अरबपति पीटर थिएल की सफलता के रहस्यों में से एक यह है कि वह खुद से एक असामान्य सवाल पूछता है। यह इस तरह लगता है: "मेरे किस विश्वास से केवल कुछ ही सहमत हैं?"। इसी विश्वास को वह सत्य मानता है।

लगभग एक सदी पहले, मार्क ट्वेन ने यह विचार व्यक्त किया था:

यदि आप देखते हैं कि आप बहुमत के पक्ष में हैं, तो यह एक निश्चित संकेत है कि यह बदलने का समय है।

जब आप कुछ सुनते हैं या किसी चीज के बारे में पढ़ते हैं, तो यह एक अच्छा विचार है कि आप खुद को उन सभी पर सवाल उठाने के लिए प्रशिक्षित करें और बताए गए दृष्टिकोण के विपरीत एक दृष्टिकोण पर विचार करें। कई मामलों में, यदि अधिकांश नहीं तो, जब हर कोई दाईं ओर जा रहा है, तो बाएं मुड़ना बुद्धिमानी और सुरक्षित है।

ज्यादातर मोटिवेशन गुरु हमें यहीं और अभी जीने की सलाह देते हैं। वे कहते हैं कि केवल वर्तमान क्षण महत्वपूर्ण है, इसलिए हमें केवल वही करना चाहिए जिससे हमें खुशी मिले।

वर्तमान में जीने के बजाय, भविष्य के लिए जीना और अपने अतीत का "ध्यान रखना" बेहतर है। वही करें जो आप याद रखना चाहते हैं। यह वास्तव में बहुत तेजी से जाता है। वर्तमान को समझा नहीं जा सकता, इसे शायद ही महसूस किया जा सकता है। जब आप इसके प्रति जागरूक हो जाते हैं, तो यह पहले से ही अतीत में होगा।

यदि आप अपने कार्यों पर पछतावा नहीं करना चाहते हैं, तो यह लेख शायद आपके लिए है। बहुत समय पहले क्या हुआ, इसका विश्लेषण करने का कोई मतलब नहीं है। लेकिन तत्काल अतीत का वर्तमान में आपकी पसंद से सीधा संबंध है।

आपके जीवन के अंतिम दो वर्ष कैसे रहे? पिछले दो महीनों का क्या? पिछले दो दिनों का क्या? इसके बारे में सोचो।

आज कल का कल है। आज आप जो करते हैं वह कल आपकी मदद कैसे कर सकता है? क्या आज के फैसले आपको कल के काम के लिए प्रोत्साहन देंगे? या आप भविष्य में किसी अमूर्त दिन के लिए आवश्यक परिवर्तनों को स्थगित कर रहे हैं?

भविष्य के लिए जीना और अतीत की देखभाल करना - यह समझना कि आप पहले से ही अपने अतीत को आकार दे रहे हैं, और यह उस भविष्य को निर्धारित करता है जिसे आप देखना चाहते हैं।

अतीत की ओर आंखें फेरने से आप समझ पाएंगे कि आप वर्तमान में कैसे जीते हैं

यदि आप केवल यहीं और अभी रहते हैं, तो आप आवेगपूर्ण ढंग से कार्य करते हैं। इस मामले में, आपका व्यवहार आपके सचेत का परिणाम नहीं है, बल्कि केवल वर्तमान परिस्थितियों का है। नतीजतन, आप अक्सर ऐसे काम करते हैं जिनका आपको बाद में पछतावा होता है।

इसके विपरीत, यदि आप अतीत और भविष्य के प्रति सचेत हैं और यह महसूस करते हैं कि आप अभी अपनी यादें बना रहे हैं, तो आप अपने जीवन को अधिक सचेत रूप से प्राप्त करेंगे।

यह अजीब लग सकता है, लेकिन कुछ घटनाओं की हमारी यादें अपने आप में इन घटनाओं से कहीं अधिक महत्वपूर्ण हैं।

हमेशा के लिए कुछ भी नहीं रहता। आपके पास यह नोटिस करने का भी समय नहीं होगा कि यह दिन कैसे समाप्त होगा। आपके पास जो कुछ बचा है वह उसकी यादें हैं। शायद हम कुछ बातों के लिए सिर्फ सुखद यादों के लिए सहमत होते हैं।

आप आज के बारे में क्या याद रखना चाहेंगे? पिछले साल के बारे में? अपने पूरे जीवन से सामान्य रूप से?

जीवन एक कहानी है जिसे हम खुद लिखते हैं। वर्तमान क्षण कागज पर कलम का एक निशान मात्र है। हम निश्चित रूप से केवल इतना जानते हैं कि इस कलम को रोका नहीं जा सकता: यह बार-बार लिखता रहेगा। ऐसे में क्यों न इसे अपने हाथों में लें और अपने जीवन की किताब को भरने के लिए अपनी खुद की कहानी लिखें?

आपकी यादें निर्धारित करती हैं कि आप वर्तमान में कितना आत्मविश्वास महसूस करते हैं।

यदि आपकी सुबह बीत गई है तो संभव है कि पूरा दिन सफल हो। इसके विपरीत, यदि आपने बटन को कई बार दबाया और अलार्म को अपने आप में अतिरिक्त 15 मिनट जोड़ने में देरी की, और अंत में आपके पास कुछ भी करने का समय नहीं था जो कि सुबह के लिए योजना बनाई गई थी, तो शेष दिन भी बकाया नहीं होगा .

अतीत की यादें हमारे भीतर जो भावनाएं पैदा करती हैं, वे काफी हद तक यह निर्धारित करती हैं कि हम वर्तमान क्षण में कितना आत्मविश्वास महसूस करते हैं। इस प्रकार, यदि आप भविष्य में खुद पर गर्व करने के लिए अभी काम करते हैं, तो आप भविष्य में सफलता की संभावना बढ़ा देते हैं।

अतीत की देखभाल करने से आप अपने आदर्श भविष्य का निर्माण कर सकते हैं

प्रसिद्ध पुस्तक द 7 हैबिट्स ऑफ हाईली इफेक्टिव पीपल में, स्टीफन कोवी आपको अंतिम परिणाम की स्पष्ट दृष्टि के साथ शुरुआत करने की सलाह देते हैं। ऐसा करने के लिए, वह पाठक को अपने 80 वें जन्मदिन के उत्सव की कल्पना करने के लिए आमंत्रित करता है। इस पार्टी में, आपके सभी प्रियजनों को बताना चाहिए कि आप कितने अद्भुत हैं, अपने प्रति अपनी भावनाओं को व्यक्त करें और इस तथ्य को पीएं कि आपने अपना जीवन वैसे ही जिया है जैसे आपको चाहिए।

कल्पना कीजिए कि आपको प्रियजनों से बहुत सारी प्रशंसा मिली है। आप अपने और अपने जीवन के बारे में वास्तव में क्या सुनना चाहेंगे? आपके चरित्र और उनके जीवन में आपकी भूमिका के बारे में उनका क्या कहना है? उन्हें आपकी कौन-सी उपलब्धियां याद रखनी चाहिए? आपने उन्हें कैसे प्रभावित किया?

इन सवालों को ध्यान में रखते हुए, कोवी कहते हैं, आपको वर्तमान में निर्णय लेने की जरूरत है। और यह काफी उचित है।

दरअसल, "पल में जीने" की धारणा समय की प्रकृति को ध्यान में नहीं रखती है। अतीत, वर्तमान और भविष्य स्पष्ट रूप से अलग-अलग खंड नहीं हैं। उनमें से एक सुचारू रूप से दूसरे में बहती है। वर्तमान में की गई गलती तुरंत अतीत में गलती बन जाती है। यह आपके भविष्य को भी प्रभावित करता है।

इससे हम आशावादी निष्कर्ष निकाल सकते हैं। हम ठीक वैसा ही भविष्य बना सकते हैं जैसा हम चाहते हैं। और, जितना ही महत्वपूर्ण है, हमारे पास वह अतीत हो सकता है जो हम चाहते हैं। और हम जो बन गए हैं उस पर गर्व करें।

भविष्य के लिए जीना सही निर्णय लेना आसान बनाता है

कभी-कभी खुद को सही ठहराना इतना आसान होता है और अपने वादों को खुद से न निभाना। कई बार हम अपने गुस्से पर काबू नहीं रख पाते और इसे अपने बच्चों पर निकाल देते हैं। कभी-कभी कुकीज़ इतनी स्वादिष्ट लगती हैं कि हम मना नहीं कर सकते। और कभी-कभी हम जिम जाने के बजाय सिर्फ सोफे पर लेट जाते हैं।

कभी-कभी हम सभी खुद को किसी न किसी तरह की कमजोरी होने देते हैं। लेकिन अगर हम ऐसा बहुत बार करते हैं, तो हमारा अतीत वह नहीं होगा जो हम चाहते हैं।

प्रत्येक व्यक्ति का जीवन एक डायरी है जिसमें वे एक कहानी लिखने जा रहे हैं, लेकिन वे पूरी तरह से अलग लिखते हैं।

पीटर पैन के लेखक जेम्स मैथ्यू बैरी

अगर हम हमेशा अपने अतीत और भविष्य को याद रखें, तो हमारे लिए अपनी इच्छाशक्ति को मुट्ठी में इकट्ठा करना और सही निर्णय लेना आसान हो जाएगा। आप उस समय काम करने में सक्षम होंगे जब दूसरे मज़े कर रहे हों, इसे खर्च करने के बजाय पैसे बचाएं, और हार न मानें, तब भी जब आप वास्तव में कुछ छोड़ना चाहते हैं।

आप गलत रास्ते पर जा रहे हैं। और सब कुछ बिल्कुल अलग होगा। सब कुछ वैसा ही होगा जैसा आप चाहते हैं।

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हम जो सबसे पहले नोटिस करते हैं वह हमारी वर्तमान स्थिति का प्रतिबिंब हो सकता है। दोहरी छवियां, जिनमें कई वस्तुएं एक साथ मौजूद होती हैं, स्वयं को और जीवन के प्रति किसी के दृष्टिकोण को बेहतर ढंग से समझने में मदद करती हैं।

वेबसाइटएक परीक्षण प्रदान करता है, जिसे पास करने के बाद आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि वर्तमान में अवचेतन मन आपको कौन से संकेत भेज रहा है। बस इस बात पर ध्यान दें कि निम्नलिखित में से प्रत्येक चित्र में आप पहले क्या देखेंगे।

चेहरा या मछली?

• चेहरा।आप एक सामाजिक रूप से उन्मुख व्यक्ति हैं, लोगों में रुचि रखते हैं और संवाद करना पसंद करते हैं। इसके अलावा, आप रोजमर्रा की समस्याओं को हल करने में बौद्धिक क्षमताओं पर भरोसा करते हैं।
• मछलियां।आप जीवन से संतुष्ट हैं, और आने वाले व्यवसाय में अच्छी किस्मत में भी विश्वास करते हैं। यहां तक ​​​​कि अगर अचानक कुछ योजना के अनुसार नहीं होता है, तो आपको विश्वास है कि आप आसानी से नई परिस्थितियों के अनुकूल हो पाएंगे।

कीहोल या रोने की आकृति?

• कीहोल।आप अपने जीवन में जो हो रहा है उसे जिज्ञासा से देखते हैं। शायद आपको ऐसा लग रहा हो कि जल्द ही आपको किसी अनजान चीज़ का सामना करना पड़ेगा, और आप इसे पसंद करते हैं।
• रोती हुई आकृति।अब आप अनुभव कर रहे हैं भावनात्मक स्थितिजिसे आप पूरी तरह से महसूस नहीं कर सकते हैं . उदाहरण के लिए, यह उदासी, निराशा, अकेलापन हो सकता है। इसके अलावा, आपको अपनी भावनाओं पर अधिक ध्यान देना शुरू करना चाहिए।

दरवाजा खोलो या नोट?

• खुला दरवाजा।आप बदलाव के लिए तैयार हैं और इस दिशा में पहला कदम उठाना शुरू कर चुके हैं। क्या आपको अंदाजा है कि निकट भविष्य में वास्तव में क्या होगा।
• ध्यान दें।रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति अभी आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है। आपके पास निश्चित रूप से दुनिया से कहने के लिए कुछ है। यदि सभी आवश्यक प्रयास किए जाएं तो आपकी क्षमता को सफलतापूर्वक महसूस किया जा सकता है।

कॉलम या लोग?

• कॉलम।आपके लिए अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलना और वह हासिल करना मुश्किल हो सकता है जो आप वास्तव में चाहते हैं। यह दुनिया को अलग तरह से देखने की कोशिश करने लायक है ताकि आपके सामने पूरी तरह से नए दृष्टिकोण खुल सकें। इसके अलावा, कॉलम का मतलब यह हो सकता है कि आप एक स्वप्निल और रोमांटिक व्यक्ति हैं।
• लोग।आप जीवन में कोई गंभीर सीमा महसूस नहीं करते हैं। आप बिना ज्यादा मेहनत किए बहुत कुछ कर सकते हैं। आप एक संवेदनशील, दयालु व्यक्ति हैं और दूसरों की मदद करना पसंद करते हैं।

विश्व प्रसिद्ध मॉडल, प्रायोजक, कई बच्चों की माँ, नतालिया वोडियानोवा ने न केवल फोटोग्राफरों को, बल्कि पूरे वातावरण के अनुसार लोगों को अपनी ईमानदारी और दयालुता से जीत लिया, जो उनकी असाधारण सुंदरता के साथ, उन्हें सबसे लोकप्रिय में से एक बनाती है। और फैशन समाज में प्यारे लोग। हाल ही में, स्टार ने स्वीकार किया कि वह पेरिस की तुलना में मास्को में अधिक शांत है। नवीनतम मॉडल समाचार प्रशंसकों को इस पर चर्चा करने और इंस्टाग्राम पर सेलिब्रिटी प्रोफाइल को लगातार अपडेट करने के लिए मजबूर करता है ताकि उसके उबाऊ जीवन की मुख्य घटनाओं को याद न करें।

नतालिया वोडियानोवा: तेंदुए के सूट में सामने आई एक लोकप्रिय मॉडल

हमें नतालिया वोडियानोवा को सुरुचिपूर्ण और शानदार रूपों में देखने की आदत हो गई है। यह किसी भी तरह से अविश्वसनीय नहीं है, क्योंकि वोडियानोवा की उच्च पेशेवर डिग्री और पांच लोगों की उपस्थिति किसी भी तरह से उसे, साथ ही साथ अन्य युवा संशोधनों को, किसी भी कदम पर अपनी खुद की सेक्स अपील दिखाने और अपनी खुद की सेक्स अपील दिखाने की अनुमति नहीं देती है। फिर भी, कभी-कभी नताल्या हमेशा खुद को थोड़ा मूर्ख बनाने का मौका देती है! 36 वर्षीय स्वेतलाना वोडियानोवा को एक तेंदुए के मिनी में फोटो खिंचवाया गया था, जो उसके लिए अविश्वसनीय रूप से उपयुक्त है, लेकिन आधुनिक फैशन के प्रशंसकों और कई बच्चों की माताओं ने उसकी स्पष्ट और अविवेकी तस्वीर के कारण उसकी निंदा की। कुछ दिनों पहले 36 साल पुराने मॉडिफिकेशन की एक और और नई तस्वीर ने उनके फैंस को नाराज कर दिया था. फैशन मॉडल, जो कार की पिछली सीट पर बसे पांच लोगों को ले जाती है, ने पैरों के शीर्ष को महसूस किया और अपने लचीले पैरों को दिखाया। इस पोशाक में, स्वेतलाना एक महानगर की तरह लग रही थी और कई प्रशंसकों के सामने चमक गई, जिन्होंने एक अमीर, साहसी और बहुत सेक्सी स्टार की तस्वीरें लेना बंद नहीं किया, मैं क्या कह सकता हूं, उत्कृष्ट!

नतालिया वोडियानोवा: कई बच्चों की माँ ने बाकियों से एक हॉट डांस प्रकाशित किया

नतालिया वोडियानोवा एक सुंदर और प्रतिभाशाली मॉडल है जिसके पास संपूर्ण प्राकृतिक उपहार, सामाजिक कार्यकर्ता और पांच बच्चों की मां है। शीर्ष मॉडल ने अपने परिश्रम और जिम्मेदारी के कारण अस्तित्व में सफलता हासिल की। फिर भी, प्रत्येक प्रसिद्धि के सिक्के के 2 पहलू होते हैं, इसलिए सेलिब्रिटी के पास पर्याप्त शुभचिंतक भी होते हैं। नतालिया वोडियानोवा का व्यक्ति कई वर्षों से पूरे वातावरण के अनुसार निष्पक्ष सेक्स के कई प्रतिनिधियों के उद्देश्य के लिए एक मॉडल रहा है। बेशक, इस विशेष मामले में कौन बहस करने और नोट करने में सक्षम है कि कमजोर सेक्स के प्रतिनिधियों को सबसे प्रमुख विन्यास के साथ क्या स्वीकार करना है और यह वास्तव में इस तरह से दिया गया है। फिर भी, पूर्ण शरीर वाली केवल कुछ इकाइयों ने पांच लोगों का उत्पादन किया, जैसे वोडियानोवा ने किया था। जी हां, निःसंदेह यह 36 वर्षीय सुंदरी, जो अक्सर एक लड़की की तरह दिखती है, परिवारों और कई बच्चों की मां की गहन योजना के बावजूद, अपने उत्कृष्ट आकार को बनाए रखने में सक्षम थी। अगली बार प्रशंसा में आएं दिखावटसुपर मॉडल के प्रशंसक बहुत पहले नहीं थे। अपने निजी इंस्टाग्राम पेज पर, वोडियानोवा ने एक वीडियो पोस्ट किया जिसमें वह मिनी-शॉर्ट्स में एक मामूली नृत्य करती है। आकर्षक और बहुत ही सुरुचिपूर्ण!

नतालिया वोडियानोवा: उनके परिवार के बारे में ताजा खबर

खबर है कि विश्व प्रसिद्ध मॉडल अपने पति एंटोनी अर्नाल्ट और बच्चों के साथ लंबे समय से फ्रांस की राजधानी पेरिस में रह रही हैं। हाल ही में, स्टार 2018 फीफा विश्व कप के लिए अपने मूल रूस आया था। लेकिन मॉस्को में, नताल्या के रिश्तेदार लंबे समय तक नहीं टूटे, कुछ दिनों के बाद उन्होंने अपने मूल पेरिस से तस्वीरें प्रकाशित कीं। नतालिया वोडियानोवा ने बच्चों को मंदिर में पेश किया। सबसे पहले, उन्होंने प्रतीक और भित्तिचित्रों की जांच की, और उसके बाद सेलिब्रिटी का बेटा थोड़ा ऊब गया और कैथेड्रल में क्या हो रहा था फिल्म बनाना शुरू कर दिया। स्टार के बच्चे बहुत प्रतिभाशाली और अद्वितीय हैं, उनमें से अधिकांश के पास संगीत वाद्ययंत्र भी हैं। स्टार नेवा की बारह वर्षीय बेटी पियानो बजाने में बहुत अच्छी है। अपनी माँ की संगीत प्रतिभा से किसी भी तरह से कमतर नताल्या ने बार-बार अपनी पतली और सुंदर आवाज़ का प्रदर्शन किया। नतालिया 4 बेटों और 1 खूबसूरत बेटी को लाती है।

अपने आप को वर्तमान क्षण के लिए पूरी तरह से देना बहुत महत्वपूर्ण है, और अगले आने तक प्रतीक्षा न करें। अपने आप को पूरी तरह से विसर्जित करना और वर्तमान क्षण में जो हो रहा है उसका आनंद लेना आवश्यक है।

हमारी आंखों के सामने बिलों के पहाड़ बढ़ रहे हैं, और आपको पता नहीं है कि आप उन्हें कैसे चुकाएंगे। तुम्हारी माँ को अल्जाइमर है और उसकी देखभाल करने से तुम्हारा रस चूसता है। आपको संदेह होने लगता है कि कोई आपकी परवाह भी करता है। लेकिन यह इस समय है कि आपका दिल धड़क रहा है, आप सांस ले रहे हैं, आप भूखे नहीं मर रहे हैं और आपके सिर पर छत है। सभी परिस्थितियों में, इच्छाएं और आवश्यकताएं - सब कुछ आपके साथ क्रम में है। जिस क्षण आप रात का खाना बना रहे हों, या किराने की खरीदारी कर रहे हों, या काम करने के लिए गाड़ी चला रहे हों, या अपना मेल पढ़ रहे हों, रुक जाएं और जिस क्षण आप अंदर हों, अपने दिमाग को याद दिलाएं कि मैं अभी ठीक हूं।

कुछ समय और एक निश्चित संख्या में दोहराव के बाद, वर्तमान में रहने और मन को शांत करने की आदत वास्तव में आपके मस्तिष्क में तंत्रिका कनेक्शन को बदल देगी - यह एक विशेष प्रक्रिया है जिसे न्यूरोप्लास्टी कहा जाता है - और यह आपका आदर्श बन जाएगा।

जीवन हमेशा अब हो रहा है।

विचारों से अधिक बार विचलित हो जाओ - पल भर में दूर हो जाओ ...

और कल हमारे साथ जो भी होगा...

हमारे पास आज और अब स्टॉक में हैं! मैं

आप वहीं हैं जहां आपके विचार हैं।
सुनिश्चित करें कि आपके विचार वहीं हैं जहां आप होना चाहते हैं।

और यह क्षण केवल तुम्हारा है!
इसे वैसे ही बनाएं जैसे आप वास्तव में इसे चाहते हैं!

हर पल जियो क्योंकि इसे दोहराया नहीं जा सकता। जब तक यह चमकता है और हमेशा के लिए गायब हो जाता है, तब तक इसकी सराहना करें। यहां और अभी जिएं, जीवन के सामान्य क्षणों की सराहना करें।

खुशी का समय अभी है।

ऐसे लोग हैं जो सोचते हैं कि यहां से कहीं बेहतर है...
ऐसे लोग हैं जो सोचते हैं कि एक बार यह था या अब से बेहतर होगा ...
और ऐसे लोग हैं जो यहाँ और अभी अच्छा महसूस करते हैं, जबकि दूसरे सोचते हैं! :)

अगर मैं खुशी से बर्तन नहीं धो पा रहा हूं, अगर मैं इसे जल्दी खत्म करना चाहता हूं ताकि मैं जाकर एक कप चाय पी सकूं, तो मैं भी खुशी से चाय नहीं पी पाऊंगा। हाथ में प्याला लेकर मैं सोचूंगा कि आगे क्या करना है, और चाय का स्वाद और सुगंध, पीने के आनंद के साथ-साथ खुद को भुला दिया जाएगा। मैं हमेशा भविष्य के लिए तरसता रहूंगा और कभी भी वर्तमान क्षण में नहीं जी पाऊंगा...

टिट नाथ खान

ऐसे क्षण होते हैं जब कोई व्यक्ति कुछ भी नहीं सोचता है, प्रतिबिंबित नहीं करता है, मूल्यांकन नहीं करता है, लेकिन उनमें से बहुत सारे नहीं हैं। हम इन पलों को खुशनुमा कहते हैं। यह वह क्षण है जब आप पूरी तरह से वहीं रह जाते हैं जहां आपका शरीर है, यहीं रहें। यह खुशी की भावना है, प्रेम की स्थिति है, शांति है।

हम हमेशा कुछ के लिए तत्पर रहते हैं: सप्ताहांत, छुट्टियां, छुट्टियां। हम दिन-ब-दिन इसके बारे में सपने देखते हैं, किताबों और काम से अटे पड़े हैं, योजनाएँ बनाते हैं और सोचते हैं कि अगर हमारे पास खाली समय होता तो हम क्या कर सकते थे। और हम इसे चाहते हैं। दुर्भाग्य से, यह एक और "अगर" है, जिसे आपको निश्चित रूप से अपने जीवन से छुटकारा पाने की आवश्यकता है। जब स्वतंत्रता के लंबे समय से प्रतीक्षित दिन आते हैं, कुछ करने की इच्छाएँ और योजनाएँ गायब हो जाती हैं, और अगर कुछ करने के लिए ताकतें होती हैं, तो निश्चित रूप से उस हद तक नहीं और उस उत्साह के साथ नहीं, जिसकी हमने कल्पना की थी जब हम व्यस्त थे। जब हमारे पास बहुत कुछ होता है, तो हम उस पर ध्यान देना और उसकी सराहना करना बंद कर देते हैं। और समय के साथ, मजाक न करना बेहतर है। उसके साथ दोस्ती हमें महंगी पड़ती है। आपको अपनी इच्छाओं के लिए अधिक समय आवंटित करने, इसकी सराहना करने, इसे बुद्धिमानी से उपयोग करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। अपनी पसंदीदा गतिविधियों और स्थानों का पता लगाएं, अपने दिन और शाम खुद बनाएं और और भी अच्छी चीजें होंगी...

जीवन को भूत, वर्तमान और भविष्य में विभाजित करने का आविष्कार मन ने किया था, लेकिन यह विभाजन बिल्कुल कृत्रिम है। भूत और भविष्य विचार रूप हैं, एक भ्रम है, एक मानसिक अमूर्तता है। आप इस क्षण में केवल अतीत को याद कर सकते हैं। जो घटना तुम याद कर रहे हो, वह इसी क्षण घटी, और तुम उसे भी इसी क्षण याद करते हो। भविष्य, जब आता है, क्षण में आता है। तो केवल एक चीज जो वास्तविक है, केवल एक चीज जो हमेशा मौजूद रहती है, वह है वर्तमान क्षण।

एकहार्ट टोल "क्या मौन कहते हैं"

अभी - अच्छा समयमाफ करना...

अब खुद से प्यार करने का अच्छा समय है...

अब खुद को आसान तरीके से जीने देने का अच्छा समय है...

जीवन यहाँ और अभी है, कल और फिर नहीं।

आपने एक मिनट पहले या कल क्या किया

या पिछले छह महीनों के भीतर,

या पिछले सोलह साल,

या पिछले पचास साल

कोई मतलब नहीं।

वास्तव में क्या मायने रखता है

अभी आप क्या कर रहे हैं।

हर मिनट में कुछ न कुछ महान होता है। उदाहरण के लिए, खुशी ...

वर्तमान दिन में जियो, हर दिन जैसे कि यह सूर्यास्त के समय समाप्त हो सकता है।

इतने सारे लोग पूरे हफ्ते शुक्रवार, छुट्टी के पूरे महीने, गर्मी के पूरे साल और पूरे जीवन की खुशियों का इंतजार करते हैं। और आपको हर दिन का आनंद लेने और हर पल का आनंद लेने की आवश्यकता है।

हर पल

मुझे हर जगह स्वर्ग मिलता है, हर स्थिति में मुझे अच्छाई दिखाई देती है, हर व्यक्ति में - प्रेम।

वास्तव में, आपको बस इतना करना है कि इस क्षण को पूरी तरह से स्वीकार कर लें। तब आप यहां और अभी के साथ सामंजस्य बिठाते हैं और अपने साथ सामंजस्य बिठाते हैं।एकहार्ट टोले

अतीत चला गया है, भविष्य अभी तक नहीं आया है। केवल यही क्षण रहता है - शुद्ध, ऊर्जा से संतृप्त। इसे जियो!

जीवन हमेशा अब हो रहा है।

अपने आप को बार-बार याद दिलाएं कि जीवन का उद्देश्य हर योजना को पूरा करना बिल्कुल नहीं है, बल्कि हर कदम का आनंद लेना है जीवन का रास्ताअपने जीवन को प्यार से भरने के लिए। रिचर्ड कार्लसन

कभी-कभी वर्तमान क्षण अस्वीकार्य, अप्रिय या भयानक होता है। वहाँ क्या है। देखें कि मन कैसे लेबल बनाता है और उन्हें कैसे वितरित किया जाता है, निर्णय में निरंतर रहना कितना दर्द पैदा करता है और आपको दुखी करता है। मन के तंत्र को ट्रैक करके, आप प्रतिरोध के स्टीरियोटाइप से दूर चले जाते हैं और इस तरह, वर्तमान क्षण को होने देते हैं। यह अवस्था आपको बाहरी परिस्थितियों से आंतरिक स्वतंत्रता का स्वाद, सच्ची आंतरिक शांति की स्थिति का स्वाद महसूस करने का अवसर देती है। फिर देखें कि क्या होता है, और यदि आवश्यक हो या संभव हो, तो कार्य करें।पहले स्वीकार करें, बाद में कार्य करें। वर्तमान क्षण में जो कुछ भी है, उसे ऐसे स्वीकार करें जैसे आपने उसे चुना है। हमेशा उसके साथ काम करें, उसके खिलाफ नहीं। उसे अपना मित्र और सहयोगी बनाओ, शत्रु नहीं। यह जादुई रूप से आपके पूरे जीवन को बदल देगा।

एकहार्ट टोले

- हम क्या करने जा रहे हैं?

- इस क्षण का आनन्द लें।

यही पल सबसे ज्यादा मायने रखता है।

एक पल ही एक पल होता है - एक पल व्यक्ति को इतना महत्वहीन लगता है कि वह इसे याद करता है, लेकिन केवल इसी में उसका पूरा जीवन होता है, वर्तमान के एक पल में ही वह वह प्रयास कर सकता है जिससे ईश्वर का राज्य दोनों ले लिया जाता है। हमारे अंदर और बाहर। लेव टॉल्स्टॉय

वर्तमान में

जब आपका ध्यान वर्तमान क्षण की ओर लाया जाता है, तो वह है तत्परता। यह एक सपने से बाहर आने जैसा है - विचारों का एक सपना, अतीत और भविष्य का। इतना स्पष्ट, इतना सरल। इसमें समस्या पैदा करने की बिल्कुल जगह नहीं है। केवल वर्तमान क्षण - जैसे।एकहार्ट टोले

बस रुको, देखना बंद करो। आप जिस चीज की तलाश कर रहे हैं वह आपके सामने है, आपको बस अपने हाथों तक पहुंचना है और जन्म से ही आपके लिए जो कुछ था, उसे लेना है। बस देखना बंद करो, जो तुम्हारे पास है उसका आनंद लो। आप कहीं भी हों, जो कुछ भी कर रहे हों, जिसके साथ हों, बस सुनें, देखें, देखें, सीखें। बस जीना।ऐसे जियो जैसे कि तुम अभी पैदा हुए हो और अपने आस-पास की हर चीज को देखा हो!जीवन का सुख वर्तमान क्षण में है, अभी जीने और महसूस करने, सुनने, देखने, सांस लेने की क्षमता में है ... हर पल - जियो।

अगर आप खुशी से जीना चाहते हैं, तो रोजमर्रा की जिंदगी में छोटी-छोटी चीजों से प्यार करें।
बादलों की चमक, पत्तों की सरसराहट, चिड़ियों के झुंड की चहचहाहट, राहगीरों के चेहरे - इन सब रोज़मर्रा की छोटी-छोटी चीज़ों में आनंद पाते हैं।

अकुटागावा रयूनोसुके

दुनिया खुद को आपके सामने वैसे ही पेश करेगी जैसे आप खुद के सामने इसकी कल्पना करते हैं।

आप इसके बारे में अपने जीवन को लगातार अपने विचारों से समायोजित करते हैं।

आप जिस पर पर्याप्त विश्वास करते हैं, वही आप अपने जीवन में देखेंगे। और किसी भी तरह से इसके विपरीत नहीं। वास्तव में, आप जिस रोजमर्रा के नर्क में रहते हैं, वह आपके जिद्दी विश्वास का परिणाम है कि यहां और अभी स्वर्ग बिल्कुल नहीं है।

चक हिलिगो

तुम बैठो - और खुद बैठो; तुम जाओ - और खुद जाओ।
मुख्य बात - व्यर्थ उपद्रव न करें।

आप खुशी के बगीचे हैं, आपको खुश रहने के लिए किसी की जरूरत नहीं है। आनन्द की वाटिका में रहते हो, परन्तु पुराने को याद करके उदास हो जाते हो। यह आनंद, यह क्षण मन और दुख दोनों को नष्ट कर देगा, क्योंकि यह क्षण ही सुख है। इसलिए अतीत के उन पलों में मत लौटो जो दुख लाते हैं। पापाजी

सबसे बड़ा चमत्कार बस होना है!

मुझे उत्साह में दिलचस्पी है। मैं दैनिक स्तर पर ब्रह्मांड के साथ पूर्ण विलय में दिलचस्पी रखता हूं। अगर मैं किस करता हूं, तो मैं उस वक्त नहीं हूं। अगर मैं कोई गाना गाता हूं, तो मैं उस वक्त नहीं हूं। यही मेरी दिलचस्पी है। मैं ढूँढ़ रहा हूँ जहाँ कम से कम व्याकुलता हो। चारों ओर कम से कम खरगोश कहाँ हैं। मैं अपनी ऊर्जा बर्बाद नहीं करना चाहता। अगर हम फिर से किसिंग सादृश्य को लें, तो ऐसे लोग हैं जो चुंबन करते हैं और सोचते हैं - मुझे आज भी इसे कॉल करना है, यह करो, यह करो। और इतना दिलचस्प। अगर मैं कुछ करता हूं, तो मैं वहां सब कुछ बनना चाहता हूं। मैं उस बिंदु पर आ गया हूं जहां मुझे अखंड सुख चाहिए।

बोरिस ग्रीबेन्शिकोव

अभी जीना सीखने के लिए, आपको कल जो कुछ हुआ उसे छोड़ देना चाहिए।

वर्तमान क्षण वह मैदान है जिस पर जीवन का खेल होता है। और ऐसा कहीं और नहीं हो सकता। जीने की क्षमता का रहस्य, सफलता और खुशी का रहस्य तीन शब्दों में व्यक्त किया जा सकता है: जीवन के साथ एकता। जीवन के साथ एकता अब जो है उसके साथ एकता है। इसे जानकर आप समझ जाएंगे कि आप अपना जीवन नहीं जीते हैं, बल्कि जीवन आपके द्वारा जीता है। जीवन एक नर्तकी है और तुम एक नृत्य हो। एकहार्ट टोले

भविष्य संवारने का सबसे अच्छा तरीका है

हर सांस में धड़कता है अनंत...

जो जीवन को समझता है उसे कोई जल्दी नहीं है। विराम...

हर पल का स्वाद महसूस करो!

कोई अतीत नहीं है

ब्रह्मांड को पल-पल फिर से बनाया जा रहा है। इसलिए, वास्तव में, कोई अतीत नहीं है, केवल अतीत की स्मृति है। अपनी आंखें झपकाएं और जो दुनिया आप देख रहे हैं वह आपके बंद होने पर मौजूद नहीं थी। तो मन की एकमात्र संभव अवस्था आश्चर्य है। हृदय की एकमात्र संभव अवस्था प्रसन्नता है। अब जो आसमान आप देख रहे हैं वह आपने पहले कभी नहीं देखा होगा। अब सही क्षण है। इससे खुश रहो।

टेरी प्रचेत "टाइम थीफ"

हानिकारक वर्तमान में जियो

जब आप पहले से ही जो हो चुका है, उसमें खुदाई करना बंद कर देते हैं ...

और जो अभी तक नहीं हुआ उसकी चिंता करें...

तब आप जीवन के आनंद को महसूस कर सकते हैं।

वर्तमान में रहो। आप अतीत के बारे में कुछ भी नहीं बदल सकते हैं, और भविष्य आपके पास कभी भी वैसा नहीं आएगा जैसा आपने इसकी कल्पना की थी या होने की उम्मीद की थी।डैन मिलमैन।

खुशी से जीने का महान विज्ञान वर्तमान में जीना है।

कल क्या होगा उससे मत डरो। आज अपना प्यार करो, किसी से भी प्यार करो, अवांछित, बुरा। और फिर वह आपको प्रेम से उत्तर देगा, ठीक वैसे ही जैसे कोई व्यक्ति जिसे कोई देखना और स्वीकार नहीं करना चाहता, और अचानक कोई है जो उसे पूरी तरह से स्वीकार कर लेता है।

क्या था और क्या होगा, इसमें आपकी भी रुचि है... ऋषि कहते हैं: अतीत भुला दिया जाता है, भविष्य बंद हो जाता है, वर्तमान दिया जाता है। इसलिए इसे वास्तविक कहा जाता है।

घड़ी और कैलेंडर को इस तथ्य को अस्पष्ट न करने दें कि जीवन का प्रत्येक क्षण एक चमत्कार और एक रहस्य है।

बीते हुए कल को भूल जाओ, दुख लेकर आता है, भविष्य के बारे में मत सोचो, चिंताएं लाता है, वर्तमान में जियो, क्योंकि सुखी होने का यही एकमात्र उपाय है।

प्रार्थना के साथ क्रूर आकाश को क्रोधित न करें,

बिछड़े हुए दोस्त वापस नहीं बुलाते।

कल को भूल जाओ, कल के बारे में मत सोचो

आज तुम जीते हो - आज जियो।

उमर खय्याम

लोगों को बहुत कम नुकसान होगा यदि वे इतनी मेहनत से अपने आप में कल्पना की शक्ति विकसित नहीं करते हैं, पिछली परेशानियों को अंतहीन रूप से याद नहीं करते हैं, लेकिन हानिरहित वर्तमान में रहते हैं।

केवल अतीत के बारे में शोक करना और भविष्य की चिंता करना बंद करके, मैं अभी जो हो रहा है उसका आनंद ले सकता हूं।

कल एक इतिहास है।
कल एक रहस्य है।
आज एक उपहार है, इसे स्वीकार करें।

रोमाशकोवो के इंजन ने इस प्रकार तर्क दिया: रुको, चारों ओर देखो, सुनो, अन्यथा आपको जीवन के लिए देर हो सकती है ...

जब मैं सांस लेता हूं, तो मैं अपने शरीर और दिमाग को शांत करता हूं।
जैसे ही मैं साँस छोड़ता हूँ, मैं मुस्कुराता हूँ।
वर्तमान क्षण में होने के कारण, मुझे पता है कि यह क्षण अद्भुत है!

कल एक इतिहास है।

कल एक रहस्य है।

आज का उपहार!

एक बार, अपने घर की खिड़की से, जहाँ से बाज़ार का चौक दिखाई दे रहा था, रब्बी नचमन ने अपने एक छात्र को देखा। वह कहीं जल्दी में था।

क्या आपके पास आज सुबह आसमान को देखने का समय है? रब्बी नचमन ने उससे पूछा।

नहीं, रब्बी, मेरे पास समय नहीं था।

मेरा विश्वास करो, पचास वर्षों में तुम यहाँ जो कुछ भी देखोगे वह सब चला जाएगा। यहां अलग मेला लगेगा- अलग-अलग घोड़ों के साथ, अलग-अलग गाड़ियों के साथ, और लोग भी अलग-अलग होंगे। मैं अब यहाँ नहीं रहूँगा, और न तुम रहोगे। यहाँ इतना महत्वपूर्ण क्या है कि आपके पास आकाश को देखने का समय नहीं है?...

दुनिया सुंदर, परिपूर्ण और असीम रूप से दिलचस्प है। आपको बस यहां और अभी के पल में जीवन को समझने की जरूरत है। और वह तुम्हारे लिये अपने सारे द्वार खोल देगी। हाँ, खुले दिल से रहो!

अहंकार आपको प्रतीक्षा में रखता है: कल, जब आप सफल होते हैं, तो आप आनंदित हो सकते हैं। और आज, निश्चित रूप से, आपको भुगतना होगा, आपको बलिदान देना होगा। कल का सीधा सा मतलब है कि जो कभी नहीं होता। यह जीवन को स्थगित कर रहा है। आपको दुखों की चपेट में रखने के लिए यह एक बेहतरीन रणनीति है। अहंकार वर्तमान में आनन्दित नहीं हो सकता। यह वर्तमान में मौजूद नहीं हो सकता; यह केवल भविष्य में या अतीत में रहता है, जो मौजूद नहीं है। अतीत अब नहीं है, भविष्य अभी नहीं है; दोनों अस्तित्वहीन चीजें हैं। वर्तमान, शुद्ध क्षण में, तुम अपने में कोई अहंकार नहीं पाओगे - केवल मौन आनंद और शुद्ध मौन शून्यता।

ओशो ---

कभी भी अतीत में वापस न जाएं। यह आपके असली को मारता है। यादें बेमानी होती हैं, ये सिर्फ आपका कीमती समय लेती हैं। इतिहास खुद को नहीं दोहराता, लोग नहीं बदलते। कभी किसी की प्रतीक्षा मत करो, स्थिर मत रहो। किसे इसकी जरूरत है - वे पकड़ लेंगे। पीछे मुड़कर मत देखो। सभी आशाएं और सपने सिर्फ भ्रम हैं, उन्हें अपने ऊपर हावी न होने दें।

याद रखना! किसी भी परिस्थिति में हार न मानें। और हमेशा प्यार करो, तुम प्यार के बिना नहीं रह सकते, लेकिन इस वर्तमान से प्यार करो, अतीत को वापस नहीं किया जा सकता है, और भविष्य शुरू नहीं हो सकता है।

कभी-कभी हम कहते हैं कि कितना अच्छा हुआ करता था, हम उस समय को कैसे याद करते हैं। भविष्य में अभी जो हो रहा है उसके बारे में भी यही कहा जाएगा। असली की सराहना करें।

यदि आप पीछे मुड़कर देखते हैं, तो आप यह नहीं देख पाएंगे कि आगे क्या है...

एम / एफ "रैटटौइल" ---

अपनी आँखें बंद करो और तुम देखोगे। सुनना बंद करो और तुम सुनोगे। अपने दिल से अकेले रहो और तुम्हें एहसास होगा...

हर पल का उपयोग करें ताकि बाद में आपको पछतावा न हो और आपको इस बात का पछतावा न हो कि आपने अपनी जवानी खो दी।

पाउलो कोइल्हो ---

कोशिश करो, कम से कम एक छोटे से तरीके से, अपने दिमाग को नहीं लाने की।
दुनिया को देखो - बस देखो।
"पसंद" या "नापसंद" मत कहो। कुछ मत कहो।
शब्द मत कहो, बस देखो।
मन असहज महसूस करेगा।
मन कुछ कहना चाहता है।
तुम बस मन से कहो:
"चुप रहो, मुझे देखने दो, मैं अभी देखता हूँ"...

सितारों की तरफ हाथ बढ़ाकर लोग अक्सर अपने पैरों के नीचे के फूलों को भूल जाते हैं।

डी.बेंथम ---

जीवन जैसा दिखता है वैसा ही होता है। यह जादुई है कि किसी और चीज का आविष्कार न करें।

--बर्नार्ड वर्बर ---

तीन जाल हैं जो आनंद और शांति चुराते हैं: अतीत के लिए खेद, भविष्य की चिंता और वर्तमान के लिए कृतघ्नता।

यदि आप एक सुखी व्यक्ति बनना चाहते हैं, तो अपनी याददाश्त के बारे में अफवाह न करें।

वास्तविकता को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वह है।
आपके जीवन में आने वाली हर चीज की सराहना करें।
आनंद लें जब तक यह रहता है।
समय आने पर जाने दो।

मैं एक तिब्बती ध्यान गुरु, चोग्याम त्रुंगपा के शब्दों से प्रेरित था, जिनसे एक बार पूछा गया था कि वह अपने छात्रों के साथ, हिमालय को पार करने के लिए चीनी आक्रमण से बचने में कैसे कामयाब रहे, लगभग कोई तैयारी नहीं थी, कोई प्रावधान नहीं था। उसके जोखिम भरे उद्यम का मार्ग और परिणाम। उसका उत्तर संक्षिप्त था: "वैकल्पिक रूप से पैर हिलाना।"

जॉर्ज बुकाययू

खुशी सभी के लिए उपलब्ध है, और अभी उपलब्ध है।
हमें बस रुकने और उन खजानों को करीब से देखने की जरूरत है जो पहले से ही हमारे चारों ओर हैं।

ऐसे लोग हैं जो सोचते हैं कि यहां से कहीं बेहतर है।
ऐसे लोग हैं जो सोचते हैं कि एक बार यह अब से बेहतर था (होगा)।
ऐसे लोग हैं जो यहां और अभी अच्छा महसूस करते हैं, जबकि अन्य सोचते हैं।

आप अपना दिन कैसे जीते हैं, आपका पूरा जीवन कैसे चलता है। इस विचार के आगे झुकना कितना आसान है कि एक दिन कुछ हल नहीं होगा, क्योंकि हमारे आगे ऐसे ही कई दिन हैं। लेकिन एक अद्भुत जीवन अद्भुत, अच्छी तरह से रहने वाले दिनों के उत्तराधिकार से ज्यादा कुछ नहीं है, उत्तराधिकार में जा रहा है, जैसे मोती एक सुंदर हार में एक स्ट्रिंग पर बंधे होते हैं। हर दिन अपने आप में कीमती है। अतीत पीछे छूट जाता है और भविष्य केवल कल्पना की उपज है, इसलिए आज सब कुछ आपका है। इसलिए इस दिन को समझदारी से मैनेज करें।

जीवन अब है। यह "कल" ​​या "कल" ​​नहीं है। एक अज्ञात है, दूसरा मौजूद नहीं है।

शांति और शांति केवल वर्तमान क्षण में ही मौजूद हो सकती है। यदि आप वास्तव में शांति और सद्भाव में रहना चाहते हैं, तो आपको अभी शांति और सद्भाव में होना चाहिए।

सारा जीवन एक क्षण में उड़ जाता है।
इन लम्हों में तुम हो...

एक ऐसी दुनिया में जिएं जिसके बारे में कुछ भी पता न हो कि आगे क्या है। आप विजेता हैं या हारे, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। मौत सब कुछ ले जाएगी। आप जीतें या हारें, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। केवल एक चीज जो मायने रखती है, और हमेशा होती है, वह यह है कि आप खेल कैसे खेलते हैं। क्या आपको यह अच्छा लगा? - खेल ही... - और फिर हर पल आनंद का क्षण बन जाता है।

ओशो

पानी पर चलना कोई चमत्कार नहीं है।
चमत्कार पृथ्वी पर चलना और अभी वास्तव में जीवित महसूस करना है।
और मुस्कान!

हममें से अधिकांश लोग ऐसी उन्मत्त गति में रहते हैं कि सच्ची चुप्पी और गतिहीनता कभी-कभी कुछ अलग और असहज हो जाती है। ज्यादातर लोग मेरी बातें सुनकर कहेंगे कि उनके पास बैठकर फूल देखने का समय नहीं है। वे आपको बताएंगे कि उनके पास सिर्फ बच्चों की हंसी का आनंद लेने या बारिश में नंगे पैर दौड़ने का समय नहीं है। वे कहेंगे कि वे ऐसी गतिविधियों के लिए बहुत व्यस्त हैं। उनके दोस्त भी नहीं होते, क्योंकि दोस्त भी वक्त लेते हैं...

रॉबिन शर्मा ---

जीवन का आनन्द

अपने आप से पूछें: "क्या मैं अभी जो कर रहा हूं उससे खुशी, शांति और हल्कापन महसूस कर रहा हूं?"

यदि नहीं, तो इसका मतलब है कि समय वर्तमान क्षण को अस्पष्ट कर देता है, और जीवन को एक भारी बोझ या एक संघर्ष के रूप में माना जाता है। यदि आप जो कर रहे हैं उसमें न तो आनंद है, न शांति है, न ही सहजता है, तो इसका यह मतलब नहीं है कि आप जो कर रहे हैं उसे बदल दें।

बस आप इसे कैसे करते हैं इसे बदलें।

"कैसे" हमेशा "क्या" से अधिक महत्वपूर्ण होता है।

देखें कि क्या आपके पास इससे भी अधिक भुगतान करने का अवसर है, और उस परिणाम की तुलना में इसे स्वयं करने पर अधिक ध्यान दें, जिसे आप ऐसा करने के माध्यम से प्राप्त करना चाहते हैं। अपना सारा ध्यान इस ओर लगाएं कि आपको यह पल क्या देता है। साथ ही इसका मतलब यह होगा कि जो है उसे आप पूरी तरह से स्वीकार कर लें, क्योंकि आप किसी चीज पर अपना पूरा ध्यान नहीं दे सकते और साथ ही उसका विरोध भी कर सकते हैं।

जैसे ही आप वर्तमान क्षण का सम्मान और सम्मान करना शुरू करते हैं, तो सभी मौजूदा असंतोष दूर हो जाते हैं और संघर्ष की आवश्यकता गायब हो जाती है, और जीवन आनंद और शांति से बहने लगता है। कोई वास्तविकता आपके लिए खतरा नहीं हो सकती।

कल अगर किसी गलती की वजह से खो गया तो आज को याद करके मत खोना...

आपकी यात्रा कितनी भी लंबी क्यों न हो, इससे अधिक कभी नहीं है: एक कदम, एक सांस, एक क्षण - अभी।

एकहार्ट टोल ---

जो आपके पास नहीं है उसे चाह कर जो आपके पास है उसे खराब न करें; याद रखें कि एक बार आप केवल वही पाने की आशा रखते थे जो अब आपके पास है।

गहराई से महसूस करें कि वर्तमान क्षण ही आपके पास है। इस पर विश्वास करें और इसे सुंदर बनाएं।

ऐसी जगह की तलाश करने का कोई मतलब नहीं है जहां आपको अच्छा लगे। यह सीखना समझ में आता है कि इसे कहीं भी अच्छी तरह से कैसे बनाया जाए।

हम खर्च करते हैं, हम अपनी उंगलियों से सबसे अच्छे मिनट गुजरते हैं, जैसे कि कोई नहीं जानता कि उनमें से कितने स्टॉक में हैं। हम आम तौर पर कल के बारे में सोचते हैं, अगले साल के बारे में, ऐसे समय में जब हमें दोनों हाथों से किनारे पर डाले गए प्याले से चिपके रहने की जरूरत होती है, जिसे जीवन अपनी सामान्य उदारता के साथ, बिना किसी बाधा के फैलाता है - और पीता है, और तब तक पीता है जब तक प्याला दूसरों में चला गया है। बाहों में। प्रकृति लंबे समय तक राज करना और पेश करना पसंद नहीं करती है। अलेक्जेंडर इवानोविच हर्ज़ेन

हर किसी के जीवन में एक क्षण ऐसा आता है जब आपको यह समझने की जरूरत होती है कि पुराना नहीं रहा। यह वहाँ था, अतीत में, और अब यह पूरी तरह से और अपरिवर्तनीय रूप से ढह गया है। इस तरह हम जाने देना सीखते हैं।

बहुत कम लोग आज के लिए जीते हैं। अधिकांश बाद में जीने की तैयारी करते हैं।

पल में हो। इस क्षण में अपनी पूरी जागरूकता लाओ। अतीत को हस्तक्षेप न करने दें, भविष्य को अंदर न आने दें। अतीत अब नहीं है, वह मर चुका है। हर पल अतीत के लिए मरो, चाहे अतीत स्वर्ग हो या नर्क। जो कुछ भी है, उसके लिए मरो और ताजा और युवा बनो और इस क्षण में फिर से जन्म लो।एक व्यक्ति वर्तमान में प्रतीत होता है, लेकिन यह केवल एक उपस्थिति है। मनुष्य अतीत में जीता है। यह वर्तमान से गुजरता है, लेकिन अतीत में निहित रहता है।अतीत चला गया है - उससे क्यों चिपके रहें? आप इसके साथ कुछ नहीं कर सकते; तुम वापस नहीं जा सकते, तुम उसका रीमेक नहीं बना सकते - उससे चिपके क्यों? यह कोई खजाना नहीं है। और यदि आप अतीत से चिपके रहते हैं और सोचते हैं कि यह एक खजाना है, तो निश्चित रूप से आपका मन भविष्य में इसे बार-बार फिर से जीना चाहेगा।ओशो

इस क्षण में महानतम सत्य का बीज समाहित है। यही वह सच्चाई है जिसे आप याद रखना चाहते थे। लेकिन जैसे ही वह क्षण आया, आपने तुरंत इसके बारे में विचार करना शुरू कर दिया। पल में रहने के बजाय, आपने एक तरफ खड़े होकर इसका न्याय किया। फिर आपने प्रतिक्रिया दी। इसका मतलब है कि आपने वही किया जो आपने पहले किया था।

बिना किसी पूर्व विचार के, प्रत्येक क्षण को एक खाली स्लेट के रूप में पास करके, आप अपने आप को वैसे ही बना सकते हैं जैसे आप एक बार थे, इसे दोहराने के बजाय।

जीवन सृजन की एक प्रक्रिया है, और आप ऐसे जीना जारी रखते हैं जैसे कि यह दोहराव की प्रक्रिया हो!

नील डोनाल्ड वॉल्शो

जीवन के दौरान हम जो कुछ भी देखते हैं वह "पल में" है। चीजें एक पल के लिए ही होती हैं, केवल हम हिम्मत नहीं करते या उन्हें इस तरह से विचार नहीं करना चाहते हैं।

-- रिनपोछे ज़ोंगसर ख्यातसे --

क्या सूरज आज मेरे लिए चमकता है ताकि मैं कल के बारे में सोचूं?
फ्रेडरिक शिलर

बहुत सारे लोग पूरे सप्ताह शुक्रवार, छुट्टी के पूरे महीने, गर्मी के पूरे साल और खुशियों के पूरे जीवन की प्रतीक्षा कर रहे हैं ... और आपको हर दिन का आनंद लेने और हर पल का आनंद लेने की आवश्यकता है।

एंजेलिना जोली को अपने जीवन में बहुत कुछ बदलना पड़ा। सबसे पहले, इस तथ्य के बावजूद कि उसने पहले अभिनय से अपनी सेवानिवृत्ति की घोषणा की थी, जोली ने फिल्मांकन में वापसी की। एंजी ने इसे बहुत सरलता से समझाया - एक बार में छह बच्चों को प्रदान करने की आवश्यकता। दूसरे, अभिनेत्री ने सामाजिक कार्यक्रमों में भी आना लगभग बंद कर दिया, क्योंकि तलाक के बाद हॉलीवुड ने अपने पूर्व पति का साथ दिया। InStyle - सबसे चर्चित अभिनेत्रियों में से एक के निजी जीवन में क्या हो रहा है, इसके बारे में।

नया प्यार

जैसा कि राडारऑनलाइन के अंदरूनी सूत्रों ने बताया,. अभिनेताओं को कई बार एक साथ देखा गया, हालांकि, जोली के करीबी सूत्रों के अनुसार, हालांकि बैठकें चल रही थीं, उन्हें एवेंजर्स स्टार के साथ बात करने में बहुत मज़ा आया। "एंजी रोब की प्रशंसा करता है और उसे बहुत आकर्षक और मजाकिया पाता है। इसके अलावा, वह सोचती है कि वे समान हैं: दोनों स्वच्छंद और इसके बावजूद, उनका करियर बहुत अच्छा रहा, ”अभिनेत्री के एक दोस्त ने कहा। गौरतलब है कि रॉबर्ट की शादी को प्रोड्यूसर सुसान लेविन से 13 साल हो चुके हैं और उन्हें सबसे मजबूत स्टार कपल्स में से एक माना जाता है।

डचेस कैमिला के साथ दोस्ती

एंजेलिना जोली लंबे समय से शाही परिवार के करीब रही हैं। 2014 में, उन्हें ऑर्डर ऑफ सेंट माइकल और सेंट जॉर्ज और डेम ऑफ कैवेलरी की उपाधि मिली, और अब, डचेस कैमिला। इनसाइडर्स डेली स्टार ने कहा कि केट मिडलटन की प्रतिष्ठा को बर्बाद करने के लिए कैमिला एंजेलीना जोली के करीब हो गई। "कैमिला हमेशा सोचती थी कि केट विलियम के लिए सही नहीं है, ठीक उसी तरह जैसे मेघन हैरी के लिए सही नहीं है। कैमिला के अनुसार, केवल कुलीन ही शाही परिवार के सदस्य हो सकते हैं। अब वह जोली, प्रेस और जनता पर अपने प्रभाव का उपयोग करती है, और अभिनेत्री को कैथरीन के खिलाफ खड़ा करती है, ”प्रकाशन के सूत्रों का कहना है।

लंदन जाने की तैयारी

विदेशी प्रेस के अनुसार, एंजेलिना जोली की योजना अमेरिका से यूरोप जाने की है। मुख्य कारण यह है कि बाल हिरासत के मुद्दे पर "ब्रेंजेलिना" के बीच टकराव में, आधे से अधिक हॉलीवुड ने ब्रैड पिट का पक्ष लिया। अब जोली अपने बच्चों के साथ लंदन जाने और हाउस ऑफ लॉर्ड्स में शामिल होने का सपना देखती है। अंदरूनी सूत्रों के अनुसार, यही कारण है कि जोली की कैमिला से दोस्ती हो गई: एंजी के अनुसार, डचेस के साथ संचार से उसे ब्रिटिश जनता की नज़र में सही छवि बनाने में मदद मिलती है।