Psihološki trening u borilačkim vještinama i sistemima preživljavanja

Kroz svoju dugu istoriju, ljudi su isprobali mnoge metode kako bi savladali osjećaj straha, nesigurnosti i sumnje koji većina vojnika i sportista ima prije borbe, tokom borbe i u ekstremnim situacijama.
Pruski kralj Fridrih II (vladao 1786-1797) izjavio je da<солдат должен бояться палки фельдфебеля больше, чем вражеской пули>! Jezikom nauke, njegova preporuka znači razvijanje sposobnosti da se postupa na pravi način, bez obzira na to šta se dešava u duši. Možda srce ide do pete, ali čovjek je primio naređenje (ili sam sebi naredio) i pojurio u bitku. Poznato je i da su ljudi činili i čine čuda junaštva iz mržnje prema neprijatelju, zahvaljujući razumijevanju svoje dužnosti prema domovini (ili prema porodici, klanu, stranci, prijateljima). Međutim, sve metode ove vrste ne rješavaju glavni problem: osjećaj straha ne nestaje, samo ga čovjek savlada svjesnim naporom volje.
Među najpopularnijim metodama psihološke pripreme vojnika je, prije svega, upotreba medicinskih lijekova. Tako su poznati skandinavski i keltski berserkeri prije bitke uzimali tinkturu od mušice. Kao rezultat toga, njihov strah je potpuno nestao, nastao je silovit bijes, reakcije su postale akutnije, a mišićna snaga se povećala.
U sadašnjoj eri, sličan metod često koriste vojnici specijalnih snaga i tajni agenti koji djeluju sami u teškoj situaciji. Moderna farmakologija razvila je lijekove koji vojnika mogu održati budnim 7-8 dana bez sna! A tu su i lijekovi koji na hormonskom nivou potiskuju osjećaj straha, sprječavajući ga da se kroz krvne žile proširi po cijelom tijelu.
Drugi način je povezan sa psihološki trikovi a sastoji se u tome da je sva pažnja borca ​​ili sportiste usmjerena na proces djelovanja. Pritom, svijest nije vezana za moguće rezultate i posljedice, kako pozitivne tako i negativne. Njegova evaluativna funkcija je, takoreći, onemogućena, rade samo mehanizmi orijentacije u prostoru, percepcije neprijatelja, kontrole kretanja i rade u automatskom režimu. Upravo o tome Krišna govori u Bhagavad Giti, poučavajući svog učenika Arjunu na bojnom polju.
Protivnik za borca ​​koji je potpuno uronjen u akciju nije ništa drugo do oživjela lutka koja stimulira potrebne motoričke reakcije. Stoga je apsolutno miran, opušten, djeluje odlučno i dosljedno. Takav algoritam djelovanja postaje moguć zahvaljujući samoprogramiranju, sugestiji, ali samo ako se u brojnim treninzima (sparing, rad na simulatorima) razviju odgovarajući stereotipi ponašanja i borbene tehnike.
Treći metod je ulazak u sliku. Široko se koristio i koristi se u takozvanim životinjskim stilovima wushua, u ninjutsuu, u nekim indijskim školama. Suština metode je da se osoba inspiriše kroz određene meditativne i hipnotičke procedure (ili to radi njegov mentor), kao da je postala neko drugi. Na primjer, grabežljiva zvijer, koja je totem svoje vrste, ili stvorenje božanskog porijekla. Vlastita psiha je potpuno podređena ovom biću (u stvari, određenom psihofizičkom modelu vlastite svijesti), koje preuzima svu kontrolu nad ponašanjem ovog subjekta tokom borbe.
Druga psihička tehnika povezana je sa religioznom ekstazom samopožrtvovanja – fanatizmom. Bombaši samoubice u Iranu, Iraku, Palestini, Libanu, Indiji i drugim zemljama mogu poslužiti kao primjer za postizanje takvog stanja. Bitno je da su svi oni duboko religiozni ljudi. To jest, ne vodi ih racionalan um, već vjerovanje koje im daje nadu u postojanje zagrobnog života. Posebno su iskreno uvjereni da postoji život poslije smrti, da će se naći u raju, gdje će uživati ​​u vječnom blaženstvu kao nagradu za svoj podvig.
Konačno, postoji metoda za postizanje smirenosti duha. Uzgajaju ga taoisti, jogiji i zen budisti. Neuključenost u iskustva omogućava im da održe stabilno stanje uma u svim ekstremnim uslovima. U takvom stanju osoba reagira na događaje holistički i spontano, djeluje brzinom munje. Ovdje su svijest i nesvjesna sfera integrirani u jedinstvenu cjelinu, zbog čega emocije ne mogu utjecati na ponašanje. Međutim, malo ljudi uspijeva postići takav rezultat, i to tek nakon nekoliko godina svakodnevnih psihofizičkih vježbi.
Dakle, za većinu praktičara najprihvatljivije su – u principu – druga i treća metoda od navedenih.

energetski štrajk

Ako govorimo o energetskim stilovima borilačkih vještina, onda, pored unutrašnjih stilova wushua, qigonga i aikidoa vrhunski nivo, sigurno ćemo naići na reference na astralni karate. Ovo nije baš tačan naziv energetskog karatea, očigledno, termin<астральное>nagoveštava prisustvo energetskih tehnika u arsenalu ovog stila. Na kraju krajeva, ne može se smatrati da je astralni karate borilačka vještina koja se koristi u astralnoj ravni, izvan svog gustog tijela. Stoga ćemo u budućnosti o ovoj temi govoriti iz perspektive energetskog karatea.
Shvatajući mogućnosti našeg tijela, prelazimo od jednostavnog ka složenom. U ovom pokretu veoma je važno imati jedinstven princip za sve njegove nivoe, koji ostaje nepromenjen na celom putu. Za nas će tu ulogu obavljati talasni princip. Prvo, učimo da kontrolišemo zglobove i delove našeg tela, doživljavajući ih kao poluge, tj. percipirajući ih čisto mehanički, kao krute strukturne detalje. Prva faza savladavanja akcije - uzmimo, na primjer, jedan udarac rukom, najjednostavnija tehnika je stvaranje najkrutije strukture koja vam omogućava da stavite masu cijelog tijela u udarac, a ne samo udarna masa oružja. Na ovom nivou imamo posla samo sa fizičkom snagom koju Kinezi definišu kao<ЛИ>.
Nakon što smo savladali prvu fazu, idemo na drugi korak - pokušavamo staviti na udar ne samo krutost konstrukcije (cijela njena masa u cjelini), već i udarne mase pojedinih dijelova koji se međusobno ubrzavaju.
Najpreciznije, značenje ove radnje prenosi se škljocanjem biča, pri čemu glavnu ulogu više ne igra masa, već brzina udarnog segmenta udarnog uda. Ovdje vidimo da se korak vala konstantno smanjuje kako se kreće od oslonca do cilja, tj. frekvencija raste. Istovremeno, amplituda vala također se smanjuje na sličan način, što daje višestruko povećanje brzine na vrhu.<хлыста>. Tako dobijamo značajno povećanje energije, što nam omogućava da tvrdimo da je unutrašnja, inherentna, tj. rezerve, energija se oslobađa pod uslovom svjesno koordinisane kontrole kretanja mišićnog vala. Na ovom nivou, sila udara više ne zavisi od stvarne fizičke snage osobe. Ovdje već možemo početi govoriti o energiji koja se tradicionalno naziva<ЦИ>(unutrašnja, latentna energija).
Kako se razvijamo u motorički program i razvijamo svoju osjetljivost, dobivamo priliku da proizvodimo valove sve manje i manje amplitude, što zauzvrat zahtijeva sve više njihove frekvencije. Kretanje poluga postaje sve manje primjetno. Talas se uglavnom prenosi samo duž mišića, ali sam udarac uopće ne gubi snagu. Primjer za to je čuveni inčni udarac Bruce Leeja, koji je odbacio neprijatelja nekoliko metara dalje. Na kraju dolazimo do zaključka da se val više ne prenosi kroz jedan mišić, već kroz pojedinačna mišićna vlakna. Tako osoba stječe sposobnost da pojednostavi oslobađanje energije od strane svake mišićne ćelije, tj. uredno prenose hemijsku energiju u motornu energiju.
U isto vrijeme, cijelo tijelo, pa čak i ud koji šutira, uopće ne postaju kruti - trenutak krutosti, poput olovne lopte,<бежит>duž ekstremiteta, poštujući domino princip, ali tijelo ne čini vidljive pokrete prema van i ostaje opušteno. Rad unutar mišića je već drugi nivo<ЦИ>, za razliku od prvog, bez duge prakse ne možete to osjetiti i prenijeti. U ovoj fazi razvoja zaista je moguće kombinovati prvo i drugo, LI i QI. Kako kaže Sun Lutang,<Ци опирается на Ли>, tj. mi i dalje pravimo udarni pokret rukom, ali istovremeno propuštamo impuls kroz nju<ЦИ>.
U trenutku kontakta, ovi valovi se poklapaju, što dovodi do udarca monstruozne sile. Možete čak i povećati stupanj kontrole toliko da postane moguće dovršiti vezu LI sa Qi-jem u bilo kojem dijelu putanje kretanja i, štoviše, u bilo kojem dijelu uda, u bilo kojem dijelu tijela. Ovaj nivo kontrole tijela je legendarni<железная рубашка>. Na ovom nivou, sam reset se još ne može kontrolisati, ali vam omogućava da primite gotovo svaki tupi udarac po tijelu koji može osakatiti ili ubiti običan čovek.
Sljedeći nivo svijesti omogućava preusmjeravanje energije napadačkog udarca, uzrokujući njegovo klizanje, njegovu snagu da se rasprši. Bilo koja šaka, nož, batina - sve klizi po telu, kao da je dobro nauljen, uglačan metal, ne može da se uhvati. Ovaj nivo se zove<золотой колокол>. Nekoliko majstora je dostiglo ovu fazu, ali oni koji jesu bili su praktično neranjivi, uzrokujući da je protivnik izgubio ravnotežu i pao na zemlju uz malo ili nimalo vidljivog napora.
Sljedeća faza razvoja bila je<алмазная рубашка>, kada je oštro oslobađanje energije u tački kontakta jednostavno slomilo ili nokautiralo protivničko oružje. Ovako je majstor Sun Lutang jednom rastjerao nekoliko mladih japanskih rvača koji su ga pokušali držati ravno na zemlji.
Na taj način upravljanje oslobađanjem energije postaje sve suptilnije. Ovdje dolazi do prijelaza na kvalitativno novi, treći nivo energije - energiju misli<И>. Sada gospodar jednostavno šalje komandu za akciju direktno na tijelo neprijatelja, uzrokujući, po želji, oštar bol, slabost, gubitak svijesti, grčeve ili smrt pojedinih organa neprijatelja. Iako su neke tačke tela posebno osetljive na takve uticaje, biće svojevrsna<входными воротами>, u budućnosti nije bitno kuda će impuls biti usmjeren, štaviše, čak i dodirivanje neprijatelja postaje potpuno opciono.
Upravo ove gore navedene vještine pokazuju nam majstori qigonga i energetskog karatea. Nindže su također imale slične metode u svom arsenalu, dozvoljavajući ruci da zaustavi oštricu mača i tako dalje. Jedan od posljednjih majstora ninjutsua jednom je nakon takve demonstracije izjavio da savremeni ljudi preslab tijelom i duhom da bi im prenio takvo znanje, i zato ga neće moći nikome naučiti.
Iako u Rusiji još uvijek postoje ljudi koji mogu zadati šokantne udarce na udaljenosti do deset metara, što uspješno demonstriraju u revijalnim nastupima. Ali oni se smatraju, prije, vidovnjacima, a ne majstorima energetskog karatea, koji je isključivo borbene prirode.

Već znate kako usmjeriti energiju na različite dijelove tijela tokom ronjenja. Sada pokušajte da svoju unutrašnju energiju izbacite van – bez ležanja, iz sedećeg položaja. Oslonite ruke na prekrštena koljena. Koncentrišite se na svoju desnu ruku i pumpajte energiju u nju. Lagano podignite desnu ruku i zamislite da energija izlazi iz nje kroz dlan, a zatim kroz prste zrači u zrak.
Učinite ovo u isto vrijeme: pošaljite snažan tok energije u svoju desnu ruku i pustite da energija teče iz vaših prstiju u zrak. Pokušajte da osjetite toplinu koja lije iz vaše ruke: približite prste lijevoj ruci. Polako i glatko pomičite desnu ruku nekoliko centimetara iznad površine kože lijeve - od vrhova prstiju do ručnog zgloba i leđa. Uhvatite, njegujte ovaj fantastičan osjećaj mekog toplog pritiska desna ruka nalijevo. Desilo se? Promijenite ruku nakon pet minuta.
Sada opustite ruke, protresite i snažno trljajte dlanove jedan o drugi. Pokrij oči. Postavite četke ispred sebe na udaljenosti od 15 cm i zamislite kako struja energije teče s lijevog dlana na desni. Jeste li se osjećali? Pokušajte svojim desnim dlanom poslati energiju lijevo. Ne naprezajte prste! Nastojte uspostaviti stabilnu razmjenu energije između dlanova. Pokušajte promijeniti snagu ovih tokova - povećajte ih, smanjite ...
Idi na vježbu s loptom. Stanite u već poznat vam stav „konja“ i zamislite u opuštenim dlanovima ispred sebe određenu loptu prečnika desetak centimetara. Počnite istovremeno slati energiju iz lijeve ruke u desnu i s desne na lijevu. Negujte osjećaj energetske lopte među dlanovima: trebali biste osjetiti njenu toplinu i ujednačenu gustinu kao da je fizičko tijelo!
Povećajte i skratite razmak između dlanova lijevo i desno, gore i dolje. Ako ne zaboravite poslati energiju, uskoro ćete osjetiti kako elastična lopta energije postaje duža i gušća. Same ruke će se početi razdvojiti kako bi ga zadržale. Trebalo bi da imate osećaj da držite gumeni balon, a neko ga uporno naduvava vazduhom.
Postaje sve veći i veći, dostižući prečnik od 20,25, pa čak i 30 centimetara. „Izgleda da čvrsto držite loptu u rukama. Onda je vrijeme da je odvedete u šetnju: počnite glatko da se krećete po prostoriji s loptom Ako ste uspjeli, mirne savjesti, završite sesiju: ​​to je dovoljno za početak. Zamislite kako se energija iz lopte povlači natrag u dlanove i lopta se "ispuhuje" Na kraju, polako izdahnite i pritisnite dlanove na stomak .
Nakon nekoliko dana, kada ćete vježbu "Lopta" izvoditi stabilno, komplikujte je. Zamislite da energija u vašim dlanovima dolazi iz Hara čakrame u stražnjem dijelu vašeg abdomena. Ako ste uspjeli, tada se energetska lopta formira mnogo brže, a osim toga i većeg promjera. Efekat će biti još jači ako počnete da šaljete energiju iz Hara samo na izdisaj, koncentrisano.
Dakle, savladali ste veoma tešku sposobnost iznošenja unutrašnje energije tela. Pokušajte to isprobati u sparingu sa partnerom. Bolje je da njegov nivo napredovanja u astralnom karateu približno odgovara vašem. Takvi sparingi se mogu organizirati i kod kuće i na ulici.
Odlučite koja će vam borilačka vještina poslužiti kao polazna tačka. Stanite u borbene stavove karatea, boksa ili mačevanja na udaljenosti od 2-3 metra jedan od drugog. Držite ruke opuštene ispred sebe i koncentrišite se na slanje energije u njih iz centra Hara. Pumpajte energiju dok ne osjetite energetsku loptu prečnika 20-30 centimetara između dlanova.
Sada je zadatak baciti ovu loptu na protivnika. Ovaj vaš pokret će ličiti na košarkaški pas - oštar i neočekivan. Polako se krećete oko neprijatelja, odaberite trenutak za napad. Zapamtite da možete biti pogođeni energetskom loptom u svakom trenutku. Spreman? Udahnite punim zrakom i istovremeno sa snažnim izdahom izbacite ruke ispred sebe, šaljući loptu protivniku.
Ako je ispred vas, odmah se fokusirajte na Haru kratkim, oštrim izdahom. Istovremeno zategnite donji dio trbuha i zadnjicu i pošaljite energiju u solarni pleksus kako biste ojačali auru. Malo je vjerovatno da ćete moći koordinirati sve potrebne radnje odjednom, ali u budućnosti pokušajte da se što spremnije suočite s udarcima.
Možda ćete moći vidjeti kako lopta leti prema vama: pred vama će bljesnuti sjaj. Također ćete najvjerovatnije osjetiti kako udara u vašu auru, ali to nije opasno: vi samo trenirate, a naboji nisu emocionalno obojeni. Drugim riječima, partner vam ne želi zlo - za razliku od zlog mađioničara ili drugog pravog protivnika.
Zapamtite da možete jednostavno otići od bacanja. Izvedite 4-5 sličnih napada jedan protiv drugog. Zanimljiv efekat koji ćete vi i vaš partner primijetiti ako istovremeno bacite svoje energetske kuglice i one se sudare. Energetski fragmenti će se raspršiti u svim smjerovima, a neki od njih će padati na vašu auru.
Iz sigurnosnih razloga pravi se borbeni napad uvježbava sam i samo na svježem zraku. Zauzmite položaj konja. Fokusirajte se na Haru i odatle tjerajte energiju u prostor između dlanova sve dok se za vas ne formira kugla najveće moguće koncentracije energije. Sada aktivirajte ovu energiju: zamislite da se lopta iznenada upalila - sjajna i vruća. "Naduvajte" plamen 2-3 sekunde i pošaljite svoju "plamteću loptu" napred oštrim bacanjem.
U borbenoj situaciji oni se ponašaju upravo ovako, osim toga, tamo aktivirana energija, osim toga, obilno je začinjena mržnjom. Takav "pucanj" sposoban je probiti auru čak i obučenog borca, a da ne spominjemo običnog čovjeka. Ni u kom slučaju ne nabijajte loptu emocionalno, kako ne biste povrijedili slučajnog prolaznika ili radoznalog dječaka. Vaša potrošnja energije za ovu vježbu je vrlo visoka, stoga je nemojte ponavljati više od 1-2 puta mjesečno.
Redovni energetski štrajkovi se mogu prakticirati svaki dan iu bilo kojem okruženju. Čak i dok čekate autobus. Zamislite da je neko od ljudi odlučio da vas energično napadne. Započni mentalnu bitku s njim. Kreirajte živopisne slike:
ovdje na tebe juri uzak ubod energetskog mača, ovdje se spotiče o tvoj neprobojni energetski blok, a sada već ideš u kontranapad, a mlaz energije juri iz tvoje Hara čakrame, drobeći auru "neprijatelja" na svom putu ... Nećete izazvati ništa sumnjajući u "protivnika" zla, ako se prema njemu ponašate prijateljski, bez mržnje - onako kako se oni odnose prema sparing partnerima.
Organizujte slične igre u gomili. Pošaljite energetski udar bilo kojoj osobi koja ide prema vama. Ovdje ne možete zamahnuti mačem, pa koristite ruke i noge. Brzo, bez oklijevanja, odaberite objekt za napad i - samo naprijed! Zamislite da su još 2-3 osobe koja vam prilaze saučesnici prvog i pokušavaju ga braniti. Reagirajte odmah: mentalno blokirajte njihove udarce i krenite u napad. Ne stoj mirno, kreći se: neka tuđa energija beskorisno ode u zemlju. Razbijajući energetski impulsi bi se trebali raspršiti od vas u svim smjerovima, poput munje.
Prisjetite se da je tehnika udaraca i blokova slična onoj koju ste vježbali prije učenja astralnog karatea. Ako ste majstor Muay Thai-a, blokirajte napade razbijanjem energije iz koljena i laktova, a ako ste bivši mačevalac, fokusirajte se na ruku u kojoj držite mentalno oružje i propuštajte energiju kroz "oštricu".

Primjer kako je jedan mladić umalo počinio samoubistvo dopuštajući da njegovim umom dominira negativno programiranje izvana. Na svu sreću, uspeo sam da mu pomognem, jer se moja psihološka odbrana pokazala jačom od zlih sila koje su se naselile u ovoj nesretnoj osobi...

Tehnika:

1. Pronađite mirno mjesto i udobno se smjestite.

Isključite telefon.

2. Zatvorite oči, idite na glavni psihički nivo.

3. Oblikujte svoju sliku tijela.

4. Zamislite jarko, snažno pozitivno svjetlo koje potpuno okružuje vaše tijelo.

5. Recite: "Ovo snažno pozitivno svjetlo je moj psihološki štit."

6. "Ovo svjetlo će uplašiti sve negativne energije i spasiti moj um od opasnog programiranja."

7. "Ovo svjetlo će omogućiti samo pozitivnim izvorima energije da programiraju moj um."

8. "Ovaj psihološki štit će biti sa mnom sada i zauvijek."

9. "Savršeno razumijem i shvaćam svu opasnost koju predstavljaju zle misli i namjere koje se mogu pojaviti u meni."

10. „Moći ću potisnuti svu svoju negativnu energiju mentalno ili naglas govoreći samo: „Ne, ne želim te misli!“ Negativna energija će biti potisnuta pozitivnom energijom. Biće skriveno u meni i neće ići u um univerzuma.

Ako se slika vašeg tijela odmah pojavi u okruženju svjetlosti, to je vrlo dobar znak.

Obavezno recite: „To je upravo ono što sam želio. Hvala".

Nakon toga, nećete morati ponovo da se programirate sve dok ne osjetite da su vaše zle misli i namjere oslabile psihološku odbranu.

U ovom slučaju, kada pokušava vizualizirati tijelo okruženo zaštitnim svjetlom, osoba primjećuje da je svjetlo postalo slabije.

Tada će biti potrebno ponoviti vježbu kreiranja programa psihološke odbrane.

Pokušajte uzeti za pravilo da odmah mentalno kažete sebi: “Ne!” Ako primijetite da su vam misli krenule u negativnom smjeru. Pokušajte odmah prebaciti svoj um na nešto pozitivno.

Dobar način da svoju vlastitu svijest prebacite na pozitivne energije je kratka molitva ili samo neprekidno ponavljanje fraze poput: “Svakog dana ću se truditi da budem ljubazniji i bolji.”

Imam čitav niz takvih izraza i moram reći da mi mnogo pomažu. Savjetujem vam da pribjegnete sličnoj tehnici.

Sada ću dati primjer kako je jedan mladić umalo počinio samoubistvo dopuštajući da njegovim umom dominira negativno programiranje izvana. Na svu sreću, uspeo sam da mu pomognem, jer se moja psihološka odbrana pokazala jačom od zlih sila koje su se naselile u ovoj nesretnoj osobi...

Kako razviti koncentraciju pažnje i zaštititi se od mentalnih utjecaja?

Ove vježbe su ovdje date u direktnoj vezi s pitanjima mentalne konfrontacije i zaštite od manipulacije ili sugestije. Činjenica je da one spadaju u kategoriju metoda koje disciplinuju svijest. To je više puta potvrđeno iskustvom i nesumnjivo je... Kako se zaštititi od mentalnih uticaja?

Međutim, na isti način, ne može se sumnjati da je disciplinovanom, uvežbanom svešću uvek teže manipulisati spolja; teže i sakriti sam pokušaj uticaja.

Koncentracija je osnovna veština za sve sisteme rada sa sopstvenom svešću. Stoga, ako ste savladali tehnike opuštanja, onda je sposobnost koncentracije sljedeća faza koju trebate savladati kako biste postigli prave rezultate.

Šta je koncentracija?

Koncentracija je sastavni dio disciplinirane svijesti i manifestira se kao sposobnost da se sva pažnja usmjeri naporom volje i zadrži na željenom objektu ili procesu dovoljno dugo.

Ljudsko tijelo je tako uređeno da usmjeravanje pažnje na predmet ubrzo dovodi do spajanja s njim na nivou svijesti, sa svim posljedicama koje iz toga proizlaze.

Postoji dosta mehanizama dupliranja odgovornih za pravovremeno prekidanje uspostavljenog lanca “organizam-objekat”. Uz produženu koncentraciju, uključeni su imenovani mehanizmi psihe i zbog toga se osoba ometa drugim predmetima, raspršujući njegovu pažnju. Osim toga, postoje različite misli direktno ili indirektno povezane s predmetom koncentracije. Ponekad je fizičko tijelo uključeno u proces neusklađenosti i uporno se izjašnjava, obarajući uspostavljeno stanje.

Tehnika:

Pogledajmo ovo na primjeru. Zapamtite kako izgledaju ulazna vrata vaše kuće i koncentrišite se na ovu sliku ne primjećujući ništa okolo. Samo slika. Većina vas će moći zadržati ovu sliku 10-15 sekundi, a onda će se uspomene povezane s originalnom slikom (ili obrnuto, koje nisu povezane s njom na svjesnom nivou) preplaviti, poželjet ćete promijeniti svoju poziciju ili prilagodite svoju odjeću. Neizbježno dolazi do neusklađenosti svijesti s objektom koncentracije, pažnja je raspršena, prekrivajući okolne objekte ili sjećanja.

U nastavku su dvije efikasne vježbe za razvoj ove sposobnosti. Ključ uspjeha za svakog od njih je psihološki stav „nema se kuda žuriti, sve što se dešava u ovom trenutku nije od presudne važnosti“.

Vježba prva:

* Odaberite večernje vrijeme kada u vašoj sobi počinje da pada mrak.

* Stavite mehanički sat sa sekundarnom kazaljkom na sto.

* Gledajte kako se sekundarna kazaljka sata okreće, koncentrirajući se na njen vrh.

* Ne morate razmišljati ni o čemu - samo pogledajte strelicu ili, u ekstremnim slučajevima, samo pomislite na vrh strelice.

* Postignite takav rezultat, u kojem za okret druge ruke, niti jedna strana misao neće prekinuti vašu koncentraciju.

* Nikada nemojte praviti kompromise: ako se ometate - to znači da se vježba ne računa; ali u ovom slučaju završite do kraja.

Samo takva praksa će vam omogućiti da dobijete rezultat i učvrstite ga kao održivu vještinu.

Vježba dva:

* Zahtijeva mračnu sobu.

* Uklonite sve izvore zvuka.

* Uzmite tanku voštanu svijeću (dostat će i crkvena) i obilježite je. Postavite ga uspravno i upalite.

* Sjednite udobno. Opusti se.

* Koncentrišite se na plamen svijeće i nemojte biti ometani ničim drugim.

* Vaš zadatak je da sačekate dok svijeća ne dogori do postavljene oznake, koncentrirajući se na njen plamen, ne ometajući vas ničim drugim.

* Kad god imate strane misli koje vam odvlače pažnju od razmišljanja o plamenu, savijte prst na ruci.

* Deset, po pravilu, još uvek nije dovoljno da izbrojite koliko puta ste bili ometeni. Stoga, prva oznaka ne bi trebala biti niža od jednog centimetra od gornje ivice - prvo naučite da se ne ometate u kratkom dijelu.

Kako se primjenjuje astralno-energetski napad?

Osoba je okružena aurom - zaštitnim energetskim biopoljom. Aura i biopolje imaju oblik izduženog jajeta, koje se nalazi oko fizičkog tijela za 70-120 cm.Naše astralno polje se stvara uz pomoć unutrašnje energije i prenosi se van iz solarnog pleksusa. Što je suptilnija energija koncentrisana u čovjeku, to je gušća njegova zaštitna aura i, shodno tome, moćniji njegov životni potencijal. I što više moći imate (posebno ako se bavite nekim mističnim praksama), to više nesvjesne štete možete nanijeti drugima, a da ne možete kontrolirati svoju unutrašnju energiju...

Forma biopolja

Veličina i oblik zaštitnog biopolja u različiti ljudi može biti potpuno drugačije. Zavisi od mentalnog i emocionalnog stanja osobe. Aura igra zaštitnu ulogu u svakodnevnom životu ljudi. Štiti ga od uticaja energije drugih.

Kako imamo energetski uticaj na druge ljude?

Svaki pojedinac, komunicirajući s drugim ljudima u društvu, nesvjesno projektuje svoju energiju i suptilni astralni utjecaj na njih. To može biti pozitivan ili negativan utjecaj. Na primjer, kada se naljutite na nekoga, šaljete mu negativno nabijeni energetski puls ili astralni šok iz svoje aure. Kao rezultat takvog udarca, osoba se može razboljeti ili upasti u nevolju.

U narodu se takav nesvesni uticaj zove urokljivo oko...

S druge strane, nakon što ste doživjeli pozitivne emocije za osobu ili mu poželivši dobro, šaljete mu pozitivan energetski impuls, uslijed čega ima dobro raspoloženje, zdravlje ili se desi nešto dobro. Zato poznati ljudi na rastanku žele jedni drugima sve najbolje.

Zašto se ovo dešava?

Takav energetski uticaj se često izvodi bez obzira na vašu nameru – nesvesno. Ako je biopolje osobe preslabo i ne može odbiti ovaj udarac, tada će prodrijeti u njegovu energetsku strukturu i, probijajući se kroz nju, može uzrokovati njegovu bolest ili nesreću.

Čovjek svaki dan odražava i šalje dosta takvih negativnih i pozitivnih utjecaja, pogotovo ako živi u velikom gradu. Pored izrazito negativnih impulsa, postoji ogroman broj drugih koji imaju drugačije emocionalno obojenje. Svi oni utječu na auru i, prodirući u nju, djeluju na energetsku strukturu, a time i na ljudsko tijelo i njegovu psihu.

Svjestan negativni energetski utjecaj na drugu osobu popularno se naziva kvarenje...

Zakon ravnoteže univerzuma!

U Kosmosu svuda djeluje zakon ravnoteže ili uzročno-posljedične veze. Na Istoku se ovaj zakon naziva karma. U skladu sa ovim zakonom, ono što zračite primate nazad u spoljašnju stvarnost u povećanom obliku (energija, poput grude snijega, privlači sebi slične ugruške energije). Ako zračite zlo i pošaljete ga drugima, tada će vam se ova energija, poput bumeranga, vratiti i umnožiti. Takođe, kada drugima želite dobro i sreću, ova energija vam se vraća u pojačanom obliku od drugih ljudi!

Stoga, odlučite sami šta vam je isplativije...

Zato su oni koji su napredovali na putu svjesni zakona uzroka i posljedice, odstupaju od takozvane crne magije, za svoje dobro.

Kako prepoznati astralni napad i psihički napad?

Ljudi obdareni ekstrasenzornom percepcijom oduvijek su živjeli. Prije ovoga čudno misteriozna moć koje koriste vještice, čarobnjaci, šamani. Utjecajte na misli ljudi, kontrolirajte njihove želje, liječite razne bolesti bez droge je oduvek bio glavni posao magičara, sveštenika, jogija...

Bioenergetski uticaj

Sadašnji nivo znanja omogućava procjenu pomoću kojih se specifičnih fizičkih zakona energija prenosi pod bioenergetskim utjecajem.

Rezonantno stanje

Osnovni fizički princip ovdje je princip rezonancije. Da biste uticali na osobu, dovoljno je ući u rezonanciju sa njegovom unutrašnjom energijom. To se zove telepatska komunikacija. U literaturi se osoba koja šalje signal naziva "induktor", a osoba koja prima signal naziva se "perceiver".

telepatska komunikacija

Telepatskom komunikacijom induktor osjeća svog klijenta i može utjecati na njega. On ne samo da „čita“ misli, već i vidi, čuje šta se oko njega dešava, oseća sve što čovek oseća, zna sve što zna. Zanimljiva stvar: može asocijativno podsjetiti na epizode iz života osobe na koje je već zaboravio, trenutno se ne sjeća i nema razloga za sjećanje.

Kako se ostvaruje telepatska komunikacija?

Čovjeka karakterizira i fizička i valna priroda. Čini se da se valna karakteristika sastoji od dvije energetske komponente. Jedan od njih je određen položajem planeta u trenutku rođenja i nestaje nakon smrti osobe. Drugi - nosi informacije o prošlim reinkarnacijama.

Koncentracija na sliku žrtve

Vidovnjak, koncentrišući se na nečiju sliku, dolazi u kontakt sa prvom valnom strukturom, druga mu je ili potpuno nedostupna, ili dostupna u vrlo ograničenom dometu.

Kako stupaju u energetski kontakt sa osobom?

Da bi uspostavio kontakt, induktor pokušava jasno zamisliti sliku druge osobe, ali ne samo zamisliti. Ovaj proces uključuje više od same prezentacije. Telepatskom komunikacijom spaja se svijest dvoje ljudi. Štaviše, odnos je jednosmjeran. Ako induktor, koji je u kontaktu s vama, ima sve informacije o vama, onda ne znate ništa o tome dok ne počne aktivni utjecaj. Ali čak ni tada ne možete nagađati o tome, već otpisati neshvatljive senzacije kao promjenu dobrobiti, raspoloženja, vremena itd.

Telepatska komunikacija je komunikacija na daljinu

Kod vidovnjaka nije sama osoba, već njena energetska SLIKA kojom se može manipulisati. Percipijent percipira simuliranu energiju kao vanjsku, indukovanu.

Prirodni odbrambeni mehanizmi

Ljudsko tijelo je izvanredna, jedinstvena tvorevina prirode, u čijoj se suštini nalazi moćan odbrambeni mehanizam, koji još nismo u potpunosti proučili. Ali, imajući ogromne potencijale, osoba je bespomoćna protiv stihije, slučajnosti, bolesti. Oduprijeti se bilo kojoj bolesti, riješiti sve probleme, pronaći harmoniju s prirodom, sa svojim unutrašnjim svijetom, naučiti kontrolirati emocije - to je zadatak koji rješavamo danas.

Vera u čudo!

Svi imamo želju da verujemo u čuda. Nažalost, put do ovladavanja energijama je dug i veoma težak. Suočeni sa problemima sopstvene energije po prvi put operišemo pojmovima „bolesti tela“, „bolesti psihe“, ne razmišljajući da su to problemi slabog nivoa ovladavanja sopstvenom energijom.

Lečenje bolesti

Koje se bolesti liječe psihičkim metodama. Na osobu koja se prvi put susrela s ovim, rezultati ostavljaju zapanjujući utisak. Ali na kraju krajeva, metode koje se koriste u liječenju i napadu su iste fizičke prirode. Naravno, ne može svako da leči, ali svako ko zna bar malo ovoga, svako ko nije lijen, razradi metode ekstrasenzornog uticaja.

energetski napad

Sa energetskim napadom, koji se često izvodi nespretno i bez posebnog znanja, suočavamo se gotovo svakodnevno. Retko ko je uspeo da to izbegne. I niko nema ozbiljnu zaštitu.

Odjednom se razboliš...

Sumnjate li da ste bili uvrgnuti? Ili su možda poslali štetu? Ako je to tako, onda se ne možete nazvati žrtvom drugačije nego žrtvom. Nema gdje čekati pomoć objektu napada. Policija se ne bavi vidovnjacima, jer je nemoguće dokazati ko tačno napada i da li oni zaista napadaju. To je nemoguće dokazati, ali sami smo u stanju procijeniti znakove napada.

Šta je astralni napad?

Inače, ovaj fenomen se naziva astralnim napadom, jer ga nema fizičku osnovu. Potencijalnu žrtvu možete opustiti na različite načine. Često se napad odvija kao kratkotrajno pogoršanje zdravlja, kao nerazumljivi fizički i psihički osjećaji. Ponekad takav uticaj može trajati nekoliko mjeseci, godina.

Znakovi mentalnog uticaja

Čovek se obično navikne na svoju suštinu - loše zdravlje, nešto preteranu osetljivost, oslabljen nervni sistem. Naravno, sve ovo može biti potpuno nepovezano sa ekstrasenzornim uticajem. mora imati odlično iskustvo da se razlikuju indukovana stanja od sopstvenih stanja.

Intenzivan unutrašnji monolog

Karakteristika ekstrasenzornog uticaja je da klijent obično vodi intenzivan unutrašnji monolog razgovara sam sa sobom. Ovo je poseban način rada u kojem se klijent sluša, kao da je uvučen u razgovor. Ovo stanje se razlikuje od uobičajenog po tome što se misli vrlo lako pretvaraju u riječi i zvuče u glavi. U normalnom stanju postoji upravo to ulaganje misli u riječi.

Ako takva komunikacija traje dovoljno dugo i intenzivno, tada se klijent, po pravilu, ne iznenadi kada mu se počnu obraćati određeni glasovi (misli se na telepatsku komunikaciju).

U ovom trenutku možete vjerovati bilo čemu.

Činjenica da Bog razgovara s vama, Najviši učitelj, mrtvi entitet, vanzemaljac, itd. Vi vjerujete u neograničene mogućnosti kontaktera.

Reakcija osobe na takve utjecaje može biti različita. Sve zavisi od toga kako je osoba u stanju da percipira ovakav način komunikacije.

Nekoliko opcija za astralni napad:

• psihički napad
• liječenje raznih bolesti
• napad iz snova
• namećući ritam disanja
• zatajenje srčanog ritma
• refleksnu kontrakciju mišića
• indukovanih glasova i slika
• astralni seks

Vrijeme napada nije ograničeno - priroda napada ničim nije regulirana...

Neki počinju sumnjati da imaju mentalne poremećaje.

Kako razlikovati astralni napad od mentalne bolesti?

Prema riječima žrtve, to je gotovo nemoguće učiniti. Velika važnost ima analizu njegovog stanja od strane same osobe. Ako pretpostavi da ima psihičke smetnje, onda je tako. Jer postoji loše zdravstveno stanje koje se ne može otkloniti sam. Ovdje je važna vaša spremnost da pristupite savladavanju Najvišeg Znanja. Ono što je važno je vaš kulturni i evolutivni nivo, koji će vam omogućiti da naučite da ovladate energijama.

Čovjek ima pravo na slobodan izbor

A ako ste sigurni da ovo nije bolest, pokušajte izabrati drugi put. Od vas će biti potrebno malo hrabrosti i stalnog rada. Ali ovo neće biti put žrtve, ovo je put magičara.

Živimo u svijetu energija i ne možemo promijeniti njegove zakone. Možemo ih samo bolje upoznati.

Ako se misli da je najmoćnije oružje na Zemlji, onda je najbolja odbrana Znanje.

Bazirano na knjizi: Gezel Magic: Napad i odbrana

"Generacija egoista", jul - avgust 2008, pod naslovom "Drugi ja"

Astral Karate

Svakodnevni vampirizam je, naravno, nenaučna pojava. Ali postoji praktično zrno u njegovom proučavanju. Moguće je zamisliti da je idealna energetska ravnoteža osobe konstantno visoko samopoštovanje, a depresija i gubitak snage uvijek su povezani sa padom samopoštovanja, fenomen svakodnevnog vampirizma može se posmatrati sa stanovišta pogled na nauku - psihologiju.

Da bi se istražio vampirizam, prvo se mora riješiti unaprijed stvorenog pojma te riječi. Kućni vampirizam je pitanje života. Mi smo vampiri, mi smo vampiri, ne uvek jedni druge, ponekad astralne misaone forme, često nesvesno i skoro uvek bez loših namera. Samo zbog duhovne nelagode, zbog neravnoteže između vlastitih tijela: mentalnog, astralnog i vitalnog. Nema smisla tražiti drugi, pozitivniji naziv za ovu pojavu. Uostalom, ovaj fenomen se ne može nazvati pozitivnim. Pozitivno je održavati ravnotežu i zdravu razmjenu energije sa vanjskim svijetom, a svakodnevni vampirizam, čak i u ulozi agresora, čak i u ulozi žrtve, čak svjesni, čak i nesvjesni, je negativna pojava. Koje je poželjno iskorijeniti u svom životu za najbolje fizičko i psihičko zdravlje. Kapital, generalno, istina.

Klasični autori obično dijele vampirizam na solarni i lunarni. Solarni vampirizam je pljačka visokog profila. Lunarni vampirizam je tiha krađa. Solarni vampir izaziva bijes, ogorčenost, strah, bilo kakve jake negativne emocije u čovjeku, a kada oluja proždire sve sile, osoba se osjeća iscijeđena kao limun. Svi smo mi solarni vampiri kada je nešto izazvalo agresiju u nama. Ovu agresiju usmjeravamo na navodnog krivca ili na dežurnog žrtvenog jarca, ili na slučajnog, jadnika koji se pojavio. Kao opciju - na neživom objektu, na primjer, tučemo posuđe. Češće mi, kao kulturni ljudi, sputavamo agresiju i, ako je nismo uspjeli razložiti na sastavne dijelove i neutralizirati, sami sebe prebijamo. Malo ljudi zna kako pretočiti agresiju u silu i iskoristiti je za zauzimanje tvrđava. Međutim, ovo se može naučiti.

Tipičan model solarnog vampirizma je lanac. Neko je izazvao naš bijes, mi jurimo na drugog, on taj bijes prenosi dalje i tako do dvorca, dok se ne nađe osoba koja zatvori ovaj krug na sebe ili partnera u međusobnoj energetskoj borbi. Zamah će se ugasiti zbog iscrpljivanja energetskih resursa, međutim, nanesena destrukcija može postati osnova za energetski disbalans i nove vampirske zloupotrebe. Ako ovu sliku prikažete sa strane, postaje jasno kako distorzija u jednoj karici integralne strukture utiče na cijelu strukturu. Kako ne biste pali pod njegov destruktivni utjecaj, na putu vampirskog tornada, potrebno je jasno razumjeti sljedeće. Normalno stanje osobe je smirenost, samopouzdanje i optimizam. Svako odstupanje od ove emocionalne norme predstavlja poremećaj u energetskom sistemu. Ako postoji stvarni i vidljivi razlog za ljutnju ili strah, onda je nagla promjena raspoloženja normalna reakcija sistema da prisili osobu da djeluje brzo. Ako se izvor iritacije ne može odmah identificirati, mora se pronaći analizom. U tu svrhu se u evoluciji pojavila racionalnost. Analizirajte razloge, pronađite učinkovitu shemu ponašanja i implementirajte je. Ispravno ponašanje dovodi do toga da se ravnoteža uspostavlja, a raspoloženje se poboljšava.

Međutim, gornja shema se ne odnosi na slučajeve vampirizma, jer je vampirizam intervencija tuđe volje, doduše neslobodna, ali uzrokovana okolnostima. Stoga se vampirizmu jednostavno treba oduprijeti kao i svakom napadu, čemu pomaže poznavanje posebnih tehnika. Ove tehnike su opisane u različitim ezoterijskim sistemima kao astralne karate tehnike, a svode se na blokiranje i izbjegavanje. Ali da biste koristili tehniku, morate imati na umu sljedeće. Napadač vas pokušava povrijediti u egu: povrijediti vaše samopoštovanje (poniziti, uvrijediti) ili instinkt samoodržanja (uplašiti, izazvati anksioznost). Da biste se odbranili, brzo zapamtite da je emocionalna agresija vampirizam i najvjerovatnije će vam se impuls prenijeti duž lanca. Zapamtite i ugasite ga mirnom reakcijom, to će biti blok. Ili premjestite pažnju napadača na drugi objekt, to će biti bijeg iz bloka. Zapamtite i preusmjerite vlastitu pažnju na drugu temu, to će biti nestanak vas kao objekta. Ako nemate vremena da se setite i preuzmete zaštitu, ali se uključite u emocionalnu reakciju, osetite ogorčenost, ljutnju ili strah, vaša ravnoteža će se promeniti i biće teško da je uspostavite kao i zaceliti modricu ili frakturu, u zavisnosti od toga koliko vam je ozbiljno naneseno astralno oštećenje.

Živimo u društvu koje je relativno mirno u smislu fizičkog napada, u smislu da nas huligani ne čekaju u svakom sokaku sa bodežom u rukama, ali u astralnom smislu naš život liči na gangstersku četvrt. Možemo poduzeti neke mjere: biti selektivan u krugu bliskih poznanika, držati pristojnu distancu sa strancima i zaposlenima. Ovo će malo zaštititi naš lični prostor od upada, ali nam ne garantuje zaštitu. Korisnije je koristiti ne taktiku mudrog gavca, već astralni karate. Ako čujete nepravednu uvredljivu primjedbu upućenu vama, nemojte to shvatiti kao mišljenje sagovornika o vama, bolje je shvatiti da je to samo napad. Ima li neko mišljenje o vama? Veoma nejasno. U zavisnosti od njegovog raspoloženja i vašeg sudjelovanja u njegovim vlastitim potrebama. Niko se ne crta do detalja psihološka slika drugog kako biste ga nosili sa sobom i zamišljeno ga razmotrili. Svi više vole da se gledaju isključivo u ogledalo. Stoga na svaku negativnu procjenu u vašem pravcu treba reagovati kao na emocionalne izlive. I ne morate razmišljati u venu "kako se usuđuje da me ispljusne ovdje?". Ne znate koliko ga je prethodna karika u lancu udarila, plus ne možete procijeniti njegov otpor. nervni sistem osuditi za ovaj ispad. Čak i ako odlučite da ubuduće nećete imati posla s takvom nervoznom osobom, to nije razlog da mu dozvolite da sada pojede dio energije od vas. Zaštitite se.