersandung pada blok energi Anda yang tidak dapat ditembus, dan sekarang Anda sudah melakukan serangan balik, dan aliran energi mengalir dari chakra Hara Anda, menghancurkan aura "musuh" dalam perjalanannya ... Anda tidak akan menyebabkan apa pun yang mencurigai "lawan" kejahatan, jika Anda memperlakukannya dengan ramah, tanpa kebencian - cara mereka memperlakukan sparring partner.
Atur permainan serupa di kerumunan. Kirim serangan energi ke siapa pun yang berjalan ke arah Anda. Anda tidak bisa mengayunkan pedang Anda di sini, jadi gunakan tangan dan kaki Anda. Cepat, tanpa ragu-ragu, pilih objek untuk diserang dan - lanjutkan! Bayangkan bahwa 2-3 orang lagi yang datang ke arah Anda adalah kaki tangan orang pertama dan mencoba membelanya. Bereaksi seketika: secara mental memblokir pukulan mereka dan melanjutkan serangan. Jangan diam, bergerak: biarkan energi orang lain masuk ke tanah dengan sia-sia. Impuls energi yang menghancurkan harus menyebar dari Anda ke segala arah, seperti kilat.
Ingatlah bahwa teknik pukulan dan balok mirip dengan apa yang Anda latih sebelum belajar karate astral. Jika Anda seorang master Muay Thai, blokir serangan dengan ledakan energi yang menghancurkan dari lutut dan siku Anda, dan jika Anda adalah mantan pendekar pedang, fokuslah pada tangan tempat Anda memegang senjata mental dan berikan energi melalui "pisau".

Contoh bagaimana seorang pemuda hampir bunuh diri dengan membiarkan pikirannya dikuasai oleh program negatif dari luar. Untungnya, saya berhasil membantunya, karena pertahanan psikologis saya ternyata lebih kuat daripada kekuatan jahat yang menetap pada orang malang ini ...

Teknik:

1. Cari tempat yang tenang dan nyaman.

Matikan telepon Anda.

2. Tutup mata Anda, pergi ke tingkat psikis utama.

3. Bentuk citra tubuh Anda.

4. Bayangkan cahaya positif yang terang dan kuat sepenuhnya mengelilingi tubuh Anda.

5. Katakan, "Cahaya positif yang kuat ini adalah perisai psikologis saya."

6. "Cahaya ini akan menakuti semua energi negatif dan menyelamatkan pikiran saya dari program berbahaya."

7. "Cahaya ini hanya akan memungkinkan sumber energi positif untuk memprogram pikiran saya."

8. "Perisai psikologis ini akan bersama saya sekarang dan selamanya."

9. "Saya sangat memahami dan menyadari semua bahaya yang ditimbulkan oleh pikiran dan niat jahat yang mungkin muncul dalam diri saya."

10. “Saya akan mampu menekan semua energi negatif saya dengan mental atau dengan keras hanya mengatakan: “Tidak, saya tidak menginginkan pikiran-pikiran ini!” Energi negatif akan ditekan oleh energi positif. Itu akan tersembunyi dalam diri saya dan tidak akan masuk ke pikiran alam semesta.

Jika bayangan tubuh Anda segera muncul di lingkungan yang terang, ini adalah pertanda yang sangat baik.

Pastikan untuk mengatakan, “Inilah yang saya inginkan. Terima kasih".

Setelah itu, Anda tidak perlu memprogram diri Anda lagi sampai Anda merasa bahwa pikiran dan niat jahat Anda telah melemahkan pertahanan psikologis.

Dalam hal ini, ketika mencoba memvisualisasikan tubuh yang dikelilingi oleh cahaya pelindung, orang tersebut memperhatikan bahwa cahaya tersebut menjadi lebih redup.

Maka perlu mengulangi latihan membuat program pertahanan psikologis.

Cobalah untuk membuat aturan untuk segera berkata secara mental kepada diri sendiri: "Tidak!" Jika Anda memperhatikan bahwa pikiran Anda telah mengambil arah negatif. Cobalah untuk segera mengalihkan pikiran Anda ke hal yang positif.

Cara yang baik untuk mengalihkan kesadaran Anda sendiri ke energi positif adalah dengan berdoa singkat atau terus menerus mengulang kalimat seperti: “Setiap hari saya akan berusaha menjadi lebih baik dan lebih baik.”

Saya memiliki serangkaian ekspresi seperti itu, dan saya harus mengatakan, mereka banyak membantu saya. Saya menyarankan Anda untuk menggunakan teknik serupa.

Sekarang saya akan memberikan contoh bagaimana seorang pemuda hampir bunuh diri dengan membiarkan pikirannya dikuasai oleh program negatif dari luar. Untungnya, saya berhasil membantunya, karena pertahanan psikologis saya ternyata lebih kuat daripada kekuatan jahat yang menetap pada orang malang ini ...

Bagaimana mengembangkan konsentrasi perhatian dan melindungi diri Anda dari pengaruh mental?

Latihan-latihan ini diberikan di sini sehubungan langsung dengan masalah konfrontasi mental dan perlindungan dari manipulasi atau sugesti. Faktanya adalah bahwa mereka termasuk dalam kategori metode yang mendisiplinkan kesadaran. Ini telah berulang kali diverifikasi oleh pengalaman dan tidak diragukan lagi ... Bagaimana melindungi diri Anda dari pengaruh mental?

Namun, dengan cara yang sama, tidak dapat diragukan bahwa kesadaran yang disiplin dan terlatih selalu lebih sulit untuk dimanipulasi dari luar; lebih keras dan menyembunyikan upaya untuk mempengaruhi.

Konsentrasi adalah keterampilan dasar untuk semua sistem kerja dengan kesadaran sendiri. Oleh karena itu, jika Anda telah menguasai teknik relaksasi, maka kemampuan berkonsentrasi merupakan tahap selanjutnya yang perlu Anda kuasai agar dapat mencapai hasil yang nyata.

Apa itu konsentrasi?

Konsentrasi adalah bagian integral dari kesadaran disiplin dan memanifestasikan dirinya sebagai kemampuan untuk memusatkan semua perhatian dengan upaya kehendak dan menyimpannya pada objek atau proses yang diinginkan untuk waktu yang cukup lama.

Tubuh manusia diatur sedemikian rupa sehingga memusatkan perhatian pada suatu objek segera menyebabkan penggabungan dengannya di tingkat kesadaran, dengan semua konsekuensi berikutnya.

Ada cukup banyak mekanisme penggandaan yang bertanggung jawab atas pemutusan tepat waktu dari rantai “organisme-objek” yang sudah mapan. Dengan konsentrasi yang berkepanjangan, mekanisme jiwa yang disebutkan dihidupkan dan karena ini, seseorang terganggu oleh objek lain, menyebarkan perhatiannya. Selain itu, ada berbagai pemikiran yang secara langsung atau tidak langsung terkait dengan objek konsentrasi. Terkadang tubuh fisik termasuk dalam proses ketidakcocokan dan terus-menerus menyatakan dirinya, merobohkan keadaan yang sudah mapan.

Teknik:

Mari kita lihat ini dengan sebuah contoh. Ingat seperti apa pintu depan rumah Anda, dan berkonsentrasilah pada gambar ini tanpa memperhatikan apa pun di sekitarnya. Hanya sebuah gambar. Sebagian besar dari Anda akan dapat menahan gambar ini selama 10-15 detik, dan kemudian ingatan yang terkait dengan gambar asli akan membanjiri (atau sebaliknya, tidak terhubung sama sekali pada tingkat sadar), Anda akan ingin mengubah posisi atau sesuaikan pakaian Anda. Tak pelak lagi, ada ketidaksesuaian kesadaran dengan objek konsentrasi, perhatian tercerai-berai, menutupi objek atau ingatan di sekitarnya.

Di bawah ini adalah dua latihan yang efektif untuk mengembangkan kemampuan ini. Kunci sukses untuk masing-masing dari mereka adalah sikap psikologis "tidak ada tempat untuk terburu-buru, semua yang terjadi di sekitar tidak penting saat ini."

Latihan satu:

* Pilih waktu malam ketika hari mulai gelap di kamar Anda.

* Letakkan jam tangan mekanis dengan jarum detik di atas meja.

* Perhatikan bagaimana jarum jam membuat putarannya, berkonsentrasi pada ujungnya.

* Anda tidak perlu memikirkan apa pun - lihat saja panahnya, atau, dalam kasus yang ekstrem, pikirkan saja ujung panahnya.

* Mencapai hasil seperti itu, di mana untuk satu putaran tangan kedua, tidak ada satu pun pikiran asing yang akan mengganggu konsentrasi Anda.

* Jangan pernah berkompromi: jika Anda terganggu - itu berarti latihan tidak masuk hitungan; tetapi dalam hal ini, selesaikan sampai akhir.

Hanya latihan seperti itu yang akan memungkinkan Anda untuk mendapatkan hasil dan mengkonsolidasikannya sebagai keterampilan yang berkelanjutan.

Latihan dua:

* Memerlukan ruangan yang gelap.

* Hapus semua sumber suara.

* Ambil lilin lilin tipis (yang akan dilakukan di gereja) dan buat tanda di atasnya. Letakkan tegak dan nyalakan.

* Duduk dengan nyaman. Santai.

* Berkonsentrasilah pada nyala lilin dan jangan teralihkan oleh hal lain.

* Tugas Anda adalah menunggu sampai lilin menyala sampai tanda yang dibuat, berkonsentrasi pada nyalanya, tidak terganggu oleh hal lain.

* Setiap kali Anda memiliki pikiran asing yang mengalihkan perhatian Anda dari merenungkan nyala api, tekuk jari Anda di tangan Anda.

* Sepuluh, sebagai suatu peraturan, masih belum cukup untuk menghitung berapa kali Anda terganggu. Oleh karena itu, tanda pertama tidak boleh dibuat lebih rendah dari satu sentimeter dari tepi atas - pertama, belajarlah untuk tidak terganggu di bagian pendek.

Bagaimana serangan energi astral diterapkan?

Seseorang dikelilingi oleh aura - biofield energi pelindung. Aura dan biofield memiliki bentuk telur memanjang, yang terletak di sekitar tubuh fisik dengan 70-120 cm. Medan astral kami dibuat dengan bantuan energi internal dan ditransmisikan ke luar dari ulu hati. Semakin halus energi terkonsentrasi pada seseorang, semakin padat aura pelindungnya dan, karenanya, semakin kuat potensi hidupnya. Dan semakin banyak kekuatan yang Anda miliki (terutama jika Anda terlibat dalam praktik mistik), semakin banyak kerugian tidak sadar yang dapat Anda timbulkan kepada orang lain tanpa dapat mengendalikan energi internal Anda...

Formulir Biofield

Ukuran dan bentuk biofield pelindung di orang yang berbeda mungkin sama sekali berbeda. Itu tergantung pada kondisi mental dan emosional orang tersebut. Aura memainkan peran protektif dalam kehidupan sehari-hari orang. Ini melindunginya dari dampak energi orang lain.

Bagaimana kita memiliki dampak energik pada orang lain?

Setiap individu, berkomunikasi dengan orang lain dalam masyarakat, secara tidak sadar memproyeksikan energi dan pengaruh astral halusnya kepada mereka. Ini bisa menjadi dampak positif atau negatif. Misalnya, ketika Anda marah dengan seseorang, Anda mengirimkan energi negatif atau kejutan astral dari aura Anda kepadanya. Akibat pukulan seperti itu, seseorang bisa sakit atau mendapat masalah.

Pada orang-orang, pengaruh bawah sadar seperti itu disebut mata jahat ...

Di sisi lain, setelah mengalami emosi positif untuk seseorang atau berharap dia baik-baik saja, Anda mengiriminya dorongan energi positif, sebagai akibatnya ia memiliki suasana hati yang baik, kesehatan, atau sesuatu yang baik terjadi. Itulah sebabnya orang-orang yang akrab saat berpisah saling mendoakan yang terbaik.

Mengapa ini terjadi?

Dampak energi seperti itu sering dilakukan terlepas dari niat Anda - secara tidak sadar. Jika biofield seseorang terlalu lemah dan tidak dapat menolak pukulan ini, maka ia akan menembus ke dalam struktur energinya dan, menerobosnya, dapat menyebabkan penyakit atau kemalangannya.

Setiap hari seseorang merefleksikan dan mengirimkan cukup banyak pengaruh negatif dan positif tersebut, terutama jika dia tinggal di kota besar. Selain impuls negatif yang cerah, ada sejumlah besar impuls lain yang memiliki warna emosional yang berbeda. Semuanya mempengaruhi aura, dan, menembus ke dalamnya, berdampak pada struktur energi, dan, akibatnya, pada tubuh manusia dan jiwanya.

Dampak energi negatif yang disadari pada orang lain secara populer disebut pembusukan ...

Hukum Keseimbangan Alam Semesta!

Di Kosmos, hukum keseimbangan atau hubungan sebab-akibat berlaku di mana-mana. Di Timur hukum ini disebut karma. Sesuai dengan hukum ini, Anda menerima apa yang Anda pancarkan kembali ke realitas eksternal dalam bentuk yang meningkat (energi, seperti bola salju menarik gumpalan energi yang serupa). Jika Anda memancarkan kejahatan dan mengirimkannya kepada orang lain, maka energi ini, seperti bumerang, akan kembali kepada Anda dan berlipat ganda. Juga, ketika Anda mengharapkan kebaikan dan kebahagiaan orang lain, energi ini kembali kepada Anda dalam bentuk yang disempurnakan dari orang lain!

Karena itu, putuskan sendiri apa yang lebih menguntungkan bagi Anda ...

Itulah sebabnya mereka yang telah maju di jalan sadar akan hukum sebab dan akibat, berangkat dari apa yang disebut ilmu hitam, demi kebaikan mereka sendiri.

Bagaimana mengenali serangan astral dan serangan psikis?

Orang yang diberkahi dengan persepsi ekstrasensor selalu hidup. Sebelumnya, penyihir, penyihir, dukun menggunakan kekuatan misterius yang aneh ini. Mempengaruhi pikiran orang, mengendalikan keinginan mereka, menyembuhkan berbagai penyakit tanpa narkoba selalu menjadi pekerjaan utama para pesulap, pendeta, yogi ...

Dampak bioenergi

Tingkat pengetahuan saat ini memungkinkan untuk menilai dengan bantuan hukum fisika spesifik mana energi ditransfer di bawah dampak bioenergi.

Keadaan resonansi

Prinsip fisika dasar di sini adalah prinsip resonansi. Untuk mempengaruhi seseorang, cukup masuk ke dalam resonansi dengan energi internalnya. Ini disebut komunikasi telepati. Dalam literatur, orang yang mengirim sinyal disebut "induktor", dan orang yang menerima sinyal disebut "perceiver".

komunikasi telepati

Dengan komunikasi telepati, induktor merasakan kliennya dan dapat mempengaruhinya. Dia tidak hanya "membaca" pikiran, tetapi juga melihat, mendengar apa yang terjadi di sekitarnya, merasakan semua yang dirasakan seseorang, mengetahui semua yang dia ketahui. Poin yang menarik: secara asosiatif dapat mengingat episode dari kehidupan seseorang yang telah dia lupakan, saat ini dia tidak ingat dan tidak ada alasan untuk mengingatnya.

Bagaimana komunikasi telepati dilakukan?

Manusia dicirikan oleh sifat fisik dan gelombang. Karakteristik gelombang tampaknya terdiri dari dua komponen energi. Salah satunya ditentukan oleh letak planet-planet pada saat lahir dan menghilang setelah kematian seseorang. Yang kedua - membawa informasi tentang reinkarnasi masa lalu.

Konsentrasi pada citra korban

Paranormal, yang berkonsentrasi pada citra seseorang, bersentuhan dengan struktur gelombang pertama, yang kedua sama sekali tidak dapat diakses olehnya, atau tersedia dalam jangkauan yang sangat terbatas.

Bagaimana mereka memasuki kontak energi dengan seseorang?

Untuk melakukan kontak, induktor mencoba membayangkan dengan jelas gambar orang lain, tetapi tidak hanya membayangkan. Proses ini melibatkan lebih dari sekedar presentasi. Dengan komunikasi telepati, kesadaran dua orang bersatu. Apalagi hubungannya satu arah. Jika induktor, yang berhubungan dengan Anda, memiliki semua informasi tentang Anda, maka Anda tidak tahu apa-apa tentangnya sampai pengaruh aktif dimulai. Tetapi meskipun demikian Anda tidak dapat menebaknya, tetapi hapus sensasi yang tidak dapat dipahami sebagai perubahan kesejahteraan, suasana hati, cuaca, dll.

Komunikasi telepati adalah komunikasi jarak jauh

Dengan psikis bukanlah orang itu sendiri, tetapi CITRA energinya, yang dapat dimanipulasi. Percipient merasakan energi simulasi sebagai eksternal, diinduksi.

Mekanisme pertahanan alami

Tubuh manusia adalah ciptaan alam yang luar biasa dan unik, yang pada intinya terdapat mekanisme pertahanan yang kuat, yang belum sepenuhnya kita pelajari. Tetapi, memiliki potensi besar, seseorang tidak berdaya melawan unsur-unsur, kebetulan, penyakit. Untuk melawan penyakit apa pun, selesaikan masalah apa pun, temukan harmoni dengan alam, dengan dunia batin Anda, belajar mengendalikan emosi - inilah tugas yang kita selesaikan hari ini.

Percaya pada keajaiban!

Kita semua memiliki keinginan untuk percaya pada keajaiban. Sayangnya, jalan untuk menguasai energi itu panjang dan sangat sulit. Dihadapkan dengan masalah energi kita sendiri untuk pertama kalinya, kita beroperasi dengan konsep "penyakit tubuh", "penyakit jiwa", tanpa berpikir bahwa ini adalah masalah tingkat penguasaan energi kita sendiri yang lemah.

Menyembuhkan penyakit

Jenis penyakit apa yang diobati dengan metode psikis. Untuk orang yang pertama kali mengalami ini, hasilnya membuat kesan yang menakjubkan. Tapi bagaimanapun juga, metode yang digunakan dalam pengobatan dan serangan memiliki sifat fisik yang sama. Tentu saja, tidak semua orang dapat mengobati, tetapi semua orang yang tahu setidaknya sedikit tentang ini, semua orang yang tidak malas, mengerjakan metode pengaruh ekstrasensor.

serangan energi

Dengan serangan energi, yang sering dilakukan dengan ceroboh dan tanpa pengetahuan khusus, kami menangani hampir setiap hari. Hampir tidak ada yang berhasil menghindarinya. Dan tidak ada yang memiliki perlindungan serius.

Anda tiba-tiba sakit ...

Apakah Anda curiga bahwa Anda telah membawa sial? Atau mungkin mereka mengirim kerusakan? Jika sudah demikian, maka Anda tidak bisa disebut korban selain korban. Tidak ada tempat untuk menunggu bantuan ke objek serangan. Polisi tidak berurusan dengan paranormal, karena tidak mungkin untuk membuktikan siapa sebenarnya yang menyerang dan bahwa mereka benar-benar menyerang. Tidak mungkin untuk membuktikan, tetapi kami dapat menilai sendiri tanda-tanda serangan.

Apa itu serangan astral?

Jika tidak, fenomena ini disebut serangan astral, karena tidak memiliki dasar fisik. Anda dapat menenangkan calon korban dengan cara yang berbeda. Seringkali serangan terjadi sebagai penurunan kesehatan jangka pendek, sebagai sensasi fisik dan mental yang tidak dapat dipahami. Terkadang dampak seperti itu bisa berlangsung selama beberapa bulan, tahun.

Tanda-tanda pengaruh mental

Seseorang biasanya terbiasa dengan esensinya - kesehatan yang buruk, sensitivitas yang agak berlebihan, sistem saraf yang melemah. Tentu saja, semua ini mungkin sama sekali tidak terkait dengan pengaruh ekstrasensor. Anda harus memiliki banyak pengalaman untuk membedakan keadaan yang diinduksi dari keadaan Anda sendiri.

Monolog interior yang intens

Karakteristik pengaruh ekstrasensor adalah bahwa klien biasanya memimpin secara intens monolog internal berbicara pada dirinya sendiri. Ini adalah mode khusus di mana klien didengarkan, seolah-olah ditarik ke dalam percakapan. Keadaan ini berbeda dari biasanya karena pikiran sangat mudah dituangkan ke dalam kata-kata dan suara di kepala. Dalam keadaan normal, justru ada investasi pemikiran ke dalam kata-kata ini.

Jika komunikasi seperti itu berlangsung cukup lama dan intensif, maka klien, sebagai suatu peraturan, tidak terlalu terkejut ketika suara-suara tertentu mulai berbicara dengannya (artinya komunikasi telepati).

Pada saat ini, Anda dapat mempercayai apa pun.

Fakta bahwa Tuhan sedang berbicara kepada Anda, Guru tertinggi, entitas mati, alien, dll. Anda percaya pada kemungkinan tak terbatas dari kontak.

Reaksi seseorang terhadap pengaruh semacam itu bisa berbeda. Itu semua tergantung pada bagaimana seseorang dapat memahami cara komunikasi ini.

Beberapa opsi untuk serangan astral:

• serangan psikis
• pengobatan berbagai penyakit
• serangan mimpi
• memaksakan ritme pernapasan
• gagal irama jantung
• kontraksi otot refleks
• suara dan gambar yang diinduksi
• seks astral

Waktu serangan tidak dibatasi - sifat serangan tidak diatur oleh apa pun ...

Beberapa mulai curiga bahwa mereka memiliki gangguan mental.

Bagaimana membedakan serangan astral dari penyakit mental?

Berdasarkan kata-kata korban, hampir tidak mungkin untuk melakukan ini. Sangat penting memiliki analisis kondisinya oleh orang itu sendiri. Jika dia berasumsi bahwa dia memiliki gangguan mental, maka memang demikian. Karena ada kondisi kesehatan yang buruk, yang tidak dapat dihilangkan dengan sendirinya. Kesediaan Anda untuk mendekati penguasaan Pengetahuan Tertinggi adalah penting di sini. Yang penting adalah tingkat budaya dan evolusi Anda, yang memungkinkan Anda belajar menguasai energi.

Manusia memiliki hak untuk memilih dengan bebas

Dan jika Anda yakin ini bukan penyakit, coba pilih jalan lain. Ini akan membutuhkan keberanian dan kerja konstan dari Anda. Tapi ini bukan jalan korban, ini jalan penyihir.

Kita hidup di dunia energi dan kita tidak dapat mengubah hukumnya. Kita hanya bisa mengenal mereka lebih baik.

Jika senjata paling kuat di Bumi dianggap, maka pertahanan terbaik adalah Pengetahuan.

Berdasarkan buku: Gezel Magic: Attack and Defense

"Generasi egois", Juli - Agustus 2008, dengan judul "Aku yang lain"

karate astral

Vampir setiap hari, tentu saja, merupakan fenomena yang tidak ilmiah. Tapi ada butir praktis dalam studinya. Adalah mungkin untuk membayangkan bahwa keseimbangan energi yang ideal seseorang adalah harga diri yang tinggi secara konsisten, dan depresi dan kehilangan kekuatan selalu dikaitkan dengan penurunan harga diri, fenomena vampirisme sehari-hari dapat dipertimbangkan dari sudut pandang pandangan sains - psikologi.

Untuk menyelidiki vampirisme, pertama-tama seseorang harus menyingkirkan gagasan kata yang terbentuk sebelumnya. Vampirisme rumah tangga adalah masalah hidup. Kami adalah vampir, kami adalah vampir, tidak selalu satu sama lain, terkadang bentuk pikiran astral, seringkali tanpa disadari dan hampir selalu tanpa niat buruk. Hanya karena ketidaknyamanan spiritual, karena ketidakseimbangan antara tubuh mereka sendiri: mental, astral dan vital. Tidak ada gunanya mencari nama lain yang lebih positif untuk fenomena ini. Lagi pula, fenomena ini tidak bisa disebut positif. Adalah positif untuk menjaga keseimbangan dan pertukaran energi yang sehat dengan dunia luar, dan vampirisme sehari-hari, bahkan dalam peran agresor, bahkan dalam peran korban, bahkan sadar, bahkan tidak sadar, adalah fenomena negatif. Yang diinginkan untuk diberantas dalam hidup Anda untuk kesehatan fisik dan mental terbaik. Modal, secara umum, kebenaran.

Penulis klasik biasanya membagi vampirisme menjadi matahari dan bulan. Vampir matahari adalah perampokan tingkat tinggi. Vampir bulan adalah pencurian diam-diam. Vampir matahari menyebabkan kemarahan, kebencian, ketakutan, emosi negatif yang kuat dalam diri seseorang, dan ketika badai melahap semua kekuatan, orang itu merasa diperas seperti lemon. Kita semua adalah vampir matahari ketika sesuatu menyebabkan agresi dalam diri kita. Kami mengarahkan agresi ini pada tersangka pelakunya atau pada kambing hitam yang sedang bertugas, atau secara acak, orang malang yang muncul di depan. Sebagai opsi - pada benda mati, misalnya, kami mengalahkan piring. Lebih sering, kita, sebagai orang yang berbudaya, menahan agresi dan, jika kita gagal menguraikannya menjadi bagian-bagian komponennya dan menetralisirnya, kita memukuli diri kita sendiri. Hanya sedikit orang yang tahu bagaimana mengubah agresi menjadi kekuatan dan menggunakannya untuk merebut benteng. Namun, ini bisa dipelajari.

Model khas vampirisme matahari adalah rantai. Seseorang membangkitkan kemarahan kami, kami menyerbu yang lain, dia meneruskan kemarahan ini lebih jauh dan seterusnya hingga ke kastil, sampai ada orang yang menutup sirkuit ini pada dirinya sendiri atau pasangannya dalam pertempuran energi bersama. Momentum akan padam karena menipisnya sumber daya energi, namun, kehancuran yang ditimbulkan dapat menjadi dasar untuk ketidakseimbangan energi dan penyalahgunaan vampir baru. Jika Anda menyajikan gambar ini dari samping, menjadi jelas bagaimana distorsi pada satu mata rantai dari struktur integral mempengaruhi seluruh struktur. Agar tidak jatuh di bawah pengaruh destruktifnya, berada di jalan tornado vampir, perlu untuk memahami dengan jelas hal-hal berikut. Keadaan normal seseorang adalah ketenangan, kepercayaan diri dan optimisme. Setiap penyimpangan dari norma emosional ini adalah gangguan dalam sistem energi. Jika ada alasan yang nyata dan terlihat untuk kemarahan atau ketakutan, maka perubahan suasana hati yang tiba-tiba adalah reaksi normal dari sistem untuk memaksa seseorang bertindak cepat. Jika sumber iritasi tidak dapat segera diidentifikasi, maka harus ditemukan dengan analisis. Untuk tujuan inilah rasionalitas muncul dalam evolusi. Analisis alasannya, temukan skema perilaku yang efektif dan terapkan. Perilaku yang benar mengarah pada fakta bahwa keseimbangan dipulihkan, dan suasana hati membaik.

Namun, skema di atas tidak berlaku untuk kasus vampirisme, karena vampirisme adalah intervensi kehendak orang lain, meskipun tidak gratis, tetapi disebabkan oleh keadaan. Oleh karena itu, vampirisme harus dilawan seperti serangan apa pun, yang dibantu oleh pengetahuan tentang teknik khusus. Teknik-teknik ini dijelaskan dalam berbagai sistem esoterik sebagai teknik karate astral, dan turun ke memblokir dan menghindari. Tetapi untuk menggunakan teknik ini, Anda harus mengingat hal-hal berikut. Penyerang mencoba menyakiti Anda dalam ego: melukai harga diri Anda (mempermalukan, menghina) atau naluri mempertahankan diri (menakutkan, menyebabkan kecemasan). Untuk membela diri, ingatlah dengan cepat bahwa agresi emosional adalah vampirisme, dan kemungkinan besar Anda akan melewati impuls sepanjang rantai. Ingat dan padamkan dengan reaksi tenang, itu akan menjadi blok. Atau mengalihkan perhatian penyerang ke objek lain, ini akan menjadi blok pelarian. Ingat dan alihkan perhatian Anda sendiri ke subjek lain, itu akan menjadi hilangnya Anda sebagai objek. Jika Anda tidak punya waktu untuk mengingat dan mengambil perlindungan, tetapi terlibat dalam respons emosional, merasakan kebencian, kemarahan, atau ketakutan, keseimbangan Anda akan berubah dan akan sama sulitnya untuk memulihkannya seperti untuk menyembuhkan memar atau patah tulang, tergantung pada seberapa parah kerusakan astral dilakukan untuk Anda.

Kita hidup dalam masyarakat yang relatif damai dalam hal serangan fisik, dalam artian bahwa para hooligan tidak menunggu kita di setiap gang dengan belati di tangan mereka, tetapi dalam arti astral hidup kita seperti kawasan gangster. Kita dapat mengambil beberapa langkah: selektif terhadap lingkaran kenalan dekat, menjaga jarak sopan dengan orang asing dan karyawan. Ini akan sedikit mengamankan ruang pribadi kami dari gangguan, tetapi tidak menjamin perlindungan kami. Lebih berguna untuk tidak menggunakan taktik ikan kecil yang bijaksana, tetapi karate astral. Jika Anda mendengar komentar penghinaan yang tidak adil yang ditujukan kepada Anda, Anda tidak boleh menganggapnya sebagai pendapat lawan bicara tentang Anda, lebih baik untuk memahami bahwa ini hanya serangan. Apakah ada yang punya pendapat tentang Anda? Sangat tidak jelas. Tergantung pada suasana hatinya dan partisipasi Anda dalam kebutuhannya sendiri. Tidak ada yang menggambar potret psikologis rinci orang lain untuk membawanya bersama mereka dan mempertimbangkannya dengan serius. Semua orang lebih suka melihat secara eksklusif di cermin. Oleh karena itu, penilaian negatif apa pun ke arah Anda harus ditanggapi sebagai ledakan emosi. Dan Anda tidak perlu berpikir dalam nada "beraninya dia memercikkan saya ke sini?". Anda tidak tahu seberapa keras tautan sebelumnya dalam rantai menendangnya, ditambah Anda tidak bisa mengukur perlawanannya. sistem saraf untuk mengutuk ledakan ini. Bahkan jika Anda memutuskan untuk tidak berurusan dengan orang yang gugup seperti itu di masa depan, ini bukan alasan untuk membiarkan dia memakan sedikit energi dari Anda sekarang. Lindungi dirimu sendiri.