İstedad doğuşdan verilən bir şeydir, yoxsa insanın özünün yaratdığı bir şeydir? Lüğətdə deyilir ki, istedad təbii bir bəxşişdir, ona görə də hər birimiz özümüzlə doğulmuşuq istedadlar.
Amma biz doğulanda bizə veriləni yetişdirməli və inkişaf etdirməliyik. Ancaq hər kəs nəyə qadir olduğunu dərhal başa düşmür. Bəzən gizli qabiliyyətlərimiz gözümüzün qabağında olur və onların üzə çıxması üçün sadəcə bir az qazmaq lazımdır.
İstedadınızı necə kəşf edə bilərsiniz? Budur beş asan addım.
İstedadlarınızı necə tapmaq olar
1. Başqalarına qulaq asın
İstedadınızın fərqində olmaya bilərsiniz, amma yaxın ətrafınızdakı insanlar bunu mütləq görürlər. Bu barədə onlardan soruşun. Tez-tez olur ki, ətrafımızdakılar nəyi ən yaxşı etdiyimizi özümüzdən daha yaxşı bilirlər, ona görə də özləri bizə gəlir və başqalarına bizimlə əlaqə saxlamağı məsləhət görürlər.
2. Sizin üçün asan olan nədir?
Başqaları çox çalışmalı olduğu halda sizin üçün çox asan olan işlər varmı? Əgər müəyyən işlər görmək üçün heç bir səy göstərməyinizə ehtiyac yoxdursa, bunun bütün insanlarda belə olduğunu düşünə bilərsiniz. Lakin əksər hallarda belə deyil.
Siz kiminsə nəyisə etmək barədə çılğınlaşdığını seyr edə və bunu daha sürətli və asan edəcəyinizi düşünə bilərsiniz. Şübhəsiz ki, bu sizin istedadınızdır. Fikirləş.
3. Ən çox nəyi xoşlayırsınız?
İstedadlarınız başqa yollarla da özünü göstərə bilər. Bəlkə elə bir mövzu var ki, hansısa jurnalda rastlaşaraq oxuya bilmirsən? Yoxsa elə bir veriliş var ki, dayanmadan baxırsan? Boş vaxtınız olanda ən çox nə etməyi sevdiyinizi düşünün. Əgər bir şeyə emosional bağlısınızsa, ona həvəslisinizsə, bu mövzunu öyrənməyi və təcrübə etməyi xoşlayırsınızsa, budur.
4. Nə haqqında çox danışırsınız?
Danışmaqdan və uzun-uzadı söhbət etməkdən zövq aldığınız konkret mövzu varmı? Bu sizin gizli istedadlarınızdan biri ola bilər.
5. Sadəcə soruşun
Sizə istedadlarınızı dürüst qiymətləndirmək istəyən insanlardan soruşun. Onlardan xahişinizə məhəl qoymamalarını xahiş edin pis vərdişlər... Bunu təkbətək etməyə çalışın və alınan cavabları ümumiləşdirərək bir nəticə çıxarın.
Gizli istedadınızı necə tapmaq olar
İnsan öz istedadını biləndə həyatına daha çox köklənir. Günəş onun üçün işıq saçır və kədərli anlar o qədər də kədərli deyil və onun aləmində hər şey yaxşıdır, çünki o, doğru yoldadır. Onun bir məqsədi var.
İş dünyasında üstün olmaq üçün istedadınıza bir az rasionallıq əlavə edin. İstedadınızdan pul qazandığınız zaman o iş iş olmaqdan çıxar, lakin məmnunedici bir prosesə çevrilir.
Həmçinin, istedadları kəşf etməkdə özünüzə kömək etmək üçün doğum tarixinizdəki işarədən istifadə edə bilərsiniz. Doğum tarixinizdəki bütün rəqəmləri toplamaq və nəticədə çıxan rəqəmi bir rəqəmə, yəni 1-dən 9-a çatdırmaq lazımdır. Nəticədə rəqəm sizə hansı sahədə maksimum uğur qazana biləcəyinizi söyləyəcək.
1 - liderlik qabiliyyətlərinin sayı
İnsanları ovsunlamağı və onlara yol göstərməyi bildiyiniz üçün komanda ilə istənilən işdə uğur qazanacaqsınız. Bu sayda istedada malik insanlar çox məsuliyyətli, ünsiyyətcil, israrlı və təşəbbüskar olurlar. Onlar anadangəlmə liderdirlər. Əgər hazırda yüksək vəzifədə deyilsinizsə, sadəcə unutmayın ki, hamı nədənsə başlayıb və dərhal hərəkətə keçin.
2 - diplomatiya və sülhsevərliyin sayı
Bu nömrənin daşıyıcıları necə danışıq aparmağı bilirlər, ən iddialı insanları necə qazanmağı bilirlər və hər hansı bir münaqişə vəziyyətlərini heç vaxt həll edirlər. Belə insanlar bir çox sahədə uğur qazana bilirlər - onlar yaxşı psixoloqlar, diplomatlar, hüquqşünaslar və sahibkarlardır.
Gizli istedadı necə üzə çıxarmaq olar
3 - ilham və şənliyin sayı
Bu nömrə öz daşıyıcısına zəngin təxəyyül, yaradıcılıq həvəsi və yüksək enerji bəxş edir. O qədər inandırıcı danışmağı, fikirlərini ifadə etməyi bilirlər ki, bəzən yaxın adamlar belə həqiqəti yalandan ayıra bilmirlər. Bu insanlar bədii yaradıcılıq üçün yaradılmışdır, xüsusilə aktyorluqda böyük uğurlar qazanırlar.
4 - diqqət və praktikliyin sayı
Bu insanlar çox diqqətcildirlər, yüksək konsentrasiya qabiliyyətinə malikdirlər və detallara da çox diqqət yetirirlər. Bunun sayəsində ən monoton və mürəkkəb işlərdə belə uğur qazana bilirlər.
"Həyatıma nifrət edirəm, amma heç nəyi dəyişə bilmərəm!" "Mən dəyişikliklərə doğru irəliləməyə başlayıram, amma çətinləşir, ona görə də köhnəyə qayıtmalıyam." "İstəyirəm, amma heç nə işləmir!" Bunlar bir çoxlarından eşitdiyimiz ən çox yayılmış şikayətlərdir.
İnsanlar tez-tez hər şeyi necə dəyişdirmək istədikləri barədə danışırlar, lakin qətiyyət, dəstək, güc, resurslar, ... və bir çox şeydən məhrumdurlar. Və yalnız kənardan görünə bilər: şərait deyil, həyatın maneələri, qətiyyətsizlik deyil, insanın özü müdaxilə edir. Onun sümükləşmiş təfəkkürü, köləsi olduğu vərdişləri və bəhanə axtarmaqdan həzz aldığı hərəkətsizliyi. Bir yetkin kimi həyatınızı dəyişə bilərsinizmi? Yalnız özünüzdən dünyanın başqa bir nöqtəsinə qaçmaq və ya görünüşünüzü dəyişdirmək deyil, həqiqətənmi? Daxili gücünüzü istifadə etməyə başlayın. Transformasiya bir mükafat və yeni uğurlar üçün başlanğıc nöqtəsi olacaq!
Daxili gücünüzü necə açmaq olar?
Sizə daxildən dəyişməyə kömək edəcək 5 addım var.
Addım 1. "Qurban sindromu"ndan qurtulmaq.
"Mən heç nəyə qadir deyiləm" və ya "hələ uğursuz olacaq" sindromu, insanın ətrafındakı insanlardan dəstək və təsdiq almağa çalışdığı rahat bir mövqedir. Uşaqlıqda işləyir, amma yetkin yaş- Yox. Qurban mövqeyi inkişaf etmək istəyini öldürür, əvvəlcə sizə və qabiliyyətlərinizə son qoyur. Qurban nə edə bilər? İbtidai ehtiyaclarınızı ödəməkdən və universal ədalətsizlikdən şikayətlənməkdən başqa bir şey deyil. Bundan qurtulmağın vaxtıdır
Addım 2. Həyatınız üçün məsuliyyət götürmək.
Bu yeni deyil, amma təkrar etmək lazımdır, başınıza gələn hər şeyin yeganə müəllifi sizsiniz. Özünüzü seçən və özünüzə körpü quran sizsiniz.Çıxış yolu olmadığı və vəziyyətin acınacaqlı olduğu görünəndə, unutmayın, bu, sadəcə olaraq sizin xoşunuza gəlmir. Vəziyyətin qurbanı kimi davranaraq özünüz üçün bəhanə axtarmağı dayandırın. Həqiqətən bəyəndiyinizi seçərək, müəllif rolundan zövq almağın vaxtı gəldi!
Addım 3. Dünyaya güvən, yeni imkanlar axtar.
Dəyişikliyi qəbul etmək üçün insan təkcə onu istəməməli, dünyaya açılmalı, onun imkanlarının axınına etibar etməlidir. Uşaqları toplamaq, köhnə inciklikləri yaddaş qutusunda saxlamaq, vurulmuş yaraları cilalamaqla insan dünyanın şər olduğuna alışır, daim qorxu və ya çirkin oyun gözləməsi ilə yaşamağa başlayır. Bu, qurbanın mövqeyidir, onu yalnız dünya ilə "maneə -" üslubunda münasibət qurmaqla dəyişdirmək olar. yeni fürsət- böyümə - müvəffəqiyyət uğuru üçün özünüzü motivasiya etməyin 4 yolu.
Addım 4. Qeyri-adiyə doğru hərəkət (ağrıdığı yerə).
Dəyişiklikdən qorxan insanın fərqi nədir? Manipulyasiya edilir. Özündən, risklər və ağrı zonasından qaçır, yeni anlaşılmaz bir təcrübə üçün tanış bir bataqlıq seçir. Köhnə yaraları qızışdırmaq istəmir, onu öldürən sancağı çıxarmaq istəmir, çünki ağrıyır. Amma yaranı müalicə etməsən, sağalmayacaq, məsələ budur. Qorxularınızla üz-üzə gəlməli, ağrıya qalib gəlməlisiniz, yalnız bundan sonra dəyişikliklər həyatınıza daxil olacaq.
Addım 5. Sevgiyə olan ümidi kəsmək.
Çox vaxt insan öz həyatından narazıdır, həm də uşaqlıqda onu sevmədiyi üçün. Nə ata, nə də ana uşağı lazımi dozada valideyn sevgisi ilə doldurmadı, sonradan tərəfdaşlarla doldurmağa başladı. Beləliklə, münasibətlərdə manipulyasiya, saysız-hesabsız şikayətlər, mübahisələr, xəyanət və illüziyaların dağılması. İnsan özünü incimiş uşaq kimi aparır, onun “qara dəliyini” dolduracaq birini tapacağına ümid edir. Ancaq bu heç vaxt baş verməyəcək, çünki heç kim valideynləri əvəz edə bilməz.
Etiraf etməyin vaxtıdır ki, daxili boşluğu pulsuz doldurmağa qadir insanlar yoxdur, amma siz özünüzdə öz dayaq nöqtələrinizi tapa bilirsiniz. Bunu necə etmək olar?
Öz içində axtar!
1. Güclü tərəflərinizi qəbul etməyi öyrənin.
Bu paradoksaldır, lakin insanlar tez-tez öz güclərini zəiflik kimi qəbul edirlər: vicdanlı qadın məşq etməyə başlayır "qaşıq" Güclü qadınözünü zəif, şəhvətli göstərməyə, əksinə, sərtləşməyə çalışır. Niyə özünüzlə mübarizəni dayandırmayasınız, onu ləyaqətə çevirməyəsiniz? Xəyali qüsurlar çox vaxt gizli güc mənbəyimizdir.
2. Kölgə tərəfinizlə dost olun.
İçinizdə olan hər şey sizin “mən”inizlə dost olmalıdır, rifahınız üçün çalışın. Unutmayın, ədəbsiz, pis, çirkli yoxdur. Sadəcə olaraq, “mən”in hamı kimi olmayan, istəkləri fərqli olan bir hissəsi var. Siz onu qəbul etməyi bacarmalı, mövcud olmasına icazə verməlisiniz və onu şüursuzluğa köçürməməlisiniz. Kölgə tərəflərinizi qəbul etmək başqa bir güc mənbəyidir.
3. Zəif cəhətlərinizi səmimi etiraf edin.
Özünüzlə bağlı faktları təhrif etməyin, illüziyalar içində yaşamağınızın və əvvəlcə olmayan şeylər üçün bəhanə axtarmağın nə mənası var? İnsanın gücü həqiqətlə üz-üzə gəlmək bacarığında, özünü şəxsiyyət kimi real qiymətləndirməsindədir. Yaxşı, sizin iradə gücünüz yoxdur, ona görə də etiraf edin! Bu şəxsiyyət xüsusiyyətini qəbul edin, ondan qaçmayın. “Mən sadəcə olaraq ailə seçdim”, “Mən əslində istəmirdim” çox zəif bəhanələrdir.
4. Yeni qabiliyyətlər yaradın.
Gücünüzün son nöqtəsi, həyatı asanlaşdıracaq və daha maraqlı edəcək yeni qabiliyyətlər naminə öyrənmək, bacarıqları inkişaf etdirmək, təcrübə toplusudur. İnsan nə vaxt güclənir? Keçmək, qorxuya doğru bir addım atmaq və özünün yeni cəhətlərini bilmək, “mən”inin yeni dərinliyini kəşf etmək üçün. Davamlı inkişaf və özünü təkmilləşdirmə uğurun açarı və böyük sirridir, özünüzdən başlayaraq həyatınızı dəyişməyin yeganə yolu budur.
Əslində hər birimizin qeyri-adi qabiliyyətləri var. Yalnız bəziləri üçün onlar daha nəzərə çarpan və təkmilləşdirilmiş, bəziləri üçün isə hələ aşkar edilməmişdir. Buna görə də, həyatınızı daha parlaq və maraqlı edəcək gizli qabiliyyət və bacarıqlarınızı inkişaf etdirməyi öyrənə bilərsiniz.
Gizli insan ehtiyatları
Qədim zamanlardan məlum olub ki, insanlar öz imkanlarının yalnız 10 faizindən istifadə edirlər. Qalan resurslar "yuxulu" və inadla onları "oyanmağınızı" gözləyin. Hətta intuisiya kimi sadə bir anlayış da super güclərə aiddir. İntuitiv qabiliyyətlər də inkişaf etdirilə və təkmilləşdirilə bilər. Bir anlıq insanın nə düşündüyünü, sizə münasibətini və s. müəyyən edə bilsəniz, həyatınızın nə qədər asanlaşacağını təsəvvür etməyə dəyər. Qeyri-adi xüsusiyyətlərinizi inkişaf etdirməyə kömək edəcək bir çox qaydalar və məşqlər var. İlk addımı atmağın açarı fövqəltəbii varlığın varlığına inanmağa başlamaqdır.
hər kəsin gizli istedadları varHansı qabiliyyətlər bizdən gizlidir?
Heç bilmədiyimiz çoxlu sayda super güclər var. Ancaq onların bəziləri bizə yaxın və tanışdır, lakin hamısı kifayət qədər inkişaf etməmişdir. Ən əsasları aşağıda təsvir ediləcəkdir.
Psixi qabiliyyətlər
Bir insanın zehni və ya ekstrasensor qabiliyyətlərini inkişaf etdirməyə kömək edən kifayət qədər müxtəlif xüsusi ədəbiyyat buraxılmışdır. Ancaq çoxumuz üçün belə kitablar çox çətin elmi dildə yazılır, lakin bu cür bacarıqları təkmilləşdirmək üçün istifadə olunan dərslər kifayət qədər sadə və sadədir. Bu tapşırıqları yerinə yetirmək çox vaxt aparmayacaq. Beləliklə, super gücləri yetişdirmək üçün ən təsirli məşqlər.
Telepatik mesaj
Razılaşın ki, bir çoxumuz müəyyən bir insanın bizə zəng edəcəyini və ya mesaj yazacağını hiss etdiyimiz zaman həyatımızda belə qeyri-adi vəziyyətlərlə üzləşmişik. Qısa müddətdən sonra əslində bu baş verdi. Bu, bir insanın digəri haqqında düşündüyü zaman şüuraltı səviyyədə baş verir. Fikirlər bahasına başqa adamı onunla əlaqə saxlamağa çağırır. Zehni enerji olduqca güclüdür. Buna görə də insanlar bir-birlərini uzaqdan hiss edə bilirlər. Bu bacarığı öyrətmək üçün "Bir insanı bizə zəng etməyə təşviq et" adlı texnikadan istifadə edə bilərsiniz:
- Əvvəlcə telepatik səviyyədə əlaqə saxlamaq istədiyiniz insanı seçin. Məşq sizə yaxın olan və qarşılıqlı anlaşmanız olan bir insanla yerinə yetirmək üçün vacibdir.
- Qısa nəfəs məşqləri edin: 4 say, nəfəs alın, nəfəsinizi 4 dəfə saxlayın və 8 dəfə nəfəs alın. 3 dəfə təkrarlayın.
- Gözlərinizi yumun və çiçəklərlə çəmənlikdə böyük bir yaşıl parkda oturduğunuz zaman bu vəziyyəti təsəvvür edin. Əlinizdə bütün göy qurşağı rənglərindən 7 top tutursunuz. Sonra növbə ilə topları göyə buraxır və onların buludlarda yoxa çıxmasına baxırsınız. Vizuallaşdırma bu bacarığı inkişaf etdirmək üçün çox vacibdir.
- Bütün balonları səmaya buraxdıqdan sonra ortasında telefon olan bir şkaf olan kiçik bir otaq təsəvvür edin. Zəng edənin otağa girdiyi zaman təxmin etdiyiniz biri. Bu şəxs nömrənizə zəng etməyə başlayanda siz yan tərəfdən baxırsınız. Onda sən özünü bu adamla danışarkən görməlisən.
- Bunu təkrarlayın praktiki dərs dəfələrlə. Sonra işiniz istədiyiniz nəticəni verəcəkdir.
Vaxtı təxmin etmək
Saatda vaxtı təxmin etməli olduğunuz məşq ekstrasensor və ya psixi qabiliyyətləri mükəmməl şəkildə inkişaf etdirir. Əgər müəyyən bir anda nə qədər vaxt olduğunu bilmək istəyirsinizsə, o zaman gözlərinizi yumub özünüzdən soruşmalısınız: "saat neçədir?" Beyninizdə yaranan ilk fikri dərhal xatırlamağa çalışın. Çünki bu düzgün olacaq cavabdır. Vəziyyətin vizuallaşdırılması prosesi də var. Nə qədər çox təcrübə, bir o qədər yaxşı nəticə.
İçinizdəki zəngli saat
Gizli bacarıqlarınızı inkişaf etdirməyin kifayət qədər maraqlı bir yolu, müəyyən bir müddət ərzində oyanmaq üçün öz bədəninizin quraşdırılmasıdır. Bu məşq ən yaxşı şəkildə həftə sonları işə getmədiyiniz zaman edilir ki, təsadüfən çox yatmayın.
- Oyanmaq üçün vaxtın seçilməsi. Məsələn, tutaq ki, səhər saat 8 olacaq.
- Bundan əlavə, bu xüsusi zamanda oyanmaq istəyi ilə zehni olaraq öz şüurumuza müraciət edirik. Sorğunu gücləndirmək üçün belə erkən oyanmaq məqsədini motivasiya edin.
- Siqnal qurmayın.
- Oyandıqdan sonra dərhal saatı yoxlayın və düşüncələrinizin reallıqla nə qədər üst-üstə düşdüyünü hesablayın.
Bu bacarıqları yalnız çox məşq etməklə inkişaf etdirə bilərsiniz. Məşqləri həftədə bir neçə dəfə edin və uğur qazanacaqsınız.
İntuitiv keyfiyyətlər
İnsan intuisiyası hər birimizin sahib olduğu xüsusi bir hədiyyədir. Bu bacarıq inkişaf etdirilməlidir, çünki standart biliklərin kömək etməyəcəyi hər hansı bir anlaşılmaz vəziyyətdə sizə kömək edəcək. Müəyyən məşqlərin köməyi ilə intuitiv keyfiyyətlərinizi inkişaf etdirə bilərsiniz.
İşıqfor
Bu məşq ən təsirli və faydalı hesab olunur. Ancaq bir çox digər üsullar kimi, müntəzəm məşq tələb edir. Burada intuitiv səviyyədə zehni münasibətə diqqət yetirəcəyik. Bu üsuldan istifadə edərək, sizə ən əlverişli təsirləri müəyyən edə bilərsiniz:
- Yaşıl işıq - sizə heç bir maneə yoxdur.
- Sarı işıq - diqqətli və ehtiyatlı olun.
- Qırmızı rəng - sizi təhlükəli vəziyyət gözləyir.
Bir vərəqdə svetofor çəkin və onu nəzərə çarpan yerə asın. Təsəvvür edin ki, realdır. Onun qarşısında oturun və dərindən, ölçülüb-biçərək nəfəs alın. Bütün rəngləri növbə ilə təsəvvürünüzə daxil edin və onların hər birini müəyyən bir həyat vəziyyətinə uyğunlaşdırın. Hər dəfə bu məşqi daha sürətli və daha sürətli edəcəksiniz. Gələcəkdə, intuitiv səviyyədə, hansı hadisənin sevincli, hansının bədbəxtlik vəd etdiyini müəyyənləşdirəcəksiniz.
Psixoloji radar
Bu üsulu həyata keçirmək olduqca sadədir, lakin əla işləyir. Əlimizi uzadırıq və müəyyən bir obyekti qeyd etmək üçün şəhadət barmağından istifadə edirik. Bu şeyin sizdən və onun enerji sahəsindən təxmini məsafəsini təsəvvür edin. Gözlərinizi bağlayın və əvvəlcə sola, sonra sağa dönün. Kosmosda oriyentasiyanı itirərək, gizli obyektin hansı məsafədə və hansı yerdə olduğunu müəyyən etməlisiniz. Əgər əşyanın yerini zehni olaraq hiss edirsinizsə, o zaman gözlərinizi açın və fərziyyələrinizin nə qədər doğru olduğuna əmin olun. Bu tapşırığı bir neçə dəfə təkrarlayın.
Hadisəni təxmin edirik
Nəticəni möhkəmləndirmək üçün bu məşq gündəlik aparılmalıdır. Bu, gün ərzində baş verən müəyyən hadisələrin təxmininə əsaslanır. Əgər evdən çıxacaqsansa, yol boyu kiminlə qarşılaşacağını təxmin etməyə çalış. Əgər siz avtobus dayanacağında dayanırsınızsa, o zaman hansı nəqliyyat növünün birinci olacağını müəyyənləşdirməyə çalışın və s.
Yaddaşın inkişafı
Yaddaşın inkişafı həm böyüklər, həm də uşaqlar üçün çox faydalıdır. Yaddaş insan beyninin vacib funksional xüsusiyyətidir. Onun sayəsində biz hər gün vacib məlumatları oxuyub yadda saxlaya bilirik. Amma zaman keçdikcə bu fəaliyyət bir az sönür və onu öyrətmək lazımdır. Uşağın psixikasının düzgün formalaşması üçün yaddaşın daim inkişaf etdirilməsi vacibdir. Bütün yaşlar üçün universal məşqlər var:
Vizuallaşdırma
Bu məşqi başa çatdırmaq üçün başqa bir insanın köməyinə müraciət etməlisiniz. Siz gözlərinizi yummalısınız və köməkçiniz müəyyən şəkilləri təsvir etmək üçün vaxt ayırmalıdır. Bundan sonra eşitdiyinizi bir neçə mərhələdə təkrarlamalısınız. Sonra bir kağız parçası götürün və əvvəllər öyrəndiyiniz hər şeyi çəkin. Məşq təxəyyül inkişaf etdirmək üçün əladır. İstədiyiniz hər şeyi gözünüzdə canlandıra bilərsiniz, məsələn, kündəsi olan fil, suvarma çuxurunda begemot, uçan payız yarpaqları və s.
Şeirlər öyrənmək
Biz uşaq bağçasında, məktəbdə şeir öyrənməyə başlayırıq, lakin sonra bu fəaliyyətdən qəfil imtina edirik. Yaddaşınızı məşq etmək üçün şeirlər əzbərləmək kimi sadə bir texnikadan istifadə edə bilərsiniz. Həm qısa şeir parçaları, həm də uzun parçalardan istifadə edə bilərsiniz. Siz təkcə rus dilində deyil, həm də xarici dillərdə şeirlər və dördlüklər oxuya bilərsiniz. Bu texnika həm vizual, həm də eşitmə yaddaşı üçün çox faydalıdır.
Ucadan oxuyuruq
Hər növ yaddaşı növbə ilə inkişaf etdirin. Bu texnika eşitmə yaddaşını mükəmməl şəkildə gücləndirir. Sevimli kitablarınızı hər gün yüksək səslə oxuyun. 10-20 dəqiqə oxumağa vaxt ayırın. Oxuduqdan sonra kitabdan öyrəndiklərinizi təkrar danışmağa çalışın.
Hər gün yeni sözlər öyrənirik
Məşq çox sadədir. Biz kağıza, məsələn, 15 söz yazırıq. Biz onlara 30 saniyə baxırıq və onları xatırlamağa çalışırıq. Kağız vərəqini çevirib yazılanları xatırlayırıq. Yalnız sözləri deyil, rəqəmləri də yaza bilərsiniz.
Görmə qabiliyyəti
Bir çox insan aydınlıq qabiliyyətinin hələ də necə işlədiyini maraqlandırır. Bu bacarıq bəzən "üçüncü göz" olaraq da adlandırılır. Onun köməyi ilə siz gələcək hadisələri proqnozlaşdıra, başqalarından gizlədilən məlumatları oxuya bilərsiniz. Görmə qabiliyyətini inkişaf etdirmək lazımdır və bunu etmək çox çətindir. Ancaq yenə də cəhd etməyə dəyər. Birdən gələcəyi proqnozlaşdırmaq kimi ən nadir hədiyyəni siz kəşf edəcəksiniz və çətin vəziyyətlərdə olan insanlara kömək edə biləcəksiniz. Aşağıdakı məşqlər məşq üçün faydalı olacaq.
"Dəridən bax" məşqi
Bu tapşırığı yerinə yetirmək üçün 2 kvadrat hazırlayın: ağ və qara. Rahat bir mövqe alın, rahatlayın. Sağ ovucunuzu bir-birindən 8 santimetr aralı olan kvadratların üzərinə qaldırın. Əvvəlcə ağ, sonra qara kvadrat üzərində. Əlinizi yavaş-yavaş bir rəqəmdən digərinə keçirin. Hisslərinizə qulaq asın. Ola bilsin ki, bu anda soyuq və ya isti hiss edirsiniz, ya da ovucunuzda karıncalanma hiss edirsiniz. Bu və ya digər hisslərin hansı rəngdə olduğunu xatırlayın. Bu tapşırığın hər təkrarlanması ilə ovucunuzun altında yerləşən kvadratın rəngini tez müəyyən edəcəksiniz.
"Reallıqla sərhəd" məşqi
Təcrübəli ekstrasenslərin əksəriyyəti insanın reallığın astanasında olduğu, digər psixi hissəsi isə astral müstəviyə keçdiyi sərhəd vəziyyətindən istifadə edir. Yəni vücudunuz iki fazalı vəziyyətdədir, yəni yuxu və oyaqlıq arasında. Bunu etməyi öyrənsəniz, bu məkana şüurlu şəkildə daxil ola bilərsiniz. Gecə yatmazdan əvvəl yataqda uzandığınız zaman, bir az yuxuya getməyə başladığınız anı tutmağa çalışın. Eyni anda iki şərti idarə etməyə çalışın. Bu asan olmayacaq, amma bacararsan. Nəhayət yuxuya gedənə qədər məşq edin.
Bir insanın aurasını görməyi öyrənmək
Gözlərinizi bağlayın və qapalı göz qapaqları vasitəsilə qarşınızda duran şəxsin konturuna baxın. Dərs on gün ərzində hər gün 5 dəqiqə keçirilir. Sonra ikinci mərhələyə keçə bilərsiniz. Göz qapaqlarınız bir az qapalı halda istənilən obyektə baxın və onun parıltısını görməyə çalışın. Məhz bu işıq onun aurası olacaq. Xarakterindən asılı olaraq bir neçə çalarları olan şəxsin aurası ilə də eyni şeyi edin. Məsələn, bir insanın biosahəsində bənövşəyi kölgə üstünlük təşkil edirsə, o zaman insan kifayət qədər güclüdür. mənəvi inkişaf... Və əgər auranın xarici dairəsində daha çox qızılı rəng varsa, bu, bizə böyük bir mütəfəkkirin təbiətindən xəbər verir. Qırmızı çalarlar bir insanın gündəlik işlərlə çox məşğul olduğunu göstərir.
Özünüz üçün yeni bir şey öyrənmək qərarına gəlsəniz, qeyri-adi qabiliyyətlərin inkişafı sizin üçün mükəmməldir. Mümkün qədər tez-tez məşq edin və nəticə uzun sürməyəcək. Hər birimizin özünəməxsus şəkildə unikal və maraqlı olduğunu xatırlamaq vacibdir.
İstedadın nə olduğu və haradan qaynaqlandığı sualı əsrlər boyu insanları məşğul edir. Qədim dövrlərdə onlar güman edirdilər ki, istedadlı insan, gözəgörünməz dahi ruhun kölgəsində qalmış cənnətdən seçilmişdir. Son zamanlar istedadın əcdadlardan birindən miras qalmış fitri keyfiyyət olduğu fikrinə üstünlük verilir.
İstedad xüsusi bacarıq və hərtərəfli, başqalarından daha yaxşı bir iş görmək bacarığıdır.
İsveçrə yazıçısı Henri Frederik Amiel demişdir: "İstedad başqaları üçün çətin olanı etmək asandır".
Və yazan rus şair-satirik son illər Don Aminado təxəllüsü ilə həyat dedi:
"Külçədə Allahdan hər şey var və orta təhsil müəssisəsindən heç nə yoxdur."
Yəni istedadın insana təbiətin özü tərəfindən verilmiş bir şey olduğunu etiraf edirdi.
İstedad çox vaxt insanın həyatında həlledici rol oynayır. Ağ dəniz sahillərindəki ucqar bir kənddə Pomor kəndlisinin ailəsində kimin doğulduğunu xatırlayaq. Kahin ona oxumağı öyrətdi, o, qrammatika və etikanı özü öyrəndi. Atası onunla evlənməyi planlaşdırdıqdan sonra, şiddətli şaxtada, onu tutub geri qaytara bilməmələri üçün evdən Moskvaya qaçdı. Bundan əvvəl onu heç yerə buraxmayan atasından gizlincə pasport alıb, borc alıb, sonra da Moskvaya gedən balıq qatarına qoşulub. Onun cəmi 19 yaşı var idi və onu yeni biliklər üçün susuzluq bürüdü: "Və bütün Mixaila kifayət deyil, kifayət deyil - belə susuz insanlar su içirlər".
Onun taleyinə uzun və həyatı üçün təhlükə yaradan bir yol getməli idi, çünki yad bir şəhərdə, pul və tanışlıq olmadan o, izsiz yoxa çıxa bilərdi. Lakin o, özünü keşişin oğlu adlandıraraq, Müqəddəs Yunan-Latın Akademiyasına daxil oldu və tezliklə bütün fənlər üzrə ən yaxşısı oldu. Sonra Sankt-Peterburq Elmlər Akademiyasında və Almaniyada təhsil aldı, 34 yaşında Moskva Universitetində professor adı aldı. Moskva Universiteti onun adını daşıyır və onun elm sahəsindəki uğurları dünya əhəmiyyətlidir.
Ancaq istedad və inkişaf və təkmilləşmək üçün qarşısıalınmaz bir arzu olmasa da, kasıb bir balıqçı kəndinin adi bir balıqçısının taleyini gözləyirdi.
Ancaq bir çox həyat nümunələri göstərir ki, istedadlı doğulmaq kifayət deyil, istedadı, necə deyərlər, asanlıqla atmaq olar. Yaxşı dedi:
“İstedad sahibi olan, lakin öz qabiliyyətlərini inkişaf etdirmək və təkmilləşdirmək əvəzinə... boş-boşluğa və narsissizmə qapılanı kədərli tale gözləyir. Belə bir insan get-gedə aydınlıq və zehnin itiliyini itirir, hərəkətsiz, tənbəl olur və cəhalət pasına bürünür...”.
İstedad inkişaf etdirilə bilərmi?
İstedadın nə olduğunu nəzərə alaraq, psixoloqlar meyllər və qabiliyyətlər arasında fərq qoyurlar. Meyillər dedikdə onlar insan beyninin fitri xüsusiyyətlərini, qabiliyyətlər dedikdə isə hər bir insanın müəyyən fəaliyyət növünə yiyələnməyə hazır olma dərəcəsində ifadə olunan fərdi xüsusiyyətlərini nəzərdə tuturlar.
Onlar iddia edirlər ki, istedadsız insanlar yoxdur - sadəcə olaraq təbii hədiyyənizi və qabiliyyətlərinizi vaxtında aşkar edib inkişaf etdirməlisiniz. Böyüklərdən biri yazırdı: "Hər bir insanda bir sıra qabiliyyət və meyllər var ki, onları yalnız oyandırmaq və inkişaf etdirmək lazımdır ki, onlar ... ən gözəl nəticələr versinlər ...". Xalq müdrikliyi isə deyir: “Yatan daşın altından su axmaz”.
Musiqi, riyaziyyat, texnologiya, təsviri incəsənət sahəsində istedadın ilk əlamətləri adətən uşaqlıqda görünür. Eyni zamanda istedad da sonradan meydana çıxa bilər. Onun formalaşması və inkişafı daha çox insanın yaşadığı şəraitdən asılıdır. Onun harada doğulmasının əhəmiyyəti yoxdur - onun bilik və yaradıcılığa həvəsi olması vacibdir.
Bununla belə, təlimin müəyyən mərhələsində mədəniyyət mərkəzində yaşayan və intellektual və bədii dəyərlərə çıxışı olanlar üstünlük əldə edirlər. Düzdür, internetin yaranması ilə böyük şəhərlərdən uzaqda yaşayan insanlar onlara çıxış və böyük imkanlar əldə etdilər.
Beləliklə, məsələn, musiqi üçün fitri qulağınız ola bilər, ancaq onu inkişaf etdirməsəniz və təkmilləşdirməsəniz, istedadınızı "məhv edə bilərsiniz". Və əksinə, doğulanda belə olmayan, lakin özündə musiqi qabiliyyətlərini inkişaf etdirmək arzusu ilə, "Allahdan" verildiyi birini ötüb keçə bilər.
İstedadınızı necə kəşf etmək və inkişaf etdirmək olar
1. Gəlin güclü və bacarıqlarımızı təhlil edək
Dostlarımızın, müəllimlərimizin bizi nəyə görə təriflədiyini, hansı müsabiqələrdə qalib gəldiyimizi, hansı mükafatlara görə mükafat aldığımızı xatırlayaq. İstənilən mövzuda söhbəti davam etdirmək, həmsöhbəti dinləmək, qeyri-səmimiliyi və yalanı müəyyən etmək bacarığı və ya başqa bir şey kimi hər hansı kiçik şeyləri qeyd edəcəyik.
Ola bilər ki, bizdə bir yox, iki, hətta daha çox istedadımız olsun. Ancaq təkbaşına inkişaf etmək daha yaxşıdır, çünki qüvvələrimizi səpələməklə heç bir sahədə uğur qazanmamaq riskini daşıyırıq. Daha çox ruhumuz olan işğala üstünlük vermək daha yaxşıdır, ona görə də qalanını qurban vermək çətin olmayacaq.
2. Yaradıcılığımızı inkişaf etdirmək
Meyillərimizə və qabiliyyətlərimizə qərar verərək, onları inkişaf etdirməyə və təkmilləşdirməyə başlayırıq: müvafiq ədəbiyyatları oxuyuruq, təlimlərə, sərgilərə və konsertlərə gedirik, müzakirələrdə iştirak edirik, peşəkarların fikirlərini dinləyirik.
3. İnternetin imkanlarından istifadə edirik
İnternet özünü təkmilləşdirmək üçün böyük imkanlar açır: blog yazmağa başlaya, öz veb saytınızı yarada və ya kanal aça bilərsiniz. Oxucularınızın və ya izləyicilərinizin şərhlərinə diqqət yetirməyə dəyər. Təbii ki, onların bəziləri qondarma nifrətçilərə aiddir və əsassız tənqidlər, mənfi və hətta aqressiv ifadələr ehtiva edir ki, onlara əhəmiyyət verilməməlidir.
Əgər onlarda heç bir məna görmürüksə, son məqsədimiz yoxdursa və ya çox qeyri-müəyyəndirsə, özümüzə bir daha başlayacağımıza söz verərək axınla gedəcəyik. yeni həyat bazar ertəsindən. Müəyyən yaşa çatdıqdan sonra özümüzü tapa bilmədiyimizə və bizə xas olan qabiliyyətləri üzə çıxara bilmədiyimiz üçün peşman olacağıq. Səbəbsiz deyilmirlər ki, insan xoşbəxtliyinin şərtlərindən biri də öz çağırışını tapmaq və özünü dərk etməkdir.
Buna görə də, həyatımızı həsr edəcəyimiz fəaliyyət növünü müəyyənləşdirməklə yanaşı, bizdə təkmilləşmək istəyini dəstəkləyəcək bir stimul tapmaq vacibdir: istər kiminsə uğur hekayəsi, film, şəkil və ya başqa bir şey.
İstedad hər birimizin içində yaşayır
Həyatın hər mərhələsində özümüzə sual veririk: mən əslində kiməm? Bəzən insanlar bütün həyatlarını yaşaya bilərlər, lakin onları nəyin xüsusi etdiyini heç vaxt anlamırlar. Beləliklə, istedadınızı necə ortaya qoyursunuz? Bu kolleksiya sizə kömək edəcəkdir.
Təhlil edin
Sizin üçün çox vacib bir iş görəndə bu hissi bilirsinizmi və uğur qazanırsınız? Bu məmnuniyyəti xatırlayırsınızmı? Məhz bu məqamda başa düşdün ki, uğur zəhmətdir. Özünüzü qiymətləndirmək qürur deyil. Dəyərimizin fərqində olmalıyıq və nəyə görə istedada malik olduğumuzu və nəyə malik olmadığımızı bilməliyik. Zəif cəhətlərinizdən utanmayın. Uğura aparan yolda divar yaradırlar, ancaq siz onu sındırdığınız zaman həyatınızda yaxşı şeylər baş verəcək. Evdən çıxın və öz əzmkarlığınızla uğur qazanmağa başlayın.
Bütün istedadları sadalayın
Həyatımız boyu bir çox insan bizi əhatə edir. Bəziləri qeyri-adi dərəcədə ekstravaqantdır, bəziləri oxuyur, alətlərdə çalır. Başqalarını görəndə üzünüzdə təbəssüm yaranır. Niyə belə olur? Bu insanlar onlara bəxş edilən sehri tapa bildilər. Ancaq həyatda nə edə biləcəyinizi bilmirsinizsə, bir kağız parçası götürün və mövcud olan bütün istedadları yazın.
Onları bu siyahıya bölün:
- gündəlik həyatda istifadə edilə bilən (ünsiyyətlik, liderlik, inadkarlıq, zəhmətkeşlik);
- fiziki və ya zehni məşq vasitəsilə əldə edilə bilən (oxumaq, rəqs etmək, şahmat oynamaq istedadı);
- tamamilə mücərrəd olan (yumor istedadı, təxəyyül).
Sonra onları maraqlarınıza uyğun təşkil edin. Bu gün hansıları inkişaf etdirə biləcəyinizi düşünün. Əgər ağlınıza heç nə gəlmirsə, qarşıdakı insanda görmək istədiyiniz şeylərdən, məsələn, yaxşı şəkil çəkmək qabiliyyətindən başlayın.
Qaçırılmış analiz aparın
Biz çox vaxt əvvəldən bizim üçün əlçatmaz olanı xəyal edirik. İstəyirik ki, başqa insanlar bizim üçün çox şey etsinlər. Sosial şəbəkələrdə nə qədər vaxt keçirdiyinizi, neçə saat televizor qarşısında qaldığınızı düşünün. Bütün bunlar səhvdir. Vaxtınızı başqa yollarla keçirə bilərsiniz. Risk etməkdən qorxursunuzsa, o zaman başlayın - cəhd edin! Qorxu hissindən daha pis bir şey yoxdur. Bəli, uğursuzluğunuz da ola bilər. Bir anlıq dayanın və bunun niyə baş verdiyini təhlil edin. Çox güman ki, bu təcrübə həyatınızın sonrakı mərhələlərində sizə kömək edəcək.
Həmfikir insanlar tapın
Adətən təkbaşına çox az şey edə bilərik. Problemimiz olanda nə edirik? Bizi dinləyəcək, bu problemi həll etməyə kömək edəcək birini axtarırıq. Siz də öz istedadınızı kəşf edə bilərsiniz. Həmfikirlərinizi tapın, dünya haqqında fikirlərini onlarla bölüşün, şübhələrinizi danışın. Birlikdə özünüzdə yeni istedadlar kəşf edib zirvələrə əl-ələ verə bilərsiniz. Bir-birinizə kömək edin və uğur qazanacaqsınız. Qarşılıqlı yardım və əməkdaşlıq möcüzələr yarada bilər.
Özünüzü müxtəlif sahələrdə sınayın
Daim yeni bir şey etməklə, özünüzə yaxın olanı tapacaqsınız. Hər insan istedadlıdır, amma hamı tam olaraq nəyi tapa bilmir. Yalnız sınaq və səhv yolu ilə uğur qazana bilərsiniz. Çox yönlü olun və özünüzdə sizi ətrafınızdakılardan fərqləndirəcək unikal bir şey kəşf edə bilərsiniz.
Özünüzə qulaq asın
Özünüzdə qabiliyyətləri kəşf etmək üçün çoxsaylı cəhdlərə sərf etməyə hazır deyilsinizsə, başqa bir yol var. Nə etmək istədiyinizi anlamağa çalışın. Bu istiqamətdə möhkəm hərəkət edin.
Şəxsiyyətinizi daha yaxşı başa düşmək üçün bu sadə suallara cavab verə bilərsiniz.
- Uşaq ikən sevimli oyuncağım (oyun) ...
- Mən uşaq olanda baxdığım ən yaxşı film...
- Bunu çox nadir hallarda edirəm, amma xoşuma gəlir ...
- Həmişə yaxşı əhval-ruhiyyədə olsaydım, mən...
- Gec olmasaydi men...
- Ən sevdiyim musiqi aləti...
- Mən gizli oxumağı xoşlayıram ... (nə?)
- Müvəffəqiyyətimə əvvəlcədən zəmanət verilsəydi, (etmək) istərdim ...
- Axmaq bir fikir olmasaydı, mən istərdim...
- Əhvalımı yaxşılaşdıran musiqi...
- Mən geyinməyi sevirəm... (necə?)
- Həmişə boş vaxtım olsaydı, mən...
- Hansı hədiyyəni almaq istərdiniz?
- Onlar öz şəxsiyyətinizi təhlil etməyə və arzularınızı anlamağa kömək edəcəklər.
Bir nümunə götürün
Özündəki qabiliyyətləri kəşf etmək üçün bir şeyə qapılmaq kifayətdir. Bəzi məşhur şəxsiyyətlərin nümunəsindən istifadə edərək, musiqi, rəqs, kino ilə məşğul olmağa çalışmaq üçün güc tapa bilərsiniz. Bəli, uğur qazana bilməyəcəksiniz, amma bunun əhəmiyyəti varmı? Əsas odur ki, bunun sizin olmadığını dəqiq biləcəksiniz və təxminlərlə əzab çəkməyəcəksiniz. Kim bilir, bəlkə də Ancelina Colinin oyunundan ilhamlanaraq, kino sənayesində 21-ci əsrin yeni kəşfinə çevriləcəksiniz.
İstedadlar bizdə xarizma yaradan və şəxsiyyətimizi unikal edən vacib bir şeydir. Onların sönməsinə imkan verməyək, ancaq öz qabiliyyətlərimizi təkmilləşdirək. Axı, indi özünüzdə istedadı necə aşkar edəcəyinizi bilirsiniz.
