Psihološki trening u borilačkim vještinama i sustavima preživljavanja

Tijekom svoje duge povijesti ljudi su isprobali mnoge metode kako bi prevladali osjećaje straha, neizvjesnosti i sumnje koji se javljaju kod većine vojnika i sportaša prije bitke, tijekom borbe i u ekstremnim situacijama.
Pruski kralj Fridrik II (vladao 1786-1797) izjavio je da<солдат должен бояться палки фельдфебеля больше, чем вражеской пули>! Jezikom znanosti, njegova preporuka znači razvijanje sposobnosti za ispravno djelovanje, bez obzira na to što se u duši događa. Možda srce tone u pete, ali čovjek je dobio zapovijed (ili sam naredio) i pohrlio u boj. Poznato je i da su ljudi činili i čine junačka čuda iz mržnje prema neprijatelju, zahvaljujući shvaćanju svoje dužnosti prema domovini (ili prema obitelji, rodu, stranci, prijateljima). Međutim, sve metode ove vrste ne rješavaju glavni problem: osjećaj straha ne nestaje, čovjek ga jednostavno svladava svjesnim naporom volje.
Među najpopularnijim metodama psihološke obuke vojnika je, prije svega, uporaba medicinskih lijekova. Tako su poznati skandinavski i keltski berserkeri prije bitke uzimali tinkturu muhare. Zbog toga je njihov strah potpuno nestao, pojavio se bjesomučni bijes, reakcije su se pogoršale, a snaga mišića porasla.
U sadašnjoj eri, sličnu metodu često koriste vojnici specijalnih snaga i tajni agenti koji djeluju sami u teškoj situaciji. Moderna farmakologija razvila je lijekove koji vojnika mogu držati u stanju pripravnosti 7-8 dana bez sna! Postoje i lijekovi koji suzbijaju osjećaj straha na hormonalnoj razini, sprječavajući njegovo širenje po tijelu kroz krvne žile.
Drugi način je da se psihološke tehnike a sastoji se u tome da je sva pažnja borca ​​ili sportaša usmjerena na proces djelovanja. Istodobno, svijest nije vezana za moguće rezultate i posljedice, kako pozitivne tako i negativne. Čini se da mu je funkcija procjene onemogućena, rade samo mehanizmi orijentacije u prostoru, percepcije neprijatelja i kontrole kretanja, i to u automatskom načinu rada. O tome Krišna govori u Bhagavad Giti, upućujući svog učenika Arjunu na bojno polje.
Za borca ​​potpuno uronjenog u akciju, protivnik nije ništa više od živog manekena koji potiče potrebne motoričke reakcije. Stoga je apsolutno smiren, opušten, djeluje odlučno i dosljedno. Takav algoritam djelovanja postaje moguć zahvaljujući samoprogramiranju i sugestiji, ali samo uz razvoj odgovarajućih stereotipa ponašanja i borbenih tehnika kroz brojne treninge (sparing, rad na simulatorima).
Treća metoda je ući u karakter. Bio je i široko se koristi u takozvanim životinjskim stilovima wushu, u ninjutsuu iu nekim indijskim školama. Suština metode je da se osoba određenim meditacijskim i hipnotičkim postupcima (ili to radi njezin mentor) uvjeri da je postala netko drugi. Na primjer, grabežljiva zvijer, koja je totem njegove obitelji, ili stvorenje božanskog podrijetla. Vlastita je psiha potpuno podređena tom stvorenju (a zapravo određenom psihofizičkom modelu vlastite svijesti) koje na sebe preuzima svu kontrolu nad ponašanjem subjekta tijekom borbe.
Još jedna psihološka tehnika povezana je s religioznim zanosom samožrtvovanja – fanatizam. Primjer postizanja takvog stanja mogu biti bombaši samoubojice u Iranu, Iraku, Palestini, Libanonu, Indiji i drugim zemljama. Bitno je da su svi oni duboko religiozni ljudi. To jest, oni nisu vođeni racionalnim razumom, već simbolom vjere, koji im daje nadu za zagrobni život. Osobito su iskreno uvjereni da postoji život poslije smrti, da će se naći u raju, gdje će uživati ​​vječno blaženstvo kao nagradu za svoj podvig.
Konačno, postoji metoda za postizanje smirenosti duha. Uzgajaju ga taoisti, jogiji i zen budisti. Neuključenost u iskustva omogućuje im da održe stabilno stanje uma u svim ekstremnim uvjetima. Nalazeći se u takvom stanju, osoba reagira na događaje cjelovito i spontano, djelujući brzinom munje. Ovdje su svijest i nesvjesna sfera integrirane u jedinstvenu cjelinu, zbog čega emocije ne mogu utjecati na ponašanje. No, malo tko uspijeva postići takav rezultat, i to tek nakon nekoliko godina svakodnevnog psihofizičkog vježbanja.
Stoga su za većinu praktičara u načelu najprihvatljivije druga i treća metoda od navedenih.

Energetski štrajk

Ako govorimo o energetskim stilovima borilačkih vještina, onda, osim unutarnjih stilova Wushu, Qigong i Aikido vrhunska razina, svakako ćemo naići na reference na astralni karate. Ovo nije sasvim točan naziv za energetski karate, očito termin<астральное>nagovještava prisutnost energičnih tehnika u arsenalu ovog stila. Uostalom, ne može se pretpostaviti da je astralni karate borilačka vještina koja se koristi u astralnom planu, izvan svog gustog tijela. Stoga ćemo u budućnosti o ovoj temi govoriti iz pozicije energetskog karatea.
Shvaćajući mogućnosti našeg tijela, krećemo se od jednostavnog prema složenom. U ovom pokretu vrlo je važno imati načelo zajedničko svim njegovim razinama, koje ostaje nepromijenjeno kroz cijeli put. Za nas će tu ulogu imati princip vala. Prvo, učimo kontrolirati zglobove i dijelove našeg tijela, doživljavajući ih kao poluge, tj. shvaćajući ih čisto mehanički, kao krute strukturne dijelove. Prva faza svladavanja radnje - uzmimo npr. jedan udarac rukom, najjednostavnija tehnika je stvoriti što kruću strukturu koja vam omogućuje da u udarac ubacite masu cijelog tijela, a ne samo udarna masa oružja. Na ovoj razini imamo posla samo s fizičkom snagom, koju su Kinezi definirali kao<ЛИ>.
Nakon što smo savladali prvu fazu, prelazimo na drugi korak - pokušavamo u udar unijeti ne samo krutost konstrukcije (njezinu cjelokupnu masu kao jedinstvene cjeline), već i udarne mase pojedinih dijelova koji se međusobno ubrzavaju.
Značenje ove radnje najpreciznije se prenosi pucketanjem biča, pri čemu glavnu ulogu više ne igra masa, već brzina udarnog segmenta udarnog uda. Ovdje vidimo da se visina vala stalno smanjuje kako se kreće od oslonca do cilja, tj. učestalost raste. Istodobno se na sličan način smanjuje amplituda vala, što daje višestruko povećanje brzine na vrhu<хлыста>. Dakle, dobivamo značajan porast energije, što nam omogućuje da tvrdimo da je unutarnji, inicijalno inherentan, tj. oslobađa se rezervna energija pod uvjetom svjesno koordinirane kontrole kretanja mišićnog vala. Na ovoj razini snaga udarca više ne ovisi o stvarnoj fizičkoj snazi ​​osobe. Ovdje već možemo početi govoriti o energiji koja se tradicionalno naziva<ЦИ>(unutarnja, skrivena energija).
Kako razvijamo motorički program i razvijamo svoju osjetljivost, stječemo sposobnost proizvodnje valova sve manje amplitude, što pak zahtijeva njihovu sve veću frekvenciju. Kretanje poluga postaje sve manje zamjetljivo. Val se uglavnom prenosi samo duž mišića, ali sam udarac uopće ne gubi na snazi. Primjer za to je čuveni udarac Brucea Leeja jednim inčem, koji je odbacio protivnika nekoliko metara daleko. U konačnici dolazimo do zaključka da se val više ne prenosi kroz zaseban mišić, već kroz pojedinačna mišićna vlakna. Tako osoba stječe sposobnost organiziranja oslobađanja energije iz svake mišićne stanice, tj. uredno pretvaraju kemijsku energiju u energiju motora.
Istovremeno, cijelo tijelo, pa čak ni ud koji udara, uopće ne postaju ukočeni - trenutak ukočenosti je poput olovne kugle,<бежит>duž uda, po principu domina, ali tijelo ne čini izvana uočljive pokrete i ostaje opušteno. Rad unutar mišića je već druga razina<ЦИ>, za razliku od prvog, ne možete ga osjetiti niti prenijeti bez dugog vježbanja. U ovoj fazi razvoja zapravo je moguće spojiti prvo i drugo, LI i QI. Kao što Sun Lutang kaže,<Ци опирается на Ли>, tj. i dalje rukom činimo pokret poput biča, ali u isto vrijeme kroz nju propuštamo impuls<ЦИ>.
U trenutku dodira ti se valovi poklapaju stvarajući udarac čudovišne sile. Možete čak toliko povećati stupanj kontrole da postane moguće dovršiti vezu LI s QI na bilo kojem dijelu putanje kretanja i, štoviše, na bilo kojem dijelu uda, na bilo kojem dijelu tijela. Ova razina kontrole tijela je legendarna<железная рубашка>. Na ovoj razini, samo otpuštanje još nije moguće kontrolirati, ali vam omogućuje da primite gotovo svaki tupi udarac u tijelo koji može osakatiti ili ubiti običan čovjek.
Sljedeća razina svijesti omogućuje preusmjeravanje energije napadačkog udarca, uzrokujući da klizi, a njegova snaga se raspršuje. Svaka šaka, nož, batina - sve klizi po tijelu, kao po dobro namazanom, ulaštenom metalu, a da se ne može uhvatiti. Ova razina se zove<золотой колокол>. Malo je majstora doseglo ovu fazu, ali oni koji su uspjeli bili su praktički neranjivi, uzrokujući da neprijatelj izgubi ravnotežu i padne na tlo, praktički bez ikakvog izvana vidljivog napora.
Sljedeća faza razvoja bila je<алмазная рубашка>, kada je oštro oslobađanje energije na točki kontakta jednostavno slomilo ili izbilo neprijateljsko oružje iz ruku. Upravo je tako majstor Sun Lutang jednom rastjerao nekoliko mladih japanskih hrvača koji su ga pokušali zadržati, pribijajući ga ravno na tlo.
Stoga kontrola oslobađanja energije postaje sve suptilnija. Ovdje dolazi do prijelaza na kvalitativno novu, treću razinu energije - energiju misli.<И>. Sada gospodar jednostavno prenosi izravnu naredbu neprijateljevom tijelu za djelovanje, uzrokujući oštru bol, slabost, gubitak svijesti, konvulzije ili smrt pojedinih organa neprijatelja po želji. Iako su neke točke tijela posebno osjetljive na ovu vrstu utjecaja, kao vrsta<входными воротами>, u budućnosti nije važno kamo je impuls usmjeren; štoviše, čak i dodirivanje neprijatelja postaje potpuno nepotrebno.
Upravo ove gore navedene vještine demonstriraju nam majstori qigonga i energetskog karatea. Ninje su također imale slične metode u svom arsenalu koje su omogućavale ruci da zaustavi oštricu mača i tako dalje. Jedan od posljednjih majstora ninjutsua jednom je nakon takve demonstracije rekao da moderni ljudi preslab tijelom i duhom da bi im prenio takvo znanje i stoga neće moći nikoga poučiti ovome.
Iako u Rusiji još uvijek postoje ljudi koji znaju zadati šokantne udarce na udaljenosti do deset metara, što uspješno demonstriraju u show nastupima. Ali oni se prije smatraju psihičkim umjetnicima nego majstorima energetskog karatea, koji je isključivo borbene prirode.

Već znate kako usmjeriti energiju u različite dijelove tijela tijekom ronjenja. Sada pokušajte izbaciti svoju unutarnju energiju – bez ležanja, iz sjedećeg položaja. Stavite ruke na koljena prekriženih nogu. Koncentrirajte se na svoju desnu ruku i pumpajte protok energije u nju. Lagano podignite desnu ruku i zamislite da je energija napušta kroz dlan, a zatim u zrakama kroz prste u zrak.
Učinite to u isto vrijeme: usmjerite snažan protok energije u svoju desnu ruku i dopustite da energija teče iz vaših prstiju u zrak. Pokušajte osjetiti toplinu koja vam izlazi iz ruke: prinesite prste lijevoj ruci. Polako i lagano pomičite desnu ruku nekoliko centimetara iznad površine kože lijeve - od vrhova prstiju do zapešća i natrag. Uhvatite i njegujte ovaj fantastičan osjećaj mekog toplog pritiska desna ruka nalijevo. Dogodilo se? Nakon pet minuta zamijenite ruke.
Sada opustite ruke, protresite i snažno protrljajte dlanove. Pokrij oči. Stavite ruke ispred sebe na udaljenosti od 15 cm i zamislite kako struja energije teče s lijevog dlana na desni. Jeste li to osjetili? Pokušajte desnim dlanom poslati energiju na lijevi dlan. Ne naprežite prste! Postignite uspostavljanje stabilne razmjene energije između dlanova. Pokušajte promijeniti jačinu tih protoka - pojačajte ih, smanjite ih...
Nastavite s vježbom "lopta". Stanite u već poznati stav konja i u opuštenim dlanovima ispred sebe zamislite loptu promjera desetak centimetara. Počnite slati energiju istovremeno s lijeve ruke na desnu i s desne na lijevu. Njegujte osjećaj energetske kugle između dlanova: trebali biste osjetiti njenu toplinu i ravnomjernu gustoću kao da je fizičko tijelo!
Povećajte i smanjite razmak između dlanova lijevo i desno, gore i dolje. Sjetite li se poslati energiju, ubrzo ćete osjetiti kako elastična energetska lopta postaje duža i gušća. Ruke će se same početi razmicati u stranu kako bi ga držale. Trebali biste se osjećati kao da držite gumenu loptu, a netko je uporno napuhuje zrakom.
Postaje sve veća i veća, dostižući promjer od 20,25 pa čak i 30 centimetara." Izgleda kao da čvrsto "držite" svoju loptu u rukama. Tada je vrijeme da je izvedete u šetnju: počnite se glatko kretati po sobi s lopta. Ako ste uspjeli, dovršite lekciju mirne savjesti: to je dovoljno za početak. Zamislite kako se energija iz lopte povlači natrag u vaše dlanove i lopta se "ispuhuje". Na kraju, polako izdahnite i pritisnite dlanove tvoj želudac.
Nakon nekoliko dana, kada dosljedno izvodite vježbu "lopta", zakomplicirajte je. Zamislite da energija u vašim dlanovima dolazi iz Har čakre u dubini vašeg trbuha. Ako uspijete, onda se energetska kugla formira mnogo brže, a i većeg promjera. Učinak će biti još jači ako energiju iz Hare počnete slati samo dok izdišete, na koncentriran način.
Dakle, savladali ste vrlo tešku vještinu izvlačenja unutarnje energije tijela. Isprobajte ga u sparingu s partnerom. Bolje je da njegova razina napredovanja u astralnom karateu približno odgovara vašoj. Ovakav sparing se može izvoditi i kod kuće i na ulici.
Odlučite koje će vam borilačke vještine poslužiti kao početna točka. Stanite u borbene stavove koje poznajete u karateu, boksu ili mačevanju na međusobnoj udaljenosti od 2-3 metra. Držite ruke opuštene ispred sebe i koncentrirajte se na slanje energije u njih iz Hara centra. Pumpajte energiju dok među dlanovima ne osjetite energetsku kuglu promjera 20-30 centimetara.
Sada je zadatak baciti ovu loptu na neprijatelja. Ovaj će vaš pokret nalikovati košarkaškom dodavanju - oštro i neočekivano. Krećući se polako oko neprijatelja, odaberite trenutak za napad. Zapamtite da energetska kugla može biti upucana u vas u bilo kojem trenutku. Spreman? Puno udahnite i, u isto vrijeme dok snažno izdišete, izbacite ruke ispred sebe šaljući loptu na protivnika.
Ako vas on prestigne, odmah se usredotočite na Hara s kratkim oštrim izdahom. Istodobno zategnite donji dio trbuha i stražnjicu te pošaljite energiju u solarni pleksus za jačanje aure. Malo je vjerojatno da ćete moći koordinirati sve potrebne radnje odjednom, ali ubuduće pokušajte dočekati udarce što spremniji.
Možda ćete moći vidjeti loptu kako leti prema vama: ispred vas će bljesnuti sjaj. Također ćete najvjerojatnije osjetiti njegov utjecaj na svoju auru, ali to nije opasno: vi samo trenirate, a naboji nisu emocionalno nabijeni. Drugim riječima, vaš partner vam ne želi zlo - za razliku od zlog mađioničara ili drugog pravog neprijatelja.
Zapamtite da se možete jednostavno odmaknuti od bacanja. Izvedite 4-5 sličnih napada jedni protiv drugih. Vi i vaš partner primijetit ćete čudan učinak ako istovremeno bacite svoje energetske lopte i one se sudare. Krhotine energije će se raspršiti na sve strane, a neki od njih će pljuštati po vašoj auri.
Iz sigurnosnih razloga pravi borbeni napad vježba se sam i samo na svježem zraku. Zauzmite položaj konja. Usredotočite se na Haru i odatle tjerajte energiju u prostor između dlanova dok se ne formira lopta najveće moguće koncentracije energije. Sada aktivirajte ovu energiju: zamislite da se lopta iznenada zapali - sjajna i vruća. "Puhnite" plamen 2-3 sekunde i oštrim bacanjem pošaljite svoju "plamteću loptu" naprijed.
U borbenoj situaciji oni se ponašaju upravo tako, a osim toga, tamo je i aktivirana energija bogato začinjena mržnjom. Takav "pucanj" sposoban je prodrijeti u auru čak i obučenog borca, a da ne spominjemo običnu osobu. Ni u kojem slučaju ne smijete emocionalno puniti loptu, kako ne biste naštetili slučajnom prolazniku ili znatiželjnom dječaku. Vaša potrošnja energije za ovu vježbu je prilično velika, stoga je nemojte ponavljati više od 1-2 puta mjesečno.
Redoviti energetski udarci mogu se prakticirati svaki dan iu bilo kojem okruženju. Čak i dok čeka autobus. Zamislite da vas je netko od ljudi odlučio energično napasti. Započni mentalnu bitku s njim. Stvorite živopisne slike:
ovdje uski ubod energetskog mača juri na tebe, ovdje se sudara s tvojim neprobojnim energetskim blokom, a ti si u protunapadu, a struja energije juri iz tvoje Hara čakre, drobeći auru "neprijatelja" na svom putu. ... Nećete ništa natjerati da osumnjičite “neprijatelja” na zlo, ako se prema njemu odnosite prijateljski, bez mržnje – onako kako se odnosite prema sparing partnerima.
Organizirajte slične igre u masi. Usmjerite energetski udarac na bilo koju osobu koja vam prilazi. Ovdje ne možete zamahnuti mačem, stoga koristite ruke i noge. Brzo, bez oklijevanja, odaberite objekt za napad i - samo naprijed! Zamislite da su još 2-3 osobe koje dolaze prema vama suučesnici prvog i pokušavaju stati u njegovu obranu. Reagirajte odmah: mentalno blokirajte njihove udarce i krenite u napad. Ne stoj mirno, kreni se: neka tuđa energija beskorisno potone u zemlju. Razbijajući energetski impulsi trebali bi letjeti iz vas na sve strane, poput munje.
Podsjetimo vas da je tehnika udaraca i blokova slična onoj koju ste prakticirali prije studija astralnog karatea. Ako ste majstor Muay Thaija, blokirajte napade razornim izljevima energije iz koljena i laktova, a ako ste bivši mačevalac, usredotočite se na svoju mentalnu ruku s oružjem i kanalizirajte energiju kroz "oštricu".

Primjer kako je jedan mladić umalo došao do samoubojstva dopustivši da njegovom sviješću ovlada negativno programiranje izvana. Srećom, uspio sam mu pomoći, jer se moja psihička obrana pokazala jačom od zlih sila koje su se uselile u ovog nesretnog čovjeka...

Tehnika:

1. Pronađite mirno mjesto i udobno se smjestite.

Isključi telefon.

2. Zatvorite oči, idite na glavnu psihičku razinu.

3. Izgradite sliku o svom tijelu.

4. Zamislite da jarko, snažno pozitivno svjetlo potpuno okružuje vaše tijelo.

5. Recite: "Ovo snažno pozitivno svjetlo moj je psihološki štit."

6. “Ovo svjetlo će odbiti sve negativne energije i zaštititi moju svijest od opasnog programiranja.”

7. “Ovo svjetlo će omogućiti da moja svijest bude programirana samo pozitivnim izvorima energije.”

8. “Ovaj psihološki štit će biti sa mnom od sada i zauvijek.”

9. “Savršeno razumijem i shvaćam opasnost koju predstavljaju zle misli i namjere koje se mogu pojaviti u meni.”

10. “Moći ću potisnuti sve svoje negativne energije tako što ću mentalno ili naglas reći samo: “Ne, ne želim te misli!” Negativnu energiju će potisnuti pozitivna energija. Bit će skriveno u meni i neće biti usmjereno prema umu Svemira.”

Ako se slika vašeg tijela odmah pojavi okružena svjetlom, to je vrlo dobar znak.

Obavezno recite: “To je upravo ono što sam želio. Hvala vam".

Nakon ovoga, nećete se morati ponovno programirati sve dok ne osjetite da su vaše zle misli i namjere oslabile vašu psihičku obranu.

U tom slučaju, kada pokušava vizualizirati tijelo okruženo zaštitnim svjetlom, osoba primjećuje da je svjetlo postalo slabije.

Zatim ćete morati ponoviti vježbu kako biste izradili program psihološke obrane.

Pokušajte uzeti za pravilo da odmah mentalno kažete sebi: "Ne!" ako primijetite da su vaše misli krenule u negativnom smjeru. Pokušajte odmah prebaciti svoju svijest na nešto pozitivno.

Dobar način da vlastitu svijest prebacite na pozitivne energije je kratka molitva ili jednostavno neprekidno ponavljanje fraze poput: “Svakog dana ću nastojati biti ljubazniji i bolji.”

Imam čitav niz takvih izraza i moram reći da mi puno pomažu. Savjetujem vam da pribjegnete sličnoj tehnici.

Sada ću dati primjer kako je jedan mladić skoro došao do samoubojstva, dopustivši da njegova svijest bude prepuštena na milost i nemilost negativnom programiranju izvana. Srećom, uspio sam mu pomoći, jer se moja psihička obrana pokazala jačom od zlih sila koje su se uselile u ovog nesretnog čovjeka...

Kako razviti koncentraciju i zaštititi se od psihičkih utjecaja?

Ove vježbe su ovdje predstavljene u izravnoj vezi s pitanjima mentalnog suočavanja i zaštite od manipulacije ili sugestije. Činjenica je da spadaju u kategoriju tehnika koje discipliniraju svijest. Ovo je mnogo puta provjereno iskustvom i ne može se sumnjati... Kako se zaštititi od psihičkih utjecaja?

Međutim, na isti način, nema sumnje da je discipliniranom, uvježbanom sviješću uvijek teže manipulirati izvana; Teže je sakriti i sam pokušaj utjecaja.

Koncentracija je osnovna vještina za sve sustave rada s vlastitom sviješću. Stoga, ako ste svladali tehnike opuštanja, tada je sposobnost koncentracije sljedeća faza koju trebate svladati kako biste postigli prave rezultate.

Što je koncentracija?

Koncentracija je sastavni dio disciplinirane svijesti i očituje se kao sposobnost da se snagom volje usredotoči sva pozornost i zadrži na željenom predmetu ili procesu dovoljno dugo.

Ljudsko tijelo je tako koncipirano da usmjeravanje pozornosti na objekt ubrzo uzrokuje stapanje s njim na razini svijesti, sa svim posljedicama koje iz toga proizlaze.

Postoji dosta preklapajućih mehanizama odgovornih za pravovremeni prekid uspostavljenog lanca "organizam-objekt". Dugotrajnom koncentracijom aktiviraju se spomenuti psihički mehanizmi i zbog toga čovjek biva ometen drugim predmetima, raspršujući njegovu pozornost. Osim toga, pojavljuju se razne misli koje su izravno ili neizravno povezane s predmetom koncentracije. Ponekad se fizičko tijelo uključi u proces neusklađenosti i uporno se afirmira, narušavajući ustaljeno stanje.

Tehnika:

Pogledajmo ovo na primjeru. Prisjetite se kako izgledaju ulazna vrata vaše kuće i koncentrirajte se na ovu sliku, ne primjećujući ništa oko sebe. Samo slika. Većina vas moći će zadržati ovu sliku 10-15 sekundi, a zatim će se vratiti sjećanja povezana s originalnom slikom (ili obrnuto, nepovezana s njom na svjesnoj razini), poželjet ćete promijeniti položaj ili prilagodi svoju odjeću. Neizbježno dolazi do neusklađenosti svijesti s objektom koncentracije, pažnja je raspršena, pokrivajući okolne predmete ili sjećanja.

Ispod su dvije učinkovite vježbe za razvoj ove sposobnosti. Ključ uspjeha za svakog od njih je psihološki stav "nema se kamo žuriti, sve što se događa okolo trenutno nije od presudne važnosti."

Vježba jedan:

* Odaberite večernje vrijeme kada se u vašoj sobi počinje smračiti.

* Stavite mehanički sat sa sekundnom kazaljkom na stol.

* Gledajte sekundnu kazaljku na satu kako se okreće, koncentrirajući se na vrh.

* Ne morate razmišljati ni o čemu - samo gledajte strijelu ili, u krajnjem slučaju, samo mislite na vrh strijele.

* Postignite takav rezultat da tijekom okretanja sekundne kazaljke niti jedna strana misao neće ometati vašu koncentraciju.

* Nikad ne pravite kompromise: ako ste rastreseni, to znači da se vježba ne računa; ali i u ovom slučaju završi do kraja.

Samo takvo vježbanje omogućit će vam postizanje rezultata i njihovo učvršćivanje kao trajnu vještinu.

Vježba dva:

* Potrebna je mračna soba.

* Uklonite sve audio izvore.

* Uzmite tanku voštanu svijeću (crkvena svijeća će poslužiti) i napravite oznaku na njoj. Postavite ga okomito i osvijetlite.

* Udobno se smjestite. Opustiti.

* Koncentrirajte se na plamen svijeće i neka vas ništa drugo ne ometa.

* Vaš zadatak je pričekati dok svijeća ne izgori do oznake koju ste napravili, koncentrirajući se na njezin plamen bez da vas bilo što drugo ometa.

* Kad god imate strane misli koje vas odvraćaju od promatranja plamena, savijte prst.

* Deset, u pravilu, još uvijek nije dovoljno da prebrojite koliko ste puta bili rastreseni. Stoga, prva oznaka ne bi trebala biti niža od jednog centimetra od gornjeg ruba - prvo, naučite da ne budete ometeni na kratkom području.

Kako se izvodi napad astralne energije?

Čovjek je okružen aurom – zaštitnim energetskim biopoljem. Aura i biopolje ima oblik izduženog jajeta koje se nalazi 70-120 cm oko fizičkog tijela.Naše astralno polje nastaje korištenjem unutarnje energije i prenosi se izvana iz solarnog pleksusa. Što je suptilnija energija koncentrirana u osobi, to je gušća njegova zaštitna aura i, shodno tome, snažniji životni potencijal. I što više moći imate (pogotovo ako se bavite bilo kakvim mističnim praksama), to više nesvjesne štete možete nanijeti drugima ne znajući kako upravljati svojom unutarnjom energijom...

Forma biopolja

Dimenzije i oblik zaštitnog biopolja razliciti ljudi može biti potpuno drugačiji. Ovisi o mentalnom i emocionalnom stanju osobe. Aura igra zaštitnu ulogu u svakodnevnom životu ljudi. Ona ga štiti od energetskog utjecaja drugih.

Kako energetski utječemo na druge ljude?

Svaki pojedinac, komunicirajući s drugim ljudima u društvu, nesvjesno projicira na njih svoju energiju i suptilni astralni utjecaj. To može biti pozitivan ili negativan učinak. Na primjer, kada ste ljuti na nekoga, šaljete mu negativno nabijen energetski puls ili astralni udar iz svoje aure. Kao rezultat takvog udarca, osoba se može razboljeti ili doći u nevolju.

U narodu se takav nesvjesni utjecaj naziva urokljivo oko...

S druge strane, nakon što ste doživjeli pozitivne emocije prema nekoj osobi ili joj poželjeli dobro, šaljete joj pozitivan energetski impuls, uslijed čega se razvija dobro raspoloženje, zdravlje ili se dogodi nešto dobro. Zato si poznanici na rastanku žele sve najbolje.

Zašto se ovo događa?

Takav energetski utjecaj često se provodi bez obzira na vašu namjeru – nesvjesno. Ako je čovjekovo biopolje preslabo i ne može odbiti ovaj udarac, ono će prodrijeti u njegovu energetsku strukturu i probijajući se kroz nju može uzrokovati njegovu bolest ili nesreću.

Svaki dan čovjek reflektira i šalje dosta takvih negativnih i pozitivnih utjecaja, pogotovo ako živi u velikom gradu. Osim jarko negativnih impulsa, postoji ogroman broj drugih koji imaju različite emocionalna obojenost. Svi oni utječu na auru, a prodirući u nju utječu na energetsku strukturu, a time i na ljudsko tijelo i njegovu psihu.

Svjestan negativan energetski utjecaj na drugu osobu popularno se naziva oštećenje...

Zakon ravnoteže svemira!

U Kozmosu posvuda djeluje zakon ravnoteže ili uzročno-posljedične veze. Na Istoku se taj zakon naziva karma. U skladu s tim zakonom, ono što emitirate primate natrag u vanjsku stvarnost u umnoženom obliku (energija, poput grudve snijega privlači slične ugruške energije). Ako emitirate zlo i šaljete ga drugima, tada će se ova energija, poput bumeranga, vratiti vama i umnožiti. Također, kada drugima želite dobro i sreću, ova energija vam se vraća u pojačanom obliku od drugih ljudi!

Stoga sami odlučite što vam se više isplati...

Zato oni koji su odmakli na putu razumiju zakon uzroka i posljedice i odmiču se od takozvane crne magije, za svoje dobro.

Kako prepoznati astralni i psihički napad?

Oduvijek su živjeli ljudi obdareni nadosjetilnom percepcijom. Prije ovog čudnog tajanstvena moć koriste ga vještice, vračevi i šamani. Utjecaj na misli ljudi, kontroliraj njihove želje, liječi razne bolesti bez droga je oduvijek bio glavni posao čarobnjaka, svećenika, jogija...

Bioenergetski učinak

Trenutačna razina znanja omogućuje procjenu uz pomoć kojih specifičnih fizikalnih zakona dolazi do prijenosa energije tijekom bioenergetskog utjecaja.

Stanje rezonancije

Glavni fizički princip ovdje je princip rezonancije. Da biste utjecali na osobu, dovoljno je rezonirati s njegovom unutarnjom energijom. To se zove telepatska komunikacija. U literaturi se osoba koja šalje signal naziva “induktor”, a osoba koja prima signal naziva se “perceiver”.

Telepatska komunikacija

Telepatskom komunikacijom induktor osjeća svog klijenta i može utjecati na njega. On ne samo da "čita" misli, već i vidi, čuje što se događa oko njega, osjeća sve što osoba osjeća, zna sve što on zna. Zanimljivo: asocijativno se može sjetiti epizoda iz nečijeg života na koje je već zaboravio, trenutno se ne sjeća i nema razloga za sjećanje.

Kako se odvija telepatska komunikacija?

Čovjeka karakterizira i fizička i valna priroda. Čini se da se karakteristika vala sastoji od dvije komponente energije. Od kojih je jedan određen položajem planeta u trenutku rođenja i nestaje nakon smrti osobe. Drugi nosi informacije o prošlim reinkarnacijama.

Koncentracija na sliku žrtve

Vidovnjak, koncentrirajući se na nečiju sliku, dolazi u kontakt s prvom valnom strukturom, druga mu je ili potpuno nedostupna ili je dostupna u vrlo ograničenom rasponu.

Kako dolaze u energetski kontakt s osobom?

Da bi uspostavio kontakt, induktor pokušava jasno zamisliti sliku druge osobe, ali ne samo zamisliti. Ovaj proces uključuje više od puke prezentacije. Tijekom telepatske komunikacije sjedinjuje se svijest dvoje ljudi. Štoviše, veza je jednosmjerna. Ako induktor, budući da je u kontaktu s vama, ima sve podatke o vama, onda vi o tome ne znate ništa dok ne počne aktivni utjecaj. Ali čak i tada toga možda niste svjesni, već pripisujete neshvatljive senzacije promjenama u blagostanju, raspoloženju, vremenu itd.

Telepatska komunikacija je komunikacija na daljinu

Sa vidovnjakom nije sama osoba, već njena energetska SLIKA, kojom se može manipulirati. Opažatelj percipira simuliranu energiju kao vanjsku, induciranu.

Prirodni obrambeni mehanizmi

Ljudsko tijelo je izuzetna, jedinstvena tvorevina prirode, u čijoj se samoj biti nalazi moćan obrambeni mehanizam koji još nismo u potpunosti proučili. No, s ogromnim potencijalom, osoba je bespomoćna pred elementima, slučajnošću i bolestima. Suočiti se s bilo kojom bolešću, riješiti bilo koji problem, pronaći sklad s prirodom, sa svojim unutarnjim svijetom, naučiti kontrolirati emocije zadatak je koji danas rješavamo.

Vjera u čuda!

Svi imamo želju vjerovati u čuda. Nažalost, put do ovladavanja energijama je dug i vrlo težak. Kada se prvi put suočimo s problemima vlastite energije, operiramo pojmovima „bolest tijela“, „bolest psihe“, ne razmišljajući da su to problemi slabog nivoa ovladavanja vlastitom energijom. .

Liječenje bolesti

Sve se bolesti mogu liječiti ekstrasenzornim metodama. Za osobu koja se s tim susreće prvi put, rezultati ostavljaju zapanjujući dojam. Ali metode koje se koriste u liječenju i napadu imaju istu fizičku prirodu. Naravno, ne može svatko liječiti, ali svatko tko ima barem malo znanja o tome, svatko tko nije previše lijen, prakticira tehnike ekstrasenzornog utjecaja.

Energetski napad

S energetskim napadima, koji se često izvode nevješto i bez posebnih znanja, bavimo se gotovo svakodnevno. Malo je vjerojatno da je itko uspio izbjeći ovo. Ali nitko nema ozbiljnu zaštitu.

Iznenada se razboliš...

Sumnjate li da su vas prevarili? Ili su možda poslali štetu? Ako je to tako, onda se ne možete zvati drugačije nego žrtvom. Za metu napada nema se gdje čekati pomoć. Policija se ne bavi vidovnjacima, jer je nemoguće dokazati tko točno napada i što zapravo napada. Ne može se dokazati, ali možemo sami procijeniti znakove napada.

Što je astralni napad?

Inače se ovaj fenomen naziva astralni napad, budući da nema fizička osnova. Potencijalnu žrtvu možete vrtjeti na različite načine. Često se napad javlja kao kratkotrajno pogoršanje zdravlja, kao neshvatljivi fizički i psihički osjećaji. Ponekad takav utjecaj može trajati nekoliko mjeseci ili godina.

Znakovi mentalnog utjecaja

Čovjek se obično navikne na to kao na svoju bit - loše zdravlje, nešto pretjeranu osjetljivost, oslabljen živčani sustav. Naravno, sve ovo možda nema nikakve veze s ekstrasenzornim utjecajem. Morati imati odlično iskustvo razlikovati inducirana stanja od vlastitih.

Intenzivan unutarnji monolog

Karakteristika ekstrasenzornog utjecaja je da klijent obično provodi intenzivan unutarnji monolog, razgovarajući sam sa sobom. Ovo je poseban način rada u kojem se klijent sluša, kao da se uvlači u razgovor. Ovo se stanje razlikuje od uobičajenog po tome što se misli vrlo lako pretvaraju u riječi i zvuče u glavi. U normalnom stanju postoji upravo to izražavanje misli riječima.

Ako takva komunikacija traje dovoljno dugo i intenzivno, tada se klijent u pravilu ne iznenadi mnogo kada mu se počnu obraćati određeni glasovi (misli se na telepatsku komunikaciju).

U ovo vrijeme možete vjerovati bilo čemu.

Da vam se obraća Bog, Vrhovni Učitelj, mrtvi entitet, vanzemaljac itd. Vi vjerujete u neograničene mogućnosti kontaktera.

Reakcija osobe na takve utjecaje može biti različita. Sve ovisi o tome koliko je osoba sposobna percipirati ovaj način komunikacije.

Nekoliko opcija za astralni napad:

• mentalni napad
• liječenje raznih bolesti
• napad u snu
• nametanje ritma disanja
• otkazivanje srčanog ritma
• refleksna kontrakcija mišića
• inducirani glasovi i slike
• astralni spol

Vrijeme napada nije ograničeno - priroda napada ničim nije regulirana...

Neki počinju sumnjati da imaju mentalne poremećaje.

Kako razlikovati astralni napad od mentalne bolesti?

Gotovo je nemoguće to učiniti na temelju riječi žrtve. Velika važnost ima analizu svog stanja od strane same osobe. Ako pretpostavlja da ima mentalne poremećaje, onda je tako. Jer postoji osjećaj lošeg zdravlja koji se ne možete sami osloboditi. Ovdje je važna vaša spremnost da se približite ovladavanju Višim Znanjem. Vaša kulturna i evolucijska razina je važna, što će vam omogućiti da naučite ovladati energijama.

Čovjeku je dano pravo na slobodan izbor

A ako ste sigurni da to nije bolest, pokušajte odabrati drugi put. Od vas će to zahtijevati određenu dozu hrabrosti i konstantan rad. Ali ovo neće biti put žrtve, ovo je put čarobnjaka.

Živimo u svijetu energija i ne možemo promijeniti njegove zakone. Možemo ih samo bolje upoznati.

Ako se smatra najmoćnijim oružjem na Zemlji, onda je najbolja obrana Znanje.

Na temelju materijala iz knjige: Gezel Magic: Attack and Defense

“Egoistična generacija”, srpanj - kolovoz 2008., rubrika “Drugi ja”

Astralni karate

Kućni vampirizam je, naravno, neznanstven fenomen. Ali postoji praktično zrno u njegovom proučavanju. Moguće je zamisliti da je idealna energetska ravnoteža osobe postojano visoko samopoštovanje, a depresija i gubitak snage uvijek su povezani s padom samopoštovanja; fenomen svakodnevnog vampirizma može se promatrati sa stajališta pogled na znanost – psihologija.

Da biste istražili vampirizam, prije svega morate se osloboditi svojih predrasuda o ovoj riječi. Vampirizam u kućanstvu je svakodnevna stvar. Vampirimo se, vampirimo, ne uvijek jedni druge, ponekad astralnim misaonim formama, često nesvjesno i gotovo uvijek bez loših namjera. Jednostavno zbog psihičke nelagode, zbog neravnoteže između vlastitih tijela: mentalnog, astralnog i vitalnog. Nema smisla tražiti drugi, pozitivniji naziv za ovu pojavu. Uostalom, ovaj se fenomen ne može nazvati pozitivnim. Održavanje ravnoteže i zdrave razmjene energije s vanjskim svijetom je pozitivno, ali svakodnevni vampirizam, bilo u ulozi agresora ili u ulozi žrtve, svjestan ili nesvjestan, negativna je pojava. Koje je poželjno iskorijeniti u svom životu radi boljeg tjelesnog i psihičkog zdravlja. Glavni gradovi su općenito istiniti.

Klasični autori obično dijele vampirizam na solarni i lunarni. Solarni vampirizam je velika pljačka. Lunarni vampirizam je tiha krađa. Solarni vampir u čovjeku izaziva bijes, ogorčenost, strah i sve jake negativne emocije, a kada oluja potroši svu njegovu snagu, čovjek se osjeća iscijeđen kao limun. Svi postajemo solarni vampiri kada nešto u nama izazove agresiju. Tu agresiju usmjeravamo na navodnog krivca ili na dežurnog žrtvenog jarca ili na slučajnog jadnika koji se pojavi. Kao opcija - na neživom predmetu, na primjer razbijanje posuđa. Često mi, kao kulturni ljudi, obuzdavamo agresiju i, ako je nismo uspjeli razgraditi na sastavne dijelove i neutralizirati, sami sebe tučemo. Malo ljudi zna kako agresiju pretvoriti u snagu i njome osvajati tvrđave. Međutim, to se može naučiti.

Tipičan model solarnog vampirizma je lanac. Netko nas je razljutio, jurišamo na drugoga, on prenosi taj bijes dalje i tako sve do dvorca, do osobe koja zatvori taj lanac na sebi ili svom partneru u međusobnoj energetskoj borbi. Impuls će se ugasiti zbog iscrpljivanja energetskih resursa, ali prouzročena destrukcija može postati temelj za energetsku neravnotežu i nova vampirska zlostavljanja. Ako zamislite ovu sliku izvana, postaje jasno kako iskrivljenje u jednoj karici cjelovite strukture utječe na cijelu strukturu. Kako biste izbjegli potpadanje pod njegov razorni utjecaj kada se nađete na putu vampirskog tornada, morate jasno razumjeti sljedeće. Normalno stanje osobe je smirenost, samopouzdanje i optimizam. Svako odstupanje od ove emocionalne norme je poremećaj u energetskom sustavu. Ako ljutnja ili strah imaju stvaran i vidljiv razlog, onda je nagla promjena raspoloženja normalna reakcija sustava da osobu prisili na brzo djelovanje. Ako se izvor iritacije ne može odmah utvrditi, mora se pronaći analizom. U tu svrhu se u evoluciji pojavila dijeta. Analizirajte razloge, pronađite učinkovitu shemu ponašanja i primijenite je. Ispravno ponašanje dovodi do toga da se uspostavlja ravnoteža i poboljšava raspoloženje.

Međutim, gornja shema ne odnosi se na slučajeve vampirizma, budući da je vampirizam intervencija tuđe volje, iako ne slobodna, već uzrokovana okolnostima. Stoga se vampirizmu jednostavno treba oduprijeti kao svakom napadu, u čemu pomaže poznavanje posebnih tehnika. Ove tehnike se u raznim ezoterijskim sustavima opisuju kao tehnike astralnog karatea, a svode se na blokiranje i napuštanje. Ali da biste koristili tehniku, morate imati na umu sljedeće. Napadač pokušava povrijediti vaš ego: povrijediti vaše samopoštovanje (poniziti, uvrijediti) ili vaš instinkt samoodržanja (uplašiti, izazvati tjeskobu). Kako biste se zaštitili, brzo se sjetite da je emocionalna agresija vampirizam, a najvjerojatnije se impuls lancem prenosi na vas. Sjeti se i ugasi to mirnom reakcijom, bit će blokada. Ili preusmjerite pozornost napadača na drugi objekt, to će biti bijeg bloka. Zapamtite i preusmjerite vlastitu pozornost na drugi objekt, to će biti nestanak vas kao objekta. Ako nemate vremena zapamtiti i zauzeti obranu, već se uključite u emocionalnu reakciju, osjećate ogorčenost, ljutnju ili strah, vaša ravnoteža će se promijeniti i njezino uspostavljanje bit će jednako teško kao zacjeljivanje modrice ili prijeloma, ovisno o težini astralne štete koja vam je nanesena.

Živimo u relativno mirnom društvu što se tiče fizičkih napada, u smislu da nas huligani ne čekaju u svakoj uličici s bodežom u rukama, ali u astralnom smislu naš život sliči na gangstersku četvrt. Možemo poduzeti neke mjere: biti izbirljivi u krugu bliskih poznanika, održavati pristojnu distancu prema strancima i zaposlenicima. To će malo zaštititi naš osobni prostor od invazije, ali ne jamči našu zaštitu. Korisnije je koristiti ne taktiku mudre mačkice, već astralni karate. Ako čujete nepravednu uvredljivu primjedbu upućenu vama, nemojte to shvatiti kao mišljenje sugovornika o vama, bolje je shvatiti da je to samo napad. Ima li netko mišljenje o tebi? Vrlo nejasno. Ovisno o njegovom raspoloženju i vašem sudjelovanju u njegovim vlastitim potrebama. Nitko ne crta detaljnu sliku psihološka slika drugu kako bi je nosio sa sobom i zamišljeno gledao. Svatko radije gleda isključivo u ogledalo. Stoga na sve negativne ocjene u vašem smjeru trebate reagirati kao na emocionalne ispade. I ne morate razmišljati u smislu "kako se usuđuje da mi se oduška ovdje?" Ne znaš koliko ga je prethodna karika u lancu snažno udarila, plus ne možeš procijeniti njegov otpor živčani sustav osuditi za ovaj ispad. Čak i ako odlučite da ubuduće nećete imati posla s tako nervoznom osobom, to nije razlog da mu sada dopustite da vam pojede dio energije. Zaštiti se.