અબજોપતિ પીટર થિએલની સફળતાનું એક રહસ્ય એ છે કે તે પોતાને એક અસામાન્ય પ્રશ્ન પૂછે છે. તે આના જેવું સંભળાય છે: "મારી કઈ માન્યતાઓ સાથે માત્ર થોડા જ સંમત છે?". આ માન્યતા જ તે સાચી માને છે.

લગભગ એક સદી પહેલા, માર્ક ટ્વેને આ વિચાર વ્યક્ત કર્યો હતો:

જો તમે જોયું કે તમે બહુમતીના પક્ષમાં છો, તો આ એક નિશ્ચિત સંકેત છે કે તે બદલવાનો સમય છે.

જ્યારે તમે કંઈક સાંભળો છો અથવા કોઈ વસ્તુ વિશે વાંચો છો, ત્યારે તે બધાને પ્રશ્ન કરવા માટે તમારી જાતને તાલીમ આપવી અને જણાવેલ એકની વિરુદ્ધ દૃષ્ટિકોણને ધ્યાનમાં લેવાનો એક સારો વિચાર છે. ઘણામાં, જો મોટા ભાગના નહીં, તો, જ્યારે દરેક વ્યક્તિ જમણી તરફ જતી હોય, ત્યારે ડાબે વળવું વધુ સમજદાર અને સલામત છે.

મોટાભાગના પ્રેરક ગુરુઓ આપણને અહીં અને અત્યારે જીવવાની સલાહ આપે છે. તેઓ કહે છે કે ફક્ત વર્તમાન ક્ષણ જ મહત્વપૂર્ણ છે, તેથી આપણે ફક્ત તે જ કરવું જોઈએ જે આપણને આનંદ આપે.

વર્તમાનમાં જીવવાને બદલે, ભવિષ્ય માટે જીવવું અને તમારા ભૂતકાળની "કાળજી" કરવી વધુ સારું છે. તમારે જે યાદ રાખવું હોય તે કરો. તે ખરેખર ખરેખર ઝડપથી જાય છે. વર્તમાનને પકડી શકાતું નથી, તે ભાગ્યે જ અનુભવી શકાય છે. જ્યારે તમે તેના વિશે જાગૃત થશો, ત્યારે તે ભૂતકાળમાં હશે.

જો તમે તમારી ક્રિયાઓનો અફસોસ કરવા માંગતા નથી, તો આ લેખ કદાચ તમારા માટે છે. લાંબા સમય પહેલા શું થયું, તેનું વિશ્લેષણ કરવાનો કોઈ અર્થ નથી. પરંતુ તાત્કાલિક ભૂતકાળનો સીધો સંબંધ વર્તમાનમાં તમારી પસંદગી સાથે છે.

તમારા જીવનના છેલ્લા બે વર્ષ કેવા રહ્યા? છેલ્લા બે મહિના વિશે શું? છેલ્લા બે દિવસનું શું? એના વિશે વિચારો.

આજે આવતીકાલની ગઈકાલ છે. તમે આજે જે કરો છો તે આવતીકાલે તમને કેવી રીતે મદદ કરી શકે? શું આજના નિર્ણયો તમને આવતીકાલના કામ માટે પ્રોત્સાહન આપશે? અથવા તમે ભવિષ્યમાં કેટલાક અમૂર્ત દિવસ માટે જરૂરી ફેરફારોને મુલતવી રાખશો?

ભવિષ્ય માટે જીવવું અને ભૂતકાળની કાળજી લેવી - એ સમજવા માટે કે તમે તમારા ભૂતકાળને પહેલેથી જ આકાર આપી રહ્યા છો, અને તે ભવિષ્ય નક્કી કરે છે જે તમે જોવા માંગો છો.

ભૂતકાળ તરફ નજર ફેરવો, તમે સમજી શકશો કે તમે વર્તમાનમાં કેવી રીતે જીવો છો

જો તમે ફક્ત અહીં અને હમણાં જ રહો છો, તો તમે આવેગપૂર્વક કાર્ય કરો છો. આ કિસ્સામાં, તમારું વર્તન તમારી સભાનતાનું પરિણામ નથી, પરંતુ ફક્ત વર્તમાન સંજોગો છે. પરિણામે, તમે ઘણી વાર એવી વસ્તુઓ કરો છો જેનો તમને પાછળથી પસ્તાવો થાય છે.

તેનાથી વિપરીત, જો તમે ભૂતકાળ અને ભવિષ્યને યાદ રાખો છો અને સમજો છો કે તમે હમણાં તમારી યાદો બનાવી રહ્યા છો, તો તમે તમારા જીવનને વધુ સભાનપણે સંપર્ક કરો છો.

તે વિચિત્ર લાગે છે, પરંતુ કેટલીક ઘટનાઓની આપણી યાદો આ ઘટનાઓ કરતાં ઘણી વધુ મહત્વપૂર્ણ છે.

કંઇ જ હંમેશા માટે ટકતું નથી. તમારી પાસે આ દિવસનો અંત કેવી રીતે આવશે તે ધ્યાનમાં લેવાનો સમય પણ નહીં હોય. તમે જે બાકી રાખ્યું છે તે તેની યાદો છે. કદાચ આપણે માત્ર સુખદ યાદોને ખાતર અમુક બાબતો માટે સંમત થઈએ છીએ.

તમે આજે શું યાદ રાખવા માંગો છો? પાછલા વર્ષ વિશે? સામાન્ય રીતે તમારા સમગ્ર જીવનમાંથી?

જીવન એક વાર્તા છે જે આપણે જાતે લખીએ છીએ. વર્તમાન ક્ષણ માત્ર કાગળ પર પેનનો નિશાન છે. આપણે એટલું જ જાણીએ છીએ કે આ પેન રોકી શકાતી નથી: તે વારંવાર લખતી રહેશે. તે કિસ્સામાં, શા માટે તેને ઉપાડીને તમારી પોતાની વાર્તા લખવા માટે અમારા જીવનના પુસ્તકને કેમ ન ભરો?

તમારી યાદો નક્કી કરે છે કે તમે વર્તમાનમાં કેટલો આત્મવિશ્વાસ અનુભવો છો.

જો તમારી સવાર પસાર થઈ ગઈ હોય, તો આખો દિવસ સફળ થવાની સંભાવના છે. તેનાથી વિપરિત, જો તમે બટનને ઘણી વખત દબાવ્યું હોય અને તમારા માટે વધારાની 15 મિનિટ ઉમેરવા માટે એલાર્મને મોડું કર્યું હોય, અને અંતે તમારી પાસે સવાર માટે આયોજન કરવામાં આવ્યું હોય તેવું કંઈપણ કરવા માટે સમય ન હોય, તો બાકીનો દિવસ પણ બાકી રહેશે નહીં. .

ભૂતકાળની યાદો આપણામાં જે લાગણીઓ ઉભી કરે છે તે મોટે ભાગે નિર્ધારિત કરે છે કે વર્તમાન ક્ષણમાં આપણે કેટલો આત્મવિશ્વાસ અનુભવીએ છીએ. આમ, જો તમે ભવિષ્યમાં તમારા પર ગર્વ અનુભવવા માટે હમણાં જ કરો છો, તો તમે ભવિષ્યમાં સફળતાની સંભાવનામાં વધારો કરશો.

ભૂતકાળની સંભાળ રાખવાથી તમે તમારા આદર્શ ભવિષ્યનું નિર્માણ કરી શકો છો

તેમના પ્રખ્યાત પુસ્તક The 7 Habits of Highly Effective People માં, સ્ટીફન કોવે તમને અંતિમ પરિણામની સ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ સાથે પ્રારંભ કરવાની સલાહ આપે છે. આ કરવા માટે, તે વાચકને તેના 80 મા જન્મદિવસની ઉજવણીની કલ્પના કરવા આમંત્રણ આપે છે. આ પાર્ટીમાં, તમારા બધા પ્રિયજનોએ જણાવવું જોઈએ કે તમે કેટલા અદ્ભુત છો, તમારા પ્રત્યેની તેમની લાગણીઓ વ્યક્ત કરો અને એ હકીકતને પીવો કે તમે તમારું જીવન જે રીતે જીવવું જોઈએ તે રીતે જીવો.

કલ્પના કરો કે તમને પ્રિયજનો તરફથી ઘણી બધી ખુશામત મળી છે. તમે તમારા અને તમારા જીવન વિશે બરાબર શું સાંભળવા માંગો છો? તમારા પાત્ર અને તેમના જીવનમાં તમારી ભૂમિકા વિશે તેઓ શું કહેશે? તેઓએ તમારી કઈ સિદ્ધિઓ યાદ રાખવી જોઈએ? તમે તેમને કેવી રીતે પ્રભાવિત કર્યા?

આ પ્રશ્નોને ધ્યાનમાં રાખીને, કોવે કહે છે, તમારે વર્તમાનમાં નિર્ણયો લેવાની જરૂર છે. અને આ તદ્દન વાજબી છે.

ખરેખર, "ક્ષણમાં જીવવું" ની કલ્પના સમયની પ્રકૃતિને ધ્યાનમાં લેતી નથી. ભૂતકાળ, વર્તમાન અને ભવિષ્ય સ્પષ્ટ રીતે વિભાજિત વિભાગો નથી. તેમાંથી એક સરળતાથી બીજામાં વહે છે. વર્તમાનમાં થયેલી ભૂલ તરત જ ભૂતકાળની ભૂલ બની જાય છે. તે તમારા ભવિષ્યને પણ અસર કરે છે.

આના પરથી આપણે આશાવાદી તારણ કાઢી શકીએ છીએ. આપણે જે ભવિષ્ય ઈચ્છીએ છીએ તે બરાબર બનાવી શકીએ છીએ. અને, એટલું જ અગત્યનું, આપણે જે ભૂતકાળ મેળવવા ઈચ્છીએ છીએ તે આપણે મેળવી શકીએ છીએ. અને આપણે કોણ બની ગયા તેના પર ગર્વ અનુભવો.

ભવિષ્ય માટે જીવવું યોગ્ય નિર્ણયો લેવાનું સરળ બનાવે છે

કેટલીકવાર તમારી જાતને ન્યાયી ઠેરવવી અને તમારી જાતને આપેલા વચનો ન રાખવાનું ખૂબ સરળ છે. કેટલીકવાર આપણે આપણા ગુસ્સાને કાબૂમાં રાખી શકતા નથી અને તેને આપણે આપણા બાળકો પર કાઢી નાખીએ છીએ. કેટલીકવાર કૂકીઝ એટલી મોહક લાગે છે કે આપણે ના કહી શકતા નથી. અને કેટલીકવાર આપણે જીમમાં જવાને બદલે પલંગ પર સૂઈએ છીએ.

કેટલીકવાર આપણે બધા આપણી જાતને અમુક પ્રકારની નબળાઈને મંજૂરી આપીએ છીએ. પરંતુ જો આપણે આ ઘણી વાર કરીએ છીએ, તો આપણો ભૂતકાળ આપણે જે બનવા માંગીએ છીએ તે રહેશે નહીં.

દરેક વ્યક્તિનું જીવન એક ડાયરી છે જેમાં તેઓ એક વાર્તા લખવા જઈ રહ્યા છે, પરંતુ તેઓ સંપૂર્ણપણે અલગ વાર્તા લખે છે.

જેમ્સ મેથ્યુ બેરી, પીટર પાનના લેખક

જો આપણે આપણા ભૂતકાળ અને ભવિષ્યને હંમેશા યાદ રાખીએ, તો આપણા માટે આપણી ઇચ્છાને મુઠ્ઠીમાં ભેગી કરવી અને યોગ્ય નિર્ણયો લેવાનું સરળ બનશે. જ્યારે અન્ય લોકો આનંદમાં હોય ત્યારે તમે કામ કરી શકો છો, પૈસા ખર્ચવાને બદલે બચત કરી શકો છો અને જ્યારે તમે ખરેખર છોડવા માંગતા હોવ ત્યારે પણ ક્યારેય હાર ન માનો.

તમે ખોટા રસ્તે જઈ રહ્યા છો. અને બધું સંપૂર્ણપણે અલગ હશે. બધું તમે ઇચ્છો તે રીતે થશે.

મિત્રો, અમે અમારા આત્માને સાઇટમાં મૂકીએ છીએ. એના માટે આભાર
આ સુંદરતા શોધવા માટે. પ્રેરણા અને ગુસબમ્પ્સ માટે આભાર.
પર અમારી સાથે જોડાઓ ફેસબુકઅને ના સંપર્કમાં છે

આપણે જે પ્રથમ નોંધીએ છીએ તે આપણી વર્તમાન સ્થિતિનું પ્રતિબિંબ હોઈ શકે છે. દ્વિ છબીઓ, જેમાં એક સાથે અનેક વસ્તુઓ હાજર હોય છે, તે તમારી જાતને અને જીવન પ્રત્યેના તમારા વલણને વધુ સારી રીતે સમજવામાં મદદ કરે છે.

વેબસાઇટએક પરીક્ષણ આપે છે, જે પાસ કર્યા પછી તમે નક્કી કરી શકો છો કે અર્ધજાગ્રત મન હાલમાં તમને કયા સંકેતો મોકલી રહ્યું છે. નીચે આપેલા દરેક ચિત્રોમાં તમે પહેલા શું જોશો તેના પર ધ્યાન આપો.

ચહેરો કે માછલી?

• ચહેરો.તમે એક સામાજિક લક્ષી વ્યક્તિ છો, લોકોમાં રસ ધરાવો છો અને વાતચીત કરવાનું પસંદ કરો છો. વધુમાં, તમે રોજિંદા સમસ્યાઓના નિરાકરણમાં બૌદ્ધિક ક્ષમતાઓ પર આધાર રાખવાનું વલણ રાખો છો.
• માછલીઓ.તમે જીવનથી સંતુષ્ટ છો, અને આવનારા વ્યવસાયમાં સારા નસીબમાં પણ વિશ્વાસ રાખો છો. જો અચાનક કંઈક યોજના મુજબ ન થાય, તો પણ તમને વિશ્વાસ છે કે તમે નવી પરિસ્થિતિઓને સરળતાથી સ્વીકારવામાં સમર્થ હશો.

કીહોલ કે રડતી આકૃતિ?

• કીહોલ.તમે તમારા જીવનમાં શું બની રહ્યું છે તે જિજ્ઞાસાથી જુઓ. કદાચ તમને એવી લાગણી છે કે તમારે ટૂંક સમયમાં કોઈ અજાણી વસ્તુનો સામનો કરવો પડશે, અને તમને તે ગમશે.
• રડતી આકૃતિ.હવે તમે અનુભવી રહ્યા છો ભાવનાત્મક સ્થિતિજે તમને કદાચ પૂરેપૂરો ખ્યાલ નહીં હોય . ઉદાહરણ તરીકે, તે ઉદાસી, નિરાશા, એકલતા હોઈ શકે છે. વધુમાં, તમારે તમારી લાગણીઓ પર વધુ ધ્યાન આપવાનું શરૂ કરવું જોઈએ.

દરવાજો ખોલો કે નોટ?

• દરવાજો ખોલો.તમે પરિવર્તન માટે તૈયાર છો અને આ દિશામાં પ્રથમ પગલાં લેવાનું શરૂ કરી દીધું છે. શું તમને નજીકના ભવિષ્યમાં બરાબર શું થશે તેનો ખ્યાલ છે.
• નૉૅધ.સર્જનાત્મક સ્વ-અભિવ્યક્તિ તમારા માટે અત્યારે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારી પાસે ચોક્કસપણે વિશ્વને કંઈક કહેવાનું છે. જો જરૂરી તમામ પ્રયાસો કરવામાં આવે તો તમારી ક્ષમતા સફળતાપૂર્વક સાકાર થઈ શકે છે.

કૉલમ કે લોકો?

• કૉલમ.તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનમાંથી બહાર નીકળવું અને તમે ખરેખર જે ઇચ્છો છો તે પ્રાપ્ત કરવું તમારા માટે મુશ્કેલ બની શકે છે. વિશ્વને અલગ રીતે જોવાનો પ્રયાસ કરવો યોગ્ય છે જેથી કરીને તમારી સમક્ષ સંપૂર્ણપણે નવા પરિપ્રેક્ષ્ય ખુલે. વધુમાં, કૉલમનો અર્થ એવો થઈ શકે છે કે તમે સ્વપ્નશીલ અને રોમેન્ટિક વ્યક્તિ છો.
• લોકો.તમે જીવનમાં કોઈ ગંભીર મર્યાદાઓ અનુભવતા નથી. તમે ખૂબ પ્રયત્નો કર્યા વિના ઘણું કરી શકો છો. તમે સંવેદનશીલ, દયાળુ વ્યક્તિ છો અને બીજાઓને મદદ કરવાનું પસંદ કરો છો.

વિશ્વ વિખ્યાત મોડેલ, પ્રાયોજક, ઘણા બાળકોની માતા, નતાલિયા વોડિનોવા માત્ર ફોટોગ્રાફરોને જ નહીં, પરંતુ સમગ્ર પર્યાવરણ અનુસાર તેની પ્રામાણિકતા અને દયાથી લોકોને જીતી લે છે, જે તેની અસાધારણ સુંદરતા સાથે, તેણીને સૌથી લોકપ્રિય બનાવે છે. અને ફેશન સોસાયટીના પ્રિય લોકો. તાજેતરમાં, સ્ટારે સ્વીકાર્યું કે તે પેરિસ કરતાં મોસ્કોમાં ખૂબ શાંત છે. નવીનતમ મોડલ સમાચાર ચાહકોને તેની ચર્ચા કરવા અને ઇન્સ્ટાગ્રામ પર સેલિબ્રિટી પ્રોફાઇલને સતત અપડેટ કરવા માટે બનાવે છે જેથી તેણીના કંટાળાજનક જીવનની મુખ્ય ઘટનાઓ ચૂકી ન જાય.

નતાલિયા વોડિયાનોવા: એક લોકપ્રિય મોડલ ચિત્તાના પોશાકમાં બહાર આવી

અમને નતાલિયા વોડિયાનોવાને ભવ્ય અને વૈભવી સ્વરૂપોમાં જોવાની આદત પડી ગઈ છે. આ કોઈ પણ રીતે અવિશ્વસનીય નથી, કારણ કે વોડિયાનોવાની ઉચ્ચ વ્યાવસાયિક ડિગ્રી અને પાંચ છોકરાઓની હાજરી કોઈપણ રીતે તેણીને, તેમજ અન્ય યુવાન ફેરફારોને, અવિવેકી ડ્રેસમાં સ્પષ્ટતા કરવાની અને કોઈપણ પગલા પર તેણીની પોતાની જાતીય અપીલ બતાવવાની મંજૂરી આપતી નથી. તેમ છતાં, કેટલીકવાર નતાલ્યા હંમેશા પોતાને થોડી મૂર્ખ બનાવવાની તક આપે છે! 36-વર્ષીય સ્વેત્લાના વોડિઆનોવાને ચિત્તા મિનીમાં ફોટોગ્રાફ કરવામાં આવ્યો હતો, જે તેના માટે અવિશ્વસનીય રીતે યોગ્ય છે, પરંતુ આધુનિક ફેશનના ચાહકો અને ઘણા બાળકોની માતાઓએ તેના બદલે સ્પષ્ટ અને અવિવેકી ફોટોગ્રાફને કારણે તેની નિંદા કરી. થોડા દિવસો પહેલા, 36 વર્ષીય ફેરફારની બીજી અને નવી તસવીરે તેના અનુયાયીઓને નારાજ કર્યા હતા. કારની પાછળની સીટ પર બેઠેલી ફેશન મોડલ, જે પાંચ વ્યક્તિઓને લે છે, તેણે પગની ટોચની અનુભૂતિ કરી અને તેના લવચીક પગ બતાવ્યા. આ ડ્રેસમાં, સ્વેત્લાના એક મહાનગર જેવી દેખાતી હતી અને બહુવિધ પ્રશંસકોની સામે ચમકતી હતી જેમણે સમૃદ્ધ, હિંમતવાન અને ખૂબ જ સેક્સી સ્ટારની તસવીરો લેવાનું બંધ કર્યું ન હતું, હું શું કહી શકું, ઉત્તમ!

નતાલિયા વોડિનોવા: ઘણા બાળકોની માતાએ બાકીના લોકોમાંથી ગરમ નૃત્ય પ્રકાશિત કર્યું

નતાલિયા વોડિયાનોવા એક અદ્ભુત અને પ્રતિભાશાળી મોડેલ છે જેમાં સંપૂર્ણ કુદરતી ભેટો, સામાજિક કાર્યકર અને પાંચ બાળકોની માતા છે. ટોચના મોડેલે તેની સખત મહેનત અને જવાબદારીને કારણે અસ્તિત્વમાં સફળતા મેળવી. તેમ છતાં, દરેક ખ્યાતિ સિક્કાની 2 બાજુઓ ધરાવે છે, તેથી, સેલિબ્રિટી પાસે પર્યાપ્ત દુષ્ટ-ચિંતકો છે. નતાલિયા વોડિયાનોવાની વ્યક્તિ ઘણા વર્ષોથી સમગ્ર પર્યાવરણ અનુસાર નબળા જાતિના અસંખ્ય પ્રતિનિધિઓના હેતુ માટે એક મોડેલ છે. અલબત્ત, આવા કિસ્સામાં કોણ દલીલ કરી શકે છે અને નોંધ કરી શકે છે કે સૌથી અગ્રણી રૂપરેખાંકનો સાથે નબળા જાતિના પ્રતિનિધિઓને શું સ્વીકારવું અને આ ખરેખર આ રીતે આપવામાં આવ્યું છે. તેમ છતાં, સંપૂર્ણ શરીરવાળા માત્ર થોડા એકમોએ પાંચ વ્યક્તિઓ ઉત્પન્ન કરી, જેમ કે વોડ્યાનોવાએ આ કર્યું. હા, નિઃશંકપણે, આ 36-વર્ષીય સુંદરતા, જે ઘણીવાર છોકરી જેવી લાગે છે, પરિવારો અને ઘણા બાળકોની માતાની સઘન યોજના હોવા છતાં, તેણીનો ઉત્તમ આકાર જાળવી રાખવામાં સક્ષમ હતી. આગલી વખતે પ્રશંસામાં આવો દેખાવસુપર મોડલના ચાહકો આટલા લાંબા સમય પહેલા નહોતા. તેના અંગત ઇન્સ્ટાગ્રામ પેજ પર, વોડિયાનોવાએ એક વિડિયો પોસ્ટ કર્યો જેમાં તે મિની-શોર્ટ્સમાં નાનો ડાન્સ કરે છે. આકર્ષક અને ખૂબ જ ભવ્ય!

નતાલિયા વોડિનોવા: તેના પરિવાર વિશેના નવીનતમ સમાચાર

અહેવાલ છે કે વિશ્વ વિખ્યાત મોડલ તેના પતિ એન્ટોઈન આર્નોલ્ટ અને બાળકો સાથે લાંબા સમયથી ફ્રાન્સની રાજધાની પેરિસમાં રહે છે. તાજેતરમાં, સ્ટાર 2018 ફિફા વર્લ્ડ કપ માટે તેના વતન રશિયા આવ્યો હતો. પરંતુ મોસ્કોમાં, નતાલ્યાના સંબંધીઓ લાંબા સમય સુધી તૂટી શક્યા નહીં, થોડા દિવસો પછી તેઓએ તેમના વતન પેરિસમાંથી ફોટા પ્રકાશિત કર્યા. નતાલિયા વોડિયાનોવા બાળકોને મંદિરમાં પરિચય આપે છે. શરૂઆતમાં, તેઓએ ચિહ્નો અને ભીંતચિત્રોની તપાસ કરી, અને તે પછી સેલિબ્રિટીનો પુત્ર થોડો કંટાળી ગયો અને કેથેડ્રલમાં શું થઈ રહ્યું છે તે ફિલ્મ કરવાનું શરૂ કર્યું. સ્ટારના બાળકો ખૂબ જ પ્રતિભાશાળી અને અનન્ય છે, તેમાંના મોટાભાગના પાસે સંગીતનાં સાધનો પણ છે. સ્ટાર નેવાની બાર વર્ષની પુત્રી પિયાનો વગાડવામાં ખૂબ જ સારી છે. તેની માતાની સંગીતની પ્રતિભાથી કોઈ રીતે હલકી ગુણવત્તાવાળા નથી, નતાલ્યાએ વારંવાર તેનો પાતળો અને સુંદર અવાજ દર્શાવ્યો. નતાલિયા 4 પુત્રો અને 1 સુંદર પુત્રીને જન્મ આપે છે.

વર્તમાન ક્ષણમાં તમારી જાતને સંપૂર્ણ રીતે આપવાનું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, અને આગલી ક્ષણ આવે ત્યાં સુધી રાહ ન જુઓ. તમારી જાતને સંપૂર્ણપણે નિમજ્જન કરવું અને વર્તમાન ક્ષણમાં જે થઈ રહ્યું છે તેનો આનંદ માણવો જરૂરી છે.

અમારી નજર સમક્ષ બિલોના પહાડો વધી રહ્યા છે, અને તમે તેમને કેવી રીતે ચૂકવશો તેની તમને કોઈ જાણ નથી. તમારી માતાને અલ્ઝાઈમર છે અને તેની કાળજી લેવાથી તમારામાંથી રસ નીકળી જાય છે. તમને શંકા થવા લાગે છે કે કોઈ પણ તમારી ચિંતા કરે છે. પરંતુ તે આ ક્ષણે છે કે તમારું હૃદય ધબકતું હોય છે, તમે શ્વાસ લઈ રહ્યા છો, તમે ભૂખ્યા નથી અને તમારા માથા પર છત છે. તમામ સંજોગો, ઇચ્છાઓ અને જરૂરિયાતો હેઠળ - બધું તમારી સાથે ક્રમમાં છે. જે ક્ષણે તમે રાત્રિભોજન રાંધતા હોવ, અથવા કરિયાણાની ખરીદી કરી રહ્યાં હોવ, અથવા કામ પર ડ્રાઇવિંગ કરી રહ્યાં હોવ, અથવા તમારો મેઇલ વાંચી રહ્યાં હોવ, ત્યારે થોભો અને જે ક્ષણમાં તમે હોવ, તે જ ક્ષણે તમારા મનને યાદ કરાવો કે હું અત્યારે ઠીક છું.

થોડા સમય પછી અને ચોક્કસ સંખ્યામાં પુનરાવર્તનો પછી, વર્તમાનમાં રહેવાની અને મનને શાંત કરવાની આદત ખરેખર તમારા મગજના ન્યુરલ કનેક્શન્સને બદલી નાખશે - આ એક ખાસ પ્રક્રિયા છે જેને ન્યુરોપ્લાસ્ટીસીટી કહેવાય છે - અને આ તમારો ધોરણ બની જશે.

જીવન હંમેશા હવે થઈ રહ્યું છે.

વિચારોથી વધુ વખત વિચલિત થાઓ - ક્ષણ દ્વારા દૂર થઈ જાઓ ...

અને કાલે આપણી સાથે જે પણ થશે...

અમારી પાસે આજે અને અત્યારે સ્ટોક છે! ツ

જ્યાં તમારા વિચારો છે ત્યાં તમે છો.
ખાતરી કરો કે તમે જ્યાં બનવા માંગો છો ત્યાં તમારા વિચારો છે.

અને આ ક્ષણ ફક્ત તમારી છે!
તમે ખરેખર ઇચ્છો તે રીતે તેને બનાવો!

દરેક ક્ષણને જીવો કારણ કે તેનું પુનરાવર્તન થઈ શકતું નથી. જ્યારે તે છે ત્યારે તેની પ્રશંસા કરો, જ્યાં સુધી તે ચમકતો નથી અને કાયમ માટે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. અહીં અને અત્યારે જીવો, જીવનની સામાન્ય ક્ષણોની કદર કરો.

સુખનો સમય હવે છે.

એવા લોકો છે જેઓ વિચારે છે કે અહીં કરતાં ક્યાંક સારું છે...
એવા લોકો છે જેઓ વિચારે છે કે એક સમયે તે હતું અથવા હવે કરતાં વધુ સારું રહેશે ...
અને એવા લોકો છે જેઓ અહીં અને હવે સારું લાગે છે, જ્યારે અન્ય લોકો વિચારે છે! :)

જો હું આનંદથી વાસણો ધોઈ ન શકતો હોઉં, જો મારે ઝડપથી પૂરી કરવી હોય જેથી કરીને હું જઈને એક કપ ચા પી શકું, તો હું પોતે પણ આનંદથી ચા પી શકીશ નહીં. હાથમાં કપ લઈને, હું આગળ શું કરવું તે વિશે વિચારીશ, અને ચાનો સ્વાદ અને સુગંધ, પીવાના આનંદ સાથે, ભૂલી જશે. હું હંમેશા ભવિષ્ય માટે ઝંખતો રહીશ અને વર્તમાનમાં ક્યારેય જીવી શકીશ નહીં...

તિત નાથ ખાન

એવી ક્ષણો છે જેમાં વ્યક્તિ કંઈપણ વિશે વિચારતી નથી, પ્રતિબિંબિત કરતી નથી, મૂલ્યાંકન કરતી નથી, પરંતુ તેમાંના ઘણા બધા નથી. આ ક્ષણોને આપણે સુખી કહીએ છીએ. આ તે ક્ષણ છે જ્યારે તમે સંપૂર્ણપણે જ્યાં તમારું શરીર છે ત્યાં જ રહો, અહીં જ રહો. આ સુખની લાગણી છે, પ્રેમની સ્થિતિ છે, શાંતિ છે.

અમે હંમેશા કંઈકની રાહ જોઈ રહ્યા છીએ: સપ્તાહાંત, રજાઓ, રજાઓ. અમે દિવસ-દિવસ તેના વિશે સપના કરીએ છીએ, પુસ્તકો અને કામથી ભરપૂર છીએ, યોજનાઓ બનાવીએ છીએ અને વિચારીએ છીએ કે જો હવે આપણી પાસે ખાલી સમય હોય તો આપણે શું કરી શકીએ. અને અમને તે જોઈએ છે. કમનસીબે, આ બીજું “જો” છે, જેને તમારે તમારા જીવનમાં ચોક્કસપણે છુટકારો મેળવવાની જરૂર છે. જ્યારે સ્વતંત્રતાના લાંબા સમયથી રાહ જોવાતા દિવસો આવે છે, ત્યારે કંઈક કરવાની ઇચ્છાઓ અને યોજનાઓ અદૃશ્ય થઈ જાય છે, અને જો કંઈક કરવા માટે દળો હોય, તો ચોક્કસપણે તે હદ સુધી નહીં અને એટલા ઉત્સાહથી નહીં જે આપણે વ્યસ્ત હતા ત્યારે તેની કલ્પના કરી હતી. જ્યારે ઘણું બધું હોય છે, ત્યારે આપણે તેની નોંધ લેવાનું અને પ્રશંસા કરવાનું બંધ કરીએ છીએ. અને સમય જતાં, મજાક ન કરવી તે વધુ સારું છે. તેની સાથેની મિત્રતા આપણને મોંઘી પડે છે. તમારે તમારી ઇચ્છાઓ માટે વધુ સમય ફાળવવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે, તેની પ્રશંસા કરો, તેનો કુશળતાપૂર્વક ઉપયોગ કરો. તમારી મનપસંદ પ્રવૃત્તિઓ અને સ્થાનો શોધો, તમારા પોતાના દિવસો અને સાંજ બનાવો અને ત્યાં વધુ સારી વસ્તુઓ હશે...

જીવનને ભૂતકાળ, વર્તમાન અને ભવિષ્યમાં વિભાજીત કરવાની શોધ મન દ્વારા કરવામાં આવી હતી, પરંતુ આ વિભાજન તદ્દન કૃત્રિમ છે. ભૂતકાળ અને ભવિષ્ય એ વિચાર સ્વરૂપો છે, એક ભ્રમણા છે, માનસિક અમૂર્ત છે. તમે ફક્ત આ ક્ષણમાં ભૂતકાળને યાદ કરી શકો છો. તમે જે ઘટનાને યાદ કરી રહ્યા છો તે આ ક્ષણે બની હતી, અને તમને પણ આ ક્ષણે યાદ છે. ભવિષ્ય, જ્યારે તે આવે છે, ક્ષણમાં આવે છે. તેથી એકમાત્ર વસ્તુ જે વાસ્તવિક છે, એકમાત્ર વસ્તુ જે હંમેશા ત્યાં છે, તે વર્તમાન ક્ષણ છે.

એકહાર્ટ ટોલે "મૌન શું કહે છે"

હવે - સારો સમયમાફ કરવું...

તમારી જાતને પ્રેમ કરવાનો હવે સારો સમય છે...

તમારી જાતને સરળ રીતે જીવવા દેવા માટે હવે સારો સમય છે...

જીવન અહીં અને અત્યારે છે, કાલે અને પછી નહીં.

તમે એક મિનિટ પહેલા અથવા ગઈકાલે શું કર્યું

અથવા છેલ્લા છ મહિનામાં,

અથવા છેલ્લા સોળ વર્ષ,

અથવા છેલ્લા પચાસ વર્ષ

કંઈપણ અર્થ નથી.

શું ખરેખર મહત્વનું છે

તમે અત્યારે શુ કરી રહ્યા છો.

દરેક મિનિટમાં કંઈક મહાન છે. ઉદાહરણ તરીકે, સુખ ...

વર્તમાન સમયમાં, દરરોજ જીવો જાણે કે તે સૂર્યાસ્ત સમયે સમાપ્ત થઈ શકે.

તેથી ઘણા લોકો શુક્રવાર માટે આખું અઠવાડિયું રાહ જોતા હોય છે, રજાનો આખો મહિનો, ઉનાળાનું આખું વર્ષ અને આખું જીવન ખુશીઓથી પસાર થાય છે. અને તમારે દરરોજ અને દરેક ક્ષણનો આનંદ માણવાની જરૂર છે.

દરેક ક્ષણમાં

મને દરેક જગ્યાએ સ્વર્ગ મળે છે, દરેક પરિસ્થિતિમાં હું સારું જોઉં છું, દરેક વ્યક્તિમાં - પ્રેમ.

હકીકતમાં, તમારે ફક્ત આ ક્ષણને સંપૂર્ણપણે સ્વીકારવાનું છે. પછી તમે અહીં અને અત્યારે અને તમારી સાથે સુમેળમાં છો.એકહાર્ટ ટોલે

ભૂતકાળ ગયો, ભવિષ્ય હજી આવ્યું નથી. માત્ર આ ક્ષણ બાકી છે - શુદ્ધ, ઊર્જા સાથે સંતૃપ્ત. તેને જીવી લો!

જીવન હંમેશા હવે થઈ રહ્યું છે.

તમારી જાતને વધુ વખત યાદ કરાવો કે જીવનનો ઉદ્દેશ્ય આયોજિત દરેક વસ્તુને પરિપૂર્ણ કરવાનો નથી, પરંતુ દરેક પગલાનો આનંદ લેવાનો છે. જીવન માર્ગતમારા જીવનને પ્રેમથી ભરી દો. રિચાર્ડ કાર્લસન

કેટલીકવાર વર્તમાન ક્ષણ અસ્વીકાર્ય, અપ્રિય અથવા ભયંકર હોય છે. જે છે તે છે. જુઓ કે મન કેવી રીતે લેબલ્સ બનાવે છે અને તે કેવી રીતે વિતરિત થાય છે, નિર્ણયમાં સતત રહેવું કેવી રીતે પીડા પેદા કરે છે અને તમને નાખુશ બનાવે છે. મનની મિકેનિઝમ્સને ટ્રૅક કરીને, તમે પ્રતિકારના સ્ટીરિયોટાઇપથી દૂર જાઓ છો અને, તેથી, વર્તમાન ક્ષણને મંજૂરી આપો છો. આ સ્થિતિ તમને બાહ્ય સંજોગોમાંથી આંતરિક સ્વતંત્રતાનો સ્વાદ, સાચી આંતરિક શાંતિની સ્થિતિનો સ્વાદ અનુભવવાની તક આપે છે. પછી શું થાય છે તે જુઓ, અને જો જરૂરી હોય અથવા શક્ય હોય, તો કાર્ય કરો.પહેલા સ્વીકારો, પછી કાર્ય કરો. વર્તમાન ક્ષણમાં ગમે તે હોય, તેને તમે પસંદ કર્યું હોય તેમ સ્વીકારો. હંમેશા તેની સાથે કામ કરો, તેની વિરુદ્ધ નહીં. તેને તમારો મિત્ર અને સાથી બનાવો, દુશ્મન નહીં. તે તમારા આખા જીવનને જાદુઈ રીતે બદલી નાખશે.

એકહાર્ટ ટોલે

- આપણે શું કરવા જઈ રહ્યા છીએ?

- ક્ષણ ને માણો.

આ ક્ષણ સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે.

એક ક્ષણ માત્ર એક ક્ષણ છે - એક ક્ષણ વ્યક્તિ માટે એટલી બિનમહત્વપૂર્ણ લાગે છે કે તે તેને ચૂકી જાય છે, પરંતુ ફક્ત આમાં તેનું આખું જીવન છે, ફક્ત વર્તમાનની એક ક્ષણમાં તે તે પ્રયાસ કરી શકે છે જેના દ્વારા ભગવાનનું રાજ્ય બંને લેવામાં આવે છે. આપણી અંદર અને બહાર. લેવ ટોલ્સટોય

હાલમાં

જ્યારે તમારું ધ્યાન વર્તમાન ક્ષણ પર લાવવામાં આવે છે, તે તૈયારી છે. તે સ્વપ્નમાંથી બહાર આવવા જેવું છે - વિચારોનું સ્વપ્ન, ભૂતકાળ અને ભવિષ્યનું. એટલું સ્પષ્ટ, એટલું સરળ. તેમાં સમસ્યાઓ ઊભી કરવા માટે કોઈ જગ્યા નથી. માત્ર વર્તમાન ક્ષણ - જેમ કે.એકહાર્ટ ટોલે

બસ રોકો, જોવાનું બંધ કરો. તમે જે શોધી રહ્યા છો તે બધું તમારી સામે છે, તમારે ફક્ત તમારા હાથ સુધી પહોંચવાનું છે અને જન્મથી જ તમારા માટે જે હતું તે લેવું પડશે. ફક્ત જોવાનું બંધ કરો, તમારી પાસે જે છે તેનો આનંદ લો. તમે જ્યાં પણ હોવ, તમે જે પણ કરો છો, તમે જેની સાથે હોવ, ફક્ત સાંભળો, અવલોકન કરો, જુઓ, શીખો. માત્ર રહેવા.જીવો જાણે તમે હમણાં જ જન્મ્યા છો અને તમારી આસપાસની દરેક વસ્તુ જોઈ છે!જીવનની ખુશી વર્તમાન ક્ષણમાં રહેલી છે, અત્યારે જીવવાની ક્ષમતામાં અને દરેક ક્ષણને અનુભવવાની, સાંભળવાની, જોવાની, શ્વાસ લેવાની ક્ષમતામાં છે... દરેક ક્ષણ - જીવો.

જો તમારે ખુશીથી જીવવું હોય તો રોજિંદા જીવનમાં નાની નાની બાબતોને પ્રેમ કરો.
વાદળોની ચમક, પાંદડાઓનો ખડખડાટ, ચકલીઓના ટોળાનો કિલકિલાટ, પસાર થતા લોકોના ચહેરા - આ બધી રોજિંદા નાની વસ્તુઓમાં આનંદ મેળવે છે.

Akutagawa Ryunosuke

તમે તમારી જાતને કલ્પના કરો છો તે જ રીતે વિશ્વ તમારી સમક્ષ રજૂ કરશે.

તમે સતત તમારા જીવનને તેના વિશેના તમારા પોતાના વિચારો સાથે સમાયોજિત કરો છો.

તમે જે પૂરતા પ્રમાણમાં માનો છો તે જ તમે તમારા જીવનમાં જોશો. અને કોઈ પણ રીતે અન્ય રીતે આસપાસ. વાસ્તવમાં, તમે જે રોજીંદા નરકમાં રહો છો તે બીજું કંઈ નથી પરંતુ તમારી કટ્ટર માન્યતાનું પરિણામ છે કે અહીં અને હવે સ્વર્ગ બિલકુલ નથી.

ચક હિલિગ

તમે બેસો - અને તમારી જાતને બેસો; તમે જાઓ - અને જાતે જાઓ.
મુખ્ય વસ્તુ - નિરર્થક હલફલ ન કરો.

તમે આનંદના બગીચા છો, તમારે ખુશ રહેવા માટે કોઈની જરૂર નથી. તમે આનંદના બગીચામાં રહો છો, પરંતુ, જૂનાને યાદ કરીને, તમે ઉદાસ છો. આ આનંદ, આ ક્ષણ મન અને દુઃખ બંનેનો નાશ કરશે, કારણ કે આ ક્ષણ ચોક્કસપણે સુખ છે. તેથી ભૂતકાળની ક્ષણો પર પાછા ન જાઓ જે દુઃખ લાવે છે. પપ્પાજી

સૌથી મોટો ચમત્કાર ફક્ત બનવું છે!

મને ઉત્તેજનામાં રસ છે. મને રોજબરોજના સ્તરે બ્રહ્માંડ સાથે સંપૂર્ણ મર્જ કરવામાં રસ છે. જો હું ચુંબન કરું, તો હું તે ક્ષણે નથી. જો હું ગીત ગાઉં છું, તો હું તે ક્ષણે નથી. આ મને રસ છે. હું શોધી રહ્યો છું કે જ્યાં ઓછામાં ઓછું વિક્ષેપ હોય. આજુબાજુમાં સૌથી ઓછા સસલાં ક્યાં છે. હું મારી શક્તિ વેડફવા માંગતો નથી. જો આપણે ફરીથી ચુંબન સમાનતા લઈએ, તો એવા લોકો છે જે ચુંબન કરે છે અને વિચારે છે - મારે આજે પણ આને બોલાવવાની જરૂર છે, આ કરો, આ અને આ કરો. અને તેથી રસહીન. જો હું કંઈક કરું, તો હું બધા ત્યાં રહેવા માંગુ છું. હું એવા બિંદુ પર આવ્યો છું જ્યાં મને અવિશ્વસનીય સુખ જોઈએ છે.

બોરિસ ગ્રેબેનશ્ચિકોવ

હવે જીવવાનું શીખવા માટે, તમારે ગઈકાલે જે બન્યું હતું તે બધું છોડી દેવાની જરૂર છે.

વર્તમાન ક્ષણ એ ક્ષેત્ર છે જેના પર જીવનની રમત થાય છે. અને તે બીજે ક્યાંય થઈ શકે નહીં. જીવવાની ક્ષમતાનું રહસ્ય, સફળતા અને ખુશીનું રહસ્ય ત્રણ શબ્દોમાં વ્યક્ત કરી શકાય છે: જીવન સાથે એકતા. જીવન સાથે એકતા એ હવે જે છે તેની સાથે એકતા છે. આને સમજીને, તમે સમજી શકશો કે તમે તમારું જીવન જીવતા નથી, પરંતુ જીવન તમારા દ્વારા જીવે છે. જીવન એક નૃત્યાંગના છે અને તમે નૃત્ય છો. એકહાર્ટ ટોલે

ભવિષ્યની કાળજી લેવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે

અનંતકાળ દરેક શ્વાસમાં ધબકે છે...

જે જીવનને સમજે છે તેને કોઈ ઉતાવળ નથી. બંધ...

દરેક ક્ષણનો સ્વાદ અનુભવો!

ત્યાં કોઈ ભૂતકાળ નથી

ક્ષણે ક્ષણે બ્રહ્માંડનું પુનઃનિર્માણ થઈ રહ્યું છે. તેથી, હકીકતમાં, ત્યાં કોઈ ભૂતકાળ નથી, ફક્ત ભૂતકાળની સ્મૃતિ છે. તમારી આંખ પટપટાવી દો અને જ્યારે તમે તેને બંધ કરો ત્યારે તમે જે વિશ્વ જુઓ છો તે અસ્તિત્વમાં ન હતું. તેથી મનની એકમાત્ર સંભવિત સ્થિતિ અજાયબી છે. હૃદયની એકમાત્ર સંભવિત સ્થિતિ આનંદ છે. તમે હવે જે આકાશ જુઓ છો તે તમે પહેલાં ક્યારેય જોયું નથી. હવે સંપૂર્ણ ક્ષણ છે. તેનાથી ખુશ રહો.

ટેરી પ્રેટચેટ "ટાઇમ થીફ"

હાનિકારક વર્તમાનમાં જીવો

જ્યારે તમે પહેલાથી જે થઈ ગયું છે તેમાં ખોદવાનું બંધ કરો છો...

અને હજુ સુધી જે બન્યું નથી તેની ચિંતા કરો...

પછી તમે જીવનનો આનંદ અનુભવી શકો છો.

વર્તમાનમાં રહો. તમે ભૂતકાળ વિશે કંઈપણ બદલી શકતા નથી, અને ભવિષ્ય ક્યારેય તમારી પાસે બરાબર આવશે નહીં જેમ તમે તેની કલ્પના કરી હતી અથવા તેની અપેક્ષા હતી.ડેન મિલમેન.

આનંદથી જીવવાનું મહાન વિજ્ઞાન વર્તમાનમાં જીવવું છે.

આવતીકાલે શું થશે તેનાથી ડરશો નહીં. આજે તમારાને પ્રેમ કરો, તેને કોઈપણ, અનિચ્છનીય, ખરાબ સાથે પ્રેમ કરો. અને પછી તે તમને પ્રેમથી જવાબ આપશે, જેમ કે જેને કોઈ જોવા અને સ્વીકારવા માંગતું નથી, અને અચાનક કોઈ એવી વ્યક્તિ છે જે તેને સંપૂર્ણ રીતે સ્વીકારે છે.

શું હતું અને શું હશે એમાં તમને ખૂબ રસ છે... ઋષિમુનિઓ કહે છે: ભૂતકાળ ભૂલી ગયો છે, ભવિષ્ય બંધ છે, વર્તમાનને બક્ષવામાં આવે છે. તેથી જ તેને વાસ્તવિક કહેવામાં આવે છે.

ઘડિયાળ અને કૅલેન્ડરને એ હકીકતને અસ્પષ્ટ ન થવા દો કે જીવનનો દરેક સેકન્ડ એક ચમત્કાર અને રહસ્ય છે.

ભૂતકાળને ભૂલી જાઓ, તે દુ:ખ લાવે છે, ભવિષ્ય વિશે વિચારશો નહીં, તે ચિંતાઓ લાવે છે, વર્તમાનમાં જીવો, કારણ કે ખુશ રહેવાનો આ એકમાત્ર રસ્તો છે.

પ્રાર્થના સાથે ક્રૂર આકાશને ગુસ્સે કરશો નહીં,

ગુમ થયેલા મિત્રો પાછા બોલાવતા નથી.

ગઈકાલને ભૂલી જાઓ, આવતીકાલ વિશે વિચારશો નહીં

આજે તમે જીવો - આજે જીવો.

ઓમર ખય્યામ

જો તેઓ આટલી ખંતપૂર્વક પોતાનામાં કલ્પના શક્તિનો વિકાસ ન કરે, તો ભૂતકાળની મુશ્કેલીઓને અવિરતપણે યાદ ન કરે, પરંતુ હાનિકારક વર્તમાનમાં જીવશે તો લોકો ઘણું ઓછું સહન કરશે.

માત્ર ભૂતકાળ વિશે શોક કરવાનું બંધ કરીને અને ભવિષ્યની ચિંતા કરીને, હું અત્યારે જે થઈ રહ્યું છે તેનો આનંદ માણી શકું છું.

ગઈ કાલ ઈતિહાસ છે.
આવતી કાલ એક રહસ્ય છે.
આજે ભેટ છે, સ્વીકારો.

રોમાશકોવોના એન્જિને આ રીતે તર્ક આપ્યો: રોકો, આસપાસ જુઓ, સાંભળો, નહીં તો તમે જીવન માટે મોડું થઈ શકો છો ...

જ્યારે હું શ્વાસ લઉં છું, ત્યારે હું મારા શરીર અને મનને શાંત કરું છું.
જેમ જેમ હું શ્વાસ બહાર કાઢું છું, હું સ્મિત કરું છું.
વર્તમાન ક્ષણમાં હોવાથી, હું જાણું છું કે આ ક્ષણ અદ્ભુત છે!

ગઈ કાલ ઈતિહાસ છે.

આવતી કાલ એક રહસ્ય છે.

આજની ભેટ!

એકવાર, તેના ઘરની બારીમાંથી, જ્યાંથી બજારનો ચોરસ દેખાતો હતો, રબ્બી નચમને તેના એક વિદ્યાર્થીની નોંધ લીધી. તે ક્યાંક ઉતાવળમાં હતો.

શું તમને આજે સવારે આકાશ તરફ જોવાનો સમય મળ્યો છે? રબ્બી નાચમેને તેને પૂછ્યું.

ના, રબ્બી, મારી પાસે સમય નહોતો.

મારો વિશ્વાસ કરો, પચાસ વર્ષમાં તમે અહીં જે જુઓ છો તે બધું જ સમાપ્ત થઈ જશે. અહીં એક અલગ જ મેળો હશે - અલગ-અલગ ઘોડાઓ સાથે, અલગ-અલગ ગાડીઓ સાથે, અને લોકો પણ અલગ હશે. હું હવે અહીં નહીં રહીશ, અને તમે પણ નહીં. અહીં શું મહત્વનું છે કે તમારી પાસે આકાશ તરફ જોવાનો સમય નથી?...

વિશ્વ સુંદર, સંપૂર્ણ અને અનંત રસપ્રદ છે. તમારે ફક્ત અહીં અને હવે ક્ષણમાં જીવનનો અહેસાસ કરવાની જરૂર છે. અને તે તમારા માટે તેના બધા દરવાજા ખોલશે. હા, ખુલ્લા દિલના બનો!

અહંકાર તમને રાહ જુએ છે: આવતીકાલે, જ્યારે તમે સફળ થશો, ત્યારે તમે આનંદ કરી શકો છો. અને આજે, અલબત્ત, તમારે ભોગવવું પડશે, તમારે બલિદાન આપવું પડશે. આવતીકાલનો સીધો અર્થ એ છે કે જે ક્યારેય થતું નથી. તે જીવનને મુલતવી રાખે છે. તમને દુઃખની પકડમાં રાખવા માટે આ એક સરસ વ્યૂહરચના છે. અહંકાર વર્તમાનમાં આનંદ કરી શકતો નથી. તે વર્તમાનમાં અસ્તિત્વમાં નથી; તે ફક્ત ભવિષ્યમાં અથવા ભૂતકાળમાં જ રહે છે, જે અસ્તિત્વમાં નથી. ભૂતકાળ નથી રહ્યો, ભવિષ્ય હજુ નથી; બંને અસ્તિત્વમાં નથી તેવી વસ્તુઓ છે. વર્તમાન, શુદ્ધ ક્ષણમાં, તમને તમારામાં કોઈ અહંકાર મળશે નહીં - માત્ર શાંત આનંદ અને શુદ્ધ શાંત શૂન્યતા.

ઓશો ---

ભૂતકાળમાં ક્યારેય પાછા ન જાવ. તે તમારા વાસ્તવિકને મારી નાખે છે. યાદો અર્થહીન છે, તે ફક્ત તમારો કિંમતી સમય લે છે. ઈતિહાસ પુનરાવર્તિત થતો નથી, લોકો બદલાતા નથી. ક્યારેય કોઈની રાહ ન જુઓ, સ્થિર ન રહો. કોને તેની જરૂર છે - તેઓ પકડી લેશે. પાછડ જોવુ નહિ. બધી આશાઓ અને સપનાઓ માત્ર ભ્રમણા છે, તેમને તમારા પર કબજો કરવા ન દો.

યાદ રાખો! ક્યારેય, કોઈપણ સંજોગોમાં, હાર માનશો નહીં. અને હંમેશા પ્રેમ કરો, તમે પ્રેમ વિના જીવી શકતા નથી, પરંતુ આ વર્તમાનને પ્રેમ કરો, ભૂતકાળ પાછો આપી શકાતો નથી, અને ભવિષ્યની શરૂઆત થઈ શકતી નથી.

કેટલીકવાર આપણે કહીએ છીએ કે તે કેટલો સારો હતો, આપણે તે સમયને કેવી રીતે ચૂકી જઈએ છીએ. ભવિષ્યમાં, હવે શું થઈ રહ્યું છે તેના વિશે પણ એવું જ કહેવામાં આવશે. વાસ્તવિકની પ્રશંસા કરો.

જો તમે પાછળ જોવાનું ચાલુ રાખશો, તો આગળ શું છે તે તમે જોઈ શકશો નહીં...

M/f "Ratatouille" ---

તમારી આંખો બંધ કરો અને તમે જોશો. સાંભળવાનું બંધ કરો અને તમે સાંભળશો. તમારા હૃદય સાથે એકલા રહો અને તમને ખ્યાલ આવશે ...

દરેક ક્ષણનો ઉપયોગ કરો જેથી પછીથી તમને પસ્તાવો ન થાય અને તમે તમારી યુવાની ચૂકી ગયાનો અફસોસ ન કરો.

પાઉલો કોએલ્હો ---

પ્રયત્ન કરો, ઓછામાં ઓછું નાનકડી રીતે, તમારા મનમાં ન લાવવાનો.
વિશ્વ જુઓ - ફક્ત જુઓ.
"પસંદ" અથવા "નાપસંદ" કહો નહીં. કશું બોલશો નહીં.
શબ્દો ન બોલો, ફક્ત જુઓ.
મન અસ્વસ્થતા અનુભવશે.
મારું મન કંઈક કહેવા માંગશે.
તમે ફક્ત મનને કહો:
"શાંત રહો, મને જોવા દો, હું બસ જોઈશ"...

તારાઓ તરફ હાથ લંબાવતા, લોકો ઘણીવાર તેમના પગ નીચે ફૂલો વિશે ભૂલી જાય છે.

ડી.બેન્થમ ---

જીવન જેમ દેખાય છે તેવું છે. તે એટલું જાદુઈ છે કે બીજું કંઈપણ શોધવું નહીં.

-- બર્નાર્ડ વર્બર ---

ત્યાં ત્રણ ફાંસો છે જે આનંદ અને શાંતિ ચોરી કરે છે: ભૂતકાળ માટે ખેદ, ભવિષ્ય માટે ચિંતા અને વર્તમાન માટે કૃતજ્ઞતા.

જો તમે સુખી વ્યક્તિ બનવા માંગતા હો, તો તમારી યાદશક્તિમાં ગડબડ ન કરો.

વાસ્તવિકતાને જેમ છે તેમ સ્વીકારો.
તમારા જીવનમાં આવતી દરેક વસ્તુની પ્રશંસા કરો.
તે ચાલે ત્યાં સુધી આનંદ કરો.
જ્યારે યોગ્ય સમય હોય ત્યારે જવા દો.

હું તિબેટીયન મેડિટેશન માસ્ટર ચોગ્યામ ત્રંગપાના શબ્દોથી પ્રેરિત થયો હતો, જેમને એકવાર પૂછવામાં આવ્યું હતું કે તેઓ તેમના વિદ્યાર્થીઓ સાથે ચીનના આક્રમણમાંથી કેવી રીતે છટકી શક્યા, હિમાલયને પાર કરી શક્યા, લગભગ કોઈ તૈયારી વિના, કોઈ જોગવાઈઓ વગર, જાણતા ન હતા. તેના જોખમી સાહસનો માર્ગ અને પરિણામ. તેમનો જવાબ ટૂંકો હતો: "વૈકલ્પિક રીતે પગ ખસેડવા."

જોર્જ બુકે

સુખ દરેક માટે ઉપલબ્ધ છે, અને અત્યારે ઉપલબ્ધ છે.
આપણે બસ રોકાઈને આપણી આસપાસના ખજાનાને નજીકથી જોવાની જરૂર છે.

એવા લોકો છે જેઓ વિચારે છે કે અહીં કરતાં ક્યાંક સારું છે.
એવા લોકો છે જેઓ વિચારે છે કે એક સમયે તે (હશે) હવે કરતાં વધુ સારું છે.
એવા લોકો છે જેઓ અહીં અને અત્યારે સારું લાગે છે, જ્યારે અન્ય લોકો વિચારે છે.

તમે તમારો દિવસ કેવી રીતે જીવો છો તે જ રીતે તમારું આખું જીવન પસાર થાય છે. આ વિચારને વશ થવું કેટલું સરળ છે કે એક દિવસ કંઈપણ ઉકેલશે નહીં, કારણ કે આપણી પાસે આવા ઘણા દિવસો છે. પરંતુ અદ્ભુત જીવન એ અદ્ભુત, સારી રીતે જીવતા દિવસોના ઉત્તરાધિકાર સિવાય બીજું કંઈ નથી, એક પછી એક આગળ વધવું, જેમ કે એક સુંદર ગળાના હારમાં તાર પર મોતી. દરેક દિવસ તેની રીતે મૂલ્યવાન છે. ભૂતકાળ પાછળ રહી ગયો છે અને ભવિષ્ય એ માત્ર કલ્પનાની મૂર્તિ છે, તેથી આજે બધું તમારી માલિકીનું છે. તેથી આ દિવસને સમજદારીથી મેનેજ કરો.

જીવન હવે છે. તે "કાલ" અથવા "ગઈકાલ" નથી. એક અજાણ્યું છે, બીજું અસ્તિત્વમાં નથી.

શાંતિ અને શાંતિ ફક્ત વર્તમાન ક્ષણમાં જ અસ્તિત્વમાં હોઈ શકે છે. જો તમે ખરેખર શાંતિ અને સુમેળમાં રહેવા માંગતા હો, તો તમારે અત્યારે શાંતિ અને સુમેળમાં રહેવું જોઈએ.

આખું જીવન એક જ ક્ષણમાં ઉડી જાય છે.
આ ક્ષણોમાં, તમે...

એવી દુનિયામાં જીવો જ્યાં આગળ શું છે તેનો ખ્યાલ નથી. તમે વિજેતા છો કે હારનારા, તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. મૃત્યુ બધું લઈ જશે. તમે જીતો કે હારશો, તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. એકમાત્ર વસ્તુ જે મહત્વપૂર્ણ છે, અને હંમેશા રહે છે, તે છે કે તમે કેવી રીતે રમત રમો છો. શું તમે આનંદ માણ્યો? - રમત જ... - અને પછી દરેક ક્ષણ આનંદની ક્ષણ બની જાય છે.

ઓશો

પાણી પર ચાલવું એ કોઈ ચમત્કાર નથી.
ચમત્કાર એ છે કે પૃથ્વી પર ચાલો અને અત્યારે ખરેખર જીવંત અનુભવો.
અને સ્મિત!

આપણામાંના મોટાભાગના લોકો એવી ઉન્મત્ત ગતિમાં જીવે છે કે સાચી મૌન અને સ્થિરતા ક્યારેક કંઈક પરાયું અને અસ્વસ્થતા બની જાય છે. મારા શબ્દો સાંભળીને મોટા ભાગના લોકો કહેશે કે તેમની પાસે બેસીને ફૂલ જોવાનો સમય નથી. તેઓ તમને કહેશે કે તેમની પાસે બાળકોના હાસ્યનો આનંદ માણવાનો કે વરસાદમાં ખુલ્લા પગે દોડવાનો સમય નથી. તેઓ કહેશે કે તેઓ આવી પ્રવૃત્તિઓ માટે ખૂબ વ્યસ્ત છે. તેમના મિત્રો પણ નથી, કારણ કે મિત્રો પણ સમય કાઢે છે.

રોબિન શર્મા ---

જીવનનો આનંદ

તમારી જાતને પૂછો: "શું હું હમણાં જે કરી રહ્યો છું તેનાથી આનંદ, શાંતિ અને હળવાશ અનુભવું છું?"

જો નહીં, તો આનો અર્થ એ છે કે સમય વર્તમાન ક્ષણને અસ્પષ્ટ કરે છે, અને જીવનને ભારે બોજ અથવા સંઘર્ષ તરીકે માનવામાં આવે છે. જો તમે જે કરી રહ્યા છો તેમાં ન તો આનંદ છે, ન શાંતિ છે, ન સરળતા છે, તો તેનો અર્થ એ નથી કે તમે જે કરી રહ્યા છો તે બદલવું જોઈએ.

ફક્ત તમે તે કેવી રીતે કરો છો તે બદલો.

"કેવું" હંમેશા "શું" કરતા વધુ મહત્વનું છે.

જુઓ કે તમારી પાસે હજી વધુ ચૂકવણી કરવાની તક છે, અને ઘણું બધું, તમે આ કરવાથી જે પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો તેના કરતાં તે જાતે કરવા પર ધ્યાન આપો. આ ક્ષણ તમને શું આપે છે તેના પર તમારું તમામ ધ્યાન દોરો. તે જ સમયે, આનો અર્થ એ થશે કે તમે જે છે તે સંપૂર્ણપણે સ્વીકારો છો, કારણ કે તમે કંઈક તમારું સંપૂર્ણ ધ્યાન આપી શકતા નથી અને તે જ સમયે તેનો પ્રતિકાર કરી શકતા નથી.

જલદી તમે વર્તમાન ક્ષણનો આદર અને આદર કરવાનું શરૂ કરો છો, પછી અસ્તિત્વમાંની બધી અસંતોષ દૂર થઈ જાય છે અને સંઘર્ષની જરૂરિયાત અદૃશ્ય થઈ જાય છે, અને જીવન આનંદથી અને શાંતિથી વહેવા લાગે છે. કોઈપણ વાસ્તવિકતા તમારા માટે જોખમી બની શકે નહીં.

ગઈકાલ કોઈ ભૂલથી ખોવાઈ ગઈ હતી તો આજે યાદ કરીને હારશો નહીં.

તમારી મુસાફરી ગમે તેટલી લાંબી હોય, તેનાથી વધુ ક્યારેય નથી: એક પગલું, એક શ્વાસ, એક ક્ષણ - હવે.

એકહાર્ટ ટોલે ---

તમારી પાસે જે નથી તે ઈચ્છીને તમારી પાસે જે છે તેને બગાડો નહીં; યાદ રાખો કે એકવાર તમે ફક્ત તમારી પાસે જે છે તે મેળવવાની આશા રાખતા હતા.

ઊંડાણપૂર્વક સમજો કે વર્તમાન ક્ષણ જ તમારી પાસે છે. તેના પર વિશ્વાસ કરો અને તેને સુંદર બનાવો.

એવી જગ્યા શોધવાનો કોઈ અર્થ નથી જ્યાં તમને સારું લાગે. તેને ગમે ત્યાં સારી રીતે કેવી રીતે બનાવવું તે શીખવું અર્થપૂર્ણ છે.

અમે વિતાવીએ છીએ, અમે અમારી આંગળીઓમાંથી શ્રેષ્ઠ મિનિટ પસાર કરીએ છીએ, જાણે કે કોઈ જાણતું નથી કે તેમાંથી કેટલા સ્ટોકમાં છે. આપણે સામાન્ય રીતે આવતીકાલ વિશે, આવતા વર્ષ વિશે, એવા સમયે વિચારીએ છીએ જ્યારે આપણે ધાર પર રેડવામાં આવેલા કપને બંને હાથ વડે વળગી રહેવાની જરૂર હોય છે, જે જીવન પોતે જ તેની સામાન્ય ઉદારતા સાથે, અનિશ્ચિતપણે વિસ્તરે છે - અને પીવું, અને પીવું, ત્યાં સુધી. કપ અન્યમાં પસાર થઈ ગયો છે. કુદરતને લાંબા સમય સુધી મહેફિલ અને ઓફર કરવાનું પસંદ નથી. એલેક્ઝાંડર ઇવાનોવિચ હર્ઝેન

દરેક વ્યક્તિના જીવનમાં એક એવી ક્ષણ આવે છે જ્યારે તમારે સમજવાની જરૂર હોય છે કે જૂનું નથી. તે ત્યાં હતું, ભૂતકાળમાં, અને હવે તે સંપૂર્ણપણે અને અટલ રીતે તૂટી ગયું છે. આ રીતે આપણે જવા દેવાનું શીખીએ છીએ.

બહુ ઓછા લોકો આજે જીવે છે. મોટાભાગના લોકો પછીથી જીવવાની તૈયારી કરે છે.

ક્ષણમાં રહો. આ ક્ષણમાં તમારી સંપૂર્ણ જાગૃતિ લાવો. ભૂતકાળને દખલ ન થવા દો, ભવિષ્યમાં આવવા ન દો. ભૂતકાળ હવે નથી રહ્યો, તે મરી ગયો છે. દરેક ક્ષણે ભૂતકાળમાં મૃત્યુ પામો, પછી ભલે ભૂતકાળ સ્વર્ગ હોય કે નર્ક. તે ગમે તે હોય, તેના માટે મૃત્યુ પામો અને તાજા અને યુવાન બનો અને આ ક્ષણમાં ફરીથી જન્મ લો.વ્યક્તિ વર્તમાનમાં દેખાય છે, પરંતુ આ માત્ર દેખાવ છે. માણસ ભૂતકાળમાં જીવે છે. તે વર્તમાનમાંથી પસાર થાય છે, પરંતુ ભૂતકાળમાં મૂળ રહે છે.ભૂતકાળ ગયો - શા માટે તેને વળગી રહેવું? તમે તેની સાથે કંઈ કરી શકતા નથી; તમે પાછા જઈ શકતા નથી, તમે તેને ફરીથી બનાવી શકતા નથી - શા માટે તેને વળગી રહે છે? આ ખજાનો નથી. અને જો તમે ભૂતકાળને વળગી રહેશો અને વિચારો છો કે તે એક ખજાનો છે, તો ચોક્કસપણે તમારું મન ભવિષ્યમાં તેને ફરીથી અને ફરીથી જીવંત કરવા માંગશે.ઓશો

આ ક્ષણમાં મહાન સત્યનું બીજ સમાયેલું છે. આ તે સત્ય છે જે તમે યાદ રાખવા માંગતા હતા. પરંતુ જલદી તે ક્ષણ આવી, તમે તરત જ તેના વિશે વિચારો બનાવવાનું શરૂ કર્યું. ક્ષણમાં રહેવાને બદલે, તમે બાજુમાં ઉભા રહીને તેનો ન્યાય કર્યો. પછી તમે પ્રતિક્રિયા આપી. તેનો અર્થ એ કે તમે પહેલા જે કર્યું તે તમે કર્યું.

દરેક ક્ષણની નજીક આવીને જાણે કે તે ખાલી સ્લેટ હોય, તેના વિશે કોઈ પૂર્વ વિચાર કર્યા વિના, તમે તમારી જાતને તમે જે રીતે છો તે રીતે બનાવી શકો છો, તમે જે રીતે એક વખત હતા તેનું પુનરાવર્તન કરવાને બદલે.

જીવન એ સર્જનની પ્રક્રિયા છે, અને તમે જીવવાનું ચાલુ રાખો જાણે તે પુનરાવર્તનની પ્રક્રિયા હોય!

નીલ ડોનાલ્ડ વોલ્શ

જીવન દરમિયાન આપણે જે અનુભવીએ છીએ તે બધું "ક્ષણમાં" છે. વસ્તુઓ ફક્ત એક ક્ષણ માટે જ અસ્તિત્વ ધરાવે છે, ફક્ત આપણે હિંમત કરતા નથી અથવા તેમને આ રીતે ધ્યાનમાં લેવા માંગતા નથી.

-- રિનપોચે ઝોંગસર ખ્યંતસે --

શું આજે મારા માટે સૂર્ય ચમકે છે જેથી હું ગઈકાલ વિશે વિચારું?
ફ્રેડરિક શિલર

ઘણા બધા લોકો શુક્રવારની, રજાના આખા મહિનાની, ઉનાળાનું આખું વર્ષ અને આખા જીવનની ખુશીની રાહ જોતા હોય છે ... અને તમારે દરેક દિવસનો આનંદ માણવાની અને દરેક ક્ષણનો આનંદ માણવાની જરૂર છે.

એન્જેલીના જોલીએ તેના જીવનમાં ઘણું બદલાવવું પડ્યું. પ્રથમ, તેણીએ અગાઉ તેણીની અભિનય કારકિર્દીના અંતની ઘોષણા કરી હોવા છતાં, જોલી ફિલ્માંકન પર પાછો ફર્યો. એન્જીએ આને ખૂબ જ સરળ રીતે સમજાવ્યું - એક જ સમયે છ બાળકોને પ્રદાન કરવાની જરૂરિયાત. બીજું, અભિનેત્રીએ પણ સામાજિક કાર્યક્રમોમાં દેખાવાનું લગભગ બંધ કરી દીધું, કારણ કે છૂટાછેડા પછી, હોલીવુડે તેના ભૂતપૂર્વ પતિનો પક્ષ લીધો. ઇનસ્ટાઇલ - સૌથી ચર્ચિત અભિનેત્રીઓમાંની એકના અંગત જીવનમાં શું થઈ રહ્યું છે તે વિશે.

નવો પ્રેમ

જેમ RadarOnline આંતરિક સૂત્રોએ જણાવ્યું હતું. અભિનેતાઓ ઘણી વખત સાથે જોવા મળ્યા હતા, જો કે, જોલીની નજીકના સૂત્રોના જણાવ્યા અનુસાર, મીટિંગ્સ કામ કરતી હોવા છતાં, તેણીને એવેન્જર્સ સ્ટાર સાથે વાત કરવામાં ખરેખર આનંદ થયો. “એન્જી રોબની પ્રશંસા કરે છે અને તેને ખૂબ જ મોહક અને રમુજી લાગે છે. વધુમાં, તેણી વિચારે છે કે તેઓ સમાન છે: બંને માર્ગદર્શક અને, આ હોવા છતાં, તેમની કારકિર્દી સારી હતી," અભિનેત્રીના મિત્ર ઉમેરે છે. નોંધનીય છે કે રોબર્ટે નિર્માતા સુસાન લેવિન સાથે 13 વર્ષથી લગ્ન કર્યા છે, અને તેઓ સૌથી મજબૂત સ્ટાર કપલ્સમાંથી એક માનવામાં આવે છે.

ડચેસ કેમિલા સાથે મિત્રતા

એન્જેલિના જોલી લાંબા સમયથી શાહી પરિવારની નજીક છે. 2014 માં, તેણીને સેન્ટ માઇકલ અને સેન્ટ જ્યોર્જનો ઓર્ડર અને ડેમ ઓફ કેવેલરી અને હવે, ડચેસ કેમિલાનો ખિતાબ મળ્યો. ઇનસાઇડર્સ ડેઇલી સ્ટારે જણાવ્યું હતું કે કેટ મિડલટનની પ્રતિષ્ઠા બગાડવા માટે કેમિલા એન્જેલીના જોલીની નજીક બની હતી. "કેમિલા હંમેશા વિચારતી હતી કે કેટ વિલિયમ માટે યોગ્ય નથી, જેમ મેઘન હેરી માટે યોગ્ય નથી. કેમિલાના જણાવ્યા મુજબ, માત્ર ઉમરાવો જ શાહી પરિવારના સભ્યો હોઈ શકે છે. હવે તે જોલીનો ઉપયોગ કરે છે, પ્રેસ અને લોકો પર તેના પ્રભાવનો, અને અભિનેત્રીને કેથરિન સામે સેટ કરે છે, ”પ્રકાશનના સ્ત્રોતો કહે છે.

લંડન જવાની તૈયારી

વિદેશી પ્રેસ અનુસાર, એન્જેલીના જોલી યુએસથી યુરોપ જવાની યોજના ધરાવે છે. મુખ્ય કારણ એ છે કે બાળ કસ્ટડીના મુદ્દે "બ્રેન્જેલીના" વચ્ચેના મુકાબલામાં, હોલીવુડના અડધાથી વધુ લોકોએ બ્રાડ પિટનો પક્ષ લીધો હતો. હવે જોલી તેના બાળકો સાથે લંડન જવાનું અને હાઉસ ઓફ લોર્ડ્સમાં જોડાવાનું સપનું જુએ છે. આંતરિક સૂત્રોના જણાવ્યા મુજબ, આ કારણે જ જોલી કેમિલા સાથે મિત્ર બની હતી: એન્જીના જણાવ્યા મુજબ, ડચેસ સાથે વાતચીત તેને બ્રિટિશ લોકોની નજરમાં યોગ્ય છબી બનાવવામાં મદદ કરે છે.